چگونه افت قند خون را در بیماران دیابتی کنترل کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
انسولین نسل جدید احتمال اُفت شبانه قند خون را کمتر می کند
تزریق ها را فراموش می کنند و وقتی از انسولینی استفاده کنند که میزان قند خون شان را تا مدت زمان بیشتری کنترل کند می تواند روی کیفیت زندگی آنها تأثیر بگذارد. نیکوسخن تصریح کرد: از سوی دیگر مشکلات اصلی انسولینی های نسل اول افت قند خون شان است که می توانیم این مشکل را در انسولین های نسل جدید برطرف کنیم. وی تاکید کرد: نسل جدید انسولین ها می تواند به صورت 24 ساعته قند خون فرد را ...
افت قند شبانه تا 4 درصد منجر به مرگ بیمار دیابتی می شود
باشند و تعداد تزریق ها را کاهش دهند و مهمتر اینکه مشکل انسولین های نسل قدیم که همان افت قند خون است را مرتفع کند. مدیر عامل انجمن دیابت ایران به افت قند خون شبانه اشاره کرد و گفت: افت قند خون شبانه تا 4 درصد می تواند به فوت فرد دیابتی منجر شود به همین دلیل کنترل آن می تواند تا حدود زیادی این موضوع را تعدیل کند. نیکوسخن با اشاره به اینکه انسولین های نسل جدید هم افت قند خون ...
راهکاری ساده برای کاهش وزن
اقتصاد24- برخلاف توصیه های گذشته مبنی بر صرف صبحانه کامل به عنوان راهکاری برای مقابله با افزایش وزن، محققان در مطالعه جدید به نتایج دیگری دست یافته اند. در مطالعه ای که توسط محققان آلمانی انجام شده، عادت های غذایی 280 نفر، فرد مبتلا به چاقی و 100 نفر، فرد با وزن متعادل بررسی شد. این افراد به دو گروه تقسیم شدند و از آن ها خواسته شد تا هر آنچه در وعده های غذایی و میان وعده می خورند را طی 10 تا 14 ...
بهترین و بدترین منابع پروتئینی برای مبتلایان به دیابت
...، توصیه می شود که مبتلایان به دیابت، انواع لبنیات کم چرب یا بدون چربی را در رژیم روزانه شان قرار بدهند. انواع ماهی های چرب، گردو و بذر کتان، مقادیر قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا-3 را در خود جای داده اند. امگا-3 به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. از آنجایی که معمولا سطح التهاب در بدن افراد مبتلا به دیابت زیاد است، مصرف خوراکی های حاوی امگا-3 می تواند با کنترل التهاب، خطر بروز سکته های قلبی یا مغزی را در مبتلایان به دیابت کاهش بدهد. منبع: عصر ترکیه ...
با مصرف این ادویه سوخت و ساز بدن خود را بالا ببرید
این ادویه به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و همچنین مزایای قابل توجهی برای تنظیم قند خون دارد ، که آن را به چاشنی ایده آلی برای افرادی تبدیل می کند که به دیابت یا پیش دیابت مبتلا هستند. در تحقیقات مشخص شده است که دارچین، به طور قابل توجهی میزان قند خون، تری گلیسیریدها، LDL یا کلسترول بد و میزان کلی کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد، موجب افزایش سوخت و ساز گلوکز تا حدود 20 برابر می شود و توانایی شما در تنظیم قند خون را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. ...
پویش وزارت بهداشت در مورد قند خون و فشار خون | بی نیاز شدن بیماران مبتلا به دیابت به چند بار تزریق در روز
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: انسولین نسل جدید شامل 70 درصد انسولین بسیار طولانی اثر است که تأثیر آن حدود 40 ساعت در بدن ماندگاری دارد و 30 درصد انسولین سریع الاثر است که باعث می شود فرد مبتلا به دیابت کنترل همزمان قند ناشتا و بعد از غذا را با حداقل اُفت قندخون تجربه کند و در عین حال نوسانات قندخون کمتری داشته باشد. حیدر محمدی، رئیس سازمان غذا و دارو در خصوص وضعیت دیابت در ایران و ...
بیش از چهار هزار بیمار مبتلا به دیابت در مهاباد وجود دارد
. یک کارشناس تغذیه اعلام کرد:افراد مبتلا به این بیماری می توانند غذای شبانه روز را در پنج وعده مصرف و از مصرف قند خودداری و از نان سبوس دار و سبزیجات میوه ها و سالاد استفاده کنند. وی می گوید: این بیماران باید سه وعده میوه مصرف کنند و چربی اشباع مصرف نکنند و از مصرف نمک اضافه خودداری کنند. طرح ملی پویش سلامت برای غربالگری دیابت و پرفشاری خون افرادی بالای 18 هم اکنون در پایگاههای سلامت شهری و روستایی مهاباد درحال اجراست. ...
شیرینی زیاد می خورید؟ منتظر این بلاها باشید
جهان است. چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد. مصرف بیش از حد قند چه بلاهایی سر بدن می آورد؟ 1. افزایش قند خون کربوهیدرات ها، از جمله قند، معمولاً به سرعت هضم شده و وارد جریان خون می شوند. قندها یکی از کوچکترین مولکول های کربوهیدرات هستند، بنابراین ...
طرح غربالگری کنترل دیابت و پرفشاری خون در محل اداره کل برگزار شد
.... هنگامی که فشار خون بالا می رود، قلب برای رساندن خون بیشتر به اندام های بدن مجبور است بیشتر کار کند و عدم درمان این عارضه باعث آسیب رساندن به قلب، کلیه و مغز می شود . گاهی فرد دچار دیابت نوع 2 شده و زمینه لازم برای ابتلا به فشار خون بالا نیز به وجود می آید.از این رو اندازه گیری بموقع فشار و قند خون کمک می کند تا با کنترل دیابت، از وقوع فشار خون بالا و آسیب های قلبی جلوگیری کنید ...
افراد مبتلا به میگرن بخوانند
... ماساژ درمانی: می تواند دفعات حملات میگرنی را کاهش دهد. مکمل های ویتامین B2 (ریبوفلاوین): می تواند به پیشگیری از حملات میگرن کمک کند. مکمل های منیزیم: مصرف ویتامین C و منیزیم، با خاصیت آنتی اکسیدانی و احتمالاً کاهش التهاب عصبی می تواند منجر به بهبود علائم میگرن و افسردگی در افراد مبتلا به میگرن می شود. سبک زندگی سالم: وعده های غذایی خود را به طور منظم بخورید و ...
نقش منیزیم در سلامت قلب و بهبود خلق و خو
...> منیزیم به انتقال گلوکز به سلول ها برای تأمین انرژی کمک می کند. منیزیم کافی در بدن می تواند جلوی افت وخیزهای ناگهانی قند خون را در افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت بگیرد. چگونه: • منیزیم برای انتقال گلوکز به سلول ها ضرورت دارد و می تواند آنزیم هایی را که به گیرنده های انسولین در غشا سلولی اجازه کار می دهند فعال نماید تا به درستی با انسولین جفت شوند و به گلوکز اجازه ورود به سلول بدهند. ...
کالری 8 خوراکی شب یلدا
از آن استفاده کنند. 8. کالری فندق استفاده از این مغز برای افراد مستعد بیماری های قلبی و پوکی استخوان بسیار مناسب است. به طور کلی متخصصان تغذیه مصرف مخلوطی از این مغزها را به مقدار کم توصیه می کنند تا تغذیه کامل به بدن برسد. توت و انجیر: توت یکی از بهترین میوه های خشک است، به ویژه برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند. کدخبر: 954304 1402/09/21 08:30:50 لینک کپی شد ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
پای مرغ، سرشار از کلسیم و کلاژن، نه تنها به تقویت استخوان ها کمک می کند، بلکه برای حفظ جوانی و شادابی پوست نیز مفید است. وجود ویتامین هایی مانند B12، B6، و D در این ماده غذایی به سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. به گزارش عصر ترکیه، امروزه پای مرغ به عنوان یک منبع غنی از کلاژن، مورد توجه قرار گرفته است. این ماده غذایی، دارای فواید سلامتی چشمگیری است. فواید پای ...
ملاحظات تغذیه ای در سرطان خون
بدن صفراوی شود و در این حالت است که فرد مستعد سرطان می شود. سرطان خون یا لوکمیا به طور کلی سرطان خون یا چنگار خون یا لوسمی (Leucemie) گروهی از سرطان است که از مغز استخوان ها شروع می شود و باعث شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیر طبیعی می گردد. این گلبول های سفید خونی به طور کامل تشکیل نشده اند و به آن ها بلاست یا سلول های لوکمی یا سرطان خون گفته می شود. به طور کلی بیماری ...
این 10 خوراکی استرس تعطیلات را کاهش می دهند + دلیل علمی در کاهش استرس
نیز منبع خوبی از فیبر است. فیبر می تواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند و از ضربه خوردن تحت استرس جلوگیری کند. صدف دارای بیش از هفت برابر مقدار روی در هر وعده نسبت به سایر مواد غذایی است. کمبود روی می تواند باعث افسردگی و اضطراب شود. برخی شواهد حاکی از آن است که مصرف روی در رژیم غذایی می تواند به رفع علائم کمک کند اگر غذای دریایی مورد علاقه شما نیست، به تکه های گوشت گاو و مرغ ...
بی علامتی شایع ترین علامت بیماری دیابت است
مبتلا می شوند. میر معینی با بیان اینکه عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی در ابتلای فرد به دیابت نوع 2 نقش مهمی ایفا می کنند، افزود: در دیابت نوع 2، سلول های بدن به وجود انسولین پاسخ صحیحی نمی دهند و انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام داده و قند موجود در خون را کاهش دهد، این اتفاق منجر به افزایش قند خون و در صورت کنترل نکردن بیماری می تواند منجر به عوارض متعدد شود. وی ...
کتواسیدوز دیابتی چیست + راه های پیشگیری
کتواسیدوز دیابتی چیست؟ یکی از عوارض جدی ناشی از دیابت نوع یک کتواسیدوز دیابتی (Diabetic ketoacidosis) زمانی ایجاد می شود که میزان قند و ماده ای به نام کتون در خون فرد بسیار بالا باشد. در واقع این وضعیت که اغلب در افراد مبتلا به دیابت نوع یک بروز می کند ناشی از افزایش تجمع مواد اسیدی در بدن است. این حالت ممکن است ناشی از کمبود انسولین و افزایش سطح هورمون های ضد انسولین باشد. در شرایطی که بدن به انسولین دسترسی نداشته باشد، به جای گلوکز، چربی ها را برای تامین انرژی تجزیه می کند که منجر به تولید کتون ها می شود. در ...
کتواسیدوز دیابتی چیست + راه های پیشگیری
براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های آمریکا (CDC)، حدود 5 تا 8 درصد از بیماران دیابتی دچار عوارضی مانند کتواسیدوز دیابتی می شوند. کتواسیدوز دیابتی یکی از عوارض جدی دیابت است که بر اثر کنترل نامناسب قند خون رخ می دهد. این شرایط که نیازمند توجه پزشکی است، به صورت ناگهانی در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و گاهی اوقات در دیابت نوع 2 بروز کند. در ا ...
افت ناگهانی فشار خون ؛از علت تا راه درمان
که خون وارد معده می شود و قصد دارد که به گوارش غذا کمک کند. ممکن است به طور موقت خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز کاهش پیدا کند زیرا رگ های خونی باریک می گردند که معمولا در افراد سالخورده نیز بیشتر اتفاق می افتد. سنکوپ وازوواگال این سندروم زمانی اتفاق می افتد که بدن واکنش شدیدی نسبت به استرس های روانی، کمبود خواب و مشکلات روحی نشان دهد که گاهی اوقات باعث افت شدید خون و غش کردن می ...
این کارها برای سلامت کبد خطرناک هستند!
خطر ابتلا به بیماری های کبدی را تا 50 درصد افزایش می دهد. افراد مبتلا به دیابت به دلیل مقاومت به انسولین دارای سطوح بالایی از انسولین در خون خود هستند که باعث چاقی شکمی می شود و این امر منجر به ذخیره چربی در داخل کبد و بیماری کبد چرب می شود. بیماری های خود ایمنی برخی از بیماری های خودایمنی روی سلامت کبد اثر می گذارند. زمانی که سیستم ایمنی خود بدن، به اشتباه کبد را مورد حمله قرار ...
شیرینی زیاد می خورید؟ منتظر این بلاها باشید
الهه جعفرزاده: مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای مصرف قند و شکر، 25 گرم در روز برای زنان و 36 گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل 10 درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر [...]
خطرناک ترین دشمن مغز را بشناسید
ضروری است. اگر مغز منبع قندی کمی داشته باشد، از نبود این توانایی ها رنج می برند. علاوه بر این وجود مقدار زیاد قند در رژیم غذایی، به واسطه اینکه منجر به افزایش وزن می شود، می تواند باعث مقاومت بدن به انسولین شود. انسولین هورمونی است که بدن برای تنظیم میزان قند خون از آن استفاده می کند. اگر میزان قند باعث تغییر در انسولین شود، می تواند نحوه استفاده و ذخیره قند سلول را تغییر دهد که این ...
از کجا می شود فهمید مصرف قندمان بالاست؟
نگه می دارند. فشار خون بالا مصرف بیش از حد قند منجر به افزایش سطح فشار خون در برخی افراد می شود. مطالعات نشان می دهد که ارتباط محکمی بین افزایش مصرف قند و سطوح بالاتر فشار خون در افراد مسن وجود دارد. قند افزودنی در غذاها باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود که به نوبه خود مانع از تولید اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک برای حفظ سلامت خون ضروری است. زمانی که اکسید نیتریک در ...
آموزش از صبحانه شروع می شود نه از زنگ مدرسه
. مصرف صبحانه در ارتقا سطح آموزشی دانش آموزان موثر و الگوی مصرف آن با توجه به تنوع عوامل اجتماعی و اقتصادی در جوامع مختلف متفاوت است. مدارس مناطق متعدد آذربایجان شرقی در سال های گذشته توجه ویژه ای به این موضوع داشته و با برپایی صبحانه های سلامت در مدارس در تشویق دانش آموزان به خوردن صبحانه تلاش کرده اند. مصرف صبحانه به دلیل افزایش سوخت و ساز بدن در هنگام صبح و جبران کاهش گلوکز ...
مدیریت دیابت
...> در اغلب این بیماران نیاز به مصرف قرص های پایین آورنده قندخون و در تعدادی از آن ها نیز نیاز به مصرف انسولین وجود دارد. با توجه به اینکه انسولین برای استفاده قند توسط سلول ها و تأمین انرژی آنها ضروری است، هنگامی که انسولین به اندازه کافی در اختیار سلول های شما نیست، سلول های بدن شما نمی توانند انرژی لازم را دریافت کنند. (قند کمتری وارد سلول ها می شود) میزان زیادی قند در خون شما ...
انار و خواص دمنوش انار که از آب بی خبرید
محافظت می کنند. یکی از بیماری های رایج قرن، دیابت است که متاسفانه گریبان بسیاری از افراد را گرفته و آنها را از زندگی نرمال دور نموده است. برای جلوگیری از مبتلا شدن به این بیماری و همچنین جهت بهبود آن می توان از دمنوش انار کمک گرفت. این دمنوش فوق العاده، میزان قند خون را تنظیم نموده و از این رو برای افراد دیابتی، بسیار پر فایده است . راجع به انار ، دیگر چه می توان گفت؟ این ...
علت اصلی احساس گرسنگی مداوم چیست؟
کالا های پخته شده که با قند های فرآوری شده تهیه می شود نیز از کربوهیدرات های تصفیه شده محسوب می شود. از آن جا که کربوهیدرات های تصفیه شده فاقد فیبر پر کننده است، بدن شما آن ها را خیلی زود هضم می کند. این دلیل عمده ای است که باعث می شود در صورت خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات تصفیه شده، همواره گرسنه باشید. زیرا باعث احساس سیری نمی شود. برای کاهش مصرف کربوهیدرات تصفیه شده، کافی است ...
غذاهایی که می توانند تمرکز شما را بالا ببرد
ناراحت کند. شکر می تواند هوشیاری را افزایش دهد شکر منبع سوخت ترجیحی مغز شما است( منظور قند و شکر معمولی نیست)؛ بلکه گلوکز است که بدن شما آن را از قندها و کربوهیدرات هایی که می خورید پردازش می کند. به همین دلیل است که یک لیوان آب میوه طبیعی می تواند حافظه، تفکر و توانایی ذهنی را در کوتاه مدت تقویت کند. با این حال، فراموش نکنید که اگر در مصرف آب میوه هم زیاده روی ...