خانهحذف میکروپلاستیک ها از آب آشامیدنی با یک روش ساده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده ترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش راهبرد معاصر؛ دانشمندان بررسی کردند که خواب چگونه بر حرکت سلول های ایمنی به نام سلول های تی تأثیر می گذارد. آنان بزرگسالان سالم را مورد مطالعه قرار دادند، خواب آنان را ردیابی کردند و در زمان های مختلف نمونه خون گرفتند. این مورد به متخصصان این امکان را می دهد که حرکت سلول های تی را بعد از یک خواب خوب و بدون آن مقایسه کنند. این گروه همچنین بررسی کرد که آیا هورمون های تحت تأثیر ...
قطعات الکترونیکی تجزیه پذیر برای مقاصد پزشکی وارد بدن می شوند
از پزشکی دقیق را آغاز کنند که در آن دستگاه خود نوعی داروی الکترونیکی است که فقط برای مدت زمان مورد نظر وجود دارد. اما طراحی دستگاه هایی که بتوانند به طور قابل اعتماد در محیط خشن بدن انسان کار کنند و سپس محو شوند، کار ساده ای نیست. یک چالش کلیدی توسعه ماده ای محصور کننده است که می تواند قطعات الکترونیکی را در برابر رطوبت و تخریب برای یک دوره زمانی قابل کنترل قبل از تجزیه شدن محافظت کند ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
...> کاهش 1800 گرم از بافت چربی با روزه داری اصولی رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران عنوان کرد: مردم نباید در این دوران پرخوری های زیاد یا عادات غلط روزه مثل حذف سحری داشته باشند. با یک برنامه غذایی درست در این ماه، به طور متوسط حدود 1800 گرم از بافت چربی بدن افراد کم می شود که عدد قابل توجهی است. از این امر می توان به عنوان دومین اثر مؤثر و خوب روزه نام برد که تأثیر ...
باید و نباید های سحری و افطار
...> کربوهیدرات های ساده یا تصفیه شده: این غذا ها مانند قندها، آرد سفید، شیرینی ها، دونات ها و غلات تنها برای سه تا چهار ساعت احساس گرسنگی را بر طرف می کنند و دارای مواد مغذی کمی هستند؛ بنابراین مصرف آن ها در طول وعده سحری توصیه نمی شود. غذای شور: عدم تعادل سطح سدیم در بدن شما را در هنگام روزه داری به شدت تشنه می کند، بنابراین سعی کنید از مصرف غذا های شور یا بسیار چاشنی دار و همچنین غذا های ...
راهکارهای ساده برای درمان مشکل سوزش کلیه در روزه داران
...، بیماران مبتلا به نارسایی حاد کلیوی، تا زمانی که به طور کامل بهبود یابند، نباید روزه بگیرند. با این حال، بیماران مراحل مختلفی از (بیماری کلیه)دارند و بیمارانی که در مرحله سه یا بالاتر تشخیص داده می شوند روزه توصیه نمی شود که به سرعت آب بدن را حفظ و آن ها را مستعد اختلال عملکرد کلیه و آسیب کلیوی کنند. امتناع از غذا و آب ساعت های طولانی می تواند منجر به خشکی شود. بیماران ...
روزه بگیرید تا بدنتان از بیماری ها و سموم پاک شود
بیماری ها از تخمیر غذا در روده ها ناشی می شود که همه این بیماری ها با روزه قابل اصلاح است. دکتر فروموزان روزه را شستشو کننده اعضای درون بدن معرفی می کند و معتقد است که به خصوص در روزهای اول روزه داری زبان باردار است، عرق بدن زیاد است، دهان بو می گیرد، گاه آب بینی جاری می شود. این ها همه نشانه شستشوی کامل بدن است پس از چند روز، بوی بد برطرف می شود، اسید اوریک کاهش می یابد. شخص احساس سبکی فوق العاده ...
خواص سیر: 11 خاصیت اثبات شده برای سلامتی
تحقیقات اخیر نشان می دهد که سیر خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله خواص سیر می توان به محافظت در برابر سرماخوردگی و کمک به کاهش فشار خون و سطح کلسترول اشاره کرد. بگذار غذا داروی تو باشد و دارو غذای تو باشد. این جمله به اهمیت غذایی که می خوریم اشاره دارد و به این معناست که بهترین دارو داشتن یک رژیم غذایی سالم است. این عبارت از سخنان بقراط، پزشک معروف یونان ...
این افراد دور خوردن حلیم را خط بکشند
...، شما می تو. انید این غذای خوشمزه را با مقداری روغن حیوانی و دارچین مصرف کنید. خوردن حلیم برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند مفید است، زیرا حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن می باشد. حلیم سرشار از پروتئین بوده و از غذا هایی است که دیر هضم می شود بنابراین خوردن حلیم در سحر ماه مبارک رمضان برای افرادی که به سرعت احساس گرسنگی می کنند، مفید است ...
تنوع و تعادل در برنامه غذایی رمضان را رعایت کنیم
...> وی با تأکید روزه داران می توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند، افزود: توصیه می شود وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود و 6 تا 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر نیز مصرف شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت امور بهداشتی دانشگاه با بیان اینکه یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه های اصلی غذایی(گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، لبنیات، گوشت ها) باید ...
چگونه برای روزه داری در ماه رمضان آماده شویم؟
ایجاد عادت های سالم غذایی است، افراد با رعایت اصول تغذیه در این ماه می توانند بدون هیچ مشکلی به استقبال روزه داری بروند. تنظیم ساعت خواب و بیداری، آهسته غذا خوردن برای هضم بهتر غذا، سبک کردن وعده های غذایی، پرهیز از مصرف غذاهای شور و تند برای جلوگیری از کم آبی بدن، پیاده روی بعد از افطار، حذف نکردن وعده سحری و کنترل وعده های غذایی جهت پیشگیری از افزایش وزن و مشکلات گوارشی تنها بخشی از ...
نکات مهم روزه داری در نوجوانان و روزه اولی ها
سیستم ایمنی فرد می شود. این دانشیار دانشگاه با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان و پرهیز از افراط و تفریط گفت: تغذیه در ماه رمضان باید به نحوی باشد که در انتهای ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن و چاقی نشویم، زیرا چاقی به معنای داشتن تغذیه نامناسب است و سیستم ایمنی بدن فرد را ضعیف می کند. تغذیه صحیح در وعده های غذایی ماه رمضان شریعت پناهی با بیان اینکه سحری باید یک ...
با این آجیل چربی هایتان را بسوزانید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، آجیل می تواند راه حل ایده آل در سال نو برای طرفداران تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی می شود. نتایج پژوهش کنونی نشان داده است که خوردن فقط پنج عدد بادام در روز می تواند توانایی چربی سوزی بدن را حین ورزش افزایش دهد. این آجیل ریز می تواند بهترین راه حل سال نو برای علاقه مندان به تناسب اندام باشد ...
با یادگیری این زبان ماهی 30 میلیون درآمد داشته باشید
پایتون برای بار اول در سال1992 راه اندازی شد و تا امروزه پیشرفت زیادی داشته است. این زبان معمولا برای توسعه وب سایت ها و نرم افزارها، اتوماسیون وظایف، تجزیه و تحلیل داده ها و تجسم داده ها استفاده می شود. از آنجایی که یادگیری آن به دلیل استفاده از زبان انگلیسی در کدها نسبتا آسان است، توسط بسیاری از غیربرنامه نویسان مانند حسابداران و دانشمندان برای انواع کارهای روزمره مانند سازماندهی امور مالی مورد ...
محیط مساعد تولید نوآور
سخت نامیده است . سیاستگذاری نرم هند دولت هند در صنعت سیکلت سازی خود از سیاستگذاری نرم استفاده کرده است . این دولت حداقل الزام میزان تولید را برای هر شرکت تعیین کرده و برای تولید بیش از آن مقدار، معافیت مالیاتی و برای تولید کمتر از آن مقدار، مالیات تصاعدی در نظر گرفته است . درنتیجه به طور خودبه خود، بازیگرانی که تولید انبوه داشتند در بازار ماندگار و بازیگرانی که نتوانستند به ...
مزایا و معایب تین کلاینت ها Thin Client چیست؟
های تین کلاینت بسیار دشوار است و در بعضی موارد حتی امکان پذیر نیست. قطعاتی مانند هارد دیسک و رم معمولاً قابل ارتقا هستند، اما در بسیاری از مواقع، تعمیر این قطعات ممکن نیست و در صورت خرابی، تنها راه حل جایگزینی آنها است. این مسئله می تواند به عنوان یک معایب مهم محسوب شود، زیرا این امکان را به کاربران نمی دهد که بخش های مختلف سخت افزاری را به طور آسان و ارزان جایگزین کنند و ممکن است برای تعمیر ...
چرا سنگ کلیه می گیریم؟
کرده از هر 100 ایرانی 6.6 نفر دچار سنگ ادراری می شوند و سیستان و بلوچستان هم بالاترین آمار مربوط به سنگ کلیه را دارد. علیرضا زالی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هم پیشتر گفته بود سالانه 100 هزار ایرانی به بیماری سنگ کلیه دچار می شوند که این آمار نشان از ابتلای سالانه تعداد زیادی از ایرانی ها به سنگ کلیه دارد. البته که مطالعات پزشکی ثابت کرده که با راه حل های ساده و پیگیری یک رژیم ...
مصرف نان ایرانی ها زیاد است!
جهان است در ایران مردم بین 37 تا 40 درصد از نرم جهانی بیشتر نان مصرف می کند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به الگوی متفاوت تر استفاده از نان در جوامع روستایی و شهری اشاره کرد و گفت: در جوامع روستایی مقدار مصرف نان در مقایسه با شهرهای کشور به مراتب بالاتر است، با ترکیب این دو الگو، در ایران بین 45 تا 65 درصد کالری شهروندان از طریق نان تأمین می شود. زالی با بیان اینکه در ...
اگر سرخ کن بدون روغن یا هواپز دارید، با این روش آن را تمیز کنید
و خش بر روی قسمت های مختلف این قطعات می شود. در این مرحله اجزای پاک شده را با آب گرم بشویید و به وسیله یک پارچه نرم، خشک کنید. سپس یک پارچه نرم یا میکروفایبر را با آب گرم بشویید و پس از حذف آب و رطوبت اضافی آن، به سراغ تمیز کردن بخش های داخلی و سطوح کناری المنت دستگاه بروید؛ البته قبل از انجام این کار مطمئن شوید که المنت دستگاه به طور کامل خنک شده باشد. به همین سادگی و بدون صرف هزینه ...
خواب نامنظم و دیر خوابیدن ترشح هورمون رشد را مختل می کند
گیتی آنلاین_ دکتر غلام رضا پیشداد فوق تخصص غدد و عضو هیئت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: هورمون رشد یا HGH هورمونی ترشح شده از غده هیپوفیز است که باعث رشد قد کودکان و نوجوانان می شود و عامل رشد عضلانی و تقویت تراکم استخوانی در دوران بزرگسالی به شمار می آید. وی ادامه داد: هورمون رشد نقش مهمی در ترکیب بدن، متابولیسم و ترمیم سلول ها دارد. این هورمون که توسط غده هیپوفیز ترشح می ...
دانشمندان روشی بسیار ساده برای تصفیه آب شیر منزل اختراع کرده اند
میکروپلاستیک ها از آب شیر با یک روش ساده به گزارش گجت نیوز، روشی که دانشمندان برای تصفیه آب شیر یافته اند، مربوط به جوشاندن آب قبل از مصرف می شود. در واقع دانشمدان به این نتیجه رسیده اند که با جوشاندن آب می توان تا حدود 90 درصد از میکروپلاستیک ها را حذف کرد. طبق گفته محققان در آب های سختی که مقدار بیشتری از مواد معدنی دارند، این میکروپلاستیک ها بهتر جدا شده اند. علت در این است که ...
از فناوری های جدید گردشگری رونمایی می شود
سیمانی را تولید و به بازار عرضه می کند.ورق های الیاف سیمانی ساده برای دیوار بیرونی، داخلی، کف و سقف استفاده می شود. ورق های الیاف سیمانی طرح چوب که جایگزین چوب در نماها می شود، نسبت به چوب مقاومت بیشتری داشته و مقاوم به عوامل بیولوژیکی است. یکی از مزیت های ورق های شرکت ما این است که در نمای خشک استفاده می شود و در شرایط یخ بندی و رطوبت بالا قابل استفاده است. ورق های تولید شده ابعاد بزرگی در حد 2٫4 در ...
مشترک شوید!
. نکته بدتر آنکه اسکن های اولتراساوند معمول برای رصد مشکل کافی نیستند، زیرا آنها نمی توانند به طور متمایز بین مایعات گوارشی و دیگر مایعات بدن مانند خون تمایز قائل شوند در همین راستا گجتBioSUM ابداع شده است. نام اختصاری این دستگاه نشان دهنده مواد قابل جذب، سازگار با شکل، خوانا با اولتراساند است. محققان دانشگاه نورث وسترن این دستگاه را ابداع کرده اند BioSUM به شکل یک استیکر نازک ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
بسیار خوب است. بنابراین، مطابق نظر بسیاری از کارشناسان سلامتی، یک نوع بخصوص از پیاز، از جمله پیازچه، مقدار فراوانی مواد شیمایی گیاهی، به خصوص فلاونوئیدهایی مانند آنتوسیانین و کوئرستین در خود دارد. آن مواد شیمایی گیاهی که در پیازچه وجود دارند برای بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی خواهند بود، به واقع، مطابق مطالعاتی که در ژورنال آمریکایی کلینیکال نوتریشن منتشر شد، ترکیب فلاونوئید برای جلوگیری ...
ایران، نام پسرش را رونالدو گذاشت!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ایران، نام پسرش را رونالدو گذاشت! مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن این هفت چهره مشهور به یک دلیل عجیب متهم می شوند 9 روش ساده برای پرورش اعتماد به نفس بعد از گلزار، میلاد کی مرام هم پست گرفت! ناتاشا خرده فروش معروف مواد مخدر دستگیر شد امام ...
کاهش 6 کیلویی وزن در یک ماه امکان پذیر است!
موضوع موجود در سال جاری و نتیجه چندین مطالعه قابل توجه می توان اشاره کرد که مصرف کم کربوهیدرات در کاهش توده بدن موثر است. مطالعه ای انجام شده در سال 2018 که نتایج آن در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که در میان بیماران دچار اضافه وزن کسانی که مصرف کربوهیدرات ها را کاهش داده و چربی را جایگزین آن می کنند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات، اما با چربی پایین را دنبال می کنند ...
کاشت سبزه فوری در کمترین زمان برای جاماندگان
تاریک و گرم قرار بگیرید اما بعد از انتقال به ظرف اصلی می توانید ظرف را در جایی قرار دهید که نور خورشید به صورت مستقیم به آن بخورد. توجه داشته باشید هنگام قرار دادن سبزه تخم شربتی در آفتاب ظرف را 180 درجه بچرخانید تا هر دو سمت از آفتاب تغذیه کند. در زمانی که تخم شربتی درون پارچه قرار دارد، شما باید مرتب دستمال را با اسپری نرم دار کنید. مقدار آبی که تخم شربتی نیاز دارد، باید به میزان کافی ...
50 سالگی رادیوداروها
سال 1985، اولین نمونه تصویربرداری جریان خون مغزی با استفاده از اگزامتازیم تکنسیوم-99ام، توسعه یافته گزارش شد. در سال 1988، سازمان غذا و داروی ایالات متحده این مورد را برای تشخیص سکته مغزی تایید کرد. در دانشگاه میشیگان در اوایل دهه 1980، MIBG را برای تصویربرداری و درمان تومورهای نوروبلاستوما و سایر تومورهای غددی عصبی در بدن و همچنین تصویربرداری میوکارد توسعه دادند. در انکولوژی، I-123-MIBG برای ...
درمان تومورهای مغزی با فناوری شتاب دهنده ذرات سرن
به گزارش ایسنا به نقل از نیواطلس، از بین بردن تومورهای سر و گردن کار نسبتا ساده ای است. پزشک آنها را با مواد شیمیایی مناسب تحت تاثیر قرار می دهد یا آنها را با تشعشعات قوی از بین می برد. مشکل این است که چگونه می توان سلول های سرطانی را بدون از دست رفتن بیمار از بین برد. یکی از راه های موثر برای درمان چنین تومورهایی استفاده از پرتوهای یونی است. با شتاب دادن به ذرات باردار تا سه چهارم ...
