سایر خبرها
عکس های آرنولد را دیدم و بدنساز شدم!
خودشان فشار بیاورند.در بخش کات کردن هم من خودم شش روز در هفته را همان یک جلسه تمرین را قبول دارم همان تمرینی که در زمان حجم انجام می دهی در زمان کات هم باید انجام بدهی. چون در دوره کات رژیم های ما سخت تر است. اگر بخواهیم تعداد تمرین را بالا ببریم آسیب مان بالاتر است و ریکاوری عضله نداریم. در دوران حجم هم همان شش روز در هفته کافی است که ما گاهی چهار روز یا پنج روز هم برنامه می دهیم. *شما ...
همه نگرانی ها و دلواپسی ها پیرامون برجام تحقق یافته است
غربی ها و آمریکایی ها اندکی هم توصیه منتقدان را می شنیدند و ای کاش همان گونه که انجام تعهدات طرف مقابل به روی کاغذ محدود شد. برنامه هسته ای کشورمان هم فقط روی کاغذ تعطیل می شد...امروز وقت دلواپسی نیست. امروز موعد پاسخگویی به نادیده گرفتن نگرانی های منتقدین دلسوز است. جناب آقای روحانی! توافق هسته ای انجام شد اما بر خلاف همه وعده و وعیدهایی که در دو سال و نیم گذشته از شما و جریان همسو و ...
خندوانه پخش نشد/ اینستاگرام رامبد کامنت باران شد!
در حالی که مخاطبان این برنامه منتظر بودند تا در شامگاه سوم فروردین سال 1395 قسمت دیگری از برنامه ی خندوانه را با اجرای رامبد جوان ببینند، این برنامه پخش نشد و به جای آن تکرار برنامه ی دورهمی شبکه ی نسیم برای سال نو شمسی روی آنتن رفت. شبکه ی نسیم هیچ توضیحی درباره ی این اتفاق نداد و مخاطبان برنامه ی خندوانه هم جایی را بهتر از صفحه ی اینستاگرام رامبد جوان، برای نشان دادن اعتراض خود پیدا ...
ایجاد کانون بازنشستگی مهم ترین برنامه در دست اجرا
بی تردید یکی از مهم ترین اتفاقاتی که در سال 94 در دانشگاه آزاد اسلامی شاهد آن بودیم، اجرای طرح تجمیع دو در دانشگاه بود؛ همچنین ابلاغ بخشنامه احتساب فوق العاده حق مرتبه علمی در پرداخت سنوات بازخرید سابقه خدمت (پاداش پایان خدمت) به اعضای هیات علمی تمام وقت دانشگاه یکی دیگر از اقدامات دانشگاه آزاد اسلامی در سالی که گذشت بود. مهم ترین موضوعی که در حوزه اداری و مالی اتفاق افتاد، انجام ...
افزایش گشت های انتظامی در نوروز
جلوگیری از سرقت و کاهش جرایم، اضافه کرد: توسعه تعامل با سازمان ها و دستگاه هایی اجرایی در راستای بهبود امنیت از دیگر برنامه های پلیس پیشگیری است. براساس گزارش سایت پلیس، رئیس پلیس پیشگیری ناجا در سفر استانی به سیستان و بلوچستان و بازدید از کلانتری 11 شهرستان ایرانشهر با شرکت در جلسه قرارگاه نوروزی امام علی (ع ) این شهرستان،ابلاغ تدابیر و تاکید بر "کرامت مردمی" در ارائه خدمات انتظامی، از کارکنان فرماندهی انتظامی ایرانشهر نیز تقدیر کرد. انتهای پیام ...
تشکیل کمیته حمایت از سرمایه گذاری در چالوس
محمد ناصر زندی امروز در گفت وگو با خبرگزاری فارس در چالوس با تبریک سال جدید و با اشاره به شعار سال مورد تاکید مقام معظم رهبری با عنوان " اقتصاد مقاومتی؛ اقدام و عمل" اظهار کرد: مقام معظم رهبری از مدت ها قبل بحث اقتصاد مقاومتی را مطرح کردند و دولت نیز با برنامه ریزی ها و جلسات متعدد در سطح کلان سعی در تحقق این شعار داشت. وی تکیه به تولیدات داخل را یکی از راه های تحقق شعار اقتصاد مقاومتی ...
گارسون کوبایی، دلار اوباما را قبول نکرد
را در این سفر همراهی می کنند که امتیازات و تسهیلات بیشتری نسبت به همکاران خود دارند و طبق برنامه از پیش تعیین شده سوالات بیشتری را در کنفرانس مطبوعاتی مطرح کردند، پرسش هایی که اغلب خطاب به کاسترو و دربارۀ مسایل حقوق بشر در کوبا بود. در ادامه باراک اوباما همراه همسرش میشل، مادرزن و دو دخترش به یکی از رستوران های قدیمی هاوانا رفت و بعد از صرف غذا می خواست صورتحساب رستوران را با دلار ...
نقش منطقه آزاد انزلی در گسترش تعاملات و ارتباطات با روسیه و کشورهای حاشیه خزر
به گزارش گیل خبر، در نشست دبیر و معاونین شورایعالی و مدیران عامل مناطق آزاد ایران با دکتر حسن روحانی ریاست محترم جمهور که در منطقه آزاد کیش برگزار شد مهندس مسرور رئیس هیأت مدیره و مدیرعامل این سازمان گزارشی از برنامه های توسعه ای منطقه متبوع خود در خصوص توسعه ارتباطات بین المللی با کشورهای منطقه خزر، پروژه های زیرساختی و عمرانی درحال اجرا از جمله احداث اسکله های مجتمع بندری کاسپین، فعال سازی ...
رقابت جودوکاران 71 کشور روی تاتامی - آمادگی دو نماینده ایران
نوبت تمرینات منظمی را در آکادمی جودو تفلیس پیگری کردند. دو جودوکار کشورمان در این اردو با برخی از رقبای خود تمرین کردند. اما رقابتهای جایزه بزرگ یا همان گرند پری تفلیس از روز جمعه ششم فروردین ماه با حضور 431 جودوکار از 71 کشور برگزار خواهد شد. از این تعداد 261 جودوکار در بخش مردان و 170 جودوکار در بخش زنان به رقابت خواهند پرداخت. طبق برنامه روز جمعه جودوکاران اوزان 60- و 66- کیلوگرم به روی ...
دبیرکل حزب توسعه کرمانشاه: نباید گذاشت از احساسات پاک قوم لک سوء استفاده شود
تاریخی در منطقه سیمره بنام مهرگان قذف وجود داشته که پیروان آئین مهرپرستی در آنجا صاحب تمدن بوده اند و جالب ابن است که در بین آنان هم روز یکشنبه تعطیل بوده است که دین مسیحیت هم از آن الهام گرفته است . مهدوی چشمه گچی سپس به بیان تذکرات خود در مورد آسیب شناسی اینگونه مراسم ها پرداخت و گفت: قوم لک اصالت دارد ولی چرا برخی ها دانسته و ندانسته دارند این اصالت را استحاله می کنند؟ مثلا این لباسهایی که تن ...
افزایش 81 درصدی کشفیات مواد مخدر در مازندران
وضعیت راه های مازندران را نسبت به گذشته مناسب تر دانست و افزود: اگر حضور سخت افزاری نظارت پلیس در محورهای مازندران نباشد جمعیت 10 تا 15 میلیونی مسافران در راه های استان قابل کنترل نیست. فرمانده انتظامی مازندران با بیان اینکه ناجا در کشف جرائم به ویژه در سرقت مسلحانه اقدام خوبی داشته است، اضافه کرد: دو مورد سرقت مسلحانه در بابل و ساری اتفاق افتاد که هر دو مورد کشف و شناسایی شد. ...
مادری که چهار فرزندش را فدای حسین(ع) کرد
سایت فرهنگ نیوز نوشت: حضرت أمّ البنین، فاطمه، دختر حزام، فرزند خالد بن ربیعة بن کلاب و مادر وی، لیلا و یا شمامه از خانواده سهل بن عامر بن مالک بن جعفر بن کلاب است که همه پدرانش، از مردان شجاع و نامدار عرب در منطقه حجازند. همچنین جناب امّ البنین با چند واسطه به عبد مناف، جد اعلای رسول گرامی اسلام صلی الله علیه و آله، نسب می رساند. به گواهی تاریخ؛ پدران و دایی های امّ البنین علیهاالسلام در دوران ...
گزینه شگفت انگیز ایران در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا
پس از سال ها انزوا و تحریم از سوی آمریکا و سازمان ملل، جمهوری اسلامی ایران موفق شد با امضای برجام به سرعت جایگاه خود را در خاورمیانه و صحنه جهانی باز یابد. ظهور مجدد ایران در عرصه جهانی مدیون بخش کوچکی از تلاش های دولت باراک اوباما و دیگر اعضای دائم شورای امنیت سازمان ملل در ممانعت از برنامه غنی سازی ایران و لغو تحریم های بین المللی علیه این کشور است. با این حال، تلاش های دولت اوباما ...
هنر سیر و سفر با ستاره اسکندری
گردی تان کامل شود. به جز سه استان سیستان، کردستان و لرستان بقیه استان های کشور را دیده ام و سفر به این سه استان برنامه سال 95 است! معمولا در سفرهایتان در هتل اقامت می کنید یا ترجیح می دهید به سبک توریست های حرفه ای هرجا که شد اسباب اقامت را فراهم کنید. لزوما نه، در خیلی از سفرها در طبیعت چادر می زنم. زیاد اهل رفتن به هتل های لوکس نیستم. آخرین سفرم که خیلی خوش گذشت ...
ایران بهترین گزینه پاکستان برای واردات انرژی
یک کشور همسایه و همجوار پاکستان، بهترین گزینه و اقتصادی ترین مسیر برای پاکستان در زمینه واردات گاز، برق و نفت است. وزیر آب و برق پاکستان، واردات انرژی از ایران را دارای صرفه اقتصادی برای کشورش دانست و گفت: امیدواریم در جریان سفر جناب آقای حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران به اسلام آباد، پیشرفت های بزرگی در حوزه مناسبات تجاری و اقتصادی دو کشور ایجاد شود. خواجه محمد آصف ...
آیا کلید روحانی قفل صادرات گاز به پاکستان را خواهد شکست؟! '
توانایی در پرداخت احداث خط لوله را به اطلاع ایران رساند و از ایران درخواست اعطای وام 500 میلیون دلاری به پاکستان را کرد که با پاسخ منفی ایران روبرو شد. همانطور که بیژن زنگنه ،وزیر نفت هم پیشتر عنوان کرده که،از نظر ما صادرات گاز به پاکستان مشکلی ندارد، چرا که قرارداد معتبر با آنها داریم و باید از اول 2015 برداشت گاز را آغاز می کردند اما آنها تخلف کردند و برداشت نکرده اند. وی گفت ...
چرا پول نقد را به عیدی متبرک ترجیح می دهیم؟
امام صادق و امام باقر علیهما السلام علاوه بر پرداخت فطریه، بدون توجه به سطح مالی مردم، به آنها عیدی می دادند. چنین رسمی در عید غدیر هم مورد توصیه است. بله، عیدی دادن در روز عید غدیر هم توصیه شده است. در کتاب الغدیر، روایتی به نقل از امام علی (ع) نوشته شده، با این مضمون که آن حضرت درباره وظایف شیعیان در این روز فرمود: در عید غدیر، نعمت های خدا را به همدیگر هدیه بدهید، که ...
هواشناسی؛ علمی کاربردی و آینده نگر
ابداع کرد و شاگرد او جان ری به تکمیل آن پرداخت. این دستگاه ها که با یک مقیاس اختیاری ساخته شده بود مدت ها برای اندازه گیری آب و هوا به کار گرفته شد. فعالیت هواشناسی به عنوان یک علم تازه از ابتدای سده 19 و هنگامی که ژان باپتیست لامارک زیست شناس فرانسوی در 1820 میلادی نخستین نقشه های هواشناسی را بر پایه اطلاعات و آمار هواشناسی جمع آوری شده از ایستگاه های منطقه منهایم در آلمان ترسیم کرد ...
تدوین نقشه راه فناوریهای دریایی
یکی از فناوری هایی که کشور می تواند متکی به آن در مسیر پیشرفت گام بردارد، فناوری های پیشرفته دریایی است. این موضوع اخیرا در کشور ما مورد تاکید قرار گرفته است. به گزارش مهر، در این راستا با توجه به نحوه شکل گیری و مسیر رشد این صنعت در کشورهای صاحب نام، باید بطور جدی به رفع مشکلات مرتبط با آن در بخش برنامه ریزی، امکانات، انتقال فناوری و دیگر موارد پرداخت. ستاد توسعه فناوری های صنایع ...
حل چالش ها با راهبرد کیفیت بخشی به امور
... 3- چه اقداماتی برای توسعه تحصیلات تکمیلی در استان صورت گرفته و به چه میزان رشد داشته است؟ دکتر عزیز جوانپور هروی؛ رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان آذربایجان غربی توسعه رشته های پزشکی از برنامه های اصلی ماست 1- بزرگترین چالش دانشگاه آزاد اسلامی در دو سال اخیر کاهش دانشجو و زیان دهی برخی واحدهای دانشگاهی بود که به کمک سازمان مرکزی و از طریق توسعه تحصیلات تکمیلی ...
اوج زیبایی ها در مناطق گردشگری چهارمحال و بختیاری
مذهبی این شهرستان می توان به سد و تفرجگاه چشمه زنه شهر هفشجان، چشمه مایک شهر سورشجان، پارک سرچشمه فرخشهر، سد بیدکان، پارک ملت شهرکرد، منطقه حفاظت شده تنگ صیاد فرخ شهر، مجموعه فرهنگی تاریخی قلعه چالش تر، خانه آزاده چالش تری، قلعه اسفندیار خان بختیاری (سردار اسعد اول) فرخشهر، قلعه امیر مجاهد روستای شمس آباد، قلعه نصیر خان بختیاری(سردار جنگ) روستای سورک، موزه مردم شناسی فرخشهر، موزه مردم شناسی شهر ...
سال 95 آلبوم جدیدم را منتشر می کنم / جنس بنجل فراوان شده است
پایانی سریال ها و برنامه هایش برای سال آینده سخن گفته است. - در دوره ای شاهد حضور گسترده شما در عرصه موسیقی به ویژه تیتراژ سریال ها بودیم؛ علت فاصله گرفتن تان از این فضا چیست؟ در واقع در عرصه تیتراژ نیز مانند سال های قبل فعالیت داشته ام، مثلا سال گذشته تیتراژ برنامه های ایوان بهار، صبحی دیگر، ستاره 20 ، برنامه خندوانه و... را خواندم اما تیتراژ سریال کمتر کار کرده یا نداشته ام. با ...
محمد بن سلمان به دنبال خصوصی سازی شرکت آرامکو
کارمندان در حالی که شرکت های بزرگ سعودی از پرداخت حقوق به کارمندان خود عاجز مانده اند محمدبن سلمان جانشین ولیعهد سعودی درگفت وگویی که مجله اکونومیست در ششم ژانویه با وی انجام داد، تاکید کرد که عربستان کاملا از بحران دور است. وی در این مصاحبه به تشریح برنامه های اقتصادی خود پرداخته و گفت این برنامه ها می تواند موجب تقویت درآمدهای غیرنفتی شده و کشور را از سقوط اقتصادی نجات دهد ...
اپل از آیفون کوچکتر و ارزانتر SE رونمایی کرد (+تصاویر)
. این محصول جدید پس از آیفون ناموفق 5C، دومین تلاش اپل برای تصاحب بازارهای شلوغ رده متوسط است. قیمت این گوشی از قیمت 649 دلار بالاترین آیفون کنونی اپل که پرداخت ان از عهده بسیاری از خریداران خارج است کاملا پایین تر است. این گوشی جدید از پردازشگر معروف A9 اپل بهره میبرد که سرعت این گوشی را دو برابر سرعت آیفون 5C می کند. اپل پس از بالا بردن سایز نمایشگر آیفون 6 و 6 پلاس در سال ...
چت های "خصوصی" تا صبح خروس خوان/دلدادگان +18 مجازی را بشناسید
عضویت در برخی از گروه های مستهجن قوانین خاص خود را دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ در نرم افزارهای ارتباطی تلگرام، وایبر، تانگو، لاین، واتس اپ، کوکو و ... گروه های متعددی تشکیل شده اند که کار ویژه برخی کاربران در آنها چت های مستهجن است؛ موضوع نگران کننده این است که تعداد این گروه ها رو به افزایش است و مهم تر از همه این است که با برنامه ریزی بلند مدت نهاد خانواده و اخلاق را در سطح ...
خانه هوشمند ضرورتی برای فردا
هوشمند یکی از انواع کاربردهای اینترنت اشیا است که دارای مزایای فراوانی است . محمد خاکی ادامه داد: خانه هوشمند خانه ای است که بدون حضور انسان هم پابرجا است و اگر اتفاقی در این خانه رخ دهد اعم از نشت گاز، سرقت و آتش سوزی، بلافاصله صاحب خانه مطلع می شود . وی گفت: برنامه نرم افزاری بر روی تلفن همراه افراد نصب می شود تا آنان از طریق اینترنت، امکان کنترل و نظارت از راه دور بر وسایل ...
خلخالی از اعدام ها پیشمان بود
فاطمه استیری* در عالم سیاست اما او را با پیشینه ای چون همراهی با نواب صفوی، آیت الله کاشانی و حضور در نهضت امام می شناسند؛ روحانی ای که با ورود به عرصه سیاست پارلمانی از همان ابتدا با بیانی صریح و بی پروا به نقد تندروی و افراط در سیاست پرداخت. با سیدمهدی طباطبایی در همان دفتر معروف خیابان محلاتی به گفتگو نشستیم، او برایمان از آشنایی اش با امام خمینی و ورودش به مبارزات ...
اجرای طرح آرامش بهاری در 10 امامزاده شهرستان/ آستان امامزاده ابراهیم (ع)، قطب فرهنگی برخوار
توضیحاتی پرداخت. خبرما ه : طرح آرامش بهاری با چه هدفی در بقاع متبرکه در حال اجرا است؟ در برنامه طرح آرامش بهاری سال 95 چه برنامه های فرهنگی معنوی را برای زائران و مسافران نوروزی در نظر گرفته اید؟ هم اکنون در 305 بقعه در سطح استان اصفهان برنامه و طرح آرامش بهاری در حال اجرا است و 8912 نفر از مسافران نوروزی در کنار بقاع متبرکه اسکان یافته اند. در حدود صد خیمه معرفت با پنجاه ...
سایه روشن های میدانی جریمه راکب و توقیف موتورسیکلت
نداشتن قانون مجازات و تخلف راهنمایی و رانندگی پرداخت و خواستار بیمه شدن موتورسیکلت های توقیف شده البته با همکاری ناجا و سازمان ملی استاندارد شد. وی تاکید کرد: اصلاح و شفاف سازی تبصره یک ماده 13 قانون جدید راهنمایی و رانندگی می تواند به رفع مشکلات موجود کمک کند. مشروح این گفت وگو را در ادامه بخوانید. هیچ زیرساخت اختصاصی برای تردد موتورسیکلت و دوچرخه در معابر تهران وجود ندارد ...
اولین حضور محمد انصاری در تلویزیون
پرسپولیس نیوز : سومین برنامه نوروز فوتبالی به انتخاب یکی از مدافعان میانی برتر لیگ در سال 94 پرداخت. نفرات برتر این پست در 2 روز انتخاب و معرفی می شوند. بحث و بررسی کارشناسان برنامه در روز نخست به پنج گزینه نهایی منجر شد. 1) شجاع خلیل زاده - تراکتورسازی 2) محمد طیبی - استقلال خوزستان 3) عبدالله کرمی - سپاهان 4) محمدحسین کنعانی زادگان - ملوان 5) هادی ...