خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص بی نظیر"خربزه"آشنا شوید
. محتویات آب آن، شما را مدتی طولانی تر سیر نگه می دارد و همچنین قند موجود در آن، اشتیاق شما را به خوردن شکر و شیرینی کم می کند. 7- سلامت پوست با خربزه یکی از حیرت آورترین فایده های خربزه، این است که به دلیل داشتن کلاژن می تواند ساختار سلولی بدن و به ویژه پوست تان را حفظ کند. همچنین درمان جراحت های پوستی را سرعت می بخشد. 8- خربزه ضدپیری تمام انواع خربزه ها می ...
درمان های ساده و طبیعی برای آکنه
...> به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند. در هر حال افراد زیادی در سرتاسر دنیا هر روز به دنبال انواع محصولات بهداشتی و دارویی برای خلاص شدن ...
10 راه کنترل میگرن
نشان داده اند که درد در برخی از مواقع با انجام تمرینات ورزشی شدید بدتر می شود. سعی کنید از یوگا استفاده کنید که می تواند باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند به از بین بردن سفتی در گردن و شانه ها کمک کند. 6- از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم ...
میکروب معده چیست؟
معده از شما در برابر اسیدی که بدن برای هضم غذا استفاده می کند، محافظت می کند. وقتی باکتری معده آسیب قابل توجهی به غشای معده وارد کرد، اسید می تواند وارد غشا شود و باعث به وجود آمدن زخم معده گردد. زخم معده موجب خونریزی، عفونت و جلوگیری از حرکت غذا در دستگاه گوارش می شود. علت میکروب معده، غذا، آب یا ظرف آلوده می باشد. این بیماری در کشورها یا جوامعی که فاقد سیستم فاضلاب مناسب هستند یا آب سالمی ...
در مصرف این میوه های خوشمزه تابستانی افراط نکنید!
تابستانی که اکثرا دارای طبع سر هستند، از خوردن آب جلوگیری شود زیرا عارضه های گوارشی را به دنبال خواهد داشت. همچنین با اشاره به این که گیلاس دارای ویتامین ( آ ) است بهتر است از آب این میوه برای کودکان استفاده شود. انوشه در ادامه با اشاره به این که این میوه ها در معرض سم های خطرناکی قرار می گیرد افزود: قبل از مصرف آن ها بهتر است برای جلوگیری از تجمع این سم ها در بدن و ایجاد عارضه هایی در کبد و آسیب زدن به آن، این میوه ها به خوبی شسته و ضد عفونی شود و مصرف این میوه ها متناسب با حجم معده هر فرد باشد. / باشگاه خبرنگاران ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند ...
31 خرداد کاهش وزن با رژیم غذایی تابستانی (2)
کرده و از طعم آن لذت ببرید. سس سالسا نیز نوعی سس مکزیکی است که با استفاده از گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، سیر، نمک و فلفل قرمز تهیه می شود. ذرت ذرت، یکی از غلات بسیار مهمی است که فواید بسیاری دارد. ذرت سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای بدن بوده و منبع خوبی از فیبر محسوب می شود و سرشار از کالری است. این ماده غذایی با افزایش سیستم ایمنی بدن و کنترل سطح مناسب ...
بجای دولت راستگویان و درستکاران دولت میلیادر ها را تشکیل داده اید/ سایه شوم جنگ را خون جوانان از سر کشور ...
قادر است چهره عدالت گستری از دولت را نمایش دهد و نه میتواند سر پوشی باشد بر ناکامی های اقتصادی دولت شما و نه حتی قادر به بستن دهان منتقدان و دلواپسان است، که تشت رسوایی از بام به زمین افتاده. داشتن دغدغه معیشت مردم اعم از کارگر و کشاورز، توقع زیادیست از دولتی که دریافتی مندرج در فیش حقوقی یکماه مدیرش، معادل دریافت حداقل پنج سال کاری کارگر است، اینچنین دولتی چگونه می تواند دغدغه معیشت ...
جنین مرده در شکم مادر - وقتی که قلب جنین می ایستد
...> برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که احتمال سقط را در سه ماهه اول بارداری در نتیجه مشکلات و نقایص مادرزادی بیشتر می کند پس زنان باردار باید به شدت از چنین موادی پرهیز کنند. همچنین حداقل 3 ماه قبل از ...
چهار روش رسیدن به اوج زیبایی (رپورتاژ آگهی)
و لیفت می کند که این امر منجر به کاهش چین و چروک می شود. ترد لیفت باعث سفت شدن پوست، روشن شدن و لیفت صورت و بدن می شود. در این متد، از طریق برش های کوچک، نخ های خاردار برای لیفت و بالا کشیدن پوست صورت و ابرو استفاده می شود. بهترین سن جهت انجام لیفت با نخ در زنان و مردان سن 28 تا 65 سالگی است. 50 درصد از نتیجه نهایی همان روز عمل قابل مشاهده است و طی 3 تا 6 ماه این فرایند ...
گزارش کارگاه تاریخ شفاهی آزادگان/ قسمت دوم
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : در مبحث دوم استاد علی فروزفر از استادان برجسته تاریخ شفاهی کشور ، به آموزش آکادمیک خاطره نگاری پرداختند و با بیان شیوای خود موارد مهمی را در این باب مطرح نمودند . پس از اتمام کلاس، آزادگان سوالات خود را مطرح نمودند و در انتها آزمونی برگزار شد . به شرکت کنندگان در این کارگاه مدرکی از سمت سازمان اسناد و مدارک اعطا خواهد شد . استاد علی فروزفر به شیوه های راهبردی تاریخ شفاهی و شیوه های ان اشاره کرد( لازم به ذکر است فرایند کارگاه در هر دو کلاس به شیوه ی پرسش و پاسخ بود.) ...
نگاهی به آداب و رسوم رمضان در کشورهای گوناگون
تراویح به جماعت و ختم قرآن دانست. از برنامه های مهم دیگر در این ماه افطاری دادن است. تاجیک ها بسیار مهمان دوست هستند و به هر بهانه ای مهمانی برگزار می کنند. کمک و احسان به نیازمندان و خانواده های کم بضاعت یکی دیگر از اعمال نیک در این ماه است که بسیاری از مردم و برخی نهادهای دولتی به آن می پردازند. بعضی از روزه داران غیر از زکات، خیرات خود را در قالب وجوه نقد، مواد غذایی و پوشاک به مسجدها اهداء می ...
برای درد معده چه باید کرد؟
تا درد معده تان برطرف شود. درمان های خانگی درد معده - خوردن ماست : ماست حاوی باکتری های مفیدی است که معده درد را تسکین می دهد. اگر معده درد به دلیل کمبود باکتری های هضم کننده غذا باشد، با ماست این نیاز شما برطرف خواهد شد. - مقدار کمی زنجبیل را پوست بکنید و به آهستگی آن را بجوید. زنجبیل برای درد معده، حالت تهوع و کمک به هضم غذا بسیار مفید است. - اگر درد ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
: معمولا در مورد زمان مصرف مکمل ها توصیه خاصی وجود ندارد، اما ویتامین های محلول در چربی همچون A، E، D و K بهتر است بعد از خوردن غذاهای چرب مصرف شوند. درخصوص مکمل های مینرال (کلسیم، روی، منیزیم، آهن و...) همزمان نباید با هم مصرف شوند، به عنوان مثال قرص آهن و کلسیم در یک زمان استفاده نشوند. همچنین توصیه می شود مواد غذایی حاوی هر ماده معدنی با مکمل معدنی آن مصرف نشود. مثلا کلسیم با محصولات لبنی یا ...
مواد غذایی محافظ پوست
سلامت نیوز : در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و استفاده از لباس های مناسب، می تواند به طور مؤثری خطر بروز سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش دهد.در این زمینه مواد غذایی نیز وجود دارد که در این امر بسیار مؤثراست . *هویج: علاوه بر این که باعث تقویت قدرت بینایی می شود،بتا کاروتن آن با اثرات مخرب قرار گرفتن بیش ازحد دربرابر اشعه خورشید مقابله می کند. بتا کاروتن نوعی ...
چگونه لکه های ناشی از جوش های غرور را درمان کنیم؟
... شدت بیماری برحسب تظاهرات بالینی متفاوت است. هرچه شدت ضایعات بیشتر باشد، درمان طولانی تر می شود و استفاده از داروهای قوی تر ضروری خواهد شد. عوامل متعددی در بروز جوش صورت دخیل هستند؛ – تغییرات هورمونی بدن – بیماری های داخلی – مصرف بعضی از داروهای اعصاب – مصرف مواد آرایشی – ضدآفتاب های روغن دار – داشتن مشاغلی که فرد با روغن های ...
چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: در صورتی که پوست شما روشنایی و طراوتش را از دست داده، می توانید با استفاده از چند ماده غذایی، طراوت پوست خود را دوباره به دست آورید. آشکارسازی پوست به گزارش ایسنا و به نقل از پایگاه خبری health، حدود 10 ماده غذایی وجود دارد که می توان با استفاده از آنها سلامت پوست را تامین کرد؛ - انگور فرنگی هندی (آملا) این میوه سرشار از ویتامین A است که باعث ...
بیماری که گریبانگیر دختران جوان شده است؟
بین 2 تا 9 میلی متر وجود داشته باشد و بیمار هیچ گونه علامتی نداشته باشد یا کسی که اصلا در سال پریود نمی شود و تمام بدنش از موهای زائد پوشیده شده و موهای سرش به میزان زیادی کاسته شده است. این بیماری معمولا از ابتدا با نامرتبی پریودها شروع می شود به این ترتیب که پریودها یک تا 2 هفته عقب می افتد و در نهایت به جایی ختم می شود که بیمار فقط با استفاده از آمپول ها یا قرص های پروژسترون پریود می ...
رستاخیز شریعتی/ شریعتی متهم ردیف اول در دادگاه روشنفکری/ گزارش تکمیلی نشست حاتم قادری، مسعود پدرام و ...
فرهنگ امروز/ عاطفه شمس- محسن آزموده: همه شواهد نشان می دهد که با وجود گذشت قریب به چهل سال از مرگ علی شریعتی اندیشه ها و آثارش می تواند نیروهایی در جامعه روشنفکری ایران آزاد کند. تنها دلیل این مدعا شلوغی و ازدحام جلسه شریعتی و دوران ما که در یک عصر گرم تابستانی وسط ماه رمضان در فضایی کوچک برگزار شد، نیست، بحث های داغ و حتی کشاکشی که در پایان این جلسه میان مخاطبان و سخنرانان درگرفت شاهد ...
راه های افزایش اشتها و افزایش وزن سریع
بزرگ از باکتری های زیستی است، که به سالم باقی ماندن دستگاه گوارش کمک می کند و باعث دریافت بهینه مواد مغذی به منظور افزایش اصولی وزن می شود. 8. تنقلات را کنار بگذارید تنقلات یکی از گزینه های آسان برای افزایش وزن است، زیرا آن ها سرشار از چربی، نمک و کالری هستند، اما این نوع از کالری مناسب برای افزایش اصولی وزن نیستند. چون باعث شیوع بیماری های مزمن، دیابت ، بیماریهای قلبی عروقی، و ...
عده ای در پی مبارزه با مواد مخدر و عده ای در پی صدور مجوز برای مراکز عرضه قلیان
محلی برای عرضه بدون ضابطه انواع مواد دخانی و مکانی برای تجمع و استفاده این مواد توسط جوانان تبدیل شده است. در این مراکز علاوه بر مواد دخانی, وسایل استعمال در اشکال مختلف بر در و دیوار این مغازه ها خودنمایی میکنند از انواع قلیان و منقل گرفته تا زغال و تنباکو با طعم های مختلف.خودنمایی و جولانی که سلامت جامعه را به راحتی دود می کند. اگر یکسال پیش در شهر سنندج قصد خرید یک قلیان ...
آویزهایی برای خوشامدگویی به آدم های دوست داشتنی
مجله منزل - فاطمه علیزاده: آویزها، ریسه ها و حلقه های گل گزینه مناسبی برای درهای ورودی یا در اتاق خواب ها هستند و البته نمادی زیبا برای آمدن یک فصل یا خوشامدگویی به آدم های دوست داشتنی زندگی. شما می توانید برای درست کردن حلقه ها از اجزای ریز و درشتی که سلیقه تان را نشان می دهد، استفاده کنید؛ مثلا با آمدن پاییز می توانید از یک حلقه که در آن انواع و اقسام برگ های خشک شده و شاخه و میوه ها و گل های ...
بیماران تالاسمی فرشتگان متولدشده بادرد
تالاسمی را باید سندروم تالاسمی نامید؛ چرا که انواع مختلفی دارد و بر حسب اینکه کدام زنجیره در ساختمان هموگلبین دچار مشکل است نوع تالاسمی فرق می کند. هر یک از انواع تالاسمی از نظر شدت علائم بالینی دارای طیف وسیعی از تظاهرات بالینی است. رضاپور با بیان اینکه Thalassemiaبرای اولین بار در سال 1925 مطرح شد،افزود: یک پزشک متخصص کودکان از دیترویت آمریکا به نام توماس کولی متوجه کودکانی شد که اغلب از ...
فواید خوردن خربزه
ویتامین B عمل پردازش شکر و کربوهیدرات ها را انجام می دهد. 6- کم کردن وزن خربزه ها مانند بیشتر میوه ها برای کم کردن وزن ایده آل هستند. این میوه ها حاوی کمی سدیم و کالری هستند و چربی و کلسترول ندارند. محتویات آب آن، شما را مدتی طولانی تر سیر نگه می دارد و همچنین قند موجود در آن، اشتیاق شما را به خوردن شکر و شیرینی کم می کند. 7- سلامت پوست یکی از حیرت ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
مانند روغن زیتون، هسته انگور، کنجد، آفتابگردان، و کانولا انتخاب های مناسبی به شمار می روند. تصور نکنید که هر چه وعده سحری سنگین تر و پر کالری تر باشد، تحمل روزه داری برای شما آسان تر می شود.بهتر است از مواد غذایی که هضم آنها طولانی تر است مانند ترکیبی از غلات ) نان ترجیحا سبوس دار، برنج ، سیب زمینی) و حبوبات یا گوشت های کم چرب و یا تخم مرغ استفاده شود. همچنین لبنیات کم چرب، سالاد و میوه ها را نیز در ...
بررسی ارزش تغذیه ای درخت مورینگا اولیفرا و کاربرد آن در صنعت غذا
بدون قند فراهم می کند (مارتین و همکاران، 1987). همچنین برگ ها می توانند جهت زیباسازی پوست مورد استفاده قرار گیرند، این برگ های کوچک می توانند جان میلیون ها نفر را نجات دهند. برگ ها دارای مقادیر بالایی از ترکیبات ضد التهابی و ضد سمی و مواد آنتی اکسیدانی می باشند. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی برگ های مورینگا نیز زمانی مفید است که هنگام گزش حشرات و ایجاد زخم استفاده شوند (ساکرس، 1991). قرار دادن برگ ...
اختلال هورمونی در زنان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
...: افسردگی افزایش وزن علائم آلرژیک نوسانات خلقی سردرد و میگرن تغییرات دمایی بدن کاهش میل جنسی ریزش موی جلوی سر آکنه و بثورات پوستی اضطراب و تحریک پذیری سندرم پیش از قاعدگی عفونت های مجاری ادراری رشد زیاد از حد موهای زائد نامنظم شدن عادت ماهانه چرب یا خشک شدن پوست ولع شدید برای خوردن شیرینیجات لکه بینی مداوم و در فواصل سیکل ماهیانه احساس خستگی و داشتن مشکل در خواب علت اختلال ...
عجیب ترین اختراعات بشر + تصاویر
این وسیله تصور می کردند بچه ها جای زیادی را در خانه اشغال می کنند. اکنون می توان با این وسیله مبتکرانه کوچولوهای خانه را از پنجره آویزان نگه داشت! 3.محافظ غذا و دورکننده مو هنگام خوردن غذا به ویژه ماکارونی، می توان از این وسیله به منظور دور نگه داشتن موهای سر استفاده کرد. 4.محافظ ضد باران سیگار خدا را چه دیده اید؟ شاید این وسیله در مواقعی که باران شدید ...
متن کامل مصاحبه جنجالی مسعود فراستی با نشریه رمز عبور
دار و غلط هم نیست. یعنی نمی شود گفت آقا! نگاه شما به این پدیده و این سیر غلط است. سیری در کار نیست. سیری در کار نیست. انقطاع است. به نظرم تعطیلی است. برش برش است. واقعاً عمده روشنفکری های ما به اندازه روشنفکرهای زمان شاه هم روشنفکر نیستند. شما روشنفکرید؟ نیستم. تعریف روشنفکری چیست؟ چه کسی را به عنوان روشنفکر قبول دارید؟ اصلاً در ایران روشنفکر داریم؟ چون می گویند روشنفکری در ...
نقش ایران و آمریکا در امنیت اقتصادی خلیج فارس در سه دهه اخیر
کاملا وابسته به خارج بود و در طول چند سال جنگ طاقت فرسا با عراق و تحریم های مختلف نفتی و غیر نفتی دچار فقر اقتصادی زیادی شده بود ولی با تمام قدرت در مقابل ابرقدرت امریکا می ایستاد. حال از آن موقع سالها گذشته و ج.ا.ایران بسیار قدرتمند شده و در منطقه نفوذ بسیار زیادی دارد. در حوزه نظامی و دفاعی بیش از 80٪ متکی به خود است و دیگر، وابستگی چندانی به کشورهای خارجی ندارد. در ساخت و تولید انبوه انواع مختلف ...
