سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی مهمترین مواد غذایی ضدپیری
- مولتی ویتامین ها مولتی ویتامین ها انواع مواد مغذی موردنیاز بدن را فراهم می کنند. البته مصرف مولتی ویتامین ها نمی تواند جایگزین یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی صحیح شود، اما کمبود مواد مغذی را تا حد قابل قبولی جبران می کند. در حال حاضر تولید مولتی ویتامین ها در بسیاری از کشورها تحت نظر سازمان غذا و دارو انجام می شود و استفاده از مولتی ویتامین های آزمایش شده و مورد تایید این سازمان ...
اقدام های اولیه بعد از شکستگی استخوان
که سرش کمی پایین تر از تنه است ، پایین بگذارید و در صورت امکان پاهایش را بالا بیاورید . فرد پاسخی نمیدهد ، نفس نمی کشد یا حرکت نمی کند . اگر تنفس یا ضربان قلب وجود ندارد، CPR را شروع کنید . خونریزی شدید وجود دارد . حتی فشار یا حرکت آرام هم باعث ایجاد درد می شود . اندام یا مفصل او تغییر شکل داده به نظر می رسند . استخوان ، پوست را سوراخ کرده است . نوک استخوان دست یا پای آسیب دیده مانند انگشت شست یا انگشت پا ، بی حس یا کبود شده است . شما شک دارید که استخوان در گردن ، سر یا پشت شکسته است . انتهای پیام/ ...
برای جوان ماندن این عادت را ترک کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، یافته های اخیرا در کنگره بین المللی انجمن تنفسی اروپا در میلان توسط دکتر سیو دای ارائه شده است. وی استادیار دانشکده پزشکی بالینی در دانشگاه عادی هانگژو چین است. دکتر دای اظهار کرد: نتایج این تحقیق نشان می دهد که وضعیت کنونی سیگار کشیدن و مقدار مصرف سیگار می تواند منجر به کوتاه شدن طول تلومر لکوسیت شود. به عبارت دیگر، سیگار می تواند روند پیری را ...
ارتباط عجیب بین آلودگی هوا و احتمال خودکشی
استرس شود که به نوبه ی خود می تواند احتمال بروز رفتارهای افسرده و تکانشی را بیشتر کند. بنابراین، شاید هوای بد بتواند بر نحوه تفکر افراد اثر بگذارد و بدون اینکه آن ها متوجه شوند، افکار خودکشی را تقویت کند. محدودیت های مطالعاتی که انجام شده است مطالعاتی که توسط تیم ییل و کالج دانشگاهی لندن مورد بررسی قرار گرفت، به جای بررسی مکانیسم ها و عواملی که می توانند باعث تاثیر آلودگی بر ...
عامل خطر ابتلا به بیماری قلبی در محل کار، کدام است؟
دهد که مداخلات با هدف کاهش عوامل استرس زا از محیط کار می تواند به ویژه برای مردان موثر باشد و پیامدهای مثبتی برای زنان داشته باشد زیرا این عوامل استرس زا با سایر مسائل بهداشتی شایع مانند افسردگی مرتبط هستند. ناتوانی این تحقیق در ایجاد ارتباط مستقیم بین استرس های شغلی روانی-اجتماعی و بیماری عروق کرونر قلب در زنان، نشان دهنده نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد تأثیر پیچیده متقابل عوامل استرس زای مختلف و سلامت قلب زنان است. انتهای پیام ...
بیماری نقرس چیست و آیا خطرناک است؟ علت، علائم و درمان سریع آن
رویداد ایران - گروه تحریریه: نقرس یک نوع بیماری مفصلی شایع، دردناک و آزار دهنده است که در مردان بیشتر از زنان رخ می هد، نقرس ارثی است و غیرواگیر. در این مطلب قصد داریم به معرفی بیماری نقرس چیست؟ علت، علائم، تشخیص و درمان بپردازیم، تصاویر نقرس را با شما به اشتراک بگذاریم و به سوالاتی مانند برای درمان نقرس چه بخوریم؟، آیا بیماری نقرس خطرناک است؟، علت بوجود امدن نقرس چیست؟ و ....پاسخ می ...
احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر است
شما صبح ها آدرنالین بیشتری ترشح می کنند که می تواند باعث پارگی در برخی از پلاک های عروق کرونر شود. برخی از حملات قلبی ممکن است در صبح بدتر شوند؛ نتایج تحقیق منتشرشده در سال 2011 در نشریه BMJ Heart تاثیر زمان روز را بر انفارکتوس میوکارد با ارتفاع ST بررسی کرد که نشان دهنده آسیب به حفره های پایینی قلب است. هم چنین محققان در حال بررسی تاثیر یک پروتئین خاص، فاکتور شبه کروپل 15 ...
با سبک زندگی سالم از بروز این بیماری جلوگیری کنید / فراموشی درمان پذیر چیست ؟
به این موضوع که ابتلا به آلزایمر در زنان بیشتر است یا مردان گفت: قبلا گفته می شد که زنان بیشتر از مردان دچار می شوند و با توجه به حجم مسولیت ها و استرس هایی که زنان در مقایسه با مردان دارند توجیه پذیر بود همچنین سن امید به زندگی خانمها از مردان بیشتر است اما درحال حاضر تحقیقات نشان میدهد که خیلی تفاوت جنسیت در ابتلا به بیماری دخالت ندارد. مدیر عامل انجمن آلزایمر در خصوص آمار مبتلایان به ...
8 راهکار خانگی برای رفع معده درد
درمان های خانگی بسیاری وجود دارد که درد معده را تسکین می بخشد؛ مانند نوشیدن آب، ورزش کردن، پرهیز از مصرف سیگار و ... . این مطلب به معرفی هشت مورد از محبوب ترین درمان های خانگی برای رفع ناراحتی معده و سوء هاضمه می پردازد. به گزارش خبرآنلاین، اگر شما هم معده درد را تجربه می کنید، تنها نیستید. ناراحتی معده عوامل متعددی دارد؛ از استرس و رژیم غذایی گرفته تا موارد جدی تر مانند سندرم روده ...
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
، انقباض شریان ها و افزایش فشار خون منجر شود. مطالعه جدید نشان داده است مردانی که در معرض شرایط کاری پراسترس قرار می گیرند و همچنین احساس می کنند که تلاش زیادی می کنند اما پاداش های کم دریافت می کنند، در مقایسه با مردانی که از این استرس های روانی _ اجتماعی رها بودند، دو برابر بیشتر با خطر ابتلاء به بیماری های قلبی روبرو هستند. با این حال، نتایج در مورد اینکه چگونه استرس کاری بر ...
پریود در مردان چگونه است؟| زمانی که یک مرد پریود می شود چه باید کرد؟
واژن به عنوان خون از بدن خارج می شود. "در این تعریف، مردان این نوع پریودها را ندارند." با این حال، وی خاطر نشان می کند که سطح تستوسترون مردان می تواند متفاوت باشد و عوامل مختلفی می توانند بر سطح تستوسترون تأثیر بگذارند. با تغییر و نوسان این هورمون ها، مردان ممکن است علائم مختلفی را تجربه کنند؛ علائم این نوسانات ممکن است شباهت هایی با علائم PMS داشته باشد. چه چیزی باعث IMS می ...
وجود مو روی لاله گوش نشانه این بیماری است
به گزارش بهداشت نیوز حضور موی گوش یا موی درون گوش را نباید به آسانی نادیده گرفت. اگر چشمان پنجره های روح هستند، گوش ها پنجره هایی به سمت قلب محسوب می شوند. به همین دلیل، ما در بخش سلامت می خواهیم به شما بگوییم که حضور موی گوش شما می تواند به عنوان یک هشدار جدی درباره سلامتی شما باشد. به گفته علم، موهای درون مجرای گوش، مانند یک باغ کوچک پر از موهای سیاه، یک نشانه شایع برای حمله قلبی است. ...
راه های کاهش چربی خون
دادن تنها 10 پوند (4.5 کیلوگرم) می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند. این فقط عدد در مقیاس شما نیست که مهم است. مراقبت از دور کمر نیز برای کنترل فشار خون بسیار مهم است. چربی اضافی دور کمر شما که به آن چربی احشایی می گویند، مشکل ساز است. تمایل دارد اندام های مختلف شکم را احاطه کند. این می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی، از جمله فشار خون بالا شود. به طور کلی، مردان باید اندازه دور کمر خود را کمتر ...
عوارض ارضا نشدن مردان در رابطه و تاثیرات آن بر دیگر بخش های زندگی
شفا آنلاین سلامت جنسی عوارض ارضا نشدن مردان در رابطه جنسی چیست؟ ارضا شدن و رسیدن به اوج لذت جنسی مهم ترین نیاز در حین رابطه است. به گزارش شفا آنلاین : در صورت ارضا نشدن مردان ممکن است عوارض جسمانی و فشارهای روانی مختلفی برای آنان ایجاد شود. همچنین این مسئله می تواند بر میزان رضایت و کیفیت زندگی زناشویی تاثیر منفی بگذارد. انتظار می رود که رابطه جنسی بین زوجین به ارضا شدن هر ...
آیا می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
خود در برابر نور خورشید و سایر منابع نور ماوراء بنفش محافظت کنید. * سیگار نکشید. داده های برخی از مطالعات ارتباط بین سیگار کشیدن و طاسی را در مردان نشان می دهد. * اگر تحت شیمی درمانی هستید از پزشک خود در مورد کلاه هیپوترمی اطلاعات کسب کنید. این کلاه می تواند خطر ریزش مو را در طول شیمی درمانی کاهش دهد. ریزش مو به عوامل مختلفی می تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی ...
خارش اگزمای پوستی را چطور درمان کنیم؟
بدن شما کمک کند. برای پیدا کردن آن، بازوی چپ خود را خم کنید، دست راست خود را در قسمت بیرونی آرنج خود قرار دهید و قسمت بالای عضله ساعد را لمس کنید. در حالی که نفس عمیق می کشید به مدت 3 دقیقه با نوک انگشت خود ماساژ دهید. هنگام خارش ناشی از اگزما چکار کنم؟ لوسیون های نازک را کنار بگذارید و کرم یا پماد اگزما را انتخاب کنید. هنگام خرید، به دنبال کلماتی مانند "ترمیم کننده پوست" روی برچسب ...
هر روز باشگاه رفتن چه ضرر هایی دارد ؟
4 صبح است. اگر بدن شما تحت استرس مزمن باشد، ممکن است سطح کورتیزول شما را قطع کند. وقتی هر روز به سختی ورزش می کنید و تمرین می کنید، استرس دائمی به بدن خود وارد می کنید. این بدان معناست که عضلات و مفاصل بیش از حد مورد استفاده شما هیچ شانسی برای بهبودی ندارند و دفع آسیب و عفونت را دشوارتر می کند. اگر صدماتی دارید که از بین نمی روند، ممکن است بخواهید کمی از ورزشگاه عقب نشینی کنید و به بدن ...
راهکار هایی برای از بین بردن نفخ را بشناسید
.... 6) اسانس ها: مطالعه ای در سال 2016 اثربخشی مکمل های حاوی ترکیبی از اسانس های رازیانه و کورکومین را در 116 فرد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر خفیف تا متوسط نشان داد. به شکلی که بعد از 30 روز این افراد کاهش و بهبود علائم خود را از جمله نفخ و درد شکمی گزارش دادند. اما توجه داشته باشید که پیش از استفاده از اسانس ها با پزشک خود مشورت کنید چرا که ممکن است برخی فرمول ها سمی بوده یا تداخلات ...
موبایل چه آسیب هایی به دست های ما می رساند؟
قرار می گیرند. اگر مدت زمان طولانی گوشی دستتان بگیرید، انگشت ها و شستتان کم کم دچار گرفتگی شده و ملتهب می شوند و انواع بیماری های دست را ایجاد می کنند؛ مانند تاندونیت و سندرم تونل کارپال. استفاده زیاد از موبایل باعث درد مچ می شود؛ زیرا تاندون هایی که به انگشت شست متصل می شوند در قسمت مچ ملتهب خواهند شد. آرنج شما نیز در صورت زیاد خمیده ماندن به خاطر نگه داشتن موبایل می تواند ...
لرزش دست چیست و برای درمان آن باید به چه دکتر مراجعه کنیم؟
لرزش ارتباط نزدیکی با هم دارند. لرزش هایی که در افراد مبتلا به دیستونی رخ می دهد یا تند و ناگهانی و نامنظم، منظم و موج مانند یا مختلط است. انواع مختلط معمولا روی دست ها تاثیر می گذارد. شرایط سلامتی شرایط زیر نیز می تواند باعث لرزش دست شود: شرایط روانپزشکی، مانند افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه؛ اختلالات دژنراتیو ارثی، مانند آتاکسی ارثی یا سندرم X شکننده؛ سوء مصرف یا ترک ...
با این 5 نشانه سلامت کلیه شما در خطر است
همراه با مشکلات دیگری مانند فشار خون بالا و دیابت، افزایش ادرار را تجربه کند. افزایش تکرر ادرار ممکن است نشان دهنده مشکلات پروستات در مردان نیز باشد. بیماری های کلیوی لزوما همیشه کشنده نیستند اما پزشکان خواهش می کنند زمانی که در مرحله خفیف هستند، افراد مراقبت های پزشکی را دریافت کنند. هر میزان آسیب کلیوی را می توان با آزمایش خون و ادرار هدفمند تشخیص داد. مدیریت دیابت و سطح قند خون نیز برای حفظ عملکرد خوب کلیه ضروری است. انتهای پیام / ...
5 تمرین کششی برای تسکین فوری سردرد
توانند باعث درد و احساس فشار و سفتی در ناحیه دهان شوند. بکورتنی می گوید علاوه بر استرس، نشستن طولانی مدت همراه با وضعیت بدنی نامناسب، خواب ناکافی و عادات غذایی ناسالم (مانند حذف وعده های غذایی) می تواند باعث بروز سردرد تنشی شود. این تمرین کششی 5 دقیقه ای کاهش دهنده تنش را امتحان کنید بکورتنی می گوید: تمرینات کششی می تواند با هدف قرار دادن ماهیچه هایی که تمایل به کار ...
چگونه از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
از استرس تا مواجهه با مشکلات سلامتی مختلف، ریزش مو می تواند علل مختلفی در زنان و مردان داشته باشد. برای پیشگیری از ریزش مو چه کارهایی می توانیم کنیم؟ تبلیغات هر تار موی روی سر شما 3 تا 5 سال عمر می کند (طبق برخی منابع، 2 تا 7 سال). فولیکول های مو دارای چرخه ای از رشد، انتقال و استراحت هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می افتد که چرخه رشد موهای شما مختل می شود. از استرس ...
صحبت های همسر آرش میراحمدی بعد از درگذشت او | آرش ما رفت ، به همین سادگی....
نارگیل و مالیدن آن بر روی پوست سر، راهی فوق العاده برای رفع این مشکل است. باید آن را طی یک شب بر روی سر نگه داشته و سپس با شامپو شست. کافور نه تنها در آرامش دهنده عضلات بسیار مؤثر است، بلکه برای درمان دردهای عضلانی انواع مختلف نیز استفاده می شود. استفاده از چند قطره عصاره کافور مخلوط با روغن زیتون می تواند جریان خون را بهبود بخشیده و التهاب و تورم عضلات را کاهش دهد. کافور به ...
فواید گردو برای مغز
، به وجود می آید. اختلال حرکتی، عدم تعادل، لرزش و سفتی بدن از جمله علائم این بیماری محسوب می شوند. بررسی ها نشان می دهند مصرف گردو در این بیماران می تواند به هماهنگی بهتر بدن و بهبود قدرت حرکتی کمک کند. خواص گردو در پیشگیری از افسردگی از دیگر بیماری های رایج مربوط به ذهن و مغز، افسردگی است که بسیاری از افراد در طول عمر خود به ویژه در سنین بزرگسالی به آن مبتلا می شوند. افسردگی ...
خاصیت های کندر برای ریه
نکته را تأیید کرده اند که کندر می تواند از تولید موادی به نام لکوترین در ریه ها جلوگیری کند. لکوترین یک ماده است که باعث انقباض عضلات ریه و در نتیجه حملات آسمی می شود. بنابراین، استفاده از کندر می تواند در پیشگیری و کنترل این نوع بیماری ها موثر باشد. تأثیر مثبت کندر بر آسم: یک تحقیق تکان دهنده در یک تحقیق علمی که بر روی گروهی از افراد مبتلا به آسم اجرا شده، نتایج حیرت انگیزی ...
اصول گرم کردن در ورزشکاران حرفه ای
شدن عضلات آگونیست و آنتاگونیست بهبود در میزان توسعه نیرو بهبود در زمان واکنش بهبود قدرت عضلانی کاهش مقاومت ویسکوز در عضلات بهبود اکسیژن رسانی افزایش جریان خون به عضلات فعال واکنش های متابولیک تقویت شده مراحل گرم کردن گرم کردن معمولاً تقریباً 10 تا 30 دقیقه طول می کشد، به این معنی که تمام محتوای مورد نظر باید در این مدت زمان کوتاه به صورت استراتژیک در نظر گرفته شود. اگرچه هر ...