عناب چه خواصی دارد؟
سایر خبرها
انار و سلامتی
...> مصرف منظم انار یا آب آن باعث می شود گردش خون در سراسر بدن به درستی انجام پذیرد. این خاصیت، خطر حملات و سکته قلبی را نیز کاهش می دهد. خواص آنتی اکسیدانی موجود در این میوه به جلوگیری از لخته شدن خون هم کمک می کند. سرطان: انار سرشار از آنتی اکسیدانی است که برای پیشگیری از سرطان مفید است. افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه ...
خواص لبو برای مردان، هر آن چیزی که لازم است بدانید!
سرطانی که دارد، معروف است. همچنین برگ و ریشه لبو هر دو قابل مصرف هستند. در حالی که برگ های آن طعم تلخی دارند، ریشه ها به دلیل شیرینی آن ها مورد توجه هستند. خرما، با وجود متنوع ترین ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند یک پارچه اساسی در رژیم غذایی... اهمیت اکسید نیتریک: فواید برای سلامت تناسلی مردان لبو باعث تولید اکسید نیتریک در بدن می شود، که به عنوان یک داروی مکملی ...
معجزه ای به نام دارچین/ مزایای شگفت انگیز این ادویه برای بیماران دیابتی
دارچین ادویه ای شیرین و معطر است که به عنوان یک داروی گیاهی بالقوه برای افراد مبتلا به دیابت معرفی شده است. دارچین حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و به کنترل قند خون کمک می کند، این ادویه دارای خواص جالبی است که می تواند آن را به یک چاشنی مناسب در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت تبدیل کند. به گزارش همشهری، در این مطلب به این مساله اشاره می کنیم که چگونه دارچین این ادویه اصلی ...
خواص باورنکردنی آناناس/ ازدفع سموم و انگل تا درمان کم خونی و صرع
به گزارش بهداشت نیوز، میوه آناناس سرشار از ویتامینCو مقادیر کمی ویتامین A وB است. املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است. از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده استفاده می شود. گنجاندن آناناس در رژیم غذایی افراد چاق، باعث کاهش وزن و لاغری آنان می شود. دارای خاصیت قلیایی کننده خون می باشد. تصفیه کننده خون و ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا
نه فقط ریشه چغندر، بلکه برگ آن نیز چیزهای مفید و خوبی برای ارائه دارد، برگی که سرشار از فیبر و پروتئین و ویتامین ها و مواد معدنی است؛ همچنین آب چغندر هم می تواند سالم و مفید باشد و فقط مصرف 200 میلی لیتر آب چغندر در روز شما را از تمام خواص آن بهره مند می کند. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد خواص لبو برای سلامتی را در کاهش فشار خون، افزایش سلامت قلب ...
خواص بی نظیر آب نباتِ گیاهان دارویی
شیعه نیوز | از هزاران سال پیش و از زمان یونان، چین و مصر باستان مردم و طبیبان از شیرین بیان برای بهره مندی از خواص درمانی اش استفاده می کردند. این گیاه علاوه بر خواص درمانی به دلیل طعم مطلوبی که دارد به عنوان اسانس مواد خوراکی نیز استفاده می شود و به دلیل مزه شیرینش گیاه ارزشمندی است. به گزارش شیعه نیوز ، شیرین بیان دارای طیف وسیعی از خواص درمانی است که مهمترین آنها به شرح زیر است: ...
خواص کاهو در بارداری، واقعا باعث زیبا شدن جنین میشه؟!
بارداری می تواند به محافظت از مادر در برابر انواع سرطان ها، از جمله سرطان سینه و لوسمی، کمک کند. خواص کاهو برای چربی خون بارداری کاهو، به عنوان یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از خواص بی نظیر، نقش مهمی در تنظیم چربی خون دارد. مصرف این سبزی سرشار از فیبر و فیتوکمیکال ها می تواند به کنترل سطوح کلسترول و تری گلیسرید کمک کرده و از این طریق، خطر بیماری های قلبی و سکته را به ویژه در ...
شب یلدا پوست انار را دور نریزید
جوشانده پوست انار را با گلنار ساییده مخلوط کرده و روزی شش بار قرقره کنید خونریزی گلو را بند می آورد. پاشیدن گرد کوبیده خشک پوست انار برای خشک کردن زخم شانکر ساده مصرف می شود. پوست انار را نرم بسایید و شب ها به وسیله پنبه در دهانه رحم قرار دهید. ترشحات غیر طبیعی را متوقف می سازد و به عنوان شستشو برای التیام بواسیر و رفع ترشحات سفید یا لوکوره آ مفید است. در آب ...
رازیانه گیاهی با خواص درمانی بی شمار
پیاز و هم دانه های رازیانه حاوی ماده معدنی منگنز هستند که برای فعال شدن آنزیم ها، سوخت وساز، حفاظت سلولی، رشد استخوان، تنظیم قند خون و بهبود زخم ها اهمیت دارد، علاوه بر منگنز، رازیانه و دانه های آن حاوی مواد معدنی دیگری از جمله پتاسیم، منیزیم و کلسیم هستند که برای سلامت استخوان ها حیاتی اند. خواص رازیانه برای پیشگیری از سرطان ویتامینC موجود در رازیانه به خصوص پیاز تازه رازیانه، به ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
هم به آن اضافه کنید. بهتر است این نوشیدنی به صورت ناشتا یا به عنوان میان وعده نوشیده شود. خواص پودر سنجد و سیاه دانه در طب سنتی ایرانی از ترکیب پودر سنجد و سیاه دانه برای درمان بیماری های دندان و لثه، اسهال، زخم معده، سرفه های شدید، سکسکه، نفخ شکم، سرماخوردگی، بیماری های ویروسی و آرتروز استفاده می شود. همچنین برای مقابله با خستگی، جلوگیری از بروز عوارض زخم های روده، بهبود آرتروز و کاهش ...
دارچین؛ گرمابخش فصول سرد
آهن و بیشتر از یک گرم فیبر و مقدار زیادی ویتامین های C، K و منگنز است. همچنین مقدار 2/1 گرم کربوهیدرات است. خواص و فواید دارچین کنترل قند خون به کمک دارچین دارچین کمک فراوانی به مقاومت بدن افرادی که از انسولین استفاده می کنند، می کند و به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. نقش دارچین در ...
8 فایده مصرف روغن ماهی برای بدن
این نکته ثابت شده که اسید های چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان می دهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین می دهد. مطالعات دیگری نیز ثابت کرده اند که مصرف روغن ماهی علائم بیماری های روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی ، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی را تا حدی بهبود می بخشد و این فقط بخشی از خواص روغن ماهی است. اسید های چرب ...
ماست گوسفندی کیلویی چند؟ / قیمت انواع ماست در بازار
ماست گوسفندی ، محصول طبیعی با ارزش غذایی بالا، از شیر تازه گوسفند تهیه می شود. این ماست دارای غلظت چربی و کلسیم بیشتری نسبت به ماست گاوی است. خواص شیر گوسفند، تأثیر بسزایی بر ماست گوسفندی دارد، از جمله درمان زخم های گوارشی و تقویت سلول های نخاعی. ماست گوسفندی همچنین از ماست گاوی در طعم، چربی، و غلظت متمایز است. در طب سنتی، طبع ماست گوسفندی سرد بوده و خواصی چون بهبود گوارش، تقویت سیستم ایمنی، و ...
فواید معجون سیر و لیمو بر سلامت بدن
انسان دارد. ویتامین C، کلسیم، منیزیم، پکتین و دیگر مواد مغذی موجود در این معجون از دلایل اصلی تاثیرات درمانی این نوشیدنی هستند. در زیر به صورت خلاصه اشاره ای به فواید معجون سیر و لیمو برای انسان کرده ایم: کاهش گرفتگی های عروق سراسر بدن، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، کاهش کلسترول خون، بهبود علائم بیماری کبد چرب و بهبود علائم فشار خون از جمله فواید معجون سیر و لیمو است. فواید ...
اگه ریملت خشک شده بخون تا راهشو بهت بگم! | علت اصلی خشک شدن ریمل
فصل زمستان، سرماخوردگی است. سیب، به عنوان یکی از میوه های پرطرفدار، خواص فراوانی در مقابله با این بیماری دارد. سیب حاوی آنتی هیستامین های قوی است که در درمان سرماخوردگی مؤثرند. علاوه بر این، محتوای بالای کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در سیب، آن را به یک منبع انرژی عالی برای بدن تبدیل کرده است. بسیاری از افراد سیب را به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی می خورند. این میوه ...
دلیل شگفت انگیز سالم تر بودن موز نارس
ای موز یک موز متوسط دارای 105 کالری، 1 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر، 422 میلی گرم پتاسیم، 10 میلی گرم ویتامین، 0.4 میلی گرم ویتامین و فاقد چربی می باشد. فواید موز برای سلامتی موز سرشار از مواد مغذی ضروری از جمله ویتامین ب - 6، ویتامین ث، منیزیم و فیبر است. موز هم چنین یکی از بهترین منابع پتاسیم است که به تنظیم فشار خون و حمایت از عملکرد سیستم عصبی ...
با این ادویه ها به جنگ سرماخوردگی بروید / تاثیر باورنکردنی شنبلیله بر کاهش سطح قند خون
طعم غذا موثر است. علاوه بر این این، خوردن دانه رازیانه باعث بهبود هضم غذا نیز می شود. بنابراین تبدیل آن به بخشی از ادویه های مورد استفاده در غذا می تواند بسیار مفید باشد. مصرف زیره در هند و بخش هایی از ایران به عنوان ادویه و طعم دهنده به غذا رایج است. در ابتدا باید دانه های زیره را بشکنید. با برشته کردن آن پودر زیره به دست می آید که به طرق مختلف می توان از آن در غذا استفاده کرد. می ...
آشنایی با 6 خوراکی ضد سرماخوردگی و ضد سرفه
زنجبیل باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) می شود. ترکیبات آن مانند جینجرول و شوگائول برای تحریک آنزیم های گوارشی مناسب است. علاوه بر این، ماهیت ترموژنیک آن دمای بدن را کاهش می دهد و در نتیجه فعالیت متابولیک را افزایش می دهد. سیب زمینی شیرین برای بیماران دیابتی یک موهبت است. این نوع سیب زمینی به کنترل سطح قند خون کمک می کند. سیب زمینی شیرین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند فیبر، ویتامین ...
تفاوت انواع پیاز قرمز، سفید و زرد چیست؟ | هر رنگ پیاز چه کاربردی در غذا دارد؟
فشار خون می شود و از بروز عوارض جدی نظیر سکته مغزی و بیماری های کلیوی پیشگیری می کند. این میوه با خواص فراوان خود نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و عروق ایفا می کند و به عنوان یک مکمل طبیعی برای کنترل فشار خون شناخته می شود. موز اغلب به دلیل محتوای نشاسته بالا به عنوان یک میوه نامناسب برای کاهش وزن شناخته شده است. با این حال، این تصور کاملاً اشتباه است زیرا موز دارای کالری پایین و فیبر بالا ...
قیمت میوه در میادین/ بازار با تغییر همراه بود؟
قیمت میوه در بازار، امروز با تغییرات اندکی همراه بوده است. شواهد و گزارش های میدانی، حکایت از آن دارد که قیمت انواع میوه در میادین تره بار، امروز با اندکی تغییر همراه بوده است. میادین میوه و تره بار، همواره سعی داشته اند تا پایین ترین قیمت و بهترین کیفیت را داشته باشند. مصرف میوه به صورت روزانه، سبب خواهد شد تا ویتامین های مورد نیاز بدن تامین شود و حذف آن آسیب های بسیار زیادی را خواهد ...
خواص درمانی پوشیدن جوراب که از آن بی خبرید
و غیر استاندارد می تواند مشکلات جدی را در سیستم گردش خون بدن ایجاد کند. همچنین پوشیدن جوراب های دارای الیاف مصنوعی و پلاستیکی در طولانی مدت آسیب های فراوانی را برای سلامتی بدن شما به وجود می آورند. بنابراین پوشیدن جوراب های استاندارد، نخی و با سایز مناسب در بهبود کیفیت سلامت جسمانی بسیار اهمیت دارد. منبع: همشهری آنلاین انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد خواص درمانی پویدن جوراب ...
این سه آجیل را به منوی صبحانه تان اضافه کنید
آجیل درست قبل از خواب است. گاهی آجیل ممکن است با روکش روغنی یا شکلاتی پوشانده شوند و باید از مصرف آن در شب یا قبل از خواب اجتناب شود. گرچه بدترین زمان روز برای خوردن بیشتر آجیل ها در شب است، اما برخی از آجیل ها هستند که می توانید در شب؛ از خوردنِ آن ها لذت ببرید و فواید تغذیه ای را برای بدن تان خواهد داشت. خواص عناب؛ 7 خاصیت معجزه آسا که از آن بی خبرید بهترین انواع آجیل برای ...
مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا با پیاز
را درمان نمی کند و یا از وجود آن جلوگیری نخواهد کرد، اما این ماده بسیار مغذی خواص مهم زیادی دارد که با تقویت بدن یکی از بهترین مواد غذایی برای مقابله با بیماری هایی از این قبیل است. پیاز سرشار از ویتامین ها A,B1,B2,B6,C، پتاسیم، کلسیم و فسفر است. همچنین دارای سدیم، ید، سیلیس، کلسیم، اینولین، صمغ و موم است. بیشترین خواص پیاز به دلیل دار بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی است. این گیاه دو ساله ...
8 مورد از خواص گریپ فروت برای سلامتی
.... عوارض جانبی گریپ فروت چند دلیل وجود دارد که چرا برخی از افراد ممکن است نیاز به اجتناب از خوردن گریپ فروت داشته باشند. اگر گریپ فروت مصرف کنید ممکن است بدن شما دارو ها را خیلی کم یا بیش از حد جذب کند. مصرف گریپ فروت ممکن است برای برخی افراد عوارضی داشته باشد. گریپ فروت در درجه اول با دارو هایی که فشار خون و کلسترول را کاهش می دهند و ضربان قلب نامنظم را درمان می کنند تداخل ...
میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان
افراد زیادی به سرطان مبتلا می شوند. ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین ، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) زیادی دارند که هر کدام در بدن نقش اساسی دارند. ...
اگر خواب راحت می خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
ماهی سرشار از یک ماده آرام بخش طبیعی به نام تریپتوفان است که علاوه بر بهبود سلامت کلی بدن، به تجربه خوابی آرام کمک می کند. این ماده در ماهی تن و میگو نیز یافت می شود. ماهی های چرب مانند سالمون به دلیل اینکه منبع خوبی از ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 هستند، به تنظیم سروتونین کمک می کنند. سروتونین تا حد زیادی مسئول ایجاد یک چرخه ثابت خواب و بیداری است. 3. اسفناج ...