خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبدتان را چقدر می شناسید
نیم کیلوگرم، 500 وظیفه متفاوت حیاتی را بر عهده دارد. وظایف این عضو مهم طیف گسترده ای از متابولیسم درشت مغذی ها یعنی قندها، چربی ها و پروتئین ها، ذخیره سازی مواد معدنی و ویتامین های گوناگون را دربرمی گیرد. تولید صفرا برای هضم چربی ها و خنثی سازی آمونیاک که ماده ای بسیار سمی و مضر است، از دیگر وظایفی است که کبد برعهده دارد. بیماری های کبدی تا حدودی با نقش کلیدی این عضو آشنا ...
آجیل های کهنه سرطان زا است
لازم در نگهداری خشکبار قطعا تولید سم در این محصولات کنترل می شود، گفت: سرطان زا بودن این سموم ثابت شده و علاوه بر این موجب بروز ضایعات وخیم در کبد و دیگر دستگاه های گوارشی بدن می شود. مظهری با تاکید بر این که شناسایی و تشخیص سم در آجیل با چشم امکان پذیر نیست و فقط از طریق دستگاه ها و آزمایشگاه های پیشرفته امکان پذیر است، ادامه داد: مردم در خرید آجیل شب عید به کیفیت بیش از قیمت توجه کنند و از ...
می خواهند جایگاه نظارتی سازمان غذا و دارو را زیر سئوال ببرند
سازمان غذا و دارو، نسبت به صدور مجوزهای لازم آن محصول اقدامات لازم صورت می گیرد. خیراندیش در ادامه به نکته ضروری دیگری هم اشاره کرد و گفت: در راستای رعایت حقوق مصرف کننده ، همه این قبیل محصولات از روغن های خوراکی سویا و کلزا گرفته تا ذرت در اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو مطابق با دستورالعمل برچسب گذاری محصولات تراریخته برچسب گذاری می شوند. وی اضافه کرد ...
اطلاعاتی مهم درباره اعداد روی بسته بندی مواد غذایی
به گزارش شفا آنلاین ، معمولا بر روی مواد غذایی برچسبی زده می شود تا اطلاعاتی در خصوص آن مواد غذایی به ما بدهد حال در بعضی از این برچسب ها اعداد 4 تا 5 رقمی نقش بسته است که داده هایی نظیر اصلاح ژنتیکی،ارگانیک بودن استفاده از آفت کش و . . . که مصرف کننده نیاز به دانستن آن دارد درج شده است. اگر اعداد مورد نظر 4 رقمی بوده است، این بدان معنی است که محصول مورد نظر به روش معمول و با استفاده ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در نوروز
خصوص روغن های جامد می شود که برای افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی مضر است. مدیرکل آزمایشگاه های مرجع کنترل غذا و دارو افزود: در صورت مصرف مواد غذایی نوروزانه بهتر است از اولویت میوه جات و سپس آجیل و تنقلات و در مرحله آخر شیرینی مصرف صورت گیرد و مصرف این سه اولویت نیز باید متعادل و بر اساس بیماری های مصرف کننده تنظیم شود تا شاهد عود بیماری های افراد در ایام خوش نوروز و مواجه با حوادث غیر مترقبه در خانواده و فامیل نباشیم. ...
خوراکی های غنی از چربی که باید حتما بخورید
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فردا نیوز، در اینجا 13 خوراکی که حاوی بیشترین میزان چربی های غیر اشباع و مفید هستند، و باید روزانه مصرف شوند، معرفی شده است: ماهی: همیشه از نسل های مختلف شنیده ایم که ماهی غذای مغز است و آنهم به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3 در این ماده غذایی. مغز برای سالم ماندن نیاز به مصرف این چربی ها دارد. دستورالعمل های جدید غذایی توصیه به مصرف 8 اونس در هفته اسیدهای ...
نکاتی تغذیه ای برای حفظ سلامتی در نوروز
تهیه نموده و از مصرف یخ هایی که در شرایط غیر بهداشتی و روی زمین نگهداری یا خرد می شوند خودداری کنید. • از مصرف آب های سطحی، چشمه ها و دریاچه ها خودداری کنید. • در هنگام خرید مواد غذایی به تاریخ استفاده و نحوه نگهداری آن که بر روی برچسب بسته بندی غذا نوشته شده دقت کنید. • برای حمل گوشت، مرغ و ماهی حتما از یخدان استفاده و دقت کنید مواد غذایی خام با پخته تماس نداشته باشد. • از ...
دلایل اصلی و مهم ریزش مو
.... با اتخاذ رژیم های ناسالم، بدن به حالت وضعیت گرسنه در می آید و برای حفظ خود، پروتئین هایی را که برای رشد مو مصرف می شود برای حفظ عضلات به سمت آن ها هدایت می کند و از آن جا که قسمت عمده مو را پروتئین تشکیل می دهد، در این حالت رشد مو متوقف می شود و سپس می ریزد. برای پیش گیری، لازم است هنگام رژیم گرفتن در مصرف ماده مغذی تعادل ایجاد و به اندازه کافی آب مصرف شود. ریزش مو و مصرف قرص های ...
علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان می شود؟
معده را از بین می برد. پرهیز از نوشیدن و خوردن برخی خوراکی ها: نوشیدنی ها و خوراکی های دارای کافئین یا دارای اسید مثل کاکائو، قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مرکبات (پرتقال، لیموترش و ...) باعث تشدید این بیماری می شود. همچنین مصرف الکل، کشیدن سیگار، مصرف مواد مخدر، دراز کشیدن بعد از غذا، مصرف حجم زیادی از مایعات همراه با غذا و مصرف غذاهای چرب، برگشت اسید را تشدید می کند. بیماران همچنین باید ...
درمان افتادگی چشم چیست؟
موادی احتیاج دارد تا با توجه به آن، هنگام خرید کرم بدانید باید چه ماده خاصی در آن وجود داشته باشد تا مناسب ترین کرم برای پوست تان را انتخاب کنید. هیچ کرمی به تنهایی نمی تواند برای افتادگی پلک مفید باشد اما بعضی آرایش های خاص می تواند تا حد زیادی افتادگی پلک شما را بپوشاند، یک راه حل، کشیدن خط چشم است تا پلک شما طبیعی به نظر برسد، استفاده از یک سایه با رنگ روشن و تقریبا بدون رنگ (مایع یا ...
پرخوری و مشکل متابولیسم
جام جم: چرا پرخوری موجب کاهش کیفیت زندگی و طول عمر می شود؟ چرا باید حد و اندازه را در مصرف غذا رعایت کنیم؟ شاید بسیاری از مردم در پاسخ به این پرسش ها، اجتناب از چاقی را دلیل اصلی و مهم بدانند. البته این پاسخ غلط نیست، ولی واقعیت این است پرخوری ضررهایی بسیار فراتر از چاقی دارد. برای ایجاد تعادل متابولیسم در بدن، روندی وجود دارد که مواد مغذی خورده شده که مازاد بر نیازهای سلول ...
شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!
قلب منتشر شده و شامل 25000 داوطلب بوده است، بیانگر این است که خوردن تا 100 گرم شکلات با کیفیت بالا در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. این 6 نکته ساده به شما کمک می کند تا بهترین شکلات سلامت بخش را در بازار تهیه کنید هر چه شکلات تلخ تر باشد، بهتر است. استفاده از اصطلاح شکلات تیره که روی محصولات در بازار می بینید تحت نظارت سازمان غذا و ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
یکی از شایع ترین انواع آلرژی هاست. نشانه ها و عوارض حساسیتهای فصلی شامل ،آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه وعطسه ازجمله علا ئم آلرژی است که به علت مصرف داروها ، مواد شیمیایی وحتی شرایط فیزیکی خاص ایجاد می شود حساسیت فصلی درچشم موجب ورم ملتهبه بهاره، در دستگاه تنفسی فوقانی باعث گرفتگی، خارش وآب ریزش بینی و دردستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، خس ،تنگی نفس می شود. بروز حساسیت در چشم وبینی ...
عوامل بروز لک در صورت
شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی 4- بعضی میوه ها مانند انگور، انجیر، سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می کنند. بیشتر غذاهای مصرفی انسان باید از این چهار نوع باشد و بقیه مواد غذایی را به صورت گهگاه و نه ثابت، مصرف کند. شیوه تغذیه هم در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. درواقع درست غذا خوردن می تواند صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار باید غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب ...
فعالیت 10 درصد داروخانه ها در نوروز/آمادگی 18 هزار و 500 تکنسین اورژانس در تعطیلات نوروزی
وزیر بهداشت گفت: زمینه های آرامش مردم در تعطیلات نوروز از طرف اورژانس صورت گرفته و در حوزه تغذیه هم نظارت جدی خواهیم داشت. گله وزارت بهداشت از بیمه سلامت ایرانیان ایرج حریرچی قائم مقام وزیر بهداشت در خصوص تأخیر در پرداخت بدهی بیمه ها به بیمارستانها گفت: مطالبات همچنان حدود 8 هزار میلیارد تومان از کل سازمان های بیمه گر است. سازمان تأمین اجتماعی قدم های خوبی با استفاده ...
تصویب 72 هزار میلیارد تومان بودجه برای تامین اجتماعی در سال 95
بیمه روستائیان بیش از چهار برابر ارزشمند شده است. وی ادامه داد: در بخش درمان و خرید خدمت با تفاهم نامه ای که میان بانک مرکزی و وزارت بهداشت امضا کردیم، توانستیم عقب ماندگی مربوط به طلب بیمارستان های دولتی را تا حدود زیادی جبران کنیم و امروز با امضای این تفاهم نامه در بخش دولتی در سازمان تامین اجتماعی به روز شده ایم. ربیعی یادآور شد: اگر بیمارستان های دولتی اسناد خود را ارایه دهند، می ...
جولان مواد سمی وارداتی چینی در خانه هایمان
...> تولید نخود سبز تقلبی یکی دیگر از سناریو های وحشتناک محصولات تقلبی در چین است. این نخود سبز از نخود سفید، سویا، رنگ سبز و متا بی سولفید سدیم که یک ماده شیمیایی نگهدارنده است تولید می شود. این ماده شیمیایی و رنگ استفاده شده در مواد غذایی ممنوع است زیرا این مواد سرطان زا هستند همچنین مانع جذب کلسیم در بدن می شوند. این نخود سبز سفت است و وقتی در آب جوش می ریزد رنگ سبز غیرعادی دارد و آب می شود. ...
از چه روغن و چربی در رژیم غذایی استفاده کنیم؟
...> الف) چربی های مرئی: منظور آن بخشی از چربی هاست که با چشم قابل مشاهده هستند مانند دنبه گوسفند، چربی های مرغ و... حدود 40 درصد چربی رژیم غذایی ما از نوع چربی های مرئی است. ب) چربی های نامرئی: منظور آن چربی است که به طور غیرمشخص در مواد غذایی وجود دارد مثل چربی موجود در تخم مرغ، مغزها مثل بادام، گردو و... حدود 60 درصد چربی رژیم غذایی از نوع نامرئی است .از یک دیدگاه دیگر ...
پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
اصولی و متناسب با شرایط ورزشی وی متشکل شده است . با توجه به نقش مهم تغذیه در موفقیت و توانمندی یک فوتبالست باید در برنامه ریزی غذایی وی مصرف صبحانه جدی گرفته شود، همچنین تقسیم غذاها در طول روز به 3 وعده اصلی و 3 میان وعده ، از اصول کلی برنامه غذایی در فوتبال است. کربوهیدرات کافی به دوندگی فوتبالیست کمک می کند کربوهیدرات مهم ترین ماده غذایی مورد نیاز یک فوتبالیست است ...
آشنایی با مواد سمی مرگباری که در اطرف ما وجود دارد
کارگرراضی در خصوص میزان سمی بودن مواد بیان کرد: مواد سمی ممکن است بی ضرر یا حتی در مواردی،جزء مواد کاملا ضروری بدن باشند اما، مصرف مقدار زیاد آن آزار دهنده یا حتی کشنده باشد مانند نمک وشکر که در صورت مصرف زیاد می توانند سبب بیماری های زیادی شوند. وی در خصوص واکنش های متفاوت افراد نسبت به مواد سمی گفت: اغلب افراد نسبت به یک ماده شیمیایی ممکن است واکنش های متفاوتی نشان دهند به عنوان مثال چند گرم ...
53 نکته طلایی درباره خوراکی های سفره هفت سین
ازجمله 2دسته قندهایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید ند. با پوست بخورید ترکیبات پوست سیب اثرات ضد سرطانی دار د. به علاوه خوردن سیب با پوست سبب بالا نگه داشتن قند خون به مدت مشخص شده و در نتیجه فرد مدتی احساس سیری می کند. سیر؛ تندرستی و زندگی گفته می شود سیر به دلیل ...
فواید وانیل و خواص فوق العاده ی آن/وانیل چیست؟
گران قیمتی می شناسند و از آن استفاده می کنند. این پودر در اصل محصولی شیمیایی است به نام وانیلین که بر اساس بو و مزه وانیل اصلی تهیه و تولید می شود و به مقدار زیاد و با قیمت ارزان در اختیار مصرف کنندگان قرار می گیرد. وانیلین تنها یکی از 36 بوی گوناگون وانیل را دارد و از دیگر خواص طبیعی وانیل در پودر وانیلین خبری نیست. وانیل اصل به شکل یک چوبه یا غلاف باریک سیاه رنگ است که باید آن را به ...
فیدل کاسترو؛ چریکی که آمریکایی ها را در خلیج خوک ها دفن کرد + تصاویر
سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا برای قتل کاسترو را ثابت می کند. بخشی از این اسناد نشان می دهد که مدتی کوتاه پس از سرنگونی حکومت دیکتاتوری باتیستا توسط کاسترو سازمان سیا به سراغ یک مامور سابق F.B.I رفته و او را استخدام کرد تا 2 نفر از خطرناک ترین گنگسترهای مافیایی تحت تعقیب در آن سال ها را برای قتل کاسترو وارد عمل کند.در مورد دیگری یک مامور سیا در پاریس تلاش کرد که با یک خودکار حاوی مواد سمی در پاریس ...
خطر بالقوه داروهای سرماخوردگی و سرفه در اطفال
استفاده این دارو ها برای کودکان را با برچسب های مصوب شورای نظارت پزشکی مبنی بر عدم استفاده تجویز برای کودکان مشخص کرده اند و میزان مصرف دارو های فوق الذکر در کودکان از سال 2009 که در حدود 22 در صد بود تنها به 18 درصد کاهش پیدا کرد . جاناتان مک گوایر پزشک و محقق بیمارستان مایکل در انتاریو کانادا در این خصوص اظهار داشت : تعداد زیادی از کودکان بدون توجه به مشاوره های عنوان شده روی دارو هایی ...
آماده باشِ نوروزی برای بچه دارها
مجله سیب سبز: هر تغییر فصلی، دغدغه های متفاوتی برای افراد به همراه دارد به ویژه برای پدر و مادرهایی که به شدت به فکر سلامت فرزندان شان نیز هستند و مراقبند از آسیب های احتمالی که ممکن است با تغییر شرایط در انتظار کودک شان باشد جلوگیری کنند. حالا در آستانه وارد شدن به فصل بهار به ویژه دیدوبازدیدها و مسافرت هایی که در تعطیلات عید نوروز صورت می گیرد، ممکن است نگرانی بیشتری وجود داشته باشد. ...
پرونده سلامت الکترونیک در انتظار اعتبارات دولتی
الکترونیکی سلامت با کارت هوشمند سلامت خبر داد و قرار شد تا در فاز نهایی طرح پرونده الکترونیکی سلامت، کارت هوشمند ملی به عنوان دفترچه بیمه بیمار عمل کند. اما این طرح هم راه به جایی نبرد، تا الکترونیکی شدن خدمات درمانی در دولت دهم به سرانجام نرسد. اما این پایان کار نبود؛ در دولت تدبیر و امید بار دیگر موضوع کارت های هوشمند سلامت مطرح شد، این بار وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو بر لزوم ...
دست یافتن به سلامت در سال نو
رویکرد دست یافتن به سلامت در سال نو می داند. سفره های تهی خوب یا بد بودن یک غذا به فاکتورهای متعددی بستگی دارد از این رو باید مشخص کرد منظور از خوب یا بد بودن یک غذا چیست. آیا همین که غذایی خوش عطر، خوش طعم و خوش رنگ باشد کفایت می کند تا آن غذا را خوب تلقی کنیم یا اینکه باید برای تغذیه رسالت های دیگری را در نظر گرفت؟ در حقیقت صرف اینکه ماده غذایی گرسنگی ظاهری را بپوشاند ...
با هروسیله ای که سفر می کنم، حالت تهوع و سرگیجه دارم چرا؟
حد زیادی از ایجاد علائم بیماری حرکت پیشگیری می کند. اما در این میان، انجام برخی کارهای ساده بدون مصرف دارو هم می تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود. • حدود 24 ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید ، زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می شود. همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که به مزاجتان سازگار نیست ...
نخستین زمین تنیس زیر آبِ جهان
آیند +عکس انتشار زندگینامه رهبر انقلاب در اسپانیا +عکس حذف عکس ها و مطالب مستهجن از گوگل+عکس میادین عسلویه فردا خاموش می شوند ترکیه: برگزاری مراسم نوروز ممنوع است خودرویی که دنده عقب ندارد روابط عمومی سازمان غذا و دارو : این رنگ موها مجوز ندارند طرح خطرناک قبح زدایی از تجرد دختران+عکس گرانترین بوگاتی تاریخ را ببینید زنان چاق بیشتر در معرض ابتلا ...
استاندارد بستنی ها تغییر می کند
لبنی با دامنه گسترده تری در سطح عرضه ادامه دارد و نمونه برداری از فرآورده های لبنی از سطح عرضه و آزمون منشا نوع چربی صورت می گیرد. مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: اقدام قانونی و بهداشتی لازم در صورت تخلف به عمل می آید. وی در بخش دیگری از سخنانش گفت: جلسات متعددی در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی کشور در خصوص راهکارهای کاهش مصرف روغن ...
