خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم جهت آب کردن شکم و پهلوها
وقت ندارید سعی کنید بعد از کار چند ایستگاه مانده به منزل از اتوبوس یا تاکسی پیاده شده و مسیر را تا خانه پیاده بروید. خلاصه به هر طریقی که می توانید ورزش کنید . 3- خواب کافی ایده آل این است که افراد بزرگسال 7 تا 9 ساعت خواب در هر شب داشته باشند. هنگامی که شما نتوانید یک خواب خوب داشته باشید، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در شما بالا می رود و این موجب می شود که ولع شما نسبت به ...
رابطه شرم آورمادرم با مرد همسایه زندگیم را تباه کرد
که یک شب به قصد خودکشی قرص های آرام بخش مادربزرگ را در یک لیوان آب حل کرده و سرکشیدم. دلم می خواست بمیرم و از آن همه افکار مشوّش رهایی یابم، امّا از بدشانسی ام، پدرم که آن روزها تلاش می کرد خودش را بیشتر به من نزدیک کند، متوجّه شد و فوری مرا به بیمارستان رساند. بعد از آن اتفاق، رابطه ام با پدر بهتر شد. پیدا بود که او بیشتر از مادر مرا دوست دارد. یک شب به او گفتم: "مادرم هرچقدرازتو کتک ...
طرحی که باید جایگزین مسکن مهر شود
گذاری چای در طول این دو سال ایجاد شد هر چند ممکن است در پرداخت پول برگ سبز تأخیر ایجاد شود ولی چای تولیدی این سه سال به هیچ عنوان تبدیل به چای سنواتی نشد در صورتی که قبل از آن تبدیل به چای سنواتی می شد. یعنی چای که در طول این دو سه سال تولید شد همگی به مصرف رسید. حجتی اضافه کرد: در پیله ابریشم هم وضعیت مانند چای رشد تولید داشتیم. امسال بیش از یک میلیون نهال عرضه می شود و امیدواریم با ...
نشانه های ابتلا به مشکلات تیروئیدی را بشناسیم
...> احساس خستگی وقتی از خواب بیدار می شوید، طوریکه انگار 8 تا 10 ساعت خواب شب برایتان کافی نبوده است و قادر نیستید فعالیت های روزمره تان را شروع کنید، می تواند نشانه های مشکلات تیروئید باشد. (در پُرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شوید و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود.) اگر این علائم را در خود مشاهده می کنید، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش کامل تیروئید از شما گرفته و وضعیتتان را ارزیابی کند. منبع : بیتوته ...
خاطرات یک خانم مددکار از شب های اعدام
ملاقات حضوری با آنان انجام می شود. نوشتن وصیت نامه با حضور روحانی زندان، طلب عفو و بخشش از خانواده شاکی مهم ترین کارهایی است که شب آخر انجام می شود. مددجو در شب اعدام مضطرب است مدام به ساعت نگاه می کند و تا آخرین لحظه امید دارد شاکی رضایت دهد. س - آیا اتفاق افتاده برای مددجوی قصاص نفس، درخواست بخشش از خانواده مقتول داشته باشید و موفق به انجام این کار شده باشید؟ ج - بله ...
دیدگاه های حوزه و دانشگاه در رابطه با شبکه های اجتماعی
: من هم موافق هستم. این همه از بدی های شبکه اجتماعی و فضای مجازی حرف می زنیم. اینها یک ظرف هستند و محتوا مهم است. ولی ضریب نفوذ پیدا کرده. امامی: این که زندگی اجتماعی در فضای دوم شکل گرفته، طبیعی است. هر چیزی در زندگی روزمره اتفاق می افتد، در موبایلها دیده می شود. ما به راحتی جهان اطراف را با این وسیله می بینیم. فاصله زمانی و مکانی حذف شده، چیزی قابل پنهان کاری نیست. ما ...
رحمتی: چرا در طول فصل جرأت حرف زدن نداشتند
با خریدن بختیار رحمانی و وریا غفوری حسابی قدرت نشان داد اما چند روز بعد شرایط عوض شد و پرسپولیس با خرید نفراتی همچون بیرانوند، انصاری، حسینی و البته مهم تر از همه وحید امیری، گوی سبقت را از حریف ربود. در این میان بحث امیری بیشتر از اینکه فنی باشد، به لحاظ تبلیغاتی به استقلال لطمه زد. البته منصوریان معتقد است که هنوز هیچ چیزی تمام نشده و حرف از باخت زدن خنده دار است. منصوریان روز شنبه در جمع دوستان ...
مِهر - مسکن مهر - باز هم به دل وزیر نیفتاد
را تحویل گرفتیم کمتر از 20 هزار تن بود ولی امسال بیش از 30 هزار تن چای خشک تولید می شود. صندوق سرمایه گذاری چای در طول این دو سال ایجاد شد هر چند ممکن است در پرداخت پول برگ سبز تأخیر ایجاد شود ولی چای تولیدی این سه سال به هیچ عنوان تبدیل به چای سنواتی نشد در صورتی که قبل از آن تبدیل به چای سنواتی می شد. یعنی چای که در طول این دو سه سال تولید شد همگی به مصرف رسید. حجتی اضافه کرد: در ...
انفجارهای مهیب و آسیب های مغزی کمتر شناخته شده
. با وجودی که هیچ گونه وضعیت غیرعادی در نظامیان امریکایی بازگشته از جنگ در عراق و افغانستان مشاهده نمی شود، اما این افراد عموما از علائم ناتوانی عصبی، از جمله سردرد، اختلالات خواب، نوسان رفتاری، مشکلات حافظه و افسردگی رنج می برند. این علائم نشان دهنده ی آسیب ساختاری مغز هستند، اما هیچ یک از آنها در بررسی های مغزی استاندارد قابل مشاهده نیستند. **آسیب تروماتیک مغزی آسیب تروماتیک ...
حقوق های نجومی کی عادی می شود؟
در اکران نوروزی سینماهای ایران به نمایش درآمد و در طول نزدیک به سه ماه اکرانش بیش از 13 میلیارد تومان در سینماهای تهران و شهرستان ها فروش داشته و به دومین فیلم پرفروش سال جاری تبدیل شد، در طول دوران اکران با نقد های متعدد دلسوزان و معتقدان به مبانی دینی مواجه شد که به آن توجهی نشد، اما هفته گذشته آقای جنتی، وزیر ارشاد با بیان اینکه طبیعی است که من همه این فیلم ها را نمی بینم، می گوید، پس از اکران ...
شش قفله شدن واحدهای صنعتی و تولیدی یکی پس از دیگری/ چشم انتظاری کارگران بی کار برای باز شدن گره صنعت ...
قبل این نفوذ بهره برداری های سیاسی دیگری نیز انجام دهند و چگونه است که چنین فرصت هایی در اختیار تولید کنندگان داخلی قرار نگرفته؟مگر نه اینکه از الزامات اقتصاد مقاومتی توجه به تولید داخل و تقویت کارنجات و تولیدکنندگان درون کشور است؟ امید است مسئولینی که با چراغ سبز برای ورود سرمایه گذاران خارجی چشم امید برای رفع مشکلات اقتصادی دارند با حمایت از تولیدکنندگان داخلی از ظرفیت های خوب موجود ...
آزادی یک زندانی از زندان توسط یک خیر / اشتغال زایی برای 70 نفر به صورت مستقیم در استان خراسان شمالی/ ...
فروشگاه ها ایجاد شده که کیفیت آن ها به نظارت دقیق و فرآیندهای کنترل سخت گیرانه تضمین می شود و مهم ترین مسئله این است که این فرآیند نوسازی و کیفی سازی در کنار کاهش قیمت عرضه شده اتفاق می افتد. مواد غذایی تازه در فِرش مارکت رفاه به فروش می رسد که در این بخش محصولات سالم و سلامت آفرین مانند انواع گوشت مرغ و ماهی تازه عرضه می شود و نان با برند رفاه از آرد کاملا سبوس دار تامین می شود و به ...
قیامت را در خیابان 204 دیدم/ سر رکن آبادی معلوم نبود
...> شجاعی فرد افزود: با آقایان رکن آبادی و آقایی پور به سوی جمرات راه افتادیم و تعدادی از دوستان هم با ما آمدند. به هنگام حرکت، دیدیم زیرگذری که همه از آن عبور می کنند، از قبل بسته شده و پلیس ما را به خیابان 204 که خلوت هم بود، هدایت کرد. البته زائران معمولاً از همین خیابان یا خیابان های موازی حرکت می کنند. حدود 20 دقیقه مسیر را بدون مشکل و روان طی کردیم، اما بعدها احساس کردیم از سرعت کاسته می شود. از 8 ...
5روش طبیعی برای درمان اضطراب
ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که شما فعال هستید مبارزه با اضطراب نیز وجود دارد. 4 عطر سنبل بزنید سنبل علاوه بر زیبایی، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک مستی آور خفیف و امن است. به همین دلیل برای کمک به افرادی که در موقعیت های استرس زا هستند کمک کننده است و ...
سه تفاوت مهمانی رمضان با مهمانی های دیگر
مهمانی اجباری ترکیبی از محبت و عظمت خداوند متعال است که نسبت به بندگان خود روا داشته است. خدا به قدر کافی به ما آزادی و اختیار برای خوب شدن داده است. به گزارش خبرگزاری مهر، کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری اثر حجت الاسلام پناهیان که انتشارات بیان معنوی چاپ هشتم آن را روانۀ بازار نشر کرده است، حاوی نکات و نگاهی نو و کاربردی برای بهره برداری بهتر از ماه مبارک رمضان است که با بیانی ...
احتمال نفوذ بیگانه ها در گروه های خودسر/ حوادث تلخ 88 جریان های تند را تقویت کرد
اندازه ای بالا بود که تا روز رأی گیری برای ریاست مجلس، معلوم نبود که تعداد منتخبان اصلاح طلب بیشتر است یا اصولگرا. اساساً این آرزویی برای سابقون انقلاب بود که چنین مجلسی تشکیل شود که همه در آن حضور داشته باشند. این مجلس می تواند مظهر و سمبل انسجام و وحدت و آشتی ملی باشد که روحانی آن را وعده داده بود. قطعاً اگر روحانی رئیس جمهوری نبود، این اتفاق نمی افتاد، ضمن اینکه برای آشتی ملی هیچ مصداقی بهتر از این ...
احتیاط، دقت، اقدام
، شب پره در مزارع گوجه فرنگی پس از مشورت با کارشناسان حفظ نباتات - زراعی: - مدیریت آبیاری در زراعت های گندم و جو برای مقابله با تنش های رطوبتی از جمله باد زدگی - خودداری از مصرف بیش از حد مجاز کود ازته در خزانه های شالی جهت جلوگیری از ترد شدن ساقه و ریشه - کشت سورگوم، ذرت و ارزن به صورت هیرم کاری از روز سه شنبه به بعد - رعایت میزان مجاز رطوبت ...
قیامت را در خیابان 204 دیدم
.... در آن لحظه فکر می کردم خودم از خواب بیدار شدم و آن ها همچنان خواب اند؛ لذا برایشان بهتر است چون کمتر انرژی مصرف می کنند و متوجه نبودم که بیهوش اند! شجاعی فرد ادامه داد: ساعت 10:10 را به یاد دارم ولی بعدش دیگر متوجه نشدم چه شد چون بار دیگر بی هوش شدم. در این لحظه یک روحانی ایرانی بالای سر ما بود؛ آقای سید مهدی اعتصامی، اهل اصفهان، ساکن قم که از اعضای بعثه بود. او می گفت من دیدم بدن ...
پشت درب خانه منتظرم می نشست
حیاط که رسیدیم گفت اینجا بایست تا تو را خوب تماشا کنم. سر و صدایمان باعث شد برادر کوچیکم هم به حیاط بیاید. کم کم دیگر اعضای خانواده هم به ما ملحق شدند. پدرم آن زمان در گردان حبیب و در موقعیت اوجاقلو مانده بود. خطاب به مادرم گفتم "این وقت شب پشت درب چه می کردی؟ از کجا فهمیدی که آمده ام؟" برادرم پاسخ داد "شب عملیات حدود ساعت یک و نیم شب خواب تو را دید. (درست همان لحظه ای بود که من زخمی شدم ...
حقیقت حیرت انگیز زایش و زندگی در ماه عسل
و به همین دلیل حتما آن 1% که در شغل شما ممکن است این فضا را در ذهن مردم به وجود بیاورند خیانت بزرگی به حرفه اصیل و مهم پزشکی میکنند. گاهی اوقات پزشکی انگار دست خدا روی زمین است، کاری که شما میکنید همین است. دکتر صارمی پاسخ داد: در هر شغلی تبار خوب و بد داریم. اگر بدی نباشد خوب معنا پیدا نمیکند. مرحوم دکتر قریب که افتخار شاگردی او و امثال او را داشتم میگفت: وقتی شما پزشک بشوید خواه ناخواه از یک ...
کودکان کار یا بردگان شهری
فال می فروشند و ... و خیلی از آنها ساعت 12 شب هنوز در خیابان ها هستند، ما می بینیم که ماشین ها رد می شوند و سرنشیانش این کودکان را و به ویژه دختران را لمس می کنند، هل می دهند یا مسخره شان می کنند. خب سوال اینجاست که ما همه اینها را می دانیم ولی چه حمایتی از آنها می کنیم؟ کودکانی که آزار جنسی می شوند به شدت مضطربند، ترس های وسواسی دارند، احساس گناه می کنند، مشکلات تمرکز دارند، عصبی اند، شبها کابوس ...
نیما کرمی : همسرم نگاه منتقدانه ای به اجرای من دارد
به چه صورتی است؟ آیا فعالیت در حوزه اجرا و روزه داری سخت نیست؟ به هر حال کار در این شرایط سخت خواهد بود اما به دلیل این که برای مردم انجام می شود لذت بخش است. نکته دیگر این است که از ابتدا قرار بود برنامه صبحی دیگر در ماه رمضان پخش نشود اما این اتفاق نیفتاد بنابراین کمی کار برایم سخت تر شده است ولی این ماه پر از جشن و لطف خداست، به همین دلیل کار کردن در ماه رمضان بسیار لذت بخش است. ...
مردم هنوز سراغ جادوی صدا را می گیرند/ در دنیا اول هستیم
را خیلی ها از دست دادند. حسین حسینخانی: من قصد گلایه ندارم چون می دانم افراد بسیاری زحمت کشیدند تا فینال مسابقه جادوی صدا زمان خوبی پخش شود اما دوستان ما از یک چیز غفلت کردند اینکه اگر ساعت 22:30 جمعه شب را برای این پخش در نظر گرفتند به مردم هم اطلاع دهند. یکی از مسابقاتی که چندی پیش از تلویزیون پخش شد از یک هفته قبل قسمت فینال آن زیرنویس همه برنامه های شبکه 3 بود و اتفاق بدتر اینکه ...
جمع خوانی قرآن خنثی کننده ی تبلیغات مسموم وهابیت
... برای زکات علم خود چه کرده اید؟ متأسفانه کاری که در خور شأن باشد انجام نداده ام ، ان شاء الله خداوند متعال توفیق دهد و ما را موفق گرداند به این مهم. فرزندان خود را از چه سنی تشویق به خواندن قرآن کنیم با چه شیوه ای؟ از بدو تولّد و به صورت غیر مستقیم با پخش کردن نوارهای تلاوت اساتید با صدای ملایم؛ ولی، هر روز و سر ساعتی معیّن و مداوم که انشاء الله نتیجه بخش ...
ناتوانی اغلب مردم در پرداخت پول ویزیت روانشناس
بیشتر است چنانکه یک دختر نوجوان وقتی برای مشاوره مراجعه کرده بود متوجه شدم از سی و چهار نشانه افسردگی ؛ بیشترین نشانه هادر او هست در حالی که این علائم مناسب سن او نبود . همچنین راه های کاهش استرس ، پریشانی و اختلالات روانی، توکل به خدا ؛ کم کردن عوامل استرس زا ؛ اطلاع از وقایع اطراف ؛ آگاهی از وضعیت جسمی ؛ برنامه ریزی در زندگی ؛ تنظیم کردن وقت خود ؛ خوابیدن به اندازه کافی ؛ خودداری از رقابت بد ...
محمدعلی کلی، پادشاه ابدی رینگ ها
قهرمان سنگین وزن جهان را گرفته اند! دنیا باید به آخر رسیده باشد! برتراند راسل در آن زمان برای کلی نوشت: همه چیز در حال تغییر است. من حسش می کنم. تغییر هم کرد اما تا ماه جون 1970 طول کشید تا قاضی رای بدهد که علی دوباره می تواند مبارزه کند. 15- مبارزه قرن؛ 1971 در این زمان که علی از محرومیت بازگشته بود، عقاید عمومی هم تغییر کرده بود. همان طور که جیم جیکوب، روزنامه نگار و مورخ بوکس ...
10 نکته برای حفظ سلامتی در محیط کار
.... محققان انجمن میکروبیولوژی در امریکا گزارش می دهند که: ما می دانیم که ویروس ها می توانند ساعت ها یا روزها روی سطح سخت زنده بمانند. اگر ویروسی مثل روتاویروس (یک ویروس اسهال) روی سطح تلفن باشد، میزان کافی از آن با استفاده از آن تلفن به فرد منتقل خواهد شد. برای تمیز کردن این اشیاء بهتر است از یک اسپری ضدعفونی کننده استفاده کنید. 10. یک کار مهم دیگری که می توانید برای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 24 تا 29 خرداد 95 به تفکیک استان
... تهویه و تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها انجام هرس سبز در باغات انگور ،دانه دار و هسته دار اجرای عملیات داشت از جمله مدیریت تغذیه،مدیریت آبیاری، کنترل عوامل زیان آور در باغات میوه مدیریت آبیاری در باغات میوه برای مقابله با خسارت های ناشی از تنش ها و استرس های رطوبتی تغذیه بهینه باغات میوه با استفاده از کود های پر مصرف و ...
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
زردچوبه که به حفظ سطح سالم انسولین خون کمک می کند، می توان برای درمان دیابت استفاده کرد. زردچوبه همچنین کنترل گلوکز را تقویت کرده و تأثیر داروهای دیابت را افزایش می دهد. یک فایده مهم دیگر زردچوبه تأثیر آن در کمک به کاهش مقاومت انسولین است که می تواند از بروز دیابت نوع 2 پیشگیری کند. اما وقتی با داروهای خیلی قوی ترکیب شود، می تواند موجب افت قند خون شود. بنابراین بهتر است قبل از مصرف آن با پزشکتان ...
اعتیاد و بهترین راه کار های درمان اعتیاد چیست؟
روش ولی دونوع ماده مصرفی انجام می گیرد : الف : استفاده از یک داروی جایگزین استاندارد ب : استفاده از خود ماده مخدر الف : استفاده از خود ماده مخدر در استفاده از خود ماده مخدر ابتدا میزان مصرف روزانه و دفعات مصرف در طول 24 ساعت ، ظرف حداکثر یک هفته مشخص می گردد. هیچ لزومی ندارد ما بخواهیم میزان مصرف اولیه یا دفعات مصرف آن را کمتر از ...
