خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دردی که استرس به جان روده می اندازد
ها است. مشاهدات علمی اثبات کرده است که دفع مدفوع هنگام ابتلا به استرس در افراد متوقف می شود و در نتیجه هنگامی که شما استرس می گیرید بدن دیگر مدفوع دفع نمی کند. یبوست معمولاً در افرادی که استرس دارند، جای خودش را به اسهال می دهد و ممکن است به یکباره شرایط تغییر کند. به همین دلیل بسیار مهم است که در چنین مواقعی دارو مصرف نکنید و اجازه دهید همه چیز روال طبیعی خودش را پیش ببرد، زیرا زمانی ...
کبد چرب عامل سکته قلبی و مغزی است
سوال که با توجه به اینکه اغلب سرطان های گوارشی در مراحل اولیه علامت دار نیستند، آیا غربالگری سرطان های گوارشی برای همه افراد ضرورت دارد، گفت: برای جمعیت عمومی که هیچ علامت و شکایتی ندارند، استفاده از آزمایش خون نهفته در مدفوع کفایت می کند که معمولاً بالای سن 45 سالگی برای همه افراد انجام می شود، در مرحله بعد اگر برای فردی خون نهفته در مدفوع گزارش شد، کولونوسکوپی انجام می شود. لنکرانی در ...
آهن بدن را با این خوراکی ها تامین کنید
بافت های بدن منتقل می کند. در نتیجه ممکن است احساس ضعف، خستگی و تحریک پذیری در فرد مبتلا به کم خونی دیده شود. حدود 20 درصد از زنان، 50 درصد از زنان باردار و 3 درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند. راه حل، در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است. چگونه بدن آهن غذا را جذب می کند؟ وقتی غذای حاوی آهن می خورید، آهن از طریق قسمت بالایی روده کوچک جذب بدن شما می شود ...
برونشیت چیست؟
ممکن است دچار افزایش تولید مخاط در مجاری هوایی شود که می تواند باعث ایجاد سرفه و عطسه شود. علائم دیگر: علائمی مانند درد در قفسه سینه، سردرد، اشتها کاهش یافته و خواب آلودگی نیز در بعضی موارد گزارش شده اند. برونشیت معمولاً در عرض چند هفته بهبود می یابد. اگر علائم کودک شما بیش از دو هفته ادامه دارد، شدیدتر می شود یا بهبود نمی یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق بگیرید و درمان مناسب را تجویز کنند. منبع: رویداد24 ...
رهایی از یبوست مزمن با معرفی چند ملین طبیعی
برای پاکسازیروده بسیار ایده آلاست ، در واقع مانند یک ملین طبیعی عمل میکند و به راحتی ضایعات را از بدن دفع میکند.شما میتوانید آب اسفناج را بنوشید و یا اسفناج را به صورت خام یا پخته شده مصرف کنید. 15.آب آلوی بخارا: آلوی بخارا حاوی ویتامین Aو پتاسیم است، علاوه بر درمان یبوست سطح کلسترول را کاهش میدهد و به این صورت خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی نیز کاهش می یابد. ...
اثرات منفی یبوست بر مغز
عوامل مرتبط با سن مانند عدم ورزش، مصرف فیبر غذایی کم و استفاده از داروهایی که یبوست یکی از عوارض جانبی آنها محسوب می شود، این اختلال میان افراد مسن شایع تر است. علاوه بر این با وجود آن که یبوست مزمن با التهاب و اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی در ارتباط است، همچنان سوالات بی پاسخ زیادی در مورد رابطه میان سلامت دستگاه گوارش و عملکرد شناختی مغز در طولانی مدت وجود دارد. عملکرد شناختی ...
اگر یبوست دارید این خوراکی ها را نخورید!
ترش گوشت های مانده ترشی ها قارچ بادمجان تقریبا 27 درصد از بزرگسالان دچار یبوست و علائم همراه با آن مانند نفخ و گاز معده می شوند. با افزایش سن یا کاهش فعالیت بدنی، احتمال بروز این مشکل بیشتر خواهد بود. مصرف بعضی از غذاها به رفع یا کاهش مشکل یبوست کمک می کند، در حالی که بعضی دیگر آن را تشدید می کند. در ادامه شما را با بعضی از مواد غذایی که باعث ...
ضرورت و راهکارهای پاکسازی بدن در طب ایرانی + فیلم
هم همینطور است. تعاملی که باکتری های داخل روده ما با مدفوع دارند باعث بازجذب شدن مواد زائد به بدن شده و بدن را تحت تأثیر قرار می دهند که یکی از مهم ترین علائم این مسئله احساس خستگی مزمن است، یعنی شخص دائماً خسته است. بسیاری از افرادی که مطرح می کنند خسته و کسل هستند و دلیل کسالت خود را نمی دانند، کسانی هستند که یبوست دارند و بهترین کار برای رفع این مشکل این است که از ملین های غذایی ...
آیا اسهال در بارداری موجب سقط می شود؟
اسهال در بارداری معمولا طبیعی بوده و به دلایلی چون تغییرات هورمون، تغییرات عادات غذایی باشد. با این حال حتی ممکن است اسهال به بارداری مربوط نباشد و در اثر یک اختلال گوارشی، روده ای یا حتی ویروسی به وجود آید؛ درست مانند زمانی که فرد باردار نیست. همانطور که گفته شد، اسهال در بارداری در اثر عوامل زیادی در افراد و به خصوص خانمهای باردار رخ می دهد. تغییرات رژیم غذایی، تغییرات عادات روزانه ...
منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 برای کدام افراد مفید است؟
آب و هوای گرم و یا هنگام ورزش به آب بیشتری نیاز خواهید داشت. آب، شیر و آب میوه، سالم ترین مایعات برای نوشیدن هستند. نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه و انرژی زاها به دلیل داشتن کافئین محرک هستند و باید به طور کم یا متوسط مصرف شود. داشتن وعده های غذایی منظم سعی کنید هر روز سه وعده غذای منظم داشته باشید.صبحانه مهم است چون خوردن یک صبحانه حاوی غلات با فیبر بالا تا زمان ناهار شما را سیر ...
شایع ترین بیماری های گوارشی کشور/ ابتلای 40 درصد مردم به علائم سندروم روده تحریک پذیر
: مجموعه ای از اقدامات درمانی مانند پیروی از رژیم غذایی متناسب با بیماری، مصرف برخی داروها و ورزش باعث می شود که علائم فرد کنترل شده و بهبود یابد؛ ورزش به شدت در کنترل علائم روده تحریک پذیر موثر است و به درمان کمک می کند. انتهای پیام/
درد کجای شکم نگران کننده است؟
...، ماهی تن، سالمون و محصولات غنی شده مانند شیر سویا بخورید. گاز، اسهال مزمن، نفخ:اختلالات گلوتنی اختلالات گلوتنی علائم بسیاری دارد و شایع ترین موارد عبارتند از:اسهال، یبوست، مدفوع بد بو، نفخ، درد شکمی، مشکلات پوستی، کاهش وزن نامشخص و افسردگی علل: اگر شما یک گلوتن را تحمل کنید، محصولاتی مانند نان، پاستا یا هر غذایی دیگر حاوی مواد غذایی و غیر غذایی حاوی مواد ...
این نوشیدنی را به هیچ وجه نباید ناشتا بخورید!
هضم غذاها کمک می کند و مقدار زیاد آن می تواند زمینه ساز ناراحتی های گوارشی مانند نفخ و سوزش معده شود. این عادت در طولانی مدت نیز ممکن است زمینه ساز التهاب مخاط معده شود. علاوه بر این، کافئین روده ها را تحریک می کند و حالت ملین به وجود می آورد. برای جلوگیری از این مشکلات، توصیه می شود قهوه پس از صرف تکه ای نان کره ای، تخم مرغ، چند بادام یا هر خوراکی دلخواه دیگر میل شود. البته ...
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
ظاهر موجّه طبّی و بهداشتی متوسّل می شوند. متأسّفانه عقیده نافع بودن مصرف مشروبات الکلی برای دفع سنگ کلیه هم از جمله عقاید ناصوابی است که از سوی این افراد تبلیغ می شود. در غلط بودن این عقیده همین بس که در روایات حضرات معصومین (علیهم السلام) آمده است که درحرام شفایی نیست ؛ امّا برای اقناع علمی شما عزیزان، این چند سطر را از کتاب ارزشمند اثرات مشروبات الکلی، چای و قهوه از دیدگاه دانش پزشکی و ...
قوز کردن چه عواقبی در بدن دارد؟
مناسب مغز می شود در نتیجه بدن واکنش نشون داده و احساس گرسنگی را در فرد تشدید می کند. این امر موجب افزایش ولع به خوردن و چاقی خواهد شد. متخصص ارتوپد خاطر نشان کرد: رعایت حالات نشستن و عادت به صاف نشستن بالاخص روی صندلی، می تواند در درمان این عادت اشتباه موثر باشد. وی عنوان کرد:احساس راحتی، معمولا در حالات بد نشستن، به وجود می آید و ورزش کردن و اجرای بعضی حرکات کششی می تواند ستون ...
این خوراکی های سالم را زیاد نخورید!
دوسر به احتمال زیاد دچار مشکلات نفخ و دفع مدفوع می شوید. یک مطالعه نشان داد که علائم یبوست را می توان با کاهش مصرف فیبر غذایی به میزان قابل توجهی کاهش داد. علاوه بر این، خوردن بیش از حد جو دو سر جذب کلسیم، منیزیم و روی را محدود می کند همچنین،باعث افزایش وزن می شود به خصوص اگر بیش از حد مواد به آن اضافه کنید پس بسته به میزان کالری دریافتی روزانه، 3-6 اونس در طول روز کافی است. پنیر ...
40 علائمی که خانم ها باید جدی بگیرند
. 28. شما همیشه در حال دویدن به سمت دستشویی هستید ابتلا به اسهال به این معنی است که بدن شما سعی می کند از شر چیزی که دوست ندارد خلاص شود. مدفوع شل و آبکی اغلب ناشی از وجود ویروس ها، عدم تحمل غذا، یا باکتری ها و انگل هایی است که از طریق غذا یا آب وارد بدن شما می شوند. این بیماری همچنین می تواند به دلیل مشکلات خاصی مانند بیماری کرون، مشکلات روده بزرگ یا به دلیل دارویی که مصرف ...
شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش
... او در ادامه می گوید: آن چیزی که خیلی مهم است این است که، بیماران باید خیلی سریعتر به پزشک مراجعه کنند. به عنوان مثال، کاهش وزن شدید، وجود خون در مدفوع و همچنین کسانی که سرطان های دستگاه گوارش دارند. این افراد باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنند و براساس اینکه این علائم در قسمت فوقانی یا تحتانی دستگاه گوارش دیده می شود اقدام به آزمایشات تخصصی کولونوسکوپی و آندوسکوپی کنند. وی ...
زنیان گیاهی موثر برای دفع سنگ کلیه
گیاه برای رفع سنگ کلیه به صورت دمنوشی و ادویه ای کاربرد دارد. وی خاطرنشان کرد: 3 تا 4 گرم زنیان را در یک قوری در حال جوش بریزید و پس از 10 دقیقه از روی حرارت بردارید و بعد از اینکه کمی سرد شد، آن را با عسل مخلوط کنید و روزانه 3 مرتبه نصف استکان از محلول استفاده کنید، این دمنوش برای لاغری نیز خوب است. البته می توان به این ترکیب سرکه نیز اضافه کرد. گفتنی است زنیان برای بهبود عملکرد سیستم گوارشی و رفع هرگونه عفونت و میکروب در معده و روده، درمان ورم معده و کمک به هضم سریع تر مواد غذایی مفید است. انتهای پیام ...
قهوه ترک! چرا این نوشیدنی هیچ وقت برای ترک ها نبود؟؟!
کنار این نوع قهوه یک فنجان آب سرو می شود. قهوه ترک چه خاصیت هایی دارد؟ مصرف دو فنجان قهوه ترک در روز منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و همچنین سنگ کیسه صفرا تا 45 درصد می شود. از طرفی کافئینی که در این نوع قهوه وجود دارد، موجب تحریک سیستم عصبی می شود و کمبود انرژی را تامین می کند. مصرف متعدد قهوه ترک می تواند به پیشگیری از بیماری های مزمن کمک کند. منظور از بیماری های ...
خوراکی های مهم کور کننده اشتها
سطح قند خون در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می ...
این عادت های اشتباه باعث مشکلات روده می شوند
...، به سیستم گوارش و روده تان آسیب وارد کرده اید، زیرا سموم در بدن جمع می شوند و عاملی برای کم آبی و یبوست هستند. مصرف نکردن پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باکتری های مفید هستند که در روده زندگی می کنند و به سلامت آن کمک می کنند، سیستم ایمنی را تقویت خواهند کرد و اگر از آن به اندازه کافی در غذایتان وجود نداشته باشد، سلامت روده تضمین نخواهد شد. غذا نخوردن به اندازه کافی در ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
. کاهش میزان کلسترول و فشار خون در اثر مصرف سرکه گزارش شده است که این خواص به دلیل وجود ترکیبات فیتوشیمیایی شامل اسیدهای آلی، آمینواسیدها و ترکیبات فنلی است. سرکه طبیعی تنظیم کننده متابولیسم بدن است، چون ترشح بزاق را زیاد می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود. مشخص شده که سرکه باعث از بین رفتن باکتری های دهان و سفید کردن دندان می شود. افراد مبتلا به روماتیسم ...
همه آنچه درباره قرص های جوشان باید بدانید
استخوان به دستور و تجویز پزشک ملزم به استفاده از قرص های کلسیم می شوند. یا برای تقویت سیستم ایمنی بدن یا کمک به بهبود سرماخوردگی و ضعف های جسمانی قرص های جوشان دارای ویتامین c توسط پزشک معالج به افراد توصیه می شود.قرص های جوشان در انواع مختلفی وجود دارند که مصرف هر کدام از آن ها در کنار دیگر دارو های اصلی به عنوان یک داروی مکمل برای رفع بیماری ها و جبران کمبود انواع ویتامین ها در بدن موثر است. ...
از ام اس تا واریس، 12 علت خستگی پاها
راه رفتن در طول روز می تواند کمک کننده باشد. سندرم پای بی قرار افراد مبتلا به سندرم پای بیقرار، احساس ناخوشایندی را در پاها تجربه می کنند، مانند درد، ضربان و میل به حرکت دادن این اندام . این بیماری اغلب در شب رخ می دهد و خواب را مختل می کند. حرکت دادن پاها می تواند باعث تسکین موقت و رفع ناراحتی شود. گرفتگی ورزش بیش از حد یا کشش ناکافی عضلات می تواند منجر ...
آیا آب معدنی خیلی مفیدتر از آب شرب است؟!
اما آب معدنی املاح بسیار بالاتری نسبت به آب شیر دارد. هرچند نوشیدن آب معدنی برای تمامی افراد ایمن محسوب می شود، برخی آب معدنی ها حاوی سدیم زیادی هستند و مصرف آن برای افرادی که باید سدیم دریافتی شان را کنترل کنند مضر محسوب می شود. علاوه بر این، نگرانی هایی در رابطه با ترکیبات مایکروپلاستکی موجود در بطری های پلاستیکی وجود دارد. هرچند تأثیر مایکرو پلاستیک ها روی سلامت هنوز ناشناخته است ...
موقع شام پیاز نخورید!
ممکن است در قسمت های مختلف سیستم گوارشی تجمع پیدا کنند. این تجمع گاز می تواند باعث احساس ناراحتی، برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ و حتی درد شکم شود. برخلاف روزهایی که بدن در حالت فعال است و می تواند به راحتی گازها را دفع کند، در شب هنگام این مسئله می تواند اثرات بیشتری داشته باشد. یکی از عوارض مهم این تجمع گاز، اختلال در خواب است. گازهای تجمع یافته می توانند باعث فشار به دیواره ...
5 نوع بی خوابی را بشناسید
گروه سوم حتی با مصرف داروی خواب هم بهبودی در مشکل آن ها دیده نشد. گروهی که بیش از همه سبب نگرانی پژوهشگران شد گروه اول بودند چرا که آن ها در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشتند. رفع مشکلات عاطفی اساسی برای بهبود خواب این گروه بسیار مهم است. پژوهشگران در انتها گفتند تحقیقات بالینی بیشتری برای تایید نتایج و تعیین سایر دسته ها مورد نیاز است، اما باز هم این مطالعه یک گام مهم در درمان بیماری بیخوابی که 10 درصد افراد جهان به آن مبتلا هستند به شمار می رود. ...
