سایر منابع:
سایر خبرها
3 گیاه خوش عطر برای رفع تشنگی و بهبود مشکلات گوارشی روزه داران
بسیار موثر است و موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها می شود. توکلی اظهار کرد: آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می کند.همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود سرماخوردگی، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع سکسکه به کار می رود. وی خاطرنشان کرد: استفاده زیاد از عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان ...
خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است!
، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. افراد چاق بهتر است حلیم را کم و بدون افزودنی میل کنند. بهتر است در وعده افطار حلیم مصرف نکنید و از غذاهای مقوی و کم حجم در این وعده غذایی استفاده شود تا در زمان سحر از معده و روده کوچک عبور کرده باشد و حلیم را برای سحر مصرف کنید. اگر افزایش قند یا چربی خون هستید حلیم را با شکر و روغن مصرف نکنید یا در حداقل ممکن مصرف کنید. مصرف حلیم در ...
10 فایده شگفت انگیز روزه برای بدن که از آن بی خبرید
، استفاده می کند و آنها را برای جذب به قطعات کوچک تر تقسیم می کند. ذخیره های چربی گزینه های خوبی برای تبدیل به گلوکز هستند. 7. روزه به کاهش وزن کمک می کند روزه گرفتن در کاهش وزن سریع تاثیر بسزایی دارد. روزه میزان چربی های انباشته شده در بدن را کاهش می دهد. البته روزه گرفتن راه خوبی برای کاهش وزن نیست. بهتر است اگر قصد دارید از وزن خود بکاهید، از راه هایی مثل کاهش مصرف قند و ...
معرفی بهترین مکمل های تقویت استخوان
شمار می رود. این مکمل در سلامت قلب و عروق، ماهیچه ها و همچنین افزایش قدرت استخوان بسیار مفید و موثر است. قرص کلسی کر ویتان ویتامین دی 3، زینک و منیزیم از ترکیبات موثر این قرص است، که به جذب کلسیم در بدن کمک کرده و نیز شکل گیری استخوان ها را بهبود می بخشد. قرص کلسی پاور هولیستیکا این دارو حاوی کلسیم، منیزیم دریایی، روی و ویتامین دی 3 است، که مصرف آن برای ...
این افراد لب به حلیم نزنند!
موجود را مخلوط سایر ترکیبات کنید و آنگاه به میزان مصرف، مقداری را گرم کرده و میل کنید. چرا همراه با حلیم دارچین می خورند؟ دارچین نیز پای ثابت حلیم است که بسیار آن را خوش طعم می کند. دارچین با عطر خوشایندش به هر چه دلچسب تر شدن حلیم و هضم آن کمک می کند. از دارچین به عنوان تسهیل کننده هضم استفاده می کنند زیرا حلیم غذایی خمیری شکل است و در معده توقف زیادی دارد و روند هضم و جذب آن بسیار کند انجام می شود. اضافه کردن ادویه ای مانند دارچین می تواند به بهبود سرعت هضم و جذب این غذا کمک کند. منبع: وبسایت در لحظه ...
برای رفع یبوست در وعده صبحانه این خوراکی ها را فراموش نکنید!
ی گوارش که به آن ها پریستالسیس (Peristalsis) می گویند در بدن به جلو رانده می شود. هنگامی که بدن غذای صبحانه را در دستگاه ی گوارش به حرکت درمی آورد، غذاهایی که روز قبل مصرف کرده اید هم به سمت جلو می روند. اجابت مزاج در صبح به شما کمک می کند که در طول روز احساس بهتری داشته باشید و دچار نفخ نشوید. اگر برای اجابت مزاج با مشکل روبه رو هستید، بهتر است از مصرف غذاها و نوشیدنی های مضر مثل فست ...
تب لاغری آخر سال؛ 8 کیلو کاهش وزن فقط در 2 هفته!
...، مواد تشکیل دهنده اکثر این قرص ها را آنالیز کردیم که مشخص شد عمده مواد موجود در این قرص ها دارو های ادرارآور و برخی هورمون ها و آمفتامین است. این متخصص تغذیه افزود: به دلیل وجود ترکیبات ادرارآور، فرد با مصرف آنها مدام دستشویی می رود و همین امر سبب کاهش وزن می شود. یک انسان عادی در طول روز یک لیتر تا 1200سی سی ادرار می کند. حال با خوردن این قرص ها به خاطر مواد موجود در آن، دو تا دو ...
مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن در سال جاری، جان 27 کرمانشاهی را گرفت
قرص برنج یکی از شایع ترین آفت کش های مورد استفاده در صنعت کشاورزی است که در حضور آب، بخار آب یا اسید معده، گاز فسفین (PH3) تولید می کند و سبب مسمومیت می شود. مدیرکل پزشکی قانونی استان کرمانشاه افزود: این قرص ظرف سه تا چهار ساعت سیستم تنفسی و مغز را دچار مشکل می کند و فرد به شکلی دردناک و زجرآور جان خود را از دست می دهد و به طور معمول در کمتر از 24 ساعت مصرف قرص برنج منجر به مرگ می شود. وی گفت: حتی در صورتی که فرد قرص برنج را بخورد یا بوی آن را استشمام کند دچار مسمومیت خواهد شد و چنانچه سم از بدن وی خارج نشود مرگ فرد حتمی خواهد بود. ...
توصیه های مرتبط با روزه داری و مصرف داروها
.... وی افزود: در بارداری، شیردهی و برخی از بیماری ها مانند دیابت، فشارخون، روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های گوارشی (معده و دوازدهه)، اختلالات کلیوی، اختلالات غده تیروئید، بیماری های اعصاب و روان، قلبی-عروقی و تنفسی، فرد ملزم می باشد پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود در خصوص اقدام به روزه داری مشورت کنند. مدیر نظارت بر دارو و مواد تحت کنترل معاونت غذا و دارو دانشگاه ...
عوارض آمپول نوروبیون را بشناسید
خطر کمبودهای خاص هستند که باید از مکمل های نوروبیون مثل آمپول نوروبیون یا قرص آن استفاده کنند که ضرورت دارد با توصیه پزشک انجام شود. به طوری کلی برای زنان باردار، افراد بالای 50 سال، گیاه خواران و افرادی که مصرف داروهای خاصی سطح ویتامین B را در بدن آنها کاهش می دهد یا جراحی بای پس معده داشته اند این دارو تجویز می شود. آسیب نوروبیون به کبدهای سالم مصرف آمپول نوروبیون که طی سال های اخیر ...
هشدار؛ هرگز با این خوراکی ها شیر نخورید!
که دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر استفاده کنند و شیر در حقیقت تاثیر بسیار زیادی روی عملکرد جذب داروها در بدن دارد. شیر در این زمان ها غشای نازکی را روی سطح دارویی ایجاد می کند و بنابراین کلسیم و منیزیم و دیگر مواد معدنی در شیر باعث ایجاد واکنش شیمیایی با دارو می شوند و می توانند یک ماده غیر اشباع را در آب به وجود بیاورند و روی تاثیر دارو در بدن تاثیر گذار ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
می شود آلومینیوم موجود در چای در بدن جذب شود. این آلومینیوم جذب شده می تواند باعث سمی شدن بدن و مبتلا شدن فرد به بیماری هایی مانند انسفالوپاتی، نرم استخوانی و سایر بیماری های استخوانی، میوپاتی، افزایش خطر عفونت، کاهش عملکرد ماهیچه ی قلب (میوکارد)، و کم خونی میکروسیتیک و حتی مرگ ناگهانی شود. مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در ...
می توانیم کیک مان را بخوریم ؟
از اسفنج معده جذب کننده قند تا آنزیم های تبدیل قند به فیبر تابناک با تو – مشکل افزایش قند خون پس از خوردن مواد قندی را می توان با مقابله با قند پس از خوردن آن حل کرد، زیرا اسفنج های معده و آنزیم های فیبرساز به بازار می آیند. روزنامه گاردین در گزارشی با اشاره به تازه ترین فناوری ها برای [...]
نظاره گر درد فرزندانمان هستیم/ معاون غذا و دارو استان: در روزهای آینده این دارو برای بیماران تامین می شود
های هوایی، داروی استنشاقی برای رقیق تر کردن مخاط و راحت تراز بین بردن آن، داروهای ضدالتهابی، ازجمله استروئیدها و ضدالتهاب های غیراستروئیدی داروهایی برای درمان علت فیبروز کیستیک در افراد دارای انواع ژنی خاص، آنزیم های پانکراس برای کمک به هضم، نرم کننده های مدفوع برای کمک به یبوست جراحی برای فیبروز کیستیک ممکن است برای فیبروز کیستیک یا یکی از عوارض آن نیاز به جراحی داشته باشید. این ها ممکن است شامل موارد زیر باشد: جراحی روی بینی یا سینوس ها،جراحی روده برای رفع انسداد،جراحی پیوند، ازجمله پیوند دوگانه ریه یا پیوندکبد روزنامه صبح ساحل ...
نکاتی برای حفظ سلامت دستگاه گوارش در دوران روزه داری
شیعه نیوز | در دوران روزه داری بسیاری از افراد در اثر رعایت برخی عادات غذایی غلط در معرض مشکلاتی در دستگاه گوارش قرار می گیرند، چه راه هایی برای جلوگیری از این مشکلات در ماه رمضان وجود دارد؟ به گزارش شیعه نیوز ، وبگاه آرتی عربی نوشت: توصیه کارشناسان بهداشت برای جلوگیری از عوارض روده ای و معده و کاهش فشار بر دستگاه گوارش در ایام سحری، پرهیز از وعده های غذایی سنگین و جایگزینی غذاهای ...
دمنوش های ممنوعه ای که برای کودکان مضر است +انواع دمنوش های مفید
آنها می شودپ. مصرف زنجبیل همراه با چای سبز یا سیاه بسیار توصیه می شود. چای هِل چای هِل بهترین نوشیدنی برای کودکان دچار دل درد است زیرا هل سبب تسهیل عملکرد دستگاه گوارش و درد های معده می شود بنابراین به کودکانی که دچار دل درد هستند روزی یک مرتبه چای هل دهید. چای بابونه دمنوش بابونه از جمله نوشیدنی هایی می باشد که برای بدن کودک مفید است و مصرف محدود آن سبب ...
بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
مانند پیری زودرس و فشار بر سیستم ایمنی جلوگیری کرده و بر ترمیم سلول ها، نسوج و بافت های آسیب دیده تأثیر مثبت دارند. آنتی اکسیدان ها در پوست گردو موجودند و از ویتامین ای، ملاتونین و پلی فنول ها ناشی می شوند. خاصیت گردو تازه برای سلامت روده روده یکی از مهم ترین بخش های دستگاه گوارش است و سلامتی آن تأثیر زیادی در سلامت سایر اعضای بدن دارد. مصرف گردو می تواند به رفع مشکلاتی مانند ...
خواص اثبات شده کندر از نظر علمی/ کندر را این گونه مصرف کنید بهتر است
می تواند منجر به بروز تنگی تنفس شود. در صورت استفاده از کندر و بروز هر کدام از عوارض، بهتر است سریعا به پزشک مراجعه کنید. با توجه به خواص کندر و مزایایی که می تواند با خود به همراه آورد باید توجه داشت که ممکن است با استفاده از روغن کندر شاهد بروز مشکلات پوستی نظیر خارش، خشکی و حتی خارش شوید. به همین خاطر توصیه می شود پیش از استفاده در موضع مورد نظر به مقدار کمی روی پوست قسمتی از بدن تست شود. ...
خوردن سرکه بالزامیک چه فوایدی دارد؟
تواند با افزایش حس سیری در طول روز به مدیریت وزن کمک کند. سرکه بالزامیک می تواند چاشنی مناسبی برای سالاد افرادی باشد که دوران رژیم لاغری را سپری می کنند. بهبود هضم غذا نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف مقدار محدودی از سرکه بالزامیک همراه با وعده های غذایی اصلی، معده را برای ترشح اسید معده بیشتر تحریک می کند و از همین طریق به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می رساند. این بهبود ...
خوراکی های مضر برای کم خونی را بشناسید
.... افراد دچار کم خونی می توانند برای جذب بهتر آهن از میوه های سرشار از ویتامین ث مانند پرتقال، لیمو، توت فرنگی، طالبی و... استفاده کنند. سبزیجات مضر برای کم خونی گرچه بسیاری از سبزیجات حاوی آهن هستند، اما برخی از آن ها به دلیل داشتن اگزالات برای افراد دچار کم خونی مناسب نیستند. محصولات غذایی دارای اسید اگزالیک، به راحتی می توانند در جذب آهن توسط بدن اختلال ایجاد کنند، از ...
پروتئین این خوراکی با گوشت برابری می کند
رژیم های غذایی مختلف مورد استفاده قرار گیرد. خواص ضدعفونی کننده کشک برای دستگاه گوارش کشک حاوی اسیدهای چرب زیادی است که در ضدعفونی کردن دستگاه گوارش موثر هستند. با این حال، به دلیل خاصیت نفاخ بودن کشک، مصرف آن به همراه نعنای خشک توصیه می شود تا هضم راحت تر و اثربخشی بیشتری داشته باشد. این ترکیب به پاکسازی و سلامت معده، روده کوچک، و روده بزرگ کمک می کند و می تواند بخشی از یک رژیم ...
تغییر مصرف دارو در ماه رمضان باید تحت نظر پزشک باشد
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، مهران ولایی درخصوص نحوه مصرف داروها در ماه مبارک رمضان به بیماران گفت: برخی داروها در تداخل با غذا می توانند موجب کاهش یا افزایش اثر دارو و یا تأخیر در رسیدن دارو به غلظت مناسب در خون شود، بنابراین مشورت با داروساز و پزشک در ماه رمضان، امری ضروری است. وی با بیان اینکه در زمان روزه داری تغییراتی در سیستم بدن رخ می دهد که وضعیت بیماری و دارو ...
5 خاصیت اثبات شده و علمی کرفس
...> 2- از خواص کرفس: کاهش التهاب التهاب مزمن با بسیاری از بیماریها همچون آرتریت و پوکی استخوان رابطه دارد. از خواص کرفس می توان به خاصیت ضد التهابی آن اشاره کرد. کرفس دارای 25 ترکیب ضدالتهابی هستند که می تواند از بدن در برابر التهاب محافظت کنند. 3- از خواص کرفس: کمک به هضم غذا یکی دیگر از خواص کرفس کمک به هضم غذا است. همانطور که می دانیم مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضدا ...
جدیدترین روش های لاغری در دکترتو کلینیک
جدیدترین مطالعات به روز شده اند و از این رو بدن افراد طی فرآیند لاغر شدن آسیبی نمی بیند. دکترتو کلینیک خدمات متنوعی در زمینه لاغری ارائه می دهد پس اگر قصد دارید به صورت کاملا اصولی و با کم ترین میزان عوارض وزن خود را کاهش دهید، بهتر است به این سامانه مراجعه و با سرویس دهندگان آن مشورت کنید. از مهم ترین خدمات موجود در این سامانه باید به عمل بالون معده، لیپوماتیک، اسلیو معده، رژیم غذایی، دارو درمانی و ورزش اشاره کنیم. اگر در انتخاب این روش ها مردد مانده اید بهتر است از خدمات مشاوره رایگان موجود در سامانه استفاده کنید. ...
بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
شما می دهد. یک قاشق غذاخوری دانه شنبلیله، آهن، منیزیم و منگنز لازم را برای سلامتی شما تأمین می کند. ممکن است شنبلیله روی برخی از شرایط متابولیک بدن انسان مانند دیابت تأثیر بگذارد. یک مطالعه نشان می دهد که مصرف 50 میلی گرم پودر شنبلیله همراه با وعده های غذایی می تواند سطح گلوکز را بهبود ببخشد، عملکرد انسولین را بهتر کند و سطح کلسترول بد را کاهش دهد. شنبلیله به دلیل داشتن فیبر ...
کدام غذاها برای وعده سحری مضرند؟
نسکافه در وعده سحر مضر است. این نوشیدنی ها باعث افزایش ادرار و نمک های معدنی بدن می شوند و در نتیجه احساس تشنگی را در طول روز افزایش می دهند. اگر عادت به نوشیدن چای بعد از غذا دارید حتما از چای کم رنگ استفاده کنید. مصرف بیش از حد آب در وعده سحری، ریفلاکس معده و مشکلات دستگاه گوارش را افزایش می دهد. بهتر است فقط یک تا دو لیوان آب مصرف شود. باید و نبایدهای سحری خوردن | کدام غذاها برای وعده ...
روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد
...، تورم و اتساع شکم بعد از مصرف غذا و سیری زودرس دارند، مفید است و سبب تخفیف و کاهش علائم سوءهاضمه می شود. بهزاد ادامه داد: مبتلایان به زخم معده یا اثنی عشر، با فرم شدید و فعال بیماری، باید از روزه گرفتن اجتناب کنند. وی افزود: افرادی که به فرم های خفیف و درمان شده زخم های گوارشی مبتلا بوده اند، فقط در صورت تأیید پزشک معالج می توانند روزه بگیرند. این فوق تخصص ...
دلیل شگفت انگیز سالم تر بودن موز نارس
... پتاسیم همچنین نقش کلیدی در تنظیم مایعات در بدن دارد و الکترولیت مهمی است که در قالب عرق بدن از دست می رود. انجمن بین المللی تغذیه ورزشی اشاره کرده که ورزش متوسط تا شدید منجر به از دست دادن پتاسیم می شود و خوردن موز را برای رفع این کمبود توصیه کرده است. موز دارای فیبر است که باعث می شود برای سلامت دستگاه گوارش مفید باشد. موز هم چنین حاوی پری بیوتیک ها می باشد فیبر های گیاهی که باعث ...
11 خاصیت اثبات شده سیر برای سلامتی
عوارضی مانند بوی بد دهان است، و برخی افراد نیز به سیر حساسیت دارند. سیر همچنین بر توانایی لخته شدن خون تأثیر می گذارد. اگر به اختلال خونریزی مبتلا بوده و یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، قبل از افزایش میزان مصرف سیر حتماً با پزشک خود مشورت کنید. خلاصه و جمع بندی خواص سیر هزاران سال است که مردم به خواص دارویی سیر اعتقاد دارند. امروزه علم نیز برخی از این باورها را تأیید می کند. سیر برای اکثر افراد بی خطر است. اما اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، قبل از افزایش مصرف سیر با پزشک مشورت کنید. ...