خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غول های جعبه ای ، انیمیشنی با طعم بریتانیایی
چیزی که می خواهی باشی و دیگران نمی توانند محدودیت هایی را بر تو تحمیل کنند. نظر منتقدان انیمیشن غول های جعبه ای توانست در مجموع نقدهای مثبتی را از منتقدان دریافت کند. این فیلم در راتن تومیتوز از میان 146نقد مختلف امتیاز متوسط 7 از 10 و در مجموع 75 درصد را به خود اختصاص داد. وبسایت متاکریتیک هم بر پایه 37 نقد امتیاز 61 از 100 را به آن داد. می توان گفت از نظر دو سوم ...
با افسردگی مان چه کنیم؟
خانواده تان به یکی از داروهای ضدافسردگی پاسخ داده باشد، ممکن است برای شما نیز موثر باشد. یا امکان دارد قبل از یافتن بهترین، داروهای متعددی را مصرف و امتحان نمایید. این کار نیازمند صبر می باشد چون بعضی از داروها به چند هفته یا بیشتر زمان احتیاج دارند تا اثر خود را بگذارند و با بدن تان تطابق پیدا کنند. بدون تجویز پزشک هرگز از داروهای ضد افسردگی استفاده نکنید. این داروها به نظر اعتیادآور نمی ...
صبحانه ای برای حفاظت از قلب
، تحقیقات متعددی نشان داده اند که مصرف روزانه شکلات سیاه ( حاوی 85 درصد کاکائو) فشار خون را کاهش داده و در نتیجه از خطر سکته قلبی می کاهد. این مساله به دلیل این است که شکلات سیاه از نظر پلی فنول ها غنی است. پلی فنول ها در کاهش مقدار کلسترول بد خون و حفظ خاصیت ارتجاعی جداره های رگ های خونی تاثیر بسیار مفیدی دارند. علاوه بر این شکلات سیاه به اندازه ای دارای خواص مفید برای سلامتی انسان است که برخی از محققان قصد دارند آن را در فهرست دارو ها قرار دهند. باید دقت کرد که منظور شکلات سیاه است و نه شکلات فندقی که در میز صبحانه تان جایی ندارد. ...
کودکانتان را با شیر بدرقه کنید
دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان گفت: شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی منابع سرشار از کلسیم هستند که در این میان شیر کم چرب بهترین است و در مصرف بستنی باید تعادل رعایت شود. همچنین ضروری است حتی الامکان از شیر و لبنیات پاستوریزه استفاده شود و اگر نوع پاستوریزه آنها در دسترس نبود، شیر تازه به مدت یک دقیقه در حال هم زدن جوشانیده و سپس مصرف یا تبدیل به سایر فرآورده ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
مسیری حرکت می کنند که مسیر مشخص شده توسط شما نیست و در مواردی حتی در جهت خلاف مسیر شما در حرکت هستند. با این وضعیت فکر می کنید دولت شما به کجا خواهد رفت؟ از شما انتظاری بیش از حرکت در چارچوب قانون نداریم. این همان چیزی است که شما در شعارهای انتخاباتی خود مورد تاکید قرار داده بودید. رسالت: خودارزیابی مستمر خودارزیابی مستمر عنوان سرمقاله روزنامه رسالت به قلم سید مسعود علوی است ...
خوردنی های مفید برای پیشگیری از سرطان روده
به گزارش صبحانه ، سرطان روده بزرگ دومین سرطان کشنده به حساب می آید که می توان با داشتن رژیم غذایی سرشار از سبزیجات همراه با ماهی خود را در برابر این بیماری مصون کرد. ایسنا نوشت: پزشکان در بررسی جدیدی که انجام دادند اطلاعات مربوط به وضعیت سلامت و رژیم غذایی 77 هزار آمریکایی را مورد مطالعه قرار داده و دریافتند افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده کرده اند 22 درصد کمتر در معرض ابتلا به ...
قاتلی به نام ریزگرد
تر می کند. ریه یک فرد سالم باید 10 هزار لیتر هوا را در طول 24 ساعت شبانه روز جابه جا، تهویه و تصفیه کند به عبارتی هر دقیقه 5 تا 6 لیتر هوا در ریه های یک شخص در حال رفت و آمد است. حال اگر این هوا همراه با ذرات گرد و غبار باشد کار پاکسازی ریه ها به مراتب بسیار طولانی تر و سنگین تر انجام خواهد شد و به عبارتی هر چه مقدار ریزگردها بیشتر باشد کار پاکسازی ریه سخت تر است. نیاز روزانه یک انسان ...
6 اصل زندگی سالم در طب سنتی/ مهد عامل انتقال بیماری/ عارضه ای که یک ماهه کور می کند
و غیر واگیر و راه های پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل moshaversalamat@farsna.net مطرح کنند. علل ابتلا کودکان به بیماری های عفونی محمدرضا بلورساز، رئیس انجمن عفونی اطفال ایران، در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با بیان اینکه یکی از مشکلات شایع بین شیرخواران عفونت های مکرر است، اظهار داشت: برخی کودکان به طور مکرر دچار ...
هنرمندان مشهور از چه می ترسند؟ + شرح وقایع واقعی
در معرض آنچه که از آن هراس دارد قرار گیرد، موجی از اضطراب، ترس شدید و حتی وحشت زدگی بر او چیره می شود و این تجربه چنان برایش ناخوشایند است که سعی می کند، همیشه از آن مورد هراس آور دوری کند. آمار سالانه نشان می دهد 7.8 درصد از بزرگ سالان آمریکایی از یکی از انواع هراس زدگی رنج می برند و هراس های بیمارگونه، شایع ترین اختلال روانشناختی در میان زنان و دومین اختلال شایع در میان مردان سنین ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
سال به طول انجامیده مشخص شد که مصرف 10 گرم فیبر محلول در روز با 3.7 درصد کاهش چربی در ناحیه شکم همراه بوده است اما هیچ تاثیری بر چربی زیر پوست نداشته است. این نشاندهنده آن است که فیبر محلول می تواند در کاهش چربی شکم بسیار موثر باشد،بهترین راه برای افزودن فیبر به برنامه غذایی مصرف زیاد سبزیجات و میوه جات است. غلات و حبوبات هم منبع بسیار خوبی از فیبر هستند. 5. تمرینات هوازی و ...
مچ بند هوشمند مایکروسافت از اپل واچ بهتر است و آنرا شکست می دهد!
.... سنسور دمای پوست هم که ناظر دمای بدن است و سنسور خازنی هم مسئولیت تشخیص زمانهایی که کاربر دستگاه را لمس می کند، برعهده دارد. این 10 سنسور منحصر بفرد همگی ساخت مایکروسافت بوده و در یک دستگاه جای داده شده اند. این سنسورها مسئولیت ایجاد ارتباط مداوم بین فعالیت های روزانه کاربر از خوابیدن گرفته تا پیاده روی بعداز ظهر با فضای کلاود یا ابر را دارند. کلاود هم به گونه ای طراحی شده ...
علت و راه های درمان زود انزالی در مردان
ممکن است در طول زمان منجر به سوار شدن اختلالات روانی دیگر از جمله اختلالات اضطرابی، افسردگی، اختلالات تطابقی، افت کارآیی، سوء مصرف مواد و داروهای روانگردان، در مورد فرد ممکن است شود. پس باید به جدیت بدنبال رفع این مشکل بود. 1 – درمان های موضعی استفاده از کرم های بیحس کننده مانند ژل لیدوکابین 2% و اسپری های بیحس کننده می تواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. (ژل 2% لیدوکابین + کرم ...
پشت میز نشستن های طولانی چه خطراتی دارد؟
زمان برای انجام چنین کاری است. - مچ دست را با بالا و پایین کردن و حرکات دورانی نرمش دهید. این عضو از آسیب پذیرترین بخش های بدن به هنگان نشستنِ زیاد پشت میز است. - برای جلوگیری از اضافه وزن ظرفی از سبزیجات روی میزتان قرار دهید. کاهو، سبزی و هویج می تواند موادی باشد که ظرف شما را پر می کند. این مواد علاوه بر کمک به روده شما و عدم ابتلا به یبوست ناشی از نشستن، حجم زیادی از معده شما ...
کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه ای
انجام شده، نشان می دهد با افزایش میزان چربی قهوه ای در بدن می توانیم کمک شایانی به سوخت وساز بدن بکنیم و از این طریق کالری بسوزانیم و شر چربی های سفید اضافی را کم کنیم، اما چطور می توان میزان چربی قهوه ای بدن را افزایش داد؟ خوشبختانه چند راه ساده و کاملا عملی برای این کار پیش روی همه ماست؛ فقط کمی اراده و صبر می طلبد. نه گرسنگی بکشید و نه بیش از اندازه بخورید عصب های تنظیم گرسنگی در ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کبد چرب
آب لیموترش و یک لیوان آب را(به صورت ناشتا) امتحان کرده اید. اگر می خواهید بیشتر مراقب کبدتان باشید و اگر دچار کبد چرب شده اید به این کار بسنده نکرده و لیموترش را به رژیم غذایی تان نیز اضافه کنید.توجه داشته باشید که مرکبات به طور کلی باعث پاکسازی کبد می شوند چون سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند.لیموترش همچنین حاوی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود. اگر لیموترش برایتان خیلی اسیدی و ترش است می توانید آن را در یک لیوان آب بچکانید و میل کنید. البته مصرف آب لیموترش بدون افزودن آب تاثیر بیشتری برای کبد دارد. ...
رژیم غذایی کودکان دیابتی با کودکان سالم متفاوت است؟
نیاز به بستری شدن در بیمارستان و تزریق روزانه انسولین دارد. روحانی تصریح کرد: در چند سال اخیر انسولین های جدید به نام گلاژین (آنالوگ طولانی اثر) و آسپارت (آنالوگ سریع الاثر) در ایران در دسترس بیماران است که مصرف آنها می تواند ترشح فیزیولوژیک انسولین در بدن را به خوبی تقلید کند. این فوق تخصص غدد کودکان با تاکید به اینکه استفاده از انسولین گلاژین به صورت یک بار در روز و تزریق ...
حسن روحانی: هیچ خیانتی بالاتر از خیانت پشت جبهه نیست / تنها دشمنان این ملت با میز مذاکره مخالفند / با ...
چارچوب جمهوری اسلامی ایران از طریق انتخابات و صندوق آرای مردم خواهد بود. وی با اشاره به اینکه همان طور که امام عزیز و بزرگوار ما فرمودند، جمهوری اسلامی ایران نه یک کلمه کم و نه یک کلمه اضافه، گفت: اسلامیت ما عین جمهوریت ماست و جمهوریت ما عین اسلامیت ماست. رئیس شورای عالی امنیت ملی در ادامه اظهار داشت: ما برای اعمال اراده مردم بهترین راه را اجرای احکام اسلام می دانیم و برای جمهوریت ...
توان چانه زنی کارگران بسیار نازل است
...، این درحالی است که اکنون در شهرک های صنعتی ای که کمی دورتر از مرکز شهر قرار دارند، تعداد کارگران کاهش یافته است. کارگر وقتی مشاهده می کند هزینه زندگی را باید روزانه پرداخت کند، نمی تواند در انتظار دستمزد پایان ماه بماند، آن هم اگر مزدی دریافت کند! اگر معیشت کارگر در یک شیفت کاری تامین نشود، مجبور به کار در دو تا سه شیفت اضافه تر است که این امر باعث می شود اشتغال افراد دیگر جامعه به خطر بیفتد ...
هشدار مهم به همسران در مورد زگیل تناسلی!
همسر مبتلا، حدود 60 درصد است. یعنی اگر هر قسمتی از پوست و مخاط (مثل مخاط دهان) با ناحیه تناسلی فرد آلوده به ویروس پاپیلوم انسانی تماس پیدا کند، امکان ابتلا به آن بسیار زیاد خواهد بود. ویروس پاپیلوم انسانی بیش از 100 نوع مختلف دارد. نوع 6 و 11 آن، علت ابتلا به 90 درصد موارد زگیل های تناسلی است. البته در تمام افراد آلوده به ویروس پاپیلوم انسانی باوجود آلوده بودن ناحیه تناسلی به ویروس، ضایعات ...
ناخنها بازتابی از سلامت بدن
ممکن است بعضی دیگر از بیماری های ناخن نیز به این شکل ظاهر شود. از همین رو لازم است تا به پزشک مراجعه شود تا علت دقیق مشکل مشخص گردد. تأثیر مواد غذایی در سلامت ناخنها گرچه کمبود کلسیم ارتباطی به ایجاد لکه های سفید روی ناخن ندارد، اما برای ساختار ناخنها بسیارمهم است. همچنین تحقیقات نشان می دهد، مصرف مکمل کلسیم به میزان یک گرم در روز به مدت یک سال کیفیت ناخنها را بهبود می بخشد ...
حقایق شوکه کننده درباره رژ لب
به گزارش نامه نیوز ، برخی خانم ها، برای مدت زمان طولانی در طی روز روی لب های خود رژ لب دارند و حتی بدون پاک کردن آرایش و از جمله رژ لب خود می خوابند. در حالیکه چنین کاری واقعا برای سلامتی مضر است و متخصصان پوست نشان داده اند که چگونه رژ لب به ما ضرر می رساند. سرب یکی از مواد مضر موجود در رژ لب است. این ماده بیشتر روی دستگاه عصبی بدن تاثیر می گذارد و برای سیستم هورمونی نیز مضر است. ...
روش های درمانی طبیعی برای دفع سنگ کلیه
مخلوط کنید. جعفری را بشویید و خرد کنید. آن را به لیمو اضافه نمایید و با هم بزنید. باقی مواد اولیه را نیز به این مخلوط اضافه کرده و هم بزنید. این مایع را داخل یک بطری شیشه ای بریزید و در یخچال بگذارید. هر روز صبح یک قاشق غذاخوری از این مایع را با شکم خالی میل کنید. به خاطر داشته باشید که روزانه 8 لیوان آب میل نمایید. 2. ریحان چای ریحان معمولاً به عنوان یک نیروبخش ...
حذف یارانه ها یعنی جریمه تحصیلکرده ها
بلوکه شده اند وارد خزانه شد، همین امر باعث بالا رفتن رشد اقتصادی کشورمان شد اما آیا واقعا به تعداد کارخانه ها افزوده شد یا فرصت شغلی جدیدی در بخش مولد اقتصاد ایران آمده است؟ از این رو پاسخ شما خیر است، بنابراین علی رغم رشد اقتصادی که دلایل آن کاملا واضح است نگرانی از رشد نرخ بیکاری همچنان باقی است. به عقیده شما سیاست تک نرخی شدن ارز در اقتصاد ایران آثار مثبتی به همراه دارد ؟ این امر ...
برنامه ای برای لاغر شدن، 12 روز مانده به عید
متفاوتی در رژیم غذایی روزانه خودتان بگنجانید؛ از سالاد میوه گرفته تا سینی مزه سبزیجات. فقط کافی است به یک کتاب آشپزی گیاهی مراجعه کنید و با مصرف انواع میوه و سبزی از شر اضافه وزن تان که ناشی از خوردن کالری های اضافی است، خلاص شوید. حتما صبحانه بخورید به گفته دکتر رمضانی افرادی که صبحانه نمی خورند، در طول روز این کمبود کالری را با پرخوری جبران می کنند. به همین دلیل احتمال چاق شدن و چاق ...
فواید کدوسبز؛ از کاهش وزن تا سلامت چشم
سلامانه : کدوسبز غذایی چند منظوره است. می تواند خام یا پخته خورده شود و از هر نظر قابل مصرف است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی دانند که شکوفه ها یا گل های آنکه در زیر برگ هایش رشد می کنند نیز قابل خوردن هستند. همچنین پوست آنکه بسیاری از ما آن را دور می اندازیم سرشار از آب و منبع خوبی برای تأمین ویتامین k، فیبر و آنتی اکسیدان های بدن است. کاهش وزن: کدوسبز برای ...
معرفی صنایع دستی زنان شهرستان لنده+تصاویر
باتوجه به دقت بالایی که دارد از همه مهم تر می باشد. مشک از پوست بز یا بزغاله تهیه می شود که ابتدا پوست حیوان را بدون اینکه خراشی بردارد را از بدن بز جدا می کنند که پس از این کار آن را نمک زده و چندین روز در جلوی نور آفتاب قرار می دهد تا با تابش خوب نورخورشید و نمک بحث گند زدایی و میکرب زدایی آن درست صورت گیرد. پس از طی این فرایند و وقتی که مشک حسابی خشک شد به وسلیه دود از محل درب ...
زیبایی من از تو، سوختگی تو از من
: حتی اگر سوختگی پوست با لیزر و پمادهای مختلف درمان شود باز هم عوارض آن سال های سال باقی می ماند. وی یکی از مهترین و اسفناک ترین تبعات این موضوع را انزوای فرد سوخته شده خواند و اضافه کرد: این ضربه روحی بیشتر متوجه کودکان و دختران است. عابدینی ادامه داد: هزینه های درمان سوختگی نیز بسیار بالا و نتیجه حاصل از آن کم است. این پزشک متخصص با بیان اینکه در اثر انفجار ناشی از ترقه و مواد ...
دیدگاه شهدا در انتخاب راه شهادت
: یکی این که در راه هدف مقدس کشته می شود. دیگر این که جاودانگی می یابد. سوم محیط پاک می دهد. شهید کسی است که با خون خود ارزش و ابدیت وجاودانگی داده است. شهادت در لغت به معانی، گواهی دادن، کشته شدن در راه خدا، شهید گردیدن و عالم شهادت در مقابل عالم غیب آمده است و شهید یعنی؛ حاضر، شاهد، عالم به غیب و حاضر، یکی از اسماء حسنای خدا و سرانجام کشته شدن در راه خدا و دین است. شهادت، فدا کردن ...
امام پاسخ سؤالم بود/انقلاب، دروغشان را آشکار کرد/از بازگشت اسلام می ترسند
کوبیم و به سازندگی روح و جان آدمی کمتر توجه داریم!؟ رنه گنون به خوبی می گوید که ما کمیت زده شده ایم. انقلاب هنوز اول راه است و به یک تحول فرهنگی بزرگ احتیاج دارد تا بتواند فکر اصیل امام را پیاده کند و تا این فکر شناخته و ترویج نشود این امر محقق نخواهد شد. شما دیدید که بر خلاف توصیه های امام چقدر به اختلافات دامن زدیم که مورد سوء استفاده دشمنان قرار گرفت! با این فاصله گرفتن از تعالیم اسلامی ...
تغذیه و سرطان... گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر آزادبخت: ابتلا به انواع بیماری ها در پی مصرف مکرر غذاهای ...
.... علاوه بر این، استفاده از انواع روغن نامناسب به خصوص اسیدهای چرب ترانس که در اثر مصرف روغن هیدروژن و جامد نباتی پدید می آیند با بروز سرطان مرتبط است. بنابراین توجه به دریافت نوع روغن نیز حائز اهمیت است. هرچقدر سعی کنیم تغذیه صحیح و سالمی داشته باشید مانند الگوی غذایی حاوی لبنیات کم چرب، انواع ماست های پروبیوتیک، مصرف میوه و سبزی و غلات سبوس دار در محدوده کالری دریافتی در پیشگیری از سرطان کمک ...
