رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
یافته محققان ژاپنی: با انجام این کار، دچار زوال عقل می شوید
پارسینه : بیشتر افراد در سطح جهان هر روز بین 9 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند که بسیار بالاتر از حداکثر میزان مصرف روزانه است. محققان دانشگاه بهداشت فوجیتا ژاپن، سیستم های خاص بدن دخیل در فشار خون بالا و اختلال شناختی ناشی از نمک زیاد را با استفاده از مدل موش شناسایی کرده اند. رژیم غذایی با نمک بالا یک عامل خطر شناخته شده برای فشار خون بالا است. تحقیقات قبلی همچنین افزایش نمک را ...
احتیاط کنید؛ زیاده روی در مصرف این موادغذایی خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهد
به نقل از مدیکال نیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد عوامل محیطی، از جمله مصرف گوشت قرمز و قند، ممکن است در افزایش بروز سرطان روده بزرگ در بین جوانان نقش داشته باشد. این تحقیق نشان داد که افراد زیر 50 سال مبتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) در مقایسه با بیماران مسن تر، میزان پایین تری از سیترات- محصول جانبی تبدیل غذا به انرژی - داشتند. این مطالعه همچنین تفاوت های قابل ...
ارتباط رژیم غذایی و سلامت قلب
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ بیماری های قلبی و عروقی جزو اصلی ترین عوامل مرگ و میر در سراسر جهان هستند؛ به همین دلیل توصیه می شود افراد از دوران جوانی به فکر سلامت قلب خود باشند تا به نوعی از ابتلا به کلسترول و فشارخون بالا در دوران میانسالی، انسداد شریان ها و فشار بی رویه بر روی سیستم قلبی و عروقی جلوگیری کرده باشند. با داشتن یک رژیم غذایی سالم می توان سلامتی قلب و دستگاه گردش خون ...
این افراد به هندوانه لب نزنند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز، محققان دریافتند که شرکت کنندگان در مطالعه که هندوانه بیشتری می خوردند، مواد مغذی ضروری از جمله فیبر، پتاسیم و ویتامین C بیشتری دریافت می کردند. هندوانه همچنین می تواند به بهبود هیدراتاسیون و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. بر اساس مطالعه جدید، خوردن هندوانه در واقع می تواند به افزایش مصرف کل مواد مغذی و کیفیت رژیم غذایی کمک کند. ...
شناسایی 3 ماده شیمیایی ضد پیری با هوش مصنوعی
، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است. اولئاندرین فراتر از سطوح درمانی بسیار سمی است که در انسان پنجره بسیار باریکی بوده و مانع کاربرد بالینی آن می شود. به این ترتیب، توسط آژانس های نظارتی به عنوان یک داروی تجویزی یا مکمل غذایی تایید نشده است. محققان می گویند یافته های آنها نشان می دهد که این ترکیبات دارای قدرتی قابل مقایسه یا بالاتر از توصیفات مطالعات قبلی هستند. مهمتر از آن، پژوهشگران می ...
این ماده غذایی باعث کندذهنی می شود
...> 13.شکر مهمترین عامل کندذهنی است مقاله ای به عنوان 'شکر احمقتان می کند' در نشریه Physiology در سال 2012 توجه همگان را بر انگیخت. این مقاله که حاصل سال ها مطالعه دانشمندان است نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی فروکتوز بالا در طول زمان باعث کاهش یادگیری و اختلال حافظه می شود. در این مقاله آمده است که استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 اثر عکس دارند و بر خلاف شکرو غذاهای شیرین، باعث افزایش یادگیری و هوش ...
انسولین گیاهی، سطح قند خون را مشابه انسولین طبیعی تنظیم می کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ تولید انسولین در حدود 50 سال گذشته با خطراتی برای بیمار همراه بوده است. با این حال، این دارو برای 537 میلیون بزرگسال مبتلا به دیابت در سراسر جهان نجات بخش است و انتظار می رود این تعداد افزایش یابد . مطالعات بالینی اخیر نشان می دهد که تزریق از طریق قلم های انسولین می تواند باعث شود انسولین به سرعت به جریان خون برسد که هیپوگلیسمی یا سطوح قند خون پایین تر ...
عامل پنهان بیماری قلبی
عامل بسیار موذیانه عمل مل کند، زیرا سطوح بالای Lp (a) بعید است با علائم فیزیکی قابل توجهی ظاهر شود. این مطالعه همچنین نشان داد، بزرگسالان مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب قبلی، سطوح بالای Lp (a) بیش از 355 میلی گرم در لیتر، در مقایسه با افراد حاضر در مطالعه با پایین ترین سطوح یعنی زیر 50 میلی گرم در لیتر، 53 درصد خطر حملات قلبی مکرر را نشان می دهند. سیمونز گفت: افزایش Lp (a) یک ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از پروستات
اطلاعات ژنتیکی یک فرد، گفته می شود. این تحقیق نشان داد که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که سطوح لیکوپن کمتر از 0.25 میکروگرم در میلی لیتر و سطح سلنیوم کمتر از 120 میکروگرم در لیتر داشتند، افزایش می یابد همچنین آنان نسبت به رادیوتراپی آسیب پذیرتر بودند. سرطان پروستات یکی از کشنده ترین سرطان ها در مردان است اما تاکنون تاثیر کمبودهای تغذیه ای بر این بیماری به طور کامل ...
این نوشیدنی ها عمر شما را کم می کند
که به مصرف مداوم نوشیدنی های شیرین عادت دارند، در مقایسه با افرادی که کمتر از این نوشیدنی ها استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با ...
التهاب روده منجر به افزایش خطر سکته می شود
تنظیم عوامل خطر احتمالی سکته مغزی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و چاقی انجام شده و در نهایت محققان دریافتند که افراد مبتلا به بیماری التهابی روده 13 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. محققان همچنین تشخیص دادن که افزایش خطر در درجه اول با سکته مغزی ایسکمیک ناشی از انسداد جریان خون به مغز، به جای سکته هموراژیک، که ناشی از خونریزی در مغز است، مرتبط است. به گزارش سیناپرس ...
کلسترول مضر چه تاثیری بر بیماری های قلبی دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان استرالیایی به منظور بررسی تأثیر نوعی از کلسترول مضر که لیپوپروتئین نام دارد بر احتمال بروز بیماری های قلبی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 607 فرد بالای 60 سال مبتلا به بیماری عروق کرونر قلب را به مدت 16 سال مورد ارزیابی قرار دادند. در این دوره زمانی، 399 رویداد قلبی عروقی رخ داد. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که ...
این نوع ورزش ها خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهند
با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط می کند. تحقیقات نشان داده اند که پیاده روی تند می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش دهد. نتیجه مطالعه ای که سال گذشته در ژورنال Diabetes Care منتشر شد نشان داد که به ازای هر 1000 قدمی که یک فرد در روز بر می دارد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در او 6 درصد کاهش می یابد. دکتر شوتا می گوید: "آخرین یافته ها نباید هیچ ...
لیپوپروتئین (a) – آزمایشی که در آینده باید به همراه آزمایش کلسترول انجام شود
در لیتر، در مقایسه با افراد زیر 50 میلی گرم در لیتر) حدود 53 درصد خطر حملات قلبی مکرر بیشتری در طی 16 سال داشتند. پس در مجموع افزایش Lp(a) یک پیش بینی کننده مهم بیماری کرونری قلب راجعه در افراد مسن است. سطح بالای 300 را باید یک علامت خاطر دانست و سعی کرد در این افراد مداخله های مثبت برای کاهش سایر عوامل خطر را انجام داد. خود سطوح Lp(a) ممکن است هنوز هدف به طور موثر قابل ...
اعطای 90 درصد تعرفه دولتی درمان به زوج های نابارور
انجام است. آزادی خاطرنشان کرد: اصلاحات لازم بر روی این دستورالعمل در حال انجام است تا افرادی که در سطح یک ناباروری قرار دارند نیز نشاندار شوند و بتوانند از تسهیلات زوج های نابارور سطح 3 برخوردار شوند، اما متأسفانه هنوز وزارت بهداشت نوع خدماتی که باید در سطوح مختلف ارائه شود را تعیین و اعلام نکرده است. برای نشان دادن کردن زوج های نابارور در سطوح مختلف به این تعیین سطوح و شرایط نیاز داریم ...
میگرن زمینه ساز سکته در زنان است
می کنند از آنجایی که در این مطالعات از سوابق دارو های تجویزی برای شناسایی بیماران مبتلا به میگرن استفاده شده است، ممکن است کسانی که به دنبال درمان این سردرد های ناتوان کننده نیستند در بررسی آن ها نادیده گرفته شده باشند. به همین دلیل محققان بر اهمیت شناسایی افراد در معرض خطر برای فعال کردن استفاده از درمان های پیشگیرانه هدفمند تأکید می کنند. شواهد به دست آمده نشان می دهد میگرن با افزایش خطر سکته مغزی ایسکمیک در بین مردان و زنان جوان مرتبط بود. با این حال، میگرن ممکن است با افزایش خطر انفارکتوس میوکارد و سکته هموراژیک فقط در بین زنان مرتبط باشد. منبع: PLoS Medicine ...
میگرن زمینه ساز سکته در زنان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ محققان دانمارکی طی مطالعات جدید خود دریافتند: خطر حمله قلبی و سکته هموراژیک و شرایطی که در آن یک سرخرگ در مغز پاره می شود، مختص زنان است. سرپرست این مطالعه گفت: طی این مطالعات مردان و زنان مبتلا به میگرن بر اساس سوابق دارو های تجویزی شناسایی شدند. محققان خطر حمله قلبی و هر دو نوع سکته مغزی را قبل از سن 60 سالگی با خطرات مربوط به افراد عادی که از میگرن رنج نمی ...
کشف روش جدید برای درمان فشار خون
گروه علمی:دانشمندان در بریتانیا ژنی را کشف کرده اند که باعث ایجاد یک نوع رایج فشار خون بالا می شود و مهمتر از همه، یک درمان برای آن پیدا کرده اند.یک روش جراحی ساده باعث می شود که بیمارانی که قبلاً فشار خون بالایی داشتند، سال ها پس از آن به هیچ دارو یا درمان بیشتری نیاز نداشته باشند. فشار خون یا فشار خون بالا یک بیماری شایع است که اگر درمان نشود، خطر حملات قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات ...
ارتباط بیماری قلبی با خطر اختلالات اسکلتی
بافت همبند مشخص می شود که بر حرکت تأثیر می گذارد. حدود 1.71 میلیارد نفر در سراسر جهان به بیماری های اسکلتی عضلانی مبتلا هستند. مطالعات همچنین نشان می دهد که مشکلاتی از جمله دیابت، چاقی و سندرم متابولیک خطر ابتلاء به بیماری های اسکلتی عضلانی را افزایش می دهد. تحقیقات همچنین نشان داده است که خطر بیماری قلبی عروقی با ایجاد مشکلات اسکلتی- عضلانی مانند سندرم تونل کارپال (CTS) مرتبط است؛ این ...
علائم هشداردهنده آلزایمردر سی سالگی
زوال عقل یا بیماری آلزایمر داشتند. تری گلیسیرید بالا و قند خون با خطر بیشتر آلزایمر مرتبط است افراد جوان تر با داشتن تری گلیسیرید بالا 34 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر بودند و اگر قند خون بالایی داشتند، 12 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلزایمر بودند. لیندسی، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در حالی که یافته های ما مطالعات دیگری را تایید می کند که سطح ...
افزایش ریسک ابتلا به صرع با ژن های مرتبط آلزایمر
.... در مطالعه ژن های بیش از 15000 فرد مبتلا به صرع که با ژن های بیش از 29000 فرد بدون صرع مطابقت داده شد، محققان دریافتند افرادی که صرع کانونی مبتلا به اسکلروز هیپوکامپ داشتند تقریباً چهار برابر بیشتر از افراد بدون صرع در معرض خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر قرار داشتند. آن ها همچنین ژن های بیش از 13000 نفر را که داده هایی در مورد سطح یک نشانگر زیستی برای بیماری آلزایمر به ...
ابداع رباتی که عرق می کند و نفس می کشد!
به گزارش هاناخبر ،به نقل از دیلی میل، محققان دانشگاه ایالتی آریزونا رباتی را باز طراحی کرده اند که پیش از این توسط شرکت های پوشاک استفاده می شد تا قابلیت های گرمایی بدن انسان را ارزیابی کند. ربات مذکور ANDI نام گرفته و مجهز به حفره هایی برای خارج شدن عرق مصنوعی و دما است و حسگرهای حرارت در 35 نقطه سطح بدن مانکن قرار گرفته اند. ANDI دارای یک کانال داخلی نوین خنک کردن است. این ...
اکسیر جوانی کشف شد
جریان خون بر سلامت کلی و طول عمر تاثیر بگذارد". یاداو و همکارانش دریافتند که غلظت تورین با افزایش سن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد به طوری که غلظت تورین در افراد 60 ساله بیش از 80 درصد کمتر از افراد 5 ساله است. این نتایج به تنهایی نمی توانست نشان دهد که آیا کاهش سطح تورین علت یا پیامد فرآیند پیری است یا خیر. بنابراین، برای بررسی اثرات مکمل تورین بر سلامت و طول عمر محققان ...
سکته در کمین بدخواب ها
به گفته محققان، این ارتباط در شرکت کنندگان زیر 50 سال قوی تر بود و افرادی که پنج تا هشت علامت بی خوابی را داشتند، تقریبا چهار برابر بیشتر در معرض خطر سکته مغزی بودند. یافته های این پژوهشگران که در نشریه علمی نورولوژی منتشر شده ، نشان داده است که بهبود کیفیت خواب از مسیرهای درمانی، به کاهش این خطر کمک می کند.پژوهشگر این مطالعه، دکتر وندمی ساوادوگو، از دانشگاه ویرجینیا کامنولث در ریچموند و عضو ...
تاثیر چاقی بر مغز ماندگار است
چاقی مغز را ملتهب کرده و در نتیجه آن سطح استرس را در فرد افزایش می دهند برخی از انواع چربی در بدن، ماده خاکستری مغز را کم می کند و خطر زوال عقل و سکته مغزی را افزایش می دهدچاقی می تواند ساختار مغز را تغییر دهد و آتروفی (کوچک شدن) مغز را به همراه داشته باشد.یافته های جدید پژوهشگران نشان دهنده ارتباط واکنش مغز نسبت به خوراکی ها و مواد غذایی و میزان وزن بدن فرد است. بر این اساس محققان می توانند برخی ...
اگر جای جوراب روی پای شما باقی می ماند احتمالا به این بیماری دچار هستید
...> پزشکان می گویند اگر در معرض خطر بیماری قلبی هستید، مراقبت عمومی از پا ضروری است. همچنین باید به سطح کلسترول که همان ماده چربی است که توسط پروتئین ها در خون حمل می شود، توجه کنید. سطوح بالای کلسترول می تواند در دیواره سرخرگ ها رسوب کند و جریان خون به قلب را کاهش دهد. متخصصان تاکید می کنند که معمولاً هیچ نشانه ای از کلسترول بالا وجود ندارد، به همین دلیل است که بررسی آن مهم است ...
آشنایی با علائم نشانگان قلب شکسته
عارضه بیش از همه در زنان 50 ساله و بالاتر شایع است: در یک بررس در سال 2021 زنان حدود 88 درصد موارد نشانگان قلب شکسته را تشکیل می دادند. یک بررسی در سال 202 هم نشان داد اختلالات اضطرابی در بیماران مبتلا به نشانگان قلب شکسته شایع تر از افراد سالم است. حدود یک درصد از افراد دچار نشانگان قلب شکسته در نهایت به علت آن می میرند. اما بسیاری از افراد در طول حدود یک ماه بهبود کامل پیدا می کنند و به ...