سایر منابع:
سایر خبرها
ارزان ترین و گران ترین نرخ سکه و دلار در سال 93
دلار کاهش داد، شرایط بازار طلا، سکه و ارز دستخوش تغییرات و قیمت ها صعودی شد. صعود و نزول قیمت طلا چگونه بود؟ البته بازار طلا در سال گذشته به اندازه سال ماقبلش چندان پر نوسان نبود. در بیشتر ماه ها و روزهای 1393 قیمت هر اونس طلا کمتر از 1300 دلار بود و در آبان و آذر ماه به کمتر از 1200 دلار رسید و این روند کاهشی قیمت جهانی ادامه یافت تا اینکه در روزهای پایانی اسفند بین 1150 تا ...
کم آب شدن بدن و عوارض آن
وضعیتی است که زمانی اتفاق می افتد که فرد بیشتر از مقدار مایعاتی که مصرف می کند، مایعات از بدن خود از دست می دهد. کم آب شدن بدن به آن اندازه که برای بچه ها خطرناک است برای نوجوانان نیست. اما اگر آن را جدی نگیرید، می تواند انرژی شما را به شدت پایین بیاورد. تقریباً دو سوم بدن ما از آب تشکیل شده است. وقتی کسی دچار کم آبی می شود، یعنی مقدار آب بدن او به پایین تر از سطحی که برای عملکرد طبیعی بدن ...
بخش اول: ربایندگانی که نفت و گاز ایران را بی سر وصدا می ربایند
میدان مشترک نفت و گاز را آغاز کرده، اما تولید از 18 مخزن مشترک هنوز آغاز نشده است. میادین نفتی و گازی مشترک ایران در خشکی و دریا واقع شده است. از 28 میدان مشترک، 15 مخزن در آب های گرم خلیج همیشه فارس و 13 مخزن در خشکی قرارگرفته اند. مطابق مرزهای غربی و جنوبی ایران با کشورهای عربی، بیشتر میادین مشترک ایران نیز با این کشورها هم مرز است . عراق با 12 میدان مشترک در راس همسایگان مشترک ...
نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی
به گزارش "سپاس"، به نقل از شبکه خبر،اغلب افراد، به هنگام سرماخوردگی، بیشتر افراد به مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک ها روی می آورند، غافل از اینکه بدانند با این کار بدن خود را ضعیف تر و طول درمان بیماری شان را بیشتر می کنند. در مقابل روش های درمانی طبیعی و سنتی بدن را تقویت و آن را در برابر سرماخوردگی های بعدی مقاوم می کند. در طب سنتی، از موادی که از سمت مغز به ...
صنایع دستی همسفر مسافران نوروزی
از پتانسیل بالقوه ای برخوردار است اما هنوز به این رشته ها به عنوان صنایع بومی توجه کافی نشده است. بسیاری از هنرمندان این صنایع با مشکلات فراوان ازجمله تهیه و گرانی مواد اولیه و نداشتن پشتوانه مالی روبرو هستند که این مساله در سال های گذشته منجر به تعطیلی شماری از کارگاه های صنایع دستی در کشور شد. ** نمایشگاه های صنایع دستی در نوروز در ایام نوروز امسال بازارچه ها و ...
خواص خوردنی های هفت سین
تبدیل به مالتوز می شود و طعم شیرین پیدا می کند. از طرف دیگر پروتئین های آن قابلیت هضم و جذب بهتری دارد و بر میزان ویتامین C آن افزوده می شود. سمنو حاوی پروتئین بالا و چربی کم است، همچنین حاوی ویتامین های A ، E ، K و گروه B در کنار کلسیم، پتاسیم و فسفر است. مزه شیرین آن حاصل قند طبیعی است اما باید در نظر داشت که هر صد گرم آن حاوی 300 کیلوکالری است. لذا مصرف بیش از اندازه آن مانند هر خوراکی ...
تقویت قلب و اعصاب با مصرف بادرنجبویه
... -این گیاه قدرت فکر افراد را افزایش داده و دستگاه عصبی را تقویت می کند. -بادرنجبویه در افزایش هوش و حافظه انسان بسیار موثر است. -بادرنجبویه نشاطآور, مفرح و مسرور کننده است. -بادرنجبویه ترس و اضطراب را از بین می برد. طریقه مصرف: 10 تا 15 گرم از گیاه را در یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه در شعله غیر مستقیم دم کنند و روزانه 2 تا 3 لیوان از آن را مصرف کنند. ...
قانون مبارزه با مواد مخدر بازدارندگی ندارد
امکانات لازم می توانند مواد مخدر را به راحتی جا به جا کنند. در نظر بگیرید برای مثال اگر سه میلیون نفر معتاد وجود داشته باشد و آنها هر روز پنج گرم مواد مخدر مصرف کنند، روزانه معادل چندین کامیون چند تنی می شود؛ بنابراین معتقدم که این نقل و انتقال دارای حمایت حساب شده ای است. وی در پایان گفت: باید بررسی کرد که در سال های اخیر چه تعدادی در رابطه با مواد مخدر اعدام شده اند. مشاهده می کنیم که متأسفانه این موضوع همچنان در کشور ما وجود دارد؛ بنابراین باید گفت که تشدید مجازات بازدارنده نیست. ...
ماراتن نوروزی نهادهای اجرایی در قم/ شهر چهره میزبانی به خود گرفت
آسانسورها و ورودی ها است تا استفاده از آن راحت تر شود. معضل کمبود پارکینگ پارکینگ زائر که ظرفیت دو هزار خودرو دارد، به گفته حسین شعبان زاده، سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری قم، در روزهای نخست نوروز امسال روزانه بین 8 تا 9 هزار خودرو را در خود جای داده و خود این آمار نشان می دهد زائران چه اندازه برای استفاده از این پارکینگ باید در زحمت بیفتند. مسئله کمبود پارکینگ ...
8 عادت روزانه افراد سالم
بدنی زیبا و لذتی بی وقفه از زندگی پاداش هایی هستند که آن ها برایشان سخت کار می کنند. 5. افراد آماده و سالم با ذهن خود ورزش می کنند ارتباط بین بدن و ذهن هنگام تمرین واقعا" قوی است. مانند یک ورزشکار المپیک، آن ها حرکات شان را آنالیز می کنند و سعی می کنند در هر تکرار، هر استارت، هر وزنه، پیشرفت کنند. هیچ چیز دلبخواهی نیست. بدن های نیرومندی در باشگاه هستند که شما را تحت تاثیر ...
فست فود ژامبون بهتر از دیگر فست فود هاست (عکس)
دیگر ماده اصلی این پیتزاها، سوسیس و کالباس است که مورد تایید متخصصان تغذیه نیست. فلفل سبز، گوشت قرمز و سبزیجاتی که در این پیتزاها به کار می رود از موارد خوب این دسته از پیتزاهاست. یک پیتزای مخلوط تقریبا 1200 کالری انرژی دارد. بنابراین باید در مصرف آن محتاط بود تا به چربی دور شکم مان اضافه نشود. 3 -دوبل برگر میزان استاندارد مصرف روزانه گوشت بین 80 تا 100 گرم است ولی دوبل برگر تقریبا ...
چشمانی که بهار امسال را نمی بیند!
آزمایشگاه بردند پرستاران با تعجب گفته بودند که هنوز باقیمانده های اسید در بین تارهای موی سرم وجود دارد. بالاخره برای ادامه درمان به تهران آمدم که در بیمارستان چمران نیز پس از گذشت دو روز رسیدگی لازم به چشمم من صورت نگرفت و نه قطره ای و نه شست وشویی و به جای اینکه به چشمم رسیدگی کنند، فقط به فکر سوختگی های بدنم بودند. خیاطی در اتاق عمل خانم خیاطی در اتاق در حال گرفتن اندازه های ...
معرفی آداب و رسوم ازدواج و عزاداری در کهگیلویه و بویراحمد
اما امروزه پول است؛ شیربهای پرداخت شده تقریباً به طور کامل مصرف تهیه لباس عروس و جهیزیه او می شود. در صورت یتیم بودن عروس، اختیار او با برادران، به ویژه برادر بزرگتر اوست. حق شیر میزان پولی است که خانواده داماد به مادر عروس به عنوان تشکر از ایشان در ازای شیری که به عروس خورانده، می دهند که به آن شیر بها می گویند. باروزی روز قبل از مراسمات کدخدایی و ...
ضرورت های امروزاقتصاد ایران/ کیفیت دخالت دولت در اقتصاد مهم است نه میزان آن
می کرد. نظارت های حاکمیتی سطح بالایی وجود داشت که کالاهای اساسی با قیمت عادله به دست مصرف کنندگان اصلی برسد. عده ای در مملکت هولی راه انداخته اند که اگر دولت در اقتصاد مداخله کند فاجعه اتفاق می افتد. اما امروز دنیا فهمیده آنچه سرنوشت ساز است، اندازه دخالت دولت نیست بلکه کیفیت مداخله دولت است. حضور دولت در اقتصاد در کشورهای در حال توسعه از دو جهت قابل بحث است؛ یکی مداخله حاکمیتی، و یکی ...
چگونه سردرد های روزانه را کاهش دهیم؟
می شود او می گوید که نزدیکتر کردن میز کار به پنجره و استفاده از نور طبیعی خورشید "من همواره مردم را به استفاده از منابع نور طبیعی دعوت میکنم و یا در صورت عدم امکان استفاده از چراغ رومیزی گزینه مناسبی است. همچنین اگر چراغ سو سو دارد حتما آن را تغییر دهید . این نوع از نور سبب فشار به چشمها و همچنین سر درد می شود” الکل : مصرف بیش از اندازه الکل سبب بروز سردرد و خماری در صبح بعد از مصرف می ...
فواید باورنکردنی بدبوی پرخاصیت
...، از 5 روز به یک روز و نیم کاهش می دهد. این یافته ها نشان می دهد مکمل های حاوی آلیسین، اثر محافظتی در برابر سرماخوردگی ایجاد می کنند. کاهش فشار خون مصرف روزانه مکمل سیر باعث پایین نگه داشتن فشارخون می شود. ترکیبات فعال موجود در سیر باعث کاهش قابل توجهی در فشار خون می شود. بر اساس یک بررسی انجام شده در سال 2013، 500 تا 1500 میلی گرم عصاره مانده سیر، اثری مشابه با داروی ...
چگونه آلرژی بهار را درمان کنیم؟
بیماری را در بدن کاهش دهند. یکی از این گیاهان که می تواند میزان خارش و درد ناشی از ابتلا به کهیر را در بدن کاهش دهد مصرف نعنای تازه است. مصرف این گیاه به صورت تازه به همراه وعده های غذایی در کاهش میزان خارش و درد کهیر بسیار موثر است و حتی در بهبود عوارض ناشی از آن هم نقش دارد. مصرف روغن نارگیل و آب لیمو نیز التهاب و خارش را کاهش می دهد. این مواد خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی دارند و ...
دولت روحانی میل دارد کارهای دولت احمدی نژاد را تکرار کند/ ضعف مدیریت با لغو تحریم ها حل نمی شود
ندارد چک بفرستد. یک تلفن می زند طرف مقابل بلافاصله بار را برای او می فرستد. این اعتبار اعتباری است که نه پشتوانه سیاسی بلکه پشتوانه نظامی دارد. سیطره دلار بر جهان که به ملت آمریکا اجازه می دهد که بیش از آنی که تولید می کنند بخورند، برای چیست؟ به خاطر سلطه سیاسی و نظامی است. آمریکا برای حفظ این سلطه می جنگد، می کشد و جنایت می کند. ملت ایران به اندازه مصرف خودش پول چاپ می کند اما آمریکا ...
نامگذاریی برای میز مذاکرات
فراکسیون رهروان و اصلاح طلبان مجلس) خیلی زود به منتقدان آن تبدیل شوند. این روند قطعا تا انتخابات مجلس آینده بیشتر خواهد شد و کاندیداهای مجلس آینده وقتی در برابر مشکلات موجود در حوزه انتخابیه شان و وعده های محقق نشده دولت قرار بگیرند به جای حمایت از روند حاکم، ترجیح می دهند تا منتقد وضع موجود باشند و با این ترفند سبد آرای خود را پر کنند. این وضعیت قطعا دولت را در ضعف بیشتری قرار خواهد داد و حکمت ...
فال روزانه 10 فروردین
نیک نیوز: فروردین: حالا که تعطیلات آخر هفته تمام شده است، شما دوست دارید از دور هم جمع شدنهای دوستانه لذت ببرید، اما شاید این کار به آن سادگی که به نظر می رسد نباشد. شاید می خواهید بخشی از کارتان را به خانه آورده و در خانه انجام دهید، یا شاید هم می خواهید به مسئولیتهای انجام نشده تان رسیدگی کنید. خوشبختانه امروز شما قادر هستید تمام این کارها را انجام دهید. بنابراین وقتی که کارتان را ...
پرسش و پاسخ: بایدها و نبایدهای کاهش وزن
و ارقام روی نمایشگر بالا و پایین می رود، نگران نباشید: وزن شما، با تغییر وزن آب بدن، می تواند طی چند روز تا چندین گرم تغییر کند. برای کاهش وزن باید از مصرف کدام نوع از چربی ها خودداری کنید؟ چربی های غیراشباع چربی های اشباع شده همه انواع چربی ها پاسخ صحیح: چربی های اشباع شده عدم مصرف یک نوع غذا، به معنی کاهش کالری کلی نیست. علاوه بر این، چربی به شما کمک می کند بعد از ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
استرس در زندگی پیش می آید. این عمل به دندان ها، ماهیچه ها و مفصل های فک فشار زیادی وارد کرده و باعث درد می شود. استفاده از محافظ مخصوص هنگام خواب می تواند از آسیب و فشار وارده روی دندان ها و سایر اعضای دهان جلوگیری کند. سایر راه حل ها از جمله تمرین آرامش نیز ممکن مفید باشد. • قرص های ضدسرفه اگرچه قرص های ضدسرفه مصرف پزشکی دارند ولی حاوی میزان بالایی قند هستند. استفاده روزانه ...
غلظت خون یعنی چه؟
دچار کند. درست مثل یخ و آب که یخ نسبت به آب غلیظ تر است چون ملکول های آن نسبت به هم در شرایط متراکم تری قرار دارند. اما آب رقیق است و ملکول هایش با فاصله بیشتری از هم هستند. یعنی هرچه دمای بدن پایین باشد و خون سردتر، گلبول های خون به هم چسبیده تر می شوند و در حجم به خصوصی از خون زیاد به نظر می آیند، ضمن اینکه ممکن است همین فرد دچار کم خونی باشد. خون تیره همیشه غلیظ نیست خونی ...
بیماری آندومتریوز در زنان چیست؟
به گزارش شفاآنلاین ،در این بیماری بافت اندومتر (لایه داخلی رحم) در بیرون از محل اصلی خود (رحم) تشکیل می شود. این بافت می تواند در تمام بافت های بدن به جز طحال به وجود آید، ولی رایج ترین محل پدیدآمدن آن، لگن است که در این قسمت هم، تخمدان ها بیشتر گرفتار اندومتریوز می شوند. در آندومتریوز، بافت آندومتر تغییر جا داده، اما همچنان به فعالیت خود ادامه می دهد و در هر دوره قاعدگی، این بافت ضخیم می ...
بیتا فرهی از دلیل رفتنش به پاریس گفت!
آثار هنری هستند، تا دری که با شعر و نقاشی و خطاطی زینت شده است. همه این زیبایی ها در کنار میزبان گرم و مهربان ما، فضایی دوست داشتنی رقم می زند. بیتا فرهی همان اندازه که در سینما گزیده کار است، در مکالمه نیز کم صحبت است و کوتاه و موجز پاسخ می دهد. سرآغاز گفتگو، ورود اتفاقی او به سینما است و کم کم می رسیم به پرهیزش از قرار گرفتن مقابل دوربین عکاسان ، سفرهای مداومش به پاریس و نوه ...
دلیل اظهارات اردوغان علیه ایران چه بود؟
ترکیه در میدان عراق نیز رقیب هم هستند و منافع متفاوتی دارند، چرا به اندازه مساله سوریه دچار اختلاف و بگو مگوی دیپلماتیک نشده اند؟ در پاسخ به این سوال می توان گفت: دو دلیل عمده مانع از آشکار شدن اختلافات این دو رقیب، در میدان عراق است: بر اساس یک توافق نانوشته یا گونه ای از کوتاه آمدن ناچاری، نفوذ و برد اقتصادی و تجاری و حتی فرهنگی و رسانه ای در عراق و اقلیم کردستان عراق از آن ترکیه است و ...
چرا بعضی از زنان مریض نمی شوند؟
از 5 سال است که هیچ گونه دل دردی در خانواده ام وجود نداشته است . اگر دستانتان را مرتب بشویید، کم کم به آن عادت می کنید.ویتامین ث و روی مصرف کنید. جنی اسپرینک 29 ساله ، اولین نشانه ای که از سرما خوردگی وخارش گلو مشاهده کرد، ویتامین ث و روی مصرف کرد.پودر هایی را که حاوی ویتامین ث بود، روزانه یک الی دو بار خورد واسپرهای حاوی روی را برای بینی اش استفاده نمود. او می گوید: با استفاده از اینها ...
مهدی عشقی بی هوش روی اجاق گاز کباب شد
و تخصصش کار روی داربست، ازش در مورد حس اولین تجربه مصرف مواد پرسیدم. چشمهایش را بست جوری که انگار داشت همان لحظه را به خاطر می آورد. گفت: روی فضا بودم. خیلی خوب بود. خیلی ازش پرسیدم که چقدر اون حس را تجربه کرده که گفت همون یه بار بود، اصلاً آدم به خاطر این معتاد میشه که هی میخواد همون حس اول رو تجربه کنه، نمیدونی پاهام خیلی درد می کرد. بعد از مصرف از اولش هم بهتر شده بود . نوروز بچه ...
شهرداری ها با چتر حمایتی دولت می توانند موفق تر ظاهر شوند
که در شبکه توزیع شدند کیفیت مناسبی نداشتند و خرابی ها و بحث های این چنینی زیاد بود. وی خاطرنشان کرد: اندازه، حجم و وزن میوه ها متناسب با نیازهای اقشار آسیب پذیر جامعه نبود و به طور عملی قیمت میوه به واسطه وزن سنگین آنها برای مصرف کنندگان نامناسب بود. وی با اشاره به نیاز به میوه در فصل بهار، یادآور شد: نیاز به میوه در این فصل سال به شدت افزایش پیدا می کند، بنابراین باید به صورت برنامه ...
همه چیز درباره سفر به تایلند
هر ساله بیست و اندی میلیون گردشگر از نقاط مختلف جهان به تایلند سفر می کنند که به نسبت جمعیت 70 میلیونی این کشور، آمار قابل توجهی است به ویژه اینکه آمار گردشگران با سرعتی قابل توجه رو به افزایش است. این کشور با هوای استوایی خود، به ویژه برای گردشگران ایرانی که عمده کشورشان از مناطق خشک و نیمه خشک به حساب می آید، جذابیت های خاص خود را دارد و در ایام تعطیل نوروز، میزبان ایرانیان زیادی می شود. با این ...