خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر این غذا ها را هوس می کنید مراقب خودتان باشید
، کربوهیدرات، و چربی ها بپردازید، چراکه این ماده برای تامین انرژی، ترمیم سلول متابولسیم سالم بدن مورد نیاز است. با خوردن مرغ، پنیر، انگور، سیب زمینی و تخم مرغ کمبود این مواد می تواند رفع شود. ولع خوردن غذا های روغنی یا سرخ شده نشان می دهد که کلسیوم بدن شما کم شده است که می توانید با عدس، شیر و پنیر آن را جبران کنید. کمبود کلسیم در بدن می تواند به مشکلاتی مانند شکنندگی و شل شدن استخوان ها منجر ...
وعده آزاد در رژیم غذایی
پایبندی به این رژیم غذایی بسیار اهمیت دارد. شما می توانید در سایت دکتر خورشیدی، نمونه رژیم کتوژنیک را خریداری کنید و از مزایای این رژیم فوق العاده برخوردار شوید. بنابراین نمی شود در استفاده از این رژیم از وعده تقلب استفاده کرد. مزایای وعده آزاد برای اینکه بدن شما با کاهش متابولیسم مواجه نشود، بهتر است که در طول هفته یا ماه وعده غذایی آزاد را برای خودتان در نظر بگیرید. یعنی در ...
چرا تکامل اغلب اوقات به سود حیوانات کوچک است؟
از تار موی انسان بیشتر نبود. حیوانات بزرگ معمولا زمان بیشتری را برای رشد و بلوغ نیاز دارند، بنابراین تولیدمثلشان آهسته تر است. بااینکه زمان تولید برای موش ها (مدت زمان لازم برای رشد یک نوزاد و زایمان آن) به 12 هفته می رسد، این بازه برای فیل ها 25 سال است. مجموعه باکتری ها گونه های بزرگ تر معمولا با سرعت آهسته تری به تکامل می رسند و قدرت سازگاری آن ها با تغییرات ...
درمان منافذ پوست صورت با این روش
ماساژ دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید تا روی پوست باقی بماند و سپس با آب شستشو دهید. تنها دو بار در هفته استفاده از این ماسک برای از بین بردن منافذ باز صورت کافی می باشد. معمولا از شکر برای لایه برداری پوست در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. شکر سلول های پوستی مرده ی جمع شده روی پوست را از بین می برد و اندازه ی منافذ را کوچک می کند. می توانید از این اسکراب دو بار در هفته ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش دهد. یکی از دلایل آن وجود چربی های غیر اشباع موجود در آن است که می تواند حساسیت سلول ها به انسولین را افزایش داده و به بدن در استفاده بهتر از انسولین برای تنظیم قند خون کمک کند. روغن آفتابگردان به دلیل داشتن ترکیبات مغذی مختلف، فواید زیادی برای پیشگیری از سرطان دارد. برای مثال این روغن منبع خوبی از ویتامین E و ترکیبات فنولی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل ...
گیاه دم اسب و خواص اعجاب آور آن
...> از گذشته این گیاه برای جلوگیری از خون ریزی، التیام انواع زخم ها و درمان سل و اِدِم (تورم ناشی از تجمع مایعات در بدن) استفاده می شده است. در حال حاضر نیز در درمان های سنتی از ساقه و برگ های گیاه دم اسب به صورت تازه یا خشک برای اهداف دارویی استفاده می شود. اگر قصد دارید که از خواص اعجاب آور پزشکی این گیاه و استفاده آن برای شادابی و سلامت بیشتر مو، پوست و ناخن هایتان بیشتر بدانید، به شما ...
سنجد چه خواصی دارد؟
وزن شما را تعدیل کند. سنجد برای تسکین دردهای عضلانی مصرف سنجد نقش مؤثری در کاهش دردهای عضلانی دارد، تحقیقات نشان داده که ترکیبات بنزودیازپینی و اتانولی موجود در سنجد باعث شل شدن عضلات شده و دردهای عضلانی را کاهش می دهد. خواص سنجد برای تقویت پوست و مو مصرف سنجد با تحریک کلاژن سازی باعث تقویت موها و پوست می شود، برای استفاده از این خواص سنجد می توان هم آن ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
مختلفی در بدن استفاده می شوند. در واقع آن ها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند. لینولئیک اسید یکی از عناصر اصلی سازنده غشاهای بدن است و به جابه جایی آب در سلول ها کمک می کند. این ماده در پوست تبدیل به سرامید می شود؛ ترکیبی که به حفظ رطوبت در سلول ها یاری می رساند. همچنین سایر نقش های اسیدهای چرب در سلامتی انسان شامل این موارد می شود: مغز ما سرشار از اسیدهای چرب با چند درجه غیر اشباع (PUFA) است ...
به، داروی بسیاری از بیماری ها
بهبود سلول های اسپرم را تسریع بخشد. علاوه بر آن خواص به برای اسپرم به علت وجود فیبر قابل توجه در این میوه نیز هست، چرا که تغذیه مناسب و دریافت کافی فیبر می تواند به حفظ سطح هورمون های مرتبط با تولید اسپرم کمک نموده و عملکرد آن ها را بهبود بخشد. در نتیجه مصرف به می تواند با بهبود کیفیت، اسپرم احتمال باروری آقایان را افزایش دهد. خواص ضد سرطان به به دارای خاصیت آنتی ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
و سالم و بدون لک شوید. سرکه سیب سرشار از موادی به نام آلفاهیدروکسی و اسید های قدرتمند است. این ماده قادر است سلول های مرده پوست را پاک سازی و پوست را احیا کند. مهم ترین فواید سرکه سیب برای زیبایی پوست عبارت اند از: 1. رفع لکه های پوستی: معمولا با افزایش سن برخی لکه های پوستی به تدریج روی پوست صورت افراد پدیدار می شوند و بعد از استفاده از سرکه سیب کاملا برطرف می گردند. به همین ...
راهنمای جامع مراقبت های روزانه پوست های چرب و مختلط
شوینده مناسب و در صورت نیاز از شیر پاک کن استفاده کنید. لایه برداری: دو تا سه بار در هفته ، از یک لایه برداری ملایم برای از بین بردن سلول های مرده پوست و پاکسازی عمیق منافذ استفاده کنید. تونر: از تونر مناسب برای تعادل pH پوست و کوچک کردن منافذ استفاده کنید. مرطوب کننده: از یک مرطوب کننده فاقد چربی و غیرکومدوژنیک استفاده کنید که به طور خاص برای پوست های چرب و مختلط فرموله شده باشد. ماسک: یک یا دو بار در ...
5 محصول محبوب ضد جوش به انتخاب کاربران!
کافی سخن پایانی: انتخاب کرم ضد جوش مناسب می تواند به طور قابل توجهی به بهبود وضعیت پوست و رفع جوش ها کمک کند. با توجه به تنوع محصولات موجود در بازار، مهم است که با درک نوع پوست و نیاز خود، بهترین انتخاب را داشته باشید. در صورت عدم مشاهده بهبودی پس از چند هفته استفاده از کرم ضد جوش، یا در صورت داشتن جوش های شدید، حتما به پزشک یا متخصص پوست مراجعه کنید. ...
انبه و خواص درمانی آن برای سلامتی بدن
پس درواقع خوردن انبه به دلیل ایجاد حس سیری و کاهش مصرف غذا راهی است برای تسریع کاهش وزن شما، درصورتی که همراه با ورزش و رعایت نکات رژیم غذایی باشد. میزان مناسب مصرف انبه برای لاغری با توجه به وجود قند نسبتاً بالا در انبه نسبت به بیشتر میوه ها پیشنهاد می شود که اگر از انبه برای لاغری استفاده می کنید، مصرف روزانه آن نباید بیش از دو فنجان (330 گرم) باشد. فواید انبه ...
آشنایی با علائم و دلایل یک سرطان نادر در آقایان
.... زیرا تنباکو می تواند توانایی بدن برای مبارزه با عفونت را کم کند. تنباکو به سلول ها آسیب می زند و باعث تغییراتی در آنها می شود که احتمال دارد منجر به سرطان شوند. لیکن اسکلروزوس چیست و چه ارتباطی با سرطان آلت تناسلی دارد؟ لیکن اسکلروزوس یک بیماری التهابی پوستی است که باعث ایجاد لکه های سفید خارش دار در ناحیه تناسلی یا سایر قسمت های بدن می شود. این بیماری سر آلت یا پوست روی سر آلت را ...
کهیر؛ حساسیت پوستی قابل درمان
علتی که آن را ایجاد کرده برقرار بماند و برطرف نشود ضایعه پوستی کهیر می تواند برای سال ها بیمار را درگیر کند و باید بیمار تحت درمان باشد. ایمنا: آیا اشعه خورشید هم باعث بروز حساسیت های پوستی در افراد می شود؟ امروز استفاده از کرم های ضدآفتاب به عنوان یک رویه بهداشتی توصیه می شود و اشعه خورشید هم طول موج های مختلف را دارد که برای پوست بدن انسان مخرب است و اگر فردی از قبل زمینه ...
کلینیک زخم چیست و چه خدماتی ارائه می دهد ؟
...، از عفونت زخم جلوگیری کرده و روند ترمیم را تسریع می کند. نوع پانسمان باید با توجه به نوع و عمق زخم توسط پزشک تعیین شود. درمان عفونت : در صورت وجود عفونت در زخم، آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی تجویز می شود. در موارد عفونت های شدید، ممکن است به بستری شدن در بیمارستان و تجویز آنتی بیوتیک های وریدی نیاز باشد. دبریدمان : دبریدمان به معنای برداشتن بافت های مرده و عفونی از سطح زخم است. این کار به ...
راهنمای کامل روش های مدرن برای برداشتن خال
نورآفتاب یکی از عوامل محیطی است که می تواند باعث ایجاد خال های پوستی شود. عوامل دیگری مانند سوابق ژنتیکی، تغییرات هورمونی در دوره ی رشد یا حاملگی، استفاده از شیمی درمانی، و گرفتن حمام آفتاب نیز می توانند به ایجاد خال های پوستی منجر شوند. برای پیشگیری یا کاهش احتمال بروز خال های پوستی، مراقبت های مناسب از پوست و محافظت های مناسب در برابر نور آفتاب توصیه می شود. خال ها به طور معمول بی خطر ...
پزشک استرالیایی، تومور مغزی اش را با روش درمانیِ خود مهار کرد
سرطان پوست ملانوما شخصیت سال استرالیا شد. تحقیقات این دو نفر در یک دهه گذشته روی ایمنی درمانی که از سیستم ایمنی بدن برای حمله به سلول های سرطانی استفاده می کند به بهبود چشمگیر معالجه ملانومای پیشرفته منجر شده است. نیمی از این بیماران اکنون کاملا درمان می شوند درحالی که قبلا کمتر از 10 درصد بیماران درمان می شدند. پروفسور لانگ و تیمی از پزشکان در واقع از همین تحقیقات ...
چرا استفاده از دئودورانت کرمی در مقایسه با دیگر انواع دئودورانت توصیه می شود؟
آنها الکل دارند و پوست را خشک می کنند یا باعث سوزش پوست می شوند. احتمال آلوده شدن آنها به مو و پرز نیز وجود دارد و توپک آلوده را نمی توان به سادگی تمیز کرد. دئودورانت جامد یا استیک صابونی جابجایی و استفاده از آنها آسان است و از این نظر که نیازی به خشک شدن روی پوست ندارند، مورد توجه گروهی از مصرف کنندگان قرار گرفته اند. اما، خشن ترین انوع دئودورانت با پوست شما هستند و بسیاری از ...
معرفی سندروم گودپاسچر/ دشمن خودی بدن را بشناسید
بیماری خود ایمنی (Autoimmune disease) نوعی از بیماری است که در مواقعی که سیستم ایمنی بدن نمی تواند سلول های خودی را از سلول های مهاجم و بیگانه تشخیص دهد و بافت ها و اندام های بدن را مورد حمله قرار می دهد بیماری خود ایمنی ایجاد می شود. بیماری های خود ایمنی ممکن است باعث بیماری های قلب، کلیه، غدد لنفاوی، اعصای محیطی و پوست شود یا اندام های دیگر را درگیر کند و یک علت مشخص و قطعی ندارد با ...
ماسک کف دریا و فواید
شوینده ملایم بشویید. مقداری از پودر کف دریا را با آب یا شیر مخلوط کنید تا به صورت خمیری درآید. از ماسک کف دریا می توانید 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید، قبل از استفاده از ماسک، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید. ماسک کف دریا، یک روش طبیعی و موثر برای مراقبت از پوست است که می تواند به شما در داشتن پوستی سالم، شاداب و جوان کمک کند. رفع لک و تیرگی پوست بهبود جای جوش و زخم ...
هشدار نسبت به مصرف دئودورانت های صابونی در تابستان
بغل جذب و در دراز مدت باعث بزرگ شدن و افزایش خطر بروز سرطان سینه شود. علاوه براین پارابن موجود در دئودورانت ها و اسپری های غیرطبی یک ماده سرطان زاست که می تواند باعث افزلیش احتمال بروز سرطان شود. متخصص پوست و مو با بیان اینکه بهتر است از دئودورانت هایی استفاده شود که فاقد پارابن باشند، گفت: بسیاری از اسپری ها به ویژه آن ها که عطری هستند مواد عطری آنها می توانند حساسیت زا باشند و برای شما ...
با انواع مکمل های کلاژن و نحوه مصرف صحیح آنها آشنا شوید
در این میان، کلاژن، پروتئینی حیاتی و ستون اصلی ساختار پوست، نقشی کلیدی در حفظ جوانی و شادابی این ویترین جذاب ایفا می کند. همانند داربستی مستحکم، کلاژن به پوست استحکام و انعطاف پذیری می بخشد و آن را در برابر چین و چروک و افتادگی مقاوم می کند. در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی انواع مکمل های کلاژن و راه های خرید آن مانند سایت لوازم آرایشی بپردازیم. کلاژن هیدرولیز شده: معجزه جذب سریع برای پوستی جوان یکی از پرطرفدارترین انواع ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
خطوط عمیق پوست و چین و چروک ها مناسب تر هستند. " در صورتی که می خواهید دریابید کدام راه حل برای از بین بردن چین و چروک صورتتان مناسب تر است، شاید بهتر باشد با پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین راه حل را به شما پیشنهاد بدهد. • کرم دور چشم به نظر می رسد کرم های دور چشم در تمامی بازار ها با انواع برند ها و قیمت ها موجود است. به احتمال قوی تاکنون دریافته اید که برای ...
چرا استفاده از دئورانت کرمی توصیه می شود؟
باید دید استفاده از کدام نوع دئودورانت بهتر است. دئودورانت چیست؟ دئودورانت ها با هدف از بین بردن بوی بد عرق تولید می شوند. این محصول با ترکیباتی که دارد کمک می کند تا باکتری هایی که عرق بدن را تجزیه می کنند، کنترل شوند. این کار به وسیله ایجاد فضای اسیدیته در سطح پوست انجام می شود. نکته ی مهم این است که در زمان انتخاب دئودورانت مناسب حتما باید به میزان آلومینیوم و الکل موجود در ...
یک درمان جدید برای رویش مجدد مو
تسکین می دهد اما به عود مکرر بیماری منجر می شود. علاوه بر این، حساسیت به عفونت ها می تواند میزان ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و سرطان را افزایش دهد. وی افزود: پوست تنها عضو بدن ماست که می توانیم آن را ببینیم و لمس کنیم اما وقتی نوبت به دارورسانی می رسد، به تجویز سیستمیک بازمی گردیم. ما در استفاده از پچ میکروسوزن برای برنامه ریزی مجدد سیستم ایمنی به صورت موضعی، پتانسیل زیادی را دیدیم ...
نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی
در برخی از واکنش های سلولی، نوع خاصی از مولکول های حاوی اکسیژن در بدن آزاد می شود که به آنها رادیکال های آزاد گفته می شود. رادیکال های آزاد در بدن سبب پیری زودس، آسیب به بافت های بدن، فعال شدن سلول ها و ژن های معیوب در بدن می شود. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری می کنند و رادیکال های آزاد بدن را از بین می برند. در نتیجه دیگر آسیبی به بدن وارد نمی شود و ...
آلودگی هوا؛ تیشه به ریشه!؟
صرع را بیشتر می کند. این مطالعات جهانی با توجه به میزان آلاینده های مختلف می تواند به ایران هم تعمیم پیدا کند. ابطحی متخصص پوست و فلوشیپ پوست کودکان نیز گفت: مطالعات اپیدمیولوژیک بر روی سلامت پوست و آلودگی هوا در منابع بین المللی موجود است. وی در رابطه با این که آلاینده چگونه وارد پوست می شوند گفت: به سایز و نوع پارتیکل و همین طور واکنش های شیمیایی سطحی و زیر جلدی بستگی دارد. ...
دیابت این بلا ها را بر سرتان می آورد
به گزارش روزپلاس، هادی شهراد بجستانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال که دلیل ایجاد دیابت چیست، گفت: انسان وقتی به سن بلوغ می رسد حدود 3 میلیون سلول مولد انسولین در بدن دارد. به مرور زمان مانند تمام قسمت های دیگر بدن که به سمت پیری می روند این تعداد نیز کاهش می یابد. در دیابت نوع یک، بدن انسان به دلایل ناشناخته ای تمام سلول های انسولین ساز را ...
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
مفید نیز وجود دارد که اگر تعداد آنها افزایش پیدا کند مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف جو موجب کاهش این نوع باکتریها می شود. هشدارها درباره ماءالشعیر خانگی جو پوست کنده دارای گلوتن است بنابراین در صورت ابتلا به بیماری سلیاک، باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی هم دارای گلوتن است و می تواند علایم حساسیت ایجاد کند. افرادی که حساسیت به گلوتن دارند می ...
