خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در تلگرام خواندم لشکر 25 کربلا در محاصره است
قرار است فردا برود عملیات و آن همه اتفاق بی افتد. بیست دقیقه ای صحبت کردم. گفتم: قربان تو بروم. ان شاءالله دشمنانت نابود و کور شوند. گفت: مامان باز هم دعا کن. گفتم الهی موفق باشی پسر. بعد هم خداحافظی کردیم. زینب (س) روز یازدهم محرم در گودال قتلگاه بدن پاره پاره حسین را با دست هایش اندکی بلند کرد و فرمود: الهی تقبل منا هذا القلیل القربان و مادر سیدرضا هم می گوید: روز یکشنبه از سپاه آمدند و ...
هاشمی 90 درصد تغییر کرده/ صحبت هاشمی کمکی به حسن خمینی نکرد/ ریاست لاریجانی به نفع روحانی نیست
خود مسئولان هم می گویند برجام هیچ عایدی نداشته است. عبدی: اینجا 2 مسئله وجود دارد که باید به آن توجه کنیم؛ اینکه برجام چه فایده ای داشت و اگر نبود چه ضرری داشت باید متمایز شود. مثلاً ممکن است شما در باب قطعنامه 598 هم همین را بگوید که چه فایده ای داشت؟ ممکن است بگویید جنگ مان به بن بست رسیده بود، اگرنه امام 598 را قبول نمی کرد، گذشت زمان بدون حاصل شدن موفقیت خودش بدترین اتفاق بود. ...
گزارشی از اولین شکست بزرگ صهیونیست ها +عکس (+18)
بودند کشته شوند. بررسی های دقیق تر در رابطه با این اتفاق نشان داد که یک خودروی نفربر زرهی در این منطقه وجود داشت که نیاز به تعمیر داشت، اما مسئول مربوطه فراموش کرده بود این خودروها را تعمیر کند، لذا خودروی مذکور که می توانست مانع از این کشتار شود، در آن لحظه آماده استفاده نبود. ب: عوامل مادی 1- افزایش خسارت های دشمن در اشغال جنوب لبنان و عدم احساس امنیت درنتیجه افزایش عملیات ...
اگر هاشمی رأی ساز است چرا از ولایتی حمایت نکرد/اصولگرایان روی انتخابات 96 سرمایه گذاری نکنند/ اهمیت ...
دیگری است هر چند گچ بودن دست مانع آن است. ما قبلاً هم مشکل تحریم ها را نداشتیم، اما مسیری که انتظار می رفت محقق نشد، بنابراین دولت در 3 سال گذشته بیش از حد روی این مسئله متمرکز شد؛ چراکه فکر می کردند اگر این کار را انجام دهند اتفاق خاصی می افتد، درحالی که این طور نیست و این مسئله یک مانع بود. حالا که این مانع برداشته شد باید پیش بروند. : توانستند بعد از برجام جلو بروند؟ عبدی ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
پوست شما را شاداب نگه دارد و از ایجاد چین و چروک نیز جلوگیری کند. همچنین برای سلامت قلب و مغز مفید است. متخصصان توصیه می کنند حداقل هفته ای دو بار ماهی در رژیم غذایی خود داشته باشید. 12. هنگام کار دولا می شوید: زمانی که با رایانه خود و کیبورد کار می کنید حتما دولا می شوید. همین امر باعث تغییر شکل ستون فقرات شما می شود و به مرور زمان یک موقعیت آسیب رسان برای بدن شما خواهد بود ...
مشکلات مرگ آور نشستن
کار را انجام دادم؛ و امروز بسیار خوشحال هستم که به توصیه ی همسرم گوش دادم. بعد از انجام این کار، تغییراتی بزرگ و سریع را تجربه کردم. احساس می کنم سالم تر و پرانرژی تر هستم. شب ها راحت تر می خوابم، و صبح ها شاداب تر از خواب بیدار می شوم. هر روز بیش از پیش، از منابع مختلف خبرها و اطلاعات علمی به دست می آید که مشکلاتی مرگبارتر را در رابطه با نشستن بیش از حد، و سبک زندگی ساکن نشان می دهند. منبع: theearthchild.co.za ترجمه: بازده ...
کنترل تپش قلب با مواد غذایی
خانواده تان سابقه ی بیماری های قلبی، فشارخون بالا یا سکته ی مغزی خونریزی دهنده وجود داشته است. * سیگار نکشید. * از مصرف نوشیدنی های الکلی و قهوه ی زیاد بپرهیزید. * یک دفترچه یادداشت داشته باشید و ضربان قلبتان و همچنین مواقعی که دچار تپش قلب می شوید را یادداشت کنید. * در نظر داشته باشید در چه شرایطی قلبتان به تپش می افتد. * ورزش های ملایم و با نظر ...
قطره قطره جمع کنید
میانگین شما در هر استحمام 15دقیقه ای 5دقیقه آب را ببندید چیزی حدود 90لیتر آب صرفه جویی کرده اید. شست و شوی ظروف شست و شوی ظروف به طور میانگین در طول روز 20دقیقه طول می کشد و اگر آب در این 20دقیقه باز باشد چیزی حدود 160بطری یک و نیم لیتری آب مصرف می شود. ما هم قبول داریم که در تمام مراحل شست و شوی ظرف ها به آب نیاز است، اما اگر فقط 2دقیقه، آن هم هنگام اسکاچ کشیدن ظرف ها، آب ...
آخرین وضعیت سرطان پستان در ایران/ برنامه های جدید وزارت بهداشت برای مقابله با این بیماری زنانه
تا حدودی مرتفع شده، اما قطعاً هنوز به حد استاندارد نرسیده است. نکته منفی در کشور ما این است که متوسط مرحله بیماری در هنگام تشخیص، نسبت به کشور های پیشرفته بسیار بالاست؛ یعنی زمانی که سرطان پستان تشخیص داده می شود، به مراحل پیشرفته ای در افراد رسیده است و این به معنی درمان سخت تر و هزینه های بیشتر و موفقیت کمتر درمان است. علت این موضوع در وهله اول، فقر فرهنگی و بعد کمبود امکانات تشخیصی است. مشکلات ...
جای عدالت در حقوق چند ده میلیون تومانی مدیران ارشد دولتی کجاست؟!
داعیه دار برقراری عدالت می باشد،و رهبران عالی رتبه آن از کمترین حقوق و مزایا برخوردار بوده و به زهد و ساده زیستی معروف هستند، این بی عدالتی محض به چشم می خورد؟ و چرا دولت محترم که هنگام پرداخت یارانه ها از پرداخت آن به عنوان مصیبت عظمی یاد می کند که خواب را از چشمانشان می رباید جلوی این ریخت وپاش سرسام آور را نمی گیرد؟ و چرا پرداخت چنین ارقام هنگفت برای دولت مصیبت عظمی تلقی نمی شود؟ این در ...
ماجرای پاپوش های ماندگار
طولانی تری از عمرش را در مغازه سپری می کند تا در این باره بیشتر بخواند و تحقیق کند و مهم تر از همه فکر کند؛ یعنی از صبح زود که کرکره مغازه اش را برای رزق حلال بالا می کشد، در مغازه می ماند و گاهی تا اذان صبح مشغول تحقیق می شود؛ قید خواب و خوراکش را هم می زند. گرچه با وجود تمام این مطالعات، به قول خودش، هنوز هم به نقطه صفر نرسیده و پیگیر آن است که به تهران بیاید و در کتابخانه های بزرگ این شهر، به دنبال ...
عجله نکنید؛ انتخاب رئیس مجلس رویه ای مشخص دارد
آمیز نمی توانیم به مسائل اصلی کشور بپردازیم تصریح کرد: اگر در داخل پارلمان تنش باشد تمام افکار مجلس نمی تواند بر مسائل اساسی کشور متمرکز شود. رئیس مجلس نهم خاطرنشان کرد: اگر در بیرون مجلس نیز تنش وجود داشته باشد این تنش سیاسی نمی تواند به ذهن ها برای حل مسائل کمک کند. وی تاکید کرد: مسیر طی شده نشان می دهد که مردم آرامشی می خواهند که نتیجه آن حصول یک هم افزایی در کشور باشد تا در ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (266)
همین منوال پیش برود یکی دو پست ِ دیگرش را باید با عصا و دندان مصنوعی به اشتراک بگذارد! نگاه خانم یگانه، هر روز بانمک تر از دیروز! سلفی چارتاری ها در آسانسور. این سلفی نشان می دهد که بعضی رفتار ها همگانی و در بین همه اقشار مشترک است و روشنفکر و غیر روشنفکر نمی شناسد! جسارتاً مسعود جان اول شما زیر پیراهن و تیشرتت را درست کن و بعد به فکر معیشت مردم و خواب مسئولین باش ...
پنج توصیه برای کار در خانه
امروزه تعداد افرادی که در خانه کار می کنند، بسیار زیاد است که گاهی بیشتر روزشان را در برابر کامپیوتر می گذرانند. اگر شما از این دسته افراد هستید که البته روز به روز هم به تعدادشان افزوده می شود، اتاق کارتان در خانه باید به گونه ای باشد که در آن احساس آرامش و راحتی کنید. پنج توصیه زیر در این خصوص به کارتان خواهد آمد: بدانید چرا برای رسیدن به موفقیت در هر چیزی اولین گام روشن کردن این ...
خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند
همزمان از نوشابه های گازدار است. نوشابه های گازدار در کنار تمام این غذاها عرضه می شود. اسید موجود در نوشابه های گازدار موجب فرسایش مینای دندان شده و همچنین قند بالای این محصولات، پوسیدگی دندان ها را تسریع می کند. به علاوه نوشابه ها فاقد ارزش غذایی بوده و به خاطر میزان قند بالایشان دارای کالری زیادی هستند که موجب چاقی می شوند. فراموش نکنید که نوشابه های رژیمی هم به دلیل داشتن قند مصنوعی ...
دلیل عرق کردن در خواب
به گزارش شمال نیوز: بررسی ها نشان داده بسیاری افراد به علل مختلف هنگام شب عرق می کنند که گاهی ممکن است هشدار ابتلا به برخی اختلالات باشد. تعرق های شبانه امری بسیار شایع و متداول میان افراد است.بیشتر زنان به علت نوسانات سطح هورمون استروژن در خواب عرق می کنند. گاهی به علت مصرف قرص های کنترل بارداری، دوران قبل و بعد از یائسگی و یا به دنیا آوردن نوزاد، سطح این هورمون در بدن زنان کاهش می ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
دستورالعملی به هیپوفیز که تولیدکننده هورمون های محرک تخمدان است و در قاعده مغز قرار دارد ارسال می شود. سپس هیپوفیز دو هورمون به نام FSH و LH را که ماده اولیه تولید هورمون زنانه یا همان استروژن است ترشح می کند. استروژن از تخمدان و سلول های دور تخمک ترشح می شود. مکانیسم تولید استروژن بسیار پیچیده و شگفت انگیز است. در واقع، برای تولید هورمون استروژن به میزان کافی، چندین دستگاه بدن باید با هم ...
فال روزانه چهارشنبه 05 خرداد 1395
، ابتدا باید زمان کافی برای برقرار کردن ارتباط عاطفی با شخصی که دوست دارید بگذارید. فال روز متولدین اردیبهشت: شما وقتی هنگام رسیدگی کردن به مسئل مالی تان با ناسازگاری روبرو می شوید، دوست دارید که راحت و بی خیال باشید، البته اتفاق خطرناکی هم نخواهد افتاد. این موضوع فقط در مورد مسائل مالی صدق نمی کند، بلکه در مورد شخصی هم که شما بر او نظارت دارد اتفاق می افتد. تا زمانی که احساس امنیت را ...
نکاتی برای انتخاب لباس عروس
که می فروشند آشنا بوده و بدون اتلاف وقت می توانند به شما بگویند که چه اقداماتی می شود برای سایز کردن و اصلاح لباس انجام داد و چه کارهایی قابل انجام نیست. در عین حال لباس شما باید راحتی لازم را داشته باشد. چرا که شما با این لباس زمان زیادی را سپری می کنید. از باغ و آتلیه عروس گرفته تا قدم زدن و رقصیدن در تالار عروسی، یک لباس عروس راحت و سبک باعث می شود شما در طول روز احساس خستگی کمتری ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
. همچنین برای سلامت قلب و مغز نیز مفید است.متخصصان توصیه می کنند حداقل هفته ای دوبار ماهی در رژیم غذایی خود داشته باشید. 12. هنگام کار دولا می شوید: زمانی که با رایانه خود و کیبورد کار می کنید حتما دولا می شوید.همین امر باعث تغییر شکل ستون فقرات شما می شود و به مرور زمان یک موقعیت اسیب رسان برای بدن شما خواهد بود. همانطور که می دانید ستون فقرات شما به صورت منحنی S شکل متعادلی ...
سربازان آب تشکیل دهید/ اتوریته مدیریت آب نداریم
کار در سطح جهانی به نام نقش کشاورزی در کسب و کار وجود دارد که در ایران این عدد متأسفانه محاسبه نشده بود. برای مثال در تولید چغندر، علاوه بر ارزش افزوده ای که در کشاورزی یعنی همان پولی که در حوزه تولیدات کشاورزی به دست کشاورز می رسد، حمل و نقل، کارخانه قند و چرخه تولید آن تا توزیع برای مصرف، یعنی از تولید در بخش کشاورزی تا توزیع به دست مصرف کننده، نامش را کسب و کار کشاورزی گذاشته اند. ...
آب گیلاس ترش، یک ابرغذا برای ورزشکاران
، همچنین توانایی افزایش کیفیت خواب شما را هم دارد. این مسئله بعلت محتوای ملاتونین گیلاس ترش است. ملاتونین برای بهبود طول مدت خواب و رفع اختلالات خواب مفید است. خواب با کیفیت، یک بخش حیاتی از ریکاوری بعد از جلسات تمرینی شدید است. کیفیت خواب و طول مدت خواب با افزایش ترشح هورمون رشد و حساسیت به انسولین و همچنین کاهش چربی بدن و سطوح کورتیوزل، مرتبطند. به عبارت ساده، گیلاس ترش به شما کمک می کند بدنی باریک ...
مراحل به خواب رفتن چگونه اتفاق می افتد؟
وی ریتم خاصی را دنبال می کند. در این مرحله حرکت بسیار جزئی برخی ماهیچه ها و تولید امواجی از طریق مغز قابل مشاهده است. مرحله پنجم: این مرحله شامل 20 تا 25 درصد از چرخه خواب است که فرد دارای حرکت های سریع چشم، افزایش سرعت تولید امواج از طریق مغز، آرامش ماهیچه ها، رویاپردازی، افزایش ضربان قلب و افزایش سرعت تنفس می شود. ...
به عباس می گفتم: چرا منو بدبخت کردی؟ او می گفت: سرپرست همه ما خداست
گران قیمت بود. طبیعی بود که از این هدیه خوشحال شوم اما از این کارش تعجب کردم و به او گفتم: عباس، این پالتو پوست خیلی زیبا و گران است. شما که به دنبال این چیزها نیستی، پس چرا برای من خریدی؟ . چند روزی گذشت. عباس مرا به خانواده ای فقیر معرفی کرد. وقتی با آن خانواده صحبت کردم، با خود گفتم باید این پالتو را به این خانواده بدهم. اما چون هدیه بود و برای من ارزشمند، با عباس مشورت کردم و گفتم: عباس، یک ...
روش های طبیعی برای مبارزه با درد
وقتی درد به سراغتان می آید چه می کنید؟ مثل خیلی ها داروی مسکن می خورید؟ برای این که کمتر از داروهای شیمیایی در تسکین دردهایتان استفاده کنید راهکارهای طبیعی دیگری هم هست. در این نوشتار برخی شیوه های طبیعی موثر و بدون نیاز به دارو برای تسکین و کاهش درد به شما معرفی شده است. - اندروفین خود را آزاد کنید. هورمون اندروفین یک مسکن طبیعی است که توسط بدن ترشح می شود و قدرت ...
مراحل رشد نوزاد از یک تا سه ماهگی
به وزن هنگام تولد برخواهد گشت و تا پایان ماه اول، وزنش حدود 900 گرم زیاد می شود. انتظار داشته باشد بند نافش بین 10 روز تا 2 هفته پس از زایمان بیفتد. هنوز نمی تواند گردنش را صاف نگه دارد پس هنگام بغل کردن باید گردنش را نگه دارید. همچنین باید مراقب نقاط نرمی که روی سر و پشت گردنش هستند (همان ملاج) باشید. در این زمان حرکات نوزاد، اغلب معطوف به بدن خودش است و در ارتباط با محیط اطرافش نیست ...
اینطوری بهتر زبان خارجی یاد می گیرید!
نیشگون بگیرید.هدف شما در واقع افزایش تمرکز حافظه بر روی واژه هایی است که به خاطر سپردن آن ها برای تان مشکل است. در این مرحله هم قبل از خواندن کارت بعدی، روی کارت قبلی تمرکز کنید. 4. یک برنامه ریزی یادگیری قبل از خواب داشته باشید یکی از فواید بزرگ خواب این است که اجازه می دهد بخش فعال حافظه پاک شود و آمادگی یادگیری افزایش پیدا کند. مطالعه ی قبل از خواب کمک می کند که تمام اطلاعاتی که به ...
درختان کوتوله
اسفناکی داشتند. چیزی به جز دو گرده نان خشکیده که با آرد ارزن پخته بودند نداشتند که یکی از آن ها را همان روز خورده و دیگری را برای فردای خود نگه داشته بودند. سردشان بود زیرا آن روز از بامداد برف می بارید. در این هنگام کسی در خانه ی ایشان را کوبید. چه کسی ممکن بود به دیدن این پیران تیره روز، که همه ترکشان گفته و فراموششان کرده بودند، بیاید؟ در را گشادند. در برابر خود راهب دوره گردی را ...
مسجدسلیمان در سپیده دم نفت/ از اولین ها تا آخرین ها
و امید، دو روز مانده به پایان هفتمین سال واگذاری امتیاز نفت به دارسی، هنگامی که سرمایه سندیکای اکتشاف رو به کاستی نهاده و می رفت تا پرونده کشف نفت در ایران بسته شود، آخرین ضربه های مته کوبه ای دستگاه شماره یک حفاری، سقف گنبدی مخزن آسماری را شکافت و صدایی مهیب همراه با فوران نفت و گاز، حفاران خسته را جانی تازه بخشید. حفاران لهستانی گرداگرد چاه به پایکوبی پرداخته و کارگران بومی بانگ و هی ...
چه کسانی از انتخاب آیت الله جنتی ناراحت شدند؟/ بایدها و نبایدهای مجلس دهم
هیئت رئیسه خبرگان اتفاق افتاد آب سردی بود بر سر تحلیل های ناصوابی که برداشت متفاوت از ترکیب خبرگان داشتند. با توجه به این نگاه در ترکیب هیئت رئیسه مجلس خبرگان چند نکته مهم وجود دارد که به آن اشاره می شود: 1- حضور آیات عظام امینی و هاشمی شاهرودی برای کاندیداتوری ریاست خبرگان جای تقدیر ویژه دارد، چراکه در چنین شرایطی که فرد خاص موج سوار این دوره از خبرگان به یک باره با دیدن فضای غیرهمراه خود ...
