خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمک طب سوزنی به بازیابی صدای بیماران سکته مغزی
عضلانی گفتار می شوند که 61 درصد از آنها هنوز پس از یک سال تحت تأثیر این مشکل قرار دارند. زبان پریشی یا آفازی، اختلال در بیان یا درک زبان به دنبال آسیب مغزی است. زبان پریشی اختلال زبانی ناشی از آسیب مغزی است و یک نوع آن، زبان پریشی ورنیکه است که در آن بخش معنایی آسیب می بیند. به این معنی که ارتباط معنایی بین واژه های عبارات به شکل جدی به هم می خورد و علت آن نوعی آسیب مغزی است ...
انسان ها هم نیاز به خواب زمستانی دارند؟
احساس می کنید که در طول زمستان بیشتر می خوابید، زیرا وقتی وارد زمان استاندارد استراحت و خواب می شویم که با شروع زودهنگام تاریکی در فصل زمستان مرتبط است ، یک ساعت از نور روز را از دست داده ایم. در گذشته تصور می شد که اثرات فصلی بر خواب انسان در مقایسه با حیوانات، بسیار کم است تا اینکه اخیرا مطالعه ای که نتایج در فوریه 2023 منتشر شد، خلاف آن را نشان داد:188 بیمار که تحت مطالعه خواب در ...
اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان
روی زمین وکوه و همچنین برف ممکن است آسیب اشعه را بر پوست بیشتر کند. همچنین خشکی پوست افراد مسن که در بیشتر موارد هم دچار خشکی پوست هستند با سرما تشدید می شود و بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرد. اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان | تمهیدات لازم برای مراقبت از پوست در زمستان مراقبت از پوست در زمستان به گفته این متخصص پوست به طور کلی در فصل زمستان برای مراقبت از پوست باید ...
علائم هشدار دهنده افسردگی فصلی
طی نکرده باشد. 4. در طول زندگی فرد، تعداد افسردگی های فصلی به طور قابل توجهی بیشتر از قسمت های غیرفصلی باشد. برای بهبودی آن در زمستان چه کار می شود کرد؟ آفتاب گرفتن طی روز انجام فعالیت ها نزدیک پنجره تأمین مصنوعی نور کافی با لامپ های نوردرمانی، جعبه ها و عینک های مخصوص رعایت بهداشت خواب منبع: ...
اضطراب چیست؟ آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی
...> -اختلال اضطراب جدایی: ترس دوری از خانه یا عزیزان. -اختلال استرس پس از سانحه: این اختلال بعد از قرار گرفتن فرد در معرض یک رویداد خطرناک و ترسناک پیش می آید که ممکن است براثر آن به فرد احساس ضعف یا قربانی بودن دست بدهد. خاطرات این رویداد به طور مستمر تکرار می شوند، گاه در رویا و گاه در پاسخ به اتفاقی که یادآور ان رویداد است، این خاطرات با استرس شدید و تمایل به فرار همراه هستند. ...
برای رفع اضطراب چه چیزی نخوریم
اختلال حتی زمانی که هیچ محرک یا خطر واضحی وجود ندارد بروز پیدا می کند. در طول اختلال هراس افراد معمولا تعریق، لرزش یا گزگز، درد قفسه سینه، افزایش ضربان قلب، احساس عذاب قریب الوقوع و احساس از دست دادن کنترل را تجربه می کنند. اختلال اضطراب اجتماعی این اختلال را باید حتما یکی از انواع اضطراب دانست. زیرا فرد دائما نگران قضاوت دیگران است. فرد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی ...
با این عادت های اشتباه مغز خود را نابود می کنید
بیشتر استرس خواهد بود. 11. نداشتن ورزش ذهنی این فقط بدن نیست که به ورزش نیاز دارد؛ مغز شما نیز به تمرین نیاز دارد. ما می توانیم ماده خاکستری را با پازل و بازی های فکری هوشیار نگه داریم. یاد گرفتن مهارت های جدید نیز مفید است، بنابراین به سرگرمی هایی که همیشه می خواستید در آن شرکت کنید فکر کنید. 12. قرار گرفتن در معرض نویز اگر دوست دارید هدفون خود را در حالت ...
تاثیر نور در فضای نگارخانه
هنری و همچنین درک عاطفی ما از اثر هنری را تغییر دهد. با گذشت زمان، نقاشی ها به دلایل زیادی می توانند تخریب شوند. به عنوان مثال، در رنگ آمیزی رنگ روغن قاب چوبی بوم می تواند تغییر شکل دهد، بوم کپک زده و روغن با گذشت زمان بیشتر و بیشتر زرد می شود. پرتوهای فرابنفش و مادون قرمز بیشترین عامل تخریب نقاشی ها هستند. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور باعث می شود رنگ ها در نقاشی محو شوند و ما آن ها را ...
بایدها و نبایدها در مبتلایان به هپاتیت خودایمنی
، مصرف برخی داروها و نیز قرار گرفتن در معرض مواد سمی همگی می توانند با واکنش سیستم ایمنی به بخش های سالم بدن در افرادی که از نظر ژنتیک مستعد نارسایی سیستم ایمنی هستند، تاثیر گذاشته و باعث ابتلا به هپاتیت خود ایمنی شود. وی اظهار کرد: هپاتیت خود ایمنی می بایست به طور موثر درمان شود تا به این ترتیب بتوان از التهاب پیشرونده و ابتلای فرد به سیروز کبدی، نارسایی کبدی یا حتی مرگ جلوگیری کرد. ...
8 غذای فوق العاده برای جلوگیری از کمبود ویتامین D در زمستان امسال
ویتامین D از جنبه های مختلف نقش مهمی برای بدن دارد. در اینجا تعداد کمی از آنها آورده شده است: آرامش عضلات: قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ترشح سروتونین می شود، هورمونی که عضلات را آرام می کند و از رشد شناختی حمایت می کند. بهبود خلق و خو: آفتاب گرفتن تولید سروتونین را تحریک می کند، خلق و خو را تقویت می کند و حس آرامش را تقویت می کند. محافظت از بارداری ...
چرا باید بدنمان را در معرض سرما قرار دهیم؟
میزان مصرف انرژی میان زمان های دوش آب سرد در روز برای زنان دیده نشد؛ اما مردان در طول دوش صبحگاهی کالری بیشتری می سوزانند. کسانی که می خواهند در معرض سرما قرار بگیرند، بهتر است که با دوش آب سرد در صبح به مدت 20 ثانیه و حداکثر 90 ثانیه شروع کنند. کاهش احتمال ابتلا به افسردگی گرفتن دوش آب سرد می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند. طبق مطالعه ای که در سال 2007 توسط محققان ...
قبل از خواب این کارها ممنوع | راهکارهایی برای تنظیم مدت زمان خواب
و در زمان مشخصی بیدار شدند، 40 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های کاردیومتابولیک (نظیر حملات قلبی، سکته مغزی، بیماری های گردش خون، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون بالا و کبد چرب) قرار داشتند. البته متخصصان همچنان بر نقش مدت زمان خواب در حفظ سلامتی و کمک به طول عمر تاکید دارند اما این مدت زمان خواب باید همراه با برنامه ای ثابت و پیوسته باشد. زیرا در ...
چرا در زمستان بیشتر خروپف می کنیم؟
این حالت شرایطی باعث می شود در تنفس شما انسداد به وجود بیاید. آپنه انسدادی خواب اگر درمان نشود، می تواند جدی تر شده و شاخص های سلامتی دیگر مانند فشارخون را تحت تاثیر قرار دهد. افراد مبتلا به این شرایط باید به پزشک مراجعه کنند، زیرا ممکن است نیاز به استفاده از دستگاه کمک تنفسی سی پپ هنگام خواب داشته باشند. درمان های دیگر ی مانند استفاده از وسیله ای شبیه به محافظ دندان نیز وجود ...
1000 نفر مبتلا به آنفلوانزا درمان شدند
...، شستشوی مستمر دست ها، استفاده از ماسک در اماکن عمومی و واکسیناسیون از جمله کارهایی است که مانع مبتلا شدن به بیماری های واگیردار می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک اظهار کرد: افراد مسن بالای 60 سال، کودکان، خانم های باردار و افرادی که دارای بیماری زمینه ای هستند بیشتر در معرض بیماری های واگیر قرار دارند که باید نکات بهداشتی را با شدت بیشتری رعایت کنند. زیلابی ...
چرا در زمستان درد مفاصل بیشتر می شود؟
رطوبت فصل بهار ادامه می یابد. آب و هوای سرد تاثیر منفی بر خلق و خوی افراد داشته و سطح تحمل درد کاهش پیدا می کند، به همین دلیل بسیاری از افراد در زمستان بیشتر دچار درد می شوند. بی تحرکی در زمستان و با سرد شدن هوا تحرک کاهش یافته و نشستن های طولانی باعث سفت و خشک شدن مفصل زانو می شود. خشک شدن زانو باعث محدود شدن حرکات زانو می شود و این افراد حین حرکت زانو، ایستادن، نشستن و... با درد های شدیدی همراه هستند. ...
آقایان لطفاً تنها نمانید
فرونتال-زیرقشری مغز قرار دارد. مطالعات متعدد حاکی از وجود ناهنجاری های ساختاری مغز در افراد مبتلا به افسردگی است که این شامل کاهش حجم ماده خاکستری مغز، به ویژه در قشر سینگولیت قدامی و قشر پیش پیشانی هم می شود. ماده خاکستری عمدتاً از اجسام سلولیِ عصبی، دندریت ها و آکسون های بدون میلین تشکیل شده است و وجود آن برای پردازش و تفسیر اطلاعات بسیار مهم است. همچنین محققان به ...
برای زانو درد چی خوبه بخوریم
کنند که ممکن است به تقویت استخوان ها کمک کند. دانشمندان شواهدی از سطوح پایین ویتامین D در افراد مبتلا به آرتروز پیدا کرده اند. مصرف بیشتر ویتامین D از طریق غذاهای لبنی غنی شده و قرار گرفتن منظم و ایمن در معرض نور خورشید ممکن است مزایایی برای افراد مبتلا به آرتروز داشته باشد. درمان زانو درد شدید در خانه برای بسیاری از علل درد زانو، از جمله آسیب و اختلالات التهابی، درمان خانگی ...
سندروم شلختگی چیست؟
مانند استحمام، اصلاح سر و صورت و مسواک زدن را کنار می گذارند. شرایط بد بهداشتی این افراد و بوهای نامطلوب دهان و بدن شان به تدریج باعث می شود که اطرافیان و جامعه آنها را طرد کنند. در تعریفی دیگر فرد مبتلا به این اختلال دچار آشفتگی ذهن می شوند و در واقع قدرت نظم بخشی خود را از دست می دهند و به همین علت است که نمی توانند به امور ساده ای مانند نظم دادن به خانه اتاق خواب و حتی ظاهر خود رسیدگی کنند ...
نشانه های احتمال ابتلا به آلزایمر که پیش از 65 سالگی نمایان می شوند
... محققان برای درک عوامل خطر ابتلا به زوال عقل، داده های بیش از 350 هزار فرد زیر 65 سال را با توجه به اطلاعات پایگاه داده بزرگ زیست پزشکی بیوبانک انگلستان دنبال کردند. نتایج این تحقیق، 26 دسامبر 2023 در جاما نیورولوژی منتشر شد. داده های بررسی شده از جمله شامل نمونه های بیولوژیکی، وضعیت اجتماعی-اقتصادی، تحصیلات، مصرف الکل و مواد مخدر، داده های روانپزشکی، قرار گرفتن در معرض محیط سمی و ...
5 دلیل افزایش درد مفاصل در هوای سرد زمستان
در فصل سرما درد مفاصل و استخوان ممکن است بیشتر شود اما علت این موضوع چیست؟ برای جلوگیری از درد مفاصل ابتدا باید علت بروز درد را بدانید. چرا در زمستان درد مفاصل بیشتر میشود؟ با آغاز فصل سرما و کاهش دمای هوا بسیاری از افراد، از درد مفاصل و استخوان شکایت می کنند اما [...]
آیا انسان هم به خواب زمستانی نیاز دارد؟
زمستان احساس می کنید می خواهید بیشتر می خوابید زیرا یک ساعت از روشنایی روز کم و هوا زودتر تاریک می شود. تاکنون تصور می شد که در مقایسه با حیوانات، تاثیر فصل ها بر خواب انسان هیچ یا اندک است. اما یافته های پژوهشی که در فوریه 2023 منتشر شد، خلاف این موضوع را نشان می دهد: با بررسی وضعیت خواب 188 بیمار بیمارستان سنت هدویگ در برلین، مشخص شد که آن ها در زمستان حدود یک ساعت بیشتر از تابستان می ...
چرا بعد از بیدار شدن از خواب تپش قلب می گیریم؟
ضربان قلب سریع می شود. خود AFib یک خطر جدی نیست اما در برخی موارد می تواند خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد و نیاز به درمان داشته باشد. وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب (Sleep apnea) یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می شود و هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول بکشد. تحقیقات انجام شده در سال 2018 نشان می دهد که آپنه خواب خطر ...
عطسه نکنید می میرید!
به بینی ایجاد می شود دانشمندان معتقدند سیگنال ارسال شده به مغز برای کوچک شدن مردمک به عنوان نوعی پاسخ به نور ممکن است در سیگنال های عطسه به دلیل پایانه های عصبی اختلال ایجاد کند. علل رایج عطسه چیست؟ همانطور که قبلاً اشاره کردم، عطسه به عنوان یک عامل دفاعی بدن در برابر ذرات ریز رخ می دهد، اما دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد احساس عطسه در شما شود که عبارتند از ...
نشانه های اضطراب در کودکان
...، بسیار معمول است که آن ها احساس اضطراب کنند. در کودکان مبتلا به اختلال اضطراب جدایی ، ممکن است این امر در سن بالاتری رخ دهد و ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا نسبت به بیشتر کودکان آرام شوند. این اختلال که چهار درصد از کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد، شامل دلتنگی شدید و احساس بدبختی به خاطر نزدیک نبودن به عزیزان است. فوبیای خاص اگر کودکی فوبیای خاص داشته باشد، ترس ...
تب چه زمانی خیلی بالا محسوب می شود؟
فعالیت اختلال ایجاد کند. اما در مورد بچه ها، در صورتی که کودک همچنان مشغول بازی است و انرژی دارد، پس تب خطرناک نیست علت های تب بالا تقریبا هر عفونتی می تواند باعث تب بسیار بالا بشود، خصوصا اگر بدن قبلا در معرض این پاتوژن قرار نگرفته باشد و نسبت به آن ایمنی پیدا نکرده باشد. تب بالا در مواردی که عفونتی درمان نشده وجود دارد یا عفونت قبلی بدتر شده و بر دیگر ارگان ها اثر بگذارد نیز می ...
درباره عفونت معده شیگلا چه می دانید؟
این بیماری مبتلا می شوند به طور کامل بهبود می یابند؛ حتی گاهی اوقات بدون درمان. میانگین مدت شیگلوز درمان نشده حدود یک هفته است. اما، دریافت درمان می تواند مهم باشد زیرا می تواند طول بیماری را کوتاه کند، شانس گسترش عفونت را کاهش دهد و به کاهش سریع تر علائم کمک کند. علائم علائم معمولاً یک تا سه روز پس از قرارگرفتن در معرض باکتری شیگلا ظاهر می شوند. در بیشتر موارد، علائم در عرض یک هفته ...
اهمیت تشخیص اختلال بیش فعالی و نقص توجه در بزرگسالان
داده شده، در بزرگسالی نیز باقی می ماند. وی بیان کرد: بزرگسالان مبتلا به ADHD زمانی که می فهمند چه بخش هایی از زندگی شان مسئول این نقصان است، اغلب احساس راحتی می کنند. ADHD یک اختلال رشد عصبی (neurodevelopmental ) محسوب می شود و اغلب با نشانه هایی مانند بی قراری و بی توجهی همراه است. هر چند این اختلال بطور متداول در کودکان تشخیص داده می شود، اما ممکن است بزرگسالان یاد بگیرند ...
راهکار های افزایش مهارت ها و توانمندی های شناختی مبتلایان به اوتیسم ارائه شد
رفتار فرد دارد ، گفت : هدف این پروژه توسعه یک واسط مغز-ماشین است که با استفاده از نوروفیدبک، توانایی های شناختی را ارتقا داده و به نیازهای خاص بیماران اوتیسم پاسخ دهد. وی با اشاره به اینکه نوروفیدبک در درمان گستره زیادی از اختلالات روانی استفاده شده است، افزود: پروژه توسعه رابط های مغز و رایانه برای به کارگیری در سیستم های نوروفیدبک به عنوان یک تکنیک موثر برای بهبود بیماران اوتیسم در ...
