خانه
بیماری قلبی با خطر 17 برابری اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند
که به مصرف مداوم نوشیدنی های شیرین عادت دارند، در مقایسه با افرادی که کمتر از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با ...
سیر را با این ادویه ترکیب کنید و معجزه آن را ببینید
قلبی کمک کند مطالعات نشان داده اند که سیر و زنجبیل خواص محافظتی قوی برای قلب دارند و ممکن است به کاهش برخی عوامل خطر بیماری قلبی از جمله موارد زیر کمک کنند: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سطوح بالای قند خون یک بررسی در سال 2014 شامل 22 مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف پودر سیر سطوح کلسترول کلی و کلسترول بد را به میزان قابل توجهی کاهش ...
خطری که التهاب روده برای مغز ایجاد می کند
متوسط 12 ساله، 3720 فرد مبتلا به بیماری التهابی روده دچار سکته مغزی شدند. گفتنی است این آمار پس از تنظیم عوامل خطر احتمالی سکته مغزی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و چاقی انجام شده و در نهایت محققان دریافتند که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده 13 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. محققان همچنین تشخیص دادن که افزایش خطر در درجه اول با سک ته مغزی ایسکمیک ناشی از انسداد جریان خون ...
خواب چه تاثیری بر خطر بروز بیماری آلزایمر دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خوابیدن نیز مانند خوردن و آشامیدن برای بدن ضروری است. محققان چندین سال است که تأثیر خواب بر سلامت عمومی افراد را بررسی کرده اند، یکی از موضوعات مهم که به تازگی مورد توجه قرار گرفته است، تأثیر خواب بر زوال عقلی و آلزایمر است. با وجود اینکه توصیه شده است بزرگسالان هفت تا هشت ساعت در طول شب بخوابند، بسیاری از افراد به میزان کافی نمی خوابند. نتایج مطالعات انجام ...
شیرین کننده های مصنوعی چه بلایی سر ژن انسان می آورند؟
استفاده می شود. تصویب نظارتی سوکرالوز بر اساس مطالعاتی است که فرض می کنند از بدن بدون تغییر خارج می شود. اما این مطالعه جدید نشان می دهد باکتری های خاص روده می توانند سوکرالوز را به یک مولکول مشابه به نام Sucralose-6-acetate تبدیل کنند. در مطالعه جدید، هنگامی که محققان سلول های خونی انسان را در معرض سوکرالوز -6- استات قرار دادند، دریافتند که این امر باعث ایجاد شکستگی در ...
با نوشیدن این نوشیدنی ها عمر شما کم می شود
تواند خطر سکته مغزی در زنان را افزایش دهد. همچنین، این نوشیدنی ها فاقد ارزش تغذیه ای هستند. نوشیدنی های انرژی زا مصرف نوشیدنی های انرژی زا می تواند باعث افزایش سطح هورمون استرس و التهاب در بدن شود و باعث بالارفتن فشار خون و افزایش خطر مشکلات قلبی شود. بنابراین، بهتر است مصرف نوشیدنی های شیرین، گازدار، رژیمی و انرژی زا را به میزان متعادل کاهش داده و به جای آنها از نوشیدنی هایی مانند آب، نوشابه های طبیعی، چای و قهوه با میزان متعادل استفاده کرد. ...
چگونه می توان تاثیر منفی استرس بر سلامت را کاهش داد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، استرس که به عنوان پاسخ بدن به فشارها و خواسته ها تعریف می شود، نه تنها خطر بروز بیماری های جسمی را افزایش می دهد، بلکه باعث بروز بیماری های روانی نیز می شود. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که استرس مزمن خطر ابتلا به مشکلات گوارشی، اختلالات روانی و بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد، عملکرد سیستم ایمنی را مختل می کند و متعاقباًموجب کاهش طول عمر می شود ...
تاثیر مصرف دوز بالای اُمگا3 بر بیماری MS
است اما در مغز نه. با انجام آزمایشات بیشتر، آنها دریافتند موش هایی که با DHEA تحت درمان قرار می گیرند، نشانگرهای التهابی کمتری نسبت به گروه کنترل دارند. نتایج نشان می دهد که DHEA به احتمال زیاد التهاب را کاهش می دهد و در نتیجه علائم ام اس با کاهش تعداد سلول های T بیماری زا در سیستم عصبی، کاهش می یابد. محققان نتیجه گرفتند که DHEA ممکن است شدت بیماری ام اس را کاهش دهد و بنابراین ممکن است به رژیم های غذایی اضافه شود تا بتواند درمان های موجود را برای این بیماری تکمیل کند. ...
گوشت قرمز و قند عامل بروز سرطان روده در افراد جوان
شواهدی از این فرضیه وجود دارد که عوامل محیطی ممکن است مسئول این افزایش باشند. این یافته ها حاکی از آن است که عواملی مانند مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین شده با قند یا گوشت قرمز و همچنین چاقی، ممکن است از عوامل خطر ابتلاء به سرطان کولورکتال در سنین جوانی باشد. محققان می گویند: اکثر دستورالعمل ها محدود کردن مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را توصیه می کنند، به خصوص اگر سابقه قبلی سرطان در خانواده باشد. علاوه بر این، الکل یک فاکتور سرطان زا اصلی است و باید تا حد امکان از مصرف آن نیز اجتناب شود. ...
سلامت مالی چیست و رابطه آن با سلامت روانی
عوامل متعددی وجود دارند که بر سلامت جسم و روح افراد تاثیر می گذارند. از جمله مهم ترین عواملی که سلامت روح و جسم شما را تضمین می کند، سلامت مالی است. اما سلامت مالی دقیقا چیست؟ سلامت مالی چیست؟ سلامت مالی وضعیتی است که در آن شما می توانید به طور کامل نیازهای مرتبط با پول خود را در حال حاضر و بعداً در زندگی برآورده کنید. اگر از نظر مالی خوب باشید، در مورد آینده مالی خود احساس امنیت ...
نتایج یک تحقیق: مگس ها هم نوعان مرده خودشان را ببینند زودتر می میرند
وجود خطر برای مگس های زنده باشند. دیدن لاشه ها می تواند باعث شود مگس های در معرض مرگ انرژی بیشتری برای تولید مثل بگذارند و در نتیجه عمرشان کوتاه تر شود. پیشتر مقاله ای در سال 2022 نشان داده بود که مگس های ماده در معرض لاشه مگس های دیگر، تخم های بیشتری گذاشته اند. هرچند تاثیری بر طول عمر آن ها نگذاشته بود. یک فرضیه دیگر اما این است که طول عمر کوتاهتر ناشی از استرس ناشی از درک ...
مصرف این خوراکی ها به تقویت حافظه در سنین بالا کمک می کند
محققان اثرات مصرف آجیل را بر حافظه و سلامت مغز بررسی کردند. آن ها دریافتند که مصرف 60 گرم آجیل مخلوط در روز باعث افزایش حافظه کلامی و جریان خون در مغز می شود. حدود 19 درصد از بزرگسالان 50 سال و بالاتر با اختلالات شناختی خفیف گرفته تا بیماری آلزایمر زندگی می کنند. به گزارش مهر، مطالعات نشان می دهد که عوامل سبک زندگی مانند رژیم غذایی ممکن است از سلامت مغز محافظت کرده و خطر زوال شناختی را ...
چرا دانشجویان سیگار و قلیان مصرف می کنند؟
و دندانپزشکی است. در آمریکا، عامل عمده مرگ ومیر عبارتند از: بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سکته مغزی که مصرف دخانیات، عامل خطر جدی برای هر سه اختلال به شمار می رود. می توان گفت مصرف دخانیات، از مهمترین عوامل خطر رفتاری در بیماری های جدی است و به همین دلیل از عمده عوامل مرگ ومیر به شمار می رود. اگرچه در کشورهای پیشرفته، مصرف دخانیات کاهش یافته است ولی در کشورهای درحال توسعه و به خصوص ...
اگر می خواهید پیر نشوید این سبزی ها را بخورید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، مصرف منظم برخی غذاهای خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می کنند؛ این غذاها به نوبه خود می توانند سلامت کلی شما را بهبود بخشند و به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن کمک کنند. نمونه ای از این غذاها می توانند خوراکی هایی باشند که مطالعات اخیر نشان می دهد؛ مثلا سبزی های برگدار مانند کلم پیچ و اسفناج که تاثیر مثبتی بر روند پیری ...
زیاده روی در مصرف نمک ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، بیشتر افراد در سطح جهان هر روز بین 9 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند که بسیار بالاتر از حداکثر میزان مصرف روزانه است. رژیم غذایی با نمک بالا با افزایش خطر فشار خون بالا و زوال عقل مرتبط است. محققان دانشگاه بهداشت فوجیتا ژاپن، سیستم های خاص بدن دخیل در فشار خون بالا و اختلال شناختی ناشی از نمک زیاد را با استفاده از مدل موش شناسایی ...
تاثیر چاقی بر مغز ماندگار است
چاقی مغز را ملتهب کرده و در نتیجه آن سطح استرس را در فرد افزایش می دهند برخی از انواع چربی در بدن، ماده خاکستری مغز را کم می کند و خطر زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می دهدچاقی می تواند ساختار مغز را تغییر دهد و آتروفی (کوچک شدن) مغز را به همراه داشته باشد.یافته های جدید پژوهشگران نشان دهنده ارتباط واکنش مغز نسبت به خوراکی ها و مواد غذایی و میزان وزن بدن فرد است. بر این اساس محققان می توانند برخی ...
اکسیر زندگی کشف شد/ کلید زندگی طولانی مدت و کند شدن روند پیری
در گونه های مختلف افزایش دهد. تورین عمدتا در پروتئین های حیوانی مانند گوشت، ماهی و لبنیات یافت می شود اگرچه در برخی از جلبک های دریایی و نوشیدنی های انرژی زای مصنوعی نیز وجود دارد. نتیجه مطالعه ای تازه در نشریه ساینس منتشر شده و در آن تیمی از محققان از سراسر جهان به بررسی اثرات این ماده مغذی بر سلامت و طول عمر پرداخته اند. "ویجای یاداو" از نویسندگان اصلی مقاله مرتبط با این پژوهش می ...
افزایش ریسک بیماری های قلبی در بازماندگان سرطان
کارشناسان معتقدند که عوامل متعددی احتمالاً در این زمینه نقش دارند. بیماری قلبی و سرطان در برخی از عوامل خطر مشترک هستند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن، فشار خون بالا و اضافه وزن خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهد. همچنین فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با برخی از انواع سرطان ممکن است اثرات منفی قلبی عروقی داشته باشند. برخی از درمان های سرطان نیز دارای عوارض جانبی منفی هستند که ممکن است بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد. ...
کشفی جدید درباره علت چاقی کودکان
محققان دانشگاه براون طی مطالعاتی ارتباط بین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی قبل از تولد و چاقی و BMI بالاتر کودکان را پس از تولد نشان دادند. اگرچه این ارتباط در تحقیقات قبلی مشخص شده بود، اما داده های قبلی قطعی نبوده اند. یون لیو، نویسنده ارشد این مقاله گفت: مطالعه جدید شامل مجموعه داده های بسیار گسترده تری است. بر اساس آمار CDC در مورد چاقی کودکان در ایالات متحده، برای ...
استرس طول عمر را کاهش می دهد
عوامل خطر ابتلا به دیگر بیماری های جدی را افزایش می دهد و منجر به اتخاذ مکانیسم های مقابله ای ناسالم مانند سوء مصرف مواد می شود. مشکلات گوارشی استرس مزمن باعث بروز اختلالات در سیستم گوارشی می شود و خطر ابتلا به بیماری هایی همچون سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری التهابی روده (IBD) را افزایش می دهد. استرس عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را مختل می کند و باعث ایجاد علائمی مانند دل درد، اسهال و یبوست می شود. کد خبر 666849 ...
بی خوابی ریسک سکته مغزی را افزایش می دهد
...: محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چگونه بیخوابی بر خطر سکته مغزی تأثیر می گذارد، اما تحقیقات قبلی نشان می دهد که ممکن است باعث التهاب مضر شود. به گزارش مهر؛ بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است. به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند این خطر در افراد کمتر از ...
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
سلامت مغز و تنظیم مسیرهای انتقال دهنده های عصبی است. همچنین، روی از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب برخوردار است. کمبود روی پیوندی قوی با افزایش خطر افسردگی و شدت علائم افسردگی دارد. آنالیز 17 مطالعه نشان داد که سطوح روی خون در افراد مبتلا به افسردگی 0.12 میکروگرم در میلی لیتر کمتر از افرادی بوده است که به این شرایط مبتلا نبودند. همچنین، این آنالیز کمبود روی بیشتر را با علائم ...
محققان چینی: مصرف الکل با ابتلا به 60 بیماری مرتبط است
که یک سوم مردان به طور منظم حداقل یک بار در هفته الکل مصرف می کنند در حالی که این میزان برای زنان تنها 2 درصد است. این پژوهش نشان داد مصرف روزانه 4 بار نوشیدنی های الکلی، افزایش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با آن را را 14 درصد افزایش می دهد و مصرف الکل به طور منفی با طیف گسترده ای از بیماری هایی که پیش از این شناسایی نشده بود ارتباط دارد. پروفسور لیمینگ لی ، سرپرست تیم تحقیق ...
تاثیر استرس بر سفره غذا
مواجه هستید سعی کنید رژیم غذایی سالم داشته باشید و غذاهای ناسالم را کنار بگذارید. استرس مزمن می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند فشار مداوم کار، فشار مالی، روابط چالش برانگیز، بیماری های مزمن یا قرار گرفتن مداوم در یک محیط استرس زا باشد. گاهی اوقات، تجمع عوامل استرس زا کوچک نیز می تواند منجر به استرس مزمن شود. استرس مزمن باعث ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول می شود که می ...
پرش پلک چشم به چه علت است؟
سطوح پایین مواد مغذی مهم در بدن می تواند منجر به پرش پلک شود. به عنوان مثال، کمبود منیزیم می تواند علت بال زدن پلک ها باشد. وجود کلسیم زیاد یا خیلی کم در بدن، کمبود ویتامین B12، کمبود ویتامین D و کمبود فسفر نیز می تواند باعث پرش پلک ها شود. اما تحقیقات بیشتری برای درک کامل ارتباط کمبود مواد مغذی و پرش پلک مورد نیاز است. البته کمبود مواد مغذی نیز می تواند با این علائم همراه باشد: خستگی، بی اشتهایی ...
تاثیر استرس بر سفره غذا
دانشمندان کشف کرده اند که ترکیب استرس مزمن و مصرف غذایی که آرامش می دهد باعث ایجاد یک سری تغییرات در مغز می شود.
مزایای مصرف دارچین چیست؟
کلسترول خوب (HDL)، کاهش سطح کلسترول مضر (LDL) و تری گلیسیرید همچنین کاهش فشار خون، باعث بهبود سلامت قلب می شود. ضد میکروبی و ضد باکتریایی نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد قارچی می تواند در برابر طیف گسترده ای از باکتری ها، میکروب ها و قارچ ها مقابله کند و مانع رشد آن ها شود. بنابراین مصرف این ماده غذایی خطر ابتلا ب ...
صفر تا صد واکسن گارداسیل
باید بین 11 و 12 سالگی به دخترها و پسرها تزریق شود و البته این واکسیناسیون از 9 سالگی نیز می تواند انجام شود. بهتر این است که پسرها و دخترها قبل از اینکه تماس جنسی داشته باشند و در معرض HPV قرار بگیرند واکسن گارداسیل 9 را دریافت کنند. تحقیقات نشان می دهد واکسیناسیون در سن پایین ارتباطی با زودتر وارد روابط جنسی شدن ندارد. وقتی فرد مبتلا به ویروس HPV می شود این واکسن احتمالاً چندان مؤثر ...
نوزادان کم وزن مستعد دیابت هستند
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد:نوزادان با وزن کمتر از متوسط در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. این برای نخستین بار است که ارتباط بین وزن فرد در حین تولد و احتمال به ابتلای وی به دیابت ارتباط مستقیمی شناسایی می شود. به گزارش سیناپرس، تیمی از محققان در اروپا طی مطالعات خود دریافتند: وزن کمتر هنگام تولد با تظاهرات منحصر به فرد اختلال قند خون مرتبط است. بر این اساس گفته ...
