خانه
راهکاری ساده برای کاهش وزن/ توصیه مهم تغذیه ای برای تناسب اندام
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های پوستی مانند اگزما می توانند باعث اختلالِ خواب شوند
کارشناسان می گویند خارش و سایر اثرات ناشی از مشکلات پوستی می تواند خواب فرد را مختل کند. به گزارش صبای سلامت، به نقل از مدیکال نیوز، حدود 900 میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی می توانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. محققان گزارش می دهند که 42 ٪ از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماری های پوستی اختلالات ...
متهم ردیف اول سرطان پروستات را بشناسیم
مرد با میانگین سنی 70 سال مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده شدند. از این تعداد، تقریباً 4800 نفر بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند. داسیلوا خاطرنشان کرد که تحقیقات دیگر نشان داده است که افزایش وزن می تواند بر هورمون رشد خاصی که عامل ایجاد سرطان پروستات است تأثیر بگذارد. در هر صورت، این سوال مطرح می شود که آیا کاهش وزن در مراحل بعدی زندگی ممکن است خطر ریسک سرطان پروستات را کاهش دهد. ...
این عادت بد کار دست تان می دهد!
... تیمی از محققان در کوئینزلند استرالیا آزمایشاتی را بر روی باکتری به نام کلامیدیا پنومونیه به عنوان یک نوع نادر میکروب انجام دادند که می تواند باعث عفونت های دستگاه تنفسی مانند ذات الریه شود. این باکتری همچنین در مغز افراد مبتلا به زوال عقل دیررس کشف شده است، تحقیقات انجام شده در سال 1998 آن را در 17 نمونه از 19 نمونه مغز ارزیابی شده نشان داد. دانشمندان در آن زمان گفته بودند به ...
تقویت سلامت مغز با رعایت این 5 نکته مهم
تأثیر بگذارد. این مطالعه فقط یک پیروزی دیگر برای صبحانه خواران در همه جا است، زیرا تحقیقات قبلی نشان داده است که خوردن یک صبحانه متعادل در عرض دو ساعت پس از بیدار شدن می تواند به حفظ وزن سالم، کنترل قند خون و حتی بهبود عملکرد شناختی کمک کند. تحقیقات جدید همچنین نشان داد کسانی که غذاهای التهاب آور بیشتری در طول روز مصرف می کنند، بیشتر در معرض علائم افسردگی هستند. غذاهای التهاب ...
برخی داروهای دیابت در کاهش ریسک سرطان روده بزرگ موثرند |
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعه جدید که توسط محققان دانشکده پزشکی Case Western Reserve در کلیولند انجام شد، نشان داد که افراد مبتلا به دیابت که یکی از این داروها را مصرف می کنند، نسبت به افرادی که داروهای دیابت مانند متفورمین یا انسولین مصرف می کنند، با احتمال کمتر ابتلاء به [...]
رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به هاشیموتو
سبک زندگی نقش حیاتی در کنترل بیماری هاشیموتو ایفا می نمایند، چرا که تعداد زیادی از افراد مبتلا حتی پس از دریافت دارو (بدون رعایت سبک زندگی و تغذیه) هنوز علائم بیماری را از خود نشان می دهند. علاوه بر این، در برخی موارد این بیماری نیاز به دریافت دارو ندارد، مگر اینکه روی سطح هورمون ها تأثیر گذاشته باشد. از این گذشته، تحقیقات اخیر نشان داده اند که التهاب می تواند یک عامل پیش برنده علائم هاشیموتو باشد ...
ورزش موجب کیفیت بهتر زندگی زنان مبتلابه سرطان سینه پیشرفته می شود
... برای این مطالعه، محققان 357 فرد مبتلا به سرطان سینه پیشرفته را با همکاری مؤسساتی در آلمان، لهستان، اسپانیا، سوئد، هلند و استرالیا ثبت نام کردند. همه شرکت کنندگان یک ردیاب فعالیت بدنی و توصیه های ورزشی عمومی دریافت کردند. 178 بیمار نیز به طور تصادفی برای دریافت تمارین بیشتر انتخاب شدند. جلسات تمرینی تحت نظارت، دو بار در هفته به مدت 9 ماه که شامل تعادل، مقاومت و فعالیت ...
با قاتل سنگ کلیه آشنا شوید
افراد تغییر کرده است اما تغییر طول عمر افراد نیز بیماری های متفاوتی را در افراد ایجاد می کند. به طور مثال در سال 1900 میلادی طول عمر افراد 40 سال بوده است، اما در حال حاضر میانگین عمر افراد 75 تا 80 سال رسیده است و این سبب می شود که بدن واکنش های بیشتری نسبت به بیماری ها داشته باشد. افزایش وزن و مشکلات کلیوی با افزایش سن بیشتر می شود. وی اضافه کرد: مشکل دنیای جدید تغییر سبک زندگی زندگی ...
هوش مصنوعی این بیماری را 10 سال زودتر تشخیص می دهد
به گزارش بکناپرس به نقل از گاردین، این مطالعه که توسط بنیاد قلب بریتانیا (BHF) انجام شد، به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه هوش مصنوعی می تواند دقت سی تی اسکن های قلب را که برای تشخیص انسداد یا تنگ شدن شریان ها استفاده می شود، بهبود بدهد. پروفسور چارالامبوس آنتونیادس، رئیس پزشکی قلب و عروق در BHF و مدیر مرکز تصویربرداری در آکسفورد، گفت: مطالعه ما نشان داد که برخی از بیمارانی که با درد ...
اندام های شما ممکن است با سرعت های متفاوتی پیر شوند
توانند با سن فرد روی کاغذ در تضاد باشد. مطالعه ی جدید که به تازگی در نشریه نیچر منتشر شده است، از هر 5 فرد بالغ و سالم بالای 50 سال، یک نفر را به عنوان سالخورده ی شدید شناسایی کرده است؛ یعنی فردی که حداقل یکی از عضوهای بدن او در مقایسه با گروهی از هم سالانش با سرعتی بسیار بالاتر پیر می شود. از هر 60 بزرگسال حاضر در پژوهش یک نفر دارای دو یا چند عضو بود که به سرعت درحال پیرشدن بودند. ...
با هشت وجه اشتراک افراد با بهره هوشی بالا آشنا شوید
... یکی از تحقیق های انجام شده در دانشگاه گولف کوست در ایالت فلوریدای آمریکا نشان داده است که افراد با بهره هوشی بالا، کمتر از دیگران به سندرم ترس جا ماندن مبتلا می شوند. ترس جا ماندن اضطرابی اجتماعی است که در آن فرد نگران است تا رویدادی یا خبری یا فرصتی برای تعامل اجتماعی را از دست بدهد و از آن جا بماند. به گفته دانشمندان افراد با بهره هوشی بالا نه تنها از اینکه کاری انجام ...
درمان خارش
می تواند خواب فرد را مختل کند.حدود 900 میلیون نفر در سطح جهان در هر زمان معینی بیماری پوستی دارند. بسیاری از مشکلات پوستی می توانند دردناک یا همراه با خارش مزمن باشند و باعث ناراحتی شوند. محققان گزارش می دهند که 42 درصد از افراد در سراسر جهان مبتلا به بیماری های پوستی اختلالات خواب را تجربه می کنند. دانشمندان دریافتند که این اختلالات خواب پیامدهای گسترده ای برای زندگی کلی یک شخص از جمله ...
غربالگری بیش از 12 میلیون نفر از نظر فشارخون و دیابت / جولان 2 بیماری خاموش در کشور
امر دخیل می دانند. بر اساس استناد به مطالعه بررسی روند فشار خون بالا در جهان که با مشارکت شمار زیادی از محققان کشورهای مختلف از جمله 85 محقق ایرانی و بر اساس داده های مرتبط با عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی 1173 مطالعه در 185 کشور جهان با 104 میلیون شرکت کننده 30 تا 79 سال مبتلا به فشار خون بالا انجام شده است، 1.2 میلیارد نفر در جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند و سالانه 10 ...
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
عنوان مثال، در یک مطالعه منتشر شده در سال 2018، محققان 136 هزار بزرگسال از 21 کشور را به مدت 9 سال تحت نظر گرفتند. آنها دریافتند که در طول دوره مطالعه، کسانی که دو وعده یا بیشتر لبنیات در روز مصرف می کردند، 22 درصد کمتر به بیماری های قلبی عروقی و 17 درصد کمتر احتمال مرگ نسبت به افرادی که اصلاً لبنیات مصرف نمی کردند، داشتند. قابل ذکر است، کسانی که سطوح بالاتر چربی اشباع شده از لبنیات را مصرف می ...
آزمایش واکسن اچ آی وی به علت نتایج ضعیف متوقف شد
تشکیل می دهند. جامعه پزشکی هنوز یک واکسن اچ آی وی فعال ندارد و پیش از این آزمایش، یکی از افراد دست اندرکار هشدار داد که بعید است تا پیش از دهه 2030 مطالعه مشابهی انجام شود. در این مطالعه هزار و 500 فرد داوطلب مشارکت کننده را در کشورهای اوگاندا، تانزانیا و آفریقای جنوبی مورد بررسی قرار داد که 87 درصد از این مشارکت کنندگان زن بودند. پونتیانو کالیبو محقق ارشد این کار مطالعاتی در ...
شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود
.... لانسل گفت: ما نشان دادیم که در مقایسه با شیفت های منظم در طول روز، کار کردن در شیفت های دیگر با بروز بیشتر خواب های بی نظم همراه است، به ویژه در شیفت های شبانه چرخشی و منظم. وی افزود: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد شیفت کاری کیفیت خواب را کاهش می دهد، اما اطلاعات کمی در مورد تأثیر شیفت های مختلف بر برخی اختلالات خواب خاص وجود دارد. برای این مطالعه، محققان ...
کنترل دیابت سخت تر از بیماری های دیگر است
علیرضا استقامتی در مراسم افتتاح خط تولید نخستین انسولین نسل جدید کشور با اشاره به اینکه آمار دیابت در کشور رو به افزایش است اظهار کرد: بیش از 500 میلیون نفر در دنیا دچار دیابت هستند که می توان گفت این آمار به 800 میلیون هم می رسد و به اسانی نمی توان این سیل خروشان را متوقف کرد. او با تاکید بر اینکه در ایران بیش از 11 درصد افراد به دیابت مبتلا هستند، اضافه کرد: از این تعداد 24 درصد در ...
رژیم وگان می تواند فقط در 8 هفته سلامت قلب را بهبود بخشد
116٫1 کاهش یافت. این مقدار در گروه وگان 110٫7 بود و به 95٫5 میلی گرم در دسی لیتر رسید. نویسندگان مقاله توضیح می دهند که مطالعه برای کنترل کالری دریافتی تنظیم نشده است؛ بنابراین کاهش LDL-C را می توان به افرادی نسبت داد که رژیم وگان دارند و کاهش وزن را تجربه می کنند. محققان در بخشی از مقاله ی خود می نویسند: ما این تحقیق را به عنوان یک مطالعه ی زندگی آزاد تهیه کردیم؛ بنابراین پیروی از رژیم ...
هرگز دیر غذا نخورید!
آفتاب نیوز : با توجه به اینکه چاقی مفرط اکنون صد ها میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، نتایج مطالعه تازه می تواند به افراد کمک کند تا تنها با صرف وعده های غذایی خود در چند ساعت زودتر، خطر چاق شدن را کاهش دهند. فرانک شیر ، عصب شناس در بیمارستان بریگهام بوستون و از نویسندگان این مطالعه، گفت: تحقیقات قبلی توسط ما و دیگران نشان داده بود که دیر غذا خوردن با بالا ...
علائم ذهنی و جسمی می توانند سال ها قبل از تشخیص ام اس آشکار شوند
. ام اس زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی به غلاف محافظی که رشته های عصبی را می پوشاند حمله می کند و باعث قطع پیش رونده سیگنال های عصبی بین مغز و بدن می شود. برای این مطالعه، محققان بیش از 20000 نفر را که به تازگی مبتلا به ام اس تشخیص داده شده بودند با نزدیک به 55000 نفری که ام اس نداشتند مقایسه کردند. هر بیمار ام اس با سه فرد سالم هم سن و جنس مطابقت داده شد. آنها ...
داروی آرتریت روماتوئید دیابت نوع 1 را متوقف کند
...: کارآزمایی ما نشان داد که اگر پس از تشخیص زودهنگام، استفاده از این داروی آرتروز شروع شود و در حالی که شرکت کنندگان داروی خوراکی مصرف می کردند، تولید انسولین شأن حفظ می شد. وی گفت: افراد مبتلا به دیابت نوع 1 در این کارآزمایی که این دارو را دریافت کردند به میزان قابل توجهی انسولین کمتری برای درمان نیاز داشتند. این مطالعه، اولین کارآزمایی انسانی است که بر روی بارسیتینیب برای ...
ویتامین B6 برای کنترل ریزش مو موثر است؟
تیمی از محققان علاقه مند به دیدن اثرات ویتامین B6 و پانتوتنات کلسیم بر رشد مو در زنانی بودند که از نازک شدن ژنتیکی رنج می بردند که به نام آلوپسی نیز شناخته می شود. آنها مطالعه ای را روی 46 زن انجام دادند، از نوجوانان تا زنان 30 ساله. شرکت کنندگان هر کدام یک دوز خوراکی پانتوتنات کلسیم (100 میلی گرم) دو بار در روز به مدت 4 تا 5 ماه مصرف کردند. این زنان همچنین تزریق روزانه ویتامین ...
راهکاری جدید برای بهبود سلامت شناختی مبتلایان به سندرم داون
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، پیاده روی ورزشی است که برای همه خوب است، اما برای بزرگسالان مبتلا به سندرم داون اهمیت بیشتری دارد. یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش سبک و منظم، برای مثال چند دقیقه پیاده روی در روز، می تواند پردازش اطلاعات و توجه را در میان افراد مبتلا به سندرم داون بهبود بخشد. محققان دانشگاه آنگلیا راسکین (Anglia Ruskin) خاطرنشان کردند که افراد مبتلا به سندرم ...
چگونه افت قند خون را در بیماران دیابتی کنترل کنیم؟
افراد دیابتی که در معرض افت قند خون قرار دارند باید با استفاده از دستگاه های تست خانگی میزان قند خون خود را پایش کنند و در صورت کاهش قند خون سریعا یک منبع کربوهیدرات ساده مصرف کنند. به گزارش فارس، در سال های اخیر، شیوع دیابت در دنیا گسترش یافته است. در حال حاضر از هر 10 نفر، یک نفر به دیابت مبتلا است و این یعنی شیوع دیابت در دنیا حدود 10 درصد است. یکی از خطراتی که بیماران ...
آزمایش خون و پیش بینی آلزایمر
شفا آنلاین سلامت محققان آمریکایی می گویند یافته های جدید ممکن است پزشکان را قادر به پیش بینی پیشرفت بیماری آلزایمر نیز کند. به گفته محققان، استفاده از آزمایش خون برای تعیین سن بیولوژیکی اندام های فرد می تواند به درمان آنها قبل از بیماری و همچنین پیش بینی پیشرفت شرایطی مانند بیماری آلزایمر کمک کند. مطالعه ای که در ایالات متحده انجام شد نشان داد افرادی که اندام هایشان سریع تر از سایر اعضای بدنشان ...
16 درصد اردستانی ها مبتلا به دیابت هستند
شهرستان 17 نفر در جمعیت بالای 30 سال مبتلا به دیابت هستند. کارشناس مسئول واحد مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت و درمان اردستان گفت: همچنین با اقدامات انجام شده در این شهرستان 6674 نفر مبتلا به فشار خون شناسایی شدند که 28 درصد کل جامعه را تشکیل می دهد. به طور کلی در جمعیت بالای 30 سال از هر 100 نفر 28 نفر به فشار خون مبتلا هستند. کاظمی تصریح کرد: با توجه به اینکه حدود 19درصد ...
