سایر خبرها
5 ماده غذایی مفید برای تیروئید
... 5 ماده غذایی مفید برای تیروئید در خصوص اثرات مثبت و منفی سویا روی غده تیروئید اختلاف نظرهایی وجود دارد. نتایج پژوهشی که محققان مایوکلینیک انجام داده اند نشان می دهد سویا و محصولات به دست آمده از آن مانند شیر سویا و غیره در جذب هورمون های تیروئیدی اختلال ایجاد کرده و برای افرادی که از مشکل کم کاری تیروئید رنج می برند مشکل ساز می شود. البته در این خصوص نیاز به بررسی های بیشتری ...
شایع ترین تومور خوش خیم
هر فعالیت دیگری در جهت بهبود این رنگ دانه ها مؤثر است. وی با بیان اینکه این غدد خوش خیم هستند و غدد ایجاد شده به چربی یا تعرق زیاد ربطی ندارد، افزود: زیرا بروز این غدد جنبه ارثی دارد. سن ابتلا به این رنگ دانه ها مشخص نیست و گاهی در کودکان نیز مشاهده شده است. اما معمولا در سن بلوغ ایجاد می شود. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه کم کاری یا پرکاری تیروئید در ایجاد این رنگدانه ها موثر نیست، اما در ایجاد سیاهی زیر چشم تاثیرگذار است، خاطر نشان کرد: باید درمان توسط متخصص پوست صورت گیرد؛ زیرا ممکن است در درمان خودسرانه این دانه ها به دلیل اینکه انواع مختلفی دارند، اشتباه گرفته شوند. ...
فواید تخمه آفتابگردان در تقویت رشد مو
افزایش منبع مواد مغذی ریشه های مو نیز می شود و بدین ترتیب به رشد مو کمک می کند. کاهش سطح کلسترول LDL: دانه آفتابگردان حاوی فیتوسترول های است که به کاهش کلسترول بد LDL کمک می کند. همچنین وجود اسیدهای چرب ضروری نقش اساسی در تنظیم کلسترول، و در نتیجه کاهش ریسک بیماری های قلبی دارد. کاهش علائم دوره عادت ماهانه: تخم آفتابگردان مملو از آنتی اکسیدان، ویتامین E و منبع خوب منیزیم است و ...
10 ماده غذایی برای تقویت انرژی
: کربوهیدرات ها در سوخت و ساز بدن نقش دارند ضمن این که گلوکز تولید شده از شکستن ترکیبات کربوهیدراتی، پس از ورود به جریان خون، در اختیار بافت ها و سلول های بدن قرار می گیرد. در این میان کربوهیدرات های پیچیده موجود در غلات سبوس دار و نان کامل، فرایند هضمشان طولانی تر است و سطح انرژی را پایدارتر نگه می دارند. کربوهیدرات های فراوری شده مانند نان سفید منجر به انفجار سریع انرژی و افت سریع آن می شوند. ...
خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند
...، سکته های قلبی و مغزی، دیابت و حتی انواع سرطان ها و کبد چرب، حاصل استفاده مداوم از اینگونه خوراکی ها است که اطلاع رسانی چندانی درباره آثار و تبعات آنها نیز صورت نمی گیرد. وجود اسیدهای چرب، نمک زیاد و فروآورده های فرآوری شده در فست فودها سبب شده تا زیان آنها بیشتر از سایر مواد غذایی باشد، از سویی اندام های داخلی مانند کبد، کیسه صفرا، عروق، قلب و سایر اندام ها در معرض حملات مواد مضر این ...
سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟
بعد مورد غربالگری قرار گیرند. نیاز به این غربالگری در سنین کمتر نیز وجود دارد، اما در سنین بالای 40 سال باید با فاصله کوتاه تری انجام شود. اگر در خانواده سابقه یائسگی زودرس یا احیانا سرطان وجود داشته باشد، این تعریف عوض می شود و لازم است فرد هر چه زودتر مسئله را با پزشک خود در میان بگذارد. در مجموع، از زمان شروع علائم یائسگی تا یائسگی قطعی، بین 5 تا 10 سال طول می کشد. سن یائسگی هم مانند ...
مشروح اجلاس Google I/O 2016
دسترسی زودهنگام می تواند روند این کار را برای آن ها سریع تر و ساده تر کند. Daydream؛ پلتفرم واقعیت مجازی گوگل شرکت گوگل در زمان برگزاری اجلاس گوگل آی/ او 2016 (Google I/O 2016) اعلام شد در حال حاضر 50 میلیون برنامه ی سازگار با هدست کاردبرد (Cardboard) واقعیت مجازی گوگل برای آن دریافت و نصب شده است. این موضوع نشان می دهد واقعیت مجازی به سرعت در حال رشد بوده و مردم آشنایی ...
بررسی روزنامه های چهارشنبه 5 خرداد 1395
حیطه توافق هسته ای آزموده بودیم. در ادامه دنیای اقتصاد در چند بند به موفقیت ها و ناکامی ها ، کارآمدی ها و ناکارآمدی های دولت دکتر روحانی پس از برجام اشاره کرده است . اول – بی برنامگی : این دولت نتوانسته برنامه ای برای رشد اقتصادی ارائه دهد تا مردم و جامعه کسب و کار بدانند که چه آینده ای در پیش رو دارند. این بی برنامگی (منظورم برنامه های پنج ساله نیست) به چه دلیل به وجود آمده است. آیا ...
نکته تحلیلی در فهم انتخابات اسفند 94 علیرضا معاف*
کنندگان دوران اصلاحات به آیت الله مصباح در آن دوران هنوز مقداری از جیره " آبروی انقلابی" برخوردار بودند و تا وقوع فتنه 88 ، وابستگی و انحراف آن ها به خوبی نمایان نشد. بعد از فتنه 88 پرده نفاق بالا رفت و مردم حقیقت بسیاری از اشخاص و جریان ها را مشاهده کردند. در دوران اصلاحات از جمله اهانت هایی که به طور مداوم نسبت به آیت الله مصباح یزدی روا داشته شد، معرفی ایشان به عنوان تئوریسین خشونت بود. ه ...
تنزل جایگاه روابط عمومی ها، فرجام یک تصمیم،تهدیدات وچالش ها
برنامه و بودجه و ملاقات با وزیر محترم امور خارجه از آخرین این تلاش ها است . در چنین شرایطی متاسفانه مطلع شدیم که برخی استانداری ها و وزارتخانه ها و سازمان های ستادی به تقلیل این جایگاه به جایگاه قبلی و حتی ادغام روابط عمومی با رئیس دفتر روی آورده اند . این اقدام به هر علت که باشد ، ضربه تاسف باری است به نهاد رواط عمومی حرفه ای و شایسته دولت تدبیر و امید نیست که در روند رو به رشد روابط عمومی در کشور ...
نقش تغذیه سالم بر بهبود عملکرد شناختی کودک
پروتئین که بواسطه موهای کم پشت و نازک مشخص می شود، و تغییر رنگ مو. فاکتورهای اجتماعی هم شامل دوستی، بیان کلامی، بازی های فعال اجتماعی، و رفتارهای اکتشافی بودند. محققان دریافتند کودکانی که از بیش از یک نوع شرایط کمبود تغذیه رنج می بردند دارای سطح پایین تر رفتار اجتماعی و رشد اجتماعی نیز بودند. همچنین آنها معتقدند در مواقعی یک ارتباط عصبی-شناختی هم بین تغذیه و رفتار اجتماعی وجود ...
ابریشم کار: تعریض پل سوم ؛ راه اندازی دانشگاه شهرداری و تقاطع غیرهمسطح چهارشیر سه مطالبه من از شهردار ...
شدن کشتارگاه اهواز به وضعیت نابسامان و نامطلوب گذشته پایان داده شده است. وجود کشتارگاه سنتی که ارتباط مستقیم با زندگی روزمره شهروندان دارد مشکلاتی را به لحاظ بهداشتی و زیست محیطی ایجاد کرده بود. سخنگوی شورای اسلامی شهر اهواز بیان داشت: در حوزه خدمات شهری نیز اقدامات مثبتی در بحث رفت و روب و افزایش سرانه فضای سبز صورت گرفته است. این عضو شورای اسلامی کلانشهر اهواز به راه اندازی ...
فرهنگ در رسانه
فیلم که هر دو دارای ساخت و پرداخت خوب و ارزشهای سینمایی باشند، اگر یکی از دو فیلم از دگرباشی حمایت و با دگر باشی همدلی نشان داده باشد، جایزه ها و تاییدات جشنواره کن به طرف فیلمی می رود که حامی و همدل دگرباشان است. این گرایش جشنواره کن توی ده پانزده سال اخیر خیلی آشکار شده و شدت گرفته و سه سال پیش وقتی فیلم گذشته ساخته اصغر فرهادی جایزه را به فیلم آبی گرم ترین رنگ است باخت، برای فیلمسازان ایرانی هم ...
دلنوشته بازیگر زن برای شهدای مدافع حرم/ کلک های عجیب برخی وارد کنندگان غیر رسمی خودرو/ دلسوزی بی بی سی ...
...> دلنوشته بازیگر زن برای شهدای مدافع حرم +عکس یک بازیگر کشورمان گفت: اگر شب ها درجای گرم و نرم می خوابیم و مثل مردم کشورهای نزدیک مجبور به مهاجرت جنگی و آوارگی نیستیم، مدیون مردانی هستیم که ازسال ها پیش تا هنوز می جنگند تا مرزهایمان به روی بیگانگان باز نشود. اقتصادی رشد 78 واحدی شاخص کل/ فرصت شناسی نوسان گیران بازار سهام امروز با تحرک کم رنگ بازارگردان ها شاهد ...
پنج قطب اقتصاد مقاومتی در خراسان شمالی
زمینی سرشار و نیروی انسانی جوان بالقوه زمینه ساز رشد و تحول همه جانبه و تحقق مفهوم اقتصاد مقاومتی است که با اندکی عزم مجدانه و تلاش مخلصانه قابل بهره وری و محقق شدن است که در ذیل به 5 مورد از ظرفیت های بالقوه به عنوان پنج قطب اساسی استان اشاره خواهیم کرد: 1) زعفران زعفران گیاهی که به علت ارزش اقتصادی بالایی که دارد از آن تعبیر به طلای سرخ نیز می شود،زعفران یکی از گران بها ترین ...
عارف بهترین گزینه برای ریاست مجلس است - آمار برای مردم آبگوشت نمی شود - مردم فشار اقتصادی را در زن
تبدیل به یاس کرد. فارس: به بحث سونامی ثبت نام در انتخابات اشاره کردیددر تمامی کشورها قوانین خاصی برای داوطلبین ورود به این عرصه وجود دارد... صادقی: بله این مسائل، بحث های کلاسی و شب و روز ما است. مقام معظم رهبری بعد از انتخابات مجلس خبرگان در دیدار با اعضای خبرگان به این نکته اشاره و اذعان کردند که اگر نقصی وجود دارد، در قانون است. عالی ترین مقام نظام ما به طور تلویحی پذیرفته اند ...
گیاهان عضله ساز کدامند؟
؟ باید گفت که مصرف زیاد گوشت تنها راه رشد حجم عضلات نیست و روش های متعدد دیگری برای جذب مواد مغذی لازم برای افزایش عضلات به شیوه ای سالم و با استفاده از گیاهان وجود دارد. اگر به دنبال گیاهانی برای عضله سازی هستید می توانید از سبزیجات اشاره شده در این مطلب استفاده کنید. چغندر و برگ های چغندر بدون شک خواص چغندر و برگ های آن را می شناسید. اما احتمالاً آنچه نمی دانید این است که این ماده ...
HTC 10 در برابر LG G5 و Galaxy S7؛ کدام گوشی دوربین بهتری دارد؟
رنگ تنها مشکل دوربین ها نیست. برخی از مربع های رنگی این ساختمان دارای شیب رنگی ملایمی هستند که در نتیجه ی پاشیده شده دانه های یک رنگ روی رنگ دیگر ایجاد شده است. دوربین LG G5 موفق به ثبت کردن صحیح برخی از این شیب های رنگی (به ویژه در مربع های سبز) نشده است. HTC 10 LG G5 Galaxy S7 Edge دوربین HTC 10 حتی در نور زیاد روز هم نسبت به دو گوشی دیگر از حساسیت ISO ...
شهید مطهری موسوی خوئینی ها را مارکسیست می دانست
مثل آقای مطهری متوجه تفاوت صفوف و انحراف افرادی می شد که خود را در میان مبارزین جا زده بودند. ایشان در این زمینه تنها بود و کمتر کسی به ضرورت مبارزه با التقاط و انحراف توجه می کرد. بسیاری معتقد بودند حالا وقت طرح این مسئله نیست، چون در صفوف مبارزین با رژیم، شکاف ایجاد می شود، ولی ایشان معتقد بود که باید از همین حالا جلوی رشد این جریان را بگیریم، وگرنه در آینده مسئله ساز خواهد شد. آینده هم نشان ...
کولرها را خاموش کنید ؛ سرکه و کاهو بخورید
و آمورزش صحیح امری لازم است که رسانه ها در این راستا می توانند کمکی عالی داشته باشد. الان فصل گرماست و بهترین خوردنی که می تواند بدن را خنک کند، در این مواقع گرمک است.این میوه دوست کبد و معدن طلاست، همچنین داروی اصفهانی هاست. چربی را پاک و رنگ چهره را باز می کند، نشاط آور و شادی بخش است و برای درمان دیابت مفید است. علاوه بر این ویتامین Cفراوان دارد و آب بدن را تامین می کند، اما با وجود ...
22 ماده ی غذایی پرقدرت
بیماری قلبی پیشگیری کنند. براساس یک مطالعه که در مجله "شیمی مواد غذایی کشاورزی” منتشر شد، یکی از این آنتی اکسیدانها، بتانین است که جلوی اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را می گیرد. چغندر به یک دلیل دیگر هم قابل تحسین است: بر طبق مطالعه ای که روی حیوانات انجام شده، خوردن چغندر، رشد تومور های پوست و ریه را بطور قابل توجهی کاهش می دهد. زغال اخته با وجود اندازه ی کوچکش ...
روح بعثی ها در کالبد اماراتی ها علیه ایرانی ها حلول کرده است
خواستند جلوی پیدایش دیکتاتوری را بگیرند. ایشان به خوبی می دانستند که انسان وقتی به قدرت برسد، به خود غره می شود و اگر برای تهذیب نفس نکوشد زمینه پیدایش خوی دیکتاتوری در وجود او فراهم خواهد شد، چیزی که در جامعه بعد از انقلاب اسلامی بالاترین خطر برای نظام جمهوری اسلامی به شمار می رود و این خطر همواره در کمین مسئولین این نظام است. امروز که بیش از سه دهه از آزادی خرمشهر و هشدار مهم امام خمینی ...
ورزش پارکور جذابیت این بازی را دو چندان کرده است
توان گفت، میرورز اج کاتالیست جزو بازی های خوش آب و رنگ و صد البته گرافیکی نسل جدید به شمار می رود. طراحی های محیط و کیفت تکسچرها و بافت ها در سطح خیلی خوبی قرار داشته و رنگ بندی های بعضا تند آن، یک مورد چشم نواز را به دست می دهند. همچنین این تیم طی تلاش های چند ماهه ی خود موفق شد تا قابلیت جدید به نام ویژگی بازتاب را در موتور فراستبایت 3 تولید کند. به واسطه ی این قابلیت و با توجه به ...
تک نرخی شدن ارز به دولت دوازدهم موکول می شود/ بیش از 100 همایش بانکی تکراری چه فایده ای داشته است؟/ ...
به گزارش مشرق، وعده تک نرخی شدن ارز که از ابتدای دولت یازدهم مطرح شد، گویا امسال هم اجرا نخواهد شد و به دولت بعد موکول می شود. * آرمان - تورم منفی زمینه ساز بیکاری این روزنامه حامی دولت نسبت به منفی شدن تورم در شرایط رکود اقتصادی هشدار داده است: به اعتقاد بسیاری از کارشناسان اقتصادی وجود درصدی از تورم، لازمه هر اقتصاد است، اما افت قیمت ها و منفی شدن تورم، مساله ای ...
نگاهی به زندگی شیخ حسنعلی نخودکی اصفهانی
. بامداد، خواب را خدمت پدرم عرض کردم. ایشان چند دقیقه تأمل کردند و سپس پرسیدند: آیا متوجه نشدی آن پیر که بود؟ عرض کردم: خیر. فرمودند: او شیخ عطار بود. آنگاه فرمودند: امسال سال آخر عمر ما است، و تو بعد از من زحمت و ناراحتی بسیار خواهی دید، بگو چه خواهی کرد؟ عرض کردم: به خدا پناه می برم. پس از دو ماه یکروز که در خدمت ایشان به شهر می رفتیم، فرمودند: ...
آقای رئیس! چه بخوریم، چه نخوریم؟!
آبلیموهای غیرمجاز همگی موضوعاتی است که به طور مستقیم با سازمان غذا و دارو ارتباط داشته و دارد. برای واکاوی و شنیدن ناگفته هایی از حاشیه های این روزهای برخی محصولات غذایی با رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو گفت وگویی انجام داده ایم. وی در این گفت وگو به موضوعات مهمی همچون وضعیت بازار دارویی کشور و اینکه محله ناصرخسرو هیچ وقت جمع آوری نمی شود و همچنین پیش بینی واردات یک میلیارد دلار دارو در سال 95 ...
اگر صبحانه نمی خورید حتما این مطلب را بخوانید
.... صبحانه نخورید مغزتان درست کار نمی کند به طور کلی تغذیه ی نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می گذارد. محققان دانشگاه مریلند مشاهده کردند کودکانی که صبحانه نمی خورند در مدرسه احساس خستگی بیشتری کرده و نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند. به عقیده ی محققان دانشگاه آیووا ایالات متحده ی آمریکا نیز بچه هایی که به میزان کافی آهن، ید و پروتئین دریافت نمی کنند ...
غذاهای مناسب برای فصل امتحانات
وزنه 20 کیلویی انرژی بیشتری احتیاج دارد اما برای حل مسئله ریاضی، تمرکز و دقت بسیار بالایی لازم است. پس چیزی که برای حل مسئله ریاضی و درس خواندن لازم است چیزی فراتر از انرژی است و با خوردن یک غذای چرب و صرفاً پُرکالری حل نمی شود. غذاهایی به نام غذاهای تقویت کننده مغز وجود دارند که مصرف آن ها هوشیاری، تمرکز و دقت فعالیت های ذهنی را افزایش خواهد داد. برخی از آن ها کوتاه اثرند و برای رسیدن به ...
تعریف متابولیسم و چگونگی تغییر آن
به گزارش 9صبح ،متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن، مجموعه ای از فرآیندهای بیوشیمیایی است که بدن انسان از آنها برای تبدیل غذا به انرژی استفاده می کند. این فرآیندهای متابولیک شامل تنفس، خوردن و هضم غذا، انتقال مواد مغذی به سلول ها از طریق خون، استفاده از انرژی توسط ماهیچه ها، اعصاب و سلول ها و در نهایت از بین بردن مواد زائد از بدن هستند. تعریف متابولیسم وقتی افرادی که رژیم می گیرند، در ...
پاسخ به چند سئوال مهم درباره رنگ مو
روی تمام رنگ موها این نکته درج شده که 24ساعت قبل از استفاده مقدار بسیار کمی از رنگ خالص را روی قسمت داخلی ساعد امتحان کنید و در صورتی که در آن ناحیه دچار قرمزی و خارش شدید، از مصرف رنگ مو خودداری کنید. در واقع، ترکیب هایی در رنگ موها وجود دارد که می تواند با تحریک سیستم ایمنی، باعث بروز حساسیت های شدیدی شود. متخصصان پوست هشدار می دهند نسبت به هر آنچه قرار است روی پوستتان بگذارید مراقب و هوشیار ...