خانه
حال روانی مردم ایران وخیم است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جامعه افسرده
می زند. از این رو با رسیدگی و درمان به این مشکلات احساس رضایت و خوشبختی در جامعه جریان پیدا می کند. سلامت روان موضوعی مهمی است که بر زندگی فردی و اجتماعی و در نتیجه جامعه تاثیر می گذارد. زندگی ماشینی و استرس و اضطراب هایی که امروز بسیاری را گرفتار خود کرده در ایجاد اختلالات روانی استرس حرف اول را می زند. یکی دیگر از معضلات بزرگ در سلامت روان افسردگی است که عامل 90 درصد خودکشی ها در کشور ...
اولویتی به نام سلامت روان
تبدیل می شود تا جایی که باید روش های درمانی سخت تر و پیچیده تری در پیش گرفت. تغییرات سریع اجتماعی، فقر، شرایط شغلی استرس زا، بیکاری، تبعیض جنسی، طرد اجتماعی، سبک زندگی ناسالم، بیماری جسمی و عدم توجه به حقوق انسانی، می تواند موجب به خطر افتادن سلامت روان افراد یک جامعه گردد و به ویژه گروه سنی کودکان که سرمایه های آینده هر کشوری هستند بیشتر در معرض اختلالات روانی قرار می گیرند. ...
اعتقادات مذهبی عاملی برای رفع اختلالات روانی
برای کسی که دچار اختلالات روانی شده، دو محور قابل بررسی است. وی ادامه داد: عوامل خطر آفرین(عواملی که فرد در هنگام اختلالات روانی می تواند به خودش آسیب بزند) و عوامل محافظت کننده(عواملی که باعث می شود فرد بتواند مشکلاتش را حل کند)، دو محور اساسی در بحث اختلالات روانی است که در عامل خودکشی افراد تاثیرگذار است. کارشناس برنامه های سلامت روان معاونت بهداشتی همدان تصریح کرد: 90 ...
هدست اپل ویژن پرو اختلالات روانی را تشخیص می دهد
به گزارش شهرآرانیوز - گزارش The Information نشان می دهد که اپل تحقیق درباره ی روش های استفاده از ویژن پرو برای تشخیص و درمان مشکلات سلامت روان را آغاز کرده است. طبق اعلام این منبع، اپل قصد دارد از مجموعه دوربین و حسگر های هدست واقعیت مجازی خود برای تشخیص احساس افسردگی و استرس یا اختلال استرس پس از سانحه استفاده کند. گفته می شود ویژن پرو مشکلات مرتبط با سلامت روان را تشخیص می دهد و سپس ...
فواید پتوی سنگین برای سلامت جسم و روان
هورمونی است که روحیه و خلق وخو را بهبود می دهد و موجب کاهش تولید کورتیزول (هورمون استرس) می شود. تحریک فشار عمیق ناشی از پتوی سنگین ممکن است در افزایش ملاتونین نیز نقش داشته باشد و منجر به بهبود کیفیت خواب شود. ملاتونین هورمونی است که موجب می شود خواب بهتری داشته باشیم. سال هاست که متخصصان سلامت روان برای کاهش اضطراب از پتوی سنگین همچون شکلی از فشاردرمانی استفاده می کنند. امروزه مردم عادی ...
علائم اولیه کمبود منیزیم در بدن
.... همچنین افراد مسن، کسانی که به بیماری های حاد دچارند و کسانی که اختلال مصرف الکل، مشکلات گوارشی و دیابت دارند با خطر بیشتر کمبود منیزیم مواجه اند. اختلالات کلیوی، بیماری های گوارشی، دیابت و اختلالات غدد درون ریز از دیگر عوامل موثر در کاهش میزان منیزیم هستند. برخی افراد برای جبران این کمبود سراغ مکمل ها می روند اما بهتر است ابتدا با پزشک و متخصص مورد نظر مشورت شود. ...
چرا برخی افراد بدغذایی را ترک نمی کنند؟
بیزاری از غذا چگونه است؟ بیزاری از غذا شدیدتر از بی توجهی به یک غذاست. ربکا بوسل، روان شناس، در مورد اختلالات خوردن غذا می گوید: بیزاری از غذا به معنی تنفر شدید از یک غذای خاص است. بیزاری از غذا می تواند به طور ناگهانی اتفاق بیفتد و می تواند در مورد غذاهایی باشد که قبلا از خوردن آنها لذت می بردید یا غذاهایی که مزه کردید و دوست نداشتید. بوسول می گوید، افرادی که از غذا بیزارند معمولا وقتی غذاهایی را که دوست ندارند می بینند، بو می کنند یا می چشند، واکنش شدیدی نشان می دهند. او خاطرنشان می کند: بعضی از افراد در مواجهه با این غذاها سرفه می کنند یا حالت تهوع یا استفراغ به آنها دست می دهد. چرا بیزاری از غذا اتفاق می افتد؟ جنیفر کارتر، دانشیار روان پزشکی و سلامت رفتاری، می گوید: یکی از دلایل بروز بیزاری از غذا، مکانیزم بقاست. به گفته او اگر چیزی بخوریم و احساس بیماری کنیم یا بعد از خوردن آن استفراغ کنیم، فکر می کنیم ممکن است برای ما مضر باشد، بنابراین نمی ...
محبت ورزی در خانواده با تامین حیات جامعه
...، سالم و سازنده بین همسران است و تا زمانی که خانواده، بنیان سالم و محکمی نداشته باشد، عاقبت آن فضایی منفی، محیطی تاریک و افراد مستعد ابتلا به انبوهی از مشکلات جسمی و روحی خواهند بود. تحقیقات نشان می دهد که فقدان روابط صمیمانه می تواند افراد را آماده ابتلا به اختلالات روانی مانند افسردگی کند که یکی از دلایل عمده مراجعه به مراکز روانپزشکی است و عاملی برای ایجاد اختلال در یک جامعه. ...
برای کاهش علائم افسردگی چه کنیم؟
بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، در سال 2021 میلادی، تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده که اخیراً به دنبال درمان و مراقبت های سلامت روان بوده و تحت درمان قرار گرفته است. افسردگی و اختلالات خلقی در فصل زمستان شایع هستند زیرا افراد به میزان کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند و این امر می تواند بر ترشح برخی هورمون ها در بدن ...
چگونه از سلامت روان خود در برابر اخبار بد مراقبت کنیم؟
ایجاد می کند که باعث خواهد شد ما به صورت نیابتی خود را معرض آن اتفاقات ببینیم و افراد جامعه احتمالا با این نگرانی دست و پنجه نرم کنند که این اتفاق ممکن است برای آنها هم رخ دهد. این موضوع به خصوص ممکن است در افراد مسن و آنهایی که حمایت چندانی ندارند باعث ترس و اضطراب شود و می تواند منجر به نشانه هایی مانند کاهش خلق، اختلال در خواب، کاهش یا افزایش ناگهانی اشتها و کاهش تمرکز و توجه شود. ...
با این همه خبر ترسناک چگونه مراقب سلامت روان مان باشیم؟
خبرآنلاین نوشت: چند هفته ای هست که جامعه ما به شدت در معرض اخبار تلخ و آزاردهنده قرار گرفته است. هر چند این وضعیت حداقل از یک سال پیش وجود داشته اما با بالا گرفتن جنگ در منطقه، کشته شدن داریوش مهرجویی و همسرش و چندین قتل به اصطلاح ناموسی دوباره موج جدیدی از اخبار بد [...]
ورود بیمه ها به حوزه روانشناسی سرمایه گذاری است
. البته هنوز کسر هزینه بیمه در کلینیک ها انجام نمی شود ولی گواهی به بیمار داده می شود تا درصد بیمه را از شرکت بیمه کننده دریافت کند. بیمه سلامت روان یک سرمایه گذاری است کیومرث سرمدی واله، عضو هیات رئیسه کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی، خدمات روانشناسی و مشاوره و مسائل مرتبط با روان جامعه را از اولویت های امور کشور عنوان کرد و به ایران گفت: با توجه به پیچیدگی های خاص زندگی در عصر مدرنیته ...
کم خواب های افسرده یا افسرده های کم خواب؟ / بررسی تاثیر میزان خواب بر سلامت روان
.... این یافته ها ممکن است چشم انداز منفی را برای کسانی که با اختلالات خواب درگیر هستند، به نمایش بگذارد. با این حال همیلتون معتقد است که کم خوابی یا افسردگی نباید به عنوان پیشامدهای اجتناب ناپذیر تلقی شود و هدف این یافته ها تاکید بر اهمیت خواب برای سلامت روان افراد است. توصیه او این است که خواب را در اولویت قرار دهید و از به تعویق انداختن آن خودداری کنید. شما ممکن است از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این موضوع باشید، اما می توانید اقداماتی را برای پیشگیری از آن انجام دهید. این یافته ها در مجله NATURE TRANSLATIONAL PSYCHIATRY منتشر شده است. منبع: گاردین ...
تاثیر غیرقابل باور مدل خوابیدن در شخصیت افراد! | اگه به سمت راست یا چپ میخوابی این ویژگی های جالب رو ...
، بنابراین تحت فشار قرار دادن کودک برای اصلاح رفتار می تواند به ضرر سلامت روان فرزند ما منجر شود. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، لکنت زبان، سکوت های طولانی و استفاده از کلمات تکراری ضمن پلک زدن های مداوم و تغییراتی در ماهیچه صورت هنگام صحبت کردن یکی دیگر از رایج ترین اختلالات ارتباطاتی است که این عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد و ادامه داد: به طور کلی مشکلاتی که ...
چراغ خواب فضانوردان ایستگاه فضایی به زمین می آید
بسته صرف می کنیم. همانطور که می توانید تصور کنید، گذراندن زمان زیاد در داخل خانه در دراز مدت سالم نیست. بسیاری از مردم این را در طول قرنطینه های مربوط به همه گیری کووید-19 مشاهده کردند، زمانی که حضور طولانی مدت در داخل خانه منجر به سبک زندگی بی تحرک و افزایش مشکلات سلامت روان و سایر اختلالات پزشکی شد. این تا حدی به این دلیل بود که کمبود نور خورشید منجر به اختلال در ریتم شبانه ...
پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
شفا آنلاین سلامت جنسی بله، پروبیوتیک ها پتانسیل بهبود زندگی جنسی افراد را دارند. با این حال، این حقیقت، به سلامت فعلی روده و زندگی جنسی شما بستگی دارد. به گزارش شفا آنلاین :ارتباط میکروبیوم با میل جنسی وقتی در مورد سلامت روده صحبت می کنیم، معمولاً در مورد ترکیب میلیاردها باکتری، آرکیا و قارچ داخل روده صحبت می کنیم که به عنوان میکروبیوم شناخته می شود و بر همه چیزهایی که به ...
راهکارهایی برای جلوگیری از تاثیر اخبار منفی بر جسم و روان
فهرست اخبار زیرنویس1 تاثیر این اخبار بر کودکان می تواند جبران ناپذیر باشد2 اخبار بد بدن ما را فرسوده می کند3 راهکار هایی که می توانند کمک کننده باشند4 مطالب پیشنهادی چند هفته ای هست که جامعه ما به شدت در معرض اخبار تلخ و آزاردهنده قرار گرفته است. هر چند این وضعیت حداقل از یک سال پیش وجود داشته، اما [... ...
روانشناسی و مشاوره، ارزان شد
درمان است، اما در حقیقت سلامت روان متولی واحدی ندارد. بیش از 95 درصد بودجه نظام سلامت هم صرف ارائه خدمات بهداشتی درمانی با رویکرد سلامت جسم شده و فقط 5درصد و حتی براساس برخی از گزارش ها، حدود یک درصد از بودجه وزارت بهداشت، صرف مقوله ای به نام سلامت اجتماعی و روان می شود. از سوی دیگر آخرین مطالعات (یک سال پس از شیوع پاندمی کووید-19) درباره اختلالات روان هم ثابت کرد که حدود 30درصد از مردم ایران مبتلا ...
توصیه هایی برای سلامت روان جامعه
در راستای اجرای بند یک اصل 110 قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران در سال 1393 سیاست های کلی سلامت ابلاغ شده توسط مقام معظم رهبری به ارتقاء سلامت روانی با ترویج سبک زندگی ایرانی اسلامی، تحکیم بنیان خانواده، رفع عوامل تنش آفرین در زندگی فردی و اجتماعی ، ترویج آموزش های اخلاقی و معنوی و ارتقاء شاخص های سلامت روان نشان دهنده نگاه ویژه ایشان به اهمیت حفظ وارتقاء سلامت روان افراد جامعه است. ...
آیا تا به حال دچار پانیک شده اید؟ / علل و علائم بروز این اختلال را جدی بگیرید
حمله پانیک در آنها رخ خواهد داد و باعث شرمساری او می شود یا نمی تواند از آنها فرار کند، اجتناب می کند و به تدریج منزوی می شود. مولایی نژاد اضافه کرد: حدود 10 درصد افراد دچار حملات پانیک منفرد و گاه گاه می شوند که اهمیتی بالینی ندارد و نباید به عنوان اختلال پانیک تشخیص داده شود، وقایعی مانند جنگ و سوانح رانندگی نیز می توانند باعث علائمی شبیه به پانیک شود. وی گفت: پرکاری تیروئید ...
پنهان کاری عجیب درباره وضعیت روانی مردم ایران
...، تاثیر مثبتی بر سلامت روان افراد دارد و چه بسا همین پیام ها و شعارها که در ابتدا، امید کاذبی ایجاد می کند، چون به سرانجامی نمی رسد، به احساس ناامیدی و استیصال و یأس عمیق تری هم منجر می شود. واضح و عیان است که این پیام ها و شعارها، هیچ اثر مثبتی در سلامت روان مردم ندارد. به جای این پیام ها، باید ابزارهای ایجاد احساس رضایتمندی در اختیار افراد قرار بگیرد؛ ابزارها و تسهیلگرهایی که مستمر باشد. توجه ...
وسواس و لکنت زبان را به موقع درمان کنید
...، مقاومت بدن به آنتی بیوتیک ها و داروهای مصرفی و وابستگی به دارو می باشد . برای شناخت بیشتر مردم از بیماریهای رایج سلامت روان چه باید کرد؟ افزایش آگاهی مردم در زمینه انواع اختلالات روانپزشکی و علایم و درمان از طریق آموزش، ایجاد حساسیت در جامعه نسبت به مسائل مربوط به بهداشت روان، تشویق افراد مبتلا به اختلالات روانی جهت مراجعه به روانشناس و روانپزشک، تشویق اعضای خانواده ...
شما چقدر به سلامت روان خود اهمیت می دهید؟
بکناپرس برای سلامت روان نمی توان تعریف واحدی ارائه کرد. زیرا بسته به عوامل مختلف فرهنگی، اجتماعی، خانوادگی می تواند مفاهیم متفاوتی داشته باشد. همچنین رویکردهای مختلف روانشناختی این مفهوم را به شیوه خودشان تعریف کرده اند. یک تعریف کلی از سلامت روان ایجاد تعادل در ابعاد مختلف فکر، رفتار و احساس و مدیریت آنان است. اما چه زمانی می توان گفت سلامت روان دچار اختلال شده است؟ شما چقدر به سلامت ...
شرایطی که با افسردگی اشتباه گرفته می شوند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، بسیاری از بیماری های روانی و پزشکی علائمی شبیه افسردگی دارند (مانند خستگی و مشکلات خواب) بنابراین ممکن است فکر کنید افسردگی دارید در حالی که حقیقت واقعاً چیز دیگری است. در اینجا حقایقی در مورد افسردگی، شرایطی که علائم مشابهی دارند و نحوه تشخیص تفاوت آنها وجود دارد: افسردگی افسردگی یک بیماری رایج سلامت روان است که بر احساس ...
نوروفیدبک برای درمان اختلالات روان پزشکی
...> آسیب نیمکره چپ مغز موجب افسردگی می شود، ولی با آسیب نیمکره راست، حتی ممکن است فرد دچار سرخوشی بی مورد شود. توسط نوروفیدبک ILF، تنظیم ارتباط دو نیمکره مغزی مقدور است. اختلالات یادگیری اختلالات یادگیری در کودکان رایج بوده و این مشکل سبب ضعف در یادگیری می شود. بهبود اختلال یادگیری، به روش نوروفیدبکILF امکان پذیر است. در این روش روی عملکرد مغز در ناحیه مرتبط به یادگیری اثر ...
درخواست انجمن روان شناسی ایران از سازمان های جهانی برای توقف جنگ در غزه
ایران ضمن همدردی با آسیب دیدگان نوار غزه، تاسف و نگرانی فراوان خود را از این مصیبتِ انسان ساخت و پیامدهای روانی- اجتماعی ناشی از آن اعلام می دارد. همه ما درختانِ یک باغ هستیم، جنگ باغ را ویران می کند. جنگ تنها رنج و درد و نیستی به همراه ندارد، بلکه اثرات تروماتیک و منفی آن بر سلامت روان افراد ممکن است سال ها ادامه داشته باشد. نه تنها همه افراد در معرض جنگ، به ویژه کودکان و زنان، بلکه انسان های ...
چالش های سلامت روانی متخصصان روابط عمومی
روبرو می شوند، مانند مدیریت بحران یا واکنش به انتشار اخبار منفی. عواقب این فشارها می تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات سلامت روان شود، از جمله: - استرس - اضطراب - افسردگی - اختلالات خواب - مصرف الکل یا مواد مخدر راه حل این مقاله استدلال می کند که صنعت روابط عمومی نیاز به تغییر رویکرد خود به سلامت روان دارد. این تغییر شامل ...
