سایر منابع:
سایر خبرها
اگر علائم کمبود قند خون دارید، این موارد را انجام دهید/ عوارض افت قند خون چیست؟
هنگام غذا خوردن، بدن کربوهیدرات ها را از طریق مواد غذایی (از جمله نان، برنج، ماکارونی، سبزیجات، میوه و محصولات لبنی) به مولکول های مختلف قند ازجمله گلوکز تجزیه می کند. گلوکز، منبع اصلی انرژی بدن، با کمک انسولین (هورمونی که توسط لوزالمعده ترشح می شود) وارد سلول های بیشتر بافت ها می شود. انسولین باعث می شود گلوکز وارد سلول ها شود و سوخت مورد نیاز سلول ها را تأمین کند. گلوکز ...
پرچمدار سامسونگ می تواند جانتان را نجات دهد!/ عکس
امروزه ساعت هوشمند با استفاده از امکانات پیشرفته ای که دارد، مانند بررسی و نظارت مستمر بر اطلاعات مربوط به سلامت انسان، می تواند جان انسان ها را نجات دهد. این دستگاه ها می توانند به صورت مداوم علائم حیاتی مانند ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن خون را بررسی کنند و هشدارهای اولیه را در صورت وقوع شرایط اضطراری سلامت ارائه کنند. ساعت های هوشمند با تجزیه و تحلیل داده های جمع آوری شده و با ...
برای رفع چه مشکلاتی هویج بخوریم ؟
هضم و تنفسی، سرفه های مقاوم، آسم، اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد . اگر بخواهید لاغر شوید همه روزه با غذا هویج خام بخورید. اگر می خواهید چاق شوید به عنوان صبحانه باید آب هویج بخورید. هویج و ییاز را با هم بجوشانید و به آن آب لیمو اضافه کنید داروی موثری برای درمان بیماری های عصبی، امراض کلیوی و همچنین جوان کننده پوست است. خوردن هویج برای بیماری های بواسیر موثر است ...
دیابت و ارتباط آن با بیماری قلبی
. آیا دیابت موجب بیماری قلبی می شود؟ سطوح بالای گلوکز (قند) در خون افراد مبتلا به دیابت می تواند در نهایت به رگ های خونی و همچنین اعصابی که آن ها را کنترل می کنند، آسیب وارد کند. بافت های بدن به طور معمول از قند به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند. قند به شکل گلیکوژن در کبد ذخیره می شود. اگر به دیابت مبتلا هستید، قند می تواند در جریان خون باقی مانده و از ...
اعتیاد و جنون؛ دستاورد قرص های شب امتحان
مواد مخدر خیابانی) و همچنین دارو بودن آن این تصور اشتباه را برای مصرف کننده ایجاد می کند که بی ضرر است. در صورتی که ریتالین اگر بصورت نامناسب مصرف شود (مصرف سرخود و در مقادیر بالا) همانند کوکائین می تواند معتاد کننده و مضر شود. همچنین بالا رفتن غیر ضروری دوپامین در مغز افراد سالم بدنبال مصرف این دارو باعث می شود که مغز نسبت به مکانیسم های طبیعی پاداش؛ نظیر غذا، عشق و ارتباطات اجتماعی؛ غیرحساس شود و ...
اکالیپتوس گیاهی مفید برای پوست و ریه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ از اکالیپتوس به عنوان یک منبع مهم برای تولید چوب، کاغذ، روغن اسانسی و محصولات دارویی استفاده می شود. همچنین، برگ های اکالیپتوس به عنوان غذایی دلپذیر برای بسیاری از جانوران و پرندگان مورد استفاده قرار می گیرند. از مهم ترین خواص اکالیپتوس می توان به خواص ضد عفونی کننده، خواص ضد التهابی، خواص ضد سرفه و سینه درد، آرامش بخش طبیعی، تسکین دهنده تنفسی، تقویت ...
همراه غذا ترشی بخوریم یا نه؟
مختلف استفاده می شود، نمی توان آن را به طور کل بد و مضر دانست. می دانیم که میوه و سبزی علاوه بر خواص فوق العاده ای که دارند، حاوی فیبر هستند. فیبرها منابع غذایی بسیار ارزشمندی به شمار می روند که عمل سوخت و ساز را در بدن بهبود می بخشند و از قبل آن منافع زیادی متوجه سلامتی می شود. از جمله کلسترول خون را پایین می آورد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می ...
مطالعه جدید نشان می دهد مغز افراد چاق و لاغر به طرز متفاوتی به مواد خوراکی واکنش نشان می دهد
رژیم های معجزه آسای کاهش وزن و داستان های موفقیت دارو های خاصی مانند اوزمپیک و مونجارو، اینترنت را گرفته اند. با این حال، همچنان تعداد افراد دارای اضافه وزن قابل ملاحظه است. اکنون، تحقیقات جدید نشان می دهد که مشکل قدرت اراده برای کاهش وزن و حفظ آن نیست: کارشناسان می گویند نحوه واکنش مغز شما به غذا ممکن است تفاوت زیادی ایجاد کند. مطالعه اخیر منتشر شده در Nature Metabolism ...
خستگی بیش ازحد، تنبلی نیست
ترک کنید. سوخت کافی نیست کم خوردن باعث خستگی می شود اما خوردن غذاهای نامناسب نیز می تواند مشکل ساز باشد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل به حفظ قند خون شما در محدوده طبیعی کمک می کند و از این احساس کندی هنگام کاهش قند خون جلوگیری می کند. راه حل: همیشه صبحانه بخورید و سعی کنید پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده را در هر وعده غذایی خود بگنجانید. به عنوان مثال تخم مرغ را با ...
راهکارهای تغذیه ای برای مشکلات دوران بارداری
باعث تورم مچ پاها می شود. در صورت پر فشاری خون، این حالت تشدید می شود. هورمون های حاملگی مزید بر علت هستند. چه می توان کرد؟ اجتناب از ایستادن به مدت طولانی، بالا نگه داشتن پاها هر از چند گاهی، امتناع جدی از مصرف غذاهایی که باعث افزایش فشار اسمزی روده می شوند (همانند نمک، تنقلات شور و ...). خطرات جنینی در پی دارد؟ احتباس آب بالقوه برای جنین خطرناک است. استفراغ های ...
تیروئید چیست و چه علائمی دارد
آلودگی می کند، علائم نشانه های بالینی کم کاری تیروئید را داشته باشد، از جمله؛ ریزش مو، کاهش اشتها، یبوست، احساس خستگی و نهایتاً اگر تیروئید بزرگی داشته باشد، با انجام یک تست تیروئید، می توانیم به راحتی به کم کاری غده تیروئید پی ببریم و فرد را درمان کنیم. فوق تخصص متابولیسم در پایان در برنامه ساختمان پزشکان رادیو جوان یادآور شد: یکی از باورهای غلطی که در جامعه رایج است، این است که افرادی که افزایش وزن دارند به علت کم کاری تیروئید است. در صورتی که در کم کاری تیروئید، تورم یا افزایش آب میان بافتی نیز داریم، اما این افزایش وزن به آن حد نیست که چربی های خون، افزایش پیدا کند. منبع: فارس ...
رژیم روزه داری متناوب برای کاهش وزن
حضور نورهای مصنوعی، به جای اینکه تابع ساعت درونی خود باشیم، پیوسته در تمام مدت روز در حال خوردن هستیم. تحقیقات زیادی نشان داده اند بودن در فاز روزه داری باتوجه به اثری که بر فرایندهای سلولی می گذارد فواید زیادی برای سلامتی دارد. به طورکلی، متابولیسم شما برای تأمین انرژی بدنتان، منبع اصلی سوخت خود را از گلوکز به کتون ها تغییر می دهد که ایجاد سیگنال های سلولی برای افزایش ترمیم سلولی و مکانیسم ...
روند کاهشی سرطان معده و افزایشی سرطان روده در کشور
علامت های خیلی پیش پا افتاده مانند کم خونی و تغییر اجابت مزاج دارند. وزیر اسبق بهداشت افزود: برای افراد فاقد علامت، بررسی مدفوع از نظر خون نهفته مهم است و قدم بعدی کلنوسکوپی است و این خدمت با گستردگی خوبی در کشور ارائه می شود. وی اضافه کرد: چند وقت قبل شائبه ای پیش آمده بود که کلونوسکوپی باید در مراکز محدود انجام شود اما خوشبختانه اخیرا تصمیم بر این شده است که این خدمت در دسترس ...
فهرست باورنکردنی آدمکش ترین حیوانات دنیا
قلبی کافی است. انسان بالغ سالم هم ممکن است با نیش عقرب کشته شود، هرچند که احتمالش ضعیف است. 5. حشرۀ قاتل (بیماری شاگاس): سالانه 10000 انسان را می کشد حشرات قاتل عامل اصلی شیوع بیماری مرگبار شاگاس هستند. این حشرات شکارچی که خون می مکند به همین دلیل در آمریکای مرکزی و جنوبی یک تهدید واقعی هستند. بیماری شاگاس بالقوه کشنده است و از طریق نیش حشره قاتل یا مصرف غذا یا ...
اثرات ضد پیری مکمل های غذایی | مصرف مکمل های ضد پیری را از چه سنی شروع کنیم؟
دهد و مصرف مکمل را برای برخی افراد ضروری کند. چه زمانی مصرف مکمل ها را شروع کنیم؟ افزایش سن بر روی افراد مختلف تأثیر می گذارد و می تواند به صورت تغییرات فیزیکی از جمله کاهش متابولیسم، کاهش عملکرد اندام ها، تغییرات هورمونی و تغییرات شناختی ظاهر شود. مصرف مکمل ویتامین های خاص یا مولتی ویتامین ممکن است با افزایش سن به یک ضرورت تبدیل شود. بدن ممکن است با افزایش سن دچار کمبود ...
درمان این بیماری خوردن مدفوع است!
، اهداکنندگان باید به دقت غربالگری شده تا مطمئن شوند که دارای بیماری های قابل انتقال یا انگل نیستند. اهداکنندگان بالقوه مدفوع تحت یک پرسشنامه غربالگری دقیق، مصاحبه پزشکی و معاینه قرار می گیرند و پس از آن آزمایش خون و مدفوع بر روی آنان صورت می گیرد. سپس موارد عملی وجود دارد. نمونه های تازه را باید در مدت کوتاهی پس از تحویل تهیه کرد، با نمک استریل رقیق کرد، هم زد، صاف کرد و سپس در یک بطری ...
ضمانت اجرای ناکافی؛ پاشنه آشیل قانون اخذ مجوز استفاده از فلزیاب
اطلاعاتی که به صورت بالقوه و بالفعل نقش مخربی در حفاظت از میراث فرهنگی دارند بسیار زیاد و رو به رشد است. روندها در این حوزه نشان از تولید سلبریتی ها و چهره هایی دارد که در شبکه های اجتماعی با معرفی خود به عنوان اساتید عملیاتی باستان شناسی، در اولین گام به انتقال اطلاعات هدفمند و تشویق کننده به حفاری غیرمجاز می پردازند. هر چند اطلاع رسانی، هدف اصلی این افراد نیست اما محل ورود آنها به ذهن و فکر ...
این گیاه؛ قرص آهن طبیعی و قاتل کم خونی است
که نقش عمده آن ها در جانوران تسهیل اتصالات سلول به سلول بوده و PHA در مقدار بالا، یک ماده سمی محسوب گردیده و حرارت دادن لوبیای سبز PHA را از میان خواهد برد. در صورتی که از دارو های رقیق کننده خون مثل وارفارین استفاده می کنید از مصرف بیش از اندازه غذا هایی که حاوی ویتامین K هستند مثل لوبیا سبز خودداری شود. خرید و نگهداری لوبیا سبز برای خرید لوبیا سبز بهتر است آن ...
عاقبت مصرف خودسرانه کراتین را ببینید
ترکیب این سه اسیدآمینه نیست و کاملاً با ترکیبات کورتونی متفاوت است. کراتین به صورت طبیعی در بدن انسان ساخته می شود و مواد با پروتئین بالا مانند ماهی، مرغ، گوشت قرمز گاو و گوسفند منبع سرشاری از کراتین است. کراتین یک ماده دست ساز نیست، بلکه یک ماده کاملاً طبیعی محسوب می شود. شاید برخی از افراد تصور کنند که کراتین به این دلیل که یک ماده طبیعی است برای بدن مشکلاتی را به وجود نمی آورد درحالی ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از یبوست
.... بدن خود را حرکت دهید : فعال بودن برای هضم غذا مفید است. فقط اضافه کردن یک پیاده روی روزانه در اطراف خانه تان می تواند به حرکت موثرتر سیستم گوارش شما کمک کند. در برخی موارد، رژیم غذایی به تنهایی نمی تواند یبوست را برطرف کند.به گزارش سیناپرس، بنابراین اگر اوضاع بهتر نشد با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است به درمان های دیگری مانند دارو نیاز داشته باشید. و همیشه در صورت وجود خون در مدفوع یا درد شکم فورا به پزشک مراجعه کنید. منبع: webmd مترجم: زهرا علی دوست ...
تحقیقات جدید درباره خطرات قرص های ضدبارداری چه می گوید؟
دهد که استفاده از قرص های ضدبارداری می تواند به طور بالقوه حساسیت به عوامل استرس زا و اختلالات خلقی را افزایش دهد. این مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که از دارو های پیشگیری از بارداری استفاده می کردند، سطح استرس بالایی را تجربه می کردند. تغییرات فشارخون برخی از انواع قرص های ضدبارداری می توانند بر سیستم قلبی-عروقی تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که انواع خاصی از ...
سهم 80 درصدی بانوان از مشاغل خانگی
به صورت آنی صادر می شود. یعنی 95درصد از مشاغل خانگی افراد می توانند درسامانه اطلاعات خود را ثبت کنند و مجوز را دریافت کنند. اما 5درصد به دلیل اینکه مربوط به بحث سلامت و بهداشت و درمان هستند, نمی تواند به صورت آنی صادر شود. بلکه باید تحت نظارت وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی در سراسر کشورشرایط بهداشتی محیا شود و سپس مجوز صادر شود. معاون اشتغال وزارت کارافزود:دوستان در سازمان غذا و ...
5 علامت هشداردهنده بیماری قلبی در کودکان
دارو ها خصوصاً در کشور های توسعه یافته نادر می باشد.. بیماری کاوازاکی بیماری کاوازاکی یک علت اصلی برای بیماری قلبی اکتسابی در کودکان است. این بیماری باعث التهاب در دیوارهٔ عروق در سراسر بدن شده و این التهاب به عروق کرونری قلب که تأمین کننده خون برای عضلات قلب هستند آسیب می زند و موجب آنوریسم عروق کرونری می شود. التهاب عضلات قلب این عارضه به نام میوکاردیت عفونی نیز ...
بهترین آموزشگاه آشپزی در تهران | معرفی دوره ها + مدرک معتبر
شاید ندانید که این روز ها آشپزی یکی از مهارت های پولساز است و آشپز های موفق درآمدی نجومی از این هنر خود دارند و با توجه به فضای شغلی قابل توجهی که این حرفه دارد، می توان به یاد گرفتن آشپزی به عنوان یک سرمایه گذاری نگاه کرد.
این افراد نباید حتی نزدیک حجامت شوند!
... حجامت بیشتر برای پیشگیری و درمان است، ولی فواید زیادی دارد که به شرح زیر است: تحریک سیستم ایمنی بدن و تکثیر سلول های دفاعی تنظیم کننده سیستم انعقادی بدن افزایش ایجاد لنف در سیستم لنفاوی بدن کاهش خواب رفتگی دست و پا از بین برنده جوش ها و لک های صورت رفع چربی، قند و اوره خون و فشار خون از بین برنده بیماری های پوستی و ...
چگونگی خلق ایده های بدیع
صورت خودکار تاریخ یا رنگ عوض می کنند.) ایده دوم: اپلیکیشنی برای اهدای مواد غذایی و ایده سوم: کمپینی برای آموزش انواع گوناگون تاریخ انقضا به مردم و اینکه هرکدام از این تاریخ ها ازنظر تازگی و قابلیت استفاده بیانگر چه چیزی هستند. به عنوان مثال چت جی پی تی بعد از بررسی ایده بسته بندی با تاریخ انقضای متغیر برآورد کرد که این کار به مشتریان کمک می کند درک بهتری از ماندگاری محصولات در فروشگاه داشته باشند و ...
کمالوندی: چون نفت داریم باید سراغ انرژی هسته ای برویم
مطمئن و پایدار انرژی صورت می گیرد. بالاخره انرژی مثل خون و نیاز فوری جوامع است و نمی توان فقط به نفت متکی شد. در حال حاضر چه میزان از برق کشور هسته ای است؟ در حال حاضر مقدار کمی از برق تولیدی در کشور برق اتمی است، چون ما فعلاً هزارمگاوات برق هسته ای به صورت فعال در مدار داریم، این در حالی است که ظرفیت اسمی کشور حدود 70 هزارمگاوات است، البته پیک یا اوج مصرف ما هیچ وقت به 50 ...
پاشنه آشیل صادرات صنعتی ایران
متوسط است. بر این اساس می توان گفت، کشور به صادرات محصولات مواد خام و نیمه خام وابسته است و سهم فناوری های پیشرفته در صادرات اصلا ملموس نیست. روند توسعه فناوری در ایران گزارش هایی از سوی برخی نهادهای کشور در مورد شاخص های تولید و صادرات محصولات با فناوری های متوسط و پیشرفته به صورت سالانه تهیه می شود؛ اما روندی از توسعه فناوری ها در تولید و صادرات محصولات کشور به دست نمی ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید نباید این غذاها را هرگز بخورند!
دهد و احتمال ابتلای زنان به آن 10 برابر بیشتر از مردان است. غذاها به تنهایی کم کاری تیروئید را درمان نمی کنند. با این حال، ترکیبی از مواد مغذی مناسب و دارو می تواند به بازیابی عملکرد تیروئید کمک کند و علائم شما را به حداقل برساند. این مقاله بهترین رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید را شرح می دهد، از جمله اینکه کدام غذاها را باید بخورید و از کدام غذاها اجتناب کنید - همه بر اساس ...