خانه5 پیشنهاد جذاب و خوشمزه برای افطاری در ماه مبارک رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهایی که برای خوردن در افطاری مضر هستند
این تاثیر زودگذر بوده و اندکی پس از مصرف، افت قند خون و احساس گرسنگی و ضعف را به همراه دارد. دلیل این مسئله آن است که این دسته از مواد غذایی، فاقد ارزش غذایی و مواد مغذی مورد نیاز بدن جهت حفظ توانایی و نشاط هستند. بنابراین توصیه می شود به جای مصرف بی رویه ی شیرینی های پرکالری ماه رمضان از جمله زولبیا بامیه، گوش فیل و شله زرد که فاقد ارزش غذایی لازم بوده و از غذاهای مضر ماه رمضان به حساب ...
روزه دژی مستحکم برای روزه دار در برابر دام فریب شیطان است
، حضرت محمد (ص) نازل شده است. برای همین، در این ماه، مسلمانان سعی می کنند با خواندن و تدبر در آیات و سوره های قرآن، روح و روان خود را تقویت کنند و از این نعمت الهی بهره مند شوند. وی گفت: پروردگار در ماه رمضان متعال توفیق روزه داری را به بندگانش داده است؛ پس هر که این ماه رمضان را درک کرد، باید روزه بگیرد. ماموستا محمودی گفت:ماه مبارک رمضان به عنوان ماه تعبد، تقوا، پاکی، عبادت ...
رمضان ماه ریزش رحمت الهی است
آخوند عبدالرحمان کر در گفت و گو با خبرنگار حوزه استان های خبرگزاری تقریب با اشاره به فضائل ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: ماه رمضان سرمایه معنوی بزرگی برای امت اسلامی است و در این ضیافت الهی که مهمان خداوند هستیم حضور پررنگی داشته باشیم و از سفره معنوی این ماه مبارک بهره مند شویم. به گفته وی؛ این ماه نزد مسلمانان بسیار عزیز است و ضرورت دارد عزت و معنویت این ماه را به خوبی حفظ کنیم. ...
عادات غذایی ناسالم در ماه رمضان حذف شود
...> خطر ابتلا به چاقی و دیابت با خوردن زولبیا و بامیه وی با اشاره به مصرف برخی شیرینی ها در سفره ماه مبارک رمضان بیان داشت: مصرف زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان به دلیل بالابودن کالری این شیرینی ها خطر چاقی و ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و باید از خوردن هرگونه شیرینی پرهیز کنیم و به جای آن از خرما و کشمش استفاده کنیم. حذف وعده سحر باعث افت قند خون و سردرد می شود این متخصص ...
سفر به دبی در ماه رمضان؛ تجربه ای متفاوت از فرهنگ و سنت
برای تطبیق با ساعات روزه داری، برنامه های خود را تغییر می دهند. اگر برای کار به دبی سفر می کنید، جلسات خود را در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر برنامه ریزی کنید، زیرا بسیاری از دفاتر بعد از ساعت 4 بعد از ظهر کار نمی کنند. آداب و رسوم رمضان در دبی با غروب آفتاب، صدای شلیک توپ ها در شهر طنین انداز می شود و زمان افطار فرا می رسد. در این زمان، مسلمانان روزه دار با خوردن خرما و ...
این افراد دور خوردن حلیم را خط بکشند
...، شما می تو. انید این غذای خوشمزه را با مقداری روغن حیوانی و دارچین مصرف کنید. خوردن حلیم برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند مفید است، زیرا حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن می باشد. حلیم سرشار از پروتئین بوده و از غذا هایی است که دیر هضم می شود بنابراین خوردن حلیم در سحر ماه مبارک رمضان برای افرادی که به سرعت احساس گرسنگی می کنند، مفید است ...
توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان آغاز شده است و زمان تأمل معنوی، تهذیب نفس، روزه داری، نماز و دعا را برای مسلمانان سراسر جهان بشارت می دهد. روزه ماه مبارک رمضان فواید بسیاری دارد؛ زیرا به دستگاه گوارش استراحت لازم را می دهد، از اختلالات متابولیک جلوگیری، بدن را سم زدایی و به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. به گزارش ایسنا، با این حال، افراد دیابتی در صورت روزه داری در ماه مبارک رمضان باید مراقب ...
آکادمی سحر جدیدی با 10 سال سابقه در لاین آرایش دائم
: بعد از اجرای فرآیند تتو لب، مهم است که به دقت دستورات مراقبت پس از عمل را دنبال کنید. این شامل استفاده از مواد مرطوب کننده، جلوگیری از خوردن زودهنگام و دیگر نکات مرتبط با مراقبت از پوست لب ها است. قبل از تصمیم گیری برای انجام تتو لب، بهتر است با تخصص مندان مجرب و معتبر مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که شرایط بهداشتی لازم رعایت شده و از موادی که استفاده می شود، بهره مندند. هزینه ...
فلسفه نعمت، معرفت به مُنعم است
انسان را متوجه خدا کند. در حوزه های مختلف معنوی هم باید دقت کرد تا نعمت ها موجب تباهی و سقوط نشود. وی خاطر نشان کرد: یکی از نعمت های خداوند شعبان و رمضان است و برترین کار در ماه رمضان الورع من محارم الله است.
نگاهی به رمضان در تایباد/ سحری خوانی سنتی در آستانه فراموشی
ن الدین ابوبکر تایبادی، امام ابوحنیفه و حضرت بلال پهن می کردند. در گذشته بوی خوش نان (محلی) چلپک ، هیزم تنور و نان گرم عمگی ، فضای غروب رمضان را در تایباد دل انگیز تر می کرد. همسایه های مساجد هر چه داشتند از خرما گرفته تا نان و شله زرد به مسجد می آوردند تا به مصداق حدیث شریف پیامبر ( ص) ثواب روزه روزه داران را شریک شوند. دومین سفره افطار، سفره گرم خانواده ها بود. همه باهم از ...
تغذیه مناسب و بهره مندی از مزایای روزه داری
چندین هزارساله خود و تاکیدی که بر اصلاح سبک زندگی و حفظ تندرستی دارد برای بهره مندی هرچه بیشتر روزه داران از برکات این ماه پرخیر توصیه های بسزایی دارد. دانلود فیلم اصلی میر غضنفری پژوهشگر طب سنتی توصیه می کند: هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قندخون در ساعات روزه داری را جبران کند بنابراین مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان ...
برخورداری 2هزار و 253 روستای کرمانشاه از نعمت گاز
به گزارش قدس آنلاین، ناصر حسینی در مراسم تجلیل از کارکنان واحد اجرای طرح های شرکت گاز با بیان اینکه این شرکت به تعهدات خود در امر گازرسانی به روستاها به طور کامل عمل کرده است، افزود: از این تعداد روستای گازدار شده، 215 روستا با تلاش شبانه روزی کارکنان این شرکت تنها در سال جاری از نعمت گاز بهره مند شده اند. وی با بیان اینکه در سال 1402 موفق شده ایم 100 درصد برنامه هایمان را عملی کنیم ...
اگر بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
وعده سحری در ماه رمضان، همانند صبحانه در روزهای عادی است و مهم ترین وعده غذایی به حساب می آید، اظهار کرد: از آنجا که تمام غذاهایی که دراین وعده مصرف می شود، انرژی مورد نیاز و مواد مغذی لازم را برای تمرکز و فعالیت روزمره تأمین می کند. مرادی با اشاره به این که اشخاصی که بدون خوردن سحری روزه می گیرند، در طول روز دچار افت قندخون، کاهش تمرکز و پائین آمدن توان کاری می شوند، ادامه داد: این عوارض ...
دعای روز دوم ماه مبارک رمضان / عوامل ایجاد رضایت معبود + صوت
...، دست یابی به سخنان وحی الهی و سخن گفتن معبود با عبد است که نورانی شدن قلب و آگاهی و دوری انسان از گناه را در پی دارد. در اهمیت قرآن خواندن همین بس که ائمه(ع) در ماه مبارک رمضان، بارها قرآن ختم می کردند و در ماه های دیگر نیز بر این عمل مداومت داشتند. قرآن دربر دارنده ی همه ی ارزش ها، نمودار حیات انسان و ریسمانی است الهی که باید به آن تمسک جست. عزّت مسلمانان در سایه ی قرآن و عترت ...
طاعات و عبادات قبول درگاه حق انشاالله
از برکت و رحمت و عبادت های پذیرفته شده برایتان آرزومندم ****** ما امروز، ماه مبارک رمضان را در حالی بدرقه می کنیم که لب های خشکیده خود را با تسبیح نامت صفا داده ایم و با امیدی بیشتر، قدم در راه زندگی نهاده ایم طاعات و عبادات تان مورد قبول درگاه حق تعالی ان شاالله و خداوند حافظ تان باشد ****** ماه رمضان امد و دلت جشن گرفت گلبرک خنده ...
این غذا ها مناسب ماه مبارک رمضان هستند
به گزارش راهبرد معاصر؛ در ماه مبارک رمضان تغییرات خاصی در روال روزمره، سبک زندگی مسلمانان، از جمله الگوی غذا خوردن و خوابیدن، ایجاد می شود. به گزارش بیزنس دی، هنگام روزه داری، مهم است که برخی غذا ها به مقدار زیاد مصرف شوند و تا حد امکان از نوشیدنی های گازدار پرهیز شود. در این مطلب به 12 ماده غذایی که بهتر است برای سحر (وعده سحری) و افطار در نظر گرفته شود، اشاره شده است. غذا ...
باید و نبایدهای سحری خوردن/سحری چه غذایی بخوریم تا گرسنه نشویم؟
بهره مند خواهد شد. در این میان مصرف درست، به اندازه و با آرامش سحری از اهمیت ویژه ای برخوردار است و می تواند از عوارض ساعت های طولانی نخوردن و نیاشامیدن همچون سردرد، ضعف و سرگیجه جلوگیری کند. برخلاف برخی تصورها سحری نخوردن نه تنها باعث لاغری نمی شود، بلکه سبب افزایش وزن، افت قند خون، کاهش عملکرد بدن، بوی بد دهان، ضعف، سردرد و کاهش هوشیاری فرد روزه دار می شود. سحری نخوردن و ...
مسلمانان با وحدت در ماه رمضان گامی مهم در راه آزادی قدس بردارند – خبرگزاری مهر
پیشگاه خداوند رحمان، به جناب عالی و نمایندگان محترم مجلس ابراز نمایم. ماه مبارک رمضان فرصت معنوی ارزشمندی برای بهره مندی از سرچشمهٔ لایزال فیوضات الهی و افزایش همدلی و برادری میان امت اسلامی به شمار می رود. معتقدم در این ماه پرفضیلت، مسلمانان جهان با تقویت وحدت و یکپارچگی می توانند در راه دست یابی به آرمان های والای امت اسلامی به ویژه آزادی قدس شریف و حاکمیت مردم مظلوم فلسطین ...
فال قهوه | فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | از غافله عقب نمون +تفسیر دقیق
منطقی – خشونت آتش کوتاه : نزدیک شدن به مقامی والا - در کار بسته شما گشایش ایجاد می شود. سر انسان با دو دست دراز : جسارت – باهوشی – دارای مقام ارجمند ابر : خداوند به شما علم و حکمت عطا می فرماید و مردم از علمتان بهره مند خواهند شد - ممکن است مشکلاتی در کارتان پیش بیاید پرستو : خبر خوب – تحول - جهشی که باید در آن محتاط بود. برج : دعوا – ترس – مقاومت – ناامیدی مار : سمبل دشمنی است - دشمنی زیرک است که از پشت به انسان حمله می کند - امانت – افترا – خدعه - حسادت – ریای زن یا مرد ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
...> خوردن حلیم برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است. شما می تو.انید این غذای خوشمزه را با مقداری روغن حیوانی و دارچین مصرف کنید. خوردن حلیم برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند مفید است. زیرا حلیم به علت داشتن گندم و گوشت منبع خوب آهن می باشد. حلیم سرشار از پروتئین بوده و از غذاهایی است که دیر هضم می شود. بنابراین خوردن حلیم در سحر ماه مبارک رمضان برای ...
چرا ماه رمضان ماه مهمانی خداست؟
خداوند با فراهم کردن امکاناتی که فقط ویژه ی این ماه است، آغوش خود را برای بندگانش گشوده است و آن ها را برای استفاده از این نعمت ها دعوت می کند. اینک نوبت ماست که دعوتش را اجابت کنیم و برخوان رحمتش بنشینیم و از لطف بیکران او بهره مند گردیم.
بهار بهترین فصل برای روزه داری و پاکسازی مواد اضافی از بدن است
فراوان و سایر تنقلات مضر پرهیز کرد و با توجه به اینکه یک تا 2 ساعت بعد از صرف افطاری، زمان خوبی برای مصرف میوه است، نوشیدن آب میوه های طبیعی نیز ضمن کاستن از عطش، منبع مفیدی برای تامین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن به شمار می رود. وی خاطرنشان کرد: برای وعده سحری هم توصیه می شود فرد یک تا 1.5 ساعت قبل از خوردن سحری بیدار شده و مایعات موردنیاز را یک ربع تا نیم ساعت قبل از سحری و یا با ...
حقیقت و باطن ماه مبارک رمضان چیست؟
امام سجاد(ع) در صحیفه سجادیه در استقبال از ماه مبارک رمضان با بیانی شیوا و رسا از ماه رمضان سخن گفته و حقیقت آن را روشن ساخته است. ما در این مقال تنها گوشه ایی از آن را بیان می کنیم. امام در این دعا، ابتدا خداوند متعال را جهت هدایت شدن به دین الاهی و بهره مندی از نعمت بندگی و عبادت، شکرگذاری می کند، سپس می فرماید: سپاس خدای را که از جمله آن راه های هدایت، ماه خود، ماه رمضان را قرار داد ...
پیام تبریک مدیر عامل بانک سرمایه به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان
الصوم لی و انا اجزی به روزه برای من است و من خود پاداشش را می دهم خدا را بر این نعمت سپاس که دوباره توفیق یافته ایم تا در ضیافت آن یگانه بی نیاز حاضر شویم و از خستگی و کدورت یک سال غوطه در هیاهوی دنیا و کاروبار غفلت زایش فارغ گردیم. حلول ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت الهی، ماه روزه و ماه نزول قرآن را به هم وطنان عزیز و تمامی مسلمانان جهان تبریک و شادباش عرض نموده، از درگاه حق تعالی مسألت دارم تا بهترین حظ و بهره های روحی را از این ماه عزیز نصیب ما سازد و ما را به انس با کتاب هدایتش، قرآن، موفق گرداند. فرج الله قدمی مدیر عامل و عضو هیأت مدیره ...
نکات مهم برای روزه داری آسان در ماه مبارک رمضان
بدین ترتیب چربی و قند خون می تواند کاهش یابد، تصریح کرد: مطالعات مختلفی نشان داده روزه داری در بهبود شاخص توده بدنی، فشارخون و قندخون نقش مثبتی داشته است و آثار جسمانی روزه داری نیازمند رعایت آداب غذایی مبتنی بر اصول حفظ سلامتی است که انسان بتواند حداکثر بهره مندی را از فواید آن داشته باشد. وی با بیان اینکه رعایت تدابیر طب ایرانی زیر در ماه مبارک رمضان توصیه می شود، گفت: بدن ما به غذاهای ...
اعمال و فضایل ماه مبارک رمضان
: تخلیه آن از آرزوی نعمت های اخروی. روزه سر عبارت است از: قطع نمودن از غیرخدا و باز داشتن روح و روان از غیر او. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: روزه سپری در برابر آتش است. روزه بگیرید تا تندرست شوید. برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدن ها روزه داری است. 2- قرائت قرآن: در احادیث آمده است که ماه رمضان بهار قرآن است. امام صادق(ع) می فرمایند: با قرآن به استقبال قرآن بروید. ضمن اینکه ثواب قرائت یک ...
پیام تبریک مدیرعامل شرکت صبا فولاد خلیج فارس به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان
به گزارش افق تهران ؛ در این پیام آمده است: بسم الله الرحمن الرحیم شَهْرُ رَمَضانَ الَّذی أُنْزِلَ فیهِ الْقُرْآنُ حلول ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت الهی و نزول قرآن کریم را به همه مسلمانان به خصوص ملت شریف ایران اسلامی تبریک و تهنیت عرض می نمایم و ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه مومنین روزه دار در این ماه از درگاه پروردگار متعال، امیدوارم همگان از برکات و معنویات ماه مبارک رمضان بهره مند گردیم. احسان دشتیانه مدیرعامل شرکت صبا فولاد خلیج فارس انتهای پیام/ ...
توصیه های غذایی در ماه رمضان
.... بر همین اساس توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف (سبزی خوردن) مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود. مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون می شوند. به این ...
فضای ماه مبارک رمضان در جامعه اسلامی باید نمود داشته باشد
این ماه بهره مند شویم و از گناه دوری گزینیم و این فضای مبارک باید در جامعه اسلامی نمود داشته باشد. امام جمعه سنندج یادآور شد: امروز شاهد قتل عام کودکان و مردم زیادی در غزه هستیم و 18 هزار کودک از نعمت پدر و مادر محرومند و این چهره کریه دشمن و ظلم و ستم آن ها را نشان می دهد که امیدواریم تمام مردم مسلمان جهان در این ماه برای این مردم مظلوم دعا کنند که خداوند شر دشمن را از آنان به دور کند ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای زندگی به سبک سالم
در دین ما وجود دارد، جدا از بحث اعتقادی فرصتی را برای افراد ایجاد می کند تا در طول یک ماه بخشی از چربی ها را که طی سال در بدن شان ایجاد شده است، از بین ببرند. البته این کار فقط زمانی رخ می دهد که افراد مصرف متناسبی از مواد غذایی در وعده های سحری و افطار داشته باشند. 20 سال روزه گرفتن، 32 ماه به طول عمر اضافه می کند رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی ایران با ...
