سایر منابع:
سایر خبرها
مهم ترین نشانه های ضربه مغزی چیست؟/ 7 نشانه جدی که هرگز نباید فراموش کنید
. به عنوان مثال آسپرین می تواند خطر ابتلا به خونریزی داخلی را افزایش دهد. ایبوپروفن نیز در این هنگام داروی پرخطری است. اتساع مردمک نامنظم : تغییر در سایز مردمک های چشم (اتساع یک یا هر دو مردمک چشم و یا نابرابری اندازه مردمکها) یکی دیگر از نشانه های ضربه مغزی است و می تواند نشانه ای از گسترش فشار روی مغز باشد. این وضعیت نیاز به توجه فوری پزشکی دارد. خروج مایع غیر معمول (مایع ...
10 خوراکی چاق کننده
.... هنگام درست کردن پوره ی سیب زمینی سعی کنید از سبزیجاتی نظیر گل کلم نیز استفاده کنید، تا هم سبزیجات مصرف کرده باشید و همین طور میزان نشاسته ی آن کم تر شود. 7. سبزیجات نشاسته دار اگرچه این خوراکی ها حاوی ویتامین و فیبر هستند، ولی اگر نگران حفظ تناسب اندام تان هستید باید مصرف شان را محدود کنید. خوراکی های نشاسته دار نظیر ذرت و سیب زمینی قند خون را بالا می برند و به مقداری زیاد ...
غذاهای مناسب برای فصل امتحانات
خود فقط و فقط از قند استفاده می کنند. پس چرا گفتیم قبل امتحان کربوهیدرات پیچیده مثل بیسکویت سبوس دار بخورید و نگفتیم قند یا شکلات؟ تنظیم قندخون ما با هورمونی به نام انسولین انجام می شود. قندخون بالا ترشح انسولین را افزایش می دهد و این انسولین سعی در کاهش سطح قندخون دارد. اگر ما یک شکلات یا چند حبه قند و یا هر نوع دیگری از قند ساده را مصرف کنیم، قندخون ما سریعاً افزایش پیدا می ...
جراح خرمشهری، رکوددار جراحی دفاع مقدس
که یک جراح بودم قاعدتاً از توان و تخصص خودم برای برداشتن باری از روی دوش مردم و رزمندگان استفاده می کردم. جراحی های زمان جنگ واقعاً زمان و مکان نمی شناخت. بیشتر جراحات، براثر گلوله های اصابت شده به نقاط مختلف بدن بود. البته مجبور بودیم انواع و اقسام جراحی ها را مثل سزارین، آپاندیس، کلیه و حتی سنگ مثانه هم در حاشیه عمل رزمندگان انجام دهیم. در آن زمان من ماهشهر بودم و چون پزشک به اندازه ...
مصرف تنباکوهای معطر سرطان زاست
کرد و یادآور شد: دود و دوده حاصل از مصرف دخانیات روی دیوار و زمین محل استعمال می نشیند و این دود دست سوم به خصوص برای کودکانی که نوپا هستند و مدام دست به زمین و دیوار می گیرند،مضر است. زیرا مواد مضر از طریق پوست به بدن افراد منتقل می شوند . صادق نیت ابراز امیدواری کرد تا بسته بندی توتون، تنباکو و سیگار، از حالت رنگی و جذاب به شکل ساده و آنچه در قانون آمده درآید تا جذابیت آن برای مصرف کننده کم شود. منبع: خبگزاری دانشجو ...
تاثیر رشد شبکه های اجتماعی بر مدیریت رسانه
ویژگی های خاص هر رسانه پرداخته نمی شود و تنها از عبارت شبکه های اجتماعی یا رسانه های اجتماعی استفاده می شود. شبکه های اجتماعی می توانند ابزاری برای دیده شدن توسط مخاطبان باشند اما باید توجه داشته باشیم که مانند هر ابزار دیگری، اینها نیز ویژگی های خاص خود را دارند و به همین دلیل برای نیازهای مختلف باید از شبکه های مختلفی استفاده کرد. باید بررسی کرد مخاطبانی که مخاطب هدف ما هستند و ما به ...
کودکان را در آغوش دردناک سرطان تنها نگذاریم
ها در کودکان هستند و سرطان های شایع در بزرگسالان معمولا در کودکان دیده نمی شود. علائم ابتلا به سرطان در کودکان وی به علائمی که ممکن است نشان دهنده ابتلا کودکان به سرطان باشد اشاره می کند و می گوید: معمولا سرطان در کودکان با علائم حاد ظاهر می شود، بی حالی، ضعف، دردهای استخوانی و در مواردی خون دماغ های مکرربا توجه به نوع بیماری می تواند نشان دهنده ابتلا به انواع سرطان در کودکان باشد ...
اخذ مجوز تربیت دانشجوی دکترای تخصصی پژوهشی قلب در بیرجند/میانگین سنی بیماران قلبی افزایش یافته است
های کشور بالاتر است. وی تبیین کرد: فعال و شاداب بودن، مصرف غذای سالم، نوشیدن آب سالم، مصرف سبزی و میوه فصل و تازه، مصرف لبنیات کم چرب فراوان، کاهش دادن مصرف گوشت قرمز و افزایش دادن مصرف گوشت سفید، کم چرب بودن غذا، استفاده کردن از روغن های مایع، حذف کردن نمک از سر سفره، کم استفاده کردن قند، شکر، نبات و آبنبات، استفاده نکردن از نوشابه، مراجعه کردن حداقل سالی یک مرتبه برای کنترل فشار خون ...
آیا شستن بیشتر موهای چرب فایده ای هم دارد؟
آنچه باعث چربی یا خشکی مو می شود، میزان چربی پوست سر است، نه اینکه ذات مو، چرب یا خشک باشد. در واقع، ترشح چربی از غدد چربی روی پوست سر علاوه بر اینکه باعث لطافت پوست و مو می شود، از آنها محافظت نیز می کند. بنابراین نباید چربی پوست سر را ماده زائدی دانست و با استفاده از انواع شوینده ها آن را خشک کرد. مهم ترین عاملی که روی میزان چربی پوست تاثیر می گذارد، هورمون آندروژن است که در زمان بلوغ و بعد از ...
40 گیاهی که در هر خانه ایرانی باید باشد
دارد به هم می خورد، مثلاً درگذشته کسانی که در منطقه گرمسیری یزد زندگی می کردند، همه خانه ها زیرزمین داشت یعنی به سمت خنکی می رفتند تا تعادلشان حفظ شود و گرمازده نشوند. امروزه در یزد از کولر گازی استفاده می کنند و خانه های آپارتمانی درست می کنند. شما در بندرعباس با کولر زندگی می کنید و در خانه و ماشین و محل کار زیر باد کولر هستید و عملاً گرما نمی بینید. در حالی که طبع شما محتاج حضور در آن گرماست ...
عینک آفتابی و ویژگیهای لازم برای انتخاب عینک آفتابی استاندارد
به چشم برساند و ثانیاً اشعه مضر نور خورشید و به ویژه اشعه فرابنفش (UV) را به طور کامل جذب کند. با توجه به شدت اشعه آفتاب در کشور ما و گزارش های متعددی که در مورد زیان اشعه فرابنفش منتشر شده، مقوله استفاده از عینک های آفتابی اهمیت ویژه ای پیدا کرده است. انتخاب عینک های آفتابی اغلب بر مبنای در دسترس بودن، وضعیت ظاهری عینک و قیمت عینک آفتابی، بدون در نظر گرفتن ویژگی های فنی و نحوه ساخت و ...
مخالفان نظام سعی دارند با شیطنت های سیاسی ایران را مسئول ناامنی های منطقه معرفی کنند
بگویند از روزی که انقلاب اسلامی برپا شد منطقه محل تشنج و جنگ است. اینها همان هایی هستند که می خواهند رد پای انگلیس، اسرائیل و امریکا در این اتفاقات که بر پایه رژیم جعلی اسرائیل است، بر جای نماند. رئیس دانشگاه آزاد افزود: تاریخ هیچ گاه فراموش نمی کند که در سال 1948 میلادی با توطئه انگلیس و امریکا یک رژیم جعلی در منطقه اسلامی بنیان گذاشتند و از همان زمان تن و بدن امت اسلامی موجود خارجی را ...
چرا خوردن صبحانه تا این حد مهم است؟
تغذیه پیدا کنید. تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه ی کافی صبحانه میل کنید، در ادامه ی روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب است، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی ...
پایان تلخ
اصفهان امروز: دارو برای اینکه مداوا کند و اثربخش باشد، تلخ و عمل جراحی نیز ناگوار، اما هر دوی این ها آخرین راه برای به دست آوردن سلامت نسبی است و چاره ای جز روبرو شدن با آن نخواهیم داشت. زندگی نیز همچون چهارستون بدن است. بعضی اوقات سختی ها، مشکلات و معضلاتش به مرحله ای می رسد که چاره ای جز استفاده از داروهای تلخ و اعمال جراحی جانکاه ندارد؛ اما بعضی وقت ها درد را می توان معالجه کرد، بدین منظور به ...
نشر اخبار خودکشی در رسانه ها باعث شیوع آن شده است
مانند سایر کشورهای جهان در مردها بیشتر است؛ شاید در زنان اقدام به خودکشی سه برابر مردان باشد اما خودکشی موفق مردان بیشتر از زنان است؛ یکی از علتهای دیگر اقدام به خودکشی به غیر از افسردگی، سوء مصرف مواد و الکل است و گفته می شود سوء مصرف الکل و افسردگی به صورت ژنتیک در فامیل ممکن است به ارث برسد یعنی ممکن است در یک خانواده یک نفر افسرده و یک نفر سوء مصرف الکل داشته باشد بنابراین افسردگی یکی از شایع ...
اینگونه از چشم ها مراقبت کنیم
کرده و باعث التهاب می شوند. اگر شب ها با آرایش چشم بخوابید منافذ پوست اطراف چشم بسته می شوند و گل مژه ایجاد می شود. گل مژه های شدید باید با مراجعه به پزشک درمان شوند. پدهای پاک کننده های آرایش را کنار تخت خود قرار دهید تا اگر زیاد خسته بودید از آن ها استفاده کنید. قطره ضد حساسیت استفاده کنید: این قطره ها حساسیت های فصلی چون خارش و قرمزی چشم را از بین می برند. اما مصرف ...
عمری که دود می شود!
اتفاقا قریب به اتفاق مصرف کنندگان سیگار، به نتایج وخیم و آسیب رسان این پدیده واقف هستند. در حال حاضر، دخانیات جامعه ی ایرانی را هم به شکل بسیار بدی درگیر کرده است و یکی از قاچاق های پرسود در کشورمان مربوط به واردات این ساخته ی مرگبار دست بشر است. رواج این عادت که در جهان و متعاقب آن در ایران، براساس یک قانون نانوشته یک عادت رفتاری مردانه شمرده می شد، در میان خانم ها هم باب شده که خطرات بسیاری را ...
غذای صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی
به راحتی هضم می شود. زردآلو زردآلو برای تقویت بینایی و مبارزه با بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی مفید است. 100 گرم زردآلو حاوی 48 کالری است. هندوانه هندوانه میوه فصل تابستان است چون بدن را کامل هیدراته می کند. پر از آب است 100 گرم آن فقط 30 کالری دارد گوجه فرنگی گوجه فرنگی برای تقویت پوست و هیدراته کردن بدن مفید است. 100 گرم گوجه ...
ایران، رتبه اول ابتلا به ام.اس در خاورمیانه
شرایط اجتماعی ایجاد شود که بیماران ام اس خانه نشین نشوند، گفت: آنها در شرایط فعلی جامعه به راحتی نمی توانند، زندگی کنند. باید وضعیتی برای آنها فراهم شود که خانه نشین نشوند. او در خصوص تاثیر استرس در افزایش علائم این بیماری نیز گفت: استرس یک عامل محیطی است که به نظر می رسد در بیماری ام اس نقش دارد و هنوز علت آن مشخص نیست. مبتلایان به ام اس باید حتما از لبنیات کم چرب استفاده کنند و مصرف ...
ترفندهایی ساده برای لاغری
قند مصرف کنید. لیوان باریک و بلند را جایگزین لیوان خود کنید با این کار هنگام نوشیدن با خوردن مقادیر کمتر نوشابه احساس می کنید که بیشتر نوشیده اید و در نتیجه ناخود آگاه مصرف نوشیدنی های شیرین و پر کالری کمتر می شود. چای سبز بنوشید تحقیقات نشان داده که نوشیدن چای سبز منجر به افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می شود. از ورزش های ذهن مثل یوگا استفاده کنید ...
کپرهایی که برسر محرومین کوپه می شوند
برایمان تکرار می کند؛ می گوید کودکان ده چاشت مدرسه ندارند؛ حتی خانه بهداشتی هم در این روستا وجود ندارد؛ می گوید از جمعیت 150 خانوار این روستا، تنها 45 - 46 خانوار باقی مانده اند و مابقی بُنه کن شده اند سمت شهرها... آفتاب تند آخر اردیبهشت پوست صورتش را حسابی سوزانده و تیره کرده... چینی به پیشانی پر چین و چروکش اضافه می کند و ادامه می دهد: اگر کمیته امداد نبود بقیه هم می رفتند؛ متعجب نگاهش می کنم و ...
ستاد مبارزه با چرندیات (32)
شده بود که ادعا می کرد مصرف بال یا گردن مرغ موجب رشد پستان در مردها می شود.) اما حقیقت چیست؟ استفاده از هورمونهای رشد از جمله استروئید برای پرورش طیور دهه هاست که در بیشتر کشورهای جهان ممنوع شده است. در ایران نیز ظاهراً از هیچ نوع هورمونی در صنعت مرغداری استفاده نمی شود و شایعات مربوط به استفاده از هورمون در مرغداری ها بارها از سوی سازمان ها و نهادهای مختلف تکذیب شده است ...
استرس چیست؟
استرس برای ما خوب است هورمون هایی مانند آدرنالین که به هنگام استرس در بدن آزاد می شوند، دستگاه ایمنی بدن مان را نیز به فعالیت وا می دارند. به این ترتیبی استرس های کوتاه مدت می توانند فرآیند بهبود بدن را سرعت ببخشند اما استرس های طولانی ذخیره این هورمون ها را در بدن به مصرف می رسانند، دستگاه ایمنی را ضعیف می کنند و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهند. احتمال ...
بزرگترین میراث امام خمینی جمهوری اسلامی نیست/ فرار از بیمارستان برای عملیات آزادسازی خرمشهر
. گاهی بخشی از نیروهای ما در عملیات اسلحه نداشتند و قرار بود ما به پیش برویم و خط را بشکنیم و اسلحه و مهمات را غنیمت بگیریم و آن ها استفاده کنند. این فضای کمبود امکانات هم بود. چون 18 اردیبهشت در شلمچه زخمی شده بودم در بیمارستان اهواز بستری بودم که از آنجا ما را به بیمارستان عیسی بن مریم اصفهان منتقل کردند. به اندازه یک استکان چای از گوشت پشتم خالی شده بود و آسیب جدی دیده بودم. از ...
شرکت های سازنده جنگ افزار در جنگ جهانی دوم تولیدکننده کودهای شیمیایی هستند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از خبرگزاری سینا ، مزایای کودهای شیمیایی، بهای ارزان، کاربرد سهل و آسان، درآمد کاذب کوتاه مدت بدون توجه به استهلاک سرمایه اصلی یعنی خاک و مواد آلی آن، سال ها است که معضل بخش کشاورزی کشور است. نظرات بانک جهانی درباره مصرف کودهای شیمیایی در ایران می تواند موید مصرف نامتعادل کود در کشورمان باشد؛ مشکلات استفاده از کودها در کشاورزی ایران طبق نظرات ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی دوشنبه 3 خرداد
کشسانی لاستیک بهره برد. گرافن یکی از تطبیق پذیرترین مواد جهان است و تحقیقات پیشین نشان داده که میتوان از این ترکیب مبتنی بر کربن در ساخت سیستم های فیلتر آب، جایگزینی باتری ها، نمایشگرهای تلفن همراه و حتی دستگاههای بیونیکی قابل جذب بهتر در بدن انسان استفاده کرد. محققان به دنبال کشف این امر بودند که چگونه افزودن گرافن میتواند بر ویژگیهای مواد لاستیکی تاثیر بگذارد. آنها در این تحقیق، انواع ...
مصرف توت فرنگی برای خانم های باردار ممنوع است
تنها نباید بابت مصرف این میوه به خود نگرانی راه بدهند بلکه مصرف آن به شدت به آنها توصیه می شود. این کارشناس تغذیه درباره نگرانی های پیرامون نحوه مصرف این میوه زیبا و دلفریب می گوید: البته که نباید فراموش کنیم استفاده از هر نوع ماده خوراکی بیش از اندازه مناسب نیست و نباید در مصرف این میوه نیز با وجود تمام خواصی که برای آن برشمردیم زیاده روی کرد. نکته بعدی این است که انواع توت ها از لحاظ ...
تنش اولویت اول سعودی/موضوع حج را با حداکثر خویشتنداری دنبال کردیم
در رومانی عملیاتی کرده است، عنوان کرد: هرگونه اقدامی که متضمن توجه دادن تهدید به سمت ایران باشد، نامطلوب است. جابری انصاری با اشاره به اینکه جمهوری اسلامی ایران تهدیدی علیه هیچ کشوری نبوده بلکه هدف انواع توطئه ها بوده است، گفت: سیاست نظامی ایران مبتنی بر دکترین دفاعی برای حفظ امنیت جمهوری اسلامی ایران است و هرگونه اقدامی از سوی دولت هایی که منشاء تهدیدهای مکرر علیه منافع ملت ایران ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
. از جمله ترکیبات تاثیرگذار در چای، می توان به کاتچین اشاره کرد که نه تنها هم تراز آسپرین از تجمع پلاکت ها جلوگیری می کند، بلکه از تکثیر سلول های ماهیچه ای صاف دیواره شریان ها نیز که تحت کلسترل بد، تولید و منجر به تشکیل پلاک در دیواره سرخرگ ها می شود، تا اندازه ای جلوگیری می کند. نکته: محدودیت مصرف چربی های حیوانی برای جلوگیری از لخته شدن خون مهم است. همانطور که این چربی ها برای سلامت قلب و عروق مضرند،می توانند خطر ابتلا به لخته شدن خون را نیز افزایش دهند. این یعنی شما باید از چربی های ترانس ناسالم و چربی های اشباع در لبنیات، و گوشت پرچرب دور بمانید. از مصرف قند بالا نیز اجتناب کنید. ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
یا بارانی است هم حضور دارند. بنابراین بهتر است پوست خود را با کرم های ضد آفتاب مراقبت کنید. این کار را هر زمان که قصد رفتن به خارج از منزل داشتید، انجام دهید. کرم هایی که دارای SPF بین 30 و 50 هستند برای مصرف روزانه توصیه می شوند. 7. آرایش زیادی می کنید: داشتن آرایش اضافی روی صورت می تواند فرآیند پیر شدن صورت را تسریع کند. این نوع آرایش های سنگین و استفاده از محصولاتی که روغنی ...