سموم قارچی مایکوتوکسین ها و راه های مقابله با آنها
سایر منابع:
سایر خبرها
برای دفع آلودگی هوا از بدن خود این مواد غذایی را حتما بخورید/ دفع سرب با خوردن سیب
... این دکترای تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلول های بدن مقابله کند، ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رییس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با منابع غذایی
گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار اشاره کرد که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکترای تخصصی علوم تغذیه، دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلول های بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ ...
خبر خوش دولت برای کارگران | به این شرط می توانید منتظر افزایش دوباره دستمزد در نیمه دوم سال باشید!
...> * پودر پیاز: 1 قاشق چایخوری * ادویه کاری: 1 قاشق چایخوری * پودر پاپریکا: 1 قاشق چایخوری * زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری اولین قدم، چرخ کردن گوشت ها است. گوشت ها را به صورت جداگانه چرخ کنید تا بافت آن ها حفظ شود. پیاز و سیر را به صورت جداگانه رنده کنید. تخم مرغ ها را بشکنید و آن ها را در یک کاسه جداگانه بریزید. تمامی ادویه ها ...
راهکارهای دفع سرب، سم پنهان در غذا
کند و لازم است هر روز، مقداری لبنیات مصرف شود. مقدار نیاز روزانه به کلسیم در افراد بالغ 1000 میلی گرم و در افراد بالای 50 سال 1200 میلی گرم می باشد. غذاهای سرشار از آهن مصرف کنید . هنگامی که آهن به میزان بیشتری نسبت به سرب در جریان خون وجود داشته باشد، بدن ابتدا آهن را جذب می کند و به سرب اجازه می دهد از دستگاه گوارش به سمت مسیرهای دفعی عبور کند.غذاهای سرشار از آهن شامل: گوشت قرمز بدون ...
7 عارضه رژیم های لاغری سریع
شما به ازای هر نیم کیلوگرم از وزن بدن، 13 کالری در روز دریافت کنید. تامین مواد مغذی برای کاهش وزن بسیار مهم است. برای عملکرد صحیح سیستم عصبی و قلب و سلول ها، شما باید روزانه به میزان کافی کربوهیدرات های پیچیده دریافت کنید. حداقل 40 درصد از کالری دریافتی روزانه شما باید شامل کربوهیدرات ها و 20 تا 30 درصد آن، پروتئین (گوشت، ماهی، تخم مرغ، پنیر، ماست و آجیل) باشد و از مصرف روغن های هیدروژنه مانند مارگارین و یا چربی های ترانس خودداری کنید. فراموش نکنید که روند کاهش وزن نیاز به زمان و انجام تغییرات کوچک در سبک زندگی دارد و نباید به سرعت اتفاق افتد. ...
کاهش وزن سریع این بلا را بر سر بدن شما می آورد
به گزارش زیرنویس ایسنا نوشت: برخی افراد زمانی که تصمیم به داشتن رژیم لاغری می گیرند، ممکن است بخواهند سریع ترین روش را انتخاب کنند که این روش ها ممکن است برای سلامتی آنها مضر باشد؛ در واقع رژیم های غذایی خطرناک، معمولا بسیار کم کالری هستند و مطمئنا فرد می تواند با پیروی از این رژیم ها مقادیر زیادی وزن [... ...
ایران در تب غزه تاب ندارد
سایر کلان شهر های ایران به استنشاق هوای آلوده است که بعضاً هیچ گریزی از آن نیست، اما در طب ایرانی دستورالعمل های ساده ای وجود دارد که با عمل به آن ها می توان اثرات آلودگی هوا بر بدن را به حداقل رساند. در هوای بسیار آلوده استفاده از ماسک استاندارد و مناسب مورد تأیید و توصیه پزشکان طب سنتی ایران نیز است و خوشبختانه بعد از شیوع کرونا یکی از یادگار های این اپیدمی استفاده بیشتر و راحت تر مردم ...
با علائم شایع بیماری کبد آشنا شوید
برکه _ تازه ترین های سلامت را با ما دنبال کنید. کبد بزرگترین عضو داخلی بدن است که نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد و به ذخیره انرژی و تبدیل ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن کمک می کند.کبد فواید بسیار زیادی برای سلامت انسان دارد و مسئول عملکرد های سوخت و ساز و تبدیل مواد مغذی از رژیم غذایی به بدن است و مواد سمی را از آن ...
آشنایی با خواص و مضرات دارچین
بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز می توانید از ادویه با ارزش استفاده کنید، دارچین باعث بهبود روند هضم غذا می شود. ضمن اینکه مصرف دارچین باعث می شود گازهای موجود در روده ها نیز کاهش یابند. برای درمان زخم معده هم می توانید از دارچین بهره ببرید. خواص دارچین برای درمان کبد چرب نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان داده است که دارچین برای سم زدایی و پاکسازی کبد از سموم مضر نیز بسیار مفید است ...
7 گیاه معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
شیمیایی متعدد در اکیناسیا میان سه گونه ی این گیاه، بخش های مختلف گیاه و روش های عصاره گیری، متفاوت است: پلی ساکاریدها، گلیکوپروتئین ها و آلکیلامید ها همگی اثرات دارویی دارند که سیستم ایمنی را تقویت کرده و جلوی ویروس ها و باکتری ها را می گیرند. نحوه ی کارکرد اکیناسیا هنوز در حال بررسی است. برای اینکه از مزایای این گیاه بهره مند شوید با بروز نخستین علائم بیماری مقدار کافی از نوع باکیفیت این گیاه را مصرف ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو، موهای خود را از دست ندهید!
در این زمینه این است که اگر بعد از استفاده از مدل مویی دردی احساس کردید، ریزش مو دور از ذهن نیست. خوشبختانه راه هایی برای کاهش ریزش مو یا رشد مجدد موهای از دست رفته وجود دارد. همچنین به طور کلی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، مقدار مناسب مصرف آب و خواب کافی به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. اویرینده همچنین توصیه می کند از اقدامات آسیب رسان به مو مانند درمان های شیمیایی، گرمای ...
انواع نوشیدنی گرم دنیا و طرز تهیه آن ها
ویروسی و ضد باکتری، فواید بی شماری برای سلامت بدن دارد که از میان آن ها می توان به سم زدایی کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی، بهبود هضم، کاهش وزن و عضله سازی اشاره کرد. با تهیه این نوشیدنی مفید هندی که به سادگی و به سرعت در منزل آماده می شود، یک نوشیدنی فوق العاده برای مقابله با سرماخوردگی آماده کنید. تی تاریک؛ نوشیدنی ملی مالزی تی تاریک (Teh tarik) یا ته تاریک ، یک ...
بهترین انتخاب غذای سگ خانگی + اسم غذای سگ
زایلیتول باشد)، شکلات، قهوه، چای، سودا و نوشابه (هر چیزی که توش کافئین و مخمر دارد)، آجیل، جوز هندی، کشمش و انگور، دارچین و نارگیل، تخم مرغ خام، دانه ماکادمیا، هر نوع میوه از خانواده مرکبات، پیاز، سیر، پیازچه، قارچ، آووکادو، خرمالو، گیلاس، بستنی و الکل است که در صورت مصرف مداوم می تواندبه سلامت سگ شما آُیب های جدی وارد کند. بی اشتهایی سگ ها برای اینکه بتوانید بی اشتهایی سگ ...
ادامه گرانی گوشت و مرغ در بازار به دلیل کمبود نهاده های دامی
...، قیمت مصرف کننده باید مرتب بالا برود؟ آیا راهی برای ایجاد حاشیه سود برای تولید کننده و قیمت مناسب برای مصرف کننده وجود دارد؟ علی عزیزی کارشناس کشاورزی هم در این خصوص گفت: بخشی از هزینه های تولید را می توان با مدیریت صحیح کاهش داد، افزایش بهره وری یکی از این روش هاست که هزینه ها سرشکن می شود و حاشیه سود تولید کننده بالا می رود، انتخاب واریته مناسب، بذر مناسب و استفاده از تکنولوژی های ...
43 درصد از یک فرد بالغ، انسان و 57 درصد میکروارگانیسم ها هستند
ما تعادل برقرار است؛ درصدی بالایی از میکروارگانیسم ها در بدن ما باکتری های مفیدی هستند که به عملکرد طبیعی بدن ما کمک می کنند؛ درصدی از آن ها، که در شرایط سلامت بدن مغلوب هستند، مضر محسوب می شوند؛ در شرایطی که مشکلی در بدن وجود نداشته باشد، این باکتری ها آسیبی به بدن نمی رسانند و خاموش هستند؛ اما اگر به دلیل بیماری، مصرف آنتی بیوتیک، غذای آلوده و ... تعادل به هم بریزد، بستر برای رشد باکتری های ...
میوه ضد آلودگی هوا را بشناسید
که مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا بسیار مهم است و توصیه می شود حداقل یک سیب در طول روز مصرف شود. این دکتری تخصصی علوم تغذیه دریافت سلنیوم را برای بهبود عملکرد آنزیم هایی که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلولهای بدن مقابله کند ضروری دانست و ماهی، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. ...
طب سوزنی، راهکاری موثر برای افزایش میل جنسی
، ورزش، انجام فعالیت های روزانه و سم زدایی استفاده می کنیم. آلبان می گوید: تمام عملکردهای بدن به نوعی از چی ناشی می شوند. آلبان می گوید: طبق باورهای طب سنتی چینی، چی وجود دارد که ما با آن متولد شده ایم، چیزی که مردم در غرب ممکن است آن را قانون اساسی یک فرد بخوانند، و سپس از غذایی که می خوریم و هوایی که تنفس می کنیم، چی دریافت می کنیم . Speaking BDSM: واژه نامه اصطلاحات مورد ...
هشدار شبکه دامپزشکی صالح آباد در خصوص عدم استفاده دامداران از نان خشک
سنتی و روستاها استفاده می شود. واعظ کیا با اشاره به اینکه جمع آوری نان خشک ها معمولا به صورت اصولی انجام نشده و نان ها دچار کپک زدگی می شوند، گفت: روی این نان ها انواع و اقسام قارچ ها رشد کرده که برخی از آنها می توانند تولید سموم قارچی معروف به مایکوتوکسین ها کنند که از معروفترین این قارچ ها آفلاتوکسین ها هستند که قارچی سمی بوده و به راحتی جذب بدن دام شده و با مصرف شیر توسط انسان ، به بدن ...
از بین بردن موهای زائد با چند روش خانگی ساده
برای محو موهای زائد، روش های طبیعی و خانگی را امتحان کنید که دردناک نیستند و اثر طولانی تر دارند. روش های موقتی زیادی برای از بین بردن مو مانند اصلاح کردن، سفید کردن، اصلاح و تراشیدن وجود دارد ، البته روش های همیشگی نیز برای از بین بردن مو بدن مثل درمان لیزر و الکترولیز وجود دارد که این روش ها هم اثرات جانبی دارند ولی طب سنتی هم روش هایی دارد که امروزه بسیاری از آنها استفاده می کنند. ...
تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا
...، نهار و شام یک نوع یا بیشتر سبزی و محصولات گیاهی تازه و میوه مصرف کنید. سیر و پیاز مملو از مواد ضد سرطانی سیر و پیاز دارای آنتی اکسیدان های قوی هستند که نقش مهمی در کاهش خطر رادیکال های آزادی که از هوای محیط وارد بدن می شوند دارند. اشعه ماورای بنفش، دود ناشی از سیگار و کلا آلاینده های هوا از طریق ریه وارد بدن شده و رادیکال های آزادی که در اثر ورود آن ها به سیستم حیاتی ما ...
این خوراکی ها شادتان می کند
...، اغلب راه هایی را برای افزایش سطح سروتونین در مغز هدف قرار می دهند. هضم: بیشتر سروتونین بدن در دستگاه گوارش قرار دارد؛ جایی که به کنترل عملکرد روده کمک می کند و در محافظت از روده نقش دارد. روده می تواند ترشح سروتونین را برای تسریع هضم افزایش دهد تا بدن را از شر غذاهای تحریک کننده یا محصولات سمی خلاص کند. سروتونین همچنین در کاهش اشتهای نیز نقش دارد. حالت تهوع: حالت تهوع ...
کودکان و بزرگسالان را با این دسر پاییزی واکسینه کنید +دستور تهیه
فهرست اخبار زیرنویس1 مواد لازم فرنی کدو حلوایی2 دستور پخت فرنی کدو حلوایی3 نکته: نمناک نوشت: فرنی کدو حلوایی از دسر های خوشمزه ای است که به عنوان یک غذای ساده و سریع یا بهتر بگوییم غذای بدون گوشت و مرغ میتواند انتخاب شما باشد. اگر بدنبال گزینه متفاوت و متنوع غذا با کدو حلوایی [...]
پروتئین وی پگاه + مزایای مصرف + شواهد علمی
.... با این حال، اگر رژیم غذایی شما از قبل فاقد پروتئین باشد، مصرف هر نوع مکمل پروتئینی ای میتواند برای شما مناسب باشد. فشار خون بالا یکی از عوامل خطر اصلی بیماری قلبی است. مطالعات متعددی مصرف محصولات لبنی را با کاهش فشار خون مرتبط کرده اند. این اثر به خاطر حضور پپتایدهای فعال زیستی در پروتئین وی میباشد و در چندین مطالعه مکمل های لبنی اثرات مفید آنها را ...
لیست غذاهایی که درد را تسکین می دهند
تخم مرغ محرک های رایج هستند. نقرس. افرادی که از نقرس رنج می برند باید از غذاهای غنی از پورین مانند گوشت و نخود و لوبیا خشک خودداری کنند. پورین ها به اسید اوریک تجزیه می شوند که سطح بالای آن در خون باعث نقرس می شود. همچنین به افراد مبتلا به نقرس توصیه می شود که از الکل اجتناب کنند یا آن را در حد اعتدال بنوشند، زیرا الکل در توانایی بدن برای حذف اسید اوریک اختلال ایجاد می کند. ...
خواص بی نظیر رزماری برای سلامتی
رزماری برای تقویت عملکرد دستگاه گوارش استفاده می شده است؛ علتش هم می تواند بالابردن ترشح اسید معده و کمک به هضم بهتر غذا باشد. رزماری ازجمله گیاهانی است که به وفور برای درمان یبوست مصرف می شود. 2. خواص رزماری در لاغری خیلی ها رزماری را به خاطر خواص کم نظیرش در چربی سوزی و لاغری مصرف می کنند. عصاره این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضدهیپروگلیسمی دارد و می تواند به کاهش وزن کمک کند ...
چه دردهایی در کمر باید جدی گرفته شود؟
، لبنیات، کلسیم و تخم مرغ و نیز ورزش منظم در روند ستون فقرات و عضو اسکلتی و استخوانی و پیشگیری از درد در این ناحیه ها موثر است . از آن جایی که آب در کل سیستم بدن انسان مؤثر است، مصرف حداقل هشت تا 12 لیوان آب در طول روز برای هر انسان مفید و مؤثر است، همچنین هنگام بلند کردن وسیله ای به ویژه در افراد قد بلند باید به این صورت باشد که فرد ابتدا نشسته و سپس آن وسیله را از روی زمین بردارد؛ اما باید ...
8 دستاورد های تک نانویی ایران را بشناسید
در تولید آن استفاده نشده بود. در حال حاضر دانشگاه ها و شرکت های دانش بنیان از بروفین به صورت عمده استفاده می کنند و مجبورند آن را به عنوان یک ماده در فعالیت های خود به کار ببرند. بروفینی که ما با این روش تولید می کنیم با یک دهم قیمت نسبت به نمونه بروفین وارداتی در دسترس مصرف کنندگان قرار می گیرد. اما آنها همچنین می توانند دستگاه تولید بروفین را نیز از ما خریداری کنند و با شرایط مورد نیاز خود بروفین ...