سایر خبرها
با فشار آب 3 ساعته لاغر شوید!
زیر پوست وارد می کنند و سلول ها را در هم می پاشند.از ویژگی های بد این روش این است که ورود بیش از حد آب به بدن باعث بی نظمی ضربان قلب می شود از طرفی حجم زیاد آب اثر بی حسی را کمتر می کند و افزایش داروی بی حسی خطر مسمومیت دارویی را بالا می برد. گول تبلیغات را نخورید! هیکل چاق و وزن نامحدود از شما لاغری از ما: این فحوای خیلی از تبلیغات افسانه ای است که از بین گشت و گذار در سایت ...
همه چیز در مورد کمبود ویتامین D
بروز سرطان های پروستات و پستان دخیل نمی دانند، هر چند براساس مطالعات انجام شده، مصرف ویتامین D به همراه کلسیم در پیشگیری از سرطان های روده بزرگ موثر است. بیماری های مزمن عروقی وی همچنین کمبود ویتامین D را بر احتمال ابتلا به بیماری های عروق قلب و دیابت نوع یک و دو موثر دانست و توضیح داد: براساس مطالعات انجام شده، کمبود این ویتامین می تواند موجب افزایش فشار خون یا تغییر وضعیت ...
دروغ های بزرگ دیکتاتوری رسانه ای اصلاحات/ بهشت دموکراسی کجاست؟
را دارد. پیش از این سعودی ها از مذاکرات استقبال نمی کردند و احمد العسیری سخنگوی ارتش متجاوز سعودی با صراحت می گفت وقتی شرایط روی زمین با شرایط میز گفت وگو همخو ان نباشد، گفت وگو به نتیجه ای نمی رسد و از این رو پیش بینی ها مبتنی بر این بود که سعودی ها وقتی بطور واقعی به مذاکره رغبت نشان می دهند که معادله امنیتی در درون یمن به ضرر انصارالله تغییر کرده باشد. سعودی ها چند هفته قبل از آغاز ...
معجزه زردچوبه در تقویت حافظه و قدرت تمرکز
به گزارش شفا آنلاین ، نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که مصرف زردچوبه برای تقویت حافظه و قدرت تمرکز مربوط با افزایش سن موثر است. علاوه بر این در افزایش انرژی، آرامش و رضایت تاثیر بسیاری دارد. محققان دریافتند ترکیب زرد در زردچوبه مربوط به ماده ای به نام کورکومین است که در بهبود حافظه و تمرکز در بزرگسالان نقش بسیاری دارد. مطالعات گذشته نشان داده است که کورکومین به سرکوب ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
عوارضی دارد و کاهش مصرف چه فوایدی دارد؟ بر اساس تحقیقات، مصرف منظم گوشت های فرآوری شده با سرطان روده ارتباط مستقیم دارد. مصرف روزانه 50 گرم گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را در شخص بالا می برد. پیش تر از این محققان اثبات کرده بودند که مصرف گوشت های فرآوری شده به تنهایی سرطان زا نیستند. خطر سرطان زمانی بالاتر می رود که شخص از همه نوع گوشت قرمز و فرآوری شده استفاده کند. در حالی ...
تاثیرات باورنکردنی شکلات تلخ بروی سلامت
ویرلن : نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف شکلات تلخ عملکرد افراد را در زمینه تمرینات ورزشی تقویت می کند به گزارش ویرلن از پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی، محققان کلینیک مایو با اشاره به این که شکلات و کاکائو در کاهش خطر بیماری قلبی نقش دارند، افزودند که فلاوانول های موجود در دانه های کاکائو اثر آنتی اکسیدانی دارند که آسیب سلولی ناشی از بیماری قلبی را کاهش می دهد. همچنین این ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت دوم)
رایانه ، دستگاه های کپی و... . بررسی ها نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه و تشعشعات ناشی از امواج الکترومغناطیس خطرات فراوانی دارد و سلامتی انسان را با مخاطرات جدی مواجه می کند ؛ خطر افزایش فعالیت مغز را در طی ساعات اولیه خواب دو برابرمی کند ، احتمال ابتلا به سرطان های خون و مغز و ایجاد تومورهای مغزی (درسمتی که بیشتر از تلفن همراه استفاده می شود) زیادتر می شود، به اعصاب دور گوش آسیب ...
یادش بخیر، جبهه که مدینه اهل بلا و بستان که مزرعه عشق بود
. یاد حسینیه شهرک دارخوئین بخیر که شاهد قوم اهل بیت (ع) بود. یاد بستان بخیر که مزرعۀ عشق بود و سوسنگرد که آن همه شقایق در دل کاشت و آبادان که از ویرانیِ دل جلوگیری می کرد. یاد خرمشهر عزیز بخیر که شهرداران آسمان به زیباسازیش پرداختند. یاد اروندرود که هزاران دل در او آبتنی کردند. شلمچه که کبوترهای بی نام و نشان را در گوشه و کنارش منزل داد. جزیرۀ مجنون که شاهد عشق بود و جزیرۀ سهیل که ستاره ...
طرح کفاشیان برای نافرجام ماندن انتخابات و واکنش اسدی/ دیوار مهربانی به آفریقا رسید/ گاف شبکه عربستان ...
شده بوده و نباید به سبب حرف هایی که زده، به او فشار وارد کرد . شکست اوباما در جلب حمایت حکام عرب به نوشته پایگاه صهیونیستی دبکا فایل ، منابع اطلاعاتی از شکست تلاش های اوباما، رئیس جمهور آمریکا برای متقاعد کردن کشورهای عضو شورای همکاری خلیج فارس در جریان دیدار هفته گذشته خود از ریاض در زمینه جلب حمایت این کشورها از سیاست های خاورمیانه ای وی خبر می دهند. در این گزارش ادعا شده است: سران ...
فرهنگ در رسانه
کوتاه که برای کودکان ساخته شده چه دارد و چه محتوایی را منتقل می کند که خون بسیاری را به جوش آورده وحتی بیشتر از فیلم چندین میلیون دلاری سیصد وامثالهم نظرها را به خود جلب کرده است. انیمیشن بچرخ تا بچرخیم به قلم محمد سرشار و کارگردانی رسول آذرگون یکی از تولیدات سازمان اوج بود که پیش از ماجرای برجام و توافق هسته ای و در خرداد ماه سال گذشته تولید و در فضای مجازی منتشر شد. اتفاقاً این انیمیشن ...
10 علایم مبهم سرطان
روبرو می شوند، به طوریکه مجبورند لباس یا حتی ملحفه های محل خواب خود را عوض کنند. دیگر علامت ها، عبارتند از وجود توده ای حدود 2 سانتی متر یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و طرف گردن. 3) سوزش سردل مداوم احساس درد یا ناراحتی پس از صرف یک وعده غذای چرب یا تند غیرمعمول نیست، اما اگر علیرغم مصرف منظم آنتی اسیدها، این علامت ها بیش از 2 تا 3 هفته به طول انجامد، می تواند علامتی از سرطان ...
دلایل آب نشدن شکم
سبک روزانه مانند گشت و گذار در پارک و بالا و پایین رفتن از پله ها کمک کننده هستند، اما برای رسیدن به تناسب اندام واقعی کافی نیستند. بهترین فعالیت های بدنی برای این کار انجام ورزش های استقامتی است. تمرینات استقامتی شامل تمرینات ورزشی طولانی مدت و با شدت کم است که تنفس و ضربان قلب را بالا می برند. از بین این ورزش ها می توان به شنا، طناب زدن، دوچرخه سواری، دویدن نرم و غیره اشاره کرد. تمرینات بدنسازی ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 7 اردیبهشت
مطالعات جدید حاکی از آن است که مصرف زردچوبه برای تقویت حافظه و قدرت تمرکز مربوط با افزایش سن موثر است. علاوه بر این در افزایش انرژی، آرامش و رضایت تاثیر بسیاری دارد. محققان دریافتند ترکیب زرد در زردچوبه مربوط به ماده ای به نام کورکومین است که در بهبود حافظه و تمرکز در بزرگسالان نقش بسیاری دارد. مطالعات گذشته نشان داده است که کورکومین به سرکوب خاطرات تلخ در موش ها، تسکین روده و بهبود زخم ها ...
با این 9 گیاه، خون خود را تصفیه کنید!
.... بدین ترتیب زردچوبه نه تنها باعث سم زدایی می شود، بلکه سرعت دفع سموم را نیز بالا می برد. از زردچوبه در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید. 4- ریحان ریحان ماده ای فعال در پمپاژ کبد و کلیه است که از تجمع سموم در بدن جلوگیری می کند. همچنین این گیاه به رفع مشکلاتی از قبیل مسائل گوارشی و عفونتی کمک می کند. این گیاه به دلیل خاصیت ادرارآوری، باعث دفع تمام سموم از جریان خون می شود ...
شاید ساعت های هوشمند آینده به شکل برچسب های الکترونیکی باشند
کاملا تمیز روی دست چسبانده می شود و می تواند اعداد و ارقام را با رنگ های مختلف نشان دهد و حتی ضربان قلب و سطح اکسیژن خون را اندازه گیری کند. برخی از اسمارت فون های امروزی هم می توانند اشباع خون از اکسیژن را که به آن SpO2 گفته می شود اندازه گیری کنند (پایین بودن سطح اکسیژن خون به این معنا است که مشکلی در سیستم تنفسی یا گردش خون وجود دارد). اطلاعات مربوط به e-skin در شماره 15 آوریل ...
چگونه قرص های دارچین به کاهش وزن کمک می کنند؟
غذایی می تواند شاخص گلیسمی آن را تا 29 درصد پایین بیاورد. خوردن مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین، سطوح نامنظم قند خون در بدن را کاهش می دهد و این امر، کلید کاهش وزن است. سرعت سوخت و ساز را افزایش می دهد بله، مصرف قرص های دارچین به افزایش سرعت متابولیسم کمک می کند. مصرف قرص های دارچین به طور منظم، به بدن امکان می دهد که قند و کربوهیدرات ها را با سرعت بسیار بیشتری متابولیزه کند ...
سدی بسازیم پیش روی اضطراب
اما راه هایی برای مقابله با آنها وجود دارد. باید به گونه ای عمل کرد که منابع فشارهای روانی کاهش یابد. به علاوه ایجاد تغییر در محیط فیزیکی با شیوه زندگی، برخی منابع فشارزا را از بین می برد. اولین گام در این زمینه شناخت آسیب های استرس است. استرس، منبع انتشار انواع بیماری استرس طولانی مدت می تواند باعث ایجاد فرسودگی روانی، بیماری های قلبی – عروقی، سکته، افسردگی، فشار خون بالا و ...
فواید ورزش ترامپولین برای سلامتی
...> انرژی را افزایش می دهد پرش ریتمیک عضلات بزرگ را به کار می اندازد،تنفس و جریان خون را افزایش داده و ریتم قلب را تنظیم می کند که این مسأله باعث تسریع گردش خون شده و اکسیژن و مواد غذایی که به سلول ها می روند را افزایش داده ، سطح انرژی بدن را بالا برده و باعث شادابی شما می شود. مفید برای قلب بله درست است، استفاده از ترامپولین به عنوان یک ابزار تمرینی به تقویت سلامت قلب ...
دلایل آب نشدن شکم
اشتباهاتی در برداشت از واژه تحرک داشتن و واژه انجام فعالیت های بدنی و ورزشی مناسب بروز می دهد. درست است که انجام فعالیت های سبک روزانه مانند گشت و گذار در پارک و بالا و پایین رفتن از پله ها کمک کننده هستند، اما برای رسیدن به تناسب اندام واقعی کافی نیستند. بهترین فعالیت های بدنی برای این کار انجام ورزش های استقامتی است. تمرینات استقامتی شامل تمرینات ورزشی طولانی مدت و با شدت کم است که تنفس و ...
این کشورها سالم ترین غذاهای دنیا را دارند
، دیابت نوع دو و فراموشی ربط داده اند. اخیراً پژوهشی انجام شده که نشان می دهد خوردن چنین غذاهایی با تأکید بیشتر بر میوه هایی مانند توت فرنگی می تواند از انسان در مقابل بیماری آلزایمر محافظت کند. آنا دنیلز، سخنگوی انجمن رژیم غذایی بریتانیا، به The Independent می گوید: غذاهای مدیترانه ای یکی از بهترین و سالم ترین غذاهایی هستند که شواهد و مدارک زیادی داریم مبنی بر اینکه به سلامت قلب و طول ...
هر 19 دقیقه یک نوزاد معتاد به مواد مخدر در آمریکا به دنیا می آید/تصاویر
روز اول تولد خود را نشان می دهند، اما ممکن است بروز آن ها تا یک هفته هم به تعویق بیفتد. سندرم ترک نوزاد می تواند شامل این موارد باشد: تشنج، تب، لرزش به صورت رعشه، تنفس بیش از حد سریع، ضربان تند قلب[8]، تعریق، مشکلات تغذیه ای، مشکل در خوابیدن، اسهال، استفراغ، نقص مجاری ادراری، گرفتگی بینی یا عطسه، گریه بیش از حد یا با صدای نازک، زودرنجی و حساسیت تقریباً به همه چیز، لکه دار شدن پوست ...
حقایق جالب و باورنکردنی رابطه جنسی!
سکس برشمرده شده است که از میان آن ها می توان به کاهش میزان استرس، کاهش خطر ابتلا به سرطان (خصوصا سرطان پروستات در مردان )، تسکین درد، افزایش کیفیت خواب، کمک به سلامت پوست و... اشاره نمود. در این مطلب تعدادی از جالب ترین و عجیب ترین واقعیت ها و آمارها در خصوص سکس و موضوعات مربوط به روابط جنسی آورده شده است که به احتمال زیاد برای اولین بار آنها را می خوانید. یک مرد عادی با سبک زندکی معمولی ...
هیپرگلیسمی چیست؟ نشانه ها، علل و راه پیشگیری
انسولین یا داروهای خوراکی مصرف نکنید. √ به بیماری دیگری مبتلا شوید. √ تحت فشار روحی بیش از حد قرار بگیرید. √ یک یا چند تا از این عوامل می تواند باعث بالا رفتن قند خون شما بشود. به همین علت است که بکار بستن یک روش روزانه مستمر و اندازه گیری قند خون توسط خودتان بطور منظم اهمیت دارد. به این ترتیب شما خواهید توانست تعادل صحیحی بین رژیم غذائی، فعالیت فیزیکی و داروهای خود ...
خواص جادویی عسل
. 4. عسل می تواند به پایین آوردن فشار خون کمک کند فشار خون یک عامل خطر مهم برای بیماری قلبی است و عسل ممکن است به کاهش آن کمک کند. دلیل این است که عسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که به اثرات کاهنده فشار خون مرتبط شده اند. مطالعات انجام شده در هر دو موش و انسان کاهش متوسط در فشار خون با مصرف عسل را نشان داده اند. 5. عسل نیز به بهبود کلسترول کمک می کند داشتن سطح کلسترول ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید|قند و پند
و ناهار، بین ناهار و شام و قبل از خواب) تقسیم شود. نان های مصرفی باید از آرد سبوس دار و با استفاده از خمیرمایه تهیه شوند (مانند سنگک). مصرف حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) در برنامه غذایی توصیه می شود. فیبر موجود در این غذاها، باعث کنترل بهتر قند خون می شود. از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده، پرهیز کنید. بهتر است غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. مصرف قند و شکر و غذاهای حاوی آن ها (مثل ...
ترانه برگزیده تاریخ سینمای ایران
از آلات بزم مهرجویی در فیلم هایش است مثل غذا خوردن (از شله زرد نذری تا غذای چینیِ زن و شوهری)، مثل فیلم دیدن (دونفری به تماشای دکتر ژیواگو نشستن)، مثل دورهمی ها و بذله گویی ها و مثل همه درگوشی های لذیذ خاله زنکی. درست عین داستان فیلمش. لیلا.داستان زنی که بچه اش نمی شود و مادرشوهر خبیث پایش را توی یک کفش می کند که برای پسرش زنی دیگر بگیرد تا سلسله ی خانوادگی شان از طریق تنها مرد فامیل ...
شهید شاه آبادی از نگاه یاران انقلاب
و این پاداش بزرگی بود که خداوند به این بزرگوار عطا فرمود گرچه این حادثه برای ما و شما تلخ بود اما برای خود شهید یک حادثه شیرین به حساب می آید. *آیت الله عمید زنجانی در هیأت منتخب امام برای رسیدگی به عملکرد بنیاد مستضعفان ، با دیگر دوستان در خدمتش بودیم . مخلصانه و بی قرار در امتثال امر امام می کوشید و مانند هرکار دیگر عجله داشت که هرچه زودتر با ارائه ی گزارش کار به محضر امام ...
برای این که دیرتر پیر شویم چه کارهایی انجام دهیم؟
.... با حفظ تلومرهای بدن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله ناراحتی قلبی و سرطان کاهش می یابد. رابطه جنسی منظم شما برای رابطه جنسی به دلیل و بهانه نیاز ندارید، اما رابطه جنسی منظم به جوان نگه داشتن ذهن و بدن نیز کمک می کند. رابطه جنسی منظم، جوانی پوست را حفظ می کند و قلب را نیز سالم نگه می دارد. محققان دریافته اند که رابطه ی جنسی، فشار خون را کاهش می دهد، عملکرد و انعطاف ...
چهل و هشت معلم شهیدی که برای همیشه در آسمان کردستان می درخشند
پهلوی را با گوشت، پوست و استخوان خود درک کرده بودند و نمی خواستند روزهای سراسر تاریک آن دوران یک بار دیگر برای کودکان کردسانی تکرار شود. چه کودکان معصومی که به دلیل نبود دفتر و قلم برای همیشه با درس و مدرسه خداحافظی کردند. این بود که معلمان شهید کردستانی با حقوق ماهیانه خود، لوازم التحریر دانش آموزان کم بضاعتشان را تهیه و به آنان تقدیم می کردند تا دانش آموزانشان هم چون هم کلاسی های سال های دورشان با ...
10فایده ی علمیِ حمام کردن
درمانی استفاده می کنند. استفاده از آب سرد و همین طور آب گرم بر بدن مان اثرات مفیدی دارند. آب داغ را می توان به صورت طبیعی از چشمه های آب گرم به دست آورد و مکان های متعددی مانند نیوزلند و ایسلند (و همین طور در ایران.م) وجود دارند که آدم ها می توانند به طور طبیعی از استخرهای آب گرم استفاده کنند و از آب های سرشار از مواد معدنی شان بهره مند شوند. از طرف دیگر، کرایوتراپی یا حمام آب سرد، می تواند ...