سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های پوستی مانند اگزما می توانند باعث اختلالِ خواب شوند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، حدود 900 میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی می توانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. محققان گزارش می دهند که 42 ٪ از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماری های پوستی اختلالات خواب را تجربه می کنند. دانشمندان دریافتند که این اختلالات خواب پیامدهای گسترده ای برای ...
دمنوش مناسب شب امتحان و تقویت حافظه
دمنوش برای برخی افراد مضر بوده و ممکن است سبب واکنش آلرژیک و مشکلات گوارشی شود.عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشارخون و افزایش ضربان قلب می شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. به گفته ی این متخصص داروسازی سنتی، این گیاه دارویی در طب سنتی ایران به عنوان دارویی موثر در درمان اختلالات اعصاب و روان سابقه مصرف طولانی داشته است. وی تصریح کرد ...
یک روز نخوابیم چه بلایی سرمان می آید
یعنی اگر 24 ساعت نخوابیم این میزان آسیب به بدن خود وارد کرده ایم. عوارض جسمی روحی 24 ساعت نخوابیدن معمولاً افراد بعد از 24 ساعت نخوابیدن، دچار کلافگی می شوند، درد آن ها شدیدتر می گردد، سیستم ایمنی شان دچار مشکل می شود و بدنشان بیش از همیشه مستعد عفونت خواهد بود. بدترین بخش در مورد توانایی ذهن شماست زیرا ذهن دیگر نمی تواند به خوبی قضاوت کند، از محیط اطراف آگاهی چندانی ندارد و ...
رفع بی خوابی نوزاد به ساده ترین روش ها
.... ماساژ: یک ماساژ اصولی و استاندارد ملایم شبانه و قبل از خواب که تحت کنترل پزشک توصیه شده می تواند به آرامش کودک و خواب بهتر کمک کند. سخن پایانی یک نوزاد تازه متولد شده برای رشد جسمی و روانی مناسب باید حداقل به طور میانگین 14 ساعت در شبانه روز بخوابد. بسیاری از نوزادان به دلیل جدید بودن محیط زندگی پس از رحم و مشکلات گوارشی که طبیعی است اختلال خواب دارند. در این مقاله به نکات مهم برای ...
مصرف ملاتونین در کودکان و نوجوانان ضرر دارد؟
. دکتر پری می گوید: مشکل اصلی ابزارهای دیجیتال این است که والدین دیگر هیچ کنترلی روی آن ها ندارند. بچه ها ممکن است نیمه های شب یا صبح زود قبل از مدرسه از خواب بیدار شوند تا در تبلت یا موبایل شان بچرخند یا بازی های ویدئویی انجام دهند. به گفته دکتر درک هوسمان، متخصص اطفال، صفحات نمایش دیجیتال عامل اصلی شیوع اختلال خواب در کودکان هستند. اوتیسم و اختلالات کم توجهی و بیش ...
درمان خارش
می تواند خواب فرد را مختل کند.حدود 900 میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی می توانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. محققان گزارش می دهند که 42 درصد از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماری های پوستی اختلالات خواب را تجربه می کنند. دانشمندان دریافتند که این اختلالات خواب پیامدهای گسترده ای برای زندگی کلی یک شخص از جمله ...
التهاب تیروئید بعد از زایمان و چگونگی درمان آن
چند هیچ مطالعه ای ارتباط این دو عارضه را به طور واضح نشان نداده است؛ اما هر بیماری که دوره بعد از زایمان را سپری می کند و علائم افسردگی را دارد، باید از جهت اختلال تیروئید نیز غربالگری شود. علت ها و ریسک فاکتورها هر کسی ممکن است بعد از زایمان به التهاب تیروئید دچار شود؛ اما افرادی که آنتی بادی های تیروئید را دارند (یکی از علامت های بیماری خودایمنی) بیشتر احتمال دارد دچار این عارضه شوند ...
اگر کودکتان اضطراب جابجایی منزل دارد به این توصیه ها توجه کنید
اسباب کشی مدام دلش برای خانه قبلی تنگ می شود، بهانه گیر و گاه پرخاشگر می شود، ممکن است تغذیه و خوابش به هم بریزد و گاه دچار علائم شدیدتر مثل کابوس های شبانه، شب ادراری، ناخن جویدن و ... می شود. خیلی از والدین به دلیل ناآگاهی از مسائل روانی مربوط به کودکان، اضطراب کودک و منشأ آن را نمی شناسند و نمی دانند که نسبت به اضطراب های کودک خود چگونه واکنش نشان دهند تا کمتر شود یا از بین برود. ...
برای لاغزی، صبح ورزش کنیم یا عصر؟
. صبح و عصر پنجره های کلیدی فرصت برای ترکیب ورزش هستند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش در زمان معین هر روز برای نگهداری طولانی مدت کاهش وزن مهم است. سیستم شبانه روزی نقش مهمی در تنظیم چندین فرآیند فیزیولوژیکی ایفا می کند که بر اشتها، چرخه خواب، بیداری و عملکرد ورزش تأثیر می گذارد؛ بنابراین منطقی است پیشنهاد کنیم که پاسخ های فیزیولوژیکی به ورزش می تواند در صبح در مقایسه ...
نقش منیزیم در سلامت قلب و بهبود خلق و خو
وخو کمک می کند. برخی مطالعات نشان می دهند مصرف مکمل منیزیم به کاهش اضطراب و علائم افسردگی کمک می کند و عاملی برای خواب بهتر است. تولید انرژی منیزیم برای تبدیل غذایی که می خوریم به انرژی ضروری است. بدون منیزیم کافی، بدن ما نمی تواند به درستی از اکسیژن استفاده کند و تولید انرژی در بدنمان دچار اختلال خواهد شد. پس عجیب نیست که کمبود منیزیم باعث افت سطح انرژی ما شود. حالا توضیح می دهیم ...
اشتباهاتی که سلامت زنان را تهدید می کند
اختلالات پنهان ایفا می کند. هم چنین چکاپ سالانه، فرصتی را برای ارزیابی سطح فشار خون، کلسترول و قند خون فراهم می کند که از وضعیت سلامت کلی خود مطلع شوید. تشخیص زودهنگام بیماری ها تأثیر بسزایی در نتیجه درمان و کیفیت زندگی افراد دارد. مطالعات نشان می دهد که بسیاری از زنان به دلیل ابتلا به بیماری هایی که می توان آن ها را با غربالگری در مراحل اولیه تشخیص داد در بیمارستان بستری می شوند. 2) کم ...
اختلالات جنسی مردان| منظور از اختلالات جنسی مردان چیست ؟
یا اصلا ارگاسم نشدن) -کاهش میل جنسی (عدم علاقه و اشتیاق برای رابطه جنسی) سایر مواردی که ممکن است به عنوان اختلالات جنسی مردان برای افراد به وجود آید جزئی از همین موارد خواهند بود. که باید به دقت بررسی شوند. در بسیاری از مواقع به خصوص در هنگام کاهش میل جنسی مشکلات روانشاختی دخیل هستند و در برخی موارد نیز فرد دچار آسیب بدنی است و باید با دارو و یا درمان عملی درمان شود. ...
درمان کاهش براق دهان
به گزارش ایلنا، زمانی که از خواب که بیدار می شوید، می بینید بالش تان با آب دهان تان خیس شده است و متوجه می شوید علت ریختن آب دهان در خواب بوده است ؛ بزاق اضافی است از دهان شما بیرون می ریزد هر چند ممکن است این اتفاق باعث احساس ناراحتی شود، اما بیشتر در طول خواب رخ می دهد. در شب بازتاب قورت دادن مانند بقیه ماهیچه های صورت است این به این معنی است که بزاق شما می تواند انباشته شود و برخی از آنها می ...
ارتباط بین داشتن گربه و اسکیزوفرنی واقعیت دارد
عصبی مرکزی نفوذ کند و بر انتقال دهنده های عصبی تأثیر بگذارد. این انگل با تغییرات شخصیتی، ظهور علائم روان پریشی و برخی از اختلالات عصبی ازجمله اسکیزوفرنی مرتبط شده است. اگرچه وجود ارتباط لزوماً نشان نمی دهد توکسوپلاسما گوندی موجب این تغییرات شده یا انگل از گربه به انسان منتقل شده است. اکنون تجزیه وتحلیل جدید از 17 مطالعه ارتباط مثبت معناداری را بین داشتن گربه و افزایش خطر ابتلا به اختلالات ...
این خواب را هرگز از دست ندهید
کیفیت خواب بعد از آن شب تداخل داشته باشند. این خواب را هرگز از دست ندهید علاوه بر این، یک مطالعه اخیر در چین گزارش داد که طول مدت چرت بعدازظهر با میزان ابتلا به ویروس کرونا در سال 2019 مرتبط است. این کشف این سوال را مطرح کرد که آیا چرت بعد از ظهر می تواند بر کیفیت خواب شبانه یا سلامت عمومی تأثیر منفی بگذارد. در مطالعه لیانگ و همکاران، آزمایشی برای بررسی دقیق اثرات ...
اختلال شخصیت وابسته چیست؟
افراد دارای اختلال شخصیت وابسته DPD از نظر عاطفی بیش از حد به دیگران وابستگی دارند و تلاش فراوانی را صرف خشنود ساختن دیگران می کنند. این افراد معمولا رفتارهای نیازمندانه، منفعل و چسبنده نشان می دهند و ترس از جدایی دارند. اختلال شخصیت وابسته چیست؟ اختلال شخصیت وابسته یا DPD یکی از اختلالات شخصیتی پر شیوع است. این اختلال در مردان و زنان به طور برابر رخ می دهد و معمولا در اوایل جوانی یا ...
13 مرکز روزانه معلولان در سطح استان زنجان فعال است
به گزارش اقتصادآینده نیوز، روح اله خدابنده لو گفت: مراکز روزانه به افراد دارای معلولیت ذهنی، افراد دارای اختلال اتیسم، خانواده و کودک مبتلا به اختلالات شنوایی، معلولان جسمی_حرکتی، ضایعه نخاعی، سالمندان، بیماران روانی مزمن، اختلالات دهانی بلع و تغذیه خدمات ارائه داده و در بخش های حرفه آموزی و مراکز تولیدی به مددجویان کمک می کنند. وی عنوان کرد: 4 مرکز حرفه آموزی در دو شهرستان زنجان و ...
چرا صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شویم
. خروپف به تنهایی یک بیماری یا نشانه ای از آپنه خواب است. آپنه خواب باعث می شود که در طول خواب شبانه، برای مدتی کوتاه تنفس متوقف شود. سردردهای مرتبط با آپنه خواب حدود 30 دقیقه طول می کشد. 4) دندان قروچه کردن دندان قروچه یا فشردن دندان ها به هم در طول شب، نوعی اختلال خواب است. به باور برخی محققان، سردردهای صبحگاهی که معمولاً با دندان قروچه مرتبط هستند، ممکن است ناشی از اختلال در مفصل ...
چرا کابوس های پریشان می بینیم؟
.... خواب این افراد ممکن است همراه با تعریق، سرفه، دست و پا زدن، فریاد زدن و حتی در برخی موارد بیدار شدن با حالت ترس یا نفس تنگی باشد. به گزارش رویداد24 به طور کلی، کابوس های شبانه ممکن است به علت استرس، اضطراب، اختلالات خواب یا مشکلات روانی ایجاد شود. این افراد ممکن است در طول روز احساس خستگی، خواب آلودگی، ناراحتی و اضطراب کنند. در صورتی که کابوس های شبانه به طور مداوم تکرار شود و به ...
اختلالات تغذیه ای| اختلالات تغذیه ای نشانه این بیماری خطرناک است
محققان دریافتند حدود 8.4 درصد از کودکان 10 تا 19 ساله تحت درمان در کلینیک صرع در بوستون، اختلالات خوردن داشتند که سه برابر میانگین ملی 2.7 درصد از نوجوانان مبتلا به اختلال خوردن است دکتر ایتالی توکاتلی لاتزر ، محقق ارشد این مطالعه و متخصص صرع در بیمارستان کودکان بوستون، گفت: نوجوانان مبتلا به صرع ممکن است احساس از دست دادن کنترل خود را داشته باشند، زیرا نمی دانند چه زمانی تشنج خواهند ...
گربه داشتن شاید خطر ابتلا به اختلالات روانی را افزایش دهد
با توجه به مطالعه اخیر دانشمندان استرالیایی، مالکیت گربه می تواند خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با شیزوفرنی را تا 2.24 برابر افزایش دهد. پیش از این، مطالعاتی نشان داده بودند که انگلی به نام توکسوپلاسما گوندی ممکن است باعث ایجاد ارتباط بین نگهداری گربه و ابتلا به این اختلالات روانی شود. مطالعات نشان [... ...
افسردگی فصلی در میان جوانان شدیدتر است
در افراد بیش تر بروز پیدا می کند. ولی در دیگر انواع افسردگی ها، هیچ دوره مُعینی که در آن علایم افساردگی بیش تر شود، وجود ندارد. وی ادامه داد: در افسردگی فصلی تغییراتی مانند تمایل به خواب و افزایش میل به کربوهیدرات ها آشکار است. در این نوع افسردگی، خبری از نشانه های پنهانی که در اختلالات اعصاب و روان مشاهده می شود، وجود ندارد. این مدرس دانشگاه با اشاره به نشانه های افسردگی ...
جراحی زیبایی برای درمان روانشناختی!
زیبایی اختلال بدشکلی بدن ، اختلال شخصیت نمایشی ، خودکم بینی ، ترس مرضی و مدیریت بدن با اثر مثبت و زیاد و عزت نفس با اثر منفی و زیاد هستند. یافته ها نشان دهنده آسیب های روانی و اجتماعی در افراد متقاضی جراحی زیبایی است که منتج از فضای فرهنگی جامعه است. پی نوشت: معصومه طالبی دلیر، فراتحلیل عوامل روانشناختی - اجتماعی موثر بر گرایش به جراحی زیبایی در ایران ، فصلنامه علمی فرهنگی تربیتی زنان و خانواده، سال هجدهم، شماره شصت و سوم، تابستان 1402 ...
کدام ورزش ها خطر مرگ را کاهش می دهند
، مطالعات مختلفی را انجام داده است که ارتباط بین اشکال مختلف ورزش و خطر مرگ ناشی از علل مختلف را بررسی کرده است. در مطالعه ای که در آگوست 2023 در JAMA Internal Medicine Source منتشر شد، دکتر دل پوزو کروز و همکارانش داده های حدودا 500 هزار نفر شرکت کننده را تجزیه و تحلیل کردند تا ببینند که اشکال مختلف ورزش چگونه با خطر مرگ و میر افراد مرتبط است. این مطالعه تأثیر فعالیت بدنی هوازی ...
امید به درمان عوارض ضربه مغزی افزایش یافت
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از ساینس نیوز، محققان در نتیجه مطالعه ای که می تواند راهگشای پژوهش های بعدی باشد، متوجه شدند که الکترود های قابل کاشت در مغز (ایمپلنت های الکترونیکی)، به افزایش عملکرد های شناختی آن دسته از بیمارانی منجر می شود که درگیر صدمات مغزی شدید هستند. صدمات مغزی شدید اغلب به مشکلاتی در حافظه، تمرکز و خلق و خو منجر می شوند که در بسیاری از ...
تاثیراتی که یک بالش روی سلامتی شما می گذارد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ همه ی ما بعد از یک روز خسته کننده و پر مشغله به یک خواب راحت شبانه نیاز داریم. اما چرا گاهی با وجود خستگی زیاد خواب راحتی نداریم؟ بالش نقش مهمی در کیفیت خواب و جنبه های مختلف سلامتی ایفا می کند؛ بنابراین در انتخاب بالش دقت لازم را داشته باشید. به همین دلیل در این بخش به تاثیراتی که بالش روی سلامتی دارد می پردازیم. گردن درد: اگر سر خود را ...
اگر کودکمان حرف نزد... ؛ آشنایی با اختلالات گفتاری در کودکان | اختلالات گفتاری در کدام مناطق بیشتر است؟
، گفتاردرمانگر درباره علائم اختلال گفتاری در کودکان به همشهری آنلاین توضیح می دهد: علائم اختلال گفتاری در کودک، اول خود را به شکل تاخیر در گفتار نشان می دهد. بعد از تاخیر، به صورت اوتیسم خود را نشان می دهد. بعضی ها ممکن است از همان اول دچار اوتیسم باشند. مشکل بعضی از کودکان اما تاخیر در گفتار است که به دلیل مراجعه دیرهنگام تبدیل به اوتیسم می شود. بعضی از کودکان هم مشکل تلفظ دارند. بعضی از کودکان هم دچار ...