سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین اختلالات روانی در میان افراد سالمند | 7 توصیه مهم برای سلامت روان سالمندان | با اختلال خواب ...
...، روانشناس و مشاور هم به همشهری آنلاین می گوید: در کشور ما افراد بالای 65 سال به عنوان سالمند معرفی می شوند و بنابراین وقتی از اختلالات روانی سالمندان صحبت می کنیم، منظور سنین بالاتر از 65 سال است. البته افزایش ریسک اختلالاتی مثل اختلالات حافظه با پیشرفت سنی مرتبط است و در سنین خیلی بالاتر مثلا حول و حوش 80 سالگی خود را نشان می دهد. این روانشناس در پاسخ به این سوال که آیا تامین ...
فواید مصرف میوه و سبزیجات خام بر سلامت روان
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر تاملین کونر ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: میزان مصرف میوه و سبزیجات بسیار برای حفظ سلامت روان موثر هستند. وی در ادامه می افزاید: تحقیق ما نشان می دهد مصرف میوه و سبزیجات به شکل دست نخورده و خام ارتباط قوی تری با سلامت بهتر روان دارد. وی معتقد است پختن و فراوری میوه و سبزیجات احتمالا موجب نابودی میزان مواد مغذی آنها می شود. در ...
چگونه به ترس از حیوانات غلبه کنیم؟!
فیزیکی این نوع ترس زندگی روزمره شما را مختل کرده، شاید بهتر باشد که به متخصص سلامت روان مانند روان پزشک یا روانشناس مراجعه کنید. برخی از سبک های زندگی و درمان های خانگی می توانند به کاهش اضطراب همراه با ترس از حشرات و حیوانات کمک کنند. دارو درمانی برای کوتاه مدت، رفتار درمانی و مواجهه با حیوانات از دیگر راهکارهای درمان این نوع فوبیاست. ...
چرا هنگام مطالعه خواب مان می آید؟
خط سلامت: خواب آلود شدن موقع مطالعه یکی از معضلاتی است که اغلب دانشجویان و دانش آموزان بخصوص در زمان امتحانات با آن مواجه هستند. به گزارش خط سلامت بسیاری از افراد گزارش می دهند که هنگام مطالعه، احساس خواب آلودگی را تجربه می کنند. پژوهش ها نشان داده است فعالیت زیاد نورون های مغز، حین مطالعه، احساس خواب آلودگی و خستگی را به دنبال دارد. خواب آلودگی و درس خواندن هانس ...
کتاب، درمانگر روان خسته و تعالی بخش روح
می تواند نقش مهمی در زندگی امروزی با این شتاب بیمارگونه داشته باشد. پیشرفت های علوم رفتاری و روان پزشکی نوین بر نقش کتاب درمانی تأکید کرده اند. امروز بهداشت روانی از مرز مؤسسات فراتر رفته و یک مسئله اجتماعی شده است. معالجه نوین بر درمان کل شخصیت و تمامیت وجودی فرد تأکید داشته و به بررسی اختلالات رفتاری فرد با دیگران می پردازد. تأکید اصلی آن بر خارج ساختن شخص از حالات عصبی و در دسترس ...
تنها با ایجاد 6 تغییر کوچک در دکوراسیون خانه آرامش روان خود را بهبود ببخشید
ها می تواند آثار بسیاری مثبتی بر روان ما بگذارد.که در این مطلب چند پیشنهاد در این مورد را بررسی خواهیم کرد. آیا دکوراسیون خانه می تواند سلامت روان را بهبود بخشد؟ به گفته بنیاد سلامت روان، اضطراب و افسردگی شایع ترین مشکلات سلامت روان هستند که می توان با راهکارهای ساده ای آن را تا حد زیادی کاهش داد. مطالعات اخیر نشان می دهند که تأثیر تغییر دکوراسیون بر روحیه افراد بسیار مثبت است و ...
راهکارهای کتابخوان شدن یک نوجوان
...: در صورت آماده نبودن فضا برای کتاب خوانی، نوجوان انگیزه ای برای این کار پیدا نمی کند. برای کتاب خوان شدن یک نوجوان، کتاب خوانی باید در یک خانواده جایگاه مهمی داشته باشد و افراد در نشست های خانوادگی درمورد کتاب صحبت کنند. والدین همچنین باید دقت کنند که آیا کودک در فصل مدرسه فرصت خواندن کتاب غیر درسی دارد یا اینطور نیست. تشویق نوجوانان به خواندن کتاب های غیر درسی می تواند باعث شود نوجوان فقط کتب ...
چرا بتمن جایگزین قهرمانان ملی شد؟
نقش بازی های رایانه ای و... بیشتر است. وی ادامه داد: بعضی از افراد به واسطه محیط آگاهانه، اطلاعات مثبتی را دریافت می کنند، یک معلم آگاه به عنوان نماینده موثر و فعال سیستم آموزشی یا والدینی که برای نوجوان خود نکات مثبت و داستان قهرمانان بزرگ در زمینه های هنر، ورزش، علم، میهن، مذهب و... را بازگو می کنند، مصداقی برای این ادعا هستند، در کتب درسی هم داستان هایی از قهرمانان دیده می شود، اما ...
لذت کتابخوانی در کودکان و نوجوانان بریتانیا کم شده است
کننده می دانستند، از خواندن لذت می برند (63.9٪ در مقابل 25.4٪) و دو برابر بیشتر از آنها در زمان آزاد هر روز مطالعه می کنند. (41.7٪ در مقابل 17.7٪) گزارش های قبلی هشدار می داد که روند رو به کاهش لذت کتاب خواندن قابل مشاهده و در حال تکرار است و باید فوری مورد توجه قرار گیرد. کاهش لذت مطالعه در تعداد فزاینده ای از کودکان و جوانان باید به عنوان زنگ خطری برای همه کسانی عمل کند که از خواندن کودکان و نوجوانان برای لذت و فواید بسیاری که می تواند به همراه داشته باشد، حمایت می کنند. در این نظرسنجی 7285 نفر در سن 5 تا 8 سال و 64066 نفر در سن 8 تا 18 سال بودند. ...
تناور شدن فرهنگ مطالعه در جامعه با ایفای رسالت کتابخانه های عمومی
تأثیر مطالعه بر آینده و مسیر زندگی افراد می گوید: برای شخص من در کتابخواندن نوعی آرامش، نجات و فرار از دنیای شلوغ و پرآشوب وجود دارد. در واقع من با کتاب به دنیای دیگری پناه می برم و این خیلی برای شخص من جذاب است. برایم این مسئله جذاب بود که کتاب خواندن باعث تقویت تفکر و تأمل و بررسی در آدم می شود و درست همین ویژگی، من را بیشتر به سمت کتاب جذب کرد. در حال حاضر هم ارزشمندترین یافته هایی که در ذهنم ...
مطالعه، غذای روح و راه درمان بیماری های فکری است
که جامعه آن را نیازی پایان ناپذیر و وسیله ای برای رشد و پویایی شخصیت خود بدانند مطالعه به عنوان یکی از کارهای روزانه در برنامه مردم وارد می شود. کتاب محصول تجربه های بشر و خلاقیت ذهنی و آموخته های دراز مدت انسان است و دانش آموزان می بایست از این تجربه ها برای الگو خود در زندگی استفاده کنند. خلیلی همچنین در رابطه با تاثیر مطالعه بر بهبود حافظه گفت: بزرگسالان و سالمندانی که وقت خود را با ...
زردِ کم عمق
راه حلی برای آن موضوع ندارد. پیامد مطالعه کتاب های روانشناسی زرد با توجه به این که روان شناسی زرد راهی برای به اشتراک گذاری تجربیات شخصی است، می تواند برای کسانی که نیاز به حمایت دارند، مفید باشد اما اگر افراد تحت تاثیر آن قرار بگیرند، مهم است که از خطرات و پیامدهای آن مطلع باشند. بهنشان در خصوص پیامدهای این موضوع تاکید می کند: مطالعه این گونه کتاب ها منجر به این می شود که افراد ...
چرا بتمن جایگزین قهرمانان ملی شد؟
فهرست اخبار زیرنویس1 محیط، در الگوبرداری کودکان تأثیر مستقیم دارد2 تأثیر رسانه ها روی کودکان و نوجوانان بیشتر است3 فرم ارائه، تأثیر چشمگیری در جذب مخاطب دارد سید علیرضا مرتضوی روانشناس، روان درمانگر و متخصص کودک و نوجوان درباره قهرمان پروری نسل جدید گفت: قهرمان پروری و قهرمان یابی از کودکی شروع و در مرحله نوجوانی [... ...
یار مهربانی که ما را به موفقیت و پیشرفت می رساند!
است که شوقی برای دانستن وجود ندارد. این در حالی است که کتاب خواندن می تواند زندگی ما را تغییر دهد و باعث رشد و پیشرفت ما شود. به همین جهت است که رهبران و افراد موفق جهان رمز موفق خود را خواندن کتاب عنوان می کنند و باوجود مشغله های کاری هرگز دست از مطالعه برنمی دارند. این افراد زمان را بسیار ارزشمند می دانند و از هر فرصتی برای یادگیری استفاده می کنند. بیشتربخوانید ...
هوش مصنوعی می تواند روان درمانی کند؟
(نوعی درمان با گفت وگو) و نیز با توصیه به مدیتیشن و انجام تمرینات تنفسی به کاهش رنج روحی آن ها کمک می کنند. با این وجود، طرح استفاده از هوش مصنوعی برای درمان های حوزه سلامت روان، که در ژوئن 2021 از سوی وزیر سابق بهداشت انگلستان معرفی شد، هشدار هایی مبنی بر این به همراه داشته است که شاید افراد نیازمند به مراقبت روانشناسی به جای دریافت کمک از روانشناس به استفاده از اپلیکیشن ها رو ...
آسیب های روانشناسی شبه علم
دقیقه ای یا داشتن مدرک کارشناسی ارشد یا دکتری می تواند وارد حوزه درمان شود یا اقدام به ارائه آموزش به عموم مردم کند؟ توجه به سوابق تحصیلی پیش از آن، ویژگی های روانی و یا شخصیتی، و به طور کل سلامت روان به چه شکل در این فرایند مورد ارزیابی قرار می گیرد؟ در صورت عدم پرداختن به این عوامل به واسطه افزایش متقاضیان، زمان کوتاه مصاحبه یا پرداختن به موارد اساسی تر عدم تمایز میان یک روانشناس علمی و غیرعلمی ...
چرا یارانه به کتاب اختصاص داده نمی شود؟!
توجه شده است، اما فقط این نبوده بلکه حفظ و نگاه داری آن یک موضوع است و استفاده از آنان نیز یک موضوع دیگر است و تنها راه خواندن آن است. وی درباره تفاوت خواندن کتاب در فضای مجازی و واقعیت گفت: در فضای مجازی می توانیم دسترسی به هزاران کتاب داشته باشیم اما باز هم هرچه نگاه کنیم مانند خواندن کتاب در واقعیت نمی شود؛ امکانات فضای مجازی مطلوب است اما کتاب خواندن در فضای مجازی فرّار است ولی ...
چطور نزدیکانمان را قانع کنیم که به نزد روانشناس یا روانپزشک بروند
بهتر حمایت شوند. نشانه هایی که نشان می دهد شخصی نیاز به کمک دارد وقتی یکی از عزیزانتان دیگر مثل گذشته نیست - یا به طور متفاوتی از همیشه رفتار می کند - اغلب نشانه ای است ممکن است نیاز به مشاوره به متخصصان بهداشت روانی دارد برخی از این نشانه ها ممکن است بیشتر مشهود باشند، از جمله: - رفتاری : انتخاب های خطرناک، گریه مکرر، سوءمصرف مواد روانگردان، از دست دادن ...
راهنمای کتاب خوانی والدین برای فرزندان
فوایدی برای سلامت ذهن آن ها دارد؟ کتاب خواندن باعث بهبود مهارت های زبانی و افزایش دایره لغات بچه ها می شود. دقت و تمرکزشان را ارتقا می دهد و در افزایش هوش کودکان هم مؤثر است و همچنین باعث ایجاد عادت و علاقه مندی آن ها به مطالعه خواهد شد. بنابراین خواندن کتاب برای کودک باعث بهبود عملکرد درسی او می شود و به این ترتیب افزایش اعتماد به نفس او را هم به دنبال خواهد داشت. همچنین ...
رشد قابل توجه مطالعه در زنان خانه دار قزوین
حتی گاهی مجبور می شدم کتب مورد نیازم را کپی کرده تا در فرصت های بدست آمده با خیال راحت مطالعه کنم. کتابدار ارشد کتابخانه علامه رفیعی قزوین تصریح کرد: مطالعه تاثیرات مثبت زیادی روی افراد می گذارد و با توجه به آشنایی بیشتر با واژگان مختلف موجب ارتقای سطح مهارت سخنوری آنان می شود ضمن اینکه روی آداب معاشرت، نوع رفتار با دیگران و حتی تربیت فرزندان هم موثر است. وی ادامه داد: از آنجا ...
تدوین سند سلامت روان برای تعیین نحوه حکمرانی در این حوزه ضروری است
نظام روانشناسی و مشاوره با این ستادها تعامل داشته باشد و بنابر نظر مدیران سازمان یک میز مستقل سلامت روان در یکی از این ستادها ایجاد و مستقر کند. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: برای ارتقای سلامت روان جامعه نیاز به حضور سازمان نظام روانشناسی و مشاوره در این ستادها داریم و به نظر می رسد به دستاوردهای خوبی خواهیم رسید. خسروپناه درباره نقش رسانه در سلامت روان جامعه عنوان کرد ...
بازی بخشی از فرایند رشد و سلامت کودک است
این هستند که ابتدا به خود رجوع کنند؛ هرچقدر آگاهی آن ها بیشتر شود و سلامت روان والدین بیشتر باشد، فرایند رشد روانی، جنسی و سلامت کودکان بیشتر تضمین می شود. این روانکاو و روان درمانگر تحلیلی گفت: هرچقدر کودکان بیشتر بازی کنند، دنیای فانتزی آن ها بیشتر به سمت سلامت رشد می کند و رویاپردازی و خلاقیت آن ها بیشتر می شود؛ از این رو والدین باید بدانند که بازی کردن کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. کد خبر 705570 ...
قرچک| اجرای طرح آگاهسازی کیان در خصوص شناخت مواد مخدر جدید
مخدر و آسیب های اجتماعی در شهرستان قرچک بود. لرنی در ادامه اظهار داشتند با توجه به اینکه اعتیاد و مصرف مواد مخدر مشکلات و آسیب های اجتماعی زیادی را در جامعه به وجود می آورد که طلاق، همسرآزاری، کودک آزاری، جرایم مالی و غیره از نمونه های بارز آن است، افزود: برنامه کارمند یاری در خصوص پیشگیری و درمان آسیبهای روانی با هدف ارتقاء سطح سلامت روان کارکنان، خانواده ها و اجتماع پیرامون آنان با هدف افزایش بهره وری سازمانی، پیشگیری از بروز و شیوع اعتیاد در محل کار و افزایش مهارتهای ارتباط موثر در کارکنان، در شهرستان می باشد. ...
خدمات روانشناسی بیمه سلامت مستمر است
شهریاری شهرکی در گفت و گو با خبرنگار گیتی آنلاین، اظهار داشت: بین سلامت جسمی و روانی افراد در جامعه، رابطه مستقیمی وجود دارد و وقتی بهداشت روان انسانها از سلامت برخوردار باشد سلامت جسمی نیز بهبود پیدا می کند. مدیرکل بیمه سلامت سیستان و بلوچستان گفت: یک مطالعه نشان داده که درمان های روانشناختی در بین افراد مبتلا به شرایط جسمی مزمن، هزینه های مراقبت پزشکی را کاهش می دهد. شهرکی ...
تلاش برای تمایز در شناسایی بیماری ها
می گویند که آزمایش خون می تواند مکمل مؤثری برای تشخیص روانپزشکی موجود باشد و به محققان در درک ریشه های بیولوژیکی شرایط سلامت روان کمک کند. اختلال دوقطبی تقریبا یک درصد از جمعیت کل جهان به میزان 80میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد، اما تقریبا 40درصد از بیماران به اشتباه به عنوان اختلال افسردگی اساسی تشخیص داده می شوند. دکتر جاکوب توماسیک، نویسنده اول این مطالعه ...
مدیر کتابخانه های عمومی پارس آباد: فرهنگ کتابخوانی در خانواده ها نهادینه شود
داستان در رفتار کودک اگر بیشتر از درس آموزگار نباشد، کمتر نیست و همین دلیل باعث شده تا به نقش مؤثر کتاب های داستان در گسترش بینش کودکان توجه ویژه ای شود. حجت الاسلام پورمحمد با اشاره به روش های صحیح مطالعه و کتابخوانی، بیان کرد: یادگیری و یادآوری به موقع، حاصل زیاد خواندن نیست بلکه صحیح خوانی فرد را در یادآوری یاری می دهد، همچنین با روش های صحیح مطالعه و فنون یادگیری می توان قدرت حافظه را ...
ریشه درخت کتاب وکتابخوانی در باغ خانه و مدرسه
عمل مطالعه، یک نوع فعالیت چندبعدی فرآیند ذهنی است که به مقدار زیاد توسعه هوش و ذهنیات شخصی کمک می کند. عمل خواندن و مطالعه نیروی مطلق نیمکره چپ مغز را توسعه داده و بهتر می کند. علاوه بر این کلماتی را که مربوط به تصویرهای ذهنی به خصوصی هستند، کامل می کند. این فرآیند اخیر، یعنی تکمیل تصویر ذهنی کلمات، در مشاهده تصاویر تلویزیون به هیچ وجه مطرح نیست و در نتیجه یک فرد مطالعه گر شخصیت ذهنی ...
راز موفقیت والدین در ساختن زندگی خوب برای فرزندانشان | ارتباط سلامت روان در بزرگسالی با تربیت دوران کودکی
و از زندگی خود خیلی راضی و شاد باشد. بسیاری افراد با وجود آنکه پول زیادی در حساب خود دارند؛ اما باز هم احساس تنهایی و ناراحتی می کنند؛ چیزی که می تواند مربوط به نوع آموزش و یادگیری آن ها در گذشته و به ویژه دوران کودکی آن ها داشته باشد. به گفته این روان شناس، تحقیقات نشان می دهد تنها 10 درصد خانواده ها در تربیت فرزندشان موفق هستند چون معمولاً مطالعه زیادی در زمینه تربیت کودک دارند و سعی ...