سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاهان خواب آور هستند
تقلا می کنید. شما واقعاً از صبح متنفر نیستید، فقط انرژی کافی برای لذت بردن از آن را ندارید! خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می باشد. این گیاهان معطر می توانند بعد از یک روز سخت کاری، به آرامش و استراحت شما کمک کنند. گل ساعتی آزمایشات بالینی ...
آمپول بزنیم یا قرص بخوریم؟
راه مصرف، بستگی کامل به نوع، مقدار و همچنین زمان اثر دارو دارد. در مواردی که میسر باشد، همیشه راه خوراکی دارو ترجیح داده می شود. یکی از راه های مختلف ورود دارو به بدن راه تزریق است. دارو را می توان به راه های زیر وارد سیستم گردن خون کرد: الف- راه داخل پوستی: در تزریق داخل پوستی، دارو بین لایه های پوست تزریق می شود و این روش بیشتر در موارد تست های پوستی مثل واکسن ب ث ژ و تست پنی سیلین ...
خانه تان را ضد آلرژی کنید!!
.... _ ساس های رختخواب می توانند موجب واکنش های شدید آلرژیکی همراه با تاول های قرمز و متورم پوستی شوند. _ مایت های گردوخاک، در مو و پوست شما زندگی می کنند. _ یک بالش متوسط، بعد از شش ماه، ده درصد به وزنش اضافه می شود که این همان وزن مایت ها است. _ پارچه با الیاف مصنوعی بهترین دوستان مایت ها هستند، چون رطوبت را به خود می گیرند و رختخواب تان را تبدیل به بهشتی برای مایت ها می کنند، یک جای گرم و مرطوب و تاریک! رطوبت رختخواب هم ناشی از عرقی است که در خواب می ریزید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tebyan. ...
خواص فوق العاده موز برای کودکان!
...> دونوع آلرژی به موز وجود دارد: یک نوع آن مربوط به آلرژی به لاتکس می شود که در این صورت شما باید با پزشک مشورت کنید. شاید مجبور شوید مدتی از دادن موز به کودک تان خودداری کنید. نوع دوم آلرژی به موز مربوط به آلرژی گرده است که سندرم آلرژی دهانی شناخته می شود و علائم آن نیز به سرعت ظاهر می شود که معمولا با تورم یا خارش گلو یا دهان همراه است. ...
به این 8 دلیل باید آناناس بخورید
، و می توان آن را همراه با انواع گوشت ها و سبزیجات دیگر سرو کرد. مثلا می توانید آن را بپزید و روی یک تکه گوشتِ برشته بریزید و بخورید یا آنکه به سس سیب بیافزاید تا طعم و بافت استوایی پیدا کند. 8.آناناس قابل تهیه و در دسترس بوده و سرو آن راحت است بر خلاف صادرات گران یا میوه های فصلی، آناناس های تازه، منجمد و کنسروی در طول سال در بیشتر فروشگاه ها در دسترس هستند. در کنار انواع منجمد و تازه آن، آناناس کنسروی در قوطی های کوچک و متوسط وجود دارد که گزینه ای عالی برای درست کردن اسنک، اسموتی یا سالاد میوه محسوب می شود. آناناس خردشده را هم می توانید روی سالاد مورد علاقه تان بریزید. ...
نشانه های ساده سرطان که باید جدی بگیرید
را به عنوان یک علت احتمالی ذکر می کنند. 1. سرفه ی مداوم و گرفتگی صدا سرفه معمولاً می تواند به این معنا باشد که در دستگاه تنفسی شما اشکالی وجود دارد اما اگر صدایتان ناهنجار و خشن شود یا همراه با سرفه خون ببینید، داستان متفاوت است. ترسی بارثولومِو بورز، دارای دکترای پزشکی، و استاد پیشگیری از سرطان و مدیر پزشکی مرکز پیشگیری از سرطان در مرکز سرطان ام دی اندرسون می گوید، "بیش تر ...
باور های غلط درباره لیزر موهای زائد
غیر این صورت احتمال بازگشت موهای زائد زیاد است و لیزر موهای زائد فایده ای نخواهد داشت. پس اگر در آزمایش ها مشخص شد مشکل هورمونی ندارید، می توانید لیزر را شروع کنید، اما باید در نظر داشته باشید که لیزر، تعداد موهای زائد را هرگز صفر نمی کند. خیلی ها گمان می کنند اگر رشد موهای زائدشان بعد از 2 تا 3 جلسه لیزردرمانی متوقف شد، دیگر نیازی به ادامه درمان وجود ندارد. این در حالی است که در هر ...
زیبایی تضمینی پوست صورت با 5 ماده غذایی
...> این دو ماده غذایی هر دو ترکیبی به نام پلی فنول دارد. تحقیقات نشان داده، این ترکیب برای طولانی تر کردن عمر سلول های پوست بسیار مفید است؛ برای داشتن پوستی صاف و سالم، بهتر است آب انگور قرمز و شکلات تلخ بخورید البته مراقب استفاده بیش از حد آن ها هم باشید. کرفس جویدن کرفس لثه ها را ماساژ می دهد و بین دندان ها را تمیز و آن ها را درخشان تر می کند خشکبار سلنیوم موجود در بعضی خشکبار مانند بادام زمینی برای سلامت و شادابی موها بسیار مفید است. گردو هم اسیدهای مفیدی دارد که موها را خوش حالت تر و درخشان تر می کند. منبع : خراسان نیوز ...
بازیگران کتابخوان انگشت شمارند
هایش را هم دوست داشتم پدرخوانده است، در واقع اول فیلم هایش را دیدم و بعد مشتاق شدم که کتابش را بخوانم و برای من بسیارجذاب بود. پیشنهاد من این است کسی که این فیلم را دیده حتما کتاب آن را هم بخواند چون بسیار بی نظیر است. 3 -در کتاب پدرخوانده یک جمله کلیدی وجود دارد که از جانب دونکورلئونه گفته می شود که پشت آن رعب و وحشت وجود دارد و انسان را می ترساند در واقع هر جایی را که می خواهد تصرف کند ...
چه کنیم که پر انرژی تر باشیم ؟
انرژی بیشتر فقط خودتان را خسته کرده اید). اما همه آنها را امتحان کنید که ببینید کدام مورد برای شما و برنامه ای که دارید سودمند هستند. چندتا از این نکات را به روال روزانه تان اضافه کنید یا می توانید برای اینکه بعضی کارها را برای خودتان جالب تر کنید، آنها را با یکدیگر بیامیزید یا تغییرشان دهید. برای داشتن حس تازگی جوراب های تان را عوض کنید این روش حقه زیرکانه ای است. با خود یک جفت ...
ریه یا شش چیست؟ /انواع بیماری های ریه
. عفونت ویروسی ریه شایع ترین دلیل برونشیت حاد می باشد. معمولا برونشیت مزمن ریه در اثر موادشیمیایی، آلرژن ها و یا دود سیگار بوجود می آید. برونشیت مزمن می تواند موجب بیماری انسداد مزمن ریوی گردد. افراد مبتلا به برونشیت مزمن، سال ها سرفه می کنند. آنفلوانزا آنفلوانزا از دیگر بیماری ریه است که توسط یک ویروس ایجاد می شود. این بیماری دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ...
8 نشانه مهم کمبود ویتامین در بدن به همراه راه حل آن ها
... بالا رفتن فشار خون می تواند حاصل کمبود ویتامین D در بدن شما باشد. اگرچه تعداد کمی از افراد آسیایی از کمبود این ویتامین رنج می برند. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف اندازه این ویتامین می تواند چربی خون را پایین آورد. ← راه حل بزرگ سالان نیازمند مصرف روزانه 600 UI (واحد بین المللی) ویتامین D هستند. در چند ماده غذایی این ویتامین به وفور یافت می شود که از آن ها می توان به ...
تاثیر صبحانه کامل بر فعالیت مغز
که در آن فقط از کربوهیدرات هایی مانند شیرینی و نان تست استفاده می شود، فقط به مدت دو تا سه ساعت انرژی لازم را در بدن دانش آموزان تامین می کند و این در حالی است که صبحانه های کامل شامل مقادیر یکسانی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها، ساعت ها سطح قند خون را پایین نگه می دارد. نان تست و کره بادام زمینی، میوه و شیر همراه با شیرین گندمک و نیز یک لیوان آب میوه 100 درصد طبیعی و نیز املت همراه ...
خاصیت قرص ضدبارداری
...، از یک زن به زن دیگر متفاوت است. اما خونریزی طبیعی حدود 80 میلی لیتر (یک سوم لیوان) می باشد. اگر خونریزی بیش از این باشد، احتمال ابتلا به کم خونی و عوارض آن مانند خستگی و کمبود انرژی وجود دارد. این قرص ها می توانند با فعل و انفعالاتی مانند نازک کردن دیواره ی رحم، ریزش دیواره و در نتیجه خون ریزی را کاهش دهند. می تواند از شما در برابر برخی سرطان ها محافظت کند استفاده ...
چرا سوء هاضمه می گیریم؟
....ترک سیگار و مواد مخدر و عدم استفاده از نوشابه های الکلی و غیر الکلی نیز در پیشگیری از سوء هاضمه موثر است.همچنین لازم به ذکر است که راه تشخیص این باکتری با آزمایش مدفوع، آزمایش خون و تست تنفسی است که این روش ها در کودکان و جوانان مفید است و تنها نمایانگر ورود باکتری به دستگاه گوارش است، ولی نشان دهنده بیماری های دستگاه گوارش مانند گاستریت، زخم معده یا اثنی عشر یا سرطان معده نیست. بنابراین در افراد بالای 40سال انجام آندوسکوپی و بررسی دستگاه گوارش ضروری است و در افرادی که علائم هشداردهنده نظیر کم خونی، کاهش وزن، خونریزی دستگاه گوارش و سابقه فامیلی سرطان معده دارند نیز انجام آندوسکوپی لازم است. ...
تولید انحصاری ستاپ باکس VOD/شناسنامه دار کردن محتوای تصویری کودک و نوجوان/جلوگیری از کپی فیلم با کدهای ...
شما وجود دارد این است که تأکیدتان بیشتر روی رفاقت تا رقابت، آیا واقعا در پشت پرده هم رفیق هستید تا رقیب؟ نیامنش: چون بازار شکل نگرفته است و باید رفیق باشیم. همه کسانیکه شاید چند سال دیگر رقیب هم باشند، در حال حاضر با هم متحد هستند تا ریسک های حوزه را حل کنند. این ریسک ها اگر حل نشود، ممکن است دیگر وجود نداشته باشیم چه برسد به اینکه رقیب شویم. چه ریسک هایی در حال حاضر ...
ایران میزبان خوانندگان
شبکه های اجتماعی دنبال می کننند. اگر بخواهم توصیه ای به روزنامه شما داشته باشم می گویم مطالبی کار کنید که جوان پسندتر باشد و دوم اینکه تبلیغات مجازی روزنامه تان را بیشتر کنید، چون جوان ها امروز در این فضاها بیشتر رفت و آمد می کنند. ملیحه شهبازی/مسن/بازنشسته چه توقعی از آدم های سه شیفته دارید؟: طفلک مردم ما خیلی گرفتاری دارند. من که خودم خیلی گرفتارم و کم تر می رسم روزنامه ها را ...
وقتی معده تان بیش از حد ملتهب می شود
محتویات زرد یا سبزرنگ دفع مدفوع سیاه یا خونی درد شکم همراه با تب غش کردن یا داشتن احساس حالت غش افزایش تعداد ضربان قلب عرق کردن بیش از حد کوتاهی تنفس. عوارض التهاب معده خونریزی و زخم های معده می توانند در بیمارانی رخ دهند که تحت درمان قرار نگرفته اند. التهاب معده مزمن گاهی خطر ابتلا به سرطان معده را در یک فرد بیشتر می کند. تست ها و تشخیص ...
مراقبت های پوستی در گرمای یزد
ضد آفتاب استفاده شود. افرادی که دارای شغل هایی هستند که در محیط های مرطوب قرار می گیرند و احتمال شسته شدن ضدآفتاب در آنها وجود دارد، از ضدآفتاب های مقاوم و ضد آب و تعریق استفاده کنند. همچنین به افرادی که در محیط های بسته نیز هستند استفاده از ضد آفتاب توصیه می شود؛ زیرا اشعه ماورای بنفش از شیشه های ماشین و منزل نیز عبور می کند و می تواند به پوست آسیب برساند و باعث پیری زودرس پوست شود. راه های تشخیص ...
خوردنی هایی برای تضمین سلامتی
تان را تحت نظر داشته باشید، می توانید فقط سفیده ی تخم مرغ را به عنوان یک منبع سالم پروتئین مصرف کنید. 5. قهوه آیا قطع مصرف قهوه برای سلامتی خوب است؟ نه لزوما! البته نوشیدن بیش از حد قهوه ی دارای کافئین باعث می شود عصبی شوید یا ممکن است در خواب تان اختلال ایجاد کند. اما به هر حال قهوه (دارای کافئین یا بدون کافئین) فوایدی برای بدن دارد. مطالعات نشان می دهند خوردن منظم قهوه خطر ...
غذاهایی که به شما انرژی مثبت می دهند
نکردن کرم های قندی و سایر خوراکی های فرآوری شده، کمک تان می کند رخوت صبحگاهی نداشته باشید. 3.به مقدار کافی آب بنوشید این مورد احتمالا از همه ی عادت هایی که باید داشته باشیم ساده تر و ارزان تر است و احتمالا ما هم بیشتر از سایر موارد به آن کم توجهی می کنیم. افزایش میزان آب مصرفی شما برای پوست تان، وزن تان و تندرستی تان مفید خواهد بود. اگر همیشه نوشیدنی های گازدار ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان
...، محسوب می شود. آنتی اکسیدانی که ممکن است با کاهش خطر سرطان پوست و کاهش رشد سلول های سرطانی ارتباط داشته باشد. قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید: تقریبا 90 درصد ویتامین دی مورد نیاز بدن شما از طریق نور خورشید سنتز می شود نه غذا و مکمل. مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین می تواند ارتباط بین سلول ها را کاهش داده و باعث گسترش سلول های سرطانی شود. افراد با سطوح پایین ویتامین دی ...
شاهدانه: شاهکاری از دل طبیعت
شاهدانه حاوی تمام ترکیبات مغذی سالم، پروتئین ها، اسیدهای آمینه و ویتامین های مورد نیاز بدن است انرژی قابل توجهی به بدن می رساند. شما می توانید با کسب انرژی از این دانه ها روز شادی را شروع کنید و بدون خستگی به ورزش و فعالیت بپردازید. شاهدانه برای کنترل قند خون شما با مصرف شاهدانه و جذب پروتئین های باکیفیت می توانید به کاهش میزان قند خونتان امیدوار باشید. می پرسید چگونه؟ مصرف ...
لطیف چون پروانه-مجله شماره 327
. به همین خاطر ازتون میخوام این گفتگو رو تا آخر مطالعه کنید تا هم با این بیمارها و بیماریشون بیشتر آشنا بشید و هم اگر احساس کردید می تونین کمکی بهشون بکنید راه کمک به اونها رو متوجه بشید. خیلی ها به خصوص در شهرستان های دور افتاده هستن که این بیماری رو دارن و نمی دونن، شاید بعد از خوندن این مطلب متوجه بشید که چنین فردی در اطراف شما وجود داره. می تونین با خانه ای بی تماس بگیرید تا برای کمک به او ...
6 ماده سرطان زا که باید هنگام خرید از آنها بپرهیزید
مراقبتی تان را کاهش می دهد. با این حال، این ماده ی تشکیل دهنده می تواند به شدت برای پوست ، چشم ها، و ریه هایتان آزاردهنده باشد. شواهدی وجود دارد که پروپیلن گلیکول خواص سمی و حساسیت زا دارد. حتی تمرکز پروپیلن گلیکول 2٪ هم می تواند سبب سوزش شدید پوست و حتی کهیر شود. این ماده ی شیمیایی طبق فهرست محیط زیستی مواد بومی کانادا، ماده ی سمی دسته بندی شده است. با پیدا کردن شامپوها و همچنین اقلام مراقبت شخصی که ...
6 علامت عجیب ابتلا به آلرژی
...، به این بیماری دچار شده اند. تست های آلرژی برای تشخیص مفیدند. آزمایش آلرژی پوست در طی بارداری انجام نمی شود، زیرا احتمال خطر برای مادر و جنین دارد. پزشک متخصص آلرژی می تواند تعیین کند که فرد مبتلا به رینیت بارداری است و یا آلرژی. همچنین با تعیین و تجویز داروهای امن می تواند علائم رینیت بارداری شامل تورم یا گرفتگی بینی را کاهش داد. خارش صبحگاهی چشم: اگر شما با خارش چشم از ...
منتظر خبرهای جدیدی از اندروید در گوگل I/0 باشید
به گزارش پانا،گوگل در سال 2016 دست پر به بازار می آید. در اینجا توضیح کوتاهی دربارۀ برخی از این برنامه ها ارائه می کنیم. اندروید N گوگل I/0 معمولاً از جدیدترین نسخه های خود در اندروید یک پیش نمایش عرضه می کند اما امسال این اتفاق نیفتاد. تست اولیۀ اندروید N چند ماه پیش انجام شد. آیا اینکه ما در انتظار شنیدن جزئیات بیشتری از این تغییرات اساسی هستیم به این معناست که پیش نمایش ...
با معده خالی این داروها را نخورید!
بارداری خود را در همان زمان هر روز برای اثر بخشی آن مهم است، اما این مورد هم مهم است که این قرص ها را با یک وعده غذایی مصرف کنید.مصرف قرص های کنترل کننده بارداری به به حداقل رساندن حالت تهوع کمک می کند. همچنین وقتی قرص های ضدبارداری خود را همراه با غذا مصرف می کند، در واقع خوردن آنها را به طور مداوم و طبق برنامه فراموش نمی کنید (چون شما هر روز باید غذا بخورید) 7.آنتی اسیدها آنتی ...
کار خیر به وقت جوانی
خانواده های بی بضاعت می توانید آنها را یاری کنید. شما به راحتی با رجوع به مساجد محل، بهزیستی و کمیته های امداد و کمی پرس وجو در محله می توانید این افراد را شناسایی کنید. عیادت و ملاقات جوانی با چند شاخه گل خوشبختانه هنوز اوقات فراغت زیادی در طول هفته تان پیدا می شود. گاهی شما با صرف وقت تان و البته حس و حوصله تان می توانید کارهای بزرگی انجام دهید. عیادت و ملاقات از بیماران ...
برنج ایرانی را آفت زدند تا برنج خارجی وارد کنند/ ماجرای ترور یکی از فرماندهان نظامی با مواد بیولوژیک
استفاده کرده است. در حالی که 80 درصد روغن های موجود در بازار برای یک شرکت عربستانی است. وی با اشاره به حملات بیولوژیک داعش در مرزهای ترکیه گفت :یکی از عوامل جنگ ها در منطقه تست های سلاح جدید است.کشور کویت قانونی تصویب کرده با این عنوان که شما حق ورود به کشور ندارید مگر انکه آزمایش خون بدهید.این برای ان است که ایرانی ها زیاد به کشورکویت سفر میروند. هدف ما هستیم نه مردم کویت. عضو ...