چرا گریه میکنیم و چند نوع گریه کردن داریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ بیدار شدن با تپش قلب می تواند برای بسیاری از افراد ترسناک باشد. بسیاری از مردم به دنبال علت آن می گردند، اما معمولاً جای نگرانی نخواهد بود. بسیاری از عوامل هستند که می توانند روی تپش قلب هنگام خوابیدن اثر گذار باشند، مثل رژیم غذایی، استرس، آشفتگی در خواب و بی نظمی ها. گاهی اوقات تپش قلب آن چنان شدید می شود که قفسه سینه فرد درد می گیرد و همچنین ممکن ...
اگر فکر می کنید خوشبخت نیستید بخوانید
...، شادی را به عنوان رضایت پایدار، احساسات مثبت مانند خوش بینی و رهایی از نارضایتی و رنج مداوم تعریف می کنند. اما شادکامی پایدار می تواند با تمرکز انرژی بیشتر بر رشد عاطفی شکوفا شود که از طریق روابط مستحکم، خودآگاهی، یافتن معنا و دنبال کردن مشتاقانه اهداف با انگیزه درونی تقویت می شود. مثلاً وقتی شخص توانا و ثروتمندی به تعطیلات برود، اما سعی کند بخشی از زمان خود را هم به آموزش مهارت های زندگی به کودکان محروم بگذراند؛ به این صورت بین شادی خود و دیگران پیوند می زند و همچنین با ایجاد تغییرات مثبت به طور پایدار احساس شادی واقعی خواهدکرد. ...
از هر 10 خانم، 2 نفر این مشکل را دارند
ناباروری می گوید: برای ایجاد یک بارداری موفق لازم است اسپرم و تخمک با هم لقاح انجام بدهند و این عمل نیز معمولاً در لوله های رحمی اتفاق می افتد. اما گاهی اوقات وقتی با وجود تخمک گذاری مناسب و آزمایش اسپرم نرمال بعد از یک سال یا بیشتر، بارداری اتفاق نیفتد در این موارد شک به بسته بودن لوله های رحمی به وجود می آید. به گفته این کارشناس مامایی، اگر در مسیر لوله های رحمی، انسداد یا چسبندگی وجود ...
شکست بختک بی خوابی با عادت های درست
نام علمی فلج خواب سبب می شود به شخص در حین خواب احساس سنگینی دست دهد و نتواند عضلات و بدن خود را حرکت دهد. بی شک شما هم نام بختک را شنیده اید، حتی برخی افراد در جمع از شب هایی روایت می کنند که بختک به آنها حمله کرده و قصد خفه کردنشان را داشته است. این افراد معمولاً وقتی از این موجود خیالی حرف می زنند می گویند بختک روی سینه شان می نشیند و تمام بدنشان را فلج می کند. اما واقعیت ...
7 عامل استرس زا که آرامش را از خانه تان دور می کند
.... در میان انواع پالت های رنگی، قرمز در دسته رنگ های محرک قرار می گیرد و می تواند موجب افزایش ضربان قلب و بروز استرس شود. تناژهای مختلف نارنجی و زرد نیز می توانند تاثیری مشابه رنگ قرمز داشته باشند و استفاده از آنها برای رنگ آمیزی دیوار می تواند موجب افزایش انرژی، ناامیدی و استرس شود. در مقابل، رنگ های سرد و تیره خصوصا زمانی که با نور ناکافی همراه شوند، احساس ناراحتی و امنیت کمتر را در ما بوجود ...
این نشانه ها برروی زبان را جدی بگیرید؛شاید این بیماری مرگبار را دارید
وقتی که صحبت از سلامت دهان می شود، علائمی هستند که نشان می دهند مشکلی جدی در کار است. در حقیقت سازمان جهانی سلامت گفته است که وجود بعضی از بیماری ها در دهان منجر به سرطان می شود. کیفیت زندگی مردم نیز در حال تغییر و تحول می باشد. بعضی از این علائم هستند که خودشان را داخل دهان نشان می دهند . اگر متوجه سوزش روی زبان شدید که بهبود پیدا نمی کرد، حتماً تست های سرطان را انجام دهید. اکثر افراد ...
فال شمع روزانه فردا چهارشنبه 2 اسفند 1402
لحظات خوبی را در اوقات فراغت تان سپری کنید. مثلا در این مقاله فال شمع را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و معمولا آن را دنبال می کنند. فال شمع روزانه فردا متولدین فروردین گاهی پیش می آید که احساس پیری می کنید و دست به کارهای عجیبی می زنید تا این احساس را از خود دور کنید. اما این راه درستی برای مقابله با این حس نیست. خودتان را همان ...
علائم قلب درد چیست؟
تواند تیز و مبهم باشد یا به شکلی احساس شود که انگار قفسه سینه در حال له شدن است. درد قفسه سینه می تواند چند ثانیه، چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد یا اینکه ماه ها به صورت مداوم وجود داشته باشد. در بیشتر موارد قلب درد زمانی حس می شود که شما فعالیت بدنی دارید؛ مثلا در حال ورزش کردن هستید. اما گاهی هم ممکن است در حال استراحت این درد مبهم احساس شود. به طور کلی هر نوع درد قفسه سینه را باید جدی ...
چگونه دل درد کودکان را درمان کنیم؟
از درد شکم وجود دارد. خوشبختانه، درد شکم کودکان معمولاً به سرعت بهبود می یابد. اما والدین در تشخیص اینکه آیا درد کودک نیاز به درمان فوری دارد یا خیر، با مشکل مواجه اند. این فوق تخصص گوارش و کبد می گوید: توصیف احساس درد شکم ممکن است سخت باشد، به خصوص اگر کودک شما کلماتی برای توصیف آن نداشته باشد. همیشه به یاد داشته باشید که درد ذهنی است و بسته به علت ممکن است در طول زمان تغییر کند. وی اشاره ...
تروما در دوران کودکی تهدید کننده زندگی آینده است
... اگر ماهیت آسیب آنها شامل روابط بین فردی باشد، ممکن است هنگام تعامل با دیگران به عنوان راهی برای محافظت از خود، بسیار هوشیار و تدافعی عمل کنند. اگر کودک روابط معنادار و قابل اعتمادی نداشته باشد، ممکن است یاد نگیرد که چگونه احساسات خود را به درستی مدیریت کند. در نتیجه، ممکن است به محض اینکه احساس ناامیدی کنند، به سرعت از انجام وظایف خود دست بکشند. برخی از علائم عاطفی تروما در کودکان ...
آیا شما اعتیاد به خرید دارید؟
اغلب کسانی که با این اختلال دست وپنجه نرم می کنند، هنگام خرید احساس هیجان یا لذت دارند. این احساسات می تواند به طور موقت احساس استرس، اضطراب یا کسالت را از بین ببرد. تسکین موقتیِ این احساسات منفی همان عاملی است که باعث ایجاد اعتیاد می شود. به گزارش ایسنا، پس از انجام خرید های ناگهانی، غیرضروری و پرهزینه، فرد ممکن است در مدت کوتاهی احساس گناه، پشیمانی یا شرم کند؛ هرچند به رغم پیامد های ...
اطلاعاتی درباره ترس از غریبه یا بیگانه هراسی
...> مطالعات نشان می دهد که مؤثرترین شکل روان درمانی برای فوبیای خاص، مواجهه درمانی است. مواجهه درمانی، فرد را با منابع ترس خود(در این مورد، غریبه ها) در یک محیط امن و کنترل شده آشنا می کند. با گذشت زمان، هدف مواجهه درمانی کمک به افراد برای مقابله با ترس هایشان و مدیریت (یا حتی پیشگیری) علائم اضطرابی است که در پاسخ ایجاد می شوند. حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR): استفاده از حرکات ...
شناخت رفتار افراد پنهانکاری که از زندگی ناراضی هستند ولی آن را لو نمی دهند
انجام آن را دارد. با خودآگاهی و تلاش آگاهانه می توان این رفتارها را درک کرد و به آنها پرداخت. شروع به شناخت این علائم در تعاملات خود کنید. به احساسات و واکنش های خود توجه کنید. از خود بپرسید - آیا من واقعاً راضی هستم یا ناراحتی خود را پنهان می کنم؟ آیا من با دیگران و مهمتر از همه با خودم صادق هستم؟ تحول یک شبه اتفاق نمی افتد. این یک روند تدریجی است. و اشکالی ندارد که در طول ...
11 جمله ای که فقط افراد با هوش عاطفی بالا آن را بر زبان می آورند
و ارتباط بیشتری داشته باشیم. 8) اشکالی ندارد احساس ناراحتی کنید زندگی پر از فراز و نشیب است: همه در زندگی با چالش ها و شکست هایی مواجه می شوند که می تواند باعث ایجاد احساس ناامیدی، غم یا خشم شود. تحقیقات نشان می دهد که سرکوب یا انکار احساسات می تواند منجر به افزایش استرس و ناراحتی روانی شود. با تصدیق و پذیرش احساسات یک نفر، به او کمک می کنیم تا بهتر با موقعیت های ...
7 تاثیر مهم عسل که از آن بی خبر بودید
از شروع مصرف هر نوع عسل جدید، توصیه شده است که با پزشک یا تغذیه شناس خود مشورت کنید. عسل ترکیبی عسل ترکیبی یا عسل چندگیاهی، نوعی عسل است که از گل های مختلف و متنوع جمع آوری شده و ترکیبی از مختلف گل ها و گیاهان است. این نوع عسل معمولاً از گل های مختلفی مانند گل زعفران، گل یاس، گل بنفشه، گل کنار و سایر گیاهان طبیعی تولید می شود. که به همین دلایل که ذکر شد خرید عسل ترکیبی و مصرف ...
اختلال اروتومانیا یا خود معشوق پنداری چیست؟
... استرس نیز یکی از عوامل محرک اروتومانیا است. افرادی که از دست دادن دوستان نزدیک یا اقوام خود رنج می برند، به دنبال راهی برای کسب احساس امنیت هستند. آنها ممکن است فکر کنند یک شخص قدرتمند می تواند مراقب آنها باشد، بنابراین در ذهن خود یک رابطه عاشقانه با یک سلبریتی یا سیاست مدار تصور می کنند. این تصورات به تدریج بر ذهن تأثیر می گذارد و هاله های هذیانی را ایجاد می کند. همه افراد این ...
پاتک والدین به اختلالات روانی نوجوانان
. این نوع افسردگی نیاز به درمان ندارد و شخص باید با آن کنار بیاید. علایم افسردگی ناشی از رشد عبارتند از ناپایداری خلق و خو، احساس غم و اندوه، از دست دادن علاقه به برخی از فعالیت های لذت بخش البته نه تمام آن ها، اضطراب اجتماعی، خستگی گاه به گاه، بی خوابی یا پر خوابی و ... . اما افسردگی غیر عادی به دنبال شرایطی ایجاد می شود که افسردگی ناشی از رشد را تشدید می کنند و بی ثباتی های عاطفی جدی تری را سبب ...
معرفی دمنوش های دکتر سلامت
استرس و اضطراب گاه به گاه کمک کنند. از این رو اگر شما هم فرد مضطرب و استرسی هستید، پیشنهاد می کنیم به سراغ این دمنوش های دکتر سلامت بروید. در ادامه برخی از این دمنوش ها را به شما معرفی خواهیم کرد: دمنوش نعناع فلفلی: این گیاه را می توان برای چیزی بیشتر از چاشنی استفاده کرد. برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف این گیاه می تواند احساس ناامیدی، اضطراب و خستگی را کاهش دهد. همچنین می توان گفت که ...
آیا احساسات هم سرایت پیدا می کنند؟
. منطقی است که هنگامی که لبخند می زنیم و احساسات دیگران را تقلید می کنیم، خودمان نیز احساس شادی بیشتری می کنیم و استرسمان کاهش می یابد. علاوه بر این، سرایت احساسات مثبت تأثیرات بسیار مثبتی دارد، مانند ادامه ی لبخند، ارتباط و هیجانی که در کنسرت ها تجربه می شود، و احساس حمایت در رویدادهایی همچون یادبودها. از سوی دیگر، احساسات منفی نیز تأثیرات منفی دارند. وقتی احساس منفی دیگران به ما سرایت می کند، بسیار سخت است که ما به ثابت قدمی و کنترل احساسات منفی دست پیدا کنیم. همچنین، زمانی که احساسات منفی در یک گروه از افراد سرایت می کند، ممکن است اثرات ناخوشایندی مانند افزایش خشونت به وجود آید. ...
ترفندهایی ساده برای داشتن زندگی بدون استرس
امروزی را رفع کنید. روی یک چیز تمرکز کنید چند کاره بودن دشمن آرامش است ،ممکن خوب به نظر آید اما ایجاد تعادل در مسئولیت ها در این زمان کار دشواری است و باعث استرس می شود ؛مثلا وقتی مشغول آشپزی هستید فقط روی مواد اولیه دستور پخت و چیزهای مربوط به غذا تمرکز کنید. پذیرفتن جهان واقعی با پیشرفت تکنولوژی زندگی آسان تر شده اما توجه داشته باشید که این وسایل ...
اختلال دو قطبی حالت چشم ها را تغییر می دهد؟
های افسردگی در اختلال دوقطبی دوره هایی حداقل دو هفته ای اند که در طول آن، فرد مبتلا احساس ناامیدی و غم شدید دارد. در این موارد، افراد اغلب علاقه شان را به روابط و فعالیت هایی که معمولا از آن لذت می برند، از دست می دهند. چشم دوقطبی بیشتر در دوره افسردگی گزارش می شوند تا در دوره شیدایی. چشم های دوقطبی در طول دوره های افسردگی این نشانه ها را دارند: مردمک منقبض گشاد یا تنگ ...
12 مورد از بدترین درد های دنیا
رویداد24 سیما صابری: درد یک احساس ناراحت کننده است که به شما می گوید چیزی اشتباه است. افراد هر از گاهی احساس درد می کنند، اما درد مزمن متفاوت است. این یک نوع درد است که ادامه دارد و معمولاً بیش از شش ماه طول می کشد. درد مزمن چیست؟ درد سیگنالی از سیستم عصبی است که به فرد اطلاع می دهد که مشکلی در بدن وجود دارد. درد ممکن است مبهم یا تیز باشد. درد می تواند اشکال مختلفی داشته ...
خار پاشنه چه علائمی دارد؟
آفتاب نیوز : خار پاشنه، یک رشد استخوانی است که در زیر پا ایجاد می شود. علاوه بر این، این عارضه به عنوان استئوفیت نیز شناخته می شود. گاهی اوقات ممکن است از زیر پاشنه تا قوس پا گسترش پیدا کند که به این ناحیه فاسیای کف پا گفته می شود. علائم خار پاشنه این عارضه علائم مختلفی همچون درد شدید مانند چاقو کشیدن در پاشنه پا هنگام ایستادن در صبح، احساس درد خفیف در پاشنه پا در ...
روابط سالم و موفقیت تحصیلی کودکان
افکار و احساسات را بر اعمالشان بفهمند. افراد خودآگاه، فهمی قوی از این که چه کسی هستند و می خواهند در زندگی کجا باشند، دارند. کودکی که به خودآگاهی و خودشناسی رسیده است، هویت و ارزش هایش و تفاوت آن را با بقیه کودکان درک می کند. زمانی که صحبت از بهبود مهارت زندگی کودکان به میان می آید، خودآگاهی و خودشناسی سهم پررنگی دارد. مهم ترین چیزی که کودک باید در پروسه خودشناسی به آن دست یابد، شناخت نقاط ...
نگرانی از بازگشت بیماری سخت؛ این نوع جدید کروناست یا فرض کنیم آنفلوانزا ست؟
بیمار دارد و با سرفه و عطسه زیاد و ترشحات همراه است بعد هم تبدیل به سینوزیت می شود که در این مرحله حاد، نیاز به آنتی بیوتیک دارد. اینکه در این بیماری مدام بیمار حالش بد و خوب می شود و احساس می کند ویروس جدیدی گرفته این طور نیست و همان بیماری است که در دوره ای بهتر و بدتر می شود. در دوره حاد، تب و بدن درد وجود دارد و فروکش بیماری با کاهش این علائم همراه است و شخص رو به بهترشدن می رود اما باز فاز بعدی ...
علت گردن درد شدید و درمان آن
. در حدود 10% از افراد با یک دوره گردن درد در هر سال روبرو می شوند. به هر حال گردن درد در بین زنان کمی بیشتر از مردان مشاهده می شود. در ادامه به موضوع علت درد گردن و درمان آن میپردازیم. علائم و نشانه ها معمولاً از علل گردن درد می توان به درد ناشی از گرفتگی عضلات گردن اشاره کرد. گاهی اوقات درد در ناحیه گردن با حرکت دادن گردن یا چرخاندن سر تشدید می شود. سایر علائم دیسک گردن ...
نقش روان شناس در بهبود بیماری مزمن
منجر به احساس فرسودگی، نا امیدی، استرس، شرم، گناه و اندوه شود. احساس یک فرد از خود (هویت آنها) می تواند به شدت تحت تاثیر بیماری مزمن قرار گیرد. تاثیر منفی بر کار، تحصیل و امور مالی می تواند منجر به احساس نا امیدی، استرس، خجالت و خستگی شود. خودمدیریتی بهینه یک بیماری مزمن می تواند مانند یک شغل تمام وقت باشد و زمان کمی برای فعالیت های لذت بخش و معنی دار باقی بگذارد. تغییرات قابل ...