خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رفع استرس چه نخوریم؟
: اسطوخودوس، همچنین انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند که باعث حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. مرادی با بیان اینکه ...
خواص فوق العاده آب نخود + طرز تهیه نخود آب
شیعه نیوز | از خواص آب نخود این است که دارای اسیدفولیک و آهن می باشد و می تواند در رفع کم خونی نیز موثر باشد به گزارش شیعه نیوز ، نخود یکی از پرخاصیت ترین حبوبات می باشد که در طب سنتی به مصرف آن تاکید شده است. آب نخود بهترین ماده غذایی در فصول سرد سال می باشد زیرا نخود طبع گرمی دارد.برای درمان نازایی مصرف روزانه آب نخود همراه عسل بسیار توصیه شده است.همچنین آب نخود ملین است و از یبوست ...
نشانه های عسل مرغوب که از آن بی خبرید | شکرک زدن عسل نشانه خوبی است؟ | خواص انواع عسل های گیاهی را ...
ساز است و آهن، سلنیوم و روی مورد نیاز بدن را تامین می کند. اگر شب ها خواب ناآرامی دارید عسل گشنیز را انتخاب کنید چون آرامبخش و تنظیم کننده خواب شماست. برای رفع اسپاسم های ماهیچه ای، تقویت سیستم گوارشی و بهبود تنگی نفس هم مفید است. این عسل، هم برای تقویت سیستم بینایی مفید است و هم برای پوست. بیماران قلبی و عروقی هم می توانند برای درمان بیماری شان از عسل یونجه استفاده کنند. ...
ارزش غذایی سیب + فواید انواع سیب
فشار خون، کلسترول و قند خون. همچنین برای رفع تب و مشکلات معده نیز مصرف سیب توصیه شده است. خواص سیب مصری: سیب مصری یا سیب ترش علاوه بر طعم و بوی منحصر به فرد دارای خواص بسیاری نیز هست. سیب مصری علاوه بر کلیه فواید سایر انواع سیب، در از بین بردن حالت تهوع است و برای درمان اسهال نیز موثر است. کدخبر: 958362 1402/10/05 16:37:18 لینک کپی شد ...
میوه ای که باعث افزایش عمر می شود
عملکرد سیستم عصبی ضروری است. ویتامین های A و E موجود در موز با اثرات آنتی اکسیدانی خود به دفاع از بدن کمک می کنند. 100 گرم موز به طور متوسط 95 تا 100 کیلو کالری انرژی دارد. این میوه را از منوی خود حذف نکنید. یک موز حاوی حدود 3 گرم فیبر است که یک گرم آن فیبر خوراکی محلول است. این به جذب آهسته کربوهیدرات ها و کاهش افزایش سطح قند خون کمک می کند. فیبر می تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت کمک ...
راه کار های ویژه طب ایرانی در پیشگیری و درمان دیابت را بشناسید
ضروری است، گفت: توجه به نحوه غذاخوردن، پرهیز از برهم خوری و در هم خوری، توجه به غذا های مناسب برای هر فصل، کمک به بهبود هضم با مصلحات غذایی و رعایت فاصله غذا با خواب و فعالیت نقش بسیار کلیدی در کنترل وزن و همچنین قند بیماران دارند. دکتر معینی در همین راستا افزود: همین اصلاحات به ظاهر ساده می توانند نقش قابل توجهی در کنترل قند و بهبود HbA1c (فاکتور ازمایشگاهی نشان دهنده وضعیت قند خون در سه ...
خواص باور نکردنی تخمه آفتابگردان در سرماخوردگی | این خوراکی خوشمزه را دست کم نگیرید
دستگاه گوارش کمک می کند.کمک به درمان عفونتهای مجاری ادرار، زخم معده و تخفف دردهای روماتیسمی از خواص تخمه آفتابگردان و مزایای مصرف آن برای سلامتی میباشد. به خاطر داشته باشید هنگامی که خیلی گرسنه هستید تخم آفتابگردان استفاده نکنید چون معده را خسته می کند. در تخمه آفتابگردان فیبر به میزان فراوان وجود دارد که به هضم غذا در معده و دستگاه گوارش کمک کرده و باعث درمان بیماری یبوست می شود. اگر می ...
هشدارهایی برای کسانی که مدام احساس خستگی می کنند
روده تحریک پذیر، بیماری های خود ایمنی و یا دیابت باشد که باعث کاهش هضم می شود. صرف نظر از علت، عدم تحمل غذایی باعث کاهش انرژی می شود زیرا بدن شما در تلاش برای پردازش غذاهای مشکل است. کاهش کیفیت خواب شما به 7 تا 9 ساعت خواب در شب نیاز دارید و اگر بعد از این مدت و در هنگام صبح باز هم احساس خستگی می کنید، ممکن است مشکلات دیگری حین خواب باعث این احساس شود. آپنه خواب یک اختلال است ...
میوه های زمستانی با طبع گرم را بشناسید
نسخه عالی برایتان خواهد بود. خرما نیز یکی از مواردی است که در لیست میوه های زمستانی با طبع گرم قرار می گیرد. خرما یک میوه بسیار مقوی است که به دلیل طبع گرمش، گزینه خوبی برای استفاده در روزهای زمستانی محسوب می شود. از جمله خواص خرما برای سلامتی، می توان به بهبود وضعیت سلامت قلب، کمک به افزایش وزن و رفع یبوست اشاره کرد. افرادی که از ضعف قوای جنسی رنج می برند، با مصرف خرما می توانند مشکل خود ...
خواص و مضرات تخم کتان؛ طریقه مصرف بذر کتان برای لاغری
استفاده می شود. خواص تخم کتان برای مردان : دانه کتان منبع غنی از اسید آلفا لینولنیک است که می تواند در بهبود کیفیت اسپرم نقش داشته باشد. خواص تخم کتان برای تنبلی تخمدان : مصرف تخم کتان باعث کاهش هورمون تستوسترون در افراد مبتلا به کیست تخمدان می شود و می تواند باعث بهبود باروری زنان شود. تخم کتان برای یبوست : از تخم کتان برای رفع یبوست استفاده می شود زیرا حاوی فیبری به نام موسیلاژ است که نرم کننده خوبی ...
10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
گیاه به دلیل خواص ضد التهابی و تحریک متابولیسم، می تواند به کاهش چربی صورت کمک کند. نحوه مصرف: روزانه یک قاشق چای خوری پودر زنجبیل یا یک تکه کوچک زنجبیل تازه را به چای یا غذا اضافه کنید. موارد منع مصرف: افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند یا مشکلات صفراوی دارند باید احتیاط کنند. عوارض جانبی احتمالی: ممکن است باعث سوزش معده شود. 5. قهوه سبز ...
30 خواص شگفت انگیز ترب و آب ترب سفید برای زیبایی و درمان بیماری ها!
مهمترین خواص سلامتی ترب سفید می توان به موارد ذیل اشاره کرد؛ خواص و فواید ترب سفید، آنها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند. همچنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می کند. باعث می شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید. ترب سفید حاوی ...
گیاه تسکین دهنده درد بدن و آرامش ذهن را بشناسید
...، استفاده از اسطوخودوس در رفع بی خوابی، تاثیر بسزایی دارد. روغن اسطوخودوس قلب را آرام می کند و می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر باشد. به همین دلیل توصیه می شود برای مقابله با فشار خون بالا از اسطوخودوس به عنوان درمان مکمل استفاده شود. باید بدانید که اسطوخودوس به جهت داشتن خواص مفید در پاکسازی کبد می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و اختلال های کبدی پیشگیری کند. ...
با این ترفند ها سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای درمان فوری سرماخوردگی ساعت 1 ناهار بخورید هنگام سرماخوردگی غذا های سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. یک ...
آنغوزه چیست و چه خواصی دارد؟
آنغوزه می تواند اثرات آرام بخشی روی عضلات صاف مجاری هوایی داشته باشد. این مسئله در درمان آسم اهمیت دارد. کاهش قند خون برای بررسی این خاصیت آنغوزه باز هم روی موش ها آزمایش هایی صورت گرفته است. در نهایت این بررسی ها نشان می دهد که عصاره صمغ آنغوزه به کاهش سطح قند خون ناشتا کمک می کند. دیگر خواص گیاه آنغوزه درمان یبوست حمله های هیستری هضم غذا ...
این افراد انار ترش نخورند
شیرین در رفع مشکلات عصبی مفید است. مصرف انار شیرین می تواند کمک کننده درمان سنگ کلیه باشد. مصرف انار شیرین برای زیبایی پوست مفید بود زیرا این نوع انار تصفیه کننده کبد است. مصرف آب انار شیرین دو بار در هفته سبب کاهش کلسترول خون می شود. مصرف انار شیرین موجب کاهش التهاب دیواره عروق خونی می شود. انار و آب انار شیرین دارای خاصیت ضد التهابی بوده و ...
خواص درمانی گل گاو زبان| با این دمنوش غرق در آرامش شوید!
... 16- التهاب و ورم کلیه را درمان می کند. 17- گل گاو زبان در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است. 18- ضماد برگ های گاو زبان برای رفع ورم موثر است. 19- برگهای گاوز بان را بپزید و مانند اسفناج از آن استفاده کنید. 20- برگهای تازه گل گاو زبان دارای مقدر زیادی ویتامین C می باشد و در بعضی از کشورها آنرا داخل سالاد می ریزند. دم کرده گل گاوزبان ...
13 مورد از مهم ترین خواص و مضرات موم عسل برای سلامتی
مهم ترین خواص موم عسل ✅ بهبود علائم کبد چرب ✅ درمان زگیل های پوستی ✅ درمان ترک های پوستی ✅ درمان اگزما ✅ درمان خشکی لب ✅ تعادل سطح کلسترول و قند خون ✅ درمان خارش و عفونت های پوستی ✅ رطوبت رسانی عمیق به پوست ✅ عادی سازی عملکرد کبد ✅ مبارزه با چین و چروک های پوست ✅ کاهش ...
چرا دهانم بدمزه است؟
. تقریباً نیمی از افراد 30 سال و بالاتر از نوعی از بیماری لثه رنج می برند که بدمزه شدن دهان یکی از علائم شایع آنهاست. چه باید بکنید؟ به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک با معاینه می تواند تشخیص بدهد بدمزه بودن دهانتان به دلیل بیماری لثه است و درمان را به شما توصیه کند. بیماری لثه می تواند ناشی از بهداشت ناکافی دهان و دندان باشد، بنابراین رعایت بهداشت اولین قدم برای پیشگیری است ...
خوراکی که باعث بی خوابی می شود
...، اما باعث می شود خواب راحت تری اتفاق بیفتد. تحقیقات قبلی کمبود خواب را با هفت عامل از 15 علت اصلی مرگ و میر، از جمله دیابت، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و تصادفات مرتبط دانسته است. وقتی افراد در طول روز از کمبود خواب خسته می شوند، به دنبال چیزی می روند تا به آن ها انرژی بدهد. اغلب اوقات، این نوشیدنی حاوی کافئین است، مانند قهوه، چای یا یک نوشیدنی انرژی زا. با این ...
از معجزه قرار دادن یخ روی گردن خبر دارید؟
استرس را مدیریت می کند. افرادی که از روش تحریک نقطه فنگ فو استفاده کرده اند، می گویند که بعد از تحریک این نقطه سطح استرس و اضطراب در آنها کاهش پیدا کرده است. البته به یاد داشته باشید که تحریک نقطه فنگ فو بیماری های روحی را درمان نمی کند، اما با جوانسازی کل بدن باعث می شود فرد بیمار تصمیم درست را گرفته و تمایل به زندگی بهتر در وی بیدار شود. بهبود گوارش غذا با تحریک نقطه فنگ فو ...
علت درد در هر ناحیه از شکم و راهکار از بین بردن آن
یا درد و ناراحتی ناشی از سندرم روده تحریک پذیر (IBS) باشد. معمولاً تغییر وضعیت، اطمینان پیدا کردن از سفت نبودن کمربند و ماساژ ملایم معده ناراحتی را در این ناحیه تسکین می دهد. IBS یک بیماری شایع است که بر سیستم گوارشی تأثیر می گذارد و باعث علائمی مانند گرفتگی معده، نفخ، اسهال و یبوست می شود. اگر فکر می کنید ممکن است IBS داشته باشید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. بهترین درمان ها: اجتناب از غذا های محرک. چه زمانی به دنبال کمک باشیم: اگر علائم شما پایدار است. ...
9 روش درمان تیر کشیدن قلب
قلبی می باشد. این بیماری زمانی رخ می دهد که جریان خون به قلب شما کاهش یابد. اگر درد قلب را تجربه نموده و تشخیص آنژین دارید، هر گونه داروی تجویزی را طبق دستور پزشک مصرف کنید. درمان های خانگی برای تسکین سریع درد قفسه سینه ناشی از مشکلات گوارشی یا فشار عضلانی عبارتند از: 1- بادام هنگامی که تیر کشیدن قلب پس از خوردن غذا رخ دهد، رفلاکس اسید یا بیماری رفلاکس معده به مری ...
خواص عجیب عرق نعنا
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در این گزارش همراه با ما باشید تا با خواص اعجاب انگیز عرق نعنا و چگونگی نحوه استفاده از آن آشنا شوید. نعنا از پرکاربردترین گیاهان دارویی محسوب می شود. این گیاه را بیشتر به واسطه خاصیت خنک کنندگی اش معروف است. گیاه و عرق نعنا دارای خاصیت آرامبخشی، بهبود عملکرد مغز، بهبود هضم غذا، درمان نفخ معده، رفع بوی بد دهان، کاهش استرس و ...
برای پیشگیری از چاقی در زمستان این غذا ها را بخورید
...> دانه شنبلیله به گفته این متخصص تغذیه، دانه های شنبلیله در مدیریت سطح قند خون و افزایش ترشح انسولین موثر هستند. همچنین گفته می شود که این دانه ها برای افزایش متابولیسم مفید هستند. گالاکتومانان، یک جزء محلول در آب که در دانه های شنبلیله یافت می شود، به کاهش هوس در خوردن غذا نیز کمک می کند. اسفناج آزرا خان در ادامه پست اینستاگرامی خود نوشته است: اسفناج سرشار از فیبر ...
10 داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت
فهرست اخبار زیرنویس1 چه روش های طبیعی و گیاهی برای لاغر شدن صورت وجود دارد؟2 داروهای گیاهی موثر در لاغر شدن صورت3 ترکیب داروهای گیاهی و ورزش برای لاغری صورت سریع تر4 جمع بندی به گزارش زیرنویس، در دنیای امروز که زیبایی و سلامتی بیش از پیش مورد توجه است بسیاری از افراد به دنبال راه های طبیعی و [...]
14 ماده غذایی شگفت انگیز برای کنترل قند خون و دیابت
مواد غذایی مفید برای درمان دیابت از گذشته تاکنون مواد غذایی زیادی چه در طب سنتی و چه چه پزشکی نوین جهت کاهش و درمان دیابت معرفی شده اند و حتی مواد خوراکی که از گذشته مصرف می شده است، با علم پزشکی اثر گذاری اش اثبات شده است، به گزارش گفتنی همانطور که می دانیم مهم ترین مساله برای حفظ سلامت و درمان هر بیماری تغییر نگرش در سبک زندگی فردی است که می توانید با مشاهده 14 ماده غذایی موثر در کاهش دیابت، اگر موردی را استفاده نمی کنید به برنامه غذایی خود اضافه کنید. 1 . سرکه سیب : استفاده از سرکه سیب باعث کاهش اسیدهای چرب امگا 3 می شود، که تأثیر مثبتی بر سطوح قند خون ناشتا و پس از غذا دارد. برای تلطیف طعم سر ...
درمان درد زانو
است که باعث می شود این مایع سفت و چسبناک شود. در مشکلات زانو ، تولید اسید هیالورونیک کاهش پیدا می کند و غلظت آن در مایع مفصلی کاهش می یاد. این مساله منجر به تولید مایع رقیق تری می شود که توانایی کمتری در روان سازی مفصل و جذب ضربه دارد ، لذا تزریق داخل مفصلی ژل هیالگان جبران این مشکل راخواهد کرد. تزریق اوزون : روش درمان زانو درد ناشی از آرتروز زانو با استفاده از تزریق اوزون برای انواع ...
پوست انار را دور نریزید
انار یکی از میوه های اصلی شبهای سرد سال است که بسیاری از ما ایرانیان آن را به صورت کامل یا به شکل دانه شده، در سفره خود جای می دهیم. مصرف انار، خواص بی نظیری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می گردد. بعد از مصرف این میوه خوشمزه و تهیه آش انار، کیک انار ، سالاد کلم قرمز و انار،دسر انار و... پوستش را دور نریزید و با آن دهانشویه تهیه نمایید. کاربرد پوست انار به عنوان دهانشویه ...
