سایر خبرها
علم الهدی:به رذل ترین خلق خدا دست دادید، آخرش هم دیدید که برجام چه شد، حداقل الان برگردید / بعد از سه ...
روز نو : امام جمعه مشهد گفت: به رذل ترین و شیطان ترین خلق خدا دست دادید، آخرش را هم دیدید که برجام چه شد، حداقل الان برگردید، حالا حرف رهبری را قبول کنید. به گزارش روزنو، سیداحمد علم الهدی در آئین خطبه های عبادی سیاسی نماز جمعه مشهد که در حرم مطهر رضوی برگزار شد، با اشاره به اینکه یکی از خصوصیات روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان این است که ما به مشکلات محرومین و مستضعفین توجه پیدا ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
باقلای مصری را به همراه روغن زیتون ، یک تکه نان، زیتون، یک لیوان شیر و سالاد میوه مصرف کنید. روش های زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد. شما می توانید با اضافه کردن غذاهای سالم و مغذی به وعده غذایی افطار و سحری، به اهداف خود دست پیدا کنید. به عنوان مثال می توانید از روغن های سالم، آجیل، آووکادو و زیتون استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که فعالیت فیزیکی در این ماه، به افزایش اشتها کمک می کند. منبع: مجله سلامت ...
شناسایی 90 دانش آموز دیابتی در ناحیه یک آموزشی کرج
به گزارش شهروند البرز، محبوبه نیک دوست روز پنجشنبه در این خصوص افزود: دراین طرح مراقبان سلامت در مدارس اطلاعات لازم را به دانش آموزان انتقال دادند و دانش آموزان مبتلا به دیابت نوع 1 را شناسایی کردند. وی اظهار کرد: دیابت شایع ترین بیماری مزمن و غیر واگیر دار در جهان است و هنگامی فرد به آن مبتلا می شود که بدن توانایی تولید انسولین کافی را نداشته و یا نتواند از انسولین تولید شده استفاده ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
. شیرین کننده های معمول در بیشتر نوشیدنی ها دارای اسامی فانتزی برای انواع مختلف شکر هستند و منجربه افزایش فشار خون و عواقب بعدی آن می شوند. 2- ماست کم چرب یا بدون چربی وقتی مواد تشکیل دهنده یک ماده غذایی از آن حذف و یا کم می شود فکر می کنیم نوع کم چرب برای سالم تر است. به خصوص اگر شنیده باشیم آن ماده برای بدن ضرر دارد. اما کارخانه ها برای جبران طعم از دست رفته، شکر بسیار زیادی به آن ها ...
نزدیک شدن به اخلاق الهی در روزهای مهمانی با توصیه آیت الله جوادی آملی و آیت الله مظاهری
نزدیک شدن به اخلاق الهی در روزهای مهمانی توصیه های اخلاق ی آیت الله جوادی آملی آیت الله جوادی آملی درباره رسیدن به اخلاق الهی در ماه رمضان می گوید: در این ماه شما مهمان خدا هستید. میهمان باید کاری کند که صاحب خانه می کند. روزه دار، میهمان خدایی است که یُطعِمُ ولایُطَعم اطعام می کند ولی خود اطعام نمی شود؛ پس او هم می تواند یُطعِمُ ولایُطَعم باشد. اگر خدای سبحان می بخشد و نمی ...
افطاری ماکارونی و قارچ نخورید
خبرگزاری فارس: سروش احمدی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب جوش و شیر گرم یا چای ...
ساعت کار و قیمت طباخی ها در ماه رمضان
به گزارش " رویکرد " حسین رواسی،با اشاره به این که در ماه مبارک رمضان مواد غذایی عرضه شده در طباخی ها افزایش قیمتی نخواهد داشت، اظهار کرد: در مورد کله پاچه افزایش قیمتی نخواهیم داشت. به گفته وی، کله پاچه خوب به قیمت 40 هزار تومان در طباخی ها عرضه خواهد شد؛ هرچند که در برخی طباخی ها به دلیل سرویس دهی بهتر این رقم تا 45 هزار تومان قابل افزایش است. رواسی ادامه داد: ساعت کاری ...
چای مخصوص برای دل دردهای پس از افطار
چای خاصی را جهت رفع گازهای معده تهیه ومصرف کرد. برای تهیه این چای فقط به مقدارکمی برگ نعناع تازه ، یک قاشق کوچک دانه گیاه رازیانه ویک قاشق غذاخوری بابونه نیاز است. این مواد را با نیم لیترآب در قوری چای بریزید و ده دقیقه بر شعله ملایم آتش بگذارید. پس از آماده شدن ، پنج دقیقه صبر کنید و سپس آن را از صافی رد کنید و بنوشید. نعناع در فعال ساختن عملیات هضم ، بابونه در تسکین دردهای معده و سوختن چربی ها کمک می کند. رازیانه نیز از جمع شدن چربی در بدن جلوگیری کرده و پیش از جمع شدن آن در بدن آن را می سوزاند. ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
به گزارش پایگاه خبری آشخانه به نقل از افکارنیوز، شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش ...
رمضان در جوار بارگاه رضوی؛ نوای نقاره خانه مهمان سحرهای ماه خدا
ایران جذاب تر باشد. شله مشهدی، غذای معروف مشهدی ها است که سایر مردم ایران نیز کم و بیش با آن آشنا هستند و در ایامی همچون ماه رمضان پای ثابت برخی سفره ها است و بیشتر برای وعده افطار مورد استفاده روزه داران قرار می گیرد زیرا مردم معتقدند شله غذایی سنگین بوده و سبب تشنگی روزه دار در طول روز می شود. آیین روزه داری در سبزوار سبزوار به عنوان یکی از شهرهای بزرگ خراسان ...
نوشیدنی معجزه گر برای رفع عطش روزه داران
به گزارش بلاغ ، برای درست کردن چای سرد یا همان آیس تی روش های مختلفی وجود دارد که بهترین آن دم کردن چای سیاه و آنگاه گذراندن آن از صافی و گذاشتن آن در یخچال برای خنک شدن است، با این کار می توان به یک چای سرد سالم دست یافت به جای آنکه فرد از محصولات صنعتی و برندهای مختلف استفاده کند. پس از تولید ماده اولیه برای طعم دار کردن آن می توان از انواع ادویه ها و میوه های تابستانی استفاه کرد که ...
غذایی که در ماه رمضان باعث تشنگی می شود
قبل می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه متابولیسم پروتئین در بدن برای هضم، جذب و دفع؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
احساس می کند که سالم نیست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: یک روزه دار در طول روز با کمبود آب و نمک ها یا الکترولیت و قند مواجه است. بنابراین در هنگام افطار به نحو شایسته ای این کمبودها باید جبران شود. شروع افطار با مایعات گرمی مانند آب، چای، شیر، سوپ سبزیجات به همراه چند عدد خرما مناسب است. ولایی خاطر نشان کرد: حداقل نیم ساعت بعد از صرف این وعده ها نخوابید ...
ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای روزه گرفتن مجاز هستند/ بهترین زمان برای ورزش در ایام رمضان
نباید وعده سحری را حذف کنند می گوید: نخوردن سحری برای ورزشکاران در ایام ماه مبارک رمضان خطرناک بوده و فردی که می خواهد در این ایام روزه بگیرد باید حتما در سحر کالری های مورد نیاز بدن خود را تامین کند. 2 ساعت بعد از افطار، بهترین زمان ورزش همچنین اشکان رستگار، متخصص پزشکی ورزشی نیز در خصوص بهترین زمان برای ورزش کردن افراد در ماه مبارک رمضان می گوید: بهترین زمان برای ورزش کردن در ...
زندگی خواندنی 5 زن غسال در بهشت زهرا
کار هستند و ازدحام کاری اجازه برملا شدن احوال درونی آدم ها را نمی دهد. جنازه های خاموش و بی جان وقت شست وشو زبان گویای خودشان می شوند. انگار که به خوابی عمیق رفته باشند اما هر تکه از اعضای بدن شان حرفی برای گفتن داشته باشد. غسال ها وقت شست وشو با جنازه ها صحبت می کنند و برای شان دعا می خوانند. مهسا کاغذ شست وشو را در جیبش می گذارد و می گوید: شستن نوزاد سخته آب دهانش را قورت می دهد و مکث ...
داستان تنباکو و تاثیر نیکوتین بر بدن انسان
عمل یک محرک است، نه آرام بخش. وقتی برای بار اول دود را به درون می کشید، نیکوتین سبب می شود که بدن شما اپی نفرین آزاد کند. اپی نفرین سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کرده که این یعنی تعداد تنفس در دقیقه افزایش یافته اما زمان آن کاهش می یابد در نتیجه اگرچه با سرعت بیشتری نفس می کشیم اما میزان هوای وارده کمتر از حد عادی است. فعال شدن سیستم عصبی سمپاتیک باعث بالا رفتن ضربان قلب و جریان خون نیز ...
بهترین قند و شکر رمضان
در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است. خرما، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران می کند و به علت دارا بودن فیبر و خاصیت ملیّن بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است، باعث تحرک آن می شود.
مجازها و غیرمجازهای افطار و سحر برای روزه داران
بعد از افطار از خوردن شام و غذای اضافی پرهیز کنند و به جای آن تا زمان خواب به خوردن میوه و مایعات اقدام کنند. مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی خوردن غذای سنگین را در خواب تاثیر گذار دانست و تاکید کرد: برای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان روزه داران از نوشیدنی های تامین کننده آب بدن و میوه ها استفاده کنند. خدادوست برای کاهش عطش روزه داران توصیه ...
مسئولان برای حل مشکل بیکاری و رکود جدیت داشته باشند
استفاده نشود، بیان داشت: اگر روزه دار برای افطار خواست شله زرد، فرنی یا شیر و برنج استفاده کند حتماً همراه با کمی دارچین باشد تا هضم آن راحت شود. وی در خصوص راهکارهای رفع تشنگی، گفت: در فاصله افطار تا سحر فرصت داریم از میوه ها و نوشیدنی ها استفاده کنیم تا آب بدن تأمین شود. همچنین در هنگام سحر از خوردن غذاهای سرخ شده یا پر چرب پرهیز کنیم. خدا دوست تصریح کرد: برای اینکه در طول روز تشنگی ...
خوشبو کننده های طبیعی برای رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
غذایی را لای دندان ها از بین می برد و در نتیجه مواد غذایی تجمع پیدا نمی کنند پس بویی به وجود نمی آید. وی درباره استفاده از مواد غذایی بودار گفت: افراد در ماه رمضان نباید از مواد غذایی همچون پیاز و سیر استفاده کنند. به علاوه مصرف غذاهای دیر هضمی نظیر کله پاچه و کباب با گوشت چرب و دنبه را به هیچ وجه توصیه نمی کنیم چون چربی این غذاها به کبد فشار می آورد، در نتیجه بوی ناخوشایندی ایجاد می کند. خامصی یادآورشد: حتماً در سحر مقدار مناسب غذا استفاده کنید. البته کنار آن خوردن میوه هایی چون آلبالو، گیلاس، آلو و طالبی به کاهش بوی دهان کمک می کند. منبع:باشگاه خبرنگاران ...
شربت های گیاهی برای رفع عطش
...، سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. دانایی همچنین گفت: شربت راوند به دلیل دارا بودن نوعی آنتی بیوتیک قوی باعث می شود که مواد زائد و سموم بدن دفع شود. این کارشناس طب سنتی با بیان اینکه یکی از بیماری های شایع در ماه رمضان که از کمبود آب و املاح معدنی در بدن ایجاد می شود تنبلی روده است که شربت راوند به دلیل دارا بودن اسید گلورونیک، املاح معدنی، اسید سیتریک، ویتامینهای گروه B ...
خطر کشنده سیگار کشیدن بلافاصله بعد از افطار
به گزارش پیک نکا ، دکتر قاغان قولان گفت: کسانی که بلافاصله پس از افطار سیگار می کشند، دچار نوعی رعشه در بدن، لرزش دست و پا و سرگیجه می شوند؛ چون کشیدن سیگار پس از یک وقفه طولانی، تمامی مکانیزم های دفاعی بدن را تحریک می کند در حالی که چنین امری در هنگام سیگار کشیدن با وقفه کوتاه مدت رخ نمی دهد. این پزشک متخصص قلب و عروق افزود: سیگار کشیدن در ماه مبارک رمضان بیشتر از دیگر ایام سال به ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟
فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد. خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
وعده سحر مصرف شود؛ سبزی خام را در وعده افطار بخورید. وی با بیان این که میوه های گرمسیری مانند موز و انبه، عطش را زیاد می کند، افزود: در فاصله افطار تا زمان خوابیدن می توان از فالوده خیار با سکنجبین، فالوده هندوانه با سکنجبین یا کاهو با سکنجبین استفاده کرد تا آب بدن در طول روز تامین شود. به گفته خدادوست، برای تشنه نشدن در طول روز می توان در وعده سحر به جای آب ، یک لیوان عرق کاسنی با ...
نیت برای افطار و سحر
عقیق : و روزه داران از جهت نیتهای افطار و سحر هم به چند صنف تقسیم می گردند. بعضی افطار و سحری را می خورند بدون نیت غیر از آنچه دیگران طبعا برای دفع گرسنگی یا لذت مأکولی از آن قصد دارند؛ و بعضی قصد می کند که چون عندالله مستحب است و کمکی برای نیروی عبادت است؛ و بعضی از افطار و سحری قصدشان فقط این است که آن دو در نزد آقا و مولاشان مطلوب و کمکی بر عبادت اوست و معذلک آداب مطلوبه آن را، از ذکر و ...
رد ویزای نمایندگان آمریکا، اقدامی انقلابی از سوی وزارت خارجه ایران/ معضل بیکاری گریبان گیر جوانان منطقه ...
سایر مردم است. به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلام کمیجان ، نورالله محمدی،خطیب نماز جمعه میلاجرد ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: برتری ماه مبارک رمضان نسبت به ماه های دیگر به مانند برتری اهل بیت(ع) نسبت به سایر مردم است. محمدی افزود: خداوند برای بندگان خود ماه مبارک رمضان را بستری قرار داده است تا از آن استفاده کنند و در این ماه بسیار از خداوند بخواهید تا به ما توفیق ...
دشمن شماره یکِ سلول های سرطانی را دور نیندازید!
، هسته زردآلو است. هسته زردآلو حاوی چهار ترکیب است: دو ترکیب گلوکز، یک بنزآلدهید و یک سیانور. البته مورد آخر نباید شما را نگران کند، زیرا یک ماده به تنهایی دارای آثار مخربی که هنگام ترکیب شدن به دست می آورد را دارا نیست. ویتامین B17 و تاثیر سمی گزینشی به محض ورود ویتامین B17 به داخل بدن، توسط آنزیم رودانیز تفکیک می شود. در همین حین ویتامین B17، بنزآلدهید و هیدروژن سیانید ...
زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
داری باید مواد مقوی به اندازه کافی در وعده سحر مصرف کنند همچنین در طول مدت روزه داری از حضور در فضای باز پرهیزکنند و فعالیت شدید بدنی نداشته باشند. نیرومنش تصریح کرد: زنان باردار در صورت افت فشار خون، کاهش قند خون،تهوع،استفراغ ولرزش بدن نباید اقدام به روزه داری کنند زیرا کاهش قند خون شدید در خون مادربرای جنین مضر است. وی توصیه کرد: زنان شیرده به ویژه در شش ماه اول شیردهی نباید روزه بگیرند زیرا تنها غذای نوزاد شیر مادر است. ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
غذایی در ایام ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده های سحری و شام اقدام کنند. این متخصص تغذیه در همین ارتباط تاکید کرد: روزه داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را میل کنند. وی با تاکید ...
ماه رمضان هندوانه بخورید
بخصوص در ماه رمضان نیاز به مایعات در همه افراد چه روزه دار باشند و چه روزه نگیرند، افزایش می یابد؛ بنابراین توصیه می شود در این ماه افراد از میوه هایی مانند هندوانه که حجم آب بیشتری دارند، استفاده کنند تا جبران مایعات از دست رفته در طول روز باشد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: کسانی که از رژیم خاصی پیروی می کنند در طول ماه مبارک رمضان نیز رژیم آنان با وضعیت روزه داری تنظیم می شود و وعده ...