خانه
تصویر نوستالوژی از اولین کامپوتر ساخته شده در دنیا که به خونه های مردم ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب باشید؛ این رژیم های لاغری به کبد، کلیه و چشم آسیب می زند!
از پنج گرم و افراد بالای پنجاه سال و بیماران قلبی- عروقی، کمتر از سه گرم نمک دریافت کنند. مطالعات انجام شده در کشور ما نشان داده است که متوسط مصرف روزانۀ نمک در میان ایرانیان حدود 10 تا 12 گرم است. در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم باشند و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تأمین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه ...
راز های پنهان جمجمه ها و استخوان های کشف شده توسط باستان شناسان
ای وجود ندارد. در سال 2006 محققی به نام گری ریچارد، مطالعات فراوانی در این باره انجام داد که نتیجه این تحقیقات و تست DNA، پی بردن به نوع خاصی از سندرم بوده است که افراد این قوم به آن دچار بوده اند و همین امر باعث می شد تا بیش از این رشد نکنند. اما مغز آنها به طور کامل رشد کرده و از لحاظ هوشی با افراد عادی فرقی نداشتند. متوسط قد این افراد هم یک متر بوده است. یکی از عجیب ترین جمجمه هایی که ...
هرآنچه که لازم است درباره سرطان بدانید
طور معمول سلول های دارای DNA آسیب دیده را قبل از تبدیل شدن به سرطان از بین می برد. اما توانایی بدن برای انجام این کار با افزایش سن کاهش می یابد. این بخشی از دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان در زندگی بعدی است. سرطان هر فرد دارای ترکیب منحصر به فردی از تغییرات ژنتیکی است. با ادامه رشد سرطان، تغییرات بیشتری رخ خواهد داد. حتی در یک تومور، سلول های مختلف ممکن است تغییرات ژنتیکی متفاوتی داشته ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
موجود در بادام خطر ابتلا به پر فشاری خون و پره اکلامپسی را در دوران بارداری کاهش می دهد. 14. مردان بادام حاوی روی، سلنیوم و ویتامین E است که برای سلامت جنسی و تولید مثل مهم هستند. سلنیوم می تواند به درمان ناباروری کمک کند، روی یک ماده معدنی است که به تولید هورمون های جنسی مردان کمک می کند و می تواند باعث افزایش میل جنسی در آقایان شود.15. لاغری و کاهش وزن بادام حاوی ...
استفاده از زیر پایی هنگام نشستن چه فوایدی برای بدن دارد؟
کوتاهی دارند بیشتر احتیاج به زیر پایی دارند تا افراد بلند قد. کسانی که قد کوتاهی دارند برای این که پایشان به زمین برسد به اجبار نزدیک به لبه صندلی می نشینند که باعث آویزان ماندن پا، ناراحتی و بیماری های جدی در پا می شود. فارغ از موضوع قد، به طور کلی وقتی روی صندلی می نشینید و می خواهید پای شما به زمین برسد، معمولا ناخودآگاه به سمت جلوی صندلی می آیید و دیگر امکان درست تکیه دادن وجود ندارد؛ برای همین ...
چرا احساس سرما می کنم؟
عمومی شما چگونه است؟ آیا داروهای جدیدی را شروع کرده اید یا اخیراً تغییرات سلامت دیگری داشته اید؟ آنها احتمالاً یک معاینه فیزیکی از جمله اندازه گیری قد و وزن شما را نیز انجام خواهند داد. بسته به علائم دیگر شما، ممکن است آزمایش خون را برای بررسی موارد زیر نیز درخواست کنند: سطح گلبول قرمز گلوکز خون هورمون تیروئید خستگی مزمن خستگی مزمن ناشی از کم خوابی منجر ...
فال شمع چهارشنبه 25 مرداد 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
ماینوکسیدیل و تأثیر آن بر روی تقویت رشد ریش و سبیل انجام گرفته. بر اساس این آزمایش ها، تأثیر قابل توجه ماینوکسیدیل بر روی افزایش سرعت رشد ریش و سبیل و همچنین رشد موهای جدید ثابت شده است. تاکنون مکانیسم دقیق ماینوکسیدیل کشف نشده اما تعداد زیادی از مردان در سراسر دنیا ماینوکسیدیل را استفاده کرده و از تأثیرات آن بسیار رضایت داشته اند. این دارو معمولا برای افرادی تجویز می شود که دچار طاسی شده اند ...
با طب سوزنی قدتان را افزایش دهید!
روند رشد طب سوزنی، نقش بسیار مهمی در افزایش هورمون رشد دارد. علاوه بر اینکه در افزایش سوخت و ساز، افزایش انرژی و قوای حیاتی بدن موثر است. نکته مهم این است که نقش طب سوزنی در رشد قد، قبل از دوران بلوغ بسیار بارزتر است و لذا بهتر است این روش قبل از سن بلوغ و یا در آغاز سن بلوغ انجام شود. اما در توضیح این روش می توان گفت؛ مسیر انرژی بدن، یکی از نقاط طب سوزنی برای ...
تنش ناشی از اختلال ارزیابی تصویر بدنی در دختران شیوع بیشتری دارد
اختلال ارزیابی بدن وجود دارد، گفت: به مسائل مهم زندگی تان نظیر تحصیل و روابط خانوادگی تمرکز کنید و سعی کنید با دوستانی بیشتر رفت و آمد داشته باشید که به شما احساس خوبی از ظاهرتان می دهند، هدف تان را سلامت بدن تان بدانید و سعی کنید با ورزش و تغذیه سالم، وجودتان را با احساس سلامتی پر کنید. پروفسور گرجی با بیان اینکه به هیچ وجه اجازه ندهید تا استاندارهایی که دیگران از زیبایی می سازند (که اغلب ...
منیزیم ماده ای مناسب برای کنترل اضطراب
پایین می تواند رشد استخوان را مهار کند. بنابراین اطمینان از در دسترس بودن سطوح کافی منیزیم در دوران کودکی، یعنی در مرحله رشد، با گنجاندن غذاهای منیزیم در رژیم غذایی بسیار مهم است. خطر پوکی استخوان و شکستگی استخوان در افراد مسن با کمبود منیزیم بیشتر خواهد بود زیرا تراکم استخوان تحت تأثیر قرار می گیرد. گنجاندن غذاهای منیزیم در رژیم غذایی می تواند در سنین پایین کمک کند، اما ...
6 گام برای ارتقاء سلامت در دوران یائسگی
به پوکی استخوان و صحبت با پزشک درباره استفاده از مکمل های ویتامین D، برای پیشگیری از مشکلات دهان و دندان ضروری است. _ مدیریت وزن: تغییرات هورمونی دوران یائسگی همراه با کاهش توده عضلانی و افزایش وزن است. کاهش استروژن در واقع منجر به ایجاد چربی در اطراف شکم و باسن می شود. در عین حال انجام حداقل 3 بار در هفته ورزش های هوازی متوسط و اضافه کردن غذاهای کم کالری به رژیم غذایی، منجر به مدیریت ...
خواص موسیر برای لاغری
اکسیدانی داشته باشند و باعث کاهش تجمع رادیکال های آزاد در بدن شوند. خواص موسیر برای استحکام استخوان ها خواص بسیاری برای موسیر معرفی شده است و یکی از این خواص، تقویت و استحکام استخوان ها است. موسیر حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و منیزیم است که از عوامل اصلی برای استحکام استخوان ها محسوب می شوند. این مواد مغذی به تقویت ساختار استخوان ها کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های ...
خالی که نشانه سرطان سینه است
آمدن تغییر شکل و اندازه شروع شود سرطان سینه را نشان می دهد. 3. خستگی یکی از نشانه های بارز سرطان است. همچنین از علایم این بیماری نامنظمی غده ها یا عدم تعادل هورمون ها ست. این علائم توام می شود با افسردگی، کم خوابی، درد های مداوم که می گویند شما احساس ضعف و خستگی و تنبلی بدون هیچ علتی داشته باشید. 4. مشکلات گوارشی:پف رگ های شکمی، یبوست، بی اختیاری مستانه. این تغییرات باعث بی نظمی ...
درد فیبروم رحمی را تسکین دهید
هورمونی یا غیرهورمونی، که برای درمان قاعدگی های سنگین استفاده می شوند، می توانند علائم ناراحت کننده فیبروم رحم را کاهش دهند. • تزریق هورمون، می تواند باعث ایجاد حالت موقت یائسگی شود و به کوچک شدن اندازه فیبروم های رحمی در حین مصرف دارو کمک کند، که به نوبه خود می تواند علائم شما را بهبود بخشد. اگر مصرف دارو را قطع کنید، فیبروم ها معمولاً دوباره رشد می کنند و این داروها را نمی توان طولانی ...
غذاهایی که موجب برای بلند شدن قد فرزندتان می شود
کافی ترشح شود. به گفته صرافی زاده، ترشح هورمون رشد در دوران رشد از سه طریق انجام می شود؛ خواب کافی؛ یعنی والدین باید مطمئن باشند بچه ها به اندازه کافی می خوابند و توجه داشته باشند فرزندانشان به موقع بخوابند تا صبح هم بتوانند با طلوع آفتاب و به موقع از خواب بیدار شوند. موضوع مهم بعدی فعالیت فیز یکی و انجام حرکات ورزشی است. فراموش نکنیم در سنین رشد، داشتن فعالیت های فیزیکی و ورزش ...
بیماری آکرومگالی ناشی از چیست؟
...: هورمون رشد به طور طبیعی توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می شود. اگر توموری در این غده رشد کند، ممکن است باعث تولید مقدار اضافی هورمون رشد توسط غده شود. وی اظهار کرد: آکرومگالی بر قدرت عضلات، سلامت استخوان و سطح انرژی بدن اثر بگذارد و ممکن است منجر به ویژگی های فیزیکی غیرمعمول و عوارض پزشکی شود. سال ها طول می کشد تا تغییرات ناشی از آن خود را نشان دهد. مرگ زودرس ممکن است رخ دهد، و طول عمر می ...
خوشمزه ترین میوه های تابستان؛ بهترین انتخاب برای دورهمی های دوستانه
طبیعت در این روزهای گرم و بلند با به ارمغان آوردن میوه های تابستانی خوشمزه و مغذی، جان تازه به آدمی داده و شیرینی و طراوت را در این روزهای گرم به ارمغان می آورد. میوه های تابستانی و دورهمی های جذاب فراوانی میوه های تابستانی باعث می شود برگزاری مراسم ها در تابستان راحت تر به نظر بیاید چرا که شما با طیف متنوعی از انواع میوه های خوشمزه برای پذیرایی از مهمانانتان روبه رو هستید و ...
6 دلیلی که چرا شنا برای سلامت روان مفید است
، شما را به اجتماعی شدن را تشویق می کنند. معاشرت برای مغز و حس خوب عالی است، میتواند بعد از جلسه در کافه، شرکت یا در یک چالش شنا یا انجام ایروبیک در آب باشد. مراکز تفریحی مکان های عالی برای ملاقات با افراد جدید هستند. ترجمه و گردآوری: محسن یزدان دوست
صدا درمانگری ؛ درباره یکی از روش های متفاوت ارتقا سلامت روان و بدن (+عکس)
عصر ایران - درمانگری از طریق صدا یک رشته رو به رشد طب جایگزین است که هزاران سال مورد استفاده بوده است. موسیقی در تمام ادوار تاریخ برای ایجاد تاثیرات مثبت بر خلق و خوی ما و به عنوان نوعی متد درمانی با هدف التیام بدن، ذهن و روح کاربرد داشته است. در واقع بسیاری از مردم دریافته اند که پس از تمرین تکنیک های شفابخش صدا ، افزایش انرژی، بهبود وضوح ذهنی، سطوح بالاتر خلاقیت و بهبود روابط شخصی خود را تجربه ...
راهکارهایی برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس
هیپوتالاموس را تقویت کند. ورزش می تواند به حفظ سطح متعادلی از انرژی در بدن و فعالیت متابولیکی آن کمک نماید. ضمناً ورزش این قابلیت را نیز دارد که تظاهر ژن ها را اصلاح کرده و فعالیت عصبی در هیپوتالاموس را نیز تنظیم نماید. اگر اضافه وزن داشته باشید، ورزش کردن باعث کاهش وزن می شود و اگر بافت چربی کمتری در بدن داشته باشید، هیپوتالاموستان عملکرد بهتری خواهد داشت. روتین خواب مناسب داشته باشید ...
کم کاری تیروئید در کودکان؛ علائم و دلایل
تردید داشته باشد، کودک را به متخصص غدد کودکان ارجاع می دهد. علت کم کاری تیروئید در کودکان چیست؟ تیروئید غده ای پروآن های شکل در پایین گردن است که هورمون های مهم برای رشد کودک را تولید می کند. تیروئید همان غده ای است که سرعت متابولیسم را کنترل می کند؛ بنابراین تیروئید تنظیم می کند که با چه سرعتی غذا را به سوختی تبدیل کنید که به تمام بدنتان انرژی می دهد. وقتی تیروئید شما هورمون های ...
نوع تمرینات ورزشی چه تاثیری بر رشد مو دارد؟
...> برای بهبود جریان خون در پوست سر، به تدریج شدت ماساژ را افزایش دهید. اشتباهات رایج هنگام انجام تمرینات ورزش بیش از حد به خصوص تمرینات قدرتی می تواند باعث ریزش موقت مو در مردان و زنان شود و می تواند چرخه رشد مو را مختل کند و فولیکول های شما را خیلی زود وارد فاز استراحت کند. هنگامی که بدن شما به دلیل تمرینات سنگین تحت فشار شدید قرار می گیرد، می تواند باعث ریزش مو شود. ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن | 13 راهکار شگفت انگیز
که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که به نوبه خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب مانند کاهش فشار خون داشته باشد. جاشوا گونزالس، پزشک متخصص، می گوید: فشار خون و تنش عضلانی می تواند در طول رابطه جنسی افزایش یابد، اما در دوره پس از ارگاسم، همه آن ها آزاد می شوند، و پس از آن دوره ای وجود دارد که در آن فشار خون شما می تواند کاهش یابد. متخصص اورولوژیست که در مدیریت ...
استرس می تواند عامل ابتلا به سرطان شود؟
.... استرس چگونه بر افراد مبتلا به سرطان تاثیر می گذارد؟ شواهد حاصل از مطالعات آزمایشگاهی روی مدل های حیوانی و سلول های سرطانی انسانی رشد یافته در محیط آزمایشگاه نشان می دهند که استرس مزمن ممکن است باعث تشدید (پیشرفت) و گسترش (متاستاز) سرطان شود. به عنوان مثال، برخی از مطالعات نشان داده اند که وقتی موش های حامل تومور انسانی در شرایط استرس زا قرار داده می شوند، ریسک رشد تومورهای ...
ورزش صبحگاهی چه فوایدی دارد ؟
ورزش های صبحگاهی به شما این امکان را می دهد که به سرعت از خستگی خلاص شوید تا بتوانید در طول روز فعالیت بدنی داشته باشید. این تمرینات به حفظ تناسب اندام نیز کمک می کند، نکته اصلی این است که این تمرینات باید منظم باشد. فواید ورزش صبحگاهی چیست از دوران کودکی در مورد فواید ورزش صبحگاهی می شنویم، اما اگر آن را بخشی از زندگی خود نکنید، بسیار سخت است که به این عادت پایبند باشید. در ...
ممنوعیت های مهم بعد از خوردن شام
کنید و بعد بخوابید. طی این مدت می توانید قدم بزنید ، ظرف ها را بشویید و خلاصه فعالیتی سبک داشته باشید. ورزش سنگین نکنید| پیاده روی یک ورزش مناسب، بعد از خوردن شام است، اما ورزش های سنگین در پایان روز و بعد از خوردن شام ایده آل نیستند. ورزش در شب، به خصوص از نوع هوازی، دمای بدن را به میزان درخور توجهی بالا می برد و جلوی ترشح ملاتونین را که همان هورمون خواب است، می گیرد. ورزش کردن در ...
6 خاصیت باورنکردنی شوید که نمی دانید!
به بی اشتهایی و ضعف بدن در بلند مدت می شود. خوشبختانه، مصرف شوید به طور منظم، در بلند مدت می تواند بسیاری از این مشکلات را برطرف کرده و افراد دچار سوء هاضمه را به تغذیه سالم و همیشگی خود بازگرداند. تقویت روده ها با شوید شوید با بهره مندی از فیبر خوراکی زیاد، به روده کمک خواهد کرد تا فرآیند جذب مواد غذایی و دفع مواد اضافی را به خوبی انجام دهد. به همین دلیل، با مصرف این سبزی ...
مشکلاتی که باعث ریزش مو می شوند را بشناسید
مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن مو ها شده و در نهایت باعث ریختن مو ها می گردد، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
آفتاب نیوز : درد پاشنه پا یکی از درد هایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از 26 استخوان، 33 مفصل و بیش از 100 تاندون تشکیل شده است. پاشنه پای شما بزرگترین استخوان ...
