سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط رژیم غذایی و سلامت قلب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ بیماری های قلبی و عروقی جزو اصلی ترین عوامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند؛ به همین دلیل توصیه می شود افراد از دوران جوانی به فکر سلامت قلب خود باشند تا به نوعی از ابتلا به کلسترول و فشارخون بالا در دوران میانسالی، انسداد شریان ها و فشار بی رویه بر روی سیستم قلبی و عروقی جلوگیری کرده باشند. با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون ...
30 درصد ایرانی ها فشار خون بالا دارند 5 عامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی
دیابت مبتلا هستند که دیر متوجه افزایش قند خون خود می شوند و بالا رفتن قند خون نیز باعث افزایش ابتلا به بیماری های قلبی می شود. وی بالا بودن چربی خون را از دیگر علل ابتلا به بیماری های قلبی عنوان و خاطرنشان کرد: آمار بیماری های قلبی رو به افزایش است اما در حال حاضر با اجرای طرح سلامت خانواده در وزارت بهداشت در تلاش هستیم که تا دو سال آینده، بیماران دارای عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را شناسایی و درمان کنیم. ...
چطور نمره خطر بیماری قلبی را محاسبه می کنند؟
. نمره های خطر قلبی را به اشکال متفاوت تخمین زده می شود، اما شایع ترین آن ها نمره خطر فرامینگهام است. نمره خطر فرامینگهام بر اساس بررسی بیش از 5000 نفر در شهر فرامینگهام در ایالت ماساچوست آمریکا ایجاد شده است. این بررسی مشهور درازمدت نشان داد که عوامل معینی مانند سن، جنسیت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و دیابت با افزایش خطر بیماری های عروق کورونری قلب (CHD) همراهی دارند. ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند!
می کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر ...
اعداد فشار خون دقیقا به شما چه می گویند؟
به گزارش برنا؛ زمانی که فشار خون بالا درمان نشود، خطر حمله قلبی، آسیب و نارسایی اندام ها افزایش می یابد و همچنین به سکته مغزی و بیماری عروق محیطی کمک می کند. فشار خون بالا می تواند با افزایش سن بیشتر شود. تقریباً در تمام سنین فشار خون بررسی می شود، اما با بالا رفتن سن، یعنی بالای 40 سال، روند صعودی مشاهده می شود. فشار خون بالا نقش مهمی در بارداری دارد. اگر نظارت یا کنترل ...
سیر را با این ادویه ترکیب کنید و معجزه آن را ببینید
زنجبیل خطر فشار خون بالا و بیماری عروق کرونر قلب را به ترتیب 8 و 13 درصد کاهش داده است. مکمل های زنجبیل ممکن است به بهبود کنترل قند خون و کاهش سطوح تری گلیسیرید، کلسترول کلی، و نشانگرهای التهابی در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. این مساله قابل توجه است زیرا افراد مبتلا به دیابت با خطر افزایش یافته بیماری قلبی مواجه هستند. از این رو، مصرف منظم سیر و زنجبیل یا مکمل های سیر و ...
این بیماری از کرونا کُشنده تر است
با نقش تخصص های مرتبط با قلب در درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی است. ظفرنژاد گفت: نکته مهمی که لازم است به آن پرداخته شود، بالا بردن آگاهی جامعه نسبت به خطر افزایش بیماری های قلبی است. وی افزود: طبق آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی که در 24 می 2023 منتشر شد، تعداد افراد مبتلا به ویروس کرونا در سطح جهان حدود 767 میلیون نفر بوده که از این تعداد حدود 7 میلیون انسان جان خود را ...
افزایش ریسک بیماری های قلبی در بازماندگان سرطان
کارشناسان معتقدند که عوامل متعددی احتمالاً در این زمینه نقش دارند. بیماری قلبی و سرطان در برخی از عوامل خطر مشترک هستند. به عنوان مثال، سیگار کشیدن، فشار خون بالا و اضافه وزن خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و بسیاری از انواع سرطان را افزایش می دهد. همچنین فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با برخی از انواع سرطان ممکن است اثرات منفی قلبی عروقی داشته باشند. برخی از درمان های سرطان نیز دارای عوارض جانبی منفی هستند که ممکن است بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد. ...
رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
توانند نقش مهمی در کاهش انسداد شریان ها داشته باشند و در نتیجه خطر سکته و حملات قلبی را کاهش دهند. دکتر روث فریک اشمیت، محقق ارشد در دانشگاه کپنهاگ دانمارک گفت: گر افراد از سنین پایین شروع به خوردن رژیم های گیاه خواری کنند، احتمال کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی ناشی از انسداد شریان ها بسیار زیاد است. محققان دریافته اند رژیم های گیاهخواری برای افراد مختلف از وزن طبیعی تا چاق مفید ...
حال قلب ایرانی ها خوب نیست/ آمار و ارقام چه می گویند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی که در 24 می 2023 منتشر شد، تعداد افراد مبتلا به ویروس کرونا در سطح جهان حدود 767 میلیون نفر بوده که از این تعداد حدود 7 میلیون انسان جان خود را از دست داده اند. اما طبق گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته های مغزی انجمن قلب آمریکا به عنوان یکی از منابع قابل استناد، فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان بر اثر ...
آشنایی با علائم نشانگان قلب شکسته
آسیب قلبی درازمدت هم دچار نمی شوند.هنوز روش شناخته شده ای برای پیشگیری از نشانگان قلب شکسته وجود ندارد، گرچه حفظ آرامش با کشیدن نفس های عمیق ممکن است کمک کند.حفظ سلامت روانی و جسمی حتی در مواجهه با یک مصیبت برای کاهش خطر بیماری قلبی همیشه مهم است. باید تلاش کرد در این موارد رژیم غذایی سالمی داشت و به اندازه کافی خوابید تا استرس را تا حد ممکنتحت کنترل درآورد و در صورت نیاز حتما کمک خواست. انتهای پیام ...
تاثیر مصرف حبوبات برای بدن چیست؟
. لوبیا سبز یکی از حبوباتی است که به خاطر مقادیر بسیار بالای کلسیم برای درد مفاصل توصیه می شود. حبوبات همچنین منبع خوبی از پتاسیم هستند که به حمایت از سلامت قلبی و عروقی کمک می کنند. پتاسیم در حبوبات به کاهش خطر سکته مغزی تا 20 درصد کمک کرده و از فشار خون بالا جلوگیری می کند. این امر برای سلامت قلب هم مناسب است. مقدار مناسب پتاسیمباعث کاهش سطح کلسترول بدن نیز می شود. آنتی ...
التهاب روده منجر به افزایش خطر سکته می شود
با یافته های فوق می گوید: این نتایج نشان می دهد که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده و پزشکان آنها باید از این خطر افزایش درازمدت آگاه باشند. غربالگری و مدیریت عوامل خطر سکته مغزی ممکن است در افراد مبتلا به به بیماری التهابی روده ضروری باشد. این مطالعه که شامل بررسی شرایط بهداشتی و سلامت 85 هزار و 6 فرد مبتلا به بیماری التهابی روده می شد از روش بایوپسی یا نمونه برداری برای تعیین ...
لیپوپروتئین (a) – آزمایشی که در آینده باید به همراه آزمایش کلسترول انجام شود
در لیتر، در مقایسه با افراد زیر 50 میلی گرم در لیتر) حدود 53 درصد خطر حملات قلبی مکرر بیشتری در طی 16 سال داشتند. پس در مجموع افزایش Lp(a) یک پیش بینی کننده مهم بیماری کرونری قلب راجعه در افراد مسن است. سطح بالای 300 را باید یک علامت خاطر دانست و سعی کرد در این افراد مداخله های مثبت برای کاهش سایر عوامل خطر را انجام داد. خود سطوح Lp(a) ممکن است هنوز هدف به طور موثر قابل ...
روش های تقویت سلامت کلیه
کنید توجه ویژه داشته باشید، زیرا کلیه این بیماران نمی تواند همانند افراد سالم مواد زائد را از بدن دفع کند. با این حال، همواره مواد غذایی دوستدار کلیه وجود دارد که می توانید آن ها را بدون نگرانی مصرف کنید. از مهمترین مواد غذایی که به سلامت کلیه کمک می کند می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- سیب این میوه دارای یک فیبر محلول به نام پکتین است. پکتین به کاهش کلسترول و سطح ...
علائم هشداردهنده آلزایمردر سی سالگی
زوال عقل یا بیماری آلزایمر داشتند. تری گلیسیرید بالا و قند خون با خطر بیشتر آلزایمر مرتبط است افراد جوان تر با داشتن تری گلیسیرید بالا 34 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر بودند و اگر قند خون بالایی داشتند، 12 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر بودند. لیندسی، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در حالی که یافته های ما مطالعات دیگری را تایید می کند که سطح ...
افزایش بیماران قلبی و عروقی در ایران/کاهش مرگ و میر با پیگیری طرح های ارائه شده در نظام سلامت
کشور ما 50 درصد افراد بالای 60 سال مبتلا به پرفشاری خون هستند. اگر فشار خون افراد در محدوده 12 روی 8 میلی متر جیوه باقی بماند میزان ابتلا به بیماری های قلبی 50 درصد کاهش پیدا می کند. فرشیدی اذعان داشت: ابتلا به دیابت از دیگر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی است. حدود 11 درصد جمعیت کشور ما به دیابت مبتلا هستند که دیر متوجه افزایش قند خون خود می شوند و بالا رفتن قند خون نیز باعث افزایش ابتلا ...
مزایای مصرف دارچین چیست؟
ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی موجود در دارچین می تواند به بهبود سلامت عمومی افراد کمک کند. مواد فعال دارچین که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است با گونه های فعال اکسیژن مقابله می کند و از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. بنابراین مصرف این ماده غذایی خطر ابتلاء به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تنظیم قند خون دارچین نقش مهمی در کنترل قند خون ...
اگر فشار خون دارید خیلی با موبایل صحبت نکنید!
به گزارش یکتاپرس تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به فشار خون برای وی بیشتر می شود. تحقیقات جدید که از طریق مجله اروپایی قلب - سلامت دیجیتال قابل دسترسی هستند، اشاره دارند که بین استفاده از تلفن همراه و فشار خون بالا رابطه ...
کلسترول قاتل خاموش و عامل بیماری قلبی
که افرادی که قبلا بیماری عروق کرونر قلب را تجربه کرده اند در معرض خطر بسیار بالایی از رویدادهای قلبی دیگری هستند. سیمونز افزود: نتایج مطالعات جدید ما نشان می دهد که درمان های جدید در حال توسعه با هدف کاهش لیپوپروتئین بالا ممکن است به پیشگیری از بیماری های عود کننده کمک کند. او افزود: لیپوپروتئین ها که شامل لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) نیز می شود، مکانیسم هایی هستند که توسط ...
ارتباط بیماری قلبی با خطر اختلالات اسکلتی
افتد که یک عصب اصلی در دست هنگام حرکت به سمت مچ فشرده می شود. به گفته محققان، درک بیشتر در مورد عوامل خطر زیربنایی مشکلات اسکلتی عضلانی می تواند به توسعه راهکارهای درمان و پیشگیری کمک کند. محققان می گویند سلامت قلب و عروق به طور کلی نشان دهنده سلامت کلی است زیرا با التهاب، فعالیت بدنی، استرس و سایر بیماری ها مرتبط است. آنها می توانند به توسعه یکدیگر کمک کنند یا سرعت بخشیدن ...
اگر جای جوراب روی پای شما باقی می ماند احتمالا به این بیماری دچار هستید
...> پزشکان می گویند اگر در معرض خطر بیماری قلبی هستید، مراقبت عمومی از پا ضروری است. همچنین باید به سطح کلسترول که همان ماده چربی است که توسط پروتئین ها در خون حمل می شود، توجه کنید. سطوح بالای کلسترول می تواند در دیواره سرخرگ ها رسوب کند و جریان خون به قلب را کاهش دهد. متخصصان تاکید می کنند که معمولاً هیچ نشانه ای از کلسترول بالا وجود ندارد، به همین دلیل است که بررسی آن مهم است ...
عرق خار مریم چه راز سلامتی دارد؟
از خار مریم به عنوان درمان مکمل برای درمان کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکی مورد مصرف می کنند. خواص خار مریم برای بهبود سلامت قلب یکی دیگر از خواص عرق خار مریم این است که اسید های چرب مفید و امگا3 دارد که برای سلامت قلب لازم هستند. دم کرده خار مریم حاوی مقادسر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که موجب کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا می شود و به همین علت باعث کاهش ...
انجام آزمایش رایگان قند و چربی خون در پایگاه های سلامت
به گزارش گروه دریافت خبر عصر اترک ، علی نعمتی، سرپرست مرکز بهداشت بجنورد اظهار داشت: آزمایش قند و چربی خون در راستای خطر سنجی 10ساله سکته قلبی و مغزی در تمامی مراکز جامع سلامت شهری و پایگاه سلامت به صورت رایگان برای شهروندان انجام می شود . وی با بیان اینکه مصرف الکل، دخانیات، نداشتن فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی ناسالم چند عامل اصلی بیماری قند و فشارخون است، عنوان کرد: پس از شناسایی افراد ...