خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه؛ 5 داروی ضد فراموشی
از فواید جینسینگ، تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز است. جینسینگ سلول های مغز را تحریک می کند و قدرت تمرکز و عملکرد را کاملا بهبود می بخشد. شواهد نشان داده اند که استفاده از گیاه جینسینگ به مدت 12 هفته، به بهبود آلزایمر خفیف در بیماران کمک خواهد کرد. زمانیکه گیاه جینسینگ را به همراه جینکوبیلوبا استفاده شود، تاثیر بالایی در درمان قطعی برای رفع آلزایمر دارد. ● مواد غذایی حاوی ...
مغز سالم با قلب سالم
...: هر دقیقه که مغز خون کافی دریافت نمی کند، عملکرد شناختی مختل می شود. اگر سلامت قلب و عروق بهبود یابد، عملکرد شناختی نیز می تواند بهبود پیدا کند. جریان خون می تواند بر پارکینسون تأثیر بگذارد عوامل مختلفی می توانند باعث پارکینسون شوند؛ این بیماری با از دست دادن کنترل عضلات، سفتی و لرزش مشخص می شود. دکتر ایادکولا می گوید: در برخی موارد، علائم ممکن است به دلیل جریان ناکافی خون در ...
بهترین زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
برخی از بیماری ها مفید باشد. در زیر به برخی از فواید بادرنجویه اشاره شده است: کاهش استرس و اضطراب: بادرنجویه می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند، زیرا بر روی سیستم عصبی مثبت تاثیر می گذارد و می تواند آرامش اعصاب را بهبود بخشد. بهبود خواب : خواص بادرنجویه بهبود خواب را تسهیل می کند و می تواند برای افرادی که دچار مشکل خواب هستند، مفید باشد. کاهش درد و التهاب ...
تنفس هولوتروپیک چیست و چرا باید آن را انجام دهیم؟
هولوتروپیک بر مغز تاثیر می گذارد؟ دانشمندان کشف کرده اند که ریتم تنفس هولوتروپیک باعث ایجاد فعالیت الکتریکی در مغز انسان می شود که تعادل عاطفی و قدرت حافظه را افزایش می دهد. هنگامی که تنفس کنترل شده برای تسهیل مدیتیشن استفاده شود، باعث افزایش جزئی در اندازه مغز می شود. مغز همچنین می تواند در مناطقی که با توجه و پردازش ورودی های حسی سر و کار دارند، توسعه یابد. ممنوعیت تمرین ...
پوست این میوه ها رو اصلا دور نریزید | این میوه ها پوستشان خوردنی است!
کنید نیرو دادن علاوه بر انرژی، کیک های شیرین می توانند به عنوان تامین کننده پروتئین ایفای نقش کنند. کیک ها شامل شیر و تخم مرغ هستند که منبع عمده پروتئین می باشند. علاوه بر این، شیر حاوی کلسیم است که عملکرد استخوان ها و دندان ها را بهبود می بخشد. همچنین کیک هایی که با استفاده از میوه های خشک مانند بادام و آجیل پخته می شوند، می توانند ویتامین بدن را تامین کرده و از این طریق سیستم ...
تمایلات جنسی و تغییرات آن در سالمندی
با انواع تغییرات فیزیولوژیکی، روانی و اجتماعی مرتبط است که بر سلامت و رفاه جنسی افراد تأثیر می گذارد. شناخت و پرداختن به این عوامل برای ارتقای رفاه جنسی و بیان جنسی سالم در طول زندگی حیاتی است. پیری، عملکرد جنسی و رضایت روند پیری تأثیر بسیاری بر عملکرد و رضایت جنسی دارد. علاوه بر این، با افزایش سن مشکلات پزشکی بیشتری پیدا خواهیم کرد و بسیاری از داروها می توانند بر عملکرد جنسی ما ...
فرایندِ توانمندسازی بیماران خاص
ارزشمندی و کیفیت زندگی آنها را نیز بهبود می بخشد. در نهایت منجر به بهبود سلامت رفتار و پیامدهای آن خواهد شد. گروههای همسال از طریق به اشتراک گذاشتن تجربیات و اطلاعاتشان، ایجاد مدل موثر حمایتی، تشویق و تقویت به کاهش احساس انزوای اعضاء کمک می نمایند. همچنین در این گروهها به آموزش مهارت های حل مسئله و کمک های درمانی می پردازند. به این ترتیب حمایت های غیر رسمی، حمایت عاطفی و عمل متقابل منجر ...
فواید باورنکردنی سکوت که نمی دانید
گروه علمی: فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد می شود.به گزارش بهداشت نیوز،آیا می دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد اما انجام چنین کاری در این سال ها کمی دشوار به نظر می رسد. همه ما می دانیم که این عصر یکی از ...
آمار مراجعه بیماران گرمازده به مراکز اورژانس البرز افزایش یافت
تصریح کرد: کاهش سطح هوشیاری حیات شخص را به خطر می اندازد. رئیس اورژانس البرز گفت: گرمازدگی موجب کاهش مایعات بدن شده و خشکی، قرمزی پوست و سوزش چشم را به دنبال دارد. مهدوی ادامه داد: باید فرد گرمازده را به محیط سرد و دارای سایه منتقل کرد و مایعات بدن وی با خوردن آب تأمین شود. وی با اشاره به اینکه کاهش درجه حرارت بدن، شرایط فرد را بهبود می بخشد، گفت: در صورت کاهش سطح ...
در کشاورزی چه عواملی تاثیرگذار هستند؟
محصولات بسیار مهم است و خصوصیاتی همچون بافت، ساختار، اسیدیته، حاصلخیزی و آبیاری، تأثیرگذار هستند بذرو نهال : کیفیت و نوع انها به شدت بر عملکرد محصول تأثیرگذار است. آفات و بیماری ها: آفات و بیماری ها می توانند به شدت تأثیرگذار باشند و در برخی موارد می توانند باعث نابودی محصول شوند فناوری: استفاده از فناوری های کشاورزی می تواند بهبود عملکرد محصولات را تسریع کند. مثال ...
بهترین زمان مصرف قهوه بعد از وعده های غذایی
...> افزودن شیر یا کرم به قهوه می تواند باعث کاهش تأثیرات منفی آن بر جذب مواد مغذی شود. همچنین ممکن است طعم قهوه را بهبود بخشد و لذت مصرف آن را افزایش دهد. ج. مصرف مکمل های معدنی و ویتامینی اگر نگران کاهش جذب مواد مغذی هستید، می توانید مکمل های معدنی و ویتامینی مرتبط را مصرف کنید تا نیازهای بدنتان را تامین کنید. نکاتی که باید به خاطر داشته باشید هنگام نوشیدن ...
اختلال هیستری چیست؟
که هیستری ناشی از عدم تعادل چهار حالت بدنی – خون، بلغم، صفرا زرد و صفرا سیاه است. در قرن نوزدهم، مفهوم هیستری با ظهور این ایده که ناشی از ضربه های عاطفی سرکوب شده است، دستخوش تغییرات قابل توجهی شد. این تا حد زیادی به دلیل کار ژان مارتین شارکو، متخصص مغز و اعصاب فرانسوی بود که زنان مبتلا به هیستری را در بیمارستان Salp tri re پاریس مطالعه و درمان کرد. شارکو معتقد بود که هیستری یک اختلال ...
چگونه باید دمای بدن فرد گرمازده را کاهش داد؟
باعث می شود که فرد دچار سردرد، گیجی، خستگی و احساسات انقباض عضلات شود و در مرحله سوم گرمازدگی است که با علائم شدیدتر شامل کاهش سطح هوشیاری، اختلالات در آنزیم های بدن رخ می دهد. وی اضافه کرد: در محیطی که فرد دچار علائم گرمازدگی شده است، در اولین اقدام فرد باید از محیط خارج شود، یعنی توصیه می شود که فرد وارد محیط خنک تر و با رطوبت کمتر شود؛ هرچقدر رطوبت محیط کمتر باشد برای فرد گرمازده بهتر ...
برای جلوگیری از زوال عقل چکار کنیم؟
تجربه می کنند. دکتر رابرت ویگینز، متخصص مغز و اعصاب گفت: همانطور که بدن فیزیکی ما می تواند از فرم خارج شود و عملکرد ضعیفی داشته باشد، مغز ما نیز ممکن است دچار اختلال شود. به چالش کشیدن ایمن توانایی های شناختی ما، تا زمانی که منجر به ناامیدی نشود، مهم است و حتی اعتماد به نفس و احساس استقلال ما را بهبود می بخشد. اگرچه ممکن است یک فرد 70 ساله شناختی را که در 20 سالگی داشت، نداشته ...
خواب خوب می تواند عملکرد شناختی را افزایش دهد
به گزارش ایرسا آنلاین، خواب برای داشتن یک زندگی سالم ضروری است. حتی یک شب خواب قطع اغلب می تواند منجر به خستگی روز بعد شود. تحقیقات دانشگاه موناش که در JAMA Network Open منتشر شده است، 5946 نفر را از پنج گروه مجزای مبتنی بر جامعه در ایالات متحده بررسی کرد که در یک مطالعه خواب شبانه شرکت کردند و تحت ارزیابی های عصبی روانشناختی قرار گرفتند. در افراد 58 تا 89 ساله که دچار سکته مغزی یا ...
راهکارهای حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان
حالتی گفته می شود که دمای بدن بر اثر گرما به 40 درجه سانتی گراد یا بیشتر افزایش یابد. این عارضه بر اثر قرارگرفتن طولانی مدت درگرما و نور آفتاب یا فعالیت بدنی شدید اتفاق میفتد. نمازی ادامه داد: گرمازدگی یک حالت اورژانسی است و باید به سرعت درمان شود؛ چراکه منجر به آسیب های جبران ناپذیر به مغز، قلب، کلیه ها و عضلات می شود. گرمازدگی در صورت عدم درمان و کاهش دمای بدن می تواند به مرگ منجر شود ...
مهم ترین کاربردهای ورق سیاه در صنعت
ساختمان ها، ورق سیاه با پشتوانه ای قدرتمند، استحکام و ایمنی سازه ها را تضمین می کند. مقاومت بی نظیر در برابر فشار، خوردگی و ضربه، به عنوان مهمترین ویژگی های ورق سیاه است که سازه های فولادی را در برابر عوامل خارجی حفظ می کند و دوام و استحکام آنها را افزایش می دهد. انواع ضخامت ورق سیاه تولیدی در صنایع فولاد کاربرد بسیار بالایی دارند. با این حال، با توجه به قیمت ورق سیاه 2 میل ، این نوع ورق از ...
چطور حافظه را تقویت کنیم ؟
. با دانستن این نکته حتما متوجه شده اید که چرا خواب می بینیم ورزش کنید داشتن فعالیت بدنی کافی و ورزش نه تنها بدن را روی فرم نگه می دارد بلکه باعث سلامت مغز هم می شود. کاهش وزن و حفظ وزن مناسب، علاوه بر این که بدن را به شکل خوب خود بر می گرداند، می تواند عملکرد حافظه را نیز بهبود بخشد. یک تا یک و نیم کیلومتر پیاده روی، به ویژه با افزایش سن، باعث حفظ خاطرات می شود. تحقیقات نشان داده ...
مشکلات ناگهانی پس از 50 سالگی
روزمره شما تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد. اضطراب یک بیماری روانی است که می تواند منجر به احساس اضطراب، نگرانی و ترس شود. اضطراب می تواند بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهد. مشکلات حافظه می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله پیری، بیماری آلزایمر و سایر بیماری های مغزی باشد. مشکلات حافظه می تواند بر ...
تاثیر جالب طب سوزنی بر کاهش استرس
در سطح و عمق پوست، تاثیر تنظیم کننده و درمانی خود را به مغز منتقل می کند و موجب تغییرات شیمیایی مفید در سطح مغز از جمله افزایش آندورفین و سروتونین در مغز و همینطور کاهش التهاب و بهبود خونرسانی در سطح بافت مورد درمان می شود. عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب سوزنی کشور گفت: طب سوزنی به طور کلی به سه حیطه مهم پزشکی برای تکمیل درمان های روتین ورود پیدا کرده است: اول، اختلالات درد (عضلات، مفاصل ...
خواص انواع بادام که از آن بی خبرید
در آن ها بالاست، به عنوان یک میان وعده مناسب میل شود. این مغز موجب کاهش کلسترول می شود. در مطالعه ای دیده شده است که مصرف روزانه چند عدد بادام در مدت سه هفته می تواند به میزان 10 درصد کلسترول بد را کاهش دهد. باید توجه کرد که چربی بادام، چربی غیراشباع است که برای تنظیم چربی خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بسیار مفید است. بادام دارای پروتئین و چربی زیادی است و به واسطه ...
10 ماده غذایی برای جلوگیری از پیری مغز!
توت فرنگی، شاه توت و توت سفید، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در توت ها می توانند به: بهبود ارتباط بین سلول های مغز، تقویت یادگیری و حافظه با افزایش انعطاف پذیری مغز، جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال شناختی کمک کند. 3. غلات کامل سطوح بالاتر قند خون با کاهش بازدهی و فعالیت مغز مرتبط است. بر خلاف کربوهیدرات های تصفیه شده، غلات کامل ...
به این دلایل مهم هل بخورید
التهاب ها و دردهای مرتبط با بیماری های مفصلی کمک کنند. افزایش عملکرد مغز برخی مطالعات نشان داده اند که مواد موجود در هل می توانند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کنند. تسکین التهاب های حلق و بینی استنشاق بخارات هل می تواند به تسکین التهاب ها و علائم آنها مانند سرفه و عطسه کمک کند. کاهش استرس و اضطراب بوی معطر هل می تواند احساس ...
ارتباط انزوای اجتماعی سالمندان با کاهش اندازه مغز آن ها
دهم درصد و در گروه بیشترین روابط اجتماعی 67 و 8 دهم درصد بود. * کاهش اندازه مغز در بخش های مؤثر بر زوال عقل هم دیده می شود این افراد در بخش هایی مثل هیپوکامپ و آمیگدال نیز که نقش مهمی درزمینه حافظه و زوال عقل ایفا می کنند، دچار کاهش حجم شده بودند. محققان می گویند عوامل دیگری مثل سن، دیابت، مصرف دخانیات و ورزش را هم که می توانند روی حجم مغز تأثیر بگذارند، در تحقیق خود نظر ...
این میکروب ها پیش زمینه ابتلا به آلزایمر هستند
های آمیلوئید بتا و تاو به طور غیرطبیعی در مغز تجمع می یابند و منجر به از دست دادن مشخصه حافظه و زوال شناختی مرتبط با این بیماری می شود و علائم با گذشت زمان بدتر خواهد شد. مشخص است که آمیلوئید بتا و تاو مدت ها قبل از شروع علائم آلزایمر شروع به تجمع می کنند و در این مرحله (معروف به مرحله پیش بالینی) است که محققان تحقیق کنونی تغییراتی را در میکروبیوم روده مشاهده کردند. محققان تفاوت های مشخصی ...
10 فناوری نوظهور سال 2023 به روایت مجمع جهانی اقتصاد
بینی می کنند که در نهایت، متاورس به فناوری های عصبی درمانی مانند تحریک مستقیم مغز برای درمان افسردگی غیرقابل درمان نیز متصل خواهد شد. استفاده از متاورس برای تداوم نیازهای بهداشت روانی می تواند برد-برد باشد. نه تنها بیماران سود می برند، بلکه پایه گذاری متاورس در یک برنامه کاربردی و ضروری می تواند باعث ظهور این فضای مجازی در حال پیشرفت شود. فاکتور اثر انگشت فناوری متاورس نشان می دهد که این فناوری در دو بخش صنعت و مردم بیشتر از بخش های دیگر تاثیرگذار خواهد بود: ادامه دارد... منبع: ...
از حمام سم زدای و معجزات آن غافل نشوید
.... تقویت پوست حمام سم زدا می تواند به تقویت پوست، کاهش آکنه ها و تسهیل روند ترمیم زخم های پوستی کمک کند. افزایش انرژی این روش می تواند با کاهش خستگی و افزایش سطح انرژی، عملکرد روزانه شما را بهبود بخشد. فرمول چند نوع حمام سم زدا عالی با استفاده از ترکیبات زیر به عنوان فرمول حمام سم زدای، میتوانید از خواص هریک بهره مند شوید؛ کافیست ...
پلیمر چیست و انواع آن کدامند؟
نظیر کاپوت، بامپر، پنجره ها و لوازم دیگر استفاده می شوند. انعطاف پذیری، سبکی و مقاومت به ضربه از مزایای استفاده از پلیمر در این صنعت است. صنایع الکترونیکی پلیمرها در تولید قطعات الکترونیکی نظیر عایق ها، کابل ها و پوشش های محافظ استفاده می شوند. پزشکی پلیمرها در تولید وسایل پزشکی مانند دستکش های پزشکی، لوله های کاتتر و بندهای جراحی مورد استفاده قرار می گیرند. ...
ویوو V3 تراشه 6 نانومتری ISP در سری Vivo X100 رسماً معرفی شد
. علاوه بر این، ویوو همچنین با ZEISS همکاری می کند تا لنز تله فوتو Vario-Apo-Sonnar را ارائه کند که دارای طراحی معتبر APO (apochromatic) برای کنترل انحراف رنگی است. این حالت از طراحی برای یک سیستم تصویربرداری موبایلی عملکرد زوم و کیفیت تصویر را به شدت بهبود می بخشد. این لنز همچنین از فناوری Floating Lens Group بهره می برد که وضوح فوق العاده بالا و قابلیت های فوکوس را تضمین کرده و عکس های ...
