خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز انجیر خشک برای سلامتی!
عملکرد روده کمک کند. با توجه به خواص بسیار زیادی که انجیر خشک دارد، می توان آن را به عنوان یک میان وعده سالم در رژیم غذایی خود اضافه کرد. می توان انجیر خشک را به صورت تنها یا به همراه دیگر مواد خشکباری مانند آجیل ها و خشکبارهای دیگر مصرف کرد. همچنین، می توان از انجیر خشک در تهیه دسرها، کیک ها و شیرینی ها استفاده کرد. در نهایت، باید توجه داشت که انجیر خشک، مانند هر ماده غذایی ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن با عرق گزنه
گزنه با کاهش گلوکز موجود در خون، می تواند به افراد مبتلا به قند خون برای کنترل بیماری خود کمک کند. خوردن مقداری عرق گزنه قبل از وعده غذایی، پیشنهادی است که بسیاری از اطبای سنتی به افراد مبتلا به دیابت می دهند. خواص عرق گزنه برای لاغری یکی از خواص عرق گزنه برای لاغری است. مصرف عرق گزنه با کاهش اشتها و افزایش سوخت و ساز بدن، باعث لاغری می شود. همین طور با جلوگیری از تجمع چربی ها در ...
چهره جدید مازیار لرستانی همه رو شوکه کرد! | چرا انقدر پیر شده؟ + عکس
بیماری های قلبی را کاهش داده و سطح قند خون را کنترل می کند. خواص انجیر خشک بسیار زیاد است. انجیر خشک سرشار از قند است، زیرا شکر هنگام خشک شدن میوه ها غلیظ می شود. انجیر همچنین حاوی مواد مغذی، به ویژه مس و ویتامین B6 است. مس یک ماده معدنی حیاتی است که در چندین فرایند بدن از جمله متابولیسم و تولید انرژی و همچنین تشکیل سلول های خونی، بافت های همبند و انتقال دهنده های عصبی نقش دارد. ویتامین ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
... تقویت سلامت استخوان ها سیب ها تعدادی ماده مغذی سالم از جمله ویتامین C، آهن، بورون و غیره را تامین می کنند. این مواد مغذی برای ایجاد ساختار سالم و قوی در استخوان های شما مفید هستند. تقویت سیستم ایمنی یکی دیگر از خواص مهمی که از آب سیب در بخش سلامت نمناک می خوانید نقش ان در تقویت سیستم ایمنی بدن است ؛ مقدار مناسب ویتامین C موجود در سیب باعث بهبود سیستم ایمنی بدن و همچنین ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
.... دمنوش چای سبز ستین مانع از جذب چربی مواد غذایی می شود و از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری می کند. این دمنوش به صورت قابل توجهی، چربی های دور شکم و پهلو را کاهش می دهد. با مصرف دمنوش چای سبز سیستم گوارش و کبد از سموم پا ک سازی شده و تقویت می شود. برای افرادی که دچار نفخ می شوند و به کیسه صفرا مبتلا هستند، این دمنوش بسیار مفید و سودمند است. چای سبز کلسترول بالای خون و دیابت را ...
چربی سوز ترین دمنوش لاغری چیست؟
شماره های موجود در سایت در تماس باشید. جمع بندی دمنوش چای سبز ترکیبی دکتر بیز یا ستین یکی از محصولات بی نظیر این شرکت بوده که با مصرف آن می توان به سرعت به وزن دلخواه رسید. یکی از مزایای این نوشیدنی قابلیت عدم بازگشت وزن کم شده بوده که برای بسیاری از افراد جذاب و مهم است. مواد موجود در این نوشیدنی سبب تقویت کبد، کنترل قند خون و سلامت کلی بدن می شود. برای تهیه آن می توانید به فروشگاه دیجی نفیس مراجعه کنید. این فروشگاه انواع محصولات درمانی را با بالاترین کیفیت ممکن ارائه می دهد. ...
عناب، میوه ای با خواص شگفت انگیز
کبدی می تواند یکپارچگی سیستم اندام بدن را مختل کرده و باعث عوارضی شود که در نهایت ممکن است منجر به مرگ شود. طبق نتایج یک تحقیق که در سال 2023 انجام شده، عصاره میوه خشک شده عناب قرمز، پتانسیل محافظت از کبد در برابر مواد سمی را از طریق خواص آنتی اکسیدانی خود دارد. مصرف عناب در زنان باردار به طور کلی، مصرف میوه عناب در مقادیر متوسط به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل برای زنان ...
آشنایی با خواص دارویی بادمجان
افراد می توانند خلط اضافی را با مصرف بادمجان پخته همراه با نمک کم کنند. این موضوع اغلب توسط زنان پیر پیشنهاد می شود. 3. جلوگیری از لخته خون بیوفلاونوئید و ویتامین K موجود در بادمجان می توانند به محدود کردن تشکیل لخته خون و تقویت مویرگ ها کمک کنند. 4. فواید بادمجان برای بدن سالم بادمجان حاوی سطح بالایی از کلسیم، آهن و مواد معدنی دیگر است که برای ...
بهترین مواد غذایی و پرهیزات فصل پاییز
گروه سلامت: فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. به گزارش فارس، وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می شوند. بدن به گرمای تابستان عادت می کند که ناگهان وارد فصل ...
تقویت گلبول های خون با دانه چیا
.... بسیاری از مطالعات نشان می دهند که دریافت کافی این مواد مغذی در رژیم غذایی روزانه، برای حفظ تراکم مواد معدنی استخوان و در نتیجه استحکام آن، بسیار مهم است. علاوه بر این، (ALA) موجود در دانه های چیا ممکن است در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. همچنین براساس شواهد، مصرف این ماده مغذی می تواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط باشد. بنابراین، این امکان وجود دارد که خوردن منظم دانه چیا ...
اهمیت و عوارض کمبود ویتامین ها برای سلامتی بدن
تولید سلول های خون می شود، و اختلال در عملکرد عصبی است. بله، قرص های مکمل می توانند ویتامین های مورد نیاز بدن ما را تامین کنند، اما توصیه می شود که قبل از مصرف هر گونه مکمل غذایی، رژیم غذایی خود را درست کنید، بهتر است ویتامین ها را از منابع غذایی طبیعی مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت، ماهی و... تامین کنید. ریزش موهای سر ممکن است به دلیل کمبود چندین ویتامین و ماده مغذی مختلف در بدن ...
خواص بی نظیر عسل طلایی؛ از ترکیب عسل و زردچوبه غافل نشوید!
طبیعی شناخته شده است و می تواند به بالا بردن سطح انرژی بدن کمک کند. زردچوبه نیز با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، می تواند در بهبود گردش خون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. مصرف این دو ماده در کنار هم، نه تنها مزایای هر دو را تقویت می کند، بلکه می تواند به پاکسازی و تسکین دستگاه گوارش در طول روز کمک کرده و شروعی طلایی برای روز شما فراهم آورد. نتیجه گیری ...
بهترین برنامه غذایی برای فصل پاییز
تابناک با تو – فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و [...]
درمان گیاهی کبد چرب در منزل
، مصرف دمنوش را به مدت 50 روز ادامه دهید. بیشترین میزان اثرگذاری دمنوش، زمانی است که معده خالی باشد. نیم ساعت قبل و بعد استفاده از آن، هیچ گونه مواد غذایی نباید میل کنید. درصورتی که هدف شما رفع بیماری کبدچرب باشد؛ روزانه 3 بار به اندازه یک لیوان از این چای، نیاز شما را برطرف می کند. موارد مصرفی دمنوش مصفی خون کبد یکی از اجزای مهم بدن است که در دفع مواد زائد ناشی از ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
ها ✅ افزایش انعطاف پذیری و کشسانی پوست خواص پای مرغ برای استخوان ها به گزارش چی شی، پای مرغ، سرشار از کلسیم و کلاژن، نه تنها به تقویت استخوان ها کمک می کند، بلکه برای حفظ جوانی و شادابی پوست نیز مفید است. وجود ویتامین هایی مانند B12، B6، و D در این ماده غذایی به سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف پای مرغ می تواند سلامت استخوان ها، پوست، مفاصل و سیستم ایمنی ...
هشدار؛ اگر سیب زمینی به این شکل و رنگ بود سمی است
. گلیکوآلکالوئید در خیلی از مواد غذایی مثل سیب زمینی، بادمجان و گوجه فرنگی هم وجود دارد. اگر گلیکوآلکالوئید بیشتر از مقدار کم استفاده شود، باعث ایجاد خواص سمی در بدن می شود. وی افزود: ترکیبات گلیکوآلکالوئید به نام سولانین و چاکونین در سیب زمینی به صورت طبیعی و بیشتر در قسمت های سبزرنگ آن و یا در گلها، برگ ها و جوانه ها وجود دارد و زمانی که سیب زمینی شروع به جوانه زدن می کند، این محتوای ...
این افراد قهوه نخورند / طبع قهوه و مصلح آن
قهوه قند خون خود را کنترل کنند. افراد سالمند و ورزشکار از قهوه غافل نشوند برخی از پژوهشگران بر این باورند که نوشیدن قهوه می تواند از جلوگیری کرده و باعث تقویت سلول های مغزی شود، بنابراین افراد باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانند مصرف قهوه به شدت به افراد سالمند و ورزشکار توصیه می شود، جرا که این نوشیدنی گرم می تواند از بروز افسردگی، آلزایمر، ام اس جلوگیری کرده و به ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
بالا می شود. مصرف منظم میوه به باعث سلامت قلب می شود زیرا سطح کلسترول بد در خون کاهش پیدا می کند. آنتی اکسیدان های مختلف در این میوه به کاهش استرس و حفظ ذهنی آرام کمک می کند. خواص به در طب سنتی مدر بودن هضم غذا درمان سوزش ادرار تحریک کننده اشتها مقوی قلب، مغز و معده خوشبو کننده دهان و بدن زیبا شدن فرزند بهبود عملکرد مغز و ذهن کاهش غم و ایجاد حس نشاط رفع گرفتگی صدا خواص به پخته از خواص به ...
معجزه شیر زردچوبه
...> این نوشیدنی فواید ضد التهابی داشته و به دفع التهاب و باکتری ها در بدن کمک می کند. شیر زردچوبه با طبع گرم خود برای دستگاه تنفسی مفید بوده و در رفع گرفتگی های ریه تاثیرگذار است. برای افراد مبتلا به آسم، مصرف این نوشیدنی می تواند بهبودی قابل توجهی به همراه داشته باشد. فواید شیر زردچوبه برای گردش خون شیر زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان های فراوان است که به خنثی سازی رادیکال های آزاد ...
قهوه بخورید اما نه تحت این شرایط
تحریک هورمون استرس: مصرف قهوه با معده خالی می تواند باعث افزایش سطح کورتیزول شود. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به تنظیم متابولیسم و حفظ فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. با این حال، سطوح بیش از حد کورتیزول در بدن می تواند باعث مشکلات سلامتی مانند: پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت و برخی بیماری های قلبی شود. سطح کورتیزول معمولاً زمانی ...
8 صبحانه مفید و موثر برای رفع فوری یبوست
برای نان تست آووکادو است. 7- کفیر و ماست فرآورده های لبنی مانند پنیر و شیر روی افراد مختلف تاثیر متفاوتی دارند و در بعضی از موارد باعث اسهال یا تشدید آن می شوند. اما کفیر و ماست محصولات لبنی منحصر به فردی هستند که می توانند سلامت دستگاه ی گوارش را بهبود بخشند و به درمان یبوست کمک کنند. چون هر 2 ماده ی غذایی مقدار زیادی پروبیوتیک دارند که این باکتری های مفید باعث تقویت حرکات ...
خواص کره بادام زمینی
بسیاری از مشکلات و بیماری ها دارد. در زیر به برخی از فواید و خواص کره ی بادام زمینی برای بدن اشاره کرده ایم. تقویت سلامت قلب اسید های چرب اشباع نشده (MUFA)، اسید های چرب اشباع نشده (PUFA)، نیاسین، منیزیم و ویتامین E از جمله ویتامین ها و مواد مؤثر در افزایش سطح سلامت قلب محسوب می شوند. محققان زیادی بر این باورند که مصرف آجیل و خوراکی های دارای خواص مشابه آن ها از جمله کره ی ...
17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل کلم برای سلامتی
به بیماری چربی کبد ✅ حفظ سلامت رگ های خونی ✅ کمک به کند کردن رشد سلول های سرطانی ✅ کاهش التهاب و ارتقاء سلامت دستگاه گوارش گل کلم برای مبارزه با اضافه وزن به گزارش چی شی، با اینکه گل کلم فقط 27 کالری در هر فنجان دارد، اما حجم بالایی از مواد مغذی را در خود جای داده است. این سبزی کم کالری را می توان به راحتی در برنامه غذایی روزانه گنجاند و حتی به عنوان جایگزینی سالم برای مواد غذایی ...
هر آنچه باید درباره خواص و عوارض شکلات تلخ بدانید!
کبنا ؛ شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی برخوردار است و این در حالی می باشد که مصرف زیاد آن هم می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است + طبع و عوارض
برشمرده اند. نام انار از کلمه ای یونانی به معنای سیب با هسته های زیاد گرفته شده است و با توجه به خواص غذایی و دارویی فراوانی که دارد ، مصرف آن برای برخی از افراد مضر می باشد. اگر به مصرف انار علاقه مندید ، مضرات این میوه خوشمزه را نیز در نظر بگیرید و در خوردن آن زیاده روی نکنید. در این بخش ازبهداشت و سلامت نمناک به شما می گوییم که مصرف انار برای چه کسانی مضر است. طبع انار مزاج ...
فواید جگر مرغ برای سلامت پوست، مو و ناخن
به گزارش سلام نو به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
کافا – را در بدن ما متعادل می کند. اما این ادعاها چقدر واقعیت دارند و دانش پزشکی در این باره چه نظری دارد؟ چند فایده هل برای سلامتی به صورت علمی ثابت شده است که نشریه هلث لاین برترین های آن را اینگونه معرفی کرده است: خواص آنتی اکسیدانی و ادرارآور هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در یک مطالعه محققان روزانه سه گرم پودر هل را به 20 ...
پاکسازی کبد چرب با دمنوش شاتره مصفی خون
شده و هیچ عوارض جانبی در پی نخواهد داشت. دمنوش شاتره مصفی خون ستین ، یکی از تولیدات ارزشمند این برند است که مصرف آن، یک رویکرد جادویی در راستای تنظیمات سیستم بدن شما و ارتقای سلامتتان خواهد بود. در عناوین بعد، مطالب مفیدی از خواص این نوشیدنی می خوانید. برای پاک سازی کبد، دمنوش مصفی خون شاتره میل کنید زمانی که کبد پاک سازی می شود، گویا یک سم زدایی کلی در بدن رخ داده و ...
نکته هایی درباره تنظیم هورمون ها
مناسبی نشان نمی دهند. انسولین هورمونی است که گلوکز را برای انرژی به سلول ها می رساند. مقاومت به انسولین اصلاً مسئله بی اهمیتی نیست چون می تواند منجر به دیابت نوع دوم شود؛ بنابراین با خوردن فیبر بیشتر، به نفع روده ها و هورمون هایتان عمل می کنید. کمتر قند و شکر مصرف کنید یکی از شایع ترین مشکلات هورمونی، عدم تعادل انسولین است که می تواند باعث مدام بالابودن قند خون شود و باز هم ریسک ...