خانهآیا ویتامین های گروه ب معجزه گران سیستم عصبی هستند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیز درباره بیماری سندرم آرنولد کیاری
آفتاب یزد- نجمه حمزه نیا: ناهنجاری های مختلفی وجود دارد که می تواند مغز را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد. مغز به عنوان مهمترین عضو بدن باید همواره تحت مراقبت قرار گیرد. شناخت مشکلات مختلفی که می توانند این عضو را تحت تاثیر قرار دهند بسیار مهم است و باید در مورد آن ها تحقیق و اطلاعات کسب کرد. سندرم آرنولد کیاری یا ناهنجاری آرنولد کیاری یکی از مشکلاتی است که می تواند مغز را دچار مشکل کند. نام این ...
پیشگیری موثر از آلزایمر در سالمندی
پزشکی و روان درمانی داشتیم که پروسه درمانی با حرف زدن بین مراجع و روان پزشک صورت می گرفت. اما علوم اعصاب دراین خصوص نیز سعی کرده با روش های نوین مثل روش های تحریک مغزی مثلاً با استفاده از خاصیت الکترومغناطیس در قسمت هایی از مغز تحریک های خاصی انجام دهد و باعث شود مدار خاصی که در آن بیماری درگیر شده در مناسب سازی شود. در علم پزشکی از این دست موضوعات و حوزه های این چنینی زیاد ...
مصرف کافئین مانع اختلال در حافظه فضایی می شود
بسیاری از حیوانات را تحت تأثیر قرار می دهد. کافئین نوعی محرک طبیعی است که بیش از هر چیز بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد و به افزایش مقطعی انرژی و سطح هوشیاری منجر می شود. این محرک طبیعی که در انواع مختلفی از گیاهان ازجمله دانه قهوه، برگ چای و غلاف کاکائو موجود است، از ترکیات رایج نوشیدنی های پرطرفدار به حساب می آید. مصرف کافئین به اخلال در فعالیت یک انتقال دهنده عصبی ...
باور غلط درباره آمپول نوروبیون
نوروبیون ، اظهار کرد: نوروبیون برند یک شرکت خارجی است که ویتامین های گروه B را تولید می کند و آمپول B کمپلکس یا همان نوروبیون ترکیبی از ویتامین های گروه B است؛ ویتامین های گروه B به دلیل اینکه ویتامین های محلول در آب هستند معمولاً در بدن ذخیره نمی شوند و مصرف دز بالا از این ویتامین باعث دفع آن از طریق ادرار می شود. این پزشک متخصص افزود: ویتامین B به طور طبیعی در منابع غذاهای گوشتی و حیوانی ...
تاخیر در درمان کم کاری تیروئید ضریب هوشی نوزاد را کاهش می دهد
لرستان عنوان کرد: رشد و تکامل مغز تا حدود سه سالگی ادامه دارد که با توجه به تاثیر هورمون غده تیروئید بر رشد مغز، کم کاری تیروئید نوزادان باعث عوارض جبران ناپذیری بر رشد و تکامل مغز و اعصاب مرکزی می شود. کوشکی گفت: رشد طولی و قد نوزاد نیز تحت تاثیر این بیماری قرار گرفته و کند خواهد شد در نتیجه این بیماری با عوارضی نظیر عقب ماندگی ذهنی، کوتاهی قد، ناشنوایی، لالی و بعضی از بیماری های مغزی و ...
مزایای شیر؛ از بهبود خواب تا پیشگیری از دیابت
است که با مصرف یک لیوان از آن در روز بتوان بخش عمده ای از مواد ضروری مورد نیاز بدن را تامین کرد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان ها، در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد. وی عنوان کرد: مصرف روزانه و منظم منابع ...
استریل دریپ (پوشش موضع جراحی): کاربرد و نحوه استفاده
...، ترمیم شکستگی ها و جراحی های ستون فقرات جراحی های قلب از جمله پیوند عروق کرونر (CABG) و روش های تعویض دریچه جراحی زنان و زایمان مانند سزارین و هیسترکتومی جراحی اورولوژی مانند جراحی کلیه و مثانه جراحی مغز و اعصاب مانند جراحی های مغز، جراحی نخاع و برداشتن تومور جراحی گوش، حلق و بینی (ENT) جراحی پلاستیک و ترمیمی انواع استریل دریپ یکبارمصرف و چندبار مصرف: با اینکه خطر عفونت همیشه وجود دارد، اما ...
غذاهای سرشار از کلسیم خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش می دهد
سوخت و ساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی اذعان کرد: میزان دریافت روزانه نمک در کشور، دو برابر مقدار توصیه شده سازمان جهانی بهداشت می باشد. در کشور ما با توجه به الگوی مصرف مواد غذایی، بیشترین منبع نمک غذاهای خانگی می باشد. وی با بیان اینکه ...
خواص درمانی زردچوبه
. مکانیسم احتمالی کاهش قند خون توسط کورکومین، ماهیت آنتی اکسیدانی آن و مهار رادیکال های آزاد است. 8- پیشگیری از بیماری های عصبی: مغز یک عضو اکسیداتیو است و حتی با وجود اینکه فقط دو درصد وزن بدن را تشکیل می دهد، 20 درصد از اکسیژن بدن را مصرف می کند. با بالا رفتن سن، یون های فلزی مانند آهن، روی و مس در مغز جمع می شود. نهایتاً، مغز در برابر بسیاری از اکسیدان ها قرار می گیرد. اکثر بیماری های عصبی در نتیجه تجمع پروتئین ها، آسیب اکسیداتیو و التهاب است. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف آب نارگیل
...، اغلب برای جبران عوارض ناشی از استفراغ زیاد به الکترولیت های اضافه نیاز دارند. آب نارگیل حاوی الکترولیت های ارزشمندی مانند پتاسیم، سدیم و منیزیم است. جبران مایعات از دست رفته بدن در طی تهوع صبحگاهی، مهم است که ذخایر مایعات بدن خود را تأمین کنید. آب نارگیل نوشیدنی ای بدون قند اضافه است که می تواند جایگزین آب از دست رفته بدن شود.دارای برخی مواد مغذی برای رشد جنین ...
این خوراکی ها را بخورید تا با دیگران خوش برخورد باشید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات نشان می دهد تغذیه سالم که میوه ها، سبزیجات، چربی های سالم و غلات کامل را شامل می شود با کاهش خطر افسردگی در ارتباط است. تغذیه مناسب همچنین بر سیستم ایمنی بدن تاثیرگذار است که متعاقب آن بر افسردگی هم تاثیر می گذارد. در ادامه به نقل از ایندیپندنت به چند مورد از این مواد غذایی خواهیم پرداخت. ماهی قزل آلا ماهی قزل ...
خواص گل کلم و مضراتی که برای سلامتی بدن دارد
غشای سلولی، کمک به سنتز DNA و حمایت از متابولیسم. همچنین، کولین در رشد مغز و تولید انتقال دهنده های عصبی نقش دارد و در پیشگیری از بیماری هایی مانند چربی کبد و اختلالات عصبی مؤثر است. گل کلم سرشار از اسید فولیک است که در مراحل رشد جنین بسیار مهم است. همچنین، این سبزی مغذی با داشتن انواع ویتامین ها و مواد معدنی، نیازهای غذایی شما را تأمین می کند. طبق بررسی سایت چی شی در منابع ...
بعد از خوردن این ماده غذایی، خواب خوب داشته باشید
نرمی استخوان، کندی رشد، خرابی دندان ها در کودکان و پوکی استخوان در بزرگسالان پیشگیری می کند. مصرف 3-2 لیوان شیر در روز می تواند نیاز بدن به کلسیم را در افراد بالغ تامین کند. فسفر به همراه کلسیم در تشکیل استخوان و استحکام آن موثر بوده و در ساخت بافت های عضلانی، مغز و اعصاب دخالت می کند. شیر حاوی بعضی از ویتامین ها مانند آ، ب12 ، ب2 ، ب 1 است. کمبود ویتامین آ باعث شب کوری، ناراحتی های ...
10 غذای چاق کننده شکم در زنان و مردان
به گزارش رکنا، با برخی سرطان ها، دیابت نوع 2، بیماری قلبی و بیماری های دیگر مرتبط است. با این وجود، در بسیاری از موارد با انتخاب سبک زندگی و اجتناب از برخی مواد غذایی کلیدی قابل پیشگیری می باشد. همگان مقداری چربی احشایی دارند. این چربی به طور معمول حدود 10 درصد از چربی سالم طبیعی را تشکیل می دهد که همه افراد با خود حمل می کنند. چربی نقش های مختلفی در بدن دارد. چربی بالشتکی برای اندام های شما می ...
آیا ماساژ برای بیماران ام اس مناسب است؟
در این مقاله به سوال آیا ماساژ برای بیماران ام اس مناسب است، پاسخ دادیم. به طور کلی ماساژ درمانی به عنوان یک درمان مکمل برای بهبود ام اس استفاده می شود. مالتیپل اسکلروز یا ام اس (MS) یکی از بیماری های عصبی مزمن است که سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) را تحت تأثیر قرار می دهد. ماساژ مبتلایان به ام اس، باعث افزایش گردش خون، بهبود کیفیت زندگی و کاهش درد می شود. افزایش گردش خون نیز به بهبود عملکرد اندام ها، کاهش التهاب و افزایش اکسیژن رسانی به بافت های بدن کمک می کند. ...
سندرم اهلرز-دنلوس : یک بیماری نادر که باید از آن آگاه باشید
... قبل از شروع تمرینات فیزیوتراپی، مسائل خاصی از جمله ثبات کلی و موضعی، نارسایی های انتقال بار، محدودیت های فاسیا، تاندیوپاتی ها و گیر افتادن عصب باید مورد توجه قرار گیرد. قبل از بارگذاری عضلات و تاندون ها باید اقداماتی برای کاهش درد انجام شود. یک رویکرد منحصر به فرد برای درمان hEDS برخی از کلینیک ها ترکیبی از رویکردهای درمانی و تکنولوژیکی را برای بهینه سازی ثبات در بیماران ...
در روز چند لیوان شیر باید بخوریم؟
و افزود: مصرف دو تا سه لیوان شیر می تواند بخش قابل ملاحظه ای از نیاز بالغان به پروتئین روزانه را تامین کند. وی خاطرنشان کرد: گروه شیر و فرآورده های آن دارای برخی ویتامین ها مانند B2 یا ریبوفلاوین هستند که در واکنش های بدن نقش بسزایی دارند و از خشک شدن پوست اطراف دهان جلوگیری می کنند. این گروه غذایی همچنین دارای مقادیری ویتامین B12 است که در عملکرد اعصاب و خونسازی نیز نقش دارند. ...
شیر غذایی کامل و مهم ترین منبع تامین کلسیم
...> فرح بخش ادامه داد: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان ها، در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اضافه کرد: شیر و فرآورده های لبنی مهم ترین منبع تامین کلسیم هستند و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها و ...
راه اندازی بخش پیوند مغز استخوان در بیمارستان امام رضا (ع)
. نقش محوری سلول های بنیادی در درمان انواع بیماری ها دکتر حمیدرضا رحیمی با بیان این که سلول های بنیادی مواد اولیه بدن هستند و همه سلول های دیگر با عملکرد های ویژه آنها تولید می شود افزود: سلول های بنیادی باکاربرد های فراوان در درمان بیماری های مختلف به جرات می توان گفت نقش بسیار مهمی در ساخت و حفظ بدن انسان دارند و در سال های اخیر یکی از موضوعات اصلی در علم پزشکی بوده اند. ...
هفت منبع غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش ایرنا ؛ دکتر زهرا سرلک روز شنبه توضیح داد که ایمنی بدن با یک رژیم غذایی حاوی گوشت، مواد لبنی، میوه، سبزی و مغزیجات تضمین می شود زیرا همه ریزمغذی ها و درشت مغذی ها در سیستم ایمنی نقش بسزایی دارند. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه یک رژیم غذایی حاوی فیبر با مصرف میوه، سبزی، غلات و حبوبات حاصل می شود افزود: مصرف این موارد می تواند به حفظ و نگهداری ...
آیا واقعا باید روز 8 لیوان آب نوشید؟
، کاهش حافظه، بدرنگ شدن پوست صورت و بدن، متورم شدن دست ها و پاها و زیر چشم ها و گاه مشکلات کبدی ایجاد می کند. نوشیدن کم یا زیاد آب چه ضررهایی دارد؟ از نظر طب سنتی، نوشیدن آب اضافی یا کمبود آب در زمانی که تشنه نیستید یا بسیار تشنه هستید، می تواند باعث تغییر مزاج و اختلال در دستگاه های گوارشی بدن شود. در طب سنتی حتی دمای آبی که ما در زمان نداشتن احساس تشنگی و یا تشنگی بیش از حد می ...
هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوان ها
می کند. منابع پروتئین همراه با کلسیم شیر و فراورده های آن منابع خوبی از پروتئین و کلسیم اند، اما خوردن لبنیات تنها راه دریافت این مواد مغذی نیست. غذا ها و نوشیدنی های دیگری نیز هستند که حاوی مقدار زیادی پروتئین و کلسیم اند. ساردین ساردین ها ماهی های کوچکی با استخوان های خوراکی اند. این استخوان ها باعث افزایش محتوای کلسیم ساردین می شوند. یک قوطی ساردین ...
کمبود این ویتامین موجب ابتلا به سرطان مری می شود
...> مطالعات متعددی نقش ویتامین روی را در ارتباط با انواع سرطان ها، به ویژه سرطان مری بررسی کرده اند. این تحقیقات نشان می دهند که کمبود روی می تواند منجر به ضعف بدن در مبارزه با بیماری ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. بر اساس گفته های زوئی پن ، استادیار پرستاری دانشگاه تگزاس در آرلینگتون و سرپرست این گروه تحقیقاتی، کمبود روی در بسیاری از بیماران ...
بی اختیاری ادرار و مثانه بیش فعال بعد از سکته های مغزی
به تخلیه مثانه و احساس ناگهانی نیاز به تخلیه مثانه است در ضمن افراد مبتلا به مثانه بیش فعال ممکن است به سختی بخوابند و این وضعیت بر زندگی حرفه ای یا اجتماعی فرد نیز تأثیر منفی بگذارد. دانشیار گروه مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه درمان مثانه بیش فعال در استروک یا سکته های مغزی شامل مصرف دارو، فیزیوتراپی و سایر روش هاست، تصریح کرد: پزشک ممکن است تغییرات خاصی در سبک ...
همه چیز درباره ی مکمل های ورزشی بی پی ای
کراتین و BCAA است که می تواند به بهبود ریکاوری عضلات بعد از تمرین کمک کند. با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای ساختن عضلات و ریکاوری، گینرها می توانند به شما در بهبود قدرت، استقامت و عملکرد کلی کمک کنند. این امر سبب می شود که شما بتوانید به صورتی تاثیرگذارتر به برنامه ورزشی خود برسید و برای رسیدن به اندام ایده آل و ورزش کافی، انرژی داشته باشید. این در حالی است که بسیاری از افراد با حجم عضلات کمتر، به ...
