سایر منابع:
سایر خبرها
استرس و اضطراب عامل افزایش "اختلال تیک"
آن قرار دارند. بیش فعالی یا نقص توجه (ADHD)، اختلال وسواس فکری یا عملی (OCD)، مصرف موادی مانند کوکائین یا آمفتامین ها، آسیب های سر، سکته، عمل های جراحی و برخی عفونت ها از جمله موارد اثرگذار در ایجاد تیک است که این عضو هیئت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد. وی گفت: فاکتورهایی مانند استرس و اضطراب علائم تیک را تشدید می کنند ولی نقش علیتی در بروز تیک ندارند و عامل بوجود آورنده تیک ...
تیک کودکم را چطور درمان کنم؟
اثرگذار در ایجاد تیک است که این عضو هیأت علمی دانشگاه به آن اشاره کرد. استرس و اضطراب علائم تیک را تشدید می کنند وی گفت: فاکتورهایی مانند استرس و اضطراب علائم تیک را تشدید می کنند، ولی نقش علیتی در بروز تیک ندارند و عامل بوجود آورنده تیک محسوب نمی شوند. به گفته ماهورام اختلال تیک گذرا یا موقت بیشتر از یکسال طول نمی کشد و مطالعات گوناگون شیوعی تا حدود 20 درصد در بین ...
کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه با رژیم غذایی مدیترانه ای
، یا بلایای طبیعی ایجاد می شود. علائم اختلال استرس پس از سانحه ممکن است چند هفته یا چند ماه پس از حادثه خودشان را نشان دهند. احساس غم عمیق، افسردگی، اضطراب، عصبانیت، احساس گناه، واکنش های فیزیکی بدن هنگام یادآوری خاطرات، دوری گزینی و بی تفاوتی، از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه در گذشته، مشکلات خواب یا مرور مداوم خاطرات ناراحت کننده حادثه از علائم اختلال پس از سانحه هستند. ...
بروز افسردگی در دانشجویان به دلیل شکست های تحصیلی/ ارائه های کلاسی، اضطراب اجتماعی دانشجویان را آشکار می ...
...> فلاح زاده درباره نقش دانشگاه در ایجاد استرس برای دانشجویان تصریح کرد: دانشجویانی که به خاطر اضطراب به مراکز مشاوره مراجعه کرده اند، در اغلب موارد این اضطراب به صورت ریشه ای در آنها وجود داشته و اینطور نبوده که دانشگاه مسبب این اضطراب باشد. البته ممکن است امکانات رفاهی دانشگاه مانند اسکان و غیره منجر به ایجاد استرس مضاعف در دانشجویان شود. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی ادامه داد ...
از اختلال ترس از جدایی کودک چه می دانید؟
دوری یا از دست دادن فرد مهمی دارد؛ در واقع این اضطراب به عنوان یک اختلال روانی به احساسات شدیدی اشاره می کند که فرد در مواجهه با دوری یا از دست دادن فردی مهم با آن درگیر می شود. ترک والدین، مرگ عزیزان، جدایی یا طلاق والدین، اعتیاد به الکل والدین، تغییر مدرسه، جابه جایی از مکانی به مکان دیگر و تشخیص اضطراب شدید در والدین از جمله عوامل بروز اضطراب جدایی در کودکان به شمار می رود و کابوس ...
دلایل بروز تعریق شبانه
دمای بدن که نظم دقیقی دارد، تعریق شبانه را تحریک کنند که در آن بدن تلاش می کند دمای مرکزی خود را حفظ کند. برخی از محرک ها بی ضرر هستند (اتاق خواب گرم) یا حتی به تغییرات مثبت در شیوه زندگی (ورزش) مربوط می شوند. با این حال، برخی دیگر علت زمینه ای مانند یائسگی، عفونت، بیماری یا دارو دارند. کنترل دما و تعریق هیپوتالاموس ، واقع در مغز بخشی از سیستم غدد درون ریز و مرکز کنترل دما ...
کوکوی مرغ به این آسانی هیچکس بلد نیست یادت بده! | ترفند درست کردن کوکو مرغ آسان +ویدئو
...> مصرف زنجبیل به طور کلی بی خطر است، اما در برخی موارد می تواند باعث عوارض جانبی مانند سوزش سر دل، اسهال و نفخ شود. همچنین، مصرف زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی باید با احتیاط انجام شود. برای مصرف زنجبیل می توان از آن به صورت تازه، خشک، پودر یا عصاره استفاده کرد. زنجبیل تازه را می توان به صورت رنده شده، خرد شده یا جویده مصرف کرد. زنجبیل خشک را می توان به صورت دمنوش، چای یا مکمل مصرف ...
استرس این بلا را بر سر دندان هایتان می آورد
رایج ترین واکنش ها نسبت به ترس، اضطراب و استرس است. استرس می تواند عاملی برای دندان قروچه مداوم باشد و در نتیجه علائمی مثل کج شدن فک، شکستگی دندان، درد در صورت، سردرد مداوم، سفت شدن ماهیچه فک و ورم فک در قسمت پایین را به وجود می آورد. همه این علائم تاثیر منفی روی لبخندتان دارند. التهاب لثه تحقیقات نشان می دهد افرادی که تحت تاثیر شرایط استرس زا هستند، معمولاً بیشتر در معرض خطر ...
استرس چگونه به دهان و دندان آسیب می زند؟
قروچه مداوم باشد و در نتیجه علائمی مثل کج شدن فک، شکستگی دندان، درد در صورت، سردرد مداوم، سفت شدن ماهیچه فک و ورم فک در قسمت پایین را به وجود می آورد. همه این علائم تاثیر منفی روی لبخندتان دارند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که تحت تاثیر شرایط استرس زا هستند، معمولاً بیشتر در معرض خطر بیماری پریودنتال یا دندانی و لثه ای قرار می گیرند. هنگامی که بدن استرس داشته باشد، هورمون کورتیزول بیشتر ترشح ...
آشنایی با علائم حساسیت های فصلی
. این استاد دانشگاه از خستگی مزمن به عنوان علامت شایع در بیماری رینیت آلرژی، نام برد. فوق تخصص بیماری های تنفسی و ریه، علائم مشخصه بیماری های ویروسی را همراه با بدن دردهای شدید (میالژی)، تب و لرز وحالت بیماری و از کار افتادگی، ذکر کرد و یادآور شد: علائم آنفولانزا به صورت حاد و حمله ای بروز می کند. وی درباره اینکه چه عواملی باعث تشدید آلرژی در فرد می شود، گفت: هرگونه ...
طب سوزنی، راهکاری موثر برای افزایش میل جنسی
نقاط استفاده می کند. خوشبختانه، برای درمان علائم اختلال عملکرد جنسی و بهبود سلامت جنسی، معمولاً به تعداد محدودی جلسات نیاز است. علاوه بر این، ثابت شده است که طب سوزنی به تسکین مشکلات رایج مانند آلرژی، اضطراب و اختلالات خواب مانند بی خوابی کمک می کند - و بیش از یک بیماری را می توان به طور همزمان توسط یک متخصص طب سوزنی درمان کرد. ...
عادت های شبانه ای که به سلامت تیروئیدتان کمک می کنند
. به خوابتان اهمیت بدهید هیچ یک از ارگان های بدن نمی توانند بدون خواب کافی عملکرد خوبی داشته باشند، از جمله تیروئید. محققان دریافتند افرادی که مشکلات خواب دارند میزان یک سری از هورمون ها در تست عملکرد تیروئیدشان بالاست و می توان نتیجه گرفت کیفیت خواب بر هورمون های تیروئید مؤثر است. ارتباط بین خواب و سلامت تیروئید به مسئله استرس و اضطراب برمی گردد. کمبود خواب به بدن فشار وارد ...
چطور از سلامت روانی خود و کودکانتان را در برابر اخبار بد و تصاویر دل خراش محافظت کنید
که مواجهه چندساعته روزانه با پوشش رسانه ای پس از یک ضربه روانی یا ترومای جمعی می تواند منجر به استرس شود. پس چند بار در روز برای اطلاع اخبار را بررسی کنید، اما دنبال کردن مداوم پوشش خبری را ادامه ندهید. - اخبار ارائه شده را با آرامش انتخاب کنید: مأموریت رسانه ها اطلاع رسانی در مورد رویدادهاست، اما ماهیت داستان گویی آن ها می تواند باعث شود اخبار فاجعه بار به شیوه ای بسیار احساس برانگیز ...
افزایش بیماری دیابت در استان همدان
مربوط به دیابت نوع یک هستند و بیشتر افراد به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند. رئیس گروه پیشگیری از بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان افزود: عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی در ابتلای فرد به دیابت نوع 2 نقش مهمی ایفا می کنند. در دیابت نوع 2، سلول های بدن به وجود انسولین پاسخ صحیحی نمی دهند و انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام داده و قند موجود در ...
71 درصد دانشجویان انگلیسی اضطراب کلاس و درس دارند
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ، دانشجویان دانشگاه های انگلستان با اضطراب درس، دوستیابی و هزینه های زندگی مواجه هستند. اخیرا یک نظرسنجی در مورد وضعیت سلامت روان دانشجویان انگلیسی انجام شده است که 621 دانشجوی کارشناسی و کارشناسی ارشد سال 2022 در آن شرکت کردند. بر اساس این نظرسنجی تقریبا سه چهارم (71 درصد) دانشجویان در مورد کلاس ها و تکالیف درسی خود احساس اضطراب می کنند. در این ...
چرا در سفرهای هوایی در هواپیما دچار مشکلات گوارشی می شویم؟
را بدتر کند. از نظر رودولف بدفورد، افزایش این علائم معمولاً ناشی از خود پرواز نیست، بلکه ناشی از اضطراب پرواز است. او می گوید که اضطراب پرواز و استرس ناشی از تاخیرها یا تغییرات غیرمنتظره در برنامه های سفر، ممکن است باعث تشدید IBS در بسیاری از افراد شود. راه حل پزشکان چیست؟ خبر خوب این که می توان برای جلوگیری از مشکلات شکمی، تدابیری اندیشید. متخصصان روده، نوشیدن آب ...
خروپف شبانه از علل اصلی ناباروری در زنان است
که بیش از سه بار در هفته در به خواب رفتن مشکل داشته اند تعداد تخمک های بالغ کمتری داشتند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر یادآورشد: رعایت ورزش، خوردن و آشامیدن، خواب و بیداری، هوا، استرس های روحی و دفع مواد زائد و حفظ مواد ضروری در فرد موجب تضمین سلامت فرد در باروری می شود. واقع بین با ذکر اینکه ورزش کردن ازنظر طب سنتی دارای تدابیری خاصی است تصریح کرد: پرهیز از ورزش ...
کبد چرب ، بیماری خاموش
ابوذر فارسی فوق تخصص بیماری های گوارشی در خصوص علائم بیماری کبد چرب گفت : از جمله علائم شایع این بیماری خستگی ، ضایعات پوستی و تیرگی پوست است . وی ادامه داد : در مراحل پیشرفته می تواند این بیماری خودش را با زردی نشان بدهد. ورزش بهترین راه درمان بیماری کبد چرب دکتر سیدیان ، فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه می توان با رعایت رژیم غذایی و مصرف روزانه میوه و سبزی جات از ...
معرفی دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
میل کنید تا خواب بهتری داشته باشید. پوست ماگنولیا طب چینی از این روش برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می کند. متخصصان در حال بررسی هستند که آیا پوست ماگنولیا ممکن است روی خواب نیز موثر باشد یا خیر. پوست ماگنولیا ترکیبی به نام هونوکیول دارد که ممکن است خواب شما را بهبود بخشد. پوست ماگنولیا همچنین ممکن است بدن شما را از ترشح هورمون استرس آدرنالین باز دارد. به نظر ...
راهکار های کوتاه مدت و بلند مدت برای کنترل هوس شیرینی
، تحقیقات نشان می دهد شیرین کننده های مصنوعی اثر مثبتی بر سلامت ما ندارند؛ حتی عوارض خطرناکی هم دارند و می توانند ولع به شیرینی را در ما افزایش دهند. مثل ساخارین، سوکرالوز و انواع دیگر شیرین کننده های مصنوعی. توجه داشته باشیم دریافت بالای شکر می تواند باعث ایجاد التهاب در بدن ما شود. حتی می تواند به عملکرد شناختی افراد هم آسیب بزند وباعث بروز اضطراب و افسردگی در آن ها شود؛ بنابراین حتماً باید به ...
بله آقای فراموشکار! شما اضطراب نداشتید!
حدودی با این صحبت ها و ادعای دونالد ترامپ همراه شد ولی مشکل زمانی اتفاق می افتد که او از عدم اضطراب و نگرانی اش در آن شب صحبت می کند. در واقع مشکل زمانی پیدا می شود که بحث ارتباطات غیرکلامی و زبان بدن پیش کشیده می شود. دیدیم که برخی از خبرگزاری ها بلافاصله بعد از انتشار این سخنان ترامپ، به نقل از منابع آگاه آن را تکذیب کردند. به نظرم واقعاً این کار نه لازم است و نه اثرگذار. کسی که بخواهد ...
ضربان قلب خطرناک چند است؟
.... این حالت معمولا باعث استرس و اضطراب در فرد می شود. تپش قلب توسط چه ماهیچه ای انجام میشود؟ عضله قلب مانند ماهیچه های اسکلتی از سارکومرهایی تشکیل شده است که امکان انقباض را فراهم می کند. با این حال، بر خلاف عضله اسکلتی، عضله قلب تحت کنترل غیرارادی است و مسئول انقباض قلب و در نتیجه عمل پمپاژ است. علائم تپش قلب (تپش قلب نشانه چیست؟) علائم همراه با تپش ...
چگونه می توان خطر بروز آلزایمر را کاهش داد؟
در توانایی مکالمه و واکنش های محیطی فرد نیز اختلال ایجاد می کند. در ادامه به روش های پیشگیری از بروز بیماری آلزایمر می پردازیم. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی سالم می تواند خطر بروز بیماری آلزایمر را کاهش دهد، بنابراین توصیه می شود غلات کامل، میوه ها و سبزیجات، ماهی، آجیل و چربی های سالم مانند روغن زیتون و روغن کنجد را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید ...
سنبل الطیب ؛گیاهی برای سلامت بدن و آرامش اعصاب
سنبل الطیب: آثار مطبوع و مسکن سنبل الطیب می تواند طی این روغن، به وسیله مخلوط کردن عطر و روغن، به دست آید. سلامت نمناک اشاره کرده است که والرنیک اسید و والرنول موجود در روغن سنبل الطیب مانند یک عامل ضد اضطراب عمل کرده و سیستم عصبی مرکزی را تثبیت می کند. عامل ضد تشنج: عصاره سنبل الطیب خواص ضد تشنجی دارد. مطالعه انجام شده جهت ارزیابی خواص ضد تشنجی عصاره سنبل الطیب، مشخص کرد که مصرف سنبل الطیب با فعالیت های ضد تشنجی داروها تداخل دارد. ...
آب مروارید با آبلیمو درمان نمی شود
ترکیب آنتی اکسیدان و ضدپیری داشته باشد و بتواند به درون چشم نفوذ کند، تأثیری که افراد انتظار دارند به جا بگذارد، را نخواهد داشت، لذا توصیه می شود در صورت بروز هر گونه بیماری در عضو حساسی مانند چشم به جای انجام درمان های غیرعلمی بدون از دست دادن زمان به متخصص چشم مراجعه تا بهترین راه درمان برای بیمار انجام شود. این متخصص چشم با اشاره به راه درمان آب مروارید خاطرنشان کرد: آب مروارید انواع ...
کاهش سن ابتلا به آلزایمر در ایران
: افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در حل مشکلات روزانه با مشکل مواجه اند؛ مثلاً اگر چیزی بشکند، نمی دانند باید آن را چه کار کنند. - اختلال در انجام کار های پیچیده و استدلال کردن: آن ها توان رسیدگی به امور مالی و بانکی را ندارند؛ همچنین درک درستی از خطرات ندارند. - تغییرات رفتاری و خلقی: تغییرات خلقی نظیر آشفتگی، لج باز شدن، اعتماد نداشتن به دیگران و گوشه گیری از علائمی است که شروع و ...