خانه
یک راه ساده برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موسیقی راهکاری برای حفظ سلامت مغز در سنین بالاتر
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از گاردین ، یک مطالعه تازه که توسط محققان دانشگاه اکستر (Exeter University) انجام شده است، داده های بیش از هزار بزرگسال را با تمرکز بر میزان تجربه افراد در موسیقی و تأثیر آن بر سلامت مغز تجزیه و تحلیل می کند. این پژوهش نشان داد که نواختن پیانو توسط افراد بالای 40 سال باعث بهبود عملکرد شناختی آنها می شود. محققان عملکرد مغز را از جوانب ...
بلایی که چربی شکمی سر مغز می آورد
آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که چربی شکمی زیادی در اطراف اندام های داخلی خود دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر در سنین بالاتر قرار دارند. به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافته های جدید، این چربی پنهان شکمی که به عنوان چربی احشایی شناخته می شود، مربوط به تغییرات مغز تا 15 سال قبل از بروز اولین علائم آلزایمر است. برای این مطالعه ...
کتاب درمانی چیست؟/ چگونه خواندن کتاب می تواند به سلامت روانی بیشتر منجر شود؟
به گزارش روزپلاس ، آیا تا به حال کتابی خوانده اید و واکنش احساسی را تجربه کرده اید که شما را شگفت زده کند؟ شاید قلب شما در بخش هایی از کتاب، شدید به تپش افتاده یا متوجه شدید که در غم و اندوه قهرمان داستان گریه می کنید. شما تنها نیستید، یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که خواندن داستان در واقع توانایی شما در تشخیص و پردازش احساسات و ظرفیت شما را برای همدلی افزایش می دهد. وقتی صحبت از کتاب ...
کم شنوایی باعث زوال عقل می شود؟
مرتبط با عملکرد اجرایی نشان دادند. این نتایج نشان می دهد که اختلال شنوایی ممکن است به تغییراتی در نواحی مغز مرتبط با پردازش صدا ها همچنین در مناطقی از مغز مرتبط با توجه ارتباط داشته باشد. لیندا کی. مک اووی، محقق ارشد این تحقیق از دانشکده بهداشت عمومی و علوم طول عمر انسانی دانشگاه سن دیگو هربرت ورتیم گفت: تلاش اضافی برای درک صدا ها ممکن است تغییراتی در مغز ایجاد کند که منجر به ...
مشکلات بینایی می توانند نشانه آلزایمر باشد
گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می دهد که اختلالات بینایی عجیب در حدود 10 درصد موارد ابتدایی آلزایمر رخ می دهد. این بیماری آتروفی قشر خلفی (PCA) نامیده می شود که شامل یک مشکل ناگهانی در انجام وظایف مربوط به بینایی است؛ به عنوان مثال نوشتن، یا تشخیص اینکه آیا یک شیء در حال حرکت است یا ثابت. ماریان چاپلو ، سرپرست تیم تحقیق از بخش نورولوژی دانشگاه کالیفرنیا، گفت: ما به آگاهی بیشتری از PCA ...
الکل و مغز نوجوان: خطرات پنهان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که دانش آموزان دبیرستانی که از الکل ، حشیش یا نیکوتین استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تجربیات روان پریشی و علائم اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) قرار دارند. این مطالعه که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) و دانشگاه مینه سوتا انجام شده است، بر اساس نظرسنجی های انجام شده در سال های 2022 تا 2023 از بیش از 15000 دانش آموز ...
تحولی شگرف حوزه علوم پزشکی/ چاپ 3 بعدی اولین بافت زنده مغز
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، اولین بافت مغزی کاربردی با روش چاپ سه بعدی برای بررسی عملکرد مغز انسان و بررسی اختلالات عصبی مختلف ساخته شده است. به گفته کارشناسان دانشگاه ویسکانسین مدیسون، این بافت چاپ شده می تواند رشد کند و مانند بافت معمولی مغز عمل کند. به نقل از آی ای، این مدل مغز چاپ سه بعدی شده می تواند در مطالعه مشکلات و اختلالات عصبی مختلف از جمله آلزایمر و ...
هشدار؛ این نوع بیماری کبد برای زنان کُشنده تر است
خون بدن است. دکتر سوزان چنگ ، سرپرست تیم تحقیق، خاطرنشان کرد: کبد آسیب دیده می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد. چنگ، مدیر مؤسسه تحقیقات پیری سالم در مؤسسه قلب اسمیت در لس آنجلس، گفت: بیماری کبد استئاتوتیک یک بیماری جدی و به طور فزاینده شایع است که احتمالاً یک پیش ساز زمینه ای برای بسیاری از بیماری ها، از جمله مشکلات مربوط به قلب است. در این تحقیقات، گروه مطالعه از داده ...
کاهش وزن کدام کودکان سخت تر است؟
، داده های شاخص توده بدنی (BMI) بیش از یک میلیون کودک در انگلستان را تجزیه و تحلیل کردند. آنان این داده ها را از قبل، در طول و بعد از همه گیری با تمرکز بر کودکان در سال های اول و آخر دبستان مقایسه کردند. محققان نه تنها افزایش 45 درصدی شیوع چاقی را در بین کودکان چهار تا پنج ساله در دوره 2020 تا2021 مشاهده کردند، بلکه شاهد روند مشابهی در کودکان 6 ساله نیز بودند. این تاثیر در محروم ترین مناطق ...
ترفند های ضد قند و شکر را بدانید
به شیرینی می توانید با امتحان کردن طعم های دیگر کمتر به شیرینی فکر کنید. علاوه بر قند و شکر وجود موادی نظیر عسل، شربت، گلوکز، فروکتوز، آب میوه و عصاره شربت در ترکیبات مواد غذایی ، نشان دهنده قند بالای محصول است که باید قبل از خرید با خواندن برچسب از سلامت محصول مطمئن شوید./ سلامت منبع: نمناک پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
کاهش نمک می تواند فشارخونتان را در کمتر از 7 روز کاهش دهد
...، رژیم غذایی کم نمک تنها در عرض یک هفته توانسته بود عدد فشارخون را به میزان قابل توجهی پایین بیاورد. یعنی این تغییر خیلی ساده و کاملاً بی ضرر و فقط با یک تغییر در عادات غذایی رخ می دهد. یافته هایی مانند این نشان دهنده قدرت سبک زندگی هستند. تجسم کنید: عادت بسیار ساده ای مثل کنارگذاشتن نمکدان در سر سفره می تواند دستاوردهای بزرگی برای سلامت قلب شما داشته باشد، بدون اینکه به تجویز دارو ...
علائم بیماری های خاموش را بشناسید
برکه _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. بعضی از بیماری های جدی هرگز خودشان را در ظاهر نشان نمی دهند و آن ها پنهان هستند و به صورت یک موضوع مبهم باقی می مانند. در بعضی از موارد ممکن است که فرد هیچ گاه متوجه آن ها نشود وهمچنین ممکن است که ناگهان ایجاد شده و ناپدید شود. نشانه های خاموش یک بیماری را می توانید با خواندن این بخش متوجه شوید. می توانید سیگنال های هشدار دهنده را دریافت کنید و ...
دور سرطان را خط قرمز آگاهی بکشید
است که از این ورزش به عنوان یک تمرین فیزیکی، معنوی و ذهنی استفاده می شود. یوگا شامل انواع حالت های فیزیکی، تمرین های تنفسی و مدیتیشن است که برای افراد مبتدی و حرفه ای در نظر گرفته شده است. مطالعاتی که تاکنون انجام شده است، نشان می دهد که یوگا موجب کاهش فشار خون، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب، بهبود تعادل، تسکین درد کمر و مفاصل و خواب بهتر می شود. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است .استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون ، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی ، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود بسیار موثر است. کاهش وزن: زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا عرق زیره را می توان میل ...
این خوراکی بدبو کلسترول خون را پایین می آورد!
کلسترول را افزایش و سطح کلسترول را کاهش می دهد همچنین عملکرد کلسترول خوب را بهبود می بخشد. حتی مشخص شده است که انواع جایگزین پیاز نیز همین فواید کاهش کلسترول را ارائه می دهد. در تحقیق هشت هفته ای که در سال 2015 منتشر شد، محققان دریافتند نوشیدن آب پیاز غنی از کوئرستین به طور قابل توجهی باعث کاهش سطح کلسترول بد خون در بیماران با کلسترول خفیف می شود. به سختی می توانیم غذایی پیدا کنیم ...
هر عرق گیاهی برای چه بیماری مناسب است؟ +جزئیات
خنکی می رود. خواص گلاب تقویت کننده ی مغز و اعصاب رفع کننده غش، ضعف و بی هوشی دفع کننده بلغم سخت کننده لثه صفرابر آب رسانی به پوست، رفع پیری پوست و کاهش چین و چروک رفع افسردگی و کاهش استرس و بهبود خلق و خو مفید برای سوزش مجاری ادرای درمان برخی از مشکلات گوارشی مانند، نفخ، درد، یبوست، هضم سخت و ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3 که باید بدانید
به گزارش دولت بهار، رژیم غذایی سرشار از امگا 3 باعث کاهش التهاب می شود. به همین دلیل روی بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی، تاثیر می گذارد. علاوه بر این، به کاهش تری گلیسیرید که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است کمک می کند، نقش کلیدی در بینایی و سلامت چشم دارد، برای سلامت نیز مغز مهم است. امگا 3 فرم های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می ...
وجود مایع سمی خطرناک در محل دفن زباله؛ تهدید آب آشامیدنی
گاردین به اشتراک گذاشته شده است، نشان می دهد که در یک محل دفن زباله، مجموع کل (PFAS) در نمونه خام شیرابه، 105،910 نانوگرم در لیتر (ng/l) بوده است. PFAS گروهی از حدود 10000 ماده شیمیایی ساخته دست بشر هستند که در فرآیند های صنعتی، کف های آتش نشانی و محصولات مصرفی استفاده می شوند. آن ها به دلیل ماندگاری در محیط به عنوان مواد شیمیایی همیشگی شناخته می شوند. در انگلستان هیچ محدودیتی ...
چیز های عجیبی که نمی دانستید نشانه هوش بالا هستند
رویداد24 بعضی ویژگی ها یا توانایی های فردی که بی فایده یا منفی تلقی می شوند می توانند نشان دهنده ی هوش بالا باشند. دست کم این چیزی است که دانشمندان فکر می کنند. 1- چپ دست (یا دو دست) هستید به گزارش روزیاتو، دانشمندان معتقدند میان چپ دست بودن و قدرت تفکر واگرا، نوعی از خلاقیت که به ایجاد ایده های جدید کمک می کند. این امر در مورد دو دست ها هم می تواند صدق کند، کسانی که صرفاً ...
راه های شگفت انگیز برای مقابله با درد مزمن
.... نحوه تشخیص درد مزمن سرویس سلامت ملی بریتانیا توصیه می کند که اگر بیش از 12 هفته است که با درد دست و پنجه نرم می کنید برای تشخیص درد مزمن به پزشک مراجعه نمایید. اقدامات توصیه شده احتمالی ممکن است شامل فعال ماندن باشد که نوعی مدیریت درد و بهبود سلامتی است. هم چنین، از جمله اقدامات توصیه شده ممکن است درمان های تکمیلی مانند طب سوزنی و مدیتیشن، تکنیک های مدیریت درد، گروه های ...
با این روش از زمان میگرن بعدی تان باخبر شوید!
وقت صبح- طبق مطالعه انجام شده در مجله علمی-پژوهشی علوم اعصاب، دو چیز می تواند زمان بروز میگرن بعدی را پیش بینی کند: تغییرات کیفیت خواب و سطح انرژی. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، دکتر کاتلین مریکانگاس، محقق اصلی این مطالعه، گفت: "یافته اصلی این مطالعه این بود که تغییرات کیفیت خواب و سطح انرژی در روز قبل، با حملع میگرن بعدی شما کاملا مرتبط بود." مطالعه ای در فوریه 2018 نشان داد ...
ارتباط افسردگی با کاهش حس بویایی در سالمندی
میر باشد. او در ادامه افزود: علاوه بر این، این مطالعه عواملی را که ممکن است بر رابطه بین بویایی و افسردگی تأثیر بگذارد، از جمله ضعف شناختی و التهاب، بررسی می کند. در این مطالعه، محققان بیش از 2100 سالمند را در طول هشت سال با استفاده از داده های مطالعه سلامت و پیری دنبال کردند. بویایی و افسردگی این افراد مسن سالم و در سنین 70 تا 73 سال بودند که دوره مطالعه ...
تأثیر درمان مشکلات سلامت روان در بهبود علائم التهاب روده
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد ؛ تحقیقات جدید نشان می دهد که مداخلات سلامت روان مانند درمان ممکن است به بهبود علائم بیماری التهابی روده کمک کند. یک متاآنالیز جدید نشان می دهد که مداخلات سلامت روان ممکن است علائم مرتبط با بیماری التهابی روده را بهبود بخشد. یافته های محققان کالج کینگ لندن نشان می دهد که بهبود علائم افسردگی و اضطراب در افراد مبتلا به بیماری التهابی ...
با این 9 عادت هرروز باهوشتر شوید
خود با استفاده از نکات ذکر شده در زیر باز کنید. 1. هر روز مطالعه کنید خواندن با تجسم مفاهیم، همدلی با شخصیت ها و دنبال کردن روایت ها، مغز را تحریک می کند. حافظه، واژگان، تمرکز و هوش هیجانی را بهبود می بخشد. عادت روزانه به خواندن کتاب های غیرداستانی با کیفیت، داستان های ادبی، یا مقالات آموزشی را برای حداقل 30 دقیقه به خود بدهید. 2. به طور منظم ورزش کنید ...
یک کار ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
: سرنخ هایی که نشان دهنده بیماری قلبی هستند در حالی که این مطالعه ابتدا در سال 2013 منتشر شد، نتایج تحقیقات جدیدتر شواهد بیشتری به این یافته ها اضافه کرده است. در گزارش موردی سال 2018 محققان دریافتند که بیماران مبتلا به فشار خون بالا که در طول چند ماه هر روز 10 ساعت یا بیشتر به زمین متصل می شدند، میانگین افت فشار خون سیستولیک بیش از 14 را تجربه کردند. فشار خون سیستولیک مقدار فشاری است که ...
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
های اولیه گزینه ای مناسب است زیرا او می تواند تشخیص دهد که بررسی بیشتر برای سایر علل کاهش وزن ازجمله سرطان ضروری است یا خیر. در پژوهش کنونی، عادات سلامتی بیش از 157هزار شرکت کننده تحقیق مداوم سلامت پرستاران و مطالعه پیگیری حرفه ای های سلامت مورد بررسی قرار گرفت. این تحقیقات از دهه 1970 و 1980 آغاز شد و محققان شرکت کنندگان بزرگسال را تا سال 2016 دنبال کردند. از شرکت کنندگان ...
اگر دیر میخوابید سلامتی شما در خطر است| عوارض دیر خوابیدن بر سلامتی چیست؟
اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب و افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. در این مطلب به مزیت های ثابت شده زود بیدار شدن و اقداماتی به منظورتنظیم و بهبود ساعات خواب شبانه پرداخته ایم. تقویت سلامت روان و زمانی برای ورزش بسیاری از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر از خواب بیدار می شوند، کمتر به افسردگی، اضطراب یا سایر ...
با روزه داری التهاب بدن را کم کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از ارث، دانشمندان دانشگاه کمبریج انگلستان جنبه جدیدی از چگونگی کاهش التهاب که محصول جانبی مضر سیستم ایمنی بدن است را کشف کرده اند. این مطالعه نشان می دهد که روزه داری یک ماده شیمیایی خاص به نام اسید آراشیدونیک را در خون افزایش می دهد که نقش کلیدی در مهار التهاب ایفا می کند. این یافته همچنین ممکن است اثربخشی برخی داروها ازجمله آسپرین را روشن کند. ...
راهکار رهایی جامعه ایرانی از افسردگی چیست؟
این حالت را به مدت بیش از دو هفته یا در همراهی سایر علایم بالینی داشته باشد و در فعالیت های روزانه خود دچار اختلال در عملکرد شود. در ایران تعداد مبتلایان به بیماری افسردگی در زنان دوبرابر مردان است. همچنین بر اساس گزارش دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت در سال1400، شیوع اختلالات روانپزشکی در کشور، بالای 23 درصد است که در بین آنها، افسردگی و اختلالات اضطرابی از جمله شایع ...
