خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع موی زائد با روغن مورچه!
زائد خود از شیوه های دیگر استفاده نکرده باشد، توصیه شده است. در این صورت فرد می تواند به از بین رفتن موهای زائد امیدوار باشد اما افرادی که پیش از این روش های دیگر را تجربه کرده اند با تکرارکردن این شیوه و طِلا کردن مورچه های سابیده شده به روی پوست می توانند برای از بین بردن موهای زائد اقدام کنند. روغن مورچه صنعتی نداریم امروز محصولات شیمیایی مختلفی وجود دارد که از آنها برای از ...
خانم ها با موهایتان این کارها را نکنید !
به گزارش نوشهرآنلاین، متخصصان زیبایی به بانوان بالای چهل سال سن توصیه می کنند برخی کارهایی که تا قبل از چهل سالگی در خصوص استفاده از محصولات زیبایی و مراقبتی پوست را انجام می دادند کاملاً فراموش کرده تا بتوانند در میانسالی و سالمندی موهای پرپشت و سالمی داشته باشند. اکثر بانوان پس از چهل سالگی در اثر تغییرات هورمونی، کاهش ترشح روغن های مخصوص محافظت از کف سر توسط بدن و افزایش سن با مشکل ...
نکاتی مهم جهت آب کردن شکم و پهلوها
عهده دارد، سرکوب می کند . - تخم شربتی (دانه چیا): دانه های چیا یا همان تخم شربتی سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان، کلسیم، آهن و فیبر هستند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند 4 تا 8 قاشق سوپخوری از تخم شربتی را در طی روز مصرف کنید تا احساس گرسنگی شما را تخفیف دهد و در نتیجه چربی اضافه در بدن شما آب شود . - چای سبز: چای سبز دارای ماده موثری به نام کاتچین است. این ماده موثر باعث افزایش ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
قرار دارند. هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. آزمایش سرطان پوست انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینید که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست ...
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
برای کبد مفید است و باعث ترشح صفرا شده و به هضم بهتر چربی ها کمک می کند. کافی است دو قطره افشره ی خوراکی ریحان را با مقدار کمی عسل یا روغن زیتون مخلوط کنید. آن را در دهان بگذارید و بلافاصله قورت ندهید. البته حواستان باشد که مصرف افشره ی خوراکی ریحان نباید روزانه بیش از چهار قطره باشد. مصرف افشره های خوراکی برای خانم های باردار، شیرده و همچنین کودکان خوب نیست. کارشناسان طب سنتی معتقدند اگر افشره ی ...
آلبالو طعمی فوق العاده، خواصی بی نظیر
مربوط می شود. نتایج پژوهشی انجام شده نشان می دهد افرادی که عطر آلبالو را استشمام کرده اند به میزان 15 درصد خلاق تر بوده اند. به عقیده متخصصان، آلبالو باعث تحریک منطقه ای از مغز می شود که مسئول تمرکز است و بنابراین توانمندی فرد در انجام کارها را بالا می برد. آلبالو دوست کبد و کلیه ها آلبالو برای تنظیم عملکرد کبد و معده مؤثر است. این میوه حاوی سوربیتول است که به آن اندکی خاصیت ملینی می ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این داروها یک هفته قبل از کشتار باشد، جای نگرانی نیست؛ چرا که کبد حیوان فرصت پاک سازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 و 24 ساعت قبل از کشتار باشد، دارو در جگر مرغ رسوب و برای سلامت مضر است پوست مرغ را هرگز نخورید برخی خانواده ها پوست مرغ را از قسمت های دیگر آن مضرتر می دانند و بر این باورند که چربی زیر پوست حاوی ...
طرحی که باید جایگزین مسکن مهر شود
کارخانه ها همکاری نمی کنند. از طرفی هم باید تحریک تقاضا صورت بگیرد هم از طریق رسانه ها و هم از طریق بهداشت. متأسفانه سرانه مصرف شیر ما بسیار پایین و نزدیک صد لیتر است در صورتی که متوسط جهانی آن 150 لیتر در سال است که برخی کشورها تا 350 یا 400 لیتر مصرف شیر دارند. حجتی همچنین خاطرنشان کرد: موضوع دیگری که ما در حال دنبال کردن هستیم یارانه صادراتی است که در روزهای آینده بتوانیم با کمک دولت آن ...
مِهر - مسکن مهر - باز هم به دل وزیر نیفتاد
اینکه ما به صورت روزانه 700 تن شیر می خریم و به شیرخشک تبدیل می کنیم، افزود: در این زمینه متاسفانه برخی کارخانه ها همکاری نمی کنند. از طرفی هم باید تحریک تقاضا صورت بگیرد هم از طریق رسانه ها و هم از طریق بهداشت. متأسفانه سرانه مصرف شیر ما بسیار پایین و نزدیک صد لیتر است در صورتی که متوسط جهانی آن 150 لیتر در سال است که برخی کشورها تا 350 یا 400 لیتر مصرف شیر دارند. حجتی همچنین خاطرنشان کرد ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد به مردم توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های ...
توت سفید اصلاح کننده مشکلات کبد و طحال است
گروه طب سنتی " تیتریک "؛ یوسف اصغری درباره توت اظهار داشت: در ایران توت سفید در فصل بهار به صورت تازه مصرف می شود و برای بقیه مواقع سال، از نوع خشک آن استفاده می شود. همچنین در برخی مناطق از توت سفید شیره و رب نیز تهیه می شود. خواص دارویی توت سفید به گفته وی قسمت های مورد استفاده عبارت از میوه، برگ، شیره و پوست شاخه های تازه است. جوشانده پوست خشک شاخه های جوان و تازه درخت ...
مشکلات ناشی از روزه داری غلط و راه های مقابله با آنها
می تواند باعث سوزش سردل در افراد حساس شود. بنابراین، توصیه می شود به منظور پیشگیری از سوزش سردل، وعده های غذایی حجیم مصرف نشود. البته استفاده از داروهای ضدبارداری به خصوص به تنهایی هم می تواند باعث سوزش سردل در خانم های روزه دار شود و توصیه این است که این قرص ها به همراه یک ماده غذایی مصرف شود . ضعف و افت فشارخون افزایش تعریق، ضعف، خستگی، کم شدن انرژی، سرگیجه به خصوص هنگاه ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
1 قاشق غذاخوری روش تهیه مانند هر نوشیدنی و شربتی که با تخم شربتی تهیه می شود لازم است که ابتدا اجازه دهید تخم شربتی ها در نصف لیوان آب (100 میلی لیتر) خیس شوند. بعد از یک ساعت با دانه هایی غلیظ شده و ژله ای روبه رو می شوید که بسیار مغذی هستند. در مرحله بعد کافی است که آب لیموترش را بگیرید و با 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) مخلوط کنید. سپس تخم شربتی های خیس خورده و ژله ای را به لیوانتان اضافه کنید. نوشیدنی تان را با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین کرده و ترجیحاً به صورت ناشتا میل کنید. با مصرف منظم این نوشیدنی خواص فوق العاده آن را شاهد خواهید بود. ...
چگونه اصول تغذیه صحیح در زمان روزه داری را رعایت کنیم
چرب استفاده کنید و سعی نمایید که از چربی های حیوانی استفاده نکنید زیرا دارای چربی اشباع شده هستند که به نوبه خود باعث افزایش میزان کلسترول خون می شود. مصرف غذاهای اماده بیرون (فست فودها) مثل انواع ساندویچ ها ، پیتزا و آلویه آماده و موارد دیگر از این دست را کنار بگذارید. از روغن نباتی های جامد برای پخت و پز استفاده نکنید . به جای آن سعی کنید که غذاها را به صورت اب پزو بخار پز و یا کبابی طبخ نموده و ...
تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
حاوی پلی فنول است. این مولکول به میزان قابل توجهی در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می ...
8 اقدام جلوگیری کننده از بیماری آرتریت روماتوئید
رژیم غذایی ضد التهاب: حذف شکر های تصفیه شده و تمرکز بر چربی های مفید مانند آجیل، دانه ها، آووکادو و ماهی های چرب باعث کاهش علائم التهاب در مفاصل و درد ناشی از آنها می شود. علاوه بر این، مصرف آنتی اکسیدان و کلسیم، استخوان ها را تقویت می کند. مصرف 400 واحد ویتامین دی در روز به همراه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم بعلاوه ویتامین های ث وEدر حفاظت از استخوان ها بسیار مهم است. انجام حرکات یوگا ...
جوش زیاد می زنید؟ این نوشیدنی پرطرفدار را بخورید!
متخصصان پوست با زیر نظر گرفتن آنها دریافتند که برخلاف باورها نه تنها شیر و سایر لبنیات پرچرب باعث افزایش جوش های پوستی نمی شوند بلکه در مواردی آکنه های پوستی در نوجوانانی که این لبنیات پرچربی را مصرف کرده بودند نسبت به کسانی که از نوع کم چرب آن استفاده می کردند بسیار کمتربود. پزشکان اظهار کردند : نقش لبنیات و تاثیر آنها بر سلامتی بسیار پیچیده است، شیر پرچرب ممکن است در برخی افراد موجب بروز ...
آشنایی با خواص بامیه
بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B از جمله: اسیدفولیک B5، B2، B6 و عناصری از قبیل: منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج، اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان دارد. این گیاه از نظر اقتصادی نیز ارزان و در دسترس همه افراد است. مفید برای دیابتی ها فیبر موجود در بامیه، نمایه گلایسمی پایینی به آن می دهد، یعنی به سرعت قند خون را بالا نمی برد ...
برای خانم هایی که به طور ذاتی موهای نازکی دارند، راه حلی وجود دارد؟
تیروییدی و هورمونی - اختلالات کیست تخمدان بررسی شود. البته در برخی دوره ها مثلا: - بعد از بارداری و زایمان - دوران یائسگی نازک شدن تار مو و ریزش آن طبیعی محسوب می شود . برای خانم هایی که به طور ذاتی موهای نازکی دارند، راه حلی وجود دارد؟ بله - این خانم ها باید از شامپوهای بدون نرم کننده یا حاوی نرم کننده ضعیف استفاده کنند ...
فرورفتگی و برآمدگی های پوستتان را از بین ببرید!
انجام فعالیت بدنی منظم نیز خیلی محدود است، هر چند که بعد از کاهش وزن، برجستگی سلولیت کمتر می شود ولی به طور کامل محو نمی شود. در تحقیقات مشاهده شده کاهش مصرف نمک، موثر است و از مواد غذایی دیگری که باید در مصرف آن ها مراعات شود، نوشیدن چای و قهوه است. به جای این نوشیدنی ها شما می توانید از چای سبز، دم کرده های گیاهی و قهوه های بدون کافئین استفاده کنید. حواس تان باشد که شما باید از غذاهای چرب ...
مهم ترین بیماری هایی که سلامت زنان را تهدید می کنند
مصرف الکل از جمله عوامل خطرزا برای پوکی استخوان هستند. سرطان سینه سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها بین زنان است که بعد از سرطان ریه، به عنوان دومین عامل مرگ و میر در زنان محسوب می شود. متخصصان می گویند ترس از سرطان سینه در برخی موارد می تواند اغراق آمیز بوده و مانع مراجعه زنان به پزشک و انجام اسکن های مختلف شود. به علاوه ترس از سرطان سینه ممکن است زنان را وادار به اجرای ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
(نخود و لوبیا و...)، سویا، ماهی سالمون و دیگر ماهی های آزاد، انواع مغزهای گیاهی به صورت خام، کلم بروکلی، گوشت کم چرب و موز که دارای آنزیم برومیلین است و در افزایش میل جنسی مردان موثر است. همچنین موز سرشار از پتاسیم و ویتامین های گروه B است. باید توجه داشت که مصرف نوشیدنی های الکلی باعث از بین رفتن ویتامین های گروه B می گردد. ویتامین C در عملکرد سالم عدد جنسی نقش مهمی دارد. همچنین اسپرم ها را در ...
درمان عفونت کلیه + علت و علائم عفونت کلیه
را روی ناحیه آسیب دیده مالیده و اجازه دهید بیش از 30 دقیقه روی پوست بماند. با شستشو یا پاک کردن آن را تمیز کنید. این درمان را یک بار در روز تکرار کنید. نکته مهم: استفاده از این محلول برای کودکان زیر 6 سال ممنوع است. انار و آبلیمو: انار به لطف خاصیت قابض بودنش برای درمان مشکلات کلیوی مفید است. انار علاوه بر این می تواند درد و التهاب را در کلیه و سودا درمان نماید. شما باید یک ...
وقتی گرده گل گلویمان را می فشارد
.... با فرا رسیدن فصل بهار و گرم شدن هوا و تغییر مزاج انسان در این فصل مواد زائد به حرکت در می آیند و به صورت آلرژی فصلی بروز پیدا می کنند. گاهی نیز بدن بخشی از مواد زائد را به سطح بدن یعنی پوست می ریزد که در این مواقع به صورت جوش، دمل و انواع مشکلات پوستی در این فصل دیده می شود. البته در طب مدرن گفته می شود که ژنتیک از مؤثر ترین عوامل ابتلا به حساسیت است. به عبارت ساده تر ...
عطر خوش رمضان با گلاب شفا بخش روح و روان
درگلاب به سرعت جذب پوست می شود، می گوید: با توجه به اثرات گلاب در افزایش جریان خون، باعث شادابی پوست می شود و البته استفاده مداوم از این روش می تواند این اثرات مطلوب را ایجاد کند. گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته (آبدار) کردن برای پوست سر و مو مفید است. گلاب حتی برای رفع جوش های بدن نیز مؤثر است. برای این کار مقداری گلاب را با جوش شیرین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. سپس این ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد به مردم توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی ...
بامیه و یک دنیا خاصیت برای پوست
به گزارش پیک نکا ، بامیه می تواند تاثیرات مفید زیادی روی سلامتی پوست ما بگذارد خاصیت های بی شمار و کم نظیر آن نسبت به دیگر سبزیجات باعث شده شما را به مصرف آن تشویق کنیم. شاید در نظر اول فکر کنید که بامیه هیچ خاصیت ویژه ای ندارد، اما این گیاه سرشار از مواد مغذی خوبی برای بدن انسان است. اهمیت بامیه به این محدود نمی شود که منبع غنی ای از فیبر غذایی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها به حساب ...
روزه اولی رمضان
است به رشد و سلامت جسمی و روحی برسند و اشتیاقشان برای روزه داری در سال های بعد، بیشتر شود. درباره اصول روزه داری نوجوان ها با سمیرا تاجدینی، کارشناس ارشد تغذیه گفت وگو کردیم. او معتقد است روزه برای نوجوانان نه تنها ضرری ندارد بلکه حتی از نظر بهداشتی می تواند باعث دفع سموم و ایجاد تعادل در بافت چربی بدن شود و به سلامتی بیشتر آنها کمک کند. سحری را اینطوری بخورید بعضی از نوجوانان به ...
4 ماسک صورت میوه ای برای شفافیت و درخشندگی پوست
خانگی برای شفافیت پوست: ماسک صورت عسل و عنبه هندی (خربزۀ درختی) ماسک صورت آووکادو و کیوی ماسک صورت پوست پرتقال ماسک شیر و خیار 1. ماسک صورت عسل و عنبۀ هندی عنبۀ هندی میوه ای حیرت انگیز است که سراسر سال وجود دارد. در حالیکه بسیاری از مردم طرفدار مصرف میوه نیستند اما این میوه فواید بسیاری دارد و وقتی مورد استفاده قرار می گیرد برای پوست مفید است. مواد مورد نیاز ...
برخی مواد غذایی مضر برای خانم های باردار
که در گروه آنها جا می گیرند، نیترات فراوان وجود دارد. مصرف این خوراکی ها که در آنها به وفور مواد نگهدارنده به کار رفته باعث می شود خطر ابتلای فرزندتان به آلرژی بعد از تولد بیشتر شود و البته ریسک ابتلایش به سرطان هم بالا برود. برخی از پژوهش ها احتمال ابتلا به تومور مغزی و دیابت در صورت مصرف این خوراکی های سرشار از نیترات را هم ثابت کرده اند، پس اگر به خاطر خودتان از آنها صرف نظر نمی کنید، برای حفظ ...
