خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش آب لبو و محفظه یخ در قهرمانی لستر
روز مسابقه هستند و مصدوم نشدن بازیکنان لستر نیز نشان می دهد که این روش جواب داده است. نکته بعدی نوشیدن آب لبو است. نوشیدنی ای که به گفته دانشمندان دانشگاه اکستر موجب بهتر شدن دوهای سریع و تصمیم گیری می شود. با این که طبق این تحقیق میزان پیشرفت ناچیز و در حدود 3.5 درصد است، اما همین هم می تواند موجب شود تا واردی زودتر از مدافع حریف به توپ های بلند پشت دفاع برسد. نوربورد دستگاهی ...
فرهنگ در رسانه
چگونه انجام دادن این کار بود. معاون صنایع دستی و هنرهای سنتی در حاشیه مراسم تجلیل و اعطای گواهی کیفیت سومین دوره نشان ملی مرغوبیت صنایع دستی در جمع خبرنگاران بیان کرد: اتفاق مبارک دیگری که در این زمینه اتفاق افتاد این بود که معاونان صنایع دستی استان ها در اولین نمایشگاه بسته سوغات زیارتی آثاری که در این دوره رقابت پذیر بودند را جمع آوری و برای این کار ارائه دادند و من از این گزارش واقعا خوشحال بودم ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
افراد مختلف قرار دارد اما به یاد داشته باشید که قارچ هایی که به صورت وحشی می رویند ممکن است خطرات زیادی برای سلامتی داشته باشند. خوردن قارچ های وحشی سمی می تواند باعث ایجاد بیماری های شدید و حتی مرگ شود. مطالعات نشان داده است که برخی از قارچ های وحشی حاوی مقدار زیادی از فلزات سنگین و سایر مواد شیمیایی خطرناک هستند. برای اجتناب از این موارد، بهتر است قارچ مورد نیاز خود را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید ...
ساده ترین روش های پیشگیری ازسرطان
کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی تحرک به سر می کنند، 24 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر هستند. توصیه کارشناسان بر این است که حداقل ...
رنسانس فناوری کی از راه می رسد؟
کننده میان تحولات فناوری در زمانه کنونی چنان نیست که بتوان امیدوار بود رشد آینده فناوری ها به گونه ای موزون و حساب شده و در پاسخ به نیازهای واقعی و مبرم افراد و جوامع تحقق خواهد یافت. توجه کنید که وقتی در بهترین شرایط و تحت کنترل شده ترین فعالیت ها، بسیاری نتایجِ ناخواسته، نامنتظر و پیش بینی نشده تحقق می یابد. در شرایطی که میزان نظارت و کنترل در حداقل قرار دارد تا چه اندازه باید در انتظار این ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
بدتر شدن اوضاع جلوگیری می کنید. سیب ( خوب ) اگر برای مصرف روزانه سیب به دلیل بیشتری احتیاج دارید باید بگویم این میوه برای ریه ها نیز مفید است. تحقیقات نشان داده افرادی که در هفته 2 تا 5 عدد سیب میل می کردند در مقایسه با کسانی که این کار را نمی کردند 32 درصد کمتر در خطر آسم قرار داشتند. محققان بر این باورند ترکیباتی در سیب که فلاونوئیدها نام دارند، ممکن است دلیل این تاثیر مثبت باشند ...
علل، عوارض و درمان بیماری پارکینسون
همراه است. س- عوامل ایجاد بیماری پارکینسون چیست؟ ج - با وجود مطالعات علمی متعدد هنوز عوامل بروز این بیماری ناشناخته است ولی برخی از محققان بر این باورند که بخشی از بروز این بیماری با مقوله وراثت در ارتباط است اما مستندات قطعی از ارتباط معنادار این بیماری با عوامل محیطی نظیر درمعرض مواد سمی قرار گرفتن، آلایندگی هوا، رفتارهای پرتنش و رژیم غذایی هنوز ثابت نشده است. پارکینسون ...
راز مادران خوش اندام
افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد. اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا 4 ساعت یک بار دستشویی برود. جراحی زیبایی تحقیقات نشان داده است؛ زنانی که در 6 ماه پس از زایمان ...
چقدر زمان باید صرف وزنه زدن کنم؟
ریکاوری شود، بیشتر خواهد بود. اگر مبتدی هستید یک برنامه قدرتی پایه برای تقویت یک ساختمان عضلانی متوازن در تمام گروههای اصلی عضلانی، تقویت رباط ها و تاندون ها و به حداقل رساندن خطر آسیب دیدگی شما طراحی می شود. مبتدی ها می توانند با انجام 2 تا 3 جلسه در هفته که هر کدام حدود 20 تا 30 دقیقه طول می کشد، قدرت پایه شان را بهبود ببخشند. وزنه برداران با تجربه همچنان می توانند از یک برنامه ...
مصائب مدرسه هنرپیشگی!
معتبری را می توان یافت که به دلیل ارتقای سطح فرهنگی و این هنر والا دست به تاسیس مراکزی در این زمینه زده اند تا بتوانند هنرجوهای مستعد بسیاری را تربیت کرده و به جامعه هنری عرضه کنند. از جمله موسساتی که در بدو ورود آزمون های بسیار جدی و سختی برای هنرجوها در نظر گرفته تا بتوانند سطح علمی و هنری آنان را بسنجند. از این رو حتی اگر خروجی چندانی هم نداشته باشند، حداقل آدم های باسوادی در این مراکز تربیت می ...
از حقوق چندصد میلیونی مدیران بیمه تا عزای دولت در شب پرداخت یارانه
. در حال حاضر (برآورد تا پایان ماه دسامبر 2015) حدود 5 هزار نفر از اعضای فعال داعش از شهروندان اروپا بوده اند که آزادانه از بخش های تحت اشغال داعش در سوریه به پایتخت های اروپایی تردد می کنند. تردد این افراد به نوعی تداوم عضوگیری داعش در کشورهای اروپاست. از این تعداد جمعی از دختران و زنان جذب تشکیلات داعش شده اند که به غیر از حدود 1500 نفر که لباس فرم پوشیده و دوره های نظامی ...
آشنایی با خواص گل راعی؛ گیاهی برای مقابله با افسردگی
به گزارش کرج رسا ، گویی در دنیای آشفته و پرمشغله ی امروز، افسردگی های خفیف غیر اجتناب شده است. برای درمان دل تنگی ها و افسردگی های خفیفتان، گیاهان را دریابید. یکی از این گیاهان موثر که می تواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی است. گل راعی جزو آن دسته از گیاهانی است که در تمام قاره ها و با هر آب و هوایی رشد می کند. سال هاست که مردم از این گیاه به عنوان درمان افسردگی استفاده ...
اقتصاد مقاومتی و ضرورت اصلاح نظام بانکی
ها در زمینه های مختلف از صنعت و کشاورزی گرفته تا مسکن، راهسازی، بهداشت، ایرانگردی و بسیاری از زمینه های تجاری و خدماتی به سرمایه گذاری و فعالیت پرداخته اند. لذا به تعبیر برخی از کارشناسان، آینده اقصتاد ما از آن بانکها ست و به وسیله بانک ها رقم می خورد. از سوی دیگر واقعیت این است که ما نه در سالهای قبل از انقلاب و نه در طول حدود 4 دهه ای که از پیروزی انقلاب اسلامی می گذرد مطالعات دقیق و ...
چنار دیرزیست اورامان در انتظار ثبت ملی
به گزارش شفا آنلاین ؛با گذشت نزدیک به یک دهه از تلاش محققان مؤسسه تحقیقات جنگل ها و مراتع کشور، برای شناسایی و ثبت درختان کهنسال کشور به عنوان یکی از ارزشمندترین اندوخته های ژنتیکی کشور، هنوز هم درختان بی شماری در گوشه و کنار این سرزمین هستند که هیچ پژوهشگری پرده از راز دیرزیستی شان برنداشته است. در چنین شرایطی این درختان دیرزیست کشورمان است که با گذشت زمان در پیچ و تاب ناملایمات محیطی ...
چرا وزنه زدن بیش از آنچه فکر می کنید برای سلامتی شما مهم است؟
به گزارش بولتن نیوز، فعالیت تقویت عضلانی غالباً شامل ورزش هایی با استفاده از دستگاه های بدنسازی، طناب های ورزشی، دمبل ها یا تمرین با وزن بدن (مانند دراز و نشست و شنا) می شود. فعالیت تقویت عضلات وقتی به طور منظم انجام شود منجر به بهبود یا نگهداری از استحکام، اندازه، نیرو و استقامت ماهیچه های اسکلتی می گردد. از لحاظ تاریخی، توصیه های فعالیت بدنیِ مرتبط با سلامت عمومی، عمدتاً فعالیت های ...
خطر چقدر جدی است؟
نیست که ممکن است این گروه از افراد با پیامدهای احتمالی بیشتری مواجه شوند. براساس این مطالعات، حتی جنین هایی که در شکم مادر هستند، در مقایسه با کودکان آسیب پذیرترند؛ پس زنان باردار باید تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض امواج مایکروویو خودداری کنند. کمترین کاری که می توانیم در این زمینه انجام دهیم این است که سطوح ایمنی مختلفی را برای کودکان در نظر بگیریم تا از پیامدهای سوء فناوری های دنیای ...
9 روش برای سوزاندن چربی
...، زیرا آنها نسبت به دیگر کربوهیدرات های ساده دیرتر هضم می شوند. در مطالعه ای در آمریکا، محققان رژیم غذایی بیش از 74000 زن را به مدت 12 سال مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد زنانی که به طور منظم غذاهای حاوی غلات سبوسدار مصرف کرده بودند، نسبت به سایر زنان که از حداقل میزان غلات سبوسدار استفاده می کردند، افزایش وزن کمتری داشتند. پرورش اندام عضلات کالری بیشتری نسبت به سلول ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
مکرر از رنگ های شیمیایی نه تنها به ریشه مو آسیب وارد می کند بلکه ممکن است مقادیری از مواد از طریق پوست جذب بدن شود. شواهد تازه محققان نشان می دهد میان استفاده مرتب از رنگ مو با ابتلا به بعضی بیماری های پوستی و حتی سرطان ارتباط نزدیکی وجود دارد. همچنین دانشمندان در مطالعات و آزمایش هایی که روی حیوانات انجام دادند، متوجه شدند دفعات رنگ کردن مو با رنگ های شیمیایی موجب ناقص الخلقه شدن نوزادان ...
کنترل شایع ترین سرطان زنان با ورزش
دانشکده علم تغذیه دانشگاه مینه سوتا می گوید: تحقیقات نشان داده اند که فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان می دهد تمرین های هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند. کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام داده اند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که ...
مدرنیته و بلایی که بر سر نسل آینده می آورد/ خداحافظ تجربه های ناب کودکی
نیاز دارد، ضعیف باقی می مانند. هر چه سطح فعالیت جسمانی کودک به ویژه در سنین پایین تر بیشتر باشد، بیشتر با محیط در ارتباط باشد، به کاوش بپردازد و لمس اشیاء را تجربه کند، بدنش از رشد جسمانی کامل تری برخوردار خواهد شد. 3. محدود شدن یادگیری مغز کودک در طول دوره یک سالگی با سرعت بالایی در حال توسعه و رشد است. کودکان در سن پایین از تعامل با محیط بسیار بیشتر و بهتر یاد می گیرند تا ...
نگاهی به تناقض در آمار سرانه مطالعه ایرانیان
- حداقل در تهران - بسیار افت کرده است. از سالهای 1345 به بعد در پیش از انقلاب و نیز در 2 مقطع بعد انقلاب بعنوان سال های طلائی مطالعه در کشور نام برده می شود. سالهای 57 تا 60 و قبل از دوم خرداد 76، دو مقطع از این سال های طلائی بوده اند. شاید در بین منابع پایه آماری, اگر مطالعات میدانی بیشتری صورت گیرد, نتیجه به واقعیت نزدیکتر خواهد شد. بعنوان نمونه اینجانب از کلاس یازدهم (1352)، خرید کتاب ...
مدرنیته و بلایی که بر سر نسل آینده می آورد/ خداحافظ تجربه های ناب کودکی
یشرفت فناوری تغییرات مهمی در نوع زندگی انسان ها ایجاد کرده؛ تغییراتی که دامنه شان حتی تا نحوه پرورش فرزندان نیز رسیده است. کودکان نسل جدید به نوعی با وسایل دیجیتالی به دنیا می آیند، پرورش یافته و بزرگ می شوند. جمع بندی
ضرورت آموزش سواد رسانه ای با تأملی در سند تحول بنیادین آموزش و پرورش
...، مستمر و مؤثر دارند؛ به این معنی که هم کودکان از جدی ترین علاقه مندان و متقاضیان رسانه های نوین، به ویژه تلویزیون (شرام و دیگران، 1377) هستند و هم رسانه ها تمایل شدید به سرمایه گذاری برای تولید برنامه های کودک و نوجوان و جذب نسل های جدید دارند. به گونه ای که مطالعات نشان می دهند، کودکان و نوجوانان یکی از اهداف عمده برای مسئولان زمان بندی پخش برنامه های تلویزیونی هستند و تقریباً در تمام نقاط ...
وزیرکشور:1600ردصلاحیت شده را بازگرداندیم
عنوان آسیب یا اشکال وجود دارد مدیریت و اصلاح شود. یکی از این امور آسیب دار هزینه های هنگفتی است که در دوران انتخابات وجود دارد. از طرف دیگر وقتی که اطلاعات و شواهدی وجود دارد که برخی افراد سود جو برای ادامه فعالیت غیر شفاف خود پول هایی را از طرق غیرمشروع (مانند قاچاق مواد مخدرو...) وارد سیستم مالی کشور می کنند و برای مصونیت اقدامات غیرقانونی خود جهت را به سوی حوزه قدرت و سیاست می کشانند باید هشدار ...
فرهنگ در رسانه
آن به محققان و علاقه مندان می شود. در این مسیر ارزش های خدمات خاندان ها و اشخاص به کشور و سرزمین خود در نزد آیندگان بهتر نشان داده می شود. البته در دوره ریاست کنونی سازمان، موزه اسناد و میراث مکتوب سازمان نیز تأسیس شده است که در آن شماری از لوازم شخصی و آثار مشاهیر و مفاخر این سرزمین نگاهداری و در معرض دید بازدیدکنندگان قرار دارد. ایران/نگاهی به حواشی چند روز اخیر ارکستر سمفونیک و ملی ...
برای زندگی کردن در صلح مجبوریم آماده جنگ باشیم / سرپرست تیم مذاکره کننده آمریکا گفت کره شمالی "کاملاً" ...
واقع واردات تسلیحات این کشور از سال 2011 به بعد، نسبت به پنج سال قبل از 2011، بالغ بر 275% رشد داشته است. وقتی به فهرست این سلاح ها نگاه می کنیم می بینیم که این سلاح ها از سیستم های ضد موشک پاتریوت و هواپیماهای بدون سرنشین پردیتور تا هلیکوپتر های آپاچی و نیز انواع هواپیما ها، بمب ها و موشک ها را شامل می شود. به گزارش موسسه مطالعات امنیتی استکهلم، بودجه نظامی عربستان در سال 2014 بالغ 80 میلیارد ...
وزیر کشور: 1600 ردصلاحیت شده را به انتخابات برگرداندیم
که برخی افراد سود جو برای ادامه فعالیت غیر شفاف خود پول هایی را از طرق غیرمشروع (مانند قاچاق مواد مخدرو...) وارد سیستم مالی کشور می کنند و برای مصونیت اقدامات غیرقانونی خود جهت را به سوی حوزه قدرت و سیاست می کشانند باید هشدار داده شود و باید به مسئولان متذکر شد که با کمک یکدیگر اولا راه های ورود این گونه اقدامات غیرقانونی و نامشروع بسته شود و ثانیا به مجریان انتخابات با وضع قوانین کمک شود که ...
داروی گیاهی معجزه آسا برای ترک سیگار
با این داروی گیاهی، سیگار کشیدن را ترک کنید وقتی برای اولین بار سیگار را امتحان کرده اید احتمالا متوجه شده اید که ترک آن به لطف اثرات اعتیاد آور نیکوتین تقریبا غیر ممکن است. به گزارش قدس آنلاین به نقل از برنا، می خواهید سیگار را ترک کنید؟ با این داروی گیاهی با سیگار خداحافظی کنید. سیگار کشیدن علت بسیاری از بیماری ها، ناتوانی ها و مرگ افراد سیگاری است. بیش از 90 درصد افرادی که مبتلا به ...
