خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های غذایی در ماه رمضان
یک متخصص تغذیه توصیه های غذایی در ماه رمضان را بیان کرد و گفت: در وعده سحر از آشامیدن آب زیاد باید پرهیز کرد و غذای افطار هم بهتر است در یک وعده مصرف شود. به گزارش فارس، سروش احمدی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن ...
تمهیدات ترافیکی پلیس در شبهای ماه رمضان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ از اجرای طرح ترافیکی ویژه پلیس در ایام ماه مبارک رمضان خبر داد. به گزارش ایسنا، سردار سید تیمور حسینی با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از تصمیماتی که برای این ماه گرفته شده است کاهش زمان اجرای طرح زوج و فرد بوده و بر این اساس، زمان پایان طرح زوج و فرد با دو ساعت کاهش از ساعت 19 به ساعت ...
افطار روزه داران در حرم مطهر حضرت عباس(ع) + تصاویر
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا قسمت امور خدمات آستان مقدس حضرت عباس(ع) در راستای خدمت به زائران آستان مقدس امام حسین و حضرت اباالفضل العباس علیهما السلام در ماه مبارک رمضان اقدام به توزیع افطار بین زائران این دو بارگاه ملکوتی می نماید. توزیع افطار در صحن حرم مطهر و یکی از سرداب های طرح توسعه حرم مطهر انجام و بیش از سه هزار روزه دار را شامل می گردد. این تعداد در ایام زیارتی تا ده ...
خوانندگان جعبه جادویی در ماه رمضان چه کسانی هستند؟
خواهد شد. شهر باران عنوان ویژه برنامه ای است که با فرا رسیدن ایام ماه مبارک رمضان به روی آنتن شبکه یک می رود. این ویژه برنامه هر روز بعد از اخبار ساعت 19 آغاز می شود و قبل از اخبار ساعت 21 به اتمام می رسد. خوانندگی این کار بر عهده شهاب رمضان خواهد بود. شبکه یک / دعوت / مازیار فلاحی ویژه برنامه دعوت جشن بزرگی است که در شب های ماه مبارک رمضان و با هدف به چالش کشیدن و دعوت ...
روزه خود را با چه غذاهایی باز کنیم/ تدابیری برای جلوگیری از تشنگی
به گزارش پیک نکا ، محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران در خصوص تدابیر روزه داری در ماه رمضان اظهار داشت: برخی افراد اعلام می کنند که در وعده سحر غذا نمی خورند، این موضوع در طب رد شده و خوردن وعده سحری واجب است. وی افزود: در وعده سحری باید غذای کامل استفاده شود اما در افطار وعده غذا باید سبک باشد. همچنین شخص روزه دار باید خواب کافی داشته باشد چراکه در این صورت غذا ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان/ پرهیز از باز کردن افطار با آب سرد و شربت های سرد
مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد. اگر روزه دار برای افطار خواست شله زرد، فرنی یا شیر و برنج استفاده کند حتماً همراه با کمی دارچین باشد تا هضم آن راحت شود.
بدپوششی با برخورد انتظامی، حل نمی شود
... گفتنی است،همزمان با ایام ماه مبارک رمضان نمایشگاه عفاف و حجاب در پارک ایران زمین شهرستان کرج برپاشد؛ آشنایی با فرهنگ عفاف و حجاب، ارائه خدمات روانشناسی و مشاوره، اطلاع رسانی در خصوص آسیب های مواد مخدر، غرفه مخصوص کودکان و رادیو نمایشگاه از جمله برنامه های نمایشگاه عفاف و حجاب است. نمایشگاه عفاف و حجاب که به همت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان البرز برپا شده همه روزه تا روز یکشنبه هفته آینده از ساعت 17 الی 21 پذیرای عموم بازدیدکنندگان است. 105105 ...
مادران شهدای حرم غذای محبوب فرزندانشان را می پزند
خاطرات و ویژگی های شهید برایمان می گوید. این تهیه کننده با اشاره به اینکه زمان پخش برنامه قبل از اذان مغرب به پایان می رسد، افزود: مادر شهید مدافع حرم غذایی می پزد که همیشه پسرش دوست داشته و آن را برای سفره افطار آماده می کند. ما هر شب مهمان سفره یکی از این خانواده های گرانقدر هستیم که البته تعدادی از آنها خانواده جانبازان هستند و در برنامه خواهید دید که حکایت های جالبی دارند. ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
سلامت نیوز :یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها ...
طرز تهیه نوشیدنی لیموناد ترش نعنایی مناسب بعد از افطار
...: آب لیمو ترش تازه یک فنجان آب 4 و نیم فنجان شربت نعنا سه چهارم تا 1 فنجان مواد لازم برای سیروپ نعنا: شکر یک و نیم فنجان آب یک و نیم فنجان برگ نعنا یک چهارم فنجان طرز تهیه چای ترش نعنایی مناسب برای ماه رمضان : چای ترش و برگ های خرد شده نعنا را در قابلمه ای بزرگ ریخته و 4 فنجان آب اضافه کرده و در قابلمه ...
ساعت کار و قیمت طباخی ها در ماه رمضان
حسین رواسی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به این که در ماه مبارک رمضان مواد غذایی عرضه شده در طباخی ها افزایش قیمتی نخواهد داشت، اظهار کرد: در مورد کله پاچه افزایش قیمتی نخواهیم داشت. به گفته وی، کله پاچه خوب به قیمت 40 هزار تومان در طباخی ها عرضه خواهد شد؛ هرچند که در برخی طباخی ها به دلیل سرویس دهی بهتر این رقم تا 45 هزار تومان قابل افزایش است. رواسی ادامه داد: ساعت کاری ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی : 21 خرداد 95
... خب کمی مراعات حالت را بکن هدایت جان! همیشه که نمیتوان مثل دوران جوانی سرحال و خوب بود! مثل دوران جوانی میز بلند کرد و در روی صحنه نمایش ورجه وورجه کرد! کمی هم به فکر کمرت باش! اعضای تیم منتخب 98 در مسابقات جام ستاره ها که بمناسبت ماه رمضان در حال برگذاری است. علی کریمی و علیرضا نیکبخت هم به زور خودشان را در تیم نوستالژیکِ 98 چپانده اند، فکر می کنند حواس ما نیست! مهراب ...
تابستان و لزوم استفاده از لوازم سرمایشی کم مصرف در استان یزد
وسیله برای تغییر وضعیت و بالابردن تحمل این هوا پنکه و کولر باشد. امسال دروازه ورودی تابستان ماه مبارک رمضان است و برخی از خانواده های یزدی به دلیل گرمای هوا تا سحر بیدار مانده و روز را برای خارج نشدن از منزل و افزایش توان روزه گرفتن استراحت می کنند این امر موجب افزایش مصرف برق و استفاده از سیستم های سرمایشی همچون کولر می شود. در سالیان گذشته مردم به استفاده از کولرهای آبی تمایل داشتند ولی ...
تاکید رهبر معظم انقلاب به حل مشکل اشتغال
بتوان به نتیجه رسید. وزیر کار در واکنش به برخورد با 17 کارگر معدن آق دره در نامه ای نوشت: با همه تلاش های صورت گرفته برای بهبود شرایط اقتصادی و با وجود برخی گشایش ها، شدت مشکلات و چالش های باقی مانده بالا است. با فرار رسیدن ماه مبارک رمضان، توزیع بسته های غذایی و سبدهای کالایی بخشی از شاغلان آغاز می شود. با این حال، دستکم 11 میلیون کارگر مشمول قانون کار از دریافت اینگونه حمایت ...
پاسخ ولی امر مسلمین درباره افطار عمدی روزه
...: به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری،متن سوال منتشر شده و پاسخ رهبر انقلاب اسلامی به آن به شرح زیر است: سؤال: اگر فردی به خاطر عذری قوی، پنجاه درصد احتمال دهد که روزه بر او واجب نیست و به همین دلیل روزه نگیرد، ولی بعداً معلوم شود که روزه بر او واجب بوده، از جهت قضا و کفّاره چه حکمی دارد؟ جواب: اگر افطار عمدی روزه ماه مبارک رمضان به مجرد احتمال عدم وجوب روزه بر وی باشد، در فرض سؤال علاوه بر قضا، کفّاره هم بر او واجب است. اما اگر افطار به علت ترس از ضرر باشد و ترس هم منشأ عقلایی داشته باشد، کفّاره واجب نیست، ولی قضا بر او واجب است. /1102001307 ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو ...
پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری
...> • حداقل 5 عدد میوه تازه و یک لیوان سبزی یا سالاد تازه در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر مصرف کنید. • مصرف میوه های ملین فصل مانند زردآلو و آلو را فراموش نکنید. • آب کافی در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر بنوشید. پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه از آنجایی که ساعت های روزه داری در ماه رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و ...
3 تجربه جذب گردشگران خارجی در ماه رمضان
نسبت به مدت مشابه سال 2012، بیانگر موفقیت سیاست های اتخاذ شده بود. برگزاری برخی برنامه ها مانند افطار در ساحل و اجرای برنامه افطار تا سحر نیز از جمله اقدامات هتلداران این کشور برای جذب گردشگران داخلی در ماه رمضان بود. در یک تجربه دیگر، آژانس های مسافرتی منطقه اژه ترکیه در تلاش برای جبران زیان ناشی از کاهش گردشگران داخلی در ماه رمضان در سال 2010، سعی کردند تا گردشگران خارجی بیشتری به جای آنها جذب ...
پیرمرد قصه گوی شهدا/ آفرین که داغ ضجه زدن را به دلشان گذاشتی
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، از نخستین روز ماه رمضان 1395 در خبرگزاری قرار گذاشتیم که افطار را مهمان سفره شهدا باشیم. این روزها نه فقط مردم ایران که حالا مردم عراق، افغانستان، یمن، سوریه، بحرین و... نیز در این سفره سهمی دارند. هر افطار بر سفره یکی از خانواده شهدا می نشینیم و با آنها هم صحبت می شویم. سفره های ساده و به یادماندنی افطار در کنار خانواده های شهدا شیرین تر می شود. شما هم هر ...
خرمای تازه از قافله رمضان عقب ماند/ رشد 30 درصدی خرید تضمینی گندم
کشور خریداری شده که این رقم در مقایسه با سال گذشته 28 الی 30 درصد افزایش داشته است. هزینه افطار یک نفر چقدر تمام می شود؟ هزینه افطار برای یک نفر بدون احتساب وعده شام و سحر حداقل حدود 13 هزار تومان تمام می شود. طلای سرخ به ثبات رسید نائب رئیس شورای ملی زعفران گفت: یک ماهی است که قیمت زعفران در بازار به ثبات رسیده به طوریکه حداقل هر کیلو زعفران 5 میلیون و ...
ارائه ترجمه قرآن به 12 زبان در مسجد النبی (ص)
ترجمه شده و در اختیار زائران مسجد النبی(ص) قرار گرفته است، می توان به زبان های اردو، فرانسوی، اندونزیایی، ترکی، چینی، سومالیایی، تایلندی، اسپانیولی، بوسنیایی، آلبانیایی و هوسایی اشاره کرد. گفتنی است، مسلمانان جهان ماه رمضان را فرصتی برای عبادت می دانند، بنابراین اکثر مسلمانان در این ماه مبارک به اماکن مقدس رفته و روزها و شب های خود را به عبادت می پردازند. شهرهای مقدس قم و مشهد در ایران، نجف، کربلا، کاظمین و سامرا در عراق و مکه مکرمه و مدینه منوره همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان مقصد بسیاری از روزه داران هستند. ...
فعالیت های فرهنگی و اجتماعی دانشجو محور می شود/ آگاه سازی جوانان و دانشجویان در برابر حوادث، مهمترین هدف ...
نجس بوده است، روزه های او محکوم به صحت است. 6٫ کسی که در شب ماه رمضان وظیفه دارد غسل کند، اگر به دلیل تنگی وقت یا مضر بودن آب و امثال آن نتواند غسل کند، باید تیمم بدل از غسل به جا آورد. توجه: کسی که وظیفه ی او تیمم است جایز است عمداً خود را در شبهای ماه مبارک رمضان جنب کند به شرط این که بعد از جنب شدن، وقت کافی برای تیمم داشته باشد. هرگاه کسی قبل از اذان ...
سعی کنید پس از افطار ورزش کنید
به جای وزنه زدن در باشگاه ورزشی مانند یوگا انجام دهید زیرا هم فشار کمتری به بدن وارد میکند و هم باعث راحتی و تمدد اعصاب می شود . مهمترین مواردی که در طول ماه رمضان به آن احتیاج داریم. اگر می خواهید در ماه رمضان در باشگاه یا هر جای دیگری ورزش کنید این کار را برای بعد از افطار بگذارید. فراموش نکنید ورزش برای داشتن کاهش وزن با ثبات لازم است، پس سعی کنید بعد از افطار ورزش کنید. یکی از بهترین ورزش هایی که می توانید انجام دهید پیاده روی است. پیاده روی حتی کمک می کند غذایتان راحت تر هضم شود و بعد از وعده افطار احساس سنگینی نکنید ...
چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟
افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. خرما؛ بازیابی توان مغزی و عضلانی نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد: خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. بر اساس نتایج تحقیقی، در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا می کند و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می شود. این میوه می تواند ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به آنها برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات - به ویژه در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد- ، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. ولایی تاکید کرد: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
...: خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
: بین فاصله افطار و سحر باید از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب پرهیز کرد و تناسب و تعادل غذایی باید حفظ شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم ویک عدد خرما شروع کرد و در ادامه از مواد لبنی مانند پنیر و همچنین گردو استفاده کرد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر به عنوان وعده شام استفاده شود. شیدفرگفت: حجم غذای افطار ...
آئین افطاری ساده در اتحادیه دانش آموزی گلستان+تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از کلاس بیست ، ماه مبارک رمضان یکی از ماه های پر خیر و برکت خدا است که در این ماه مسلمانان در طول یک ماه به روزه داری می پردازند. رمضان ماه مهمانی خدا است، جلوه ای از ایثار در این ماه نمایان است و همه بر سر سفره الهی جمع و از خوان نعمت او بهره مند می شوند. مهمانی خدا دعوت نامه نمی خواهد، سعادت می خواهد که نصیب بندگان خاص خودش می ...
سانس 12 ظهر به سانس های سینما بهمن اضافه شد
همچنین از اختصاص سانس ویژه شب روزهای سه شنبه برای حضور تعداد بیشتری از مردم در سینما خبر داد و تصریح کرد: قبل از ماه رمضان فیلم های پرفروش در سانس ویژه 22 شب روزهای سه شنبه اکران می شد اما در ماه مبارک رمضان این سانس دائمی شده و با نیم ساعت تأخیر هر شب ساعت 22 و 30 دقیقه فیلم سینمایی روی پرده اکران می شود. آزادی با بیان اینکه به مناسبت ماه مبارک رمضان سانس 12 ظهر نیز به سانس های سینما بهمن ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
برخی از مهمترین تدابیر در ماه رمضان از نگاه طب سنتی را در ادامه مرور می نماییم: آب گرم موقع افطار 1 ) کبد را شستشو می دهد 2) دهان را خوشبو می سازد 3) دندانها را محکم میکند 4) باعث تقویت چشم میگردد 5) معده را شستشو میدهد 6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 7) صفرا را می برد 8) بلغم را برطرف می کند 9) حرارت معده را فرو می نشاند 01) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه روزه داران که دوستشان دارید بفرستید. ...
