سایر منابع:
سایر خبرها
ایست برای شیرینی خوری نوروزی!
آن بیشتر کره کاکائو باشد تا روغن های نباتی، سلامت ما را بهتر تأمین می کند. این متخصص تغذیه معتقد است هر چه درصد کاکائوی به کار رفته در شکلات بالاتر باشد، معمولا مرغوب تر است. دکتر جعفریان نیز در پاسخ این پرسش که یک متخصص تغذیه معمولا چه نوع شیرینی و شکلاتی مصرف می کند، می گوید: ما بیشتر شکلات تلخ مصرف می کنیم، زیرا حاوی مواد مناسب تری برای بدن هستند. شیرینی جات بسیار کم می خوریم. شاید ...
تشریح توصیه های بهداشتی و پیش گیرانه چهارشنبه سوری
: سوختگی چهارشنبه سوری ویژگی های خاصی دارد،که از جمله این ویژگی ها می توان به سن و جنس افراد سوخته و نوع سوختگی آنها اشاره کرد. افراد قربانی در دوره نوجوانی و آغاز جوانی قرار داشته و بیشتر از پسران هستند. نوع سوختگی هم بیشتر تماس بدن، با شعله مستقیم آتش و کمتر بعلت برخورد اجسام داغ است، از این رو وسعت سوختگی از مشکلات اساسی است، چون در این مراسم معمولا آتش بازی در فضای باز اتفاق می افتد، سوختگی ...
آیینی که به اشتباه می رود/ چهارشنبه آخر سال را درست برگزار کنیم
دور هم جمع می شوند به جشن و سرور می پردازند. در هر استان کشور بنا بر اقوام و قومیت ها، آئین های دیگری همراه با بر افروختن آتش در عصر سه شنبه آخر سال اجرا می شود مانند قاشق زنی، فالگوشی، آجیل مشکل گشا و.... که همچنان در شهرها و روستاهای استان تداوم دارد. جشن و با هم بودن خانواده ها در این روز بسیار ارزشمند است منتهی با گذشت زمان و سوء استفاده دشمن از خلاءهای موجود در فرهنگ سازی ...
وزارت بهداشت از پرستاران غفلت کرده/عدالت بزرگترین دغدغه پرستاران است
فراهم نیست در عدالت رویه ای همه گروه ها باید در تصمیم گیری و تصمیم سازی مشارکت داشته باشند. ظهور و بروز چنین فراگردی از رانت های نظام سلامت چلوگیری می کند. دکتر دالوندی گفت: اما هم اکنون عده ای در سطح وزارتخانه می نشینند و برای کل نظام سلامت تصمیم می گیرند که این عدالت رویه ای نیست در این شرایط پرستار احساس مناسبی ندارد در تصمیم گیری مشارکت ندارد چون نگاه تیمی به سلامت وجود ندارد. ...
این لوازم شخصی را به کسی قرض ندهید
...، چون امکان دارد همین کار ساده باعث انتقال باکتری ها و بوی بد به ناحیه ی زیر بغل ها شود. مسواک خوشبختانه به نظر نمی رسد که امروزه کسی حاضر باشد مسواک خود را به فرد دیگری قرض دهد. هر کسی باید مسواک مخصوص خود را داشته باشد. لابه لای برس این وسیله، پر از باکتری های دهان کسی است که از آن استفاده می کند. یادتان باشد که لازم است هر از گاهی مسواک تان را ضدعفونی کرده و به طور ...
سمی خطرناک در آجیل و خشکبار عید
در صورتی که آجیل و خشکبار به گونه ای صحیح نگهداری نشوند، سمی به نام آفلاتوکسین تولید می کنند که باعث ایجاد سرطان در افراد مصرف کننده می شود. عضو گروه پژوهشی ریزفناوری مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی گفت: نگهداری صحیح آجیل و خشکبار و خرید آجیل نو از مواردی است که مردم باید در آستانه سال جدید و افزایش مصرف آجیل به آن توجه کنند زیرا نگهداری نادرست این اقلام می تواند به تولید سم ...
نگاهی به دستاوردهای سامسونگ در سالی که گذشت
دارای قابلیت نمایش 64 برابر رنگ بیشتر و 2.5 برابر روشنایی بیشتر نسبت به تلویزیون های معمولی هستند. بلندگوی بی سیم 360 سامسونگ در سالی که گذشت، دستاوردهای جالبی نیز در بخش صوتی داشته است، ازجمله آن طراحی بلندگوی بی سیم 360 است که حتی سخت گیرترین افراد را نیز به وجد می آورد. توانایی این دستگاه در ارسال صدا در تمامی جهات به تمام افراد حاضر در یک فضا این امکان را می دهد که از صدایی ...
کک ومک را با این میوه محو کنید
به گزارش افکارنیوز ، کک و مک به خاطر نقص در بعضی سلول های پوستی رنگدانه ای به نام ملانین تولید می شود که عامل اصلی بروز کک و مک است. همچنین در بعضی افراد هورمون ها تعادل ندارند و استروژن بیش از اندازه سلول های تولیدکننده رنگدانه را تحریک می کند تا به محض قرار گرفتن در معرض خورشید رنگ بیشتری تولید کنند و کک و مک ایجاد شود. وجود کک و مک روی بینی و گونه ها و صورت ...
خاکپور: بیانیه وزارت ورزش مغرضانه بود
جایی رسید که امروز می بینیم وقتی این تیم بازی می کند. مردم ورزشگاه را پر می کنند. اکنون پرسپولیس برای قهرمانی شانس کمی ندارد. بازیکنان پرسپولیس اخیرا اعتصاب کردند در مورد این نوع رفتارها چه نظری دارید؟ در بخشی از ماجرا حق را به بازیکن می دهم. آنها برای اینکه صدایشان را به گوش افراد مدنظر برسانند این اقدام را می کنند. سوال اصلی را باید از مدیران پرسید که چرا تا به امروز حق و ...
اما و اگرهای تولید واکسن ترک اعتیاد
ناچار است بر میزان مصرف خود بیفزاید و این سیر آنچنان با استمرار و تشدید در مصرف همراه می شود که گویی افراد درگیر به این مواد باید مکررا بر حجم ومیزان استعمال خود اضافه کنند. مقاومت این مخدر ویرانگر در برابر داروهای کمک کننده به ترک اعتیاد همچون متادون از دیگر مصیبت های این مخدر صنعتی است و به گونه ای که فرد مبتلا و آلوده به فنتانیل قادر نخواهد بود از طریق داروهای مرسوم، به ترک این نوع ...
متولی غربگرایی برای زنان
تشکیل شورای عالی زنان ایران تمامی جمعیت های زنان تعطیل شدند (1) دلیل اصلی تشکیل شورا مبارزه با بیسوادی اعلام شد، (2) اما در حقیقت جمعیت های پراکنده با اهداف مختلف در باره برنامه های وزارت فرهنگ و در راستای سیاست های حکومت سازمان یافتند. (3) ریاست شورا به اشرف پهلوی و نیابت آن به فریده دیبا سپرده شد. (4) گرچه اهداف فرهنگی سرلوحه شورا اعلام شده بود، ولی نوع انتخاب افراد در ریاست شورا و اعطای سمت ها به ...
خودروهایی که با شخصیت واژگون می شوند!
...> در حقیقت به این نتیجه می رسیم که با اجرای قوانین در سطح جامعه با استفاده از پتانسیل هایی که در سطح جامعه وجود داشته و ابزارهایی پر قدرت همانند رسانه های عمومی که مورد اطمینان افراد هستند، همچنین بهره برداری از قدرت اجرایی سازمان های ذیربط و استفاده از میزان همنوایی افراد در گروه های مختلف که در کنار یکدیگر جامعه را تشکیل می دهند، وضع قوانین و آموزش آنها به سایر رانندگان می توانیم به جایگاهی دست ...
چهارشنبه سوری تفریحی با چاشنی اضطراب
: والدین می توانند با رعایت نکات زیر از بروز حوادث تلخ و جبران ناپذیر برای فرزندانشان جلوگیری کنند که توصیه می شود رفت و آمد و لوازم فرزندانتان را کنترل و آن ها از خطرات مواد محترقه آگاه کرده و آنان را از بازی با این مواد برحذر دارید و به یاد داشته باشیم سوختگی می تواند آثار غیرقابل جبرانی بر بدن داشته باشد. سرافرازی تصریح کرد: در صورت مشاهده هرگونه مزاحمت و یا موارد مشکوک در زمینه تهیه ...
شب دلهره آمیز و پراز ترس و نگرانی/ چهارشنبه ای که دیگر سوری نیست!
افراد را مورد تهدید قرار میدهد و به دردسری عظیم و پرماجرا برای خانواده های امروزی تبدیل شده است. دکتر رفیعی فر سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت شایعترین حادثه ای که در چهارشنبه سوری رخ میدهد را سوختگی درجه یک (سطحی) اعلام کرد و گفت: سوختگی های درجه دو (شدید) و درجه سه (شدیدترین نوع سوختگی) نیزدر حوادث چهارشنبه سوری، زیاد دیده می شوند. وی افزود: درد، تورم، تاول و قرمزی پوست ...
هنگام زیارت حرم ائمه(ع) خودم را در بهشت می بینم
...، می داند چه اندازه غذا بخورد. ایشان طوری غذا نمی خورد سنگین شود، این جور که ماها می دیدیم، غذا بسیار ساده بود، دو وعده را معمولاً با نان و چای سپری می کرد. صبح نان و چای با پنیر و گاهی این اواخر با مقداری گردو معمولاً غذای ایشان برای نهار کته بود یا آب خورشت یا نیمرو. در هفته، تنها دو مرتبه غذایی می خورد که گوشت داشته باشد. هر چند گوشتش را نمی خورد و بیشتر آب آن را روی برنج ریخته و نرم ...
چهارصد و شانزدهمین نشست کتاب خوان کشور در سلطانیه برگزار شد
مثلا در آن آمده که در قیامت 50 تا توقف گاه وجود دارد که گذشت از هر کدام هزار سال یا حتی بیشتر طول بکشد. در مرحله بعد درباره حسابرسی و شهادت دادن اعضاء بدن و همچنین عذاب کافران و عبور از پل صراط توضیحاتی می دهد. سپس در مورد بهشت و طبقات آن و همچنین نعمت های آن اشاره می کند و در آخر هم منابع را ذکر کرده. کتاب آزادی معنوی/ نوشته مرتضی مطهری/ انتشارات صدرا/ معرفی توسط فیروزه محمدی (مسئول ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
حرکت زمانی رخ می دهد که حرکتی که گوش داخلی حس می کند با نوع حرکت واقعی متفاوت باشد. این وضعیت شایعی است که معمولا در افرادی که با خودرو، قطار و هواپیما سفر می کنند، رخ می دهد. این بیماری معمولا از نوعی کسالت و سرگیجه آغاز می شود و به سرعت با حالاتی چون تهوع ، استفراغ و تعریق همراه می شود. چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟ با وجود این که زنان باردار، افرادی که سابقه میگرن دارند و ...
آذربایجان غربی آماده پذیرایی از گردشگران/احتیاط، خواسته مسئولان از مردم
: رانندگی با سرعت مطمئنه، استفاده از کمربند ایمنی و حفظ خونسردی در صورت مشاهده حادثه رانندگی از جمله مواردی است که باید در زمان سفر به ویژه از سوی راننده رعایت شود. بهرامی افزود: در برخی موارد تصادف های رانندگی مداخله ناصحیح مردم موجب بروز آسیب های شدیدتر برای حادثه دیدگان می شود که این امر نیز باید رعایت شود و در صورتی که مشکل حاد بوده و احتمال آتش گرفتن خودرو وجود ندارد، شهروندان در سریع ترین زمان به نیروهای امدادی اطلاع داده و منتظر حضور این نیروها در محل حادثه باشند. 2077/2093/ ...
اهمیت انجام دادن تست پاپ اسمیر
سلول های پیش سرطانی را در صورت بروز، بتوان سریع تشخیص داد. واکسن کافی نیست برخی از افراد واکسن زگیل تناسلی (گارداسیل Gardasil) را می زنند و تصور می کنند که با زدن این واکسن دیگر نیازی به معاینات دوره ای ندارند و نباید پاپ اسمیر انجام بدهند در حالی که این باور نادرست است چون این واکسن تنها می تواند بدن را در برابر چهار نوع از زگیل های تناسلی خطرناک محافظت کند در حالی که شش نوع ...
مقابله با افسردگی در این روزهای پایانی سال
اگر می خواهید از استرس و اضطراب در امان بمانید توصیه می کنیم با در پیش گرفتن برخی روش های موثر با آن ها مقابله کنید و شادی و نشاط را جایگزین مشکلات روحی مانند افسردگی کند هر بار که سال جدید آغاز می شود، شاید به این فکر کنید که باید وزن تان را کم کنید تا سالم تر باشید یا مثلا نسبت به اوضاع مالی و زندگی تان تصمیمات جدید می گیرید. اما تکلیف شادی تان چه می شود؟ باور داشته باشید ...
عوارض و آسیب های مصرف برخی خوراکی ها
می خواهیم نسبت به مصرف همزمان برخی مواد غذایی با هم به شما هشدار دهیم بهتر است مراقب باشید و از خوردن همزمان آن ها با هم پرهیز کنید چون می تواند به سلامتی تان آسیب وارد کند. برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب ها را ارائه می دهیم تا بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید. در جامعه مدرن ...
ای بی، بیماری پوستی دردناک
هایی که به طور مکرر آسیب می بیند، وجود دارد. درمان: بنا به نوع ای بی، پزشک توصیه هایی خواهد داشت و آزمایش و درمان لازم را تجویز خواهد کرد. برحسب نوع ای بی و جایی که در بدن قرار دارد، متخصصان باید بیمار را معاینه کنند. از جمله متخصص پوست، گوارش، ژنتیک، دندانپزشک، متخصص تغذیه و ... . بهترین درمان ای بی، مراقبت از زخم است تا التیام یابد و عفونت ایجاد نشود. ...
چه غذاهایی را در طول سفر بخوریم
ناچار تغییراتی در رفتار های غذایی رخ می دهد. عدم توجه کافی به نوع، کیفیت، مقدار و نحوه مصرف غذا در این ایام می تواند به سلامت ما لطمه بزند. وی با اشاره به اینکه لازم است در ایام نوروز در مصرف شیرینی و آجیل اعتدال را رعایت کنیم، تصریح کرد: رعایت نکردن تعادل در مصرف آن ها مقدار زیادی کالری وارد بدن می کند که نتیجه آن چاقی واضافه وزن است. دکتر عبداللهی توصیه کرد: درطی سفر که معمولا خوردن ...
چگونه رابطه جنسی ایمن داشته باشیم؟
آی وی/ایدز، بیماریهای قابل انتقال از طریق تماس جنسی و بارداری دارد. کاندوم تنها وسیله پیشگیری از بارداری است که همزمان از انتقال اچ آی وی و عفونتهای آمیزشی نیز جلوگیری می کند. این وسیله در دو نوع کاندوم زنانه و کاندوم مردانه موجود است. استفاده از این روش مستلزم دقت و علاقه مندی مصرف کننده است. در صورت استفاده صحیح و مرتب، بسیار مؤثر و بی ضرر خواهد بود. در بسیاری از کشورها این وسیله مورد قبول زنان و مردان است. ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
30درصد از موارد کبد چرب، سونوگرافی طبیعی دیده می شود و فقط افزایش آنزیم های کبدی، بیماری را نشان می دهد. بنابراین برای اطمینان از وجود بیماری باید آنزیم های کبدی را اندازه گرفت. از لحاظ درمانی نیز هنوز داروی خاصی برای اصلاح کبد چرب معرفی نشده است. اصل درمان این بیماری بر انجام ورزش برنامه ریزی شده و کاهش وزن است. همچنین باید از لحاظ تغذیه مصرف چربی های حیوانی، کره، زرده تخم مرغ، مواد قندی ...
خیابان های ایلخچی بوی مرگ می دهد/ هراس شهروندان از جولان خودروها
راه و شهرسازی نیز توجه و بررسی آمار و اطلاعات روزانه سازمان حمل ونقل و ترافیک کشوری وضعیت نابسامان و ترافیک جاده این شهر است تا ابعاد مختلف این مسئله کاملاً مشخص شود و به خاطر ارج نهادن به خواسته شهروندان، با در نظر گرفتن اعتبار ویژه در کمترین زمان ممکن، دستورات فوری را برای تکمیل این پروژه صادر کنند که تنها هشت کیلومتر طول داشته و تاکنون حدود 50 درصد آن اجراشده است. منبع: مهر ...
مسافران نوروزی میهمان شهر تاریخی نیشابور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عطارنیوز، نیشابور شهری است در قلب خراسان، ساختن نیشابور را به شاپوراول ساسانی نسبت می دهندواسم شهر را به معنی نهاده نیک شاپور می دانند. ابرشهر نام قدیم نیشابوراست.احتمال دارد که این نام دراصل "آپارناک" یا آپارنی و جایگاه یکی از سه قبیله مهم پارت بوده باشد که شاهنشاهی نیرومند اشکانی را بنیاد کردند.نیشابور دارای تاریخی کهن است.این سرزمین که تاریخ آن به سپیده دم تمدن مشرق زمین پیو ...
189 پروژه آماده برای سرمایه گذاری خارجی در خراسان رضوی است/سرمایه گذاری 20 درصدی در گردشگری سلامت
189 پروژه آماده در خراسان رضوی وجود دارد که به سرمایه گذاران پیشنهاد داده می شود. 20 درصد از سرمایه گذاری خارجی خراسان رضوی در بخش گردشگری سلامت است. اتحاد نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی در جذب سرمایه گذاری خارجی تأثیر زیادی دارد. تسنیم: در مورد وضعیت سرمایه گذاری خارجی در خراسان رضوی توضیح دهید ؟ نائینی: در تقسیم بندی سرمایه گذاری خارجی کشور دو دسته وجود دارد نخست سرمایه ...
قند خون پایین تر با چربی قهوه ای بیشتر!
می باشد و در بدن برخی جانوران زمستان خواب ایجاد می شود و در گرم نگهداشتن حیوان موثر است. رنگ این چربی، قهوه ای مایل به قرمز است چون سرشار از سلول های تولید انرژی است که میتوکندری نام دارند و با تبدیل کالری به گرما به سلول ها انرژی می رسانند. هر فرد از بدو تولد دارای چربی قهوه ای است. نوزادان دارای مقدار زیادی از این چربی هستند که بعد از بیرون آمدن از رحم آنها را گرم نگه می دارد اما افراد با بالا ...
میزبانی میهمانان نوروزی و تدارک ستاد تسهیلات سفر در استان مرکزی
سفر کاهش میزان حوادث رانندگی است و رانندگان نیز باید با رعایت قوانین، پلیس راه را در این رسالت سنگین یاری کنند. وی گفت: تلفات جاده ای استان مرکزی در 11 ماه امسال نسبت به مدت مشابه سال 93 شش درصد کاهش داشته که این مهم نشان از فعالیت گسترده پلیس راه و همکاری همه جانبه دیگر دستگاه ها با پلیس است. رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان مرکزی، بی توجهی به جلو که بیشتر ناشی از خستگی و خواب ...