خانه
درمان سریع بیماری های فصلی با مصرف 5 ماده غذایی پاییزی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایا و معایب حنا برای مو | حنا مفید است؟
درمان سنگ کلیه، زردی ، ترمیم زخم، جلوگیری از التهاب پوست و بسیاری موارد دیگر اشاره کرد. فواید حنا برای مو 1- رشد مو حنا سرشار از آنتی اکسیدان است و به پُرتر و ضخیم تر شدن تار موهای شما کمک می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی این ماده از موهای شما در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند و مانع از ریزش مو خصوصا در افراد گیاهخوار می شود. 2 ...
آب هویج دوست چشم و کبد و استخوان شماست
به گزارش رکنا، یک غذای انرژی زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا می دانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن 2 عدد هویج در طول روز است. آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می توانند بدن شما را در مقابل بیماری هایی همچون و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. ...
اگه میخوای ترشی فلفلت تلخ نشه ببین! | طرز تهیه ترشی فلفل به سبک بازاری +ویدئو
گل محمدی یا دارچین استفاده کنید. آش اسفناج به دلیل سرشار بودن از مواد مغذی، برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مفید است. از جمله خواص آش اسفناج می توان به موارد زیر اشاره کرد:کمک به بهبود کم خونی- تقویت سیستم ایمنی بدن-بهبود سلامت قلب-بهبود سلامت چشم- بهبود سلامت استخوان- بهبود سلامت پوست ...
طرز تهیه فسنجون یزدی (متنجینه)؛ خوشمزه و متفاوت
یزدی یا متنجینه: فیله مرغ 300 گرم پیاز 1 عدد به 1 عدد چغندر 1 عدد مغز گردو و بادام درختی به مقدار دلخواه آلو خورشتی 6-8 عدد نمک، پودر سیر و فلفل سیاه به مقدار دلخواه روغن به مقدار دلخواه آب سرد 2 پیمانه مرحله اول | آماده سازی مرغ در اولین مرحله به سراغ مرغ های شسته شده تان روید. اگر از تکه های مرغ با استخوان استفاده می کنید بهتر است با کمک یک چاقو استخوان های مرغ را جدا کنید و گوشت مرغ ...
حتما بخوانید؛ عواقب وحشتناک با آرایش خوابیدن
تان جلوه ی خوبی داشته باشد. قبل از خواب، لب ها را کاملا تمیز کنید و مرطوب کننده بزنید. داشتن روتین مناسب برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مهم است، سعی کنید همیشه به این روتین و عادت های خوب تان پایبند باشید و اجازه ندهید هیچ چیزی مانع انجام شان شود. صورت تان را روزی دو بار بشویید تا چربی های اضافی و سلول های مرده جدا شده و مواد آرایشی با آنها ترکیب نشوند. اگر به یک نمونه پوست در زیر میکروسکوپ نگاه کنید شگفت زده خواهید شد که چقدر مواد آرایشی در درون مناذ و حفره ها و بین سلول های مرده، گیر افتاده است. ...
خواص سرکه سیب و انگور برای مو
، تأثیر آن در تقویت و رشد موی سالم است. ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سرکه انگور بسیار مؤثر در تقویت پوسته سر و ریشه مو هستند. این مواد به مو ها کمک می کنند تا رشد سالم تر و براق تری داشته باشند، و حتی می توانند در تقویت ریشه مو نقش مهمی ایفا کنند. رفع شوره و ایجاد تعادل در pH پوست سر سرکه انگور به عنوان یک عامل فوق العاده در درمان شوره سر شناخته شده است. این محصول قادر است ...
برداشت گران قیمت ترین میوه ایران+عکس
نوع میوه دیگری، به تنهایی و یا خشک شده مصرف کرد افزود: از فیسالیس، که گیلاس زمینی نیز نامیده می شود، در تهیه کرم های آرایشی نیز استفاده می شود همچنین مصرف این میوه تاثیر بسزایی در شادابی و طراوت پوست دارد، فیسالیس بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکال های آزاد که موجب بروز بیماری هایی مانند سرطان، سکته قلبی، پروستات، آسم و آلرژی می شود، حفاظت می کند. شبیهی با بیان اینکه فیسالیس سه برابر ...
افراد مبتلا به بیماری های کلیوی باید از چه رژیم غذایی پیروی کنند؟
...، حاوی مقدار زیادی ویتامین K، ویتامین C و بسیاری از ویتامین های گروه B است؛ علاوه بر این، فیبر نامحلول را فراهم می کند، نوعی فیبر که با بهبود حرکات منظم روده، سیستم گوارش را سالم نگه می دارد؛ این ماده غذایی پتاسیم، فسفر و سدیم کمی دارد، بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری های کلیوی مناسب است. انگور انگور سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که ...
خواص گوجه فرنگی برای درمان سرطان، دیابت و بیماری های قلبی
تری شاد نگه می دارد، مطالعات نشان داده خوردن گوجه فرنگی همچنین از پوست در برابر اثرات مضر آفتاب محافظت کرده و همچنین به بهبود توانایی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش، در زنانی که رب گوجه فرنگی می خورند، ثابت شده است. وی با اشاره به این که ویتامین C یکی از مواد مغذی است که هر زنی در دوران بارداری برای سالم نگه داشتن خود و نوزادش به آن نیاز دارد و به تشکیل استخوان ها، دندان ها و لثه های سالم ...
فواید زرده تخم مرغ برای موها
. این ماده به دلیل ترکیب منحصربه فرد ویتامین های خود می تواند یک غذای فوق العاده عالی برای موهای شما باشد. ویتامین A، ویتامین E، بیوتین و فولات فقط تعدادی از مواد مغذی مهمی هستند که محققان آن ها را با سلامت مو مرتبط می دانند. 2 باعث رشد سریع تر موها می شود| بعضی از طرفداران درمان های طبیعی ادعا می کنند که استفاده موضعی از زرده تخم مرغ روی پوست سر و مو می تواند ریشه مو را با مواد مغذی آغشته ...
اگر در خواب آرامش ندارید این خوراکی ها را بخورید
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که سخت می خوابید و هنگام خواب حالتان ناخوش است، می توانید با مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها این مشکل را تا حدودی کنترل کنید. به گزارش عرشه آنلاین ، خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. راهکارهای زیادی برای بهبود خواب ...
کاهش کلسترول با بادمجان تا چه میزان صحت دارد ؟
خون و کاهش بیماری های قلبی کمک زیادی می کند. بادمجان سرشار از پتاسیم و سدیم است. این دو ماده معدنی به بهبود سلامت دستگاه عصبی و دستگاه قلب و عروق کمک زیادی می کنند. مصرف این ماده غذایی در سم زدایی از بدن و بهبود سوخت و ساز آن و همچنین کنترل قند خون تأثیر زیادی دارد. فیبرهای موجود در آن نیز حرکت روده ها را تنظیم کرده و از بروز اختلالاتی مانند یبوست و گاز پیشگیری می کند. بادمجان همچنین ...
غذاهایی بی نظیر برای کاهش فوری اضطراب
به کاهش اضطراب کمک کند. برای حمایت از سلامت میکروبیوم و در نتیجه مدیریت اضطراب، مصرف غذاهایی که سرشار از فیبر پری بیوتیک و پروبیوتیک هستند می تواند به وضعیت شما کمک کند. مواد معدنی نیز نقش مهمی در کنترل اضطراب دارند که آهن یکی از آنهاست. دکتر نایدو می گوید: آهن کلید متابولیسم انتقال دهنده های عصبی در مغز است و سطوح آهن در دسترسی به سروتونین و دوپامین [هورمون های شادی] و همچنین تأثیر بر ...
خواص ماش؛ 25 خاصیت شگفت انگیز ماش برای سلامتی و پوست و مو
...: ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب می باشد. عصر ایران نوشت: ماش فواید زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله به طور کامل خواص ماش سبز را برای یبوست و اسهال، لاغری، بارداری، معده و پوست و مو شرح داده ایم. با ما همراه باشید! خواص ...
مانیکور ناخن با روغن داغ: فواید و روش انجام آن
... اسانس ها و روغن ها ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهان یافت می شوند. آنها دارای خواص درمانی مختلفی هستند، از جمله درمان بیماری های پوستی و کمک به بهبود خلق و خو. روغن های ضروری با سلول های بدن تعامل دارند تا اثرات درمانی خود را ایجاد کنند. برخی از اسانس ها با تحریک تولید مواد شیمیایی طبیعی به نام سیتوکین ها عمل می کنند. سیتوکین ها به تنظیم سیستم ایمنی بدن کمک می ...
یک کارشناس: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد
مواجه هستید افزایش مصرف این ماده معدنی مهم از طریق یک رژیم غذایی سالم یا مصرف مکمل را دردستور رژیم غذایی قرار دهید. وی عنوان کرد: از جمله مواد غذایی سرشار از منیزیم می توان به غلات، مغزهای خوراکی، حبوبات، سبزیجات برگدار سبز، و میوه هایی مانند آووکادو و موز است. همتی بیان کرد: پتاسیم به حفظ تعادل مایع و الکترولیت در بدن انسان کمک می کند، که این شرایط برای عملکرد درست عضلانی و ...
جلوگیری از ابتلا به برخی از سرطان ها با ترشی
و مشکلات پوستی و چین و چروک را برطرف می کند. خواص ترشی کلم کلم یک ماده مقوی و سرشار از مواد معدن، پتاسیم و ویتامین A، B6 و C است که به هضم مواد غذایی کمک فراوانی می کند. خواص ترشی خیار خیار سرشار از ویتامین A، B و C ، اوره، پپتیداز، پروتئاز است که به معده برای هضم مواد غذایی کمک می کند و مشکلات پوستی، تورم و چین و چروک را به علت آبرسان و خنک کننده بودن درمان می کند. ...
خون سازترین مواد غذایی را بشناسید
گروه سلامت: پایین بودن شمارش خون یکی از مشکلات رایج در میان افراد مختلف است. هنگامی که تعداد گلبول های قرمز خون کاهش یابد، شمارش خون نیز پایین خواهد بود. بدن انسان روزانه میلیون ها گلبول قرمز می کند اما کم خونی یکی از مشکلاتی است که ممکن است با آن مواجه شوید. خوراکی های مناسب برای خون سازی به گزارش عصر ایران، داشتن یک رژیم غذایی مفید سرشار از مواد غذایی متنوع می تواند در سلامتی ...
مهم ترین خواص سیب برای بدن / فیلم
به گزارش رکنا، از میوه های خوشمزه ای است که از تنوع بسیاری برخوردار است. این میوه ضد سرطان است، همچنین ضد کلسترول بودن سیب ثابت شده است، سیب در تقویت موثر است، جلوگیری از آسم از خواص دیگر سیب است، درمان دیابت با مصرف سیب ممکن است، مصرف سیب موجب جلوگیری از آلزایمر می شود، سیب بخورید تا به مبتلا نشوید، مصرف سیب در بهبود سندرم روده تحریک پذیر نقش دارد، خوردن سیب به جلوگیری از آب مروارید می انجامد ...
بهترین غذاها برای درمان کمبود سطح آهن خون
است و حدود 20 درصد از بانوان در سنین باروری دچار کمبود ذخیره آهن خون هستند؛ تحقیقات نشان می دهد اگر آهن در هر لیتر از خون کمتر از 12 میکروگرم باشد، این فرد مبتلا به فقر آهن شناخته می شود. در زمان قاعدگی توجه به رژیم غذایی غنی از مواد سالم و پروتئینی، خودداری از مصرف مواد غذایی موثر در نفخ شکمی، استراحت و پرهیز از فعالیت فیزیکی سنگین، نوشیدن مایعات و خواب به اندازه، برای حفظ سلامت توصیه ...
معجزه انبه برای سلامت بدن
مستقیم این ویتامین ها روی پوست می تواند مفید باشد به همین دلیل است که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی این موادند اما شما به این مواد مغذی در رژیم غذایی تان نیز نیاز دارید. انبه می تواند بخشی از این ویتامین های لازم را تامین کند. سدلاچک می گوید: همه ما برای سلامت پوست خود به ویتامین های آ و ث و ای نیاز داریم اما بهتر است آن ها را از غذاهای کامل دریافت کنیم نه مکمل های غذایی. مصرف زیاد ...
10 خاصیت اثبات شده علمی روغن نارگیل
با دنبال کردن رژیم های اصلاح شده کتوژنیک که در کنار MCTs میزان معقولی از کربوهیدرات ها نیز برای کاهش غلظت کتون ها مصرف می شود، می توان به شکلی مؤثر بیماری صرع را درمان کرد. پژوهش ها نشان می دهند که MCTs موجود در روغن نارگیل پس از انتقال به کبد به کتون تبدیل می شود. تقویت سلامت پوست از خواص روغن نارگیل روغن نارگیل به غیر از مصرف خوراکی کاربردهای دیگری نیز دارد. خیلی ها ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
انجام فعالیت ها هر روز در بدن ضروری است. مو و پوست سالم ویتامین B5 برای حفظ پوست سالم و ظاهر آن ضروری است. باعث کاهش احتمال پیری زودرس مانند لکه های سنی و چروک می شود. این مطالعه نشان می دهد که ویتامین B5 برای رنگدانه مو بسیار مهم است و از از بین رفتن رنگ جلوگیری می کند. کلسترول را کاهش می دهد این مطالعه نشان می دهد که مس به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش ...
آبگوشت سرخ ، سوغاتی خوشمزه کرمان
. از شب قبل نخود را در کاسه ای ریخته رویش آب بریزید و چندین بار آب روی نخودها را عوض کنید. 2. پیاز را پوست کنده بشویید و با گوشت و نخود در قابلمه حاوی آب ریخته و روی حرارت بگذارید. حدود نیم ساعت یا سه ربع که گذشت، وقت افزودن چغندر است. 3. چغندر را پوست گرفته و بشویید و به شکل دلخواه ریز خرد کنید و به آبگوشت بیفزایید. به دلخواه مقداری آلو یا گوجه برقانی اضافه کنید تا آبگوشت تان ...
عادت صبحگاهی که سبب تقویت استخوان می شود
به یاد داشته باشید که در طول روز هم باید به مصرف آب ادامه دهید. به گفته ی محققان، شما از طریق نوشیدن مایعات یا خوردن غذاهای غنی از آب باید روزانه 11/5 تا 15/5 لیوان آب دریافت کنید. کلسیم یکی از مهم ترین مواد مغذی برای محافظت از سلامت استخوان ها است. این ماده ی معدنی در تقویت و استحکام استخوان ها نقش دارد و به ترمیم آن ها کمک می کند. تقریبا تمام کلسیم بدن شما در استخوان هایتان ذخیره می ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
نارگیل برای پوست و مو مصرف میوه نارگیل و یا استفاده موضعی از روغن آن روی پوست میتواند برای کاهش التهاب، مرطوب نگه داشتن پوست و کمک به بهبود زخم ها مؤثر باشد. اسید های چرب موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به درمان آکنه و محافظت از پوست در برابر باکتری های مضر کمک کند. همچنین از آنجا که پلی فنل ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، می توانند به خنثی کردن رادیکال های ...
سیر در درمان این بیماری ها تأثیری ندارد
گیاه استفاده می کرد. وی افزود: سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و مقدار کمی روی و ویتامین های ب1 ب2 و ب3 است. سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی، ضد قارچ و ضد ویروس قوی و حاوی پتاسیم و ژرمانیوم دو ماده معدنی است که موجب بهبود سلامتی می شوند.مصیبی دهکردی ادامه داد: آلیسین (حاوی سولفور) ترکیب اصلی فعال سیر است که سیستم ایمنی بدن را تقویت و به عنوان یک آنتی بیوتیک ...
