خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت آلزایمر با زوال عقل
...: مغز شما از بسیاری جهات از بدن شما جدا نیست؛ بنابراین چیزهایی که برای بدن مفیدند، برای مغز هم مفید به شمار می آیند. مردم فردا اما تفاوت بین بیماری آلزایمر و زوال عقل چیست؟ مهمترین عواملی که احتمالا با خطر ابتلا به آلزایمر یا زوال عقل مرتبط هستند، عبارتند از: خواب کافی بالا بردن گردش خون قلب معاشرت با دوستان تجربه کارها و فعالیت های جدید رژیم غذایی سالم و متناسب ' + $(this).attr('alt') + ' ' + $(this).attr('alt') + ' ...
پایین ترین فشار خون که منجر به مرگ میشود!!! - آرمین درمان
به افت فشار خون منجر شوند، از جمله: بیماری های قلبی و عروقی مشکلات کلیه اختلالات هورمونی خونریزی ها داروها و مواد شیمیایی خطرات مرتبط با حاملگی مقالات آموزشی بیشتر سایت آرمین درمان را در وبلاگ سایت بیورر ایران می توانید مشاهده کنید. تأثیرات افت فشار خون بر سلامت: بررسی تأثیرات مختلف افت فشار خون بر سازمان های مختلف بدن، از جمله قلب، مغز و عروق خونی. علائم و نشانه ها: توضیح ...
آیا درد می تواند انسان را بکشد؟
...، سیستم ایمنی موجب التهاب می شود و درد یکی از نشانه های اصلی التهاب است. درد به این دلیل ایجاد می شود که اعصاب بدن احساس می کنند سلول های ایمنی فعال هستند و بنابراین بدن شما مورد حمله قرار گرفته است. اعصاب با ارسال سیگنال هایی به مغز واکنش نشان می دهند تا شما استراحت کنید و تا زمانی که سیستم ایمنی کار خود را انجام دهد و التهاب برطرف شود، زیاد حرکت نکنید. جدا از بیماری ها یا جراحت ...
با بهترین نوع خواب آشنا شوید!
به شب می چرخند و در نتیجه در زمان های نامنظم به رختخواب می روند. با این حال، افرادی که دائماً در شیفت شب کار می کنند، کمتر در معرض خطر مشکلات سلامتی قرار می گیرند، زیرا روال خواب آنها منظم است. اتفاقی در بدن که باعث بیدار شدن و خوابیدن می شود در طول روز، بدن هورمون هایی مانند کورتیزول که استرس را تنظیم می کند و سروتونین که خلق و خو را کنترل می کند، تولید می کند. در ...
سپسیس یا گندخونی؛ عوامل تشدیدکننده عفونت و خطر مرگ کدامند؟
مقیاس را به مرحله بروز عفونت و باکتریمی (وجود باکتری در جریان خون) تا سپسیس و شوک سپتیک بسط داده اند که می تواند منجر به اختلال در عملکرد چند اندام و حتی مرگ شود. چه کسانی در معرض سپسیس هستند؟ سپسیس می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد اما افراد مبتلا به هر نوع عفونت به ویژه باکتریمی در معرض خطر بالایی هستند. سایر افراد در معرض خطر عبارتند از: - افراد ...
چه ویتامین هایی برای درمان بی خوابی مفید هستند ؟
را از بین می برد و باعث می شود که شما خواب راحتی داشته باشید. مهم تر از همه این که سیستم عصبی را آرام می کند. البته اگر نارسایی کلیه یا ضربان قلب بسیار آهسته ای دارید، نباید از مکمل منیزیم مصرف کنید. در عوض، از غذاهایی با محتوای منیزیم بالاتر مانند سبزیجات برگ سبز، کدو تنبل، دانه های کنجد و آجیل لذت ببرید. ویتامین ب 12 باعث می شود که عصب و سلول های خون سالم بماند و بدن به اندازه کافی ...
چند روش ساده برای پیشگیری از آلزایمر
به کاهش خطر کمک می کند هنوز نامشخص است، اما انجمن آلزایمر می گوید که ارتباطات اجتماعی ممکن است اتصالات سلول های عصبی را در مغز تقویت کرده و حافظه و تفکر را بهبود بخشد. استراحت و خواب خوب شبانه شواهد زیادی نشان می دهد که خواب بهتر می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند و با پاکسازی آمیلوئید بیشتر از مغز مرتبط است. مطالعه ای در بریتانیا نشان داد در مقایسه با افرادی که در دهه 50 و 60 زندگی خود 7 ساعت در شب می خوابیدند، احتمال ابتلاء به زوال عقل در افرادی که 6 ساعت یا کمتر در شبانه روز می خوابیدند 30 درصد بیشتر بود. ...
این عادت روزانه خطر مرگ زودرس را 20 درصد کاهش می دهد!
خواب طولانی و مداوم داشتند کم ترین خطر مرگ و میر را داشتند اما خواب منظم و کوتاه تر به طور کلی با مرگ و میر کمتری نسبت به خواب طولانی تر و ناسازگار همراه بود. او ادامه داد: حفظ یک برنامه منظم خواب به بدن کمک می کند تا تولید هورمون هایی مانند کورتیزول و سروتونین را که نقش مهمی در سلامت کلی دارند، تنظیم کند. دکتر کریس وینتر افزود: افرادی که در شیفت شب کار می کنند به ویژه در صورت ...
13 راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشارخون
.... مقداری شکلات تلخ بخورید. شکلات تلخ حاوی موادی به نام فلاونوئیدها است که نشان داده شده فشار خون را کاهش می دهد. از مصرف سیگار و الکل دوری کنید. مطالعات نشان داده که مصرف سیگار و مشروبات الکلی تأثیر بسیار مخربی بر سلامتی انسان دارد و از عوامل بسیار مهم در بروز فشار خون بالا به شمار می رود. سیگار باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی و منجر به فشار خون بالا می شود. سعی کنید سیگار ...
مرگبار بودن هوای آلوده برای این بیماران ؛ دو اندام آسیب پذیر بدن کدامند؟ | مهم ترین راهکار مقابله با ...
مستقیم در ساختار قلب دارند. نفس کشیدن در هوای آلوده به رگ های خونی آسیب می زند و باعث تنگ و سفت شدن رگ ها می شود. آلاینده های مضر هوا قابلیت ارتجاعی رگ ها را کم می کند، در نتیجه جریان خون کاهش و فشارخون بالا می رود. در نتیجه برای اینکه خون به همه اعضای بدن برسد قلب باید با فشار بیشتری کار کند. آلودگی هوا باعث بالا رفتن غلظت خون و لخته شدن خون می شود که کار قلب برای ...
باورها و افسانه های غلط درباره خواب
اصلی آپنه خواب* است. اسکالین می گوید:"این صدا (خروپف) بدان خاطر است که انسدادی در مسیر تنفس وجود دارد. نداشتن اکسیژن کافی باعث می شود پمپاژ خون دشوارتر شده و منجر به افزایش فشار خون شود و گاهی اوقات سبب می شود چندین بار از خواب بیدار شوید. این یکی از دلایلی است که آپنه خواب خطر بیماری قلبی، حملات قلبی، دیابت و مرگ زودرس را افزایش می دهد". "جوزف دزیرزوسکی" معاون تحقیقات و امور علمی در ...
این خوردنی ها تمرکز شما را افزایش می دهند
.... روزانه تا یک اونس از آجیل و شکلات تلخ لذت ببرید تا تمام فواید مورد نیاز خود را با حداقل کالری اضافی، چربی یا شکر دریافت کنید. آووکادو و غلات کامل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید سلامت هر عضوی در بدن به جریان خون بستگی دارد، به ویژه قلب و مغز. رژیم غذایی سرشار از غلات کامل و میوه هایی مانند آووکادو می تواند خطر بیماری قلبی و کلسترول بد را کاهش دهد. این کار خطر تشکیل پلاک را ...
شکرگزاری کردن چه فوایدی برای جسم دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که به طور مستمر در طول روز شکرگزاری می کنند، فشار خون و ضربان قلب منظمی دارند. همچنین میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند. در این مطالعه حدود پنج هزار داوطلب مورد بررسی قرار گرفتند. در گوشی هوشمند این افراد یک نرم افزار به نام MyBPLab نصب شد که دارای حسگر فشار خون و ضربان قلب بود ...
با علائم سوء کمبود اکسیژن خون آشنا شوید
ریه ها به سلول ها پخش و منتقل می کند که برای سلامت فرد مهم می باشد. کاهش ناگهانی سطح اکسیژن بدن می تواند در نتیجه حمله آسمی یا مصرف برخی داروها به وجود آید ، یا به مرور زمان توسط مشکلات قلبی یا بیماری های ریوی، مانند بیماری انسداد مزمن ریوی (COPD) و آمفیزم ایجاد شود. اگرچه علائم هیپوکسی در افراد مختلف ، متفاوت است. موثرترین راه برای اندازه گیری سطح اکسیژن خون ، تست ABG یا گاز ...
خواص پسته تازه
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پسته تازه2 نتیجه گیری: خواص پسته تازه به گزارش زیرنویس، پسته تازه سرشار از پتاسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده است که به بهبود عملکرد قلب کمک می کنند. پسته با جلوگیری از تشکیل لخته های خون و کاهش خطر سکته قلبی، به حفظ سلامت قلبی عروقی کمک می کند. علاوه بر این، [...]
کم خوابی چه بلاهایی می تواند بر سر بدن بیاورد؟
شود که فرد مدام دچار سرماخوردگی یا بیماری های دیگر شود. اختلالات مزاجی: خواب ناکافی می تواند تأثیر منفی بر روحیه و احساسات افراد بگذارد و منجر به افت مزاج و افزایش استرس شود. افزایش خطر بیماری های قلبی: کم خوابی باعث افزایش فشارخون و قند خون می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. افزایش وزن: نقص خواب ممکن است به افزایش اشتها و تغییر در ...
کابوس های مکرر شبانه را جدی بگیرید / عوامل خطر اختلال کابوس
در طول زندگی خود تجربه می کنند. علائم اختلال کابوس به احتمال زیاد در نیمه دوم شب کابوس می بینید؛ کابوس ممکن است به ندرت یا بیشتر، حتی چندین بار در شب رخ دهد. اپیزود ها به طور کلی کوتاه هستند، اما باعث بیدار شدن شما می شوند، به طوری که بازگشت به خواب می تواند برای شما دشوار بشود. یک کابوس ممکن است شامل ویژگی های زیر بشود: رویای شما واضح و واقعی به نظر می ...
روغن زیتون بر روی فشار خون تاثیر می گذارد؟
نیست قبل از اینکه بخواهیم تاثیر روغن زیتون بر فشار خون را مورد بررسی قرار بدهی، یک آشنایی کلی با این بیماری و دلایل ابتلا به آن داشته باشیم. فشار خون از جمله بیماری های پنهانی است که تا زمانی که مورد بررسی قرار نگیرد اثری از خودش بروز نمی دهد و اتفاقا اصلی ترین جایی را که می تواند تحت تاثیر خودش قرار دهد قلب است. زمانی که فعالیت قلب زیاد باشد و خون بیشتری را پمپاژ کند در نتیجه شریان ها ...
10 فایده شگفت انگیز ویتامین B6 برای سلامتی شما
B6 می تواند به بهبود عملکرد مغز، افزایش توجه و حافظه و کاهش خطر بروز بیماری های مغزی مانند آلزایمر کمک کند. 7.تأثیر B6 بر کاهش التهابات ویتامین B6 نقش مهمی در کاهش التهابات بدن دارد. این ویتامین توانایی تنظیم سیستم ایمنی را داراست و می تواند به کاهش التهابات مختلف در بدن کمک کند. یکی از راهکارهای اصلی این ویتامین در کاهش التهابات، مداخله در مسیرهای بیوشیمیایی است که منجر به ...
پویش ملی غربالگری پرفشاری خون و دیابت، گامی موثر در ارتقا سلامت جامعه
بروز عوارض ناشی از دیابت، مانند آسیب جدی به چشم ها، کلیه ها و پاها را افزایش می دهد. لیلا بیرامی در خصوص عوارض ناشی از دیابت و فشار خون بالا نیز می گوید: قند خون بالا به مرور زمان می تواند به رگ های خون رسان و اعصاب کنترل کننده قلب آسیب برساند. وی همچنین خاطرنشان کرد: احتمال ابتلای افراد مبتلا به دیابت به اختلالاتی که باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شوند، دو برابر ...
اطلاعات دارویی| سیپروفلوکساسین؛ کاربرد و عوارض جانبی
شما توصیه نمی شود: داشتن واکنش حساسیتی به داروها سابقه عارضه جانبی شدید بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها (خصوصا فلوروکینولون ها) دچار شدن به اسهال پیش از مصرف آنتی بیوتیک آنوریسم آئورت شکمی یا هر بیماری دیگری مربوط به آئورت وجود مشکل در تاندون ها ضربان قلب تند یا نامنظم عفونت قلبی یا بیماری مادرزادی قلبی فشار خون بالا و کنترل نشده بیماری های عامل ...
بدترین خوردنی ها برای مغز
.... 2 گردش خون قلب را بالا ببرید این عصب شناس با ورزش روزانه در حفظ سلامت مغزش می کوشد، چرا که ورزش منظم جریان خون در مغز را افزایش می دهد. در واقع قلب قوی از طریق گردش خون کافی به مغز کمک می کند تا عملکرد بهینه خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد افرادی که منظم ورزش می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. ورزش همچنین ابتلا به آلزایمر یا زوال قابلیت شناختی مغز ...
8 نشانه کمبود منیزیم در بدن انسان
نشانه های اولیه کمبود منیزیم می توانند شامل اختلالات گوارشی باشند. این می تواند از بی اشتهایی تا تهوع و استفراغ را در بر بگیرد. فشار خون مطالعات بسیاری پیوند بین سطوح منیزیم و فشار خون را نشان داده اند. در آن مطالعات، شرکت کنندگانی که از سطوح پاییین منیزیم برخوردار بوده اند، احتمال بیشتری داشته است به فشار خون بالا مبتلا باشند. مشکلات خواب بی خوابی ...
چطور بفهمیم به کمبود پروتئین دچار هستیم؟
تواند گرسنگی آنها را تحریک کند که منجر به افزایش وزن می شود و حتی می تواند استرس، اضطراب و خواب را تحت تاثیر قرار دهد. آمینو اسیدها نیز جز اصلی آنتی بادی مورد نیاز برای عملکرد سیستم ایمنی هستند بنابراین برای اطمینان از دریافت پروتیین مناسب جهت پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی، ایده آل است. نشانه هایی که خبر از کمبود پروتئین میدهند هر کمبودی در بدن با علائمی همراه است که کمبود پروتئین ...
چرا مدام سرما می خوریم؟/ 7 دلیل برای ابتلای مکرر به بیماری
طول روز آب بنوشید. غذاهایی با محتوای آب بالا، مانند میوه ها و سبزیجات، بدن را هیدراته نگه می دارند و احتمال ابتلا به انواع بیماری را تاحدودی کاهش می دهند. 3) کم خوابی افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض بیماری هستند. کمبود خواب، توانایی طبیعی بدن را برای مبارزه با عفونت ها و ویروس ها کاهش می دهد. خواب کمتر از 6 ساعت در طول شب با مرگ زودرس، ابتلا به عفونت ...
