خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران کلیوی در ماه رمضان چه شرایطی دارند
اگزالات کمتر استفاده کنند. روزه داری در ماه رمضان برای افرادی که سابقه سنگ ادراری دارند، دارای چند اصل مهم است: – سابقه سنگ کلیه مانعی برای روزه گرفتن محسوب نمی شود. اما افرادی هستند که سنگ سازی فعال دارند. یعنی در عرض هر 6 ماه،2 بار سنگ دفع می کنند. چنین افرادی اگر مایعات کافی مصرف نکنند کلیه ها به سرعت سنگ می سازد پس نباید در فصل گرما دچار کم آبی شوند. سنگ حالب یک مشکل ...
پیشنهادهای فرهنگی آخر هفته
برترین ها - ایمان عبدلی: اکران: چهارشنبه ساخته ی سروش محمد زاده به ماجرای قصاص می پردازد داستانی که خیلی تازه نیست، خانواده ای درگیر بخشش یا انتقام از قاتل پدرشان هستند در فیلمی پر از دیالوگ که در آن بازیگرانی نظیر؛ شهاب حسینی و نسیم ادبی ایفای نقش میکنند. چهارشنبه در مجموع فیلمی معمولی است که نقاط ضعف و قوتش چیرگی خاصی به هم ندارند، بازی های خوبی دارد، ارتباط قدرتمندی بین ...
ناجا امنیت اجتماعی را در طرح های دریا فراهم می کند
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سردار حسین اشتری دقایقی پیش در مراسم تودیع و معارفه فرمانده انتظامی مازندران در ساری اظهار داشت: ماه رمضان ماه استغفار، بخشش و رحمت بوده و امیدواریم رحمت واسعه الهی نصیب همگان شود. وی افزود: امروز نیروی انتظامی جهت گستردگی و تنوع مأموریت خود در عرصه نظم، امنیت و آرامش و خدمات رسانی به مردم یک سازمان پیشتاز است. فرمانده نیروی انتظامی با اشاره به اینکه ...
سالم ترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
وعده سحر در ماه مبارک رمضان برای حفظ میزان انرژی در طول روز و در ساعات روزه داری از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش العالم، مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود. در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات ...
پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
اینکه صرف دریافت کافی انرژی برای اطمینان از یک تغذیه مطلوب کفایت نمی کند و باید به این نکته توجه کرد که استفاده از تمام گروه های غذایی برای تامین مواد مغذی مورد نیاز فرد الزامی است. محمودی با بیان اینکه کاهش وزن تا چهار کیلوگرم در یک ماه روزه داری طبیعی است، اضافه کرد: برخی افراد چاق در ماه های رمضان حذف سحری را امیدی برای لاغری خود می دانند. حذف سحری نه تنها باعث لاغری نمی شود بلکه منجر به کاهش وزن عضله فرد شده و سیستم فیزیکی وی را نامناسب می کند./اتاق خبر ' ); w.apadanaClickParams[ ad.id ] = ad; d.write( ' ...
افزایش حضور ناجا در سواحل
: متأسفانه بیشتر از این میزان در کشور مصرف یا به صورت غیرقانونی از کشور خارج می شود که باید در این زمینه نظارت بیشتری جهت مقابله صورت گیرد. اشتری با اشاره به افزایش مخدرهای صنعتی در کشور و گرایش جوانان به این نوع مواد افزود: با گسترش حاشیه نشینی در شهرها بسیاری از معضلات اجتماعی مضاعف شده که مسئولان باید آسیب های این حوزه را کاهش دهند. وی با اعلام اینکه طلاق و تبعات آن سبب بروز ...
برنامه شب های قدر دانشگاه علم و صنعت مشخص شد
براحتی در مراسم شب های قدر حاضر شوند. اکبری درباره برنامه سحر و افطار دانشجویان در ماه رمضان بیان کرد: دانشگاه علم و صنعت ایران توجه ویژه ای به تغذیه دانشجویان دارد که این اهمیت در ماه رمضان دوچندان می شود.همچنین برای افزایش کیفیت از نظرات و همفکری دانشجویان استفاده کرده ایم و حتی تغییراتی نیز در این زمینه اعمال کردیم تا بهترین برنامه را بتوانیم به آنها ارائه کنیم. وی افزود: در این دانشگاه علاوه بر برنامه متنوع و مغذی برای سحری و افطاری دانشجویان، با غذای گرم در وعده سحر هم از آنها پذیرایی می کنیم. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
تمهیدات سینما آزادی برای روزه داران
مدیر پردیس آزادی با اشاره به قرار دادن میز افطاری جلو سینما آزادی برای استفاده روزه داران، بیان کرد مردم تا سحر به تماشای فیلم های اکران رمضان می نشینند. رضا سعیدی پور مدیر پردیس آزادی در گفت و گو با مهر با اشاره به اجرای طرح رمضان در پردیس سینمایی آزادی، گفت: از اولین روز ماه مبارک رمضان، یک میز جلوی پردیس سینمایی آزادی قرار گرفته شده است که بعد از اذان مغرب، به صورت رایگان و صلواتی از ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
بدون دارو می توانند بیماری شان را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند به ...
گفت وگو با خانواده شهید مدافع حرم و قاری قرآن کریم
. از همان کودکی که با پدرش به مسجد می رفت، علاقه مند به فعالیت های مذهبی شد. حاج آقا کریمی و حاج آقا شیخی هم درمسجد مشوق اصلی بچه ها بودند. دستشان درد نکند حاج آقا طباطبایی این مسجد را در اختیار بچه ها قرار داد. همیشه لباس سفید می پوشید و برای نماز به مسجد می رفت. شب های ماه رمضان تا سحر نمی خوابید و افطار می کرد و به مسجد می رفت. خواهرش را هم به قرآن خواندن تشویق می کرد. امسال ماه رمضان، سحر ها ...
تغذیه مناسب و نحوه استفاده از دارو در ماه مبارک رمضان
به گزارش ایرنا، روزه داری در ماه مبارک رمضان در ایام گرم سال همچون تابستان ثوابی دو چندان دارد، روزه گرفتن برای هر فرد مسلمانی واجب است و افراد با تغذیه مناسب می توانند این فریضه الهی را بهتر انجام دهند و از ثواب آن بهره برند. **دارو درمانی و روزه گرفتن برای بسیاری از افراد این سوال پیش می آید که چه بیمارانی می توانند روزه بگیرند و چگونه؟ معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ...
ارزشهای دینی و رفتاری در جامعه افغانستان تضعیف شده اند/ دشمن حجاب و عفت زنان را هدف گرفته است
شرایط موجود درکشور و افزایش ناهنجاریهای اجتماعی و اخلاقی گفت: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای خودسازی وکسب آگاهی است و از جوانان خواستاریم تا روح خود را دراین پالایشگاه تصفیه کرده و با خدای خود تعهد کنند که همواره در راه او گام بر داشته و فریب شیاطین انسی و جنی را نمی خورند. معین نشراتی وزارت اطلاعات وفرهنگ یاد آور شد: درعین حال از پدران و مادران خواستاریم که وقت بیشتری را برای تربیت ...
افزایش تسهیلات بخش کشاورزی در سال گذشته به 23 درصد/ قیمت هندوانه کمتر از 1500 تومان توجیه اقتصادی ندارد/ ...
، در هر هکتار 30 کیلو تولید داشته باشیم، می توانیم آب را در بهره مندی سایر محصولات استفاده کنیم. مدیر کل جهاد کشاورزی خراسان رضوی در مورد آفت مزارع گفت: با توجه به اینکه زمستان سال گذشته گرم و بازش برف محدود بود، با هجوم آفت ها به مزارع رو به رو شدیم، از همین رو در تمام روستا ها و شهرستان ها دربحث مبارزه با آفت سن مقابله کردیم. مزروعی گفت: امسال در ماه رمضان قیمت گوشت، لبنیات و ...
با دل دردهای بعد از افطار چه کنیم؟
؛ بعنوان مثال اگر روزه را با نوشابه طبیعی یا گازدار باز کنیم به دستگاه گوارش آسیب زده می شود. فرحبخش عنوان کرد: نوع تغذیه در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار و سحر در بروز مشکلات گوارشی مثل انواع دل دردها بسیار موثر است. این متخصص تغذیه بیان کرد: فرد روزه دار نباید در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی از موادغذایی پر کند و بایستی افطار به صورت کاملا معمولی و ساده برگزار شود. درواقع ...
گشاده دستی مازنی ها برکت افطاری نیازمندان
.../3/27 - 13:39 551743 خبرگزاری شبستان –مازندران با آغاز ماه مبارک رمضان عطر و بوی لذت بخش تقرب الهی و بندگی خداوند به مشام روزه داران الهی رسید و هرچه به سمت جلو پیش می رویم بر حکم فرمایی معنوی شب های رمضان افزوده می شود. سفره های ساده افطار در این ماه پر برکت در مساجد با سادگی و در اوج صمیمیت پهن می شود و روزه داران با نان و پنیر و خرما روزه خود را افطار می ...
شکل هندسی زولبیا و بامیه و ماه رمضان
را با زولبیا و بامیه ناشی از روح معنوی و هندسه آن دانست. اما زولبیا و بامیه غیر از هندسه آثار دیگری هم دارد: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند. از آنجا که این شیرینی منبع غنی از ...
رصد توصیه های ده گانه مقام معظم رهبری درحوزه اقتصاد مقاومتی(8)
بر ضرورت مشخص شدن و ترسیم نقشه راه، ده پیشنهاد اساسی برای اقدام و عمل در زمینه اقتصاد مقاومتی، ارائه نمودند. متأسفانه تجربه نشان داده است که اگر به صورت مستمر اجرایی شدن سیاست های کلی نظام اسلامی و همچنین بیانات مقام معظم رهبری به عنوان نقشه راه پایش و رصد نشود؛ به مرور زمان از اولویت اذهان تصمیم گیران و نخبگان جامعه دور شده و دیگر اثری از آنها در جامعه نخواهد بود. این اتفاق نباید برای ...
رمضان؛ ماه اجابت دعاهای کریمانه و گلریزان مهربانی
شاخص خراسان شمالی و به صورت ویژه در آستان مقدس امامزاده سید عباس علیه السلام بجنورد بعد از نماز ظهر و عصر و با پخش از شبکه اترک از اول ماه مبارک رمضان مصادف با هجدهم خرداد ماه به صورت روزانه برگزار می شود. وی اظهار می کند: هر روز قبل از تلاوت قرآن کریم تفسیر آن به مدت 15 دقیقه انجام می شود که آئین جزء خوانی هر روز ساعت 17:30 از شبکه سیمای خراسان شمالی پخش می شود. حجت الاسلام ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
این ماه نیم تا دو کیلو کاهش وزن خواهیم داشت این مقام مسئول ابراز کرد: اگر روزه داران آداب تغذیه را در این ماه رعایت کنند بعد از ماه رمضان باید نیم تا 2 کیلو کاهش وزن داشته باشند، اما در خیلی از افراد به دلیل بدخوری، پرخوری و روی هم خوری نه تنها این امر محقق نمی شود بلکه دچار افزایش وزن نیز می شوند. مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و یک تا دو عدد بعد از افطار مصرف شود ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر صغری محمودی با اشاره به اینکه برخی از مواد غذایی باعث تشدید تشنگی می شوند که باید از مصرف زیاد آنها در وعده سحر اجتناب کرد، افزود: برای مثال توصیه می شود که شروع افطار با سوپ ولرم یا مقداری شیر به همراه مقدار کمی از میوه های خشک، نظیر خرما، کشمش و برگه آلو باشد. مصرف زولبیا و بامیه چون حاوی مقادیر زیادی قند ساده و چربی مضر است، به هیچ عنوان توصیه نمی شود و زمان مناسب ...
آب گل آلودی که کسی از آن ماهی نگرفت
سراب هرسین' است، مدعی شد که تغییر رنگ آب، 'آلودگی میکروبی' نیست و جای نگرانی هم وجود ندارد. * اختلاف بر سر سالم بودن آب ایرنا برای پیگیری موضوع روز 29 فروردین سراغ منصور کیاور، مدیرکل آب و فاضلاب شهری استان کرمانشاه رفت. او اعلام کرد که 'آب آشامیدنی تمامی شهرستان های استان سالم است و آلودگی ندارد و مردم می توانند از آن مصرف کنند.' چهار روز بعد سرانجام معاون بهداشتی ...
اجرای طرح تعویض قلیان با کارت شنا در شهرضا
تابناک اصفهان : فرماندار شهرضا صبح امروز در جلسه شورای هماهنگی مبارزه با موادمخدر شهرستان اظهار داشت: در حال حاضر اعتیاد به مصرف مواد مخدر به یک معضل بزرگ اجتماعی تبدیل شده این در حالی است که ایران بیشترین تلاش و هزینه را تاکنون در پیشگیری و مبارزه با این معضل اجتماعی در عرصه بین المللی پرداخته است. محسن گلابی با بیان اینکه در حال حاضر مواد مخدر به عنوان یک تهدید جدی برای خانواده ها و ...
کانون تخصصی نماز در مساجد همدان راه اندازی می شود
هادی فیض منش، مسئول دبیرخانه کانون های فرهنگی و هنری مساجد همدان در گفت و گو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از همدان اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان برنامه های ویژه ای توسط دبیرخانه کانون های مساجد استان برگزار می شود. وی افزود: اجرای طرح تفسیر کوتاه شامل ترجمه و تفسیر جزء چهار قرآن کریم در 26 کانون با اجرای مسابقه کتبی تا مرحله استانی، اجرای طرح تلاوت نور با قرائت یک صفحه از قرآن کریم به ...
ترک عادات ناپسند در روزهای مهمانی خدا
به گزارش بلاغ ، در ماه رمضان می خواهیم با هم یک مرور کوتاه و هم اندیشی ساده درباره ی این ایام و فریضه ی روزه داری در خانواده داشته باشیم. این ایام یکی از ماه های ویژه ی عبادی برای ما مسلمانان محسوب می شود و با توجه به پیوستگی زمانی آن یکی از بهترین ایام برای تمرین و تثبیت عادات محسوب می شود. اما ما چطور از این ایام استفاده می کنیم و چه عادت هایی را با تکرار یک سری رفتارها برای خودمان و ...
ماه رمضان سفره ای به وسعت جهان
دومین دین بعد از مسیحیت در سوئد شناخته می شود و مسلمانان بر همین اساس می توانند مناسک دینی خود را پرشور و آزادانه انجام دهند. سنت افطاری دادن در مراکز اسلامی در سوئد نیز دیده می شود و این مراکز در زمان افطار و سحر در میان مسلمانان غذا توزیع می کنند و زمان انجام نماز درهای مساجد روی نمازگزاران گشوده می شود و دعا و ذکر به صورت دسته جمعی خوانده می شود. در پایان ماه مبارک رمضان نیز نماز ...
استفاده از گوشت یخ زده در حلیم به هیچ عنوان توصیه نمی شود
: پروتئین های حیوانی (موجود در گوشت) نسبت به گیاهی از کیفیت بالاتری برخوردار بوده و بهتر می توانند 15 تا 20 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کنند، البته به شرط آنکه از نوع مرغوب مواد غذایی استفاده شود. وی با اشاره به گوشتهای یخ زده یا آنهایی که در مدت زمان طولانی پس از باز شدن یخهایشان مورد استفاده قرار می گیرند، گفت: درصورت اجبار برای مصرف گوشتهای یخ زده باید آنها رابلافاصله بعد از ...
اصول کلی تغذیه و ورزش در ماه مبارک رمضان
میزان انرژی را داشته باشید *ورزش مناسب را انتخاب کنید بهترین ورزش ها در طول ماه مبارک رمضان شنا، پیاده روی و ورزش های هوازی بعد از صرف افطار است چرا که از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند. به گفته پزشکان در مدت روزه داری دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی مانده و در واقع این دستگاه که به گونه ای در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارن در حال استراحت هستند. روزه در حقیقت باعث ...
نگاهی به تار و پود الیاف کربن در اقتدار علمی کشور/ نقشه ای که از سانتریفیوژ آغاز و به موشک های ایرانی ...
حرارتی از ترکیبات آلومینیوم و الیاف کربن ساخته می شود. در عین حال می توان بخش های بسیار زیادی از اجزاء ماهواره و ماهواره برهای جدید ایرانی را نیز با استفاده از این ماده جدید تکمیل کرد. در این حالت وزن ماهواره، ماهواره بر و کپسول حاوی موجود زنده شدیدا کاهش پیدا کرده و در نهایت باعث می شود که بدون نیاز به افزایش توان موتور موشک محموله مورد نظر را تا فاصله دورتر فرستاد. ماژول ...
باقلوای گوشت برای سفره افطار ماه رمضان
گرم طرز تهیه خمیر باقلوای گوشت : تمام مواد خشک را دو بار الک کنید و بعد شیر و روغن را به آنها اضافه کنید و مخلوط کرده، روی آن را بپوشانید و در جای تاریک گذاشته و دو ساعت به آن استراحت دهید . لازم است بدانید که این خمیر برای تهیه انواع پیراشکی، قطاب، نان، و نان پیتزا و سمبوسه استفاده می شود . مواد لازم میان باقلوای گوشت : گوشت چرخ کرده : 100 گرم ...
علت تشنگی در وقت روزه داری/ راه های مقابله با کم آبی بدن
قهوه و نوشابه های گازدار کافئین دار مناسب نیست. – مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و انزیم های موثر در هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی و درد شکم و نفخ خواهد شد. – بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف غذایی سحر است. – بهترین روش برای کاهش عطش و رفع تشنگی مصرف سبزیجات و میوه ...
