تاثیر شیره انگور در پیشگیری از بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز انجیر خشک برای سلامتی!
عملکرد روده کمک کند. با توجه به خواص بسیار زیادی که انجیر خشک دارد، می توان آن را به عنوان یک میان وعده سالم در رژیم غذایی خود اضافه کرد. می توان انجیر خشک را به صورت تنها یا به همراه دیگر مواد خشکباری مانند آجیل ها و خشکبارهای دیگر مصرف کرد. همچنین، می توان از انجیر خشک در تهیه دسرها، کیک ها و شیرینی ها استفاده کرد. در نهایت، باید توجه داشت که انجیر خشک، مانند هر ماده غذایی ...
چراباید موز بخوریم؟
...، ویتامین B6 و ویتامین C است. اکنون همه ی مواد معدنی و ویتامین های موجود در این میوه را نام می بریم تا بهتر به خواص موز پی ببرید. پتاسیم: موز منبع غنی پتاسیم است. یک رژیم غذایی با پتاسیم کافی می تواند فشار خون را در افراد مبتلا به پرفشاری خون کاهش دهد و برای سلامت قلب مفید باشد. ویتامین B6: موز همچنین سرشار از ویتامین B6 است. یک موز متوسط می تواند تا 33 درصد از نیاز روزانه ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن با عرق گزنه
گزنه با کاهش گلوکز موجود در خون، می تواند به افراد مبتلا به قند خون برای کنترل بیماری خود کمک کند. خوردن مقداری عرق گزنه قبل از وعده غذایی، پیشنهادی است که بسیاری از اطبای سنتی به افراد مبتلا به دیابت می دهند. خواص عرق گزنه برای لاغری یکی از خواص عرق گزنه برای لاغری است. مصرف عرق گزنه با کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن، باعث لاغری می شود. همین طور با جلوگیری از تجمع چربی ها در ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
.... کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود.آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ممکن است به کاهش خطر عفونت و ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
.... دمنوش چای سبز ستین مانع از جذب چربی مواد غذایی می شود و از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری می کند. این دمنوش به صورت قابل توجهی، چربی های دور شکم و پهلو را کاهش می دهد. با مصرف دمنوش چای سبز سیستم گوارش و کبد از سموم پا ک سازی شده و تقویت می شود. برای افرادی که دچار نفخ می شوند و به کیسه صفرا مبتلا هستند، این دمنوش بسیار مفید و سودمند است. چای سبز کلسترول بالای خون و دیابت را ...
چربی سوز ترین دمنوش لاغری چیست؟
شماره های موجود در سایت در تماس باشید. جمع بندی دمنوش چای سبز ترکیبی دکتر بیز یا ستین یکی از محصولات بی نظیر این شرکت بوده که با مصرف آن می توان به سرعت به وزن دلخواه رسید. یکی از مزایای این نوشیدنی قابلیت عدم بازگشت وزن کم شده بوده که برای بسیاری از افراد جذاب و مهم است. مواد موجود در این نوشیدنی سبب تقویت کبد، کنترل قند خون و سلامت کلی بدن می شود. برای تهیه آن می توانید به فروشگاه دیجی نفیس مراجعه کنید. این فروشگاه انواع محصولات درمانی را با بالاترین کیفیت ممکن ارائه می دهد. ...
عناب، میوه ای با خواص شگفت انگیز
کبدی می تواند یکپارچگی سیستم اندام بدن را مختل کرده و باعث عوارضی شود که در نهایت ممکن است منجر به مرگ شود. طبق نتایج یک تحقیق که در سال 2023 انجام شده، عصاره میوه خشک شده عناب قرمز، پتانسیل محافظت از کبد در برابر مواد سمی را از طریق خواص آنتی اکسیدانی خود دارد. مصرف عناب در زنان باردار به طور کلی، مصرف میوه عناب در مقادیر متوسط به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل برای زنان ...
آیا خوردن زردک فایده ای برای ما دارد؟
رادیکال های آزاد مضر را حذف و از سلول ها در برابر آسیب آنها محافظت می کند. به خاطر مقدار بالای اسیدفولیک می تواند خوراکی مفیدی برای خانم های باردار باشد. البته این ویتامین با کاهش خطر بیماری های قلبی- عروقی و بعضی سرطان ها نیز مرتبط است. براساس یکی از مطالعات آزمایشگاهی، عصاره زردک می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی روده بزرگ شود. 3. تنظیم قند خون زردک منبع غنی از فیبرها ...
خواص دارویی شگفت انگیز بادمجان که نمی دانستید
...> بیوفلاونوئید و ویتامین K موجود در بادمجان می توانند به محدود کردن تشکیل لخته خون و تقویت مویرگ ها کمک کنند. 4. فواید بادمجان برای بدن سالم بادمجان حاوی سطح بالایی از کلسیم، آهن و مواد معدنی دیگر است که برای اطمینان از رشد بدن بسیار ضروری هستند. این در واقع نوعی از سبزیجات پر فایده و پر ارزش غذایی است. بنابراین افراد باید آن را در رژیم غذایی روزانه مصرف کنند تا بدن آنها همیشه سالم ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
گروه سلامت: فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. به گزارش فارس، وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می شوند. بدن به گرمای تابستان عادت می کند که ناگهان وارد فصل ...
این دانه گیاهی پر خاصیت گلبول های قرمز خون را تقویت می کند
بسیاری از زنان باردار گلبول های قرمز کافی تولید نمی کنند و این اتفاق می تواند باعث کم خونی شود. علاوه بر مصرف قرص های آهن، افزایش دریافت آهن از طریق غذا نیز می تواند به تقویت گلبول های قرمز بدن شما کمک کند. دانه های چیا یک منبع عالی دریافت آهن هستند که حاوی حدود دو میلی گرم در هر دو قاشق غذاخوری یا 11 درصد از نیاز روزانه شما به مصرف آهن محسوب می شوند. ...
اهمیت و عوارض کمبود ویتامین ها برای سلامتی بدن
تولید سلول های خون می شود، و اختلال در عملکرد عصبی است. بله، قرص های مکمل می توانند ویتامین های مورد نیاز بدن ما را تامین کنند، اما توصیه می شود که قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی، رژیم غذایی خود را درست کنید، بهتر است ویتامین ها را از منابع غذایی طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت، ماهی و... تامین کنید. ریزش موهای سر ممکن است به دلیل کمبود چندین ویتامین و ماده مغذی مختلف در بدن ...
خواص بی نظیر عسل طلایی؛ از ترکیب عسل و زردچوبه غافل نشوید!
طبیعی شناخته شده است و می تواند به بالا بردن سطح انرژی بدن کمک کند. زردچوبه نیز با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، می تواند در بهبود گردش خون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. مصرف این دو ماده در کنار هم، نه تنها مزایای هر دو را تقویت می کند، بلکه می تواند به پاکسازی و تسکین دستگاه گوارش در طول روز کمک کرده و شروعی طلایی برای روز شما فراهم آورد. نتیجه گیری ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تابناک با تو – فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و [...]
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
کلسترول و فشار خون نقش داشته و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. در دوران بارداری، مصرف آن به سلامت جنین مفید است و می تواند از ناهنجاری های هنگام تولد پیشگیری کند. علاوه بر فواید سلامتی، پای مرغ به دلیل تنوع در تهیه غذاها، از جمله سوپ ها و خورشت ها، در فرهنگ های مختلف محبوبیت دارد. این ترکیب غذایی، با تمام خواص خود، می تواند به عنوان بخشی ارزشمند و مغذی در رژیم غذایی مدرن قرار گیرد. ...
درمان گیاهی کبد چرب در منزل
، مصرف دمنوش را به مدت 50 روز ادامه دهید. بیشترین میزان اثرگذاری دمنوش، زمانی است که معده خالی باشد. نیم ساعت قبل و بعد استفاده از آن، هیچ گونه مواد غذایی نباید میل کنید. درصورتی که هدف شما رفع بیماری کبدچرب باشد؛ روزانه 3 بار به اندازه یک لیوان از این چای، نیاز شما را برطرف می کند. موارد مصرفی دمنوش مصفی خون کبد یکی از اجزای مهم بدن است که در دفع مواد زائد ناشی از ...
پودر ویتامین B1 چه کاربردهایی دارد؟
ها و مواد مغذی دیگر مصرف شود. این پودر معمولاً به عنوان یک مکمل برای درمان کمبود ویتامین B1 در بدن، به خصوص در افرادی که در معرض خطر کمبود این ویتامین هستند مانند افرادی که مصرف الکل زیادی دارند، مصرف می شود. در این مقاله در خصوص ویتامین ب 1 و خواص و کاربردهای آن به صورت مفصل صحبت می کنیم. کاربردهای پودر ویتامین ب 1 همان طور که گفتیم این ویتامین برای سلامت عمومی بدن بسیار ...
هشدار؛ اگر سیب زمینی به این شکل و رنگ بود سمی است
. گلیکوآلکالوئید در خیلی از مواد غذایی مثل سیب زمینی، بادمجان و گوجه فرنگی هم وجود دارد. اگر گلیکوآلکالوئید بیشتر از مقدار کم استفاده شود، باعث ایجاد خواص سمی در بدن می شود. وی افزود: ترکیبات گلیکوآلکالوئید به نام سولانین و چاکونین در سیب زمینی به صورت طبیعی و بیشتر در قسمت های سبزرنگ آن و یا در گلها، برگ ها و جوانه ها وجود دارد و زمانی که سیب زمینی شروع به جوانه زدن می کند، این محتوای ...
این افراد قهوه نخورند / طبع قهوه و مصلح آن
قهوه قند خون خود را کنترل کنند. افراد سالمند و ورزشکار از قهوه غافل نشوند برخی از پژوهشگران بر این باورند که نوشیدن قهوه می تواند از جلوگیری کرده و باعث تقویت سلول های مغزی شود، بنابراین افراد باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانند مصرف قهوه به شدت به افراد سالمند و ورزشکار توصیه می شود، جرا که این نوشیدنی گرم می تواند از بروز افسردگی، آلزایمر، ام اس جلوگیری کرده و به ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
بالا می شود. مصرف منظم میوه به باعث سلامت قلب می شود زیرا سطح کلسترول بد در خون کاهش پیدا می کند. آنتی اکسیدان های مختلف در این میوه به کاهش استرس و حفظ ذهنی آرام کمک می کند. خواص به در طب سنتی مدر بودن هضم غذا درمان سوزش ادرار تحریک کننده اشتها مقوی قلب، مغز و معده خوشبو کننده دهان و بدن زیبا شدن فرزند بهبود عملکرد مغز و ذهن کاهش غم و ایجاد حس نشاط رفع گرفتگی صدا خواص به پخته از خواص به ...
معجزه شیر زردچوبه
...> این نوشیدنی فواید ضد التهابی داشته و به دفع التهاب و باکتری ها در بدن کمک می کند. شیر زردچوبه با طبع گرم خود برای دستگاه تنفسی مفید بوده و در رفع گرفتگی های ریه تاثیرگذار است. برای افراد مبتلا به آسم، مصرف این نوشیدنی می تواند بهبودی قابل توجهی به همراه داشته باشد. فواید شیر زردچوبه برای گردش خون شیر زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان های فراوان است که به خنثی سازی رادیکال های آزاد ...
خواص کره بادام زمینی
بسیاری از مشکلات و بیماری ها دارد. در زیر به برخی از فواید و خواص کره ی بادام زمینی برای بدن اشاره کرده ایم. تقویت سلامت قلب اسید های چرب اشباع نشده (MUFA)، اسید های چرب اشباع نشده (PUFA)، نیاسین، منیزیم و ویتامین E از جمله ویتامین ها و مواد مؤثر در افزایش سطح سلامت قلب محسوب می شوند. محققان زیادی بر این باورند که مصرف آجیل و خوراکی های دارای خواص مشابه آن ها از جمله کره ی ...
چهره جدید مازیار لرستانی همه رو شوکه کرد! | چرا انقدر پیر شده؟ + عکس
بیماری های قلبی را کاهش داده و سطح قند خون را کنترل می کند. خواص انجیر خشک بسیار زیاد است. انجیر خشک سرشار از قند است، زیرا شکر هنگام خشک شدن میوه ها غلیظ می شود. انجیر همچنین حاوی مواد مغذی، به ویژه مس و ویتامین B6 است. مس یک ماده معدنی حیاتی است که در چندین فرایند بدن از جمله متابولیسم و تولید انرژی و همچنین تشکیل سلول های خونی، بافت های همبند و انتقال دهنده های عصبی نقش دارد. ویتامین ...
خواص گل کلم برای کبد چرب
پیشگیری از ابتلا به بیماری چربی کبد حفظ سلامت رگ های خونی کمک به کند کردن رشد سلول های سرطانی کاهش التهاب و ارتقاء سلامت دستگاه گوارش گل کلم برای مبارزه با اضافه وزن به گزارش چی شی، با اینکه گل کلم فقط 27 کالری در هر فنجان دارد، اما حجم بالایی از مواد مغذی را در خود جای داده است. این سبزی کم کالری را می توان به راحتی در برنامه غذایی روزانه گنجاند و حتی به عنوان جایگزینی سالم برای مواد ...
حقایقی در مورد ترکیبات مغذی شکلات تلخ
گروه علمی: شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی برخوردار است و این در حالی می باشد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت از ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی ...
پاکسازی کبد چرب با دمنوش شاتره مصفی خون
شده و هیچ عوارض جانبی در پی نخواهد داشت. دمنوش شاتره مصفی خون ستین ، یکی از تولیدات ارزشمند این برند است که مصرف آن، یک رویکرد جادویی در راستای تنظیمات سیستم بدن شما و ارتقای سلامتتان خواهد بود. در عناوین بعد، مطالب مفیدی از خواص این نوشیدنی می خوانید. برای پاک سازی کبد، دمنوش مصفی خون شاتره میل کنید زمانی که کبد پاک سازی می شود، گویا یک سم زدایی کلی در بدن رخ داده و ...
8 صبحانه مفید و موثر برای رفع فوری یبوست
برای نان تست آووکادو است. 7- کفیر و ماست فرآورده های لبنی مانند پنیر و شیر روی افراد مختلف تاثیر متفاوتی دارند و در بعضی از موارد باعث اسهال یا تشدید آن می شوند. اما کفیر و ماست محصولات لبنی منحصر به فردی هستند که می توانند سلامت دستگاه ی گوارش را بهبود بخشند و به درمان یبوست کمک کنند. چون هر 2 ماده ی غذایی مقدار زیادی پروبیوتیک دارند که این باکتری های مفید باعث تقویت حرکات ...