سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بیشتر سالمندان شب ها خوب نمی خوابند؟ | 8 توصیه برای بهبود خواب شبانه مامان بزرگ ها و بابابزرگ ها
...> یکی از دلایل اختلالات خواب در دوره سالمندی، مصرف داروهای مختلف است. برخی داروها مثل داروهای فشارخون می توانند بر خواب فرد تاثیر مستقیم بگذارند. دکتر مطهره شریفی، روانشناس و مشاور در پاسخ به این سوال که اختلال خواب سالمندان را با توجه به مصرف داروهای مختلف در این سنین چگونه می توان حل کرد، به همشهری آنلاین می گوید: برای برطرف کردن اختلال خواب در سالمندان می توان یک سری اقدامات را انجام ...
علائم فروپاشی روانی و راه درمان آن
شغل یا فرسودگی شغلی، تجربه کردن یک تروما مانند زلزله، سیل و جنگ و ... . مراقبت نکردن از خود، حمایت اجتماعی کم، روابط بین فردی ضعیف، مکانیسم های دفاعی ناسالم و بیماری روانی درمان نشده، همگی ممکن است در شروع شکست روانی مؤثر باشد. راهکارهای درمانی فروپاشی عصبی استفاده از اصطلاح فروپاشی عصبی که در پزشکی مدرن حذف شده، بازمانده از زمانی است که اطلاعات کمی درباره اختلالات روانی به ...
تاثیرات روانی آلودگی هوا / اکسیژن که کافی نباشد، زودرنج، حساس و بداخلاق می شویم
از افراد که دارای اختلال روانی هستند، آلودگی هوا باعث تشدید مشکلات روانی می شود زیرا همه ما تلاش می کنیم با قدرت تفکر و تعقل رفتارهایمان را مدیریت کنیم، طبیعی است که در شرایط نامطلوب، وقتی که تفکر ما دچار مشکل شود، تعقل ما درست عمل نخواهد کرد و مدیریت بسیاری از افکارمان هم دچار مشکل خواهد شد. ابراهیمی مقدم خاطرنشان کرد: بسیاری از اختلالات جسمانی با آلودگی هوا ارتباط مستقیم دارند مثل آسم ...
با مشکل نوک زبانی چه کنیم؟
ذهن به راحتی پاک می شوند، پدیده نوک زبانی می گویند. این پدیده با اینکه در بیشتر افراد جامعه با بسامد (تکرار) کم رخ می دهد، یک اختلال محسوب نمی شود، مگر اینکه تکرار و شدت آن زیاد باشد و عملکرد روزانه فرد را مختل کند. دانشمندان بر این باورند که کلمات با آوا های مشابه مانع انتخاب کلمه هدف در ذهن می شوند؛ بنابراین دسترسی مغز به کلمه دل خواه برای چند لحظه به تعویق می افتد. عوامل مختلفی مانند سطوح ...
این افراد مرتب فشارخون خود را اندازه گیری کنند
زمینه ساز فشارخون بالا مانند تنگی شرایین کلیه، استفاده از هورمون در بانوان و یا برخی داروهای تسکینی در آقایان قابل برطرف شدن هستند اما پرفشاری خون، هیچ گاه قابل درمان نیست بلکه قابلیت کنترل دارد. وی با اشاره به عدم اطلاع و آگاهی بسیاری از افراد از بیماری پرفشاری خون خود، خاطرنشان کرد: تعدادی از افراد مبتلا به فشارخون بالا هستند که دارو مصرف می کردند اما از مصرف دارو، خسته می شوند و مصرف ...
وسواس فکری در سالمندان؛ عارضه ای که باید جدی گرفته شود
... رفتارهای وسواسی ممکن است زمان گیر باشند و فعالیت های روزانه فرد مانند کار و تعاملات اجتماعی شان را مختل نمایند. از آنجایی که اضطراب در سالمندان کیفیت زندگی آنها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد، در صورت وجودعلائم وسواسی، درمان آن ضروری است. برنامه خانه و خانواده چهارشنبه20 دی، با حضور دکتر فرشته پاکنژاد روانشناس، از علائم وسواس فکری در سالمندان و راه های درمان آن می ...
عشق در زندگی و باورهای غیرمنطقی
با خود سرزنشگری از جمله خصوصیات این افراد است که ازدواج با هیچ کدام از اختلالات شخصیت ها توصیه نمی شود. تفاوت عشق و دوست داشتن این مشاور حوزه خانواده با اشاره به تفاوت عشق با علاقه و دوست داشتن توضیح داد: عشق و دوست داشتن هر دو نگرش ها و گرایش های هستند که فرد در رابطه با شخص دیگری اتخاذ می کند، اما عشق تا سن بلوغ شروع نمی شود و همراه با رگه های زیستی و جنبه های به خصوص بلوغ ...
زیاد دستشویی رفتن خطرناک است؟
اختیاری ادرار به خروج غیر ارادی این مایع گفته می شود. با این حال، تکرر ادرار می تواند به اندازه بی اختیاری ادرار در زندگی روزمره اختلال وارد کند. صرف نظر از اختلال در فعالیت ها و برنامه های روزانه، زیاد دستشویی رفتن می تواند آزار دهنده باشد. این ناراحتی هنگامی بیشتر می شود که فرد از علت مشکل خود آگاهی ندارد. تکرر ادرار می تواند تنها یا همراه با علائم دیگر بروز دهد. کسب آگاهی از علت ...
آیا تزریق بوتاکس می تواند در درمان میگرن مزمن اثربخش باشد؟
شفا آنلاین سلامت اکثر ما سردرد را تجربه کرده ایم. سردردها معمولا به دلیل استرس، نداشتن خواب کافی یا تغییر سبک زندگی اتفاق می افتند. اما، پس از مصرف یک یا دو قرص مسکن می توان درد را از بین برد. اما در میگرن، درد به طور مشخص در یک سمت یا ناحیه خاصی از سر ایجاد می شود و با علائمی مانند اورا همراه است. نمونه هایی از اورا عبارتند از: حالت تهوع، تاری دید، احساس ناراحتی و سرگیجه. این می تواند قبل، بعد ...
نیروهای شرکتی منتظر تصمیم گیری شخص رئیس جمهور، دولت و مجمع هستند/ در مورد بازنشستگان از رئیس جمهور ...
...؛ خطاب به نمایندگان مجلس گفت: نمایندگان ملت! آیا روزی بر شما می گذرد که بازنشته ای، کشاورزی، کارمندی یا کسبه ای از مجموعه کاسبان کشور به شما مراجعه نکند و موضوع قلت معیشت و مشکل رفاه زندگی را طرح نکند؟ پاسخ شما این است که به طور روزمره در معرض این قبیل مراجعات و سوالات قرار داریم. نماینده مردم اصفهان در مجلس یازدهم ادامه داد: من در همین فرصت و با همین رویکرد می خواهم به آقای رئیس ...
هشدار / خُروپف در خواب را جدی بگیرید!
مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرند. دکتر فاضلی با بیان اینکه یک معاینه بالینی، گرفتن شرح حال از بیمار و تست حین خواب می تواند تغییرات را به ما نشان دهد، عنوان کرد: وقتی راه تنفس فرد که راه رسیدن اکسیژن به بدن و تخلیه دی اکسیدکربن و گازهای مضر از بدن است را باز و مشکل را برطرف کنیم، از ایجاد اختلالات قلبی و عروقی، اختلالات مغزی، اختلالات روحی روانی هم پیشگیری می کنیم. وی از افرادی که هنگام خواب خر و پف شدید دارند، خواست نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند. ...
از این اختلال روانی و فراگیر فرار نکنید
به گزارش راهبرد معاصر؛ کارشناسان می گویند داشتن یک سیستم هشدار داخلی مانند اضطراب مزایای زیادی دارد. تجربه گاه به گاه اضطراب، در واقع بخشی طبیعی از زندگی ما به حساب می آید. با این حال، افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی در مورد موقعیت های روزمره معمولاً نگرانی و ترس شدید و بیش از حد و مداوم دارند. آن ها معمولاً اختلالات اضطرابی شامل دوره های مکرر احساسات ناگهانی اضطراب، ترس یا وحشت شدید را تجربه می ...
"زوال عقل"، راه های پیشگیری و درمان
کمک گرفتن تشویق کند. ارزیابی اینکه فرد مشکلات حافظه دارد، مثل به زحمت افتادن در به یاد آوردن کلمات درست یا تکرار کردن پرسش ها و عبارت ها، معضلاتی در زندگی روزمره مثل به زحمت افتادن در پرداخت قبض ها یا گم شدن بیرون از خانه و همچنین مواجه شدن با مشکلات عاطفی یا رفتاری مثل پرخاشگری یا برخورد زننده یا گوشه گیری از جمله مواردی هستند که در این فهرست آمده است. دکتر جیل راسموسن ، نماینده بالینی ...
تروما میتواند ساختار و رفتار مغز تغییر دهد
...> زیبا و پیچیده است که مغز ما یک وظیفه اصلی دارد: ایمن نگه داشتن ما. وقتی در مسیر زندگی حرکت می کنیم، مغز تجارب مان را به خاطرات تبدیل می کند. بنابراین، ما می توانیم با احساسات خوب از چیزهایی که حس چندان خوبی ندارند، بگذریم. این مکانیسم دفاعی اولیه، خارق العاده است. هر خاطره ای مثل یک نقشه عمل می کند: این نقشه به یادگیری، توجه به جزییات مهم مانند جایی که بودیم، بویی که حس کردیم، چیزی که ...
تاب آوری از مدیریت هیجان تا پیامدهای سلامت روان
ب شناسی روانی، انزوای اجتماعی و علائم جسمانی تأثیر دارند. برخی از اَشکال آسیب شناسی روانی، از اختلالات عاطفی گرفته تا اختلالات شخصیت، نقص در تنظیم هیجان نشان داده شده است. علاوه براین، مداخله های روان شناختی، شامل درمان شناختی رفتاری و درمان رفتار درمانی دیالکتیکی اغلب از روش های به خصوصی برای بهبود تنظیم هیجان استفاده می کنند و نشان داده شده است که این مداخله ها با تعدیل تنظیم هیجان ...
چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟
افرادی که اختلال اضطراب دارند اغلب در شرایط عادی روزمره ی خود احساس نگرانی می کنند و این وضعیت بر عملکرد کاری، اقتصادی و سلامتی شان اثر می گذارد و نمی توانند به خوبی از عهده ی مسئولیت های خود بربیایند. آن هایی که با فرد دچار اختلال اضطراب زندگی می کنند می دانند که این عارضه تا چه حد می تواند سخت باشد. به همین دلیل در این مطلب توصیه هایی به شما ارائه می دهیم که در این مورد می تواند برایتان مفید باشد. ...
مزایا و خطرات هیپنوتیزم
اختلالات گوارشی، از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کنترل درد، از جمله بعد از جراحی، زایمان، سرطان، فیبرومیالژیا، سوختگی و سردرد (میگرن و سردرد تنشی) بیماری های پوستی، از جمله زگیل و پسوریازیس عوارض جانبی شیمی درمانی یا پرتودرمانی در سرطان، مانند: تهوع و استفراغ آیا از هیپنوتیزم به عنوان تنها درمان استفاده می شود؟ هیپنوتیزم معمولاً همراه با سایر ...
تفاوت صرع و تشنج چیست؟
: علت بیماری صرع، با توجه به سن در افراد می تواند متفاوت باشد. به طور نمونه، در نوزادی که روز اول دچار تشنج می شود ممکن است علت آن، افت قند خون یا افت کلسیم باشد. صفرپور ادامه داد: بعضی از تشنج ها، به دوران کودکی اختصاص دارد، به ویژه علت ژنتیک یا اختلالات تکاملی مغز؛ در دوران جوانی نیز علت ژنتیک یا حوادث مغزی می تواند عامل تشنج باشد. در افرادی بالای 50 سال نیز حوادث عروقی مغز همچون سکته ...
تیغ جراحی به افراد اعتمادبه نفس تزریق نمی کند/ درمانی برای خودزشت انگارها
. کلید درمان اختلالات روانی در کلینیک زیبایی نیست وی با بیان اینکه افراد درگیر اختلالات روانی کلید درمان را در کلینیک های زیبایی می یابند، عنوان کرد: برخی ازبیماران درگیر اختلالات روانی هستند و فکر می کنند که راه برون رفت آن ها از بیماری تغییر چهره و ظاهر است و گویی جراحی و اقدامات زیبایی راهی برای تغییر خلق می دانند، فارغ از اینکه درمان هیچکدام از بیماری های روانی در کلینیک ...
عواملی که باعث آب مروارید می شوند
روزمره تان، مثلاً مطالعه یا رانندگی شود. همچنین عمل جراحی وقتی انجام می شود که آب مروارید در درمان دیگر مشکلات چشم اختلال ایجاد می کند. یک روش جراحی که به نام فیکوامولسیفیکیشن معروف است شامل استفاده از امواج فراصوت برای باز کردن عدسی و برداشتن تکه های آب مروارید می شود جراحی اکستراکپسولار نیز شامل برداشتن قسمت کدر عدسی به واسطهٔ یک برش بلند در قرنیه می شود. بعد از عمل جراحی، یک لنز ...
درمان بیش فعالی در 10 دقیقه
بود که یا 10 دقیقه ذهن آگاهی و ورزش را انجام می دادند یا کتاب می خواندند. دکتر فنیسی گفت: همچنین می خواستیم این دو رویکرد رفتاری را با هم مقایسه کنیم تا دریابیم که آیا یکی بر دیگری برتری دارد یا اینکه هر کدام به طور متفاوتی در جنبه های منحصربه فرد بهزیستی نقش دارند یا خیر. نتایج نشان داد که هر دو ورزش و ذهن آگاهی به ویژه برای بی توجهی مفید بودند. حافظه کاری، کنترل مهاری و ...
مشکلات ناحیه گلو : بررسی موارد رایج و راه های بهبود
رازهای پشت علائم گلو درد درد گلو یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می شوند. این عارضه ممکن است از یک حالت ملایم گرفته تا شدیدترین حالت ها، تأثیرگذاری بر زندگی روزمره فرد را افزایش دهد. در این قسمت، به بررسی علائم معمولی مانند درد حلق، خستگی، و سفتی در گلو پرداخته خواهد شد. این علائم، اغلب نشانگر مشکلاتی از جمله التهابات حلق، عفونت های گوناگون ...
حوادث ناگوار جمعی و افزایش استرس پس از سانحه
اجتماعی و ارتباطی و حتی فعالیت های روزمره سر باز زند. افکار و هیجانات منفی آنقدر شدت می گیرد که فرد نسبت به خود، دیگران و جهان اطراف بسیار بدبین شده و نمی تواند تعبیر مثبت یا حتی واقع بینانه یی نسبت به اتفاقات داشته باشد. معمولا اگر بعد از یک حادثه ی ناگوار جمعی، در جامعه همدلی، همیاری و حمایت اجتماعی وجود داشته باشد، افراد آن جامعه به احتمال کمتری به اختلال استرس پس از سانجه دچار می شوند. خدمات ...
نقشه مغزی یا QEEG چیست؟
نقشه مغزی به عنوان یک روش مدرن در علم پزشکی، با استفاده از دستگاه QEEG به بررسی دقیق کارکرد مغز پرداخته و به پزشک معالج کمک می کند که زبان مغز بیمار را ترجمه کرده و بسیاری از بیماری ها و اختلال های او را تشخیص دهد. به گزارش کاماپرس، با توجه به نقش دستگاه QEEG در بررسی چگونگی کارکرد مغز، از تست کیو ای ای جی برای شناسایی و تشخیص طیف گسترده ای از اختلالات کارکردی مغز مانند ADHD، اضطراب ...
شناسایی 2 هزار کودک مشکوک به تنبلی چشم در استان قزوین
چشم و حتی کم بینایی و نابینایی در بزرگسالی شود؛ از این رو مسئولان و متخصصان امر بر ضرورت توجه بیشتر والدین به اجرای طرح غربالگری تنبلی چشم و انجام معاینات به منظور تشخیص به موقع بیماری در سنین طلایی تاکید می کنند. * تنبلی چشم، بیماری پنهانی است مدیرکل بهزیستی استان قزوین با اشاره به هدف از اجرای طرح غربالگری بینایی بیان کرد: برنامه غربالگری و تشخیص زود هنگام آمبلیوپی و سایر ...
کمبود خواب چه بلا هایی سر بدن می آورد؟
تواند وضعیت شما را بدتر کند. - افسردگی، اضطراب، استرس، از دست دادن حافظه چه کوتاه مدت و چه بلند مدت، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، توهم و بسیاری از بیماری های روانی دیگر نیز به صورت مستقیم و غیر مستقیم با کیفیت و زمان خواب ارتباط دارند. - "خواب همراه با حرکات سریع چشم" (REM) به صورت ویژه ممکن است نقش مهمی در حفظ سلامت روان داشته باشد. در هنگام بروز خواب همراه با حرکات سریع چشم ...