خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزاری دادگاه قتل یک سرباز با نارنجک در چهارشنبه سوری 93/ اولیاء دم: تقاضای قصاص داریم
به گزارش نامه نیوز، نخستین جلسه علنی دادگاه متهم به قتل مامور انتظامی در چهارشنبه سوری سال گذشته در مشهد روز گذشته 22 اسفند ماه در شعبه پنج دادگاه کیفری یک مشهد برگزار شد. در چهارشنبه سوری سال گذشته سرباز نیروی انتظامی حین ماموریت در خیابان مجد مشهد از ناحیه صورت مورد اصابت یک نارنجک دست ساز قرار گرفت و در روز جمعه، هفتم فروردین ماه سال 94 به شهادت رسید. پس از یکسال از ...
مصرف زیاد نمک میل به غذاهای چرب را افزایش می دهد
به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال نیوز تودی، دو تحقیق که توسط محققان دانشگاه دیکین در استرالیا انجام شدند و در Journal of Nutrition و Chemical Senses به چاپ رسیدند، تاکیدی بر این ضرورت است که استفاده از نمک و یا سدیم در محصولات صنایع غذایی کاهش یابد. امروزه، مواد غذایی فرآوری شده و غذاهای رستوران ها به یکی از علت های اصلی پرمصرفی نمک بدل شده اند. برخی کارشناسان مصرف نمک ...
درمان شایع ترین علت مرگ و میر با ورزش
تعیین میزان کسب یا دریافت انرژی از طریق خوردن مواد غذایی و یا مصرف یا سوخت انرژی از طریق فعالیت بدنی استفاده می شود. میزان فعالیت بدنی براساس میزان انرژی مصرف شده در طی یک روز یا یک هفته تعیین می شود. هر چه میزان انرژی مصرف شده (سوراندن کالری) در طول یک هفته (البته به طور منظم و برای حداقل 6 هفته متوالی ) بیشتر باشد اثرات مفید آن بر قلب و عروق بیشتر خواهد بود. فعالیت های بدنی ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
به گزارش تابناک یزد ،دیابت زمانی بروز می کند که بدن از عهده تولید انسولین به میزان کافی و یا استفاده موثر از آن برنیاید. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح می شود و بدن بدون آن نمی تواند انرژی مورد نیاز را از موادغذایی مصرفی به دست آورد. موادغذایی در بدن به نوعی قند به نام گلوکز تبدیل می شوند و انسولین به گلوکز کمک می کند که برای تبدیل شدن به انرژی، وارد سلول های بدن شود. بدون ...
میوه هایی با خاصیت جوان سازی پوست و ضد سرطان
...، مصرف میوه روند سوخت و ساز قند، چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد. از این رو مصرف روزانه آنها به همه افراد خانواده توصیه می شود. محققان میوه ها را به 4 گروه میوه های شیرین، میوه های اسیدی، میوه های غیراسیدی و میوه های خنثی تقسیم بندی کرده اند و معتقدند هنگام مصرف میوه ها یا تهیه سالادهای میوه باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده ...
انواع آسیب های پودرهای بهداشتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پودرهای بهداشتی چه عوارضی برای سلامتی ما دارند چه آسیب هایی برای سلامتی ما بهمراه دارند در این زمینه پژوهشگران به نتاییج مهمی دست یافته اند آن ها را با هم مرور می کنیم تالک در بسیاری از صنایع مانند مواد آرایشی، لوسیون ها و پودرهای مخصوص بدن حتی پودرهای بچه استفاده می شود. این پودر به علت خواص چرب کنندگی که دارد به نرم و مرطوب نگه ...
لوازم کمک های اولیه ضروری برای سفر
رشد باکتری ها شده و همچنین خطر انتشار آن ها را در غذا و یا پوست نیز بالا می برد. ضمن اینکه برخی افراد به دلیل شکنندگی زیاد ناخن به طور مرتب دچار این مشکل می شوند و مسلم است با یک ناخن شکسته نمی توان از مسافرت لذت برد. اسپری شست و شوی بینی استرس ناشی از سفر باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن می شود. قرار گرفتن فرد در معرض هوای خشک هواپیما، باعث مستعدشدن برای ابتلا به بیماری می شود. استفاده ...
خوردن بامیه و این تاثیرات بی نظیر
گفتیم می توان با کمک بامیه به جنگ با دیابت، آسم، کلسترول و بیماری های کلیوی رفت. بامیه سرشار از مواد مغذی است که هر یک از آن ها برای سلامت بدن ضروری است. یک فنجان بامیه معادل 21 گرم ویتامین سی، دو گرم پروتئین، 60 میلی گرم منیزیم، 299 میلی گرم پتاسیم، سه گرم فیبر غذایی، 33 کالری، 7.6 گرم کربوهیدرات، حدود 80 میکروگرم اسید فولیک و حدود 0.2 گرم چربی دارد. تمام قسمت های گیاه بامیه قابل مصرف ...
این چیزها را با هم نخورید!
به گزارش شفا آنلاین ، برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب ها را ارائه می دهیم تا بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید. در جامعه مدرن، وقتی صحبت از خوردن می شود، زیاده روی، پُرخوری و شکم پرستی و حرص و زیاده خواهی رفتارهای عادی و فراگیر هستند. همه ما مضرات خوردن هله هوله و غذاهای ناسالم را می دانیم ...
گیاهان دارویی پایین آورنده قند خون
سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند.پیاز و سیر سبب افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. مصرف قرص های سیر به میزان 2400 میلی گرم در روز به مدت 3 ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی مصرف شوند. 2- خیار تلخ ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت گوارش
به فرایند هضم در دستگاه گوارش کمک می کند و تقویت سیستم ایمنی بدن را نیز به دنبال دارد. ماست های پروبیوتیک همچنین به بهبود عملکرد روده در افراد مبتلا به بیماری التهابی روده می انجامد. ماهی قزل آلا: ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند منجر به کاهش التهاب در دستگاه گوارش شود. بررسی های بالینی در سال 2014 میلادی نشان داد که امگا 3 موجود در ماهی در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو ...
آفت کش ها بلای جان زنبورهای عسل
برای شناسایی آفت کش های مسموم کننده زنبورها در اروپا، از روشی با نام QuEChERS استفاده کردند که هم اکنون برای شناسایی آفت کش ها در مواد غذایی به کار می رود. با این بررسی، آنها توانستند زنبورهای مسموم شده را در رابطه با تاثیر 200 آفت کش مختلف به طور همزمان آزمایش کنند. حدود 98 درصد از آفت کش هایی که مورد آزمایش محققان قرار گرفتند، مورد تایید اتحادیه اروپا هستند. تیم تحقیق از این روش برای بررسی ...
آیا چشم هم سرطان می گیرد؟
ابتلا به آن 21 مورد در هر 1 میلیون نفر گزارش شده است که ملانوم چشمی اندکی در مردان شایع تر است و غالبا در دهه های ششم زندگی یعنی بعد از 50 سالگی بروز می شود. افرادی که تعداد زیادی خال های غیر طبیعی در سطح بدن دارند بیشتر در معرض ابتلا به ملانوم پوستی و ملانوم چشمی هستند. قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و پرتوهای فرا بنفش امکان ابتلا به سرطان پوست و چشم را افزایش می دهد که ...
ایدز دیگر نمی کُشد
است که بیماری هنوز خیلی سرکوب نشده است. بیمارانی که مدت طولانی تری تحت درمان بوده اند دوره درمانشان بیش از 90 روزه است که برایشان قرص سه ماهه تجویز می شود. تا چه مدت؟ همیشه. بر می گردم به سوالی که در مورد رابطه جنسی فرد پرسیدم. این مسئله برای بیمار منظمی که شما توصیف کردید حل می شود یا خیر؟ خیلی کمتر از قبل است اما هنوز صفر نیست! در هر صورت، بیمار وظیفه ...
آیا دستگاه های همراه برای سلامتی زیان بار هستند؟
چه دستگاه هایی دارید؟ تعداد آن ها زیاد است یا کم؟ اگر در حال خواندن این مقاله هستید، پس می توان گفت که حداقل دو دستگاه را در کنار خود دارید. نویسنده این مطلب راب لین، خود یک لپ تاپ، یک گوشی هوشمند، یک کیندل و یک آی پاد دارد. اگر تلویزیون هوشمند نیز یکی از این دستگاه ها به حساب می آید، آن راه هم به این لیست اضافه کنید، اگر به زندگی روزانه خود نگاه کنیم، شاید زمان های کمی مانند زمان غذا خوردن باشد که در حال کار با یکی از ...
کلیه ها را چگونه سالم نگه داریم
نکنید روز جهانی کلیه در سال 2016، بر بیماری های کلیه و کودکان و با شعار اقدام زود هنگام برای پیشگیری تمرکز دارد. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. ...
مواد آرایشی غیرشیمیایی استفاده کنید
معرض این مواد شیمیایی قرار می گیرند. شاید خطر ویژه متوجه دختران نوجوان باشد؛ زیرا مطالعات نشان دادند که آنان روزانه نسبت به زنان بزرگسال بیشتر از این محصولات استفاده می کنند. در این تحقیق 100 دختر نوجوان شرکت داشتند که لوازم آرایشی ، شامپو و لوسیون های فاقد مواد شیمیایی را به مدت 3 روز مصرف کردند. پس از این دوره کوتاه که از محصولات معمول استفاده نکردند، سطح مواد مختل کننده ...
مواد غذایی که گازهای روده را افزایش می دهند
به دلیل داشتن فیبر قابل حل فراوان منجر به تولید گاز اضافی می شوند. اگر می خواهید که با خوردن جوی دوسر از مزایای سلامتی آن بهره مند شوید توصیه می شود که به تدریج مقدار محدودی از آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن شما فرصت تنظیم داشته باشد. اگر به سبوس جوی دوسر علاقه مند هستید، سعی کنید که بجای خوردن سبوس جوی دوسر از سبوس گندم استفاده کنید، چون سبوس گندم حاوی فیبر غیرقابل حل است که بدون هیچ ...
چرا جوش می زنیم
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: پوست صورت تان تروتمیز و مرتب کرده بودید؟ چند روز است که غافل شده اید و صورت تان پر از جوش شده؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که به محض خوردن گرمی ها جوش می زنند. جوش هایی که با مصرف برخی مواد غذایی، لوسیون ها و حتی مواد طبیعی بهتر یا بدتر می شوند. ممکن است در مسافرت کرم ضدآفتاب را فراموش کرده باشید یا آب و هوای شهر ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
...> رموز زیبایی پوست یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست در سنین پایین، کاهش آب بدن است 5) آرایش مفرط استفاده بیش از اندازه و مستمر از محصولات آرایشی، مخصوصا انواع چرب و بر پایه روغن، می تواند با مسدود کردن روزنه های پوستی، شانس جوش زدن، باقی ماندن جای جوش و ایجاد چین و چروک روی پوست را دوچندان کند. از طرف دیگر، مواد شیمیایی و الکل موجود در بسیاری از لوازم ...
مقصر اصلی بی میلی جنسی زنان – زناشویی
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: دکتر فاطمه آذرتاش، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه در این باره گفت: بی میلی جنسی در خانم ها یکی از مشکلاتی است که معمولاً برخی از زوج ها با آن روبه رو می شوند و در صورتی که این مشکل جدی گرفته نشود، می تواند عواقب جبران ناپذیری را در زندگی مشترک بر جای بگذارد و حتی ممکن است به قهر و جدایی بین زوجین منجر شوند. وی ...
رابطه جنسی برای زیبایی شما + جزئیات
ایمنی بدن را افزاش میدهد. سینه ها افزایش سایز پیدا میکند در هنگام رابطه جنسی 25 درصد از سینه متورم میشوند و ارتفاع نوک سینه کمی افزایش پیدا میکند. به همین دلیل رابطه جنسی میتواند یکی از راههای افزایش سایز سینه باشد. استرستان کم میشود در نقطه اوج لذت جنسی دوز زیادی از اکسی توسین منتشر میشود. اکسی توسین باعث از بین رفتن کورتیزول میشود که هورمون استرس است ...
بایدها و نبایدهای چهارشنبه سوری از زبان نیروهای امدادی و انتظامی
نقطه ای از شهر و محل من و تو اتفاق ناخوشایندی رخ داد در اسرع وقت وارد عمل شوند و نگذارند تا لحظات شادی ما به تلخی کامی بگذرد. نیروهای انتظامی، فوریت های پزشکی و آتش نشانی نقش بی بدیل درتامین امنیت روانی، سلامت و رفع نیازهای مردم دارند که در چهارشنبه آخر سال مردم بیش از هر روز دیگری با دیدن این نیروها حس آرامش و امنیت در آنان چند برابر می شود. در این گزارش به بررسی نقش بی بدیل این نیروها و ...
9 راز زیبایی/ چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
کنید اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوست مان است. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده های ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوست تان خشک است، صورت خود را با صابون های حاوی مواد نرم کننده بشویید و اگر پوست چربی دارید، صابون های آنتی باکتریال فاقد مواد کِرمی را انتخاب کنید. اگر پوست تان دارای ناحیه تی زون (T-zone) است، یعنی پیشانی و ...
چهارشنبه سوری یا چهارشنبه سوزی ؟!/ رحیم مولودی
...، اطلاع و آموزش کافی در مورد آن داشته و لوازم و احتیاجات ایمنی در مقابل آن پیش بینی شده است، با کارهایی که بدون فکر، بدون توجه و بدون دخالت شعور انجام می گیرد، مقایسه نمایند. بسیاری از افراد در کار خود، با مواد منفجره و محترقه سر و کار داشته، با خطرات ناشی از آنها مواجه هستند ولی این مسئله بسیار مهم است که کودکان و نوجوانان با وسایل مورد استفاده این افراد آشنا شوند و بدانند که این افراد بایستی از ...
جایگزین طبیعی به جای شامپو
شامپوی مصرفی حاوی انواع مواد شیمیایی بعضا خطرناک هستند که واقعا می تواند به سلامت موهای شما آسیب برسانند. شاید ندانید، اما جایگزین طبیعی برای شامپو وجود دارد. طرفداران طب سنتی روز به روز بیشتر می شوند، زیرا اغلب ما عواقب استفاده از داروهای شیمیایی را دیده ایم. از جمله فواید استفاده از جایگزین های طبیعی، حفظ کیفیت مو است که هنگام استفاده از شامپو تضعیف می شود. برخی از مواد ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
به گزارش شفا آنلاین ،دیابت زمانی بروز می کند که بدن از عهده تولید انسولین به میزان کافی و یا استفاده موثر از آن برنیاید. انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح می شود و بدن بدون آن نمی تواند انرژی مورد نیاز را از موادغذایی مصرفی به دست آورد. موادغذایی در بدن به نوعی قند به نام گلوکز تبدیل می شوند و انسولین به گلوکز کمک می کند که برای تبدیل شدن به انرژی، وارد سلول های بدن شود. بدون ...
علت خشکی پوست و راههای مقابله با آن
مواد آرایشی یا شست و شوی زیاد بدن با صابون های تند. 6- بیماری هایی مثل درماتیت (التهاب پوست)، اگزما، پسوریازیس یا سبوره ( فقدان ترشح غدد پوستی ) 7- خشکی پوست همچنین می تواند در اثر عوامل زیر باشد: الف) کم کاری تیروئید ب) بیماری دیابت ج) بعضی داروها مثل دیورتیک ها، ضد اسپاسم ها، آنتی هیستامین ها کرم مرطوب کننده،مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد ...
غذاهایی که بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
افزایش می یابد. علاوه بر این، کلسترول توتال و کلسترول بد خون (LDL) از دوره پیش از یائسگی تا بعد از یائسگی به میزان حدود 20 درصد افزایش پیدا می کند. در نتیجه لازم است توجه ویژه ای به تغذیه بخصوص مصرف چربی ها داشته باشید. محققان حوزه تغذیه توصیه می کنند که از مصرف چربی های ترانس یا غیرهیدروژنه موجود در مواد غذایی فرآوری شده از نوع بیسکو یت ها، شیرینی جات، مواد غذایی سرخ کردنی، مارگارین و ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
شیرین غذا می خورید، نباید انتظار داشتن پوستی صاف و شفاف را داشته باشید. از نظر آن ها، از صبحانه گرفته تا نوشیدنی هایی که در میانه روز مصرف می کنید، همه می توانند برای سلامت پوستتان گران تمام شوند و چهره ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند. مراقب بی آبی پوستتان باشید برای ما ایرانی ها، صرف نظر کردن از چای، آرزوی محالی است؛ اما محققان می گویند این نوشیدنی می تواند پوستی پیر و کم آب ...
