اگر زیاد بنشینید به این بیماری ها مبتلا می شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط عجیب جراحی کاهش وزن با احتمال ابتلا به سرطان خون
به گزارش راهبرد معاصر، اضافه وزن یا چاقی یک عامل خطر برای چندین نوع سرطان است و زنان چاق بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلاء به سرطان هستند. در این مطالعه، محققان از داده های مطالعه سوئدی افراد چاق در دانشگاه گوتنبرگ شامل بیش از 2000 نفر که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند، استفاده کردند. آنها این افراد را با بیش از 2000 نفر دیگر که چاق بودند اما عمل جراحی انجام نداده بودند مقایسه ...
اگر صبحانه نخورید چه اتفاقی برایتان می افتد؟
کنندگانی که صبحانه را حذف کردند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار داشتند و حذف صبحانه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از سرطان مرتبط بوده است. محققان این پژوهش همچنین تاکید کرده اند این مطالعه باید گامی برای تحقیقات بیشتر در مورد مصرف صبحانه و خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش باشد. تحقیقات آینده باید مکانیسم های بالقوه حذف صبحانه برای سرطان زایی را بهتر روشن کند و مهمتر از همه، تلاش های ...
وضعیت سلامت دهان و دندان بر مغز اثر می گذارد
بیماری عفونی لثه شش برابر بیشتر با زوال شناختی مغز همراه است. در مطالعه دیگری در سال 2017 که روی تقریبا 28 هزار بیمار تایوانی صورت گرفت چنین نتیجه گرفته شد که ابتلا به بیماری مزمن پریودنتال به مدت 10 سال یا بیشتر با افزایش 1.7 برابری خطر ابتلا به بیماری آلزایمر همراه است. بررسی ترکیبی از 47 تحقیق درازمدت در سال 2022 نیز نشان داد که از دست دادن دندان و بیماری های دهان با زوال ...
پیش بینی علائم آنفولانزا به کمک سلول های ایمنی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول های بنیادی ایران ، محققان دریافتند که سلول های ایمنی که ماه ها قبل از ابتلا به آنفولانزا در افراد وجود دارند، می توانند با دقت بیشتری در مقایسه با روش های فعلی ، علائم را پیش بینی کنند که در درجه اول به سطوح پاتن (آنتی بادی ) متکی هستند. این مطالعه نشان داد که برخی از سلول های ایمنی با افزایش حفاظت مرتبط هستند ، در حالیکه ...
هشدار محققان؛ سیگار الکترونیکی احتمال ابتلا به آسم را در نوجوانان افزایش می دهد
به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان، اگرچه سیگارهای الکترونیکی سموم کمتری نسبت به سیگارهای معمولی دارند، اما همچنان حاوی ترکیبی از مواد شیمیایی مضر هستند و خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را افزایش می دهند. تاهیون روه ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، گفت: افزایش دانش در مورد اثرات مضر استفاده از سیگار الکترونیکی، اجرای مقررات سختگیرانه تر، و ترویج مکانیسم های مقابله ای جایگزین برای ...
هشدار| این ویتامین خطر ابتلا به اوتیسم را 3 برابر می کند
مانند اسپینا بیفیدا قرار گیرد. با این حال نتایج مطالعه ای نشان داده سطوح بالای فولات(چهار برابر بیشتر از حد طبیعی) در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم(ASD) را در نوزادان تازه متولد شده سه برابر کند. به طور مشابه مقادیر بیش از حد ویتامین B12 در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای نوزادانشان را سه برابر می کند. اگر سطح B12 و فولات بسیار بالا ...
این خوردنی ها از سکته مغزی جلوگیری می کند
...، میوه و آجیل است. اما علاوه بر رژیم غذائی گیاهی، افراد باید دارای منبع مطمئنی از ویتامین B 12 را هم در برنامه غذائی خود بگنجانند. چرا رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه خطر سکته مغزی را کاهش می دهند؟ یکی از دلایل محافظت رژیم های غذایی گیاهی در برابر سکته مغزی به دلیل فیبر موجود در آنهاست. مطالعات نشان می دهد به ازای هر هفت گرم فیبر که در روز می خورید، تقریباً 7 درصد خطر ابتلا به ...
چند راهکار برای کاهش چربی های شکمی
سبز در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای سوزاندن کالری و افزایش از دست دادن چربی شکم می شود. فعالیت بدنی کافی: ورزش شدید و سخت، چربی را از بین می برد و سرعت تجمع چربی های احشایی را در بدن طی سالیان متمادی کُند می کند. نتایج مطالعات نشان می دهد نیم ساعت ورزش هوازی شدید، 4 روز در هفته بسیار کمک ...
قرار گرفتن در معرض دود سیگار خطر ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
سرطان آمریکا، دود دست دوم برای افراد غیرسیگاری مانند سیگار کشیدن غیرارادی یا سیگار کشیدن غیرفعال است و این یعنی که این افراد همانند افراد سیگاری، نیکوتین و مواد شیمیایی سمی تنفس می کنند. محققان دانشگاه فلوریدا داده های یک نظرسنجی سراسری از بیش از 13 هزار بزرگسال طی سال های 2013 تا 2020 را بررسی کردند. این نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه را مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها انجام داده بود. جنیفر ...
زنان یائسه را از اهمیت حیاتی خودآزمایی پستان آگاه کنیم
به گزارش ایسنا، سرطان پستان، شایع ترین نوع سرطان و اصلی ترین علت مرگ و میر ناشی از سرطان پس از سرطان ریه، در زنان سراسر جهان است. سالیانه بیش از یک میلیون نفر مورد جدید ابتلا به این بیماری، درجهان تشخیص داده می شود که این مقدار، حدود 28 درصد کل سرطان ها را شامل می شود. تخمین زده می شود که هر ساله، بیش از 70 هزار مورد جدید سرطان در ایران اتفاق می افتد و میزان ابتلا به آن، حدود 28 نفر در هر صد هزار ...
7 ماده غذایی موثر برای پاکسازی و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده
پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا 17 درصد کاهش می دهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس سرشار از فیبر هستند. افرادی که بیشترین میزان فیبر را از منابع گیاهی مصرف می کنند، 35 درصد کمتر از سایرین احتمال دارد که دچار پولیپ روده بزرگ شوند. به عقیده محققان، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند ...
مشاغل فیزیکی با خطر اختلال شناختی بالاتر مرتبط هستند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که سطح فعالیت بدنی بالایی در شغل شأن دارند، بیشتر در معرض ابتلاء به زوال عقل یا اختلالات شناختی خفیف هستند که اغلب می تواند منجر به زوال عقل شود. این مطالعه می گوید افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی شغلی دارند، 15.5 درصد در معرض خطر زوال عقل هستند، در مقایسه با خطر 9 درصدی برای افرادی که کارشان سطح ...
چه غذاهایی در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مؤثرند؟
دیگری به تأثیر گردو بر زنان مبتلا به سرطان سینه پرداخت. محققان دریافتند که مصرف 2 اونس (57 گرم) گردو در هر روز به مدت 2 تا 3 هفته منجر به تغییرات قابل توجهی در سطوح ژن های خاص کنترل کننده رشد و گسترش سلول های سرطان سینه شد. علاوه بر این، یک مطالعه لوله آزمایشی در سال 2016 نشان داد که ترکیبات خاصی که از گردو جدا شده اند، قادرند رشد سلول های سرطانی سینه را تا 63 درصد مسدود کنند. ...
خوردنی هایی که سرطان را از بدن شما دور می کنند
بروکسل و گل کلم می باشد که حاوی فولات، بتاکاروتن، ویتامین سی و فیبر رژیمی هستند که می توانند با سرطان مبارزه کنند و به طور خاص در برابر سرطان تخمدان هم از بدن محافظت می کنند. پیاز، هویج و کرفس هر سه این مواد را می توانید داخل سوپ هم استفاده کنید. هویج سرشار از بتاکاروتن است و به خاطر رنگ روشنش؛ سرشار از کاروتنوئید ها می باشد که خطر ابتلا به سرطان دهان، ریه، مری، روده بزرگ و معده ...
کاهش سرعت رشد سلولهای سرطانی با گل کلم
گل کلم منبعی غنی از آنتی اکسیدان هایی است که از سلول های بدن در برابر اثرات زیان بار رادیکال های آزاد و حملات التهابی محافظت می کند. این ماده غذایی مانند سایر سبزیجات چلیپایی دارای مقادیر فراوانی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات است که موجب کاهش سرعت رشد سلول های سرطانی می شوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات قادرند از بدن در برابر سرطان کولون ...
فرار از سرطان با سیب زمینی
نتایج یک مطالعه، مصرف سیب زمینی می تواند به دوری از سرطان کمک کند. سیب زمینی سرشار از ویتامین C است و می تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان معده کمک کند. لازم است سیب زمینی به شکل پخته، کبابی یا پوره شده مصرف شود و از مصرف سرخ شده آن پرهیز شود. سیب زمینی (به غیر از سیب زمینی سرخ کرده) نه تنها منجر به سرطان نمی شود بلکه می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. این موضوع را می توان به وجود ویتامین C در سیب زمینی ربط داد. مصرف 50 میلی گرم ویتامین C (که معادل 2 عدد سیب زمینی است) می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 8 درصد کاهش دهد. کدخبر: 931494 1402/07/03 13:56: ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شوند، کدامند؟
استفاده از پرسش نامه های غذا، یک ابزار رایج برای ارزیابی عادات غذایی طولانی مدت افراد مورد مطالعه قرار گرفت. این تیم دریافت که زنانی که نسبت بالاتری از غذاهای فراوری شده مصرف می کردند، شاخص توده بدنی بیشتری داشتند، بیشتر سیگار می کشیدند، بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا داشتند و کمتر به طور منظم ورزش می کردند. این مطالعه به دو تعریف از افسردگی پرداخت: یک تعریف دقیق که ...
دیابت را به همین سادگی دور بزنید
نگیرید پایبندی به رژیم مدیترانه ای فواید بسیاری از جمله: کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به سرطان و حفظ سلامت قلب را در بر دارد. رژیم مدیترانه ای انواع غذاهای غنی از مواد مغذی از جمله: میوه ها، سبزیجات، آجیل، دانه ها، غلات کامل و چربی های مفید برای قلب را شامل می شود. پیروی از این الگوی غذایی به تثبیت سطح قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می کند. 5) قهوه و چای بنوشید قهوه و ...
ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی
غافل نشوید. در یک مطالعه بر روی افراد مسن مشخص شد افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا بودند، نشانه های افسردگی را داشتند. محققان تحلیل کرده اند که مصرف مکمل های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می تواند در درمان افسردگی شان موثر باشد. این مشکل بیشتر در ماه های سرد سال اتفاق می افتد. ...
عوارض نشستن زیاد؛ از زوال عقل تا کمردرد
جبران خطرات سلامتی ناشی از ساعت ها نشستن کافی نیست. سرطان تحقیقات نشان می دهد مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان های ریه، رحم و روده را کاهش دهد. نتیجه مطالعه صورت گرفته در استرالیا که در آن داده های 130 هزار زن بررسی شد،نشان داد میزان ابتلا به سرطان سینه در افرادی که ورزش می کردند، کمتر است. بیشتر بخوانید: سلامت ...
رابطه ورزش صبحگاهی در پیشگیری از دیابت نوع 2
تیان و دکتر چیراگ پتل از دانشکده پزشکی هاروارد در ماساچوست انجام شد همچنین نشان داد افرادی که در مجموع ساعات بیشتری فعالیت بدنی قابل اندازه گیری داشتند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 بودند. به گزارش شفا آنلاین نویسندگان این مقاله اظهار کردند: ثبات یا روال منظم فعالیت های بدنی ارتباط قوی با دیابت نوع 2 نداشت. به عبارت دیگر، افرادی که مدت زمان کمتری ورزش می کنند، در مقایسه با افرادی که ...
رابطه مستقیم 10 ساعت نشستن با ابتلا به زوال عقل!
ساعت در روز بی تحرک هستند، تشدید می شود. این رقم نزدیک به میانگین زمان بی تحرکی یک آمریکایی با حدود 9.5 ساعت در روز است. بسیاری از ما با توصیه های رایج برای قطع نشستن طولانی مدت با بلند شدن هر 30 دقیقه یا بیشتر برای ایستادن یا راه رفتن آشنا هستیم. محققان کشف کردند که خطر زوال عقل پس از 10 ساعت بی تحرکی روزانه، به سرعت شروع به افزایش می کند. یکی از محققان گفت: این نتایج نشان ...
قارچ بخورید سرطان نمی گیرید
تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف روزانه 18 گرم قارچ می تواند تا 45 درصد خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد به گزارش برنا، در این پژوهش، محققان نتایج 17 مطالعه در زمینه سرطان را از سال های 1966 تا 2020 مورد بررسی قرار داده و تجزیه و تحلیل داده های مربوط به به بیش از 19500 بیمار مبتلا به سرطان متوجه شدند که رابطه مستقیمی بین مصرف قارچ و کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد. قارچ سرشار ...
با این اقدام ساده خطر بزرگ نارسایی قلبی را کاهش دهید
مطالعه نشان داد که مسواک زدن دندان ها برای دست کم سه بار در روز خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی را در طول ده و نیم سال این مطالعه به ترتیب 10 و 12 درصد کاهش داد. درحالیکه در این مطالعه مکانیسم های این رابطه مورد بررسی قرار نگرفته است اما محققان می گویند، یک احتمال می تواند این باشد که مسواک زدن مکرر باعث کاهش باکتری های بین دندان و لثه می شود و از ورود آن به جریان خون جلوگیری می ...
هشدار؛ صدها ماده شیمیایی سمی در محصولات تمیزکننده معمولی خانگی!
انتخاب محصولاتی سبز و بدون عطر است. اثرات نامطلوب ترکیبات آلی فرار خطرناک بر سلامتی با توجه به میزان مواجهه عمیقا نگران کننده است. نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که در صنعت نظافت کار می کنند 50 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آسم و 43 درصد خطر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه هستند. زنان در این بخش نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه مواجه هستند. علاوه بر این، سلامت کودکان به ...
ماده خوراکی سنگ ساز کلیه ها
افزودنی در بسیاری از مواد غذایی فرآوری شده، به ویژه نوشیدنی های شیرین شده با شکر، آب نبات، بستنی و کیک ها فراوان هستند. پژوهشگران دریافتند؛ این، اولین مطالعه ای است که ارتباط بین مصرف قندهای افزودنی و خطر سنگ کلیه را نشان داده است. محققان برای این مطالعه، داده های 28 هزار زن و مرد بالغ که بین سال های 2007 تا 2018 در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده (NHANES) جمع آوری شده بودند را ...
حمله خشن زن با چوب به خودروی شوهر سابقش! + فیلم
در اسکی شهیر زنی با ضربات مکرر چوب به خودروی شوهر سابقش آسیب رساند. خودرو که شیشه، آینه، برف پاک کن و قطعات داخلی آن شکسته شده بود، غیرقابل استفاده شد. لحظات با دوربین موبایل ثبت شده است.
مصرف روزانه نوشابه خطر ابتلای سرطان کبد را افزایش می دهد
پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد به نتایجی دست یافتند که نشان می دهد مصرف مداوم یک نوشابه در روز، خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد. این تحقیق با تحت نظر گرفتن گروهی متشکل از 100 هزار زن بالای 50 سال آمریکایی به مدت 20 سال انجام شده است.