خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واقعیت های پنهان و آشکار مصرف الکل در ایران
بهداشت) صرفا تاکید بر سوءمصرف و تاثیرات مخرب بر سلامتی مد نظر بوده است که این امر خود موجب نگرانی درخصوص عوارض و آسیب های حاد و مزمن ناشی از مصرف الکل بر ارگان های حیاتی بدن خواهدبود. لذا مقادیر ذکر شده در رسانه ها درخصوص میزان مصرف الکل مورد تایید وزارت بهداشت نمی باشد ! پناهی برای الکلی های وامانده همزمان با آمار دادستان تهران، علی اسدی، معاون اداره سلامت اجتماعی، اعتیاد و روان ...
واکنش های اساتید دانشگاه به تسری پرونده فیش های نجومی به جامعه پزشکی
دربردارنده پیام توجه بی سابقه دولت نسبت به ارتقای سلامت در کشور دانست، با مرور تجربیات و خاطره های خود عنوان کرد که تفاوت چشمگیری در ابعاد مختلف خدمت رسانی به بیماران در سه سال گذشته و پس از اجرای طرح تحول سلامت مشاهده کرده است. این طبیب و معلم دانشگاه، خاطراتش را این گونه بیان کرد: من از گذشته های دوران خدمت هرگز خاطره کودکی که تومور چشم مراجعه کرده بود و به دلیل نداشتن امکانات مالی و بخاطر مشکلات ...
چرا رژیم گرفتن ما را چاق می کند؟
را در ارتباط با کاهش وزن دگرگون ساخته و توجه را از کاهش وزن به سوی مراقبت از سلامت فردی معطوف کرده است. مقاومت بدن در مقابل کاهش وزن من به عنوان یک روان درمانگرمشاهده می کنم که مراجعینم با بی میلی با نقطه نظر اساسی عاموت برخورد می کنند. عاموت معتقد است که بدن تمایل دارد در وزن های خاصی تثبیت شود. پس از یک کاهش وزن 5 الی 7 کیلوگرمی، به مرحله تثبیت می رسیم و علی رغم ادامه رژیم ...
پشت پرده مردان آهنین به روایت محراب فاطمی
زورآزمایی قویترین های ایران با بدن هایی تنومند که از جابجایی و بلندکردن گوی سنگی، کنده درخت، کیسه های شن گرفته تا کشیدن کامیون و لاستیک های غول پیکر کارشان بود را مشاهده می کردند. این برنامه هر چند پس از چند سال با حواشی و درگیری هایی که در آن رخ داد سرانجام به تعطیلی کشیده شد و صدا و سیما از خیر پخش آن علی رغم استقبال مردم گذشت اما موجی از رواج گسترده هجوم نوجوانان و جوانان را به سمت ...
صنایع تبدیلی گیاهان دارویی رابر راهکار موثر در اقتصاد مقاومتی
...: اگر آرد و هسته میوه سنجد با هم آسیاب شود مصرف خوراکی آن بیماری آرتروز را درمان می کند. مصرف سنجد برای درمان و جلوگیری از عوارضی مثل قی ، اسهال صفراوی، زخم روده، سرفه های حاد گرم، سردرد و اثر رطوبت نافع است. سنجد مقوی قلب و برطرف کننده تب و لرزهای سرد در بیماریهای سینه مثل تنگی نفس، زخم ریه و عوارض دماغی محسوب می شود.سنجد برای درمان بیماری های کبدی مانند زردی و یرقان مفید است و سنجد پخته شده به ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
. این افزایش بی رویه مصرف دارو، بدون اطلاع از عوارض جانبی آن می تواند سلامت کوهنورد را مورد تهدید قرار دهد. بویژه اینکه افراد مختلف پاسخ های متفاوتی به یک دارو می دهند. اینکه بدن ما ممکن است چه واکنشی در مقابل دارو نشان دهد، امریست پیچیده. آگاهی ما از عوارض دارو بما کمک می کند تا نسبت به بروز مشکلات جسمی در حین فعالیت کوهنوردی و عوامل آن آگاه باشیم. عوارض شایع: افزایش حجم ادرار ...
روزه داری، موثر در تعادل وزن و ترکیب بدن
...؛ این مواد رادیکال های آزاد نامیده می شوند که می توانند منجر به آسیب سلولی شوند. بنابر این نظریه کاهش کالری دریافتی از طریق کاهش تولید رادیکال های آزاد در داخل سلول های بدن، فرایند پیری و بروز بیماری ها را به تاخیر می اندازد. - فرضیه افزایش استرس به انسولین؛ این فرضیه بیان می کند که با کاهش دریافت انرژی، حساسیت بافت ها به هورمون انسولین افزایش می یابد این درحالی است که افزایش وزن و چاقی ...
توصیه هایی برای افزایش عمر
عمرتان اضافه کند، همچنین ورزش منظم به سلامت قلب و مغز کمک و متابولیزم بدن را تنظیم می کند. حتی انجام روزانه یک ورزش معمولی مانند 30 دقیقه پیاده روی هم میت واند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب، بهبود تعادل، بهبود خلق و خوی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از کاهش تراکم استخوان داشته باشد. مصرف غلات غنی از فیبر: مصرف یک وعده غلات کامل بخصوص هنگام صبح در افراد مسن به حفظ سطح خون در حد متعادل ...
2 تیر آشنایی با خواص لوبیا سبز
قرار می گیرند و خلق و خوی شان بهتر است. لوبیا سبز منبع فوق العاده ی منگنز بوده و برای زنان یائسه بسیار مفید است. توصیه می کنیم در تهیه ی غذاهایتان از این ماده ی غذایی استفاده کنید. لوبیا سبز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد لوبیا سبز به طور سخاوتمندانه ای حاوی رنگدانه ی آنتی اکسیدانی به نام فلاوونوئیدها است. فلاوونوئیدها برای بدن ما بسیار مفیدند. نتایج پژوهش هایی که در ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
رشد جنین در دل مادر، 9 ماه طول می کشد این میوه در سلامت این اندام در زنان تاثیرگذار است. تحقیقات جدید نشان داده است که اگر زنان در هفته یک آووکادو بخورند، به مدت یک هفته هورمون های بدنشان تنظیم می شود همچنین در خانم های باردار از تولد زودرس و سرطان دهانه رحم در بانوان جلوگیری می کند. با خوردن هویج چشمانتان مانند عقاب تیزبین می شود یک هویج قطعه قطعه به نظر می رسد ...
حواس تان به آب بدنتان هست؟
دارو را بخوانید و از عوارض جانبی اش مطلع باشید. دیگر عوارض جانبی مانند اسهال و استفراغ نیز می توانند به شدت سطح مایعات بدن را پایین بیاورند. همیشه استرس دارید استرس روی غدد آدرنال که درست بالای کلیه ها ایستاده اند تاثیر می گذارد، تا هورمون های آلدوسترون بیشتری آزاد کند. آلدوسترون سطح مایعات و مواد معدنی را در بدن تنظیم می کند. آلدوسترون بیشتر به کلیه ها این سیگنال را ارسال می ...
قرص ال کارنتین و معایب و مزایای قرص الکارنتین
روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند هوس های شما را کاهش دهد و باعث افزایش انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن شما گردد. همچنین کارنیتین برای بالا بردن سلامت قلب و در درمان و مدیریت آنژین ، آریتمی قلبی و بیماری های دیگر استفاده می شود. همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت درورزش ها استفاده می شود. ...
آسان ترین شیوه های کاهش استرس را بشناسید
است که از طریق آن می توانید روی اضطراب خود کنترل داشته باشید. با دیگران (ترجیحا به صورت رو در رو) گفت وگو کنید، یا حداقل با آن ها تماس تلفنی داشته باشید. از احوالات یکدیگر باخبر شوید. با داشتن ارتباط قوی با مردم می توانید به چشم انداز روشن و تازه ای دست پیدا کنید. 10 روش برای کاهش سریع استرس با بدن خود هماهنگ باشید به طور ذهنی بدن خود را بررسی کنید تا دریابید که ...
پراسترس ترین مشاغل دنیا کدام است؟
استرس زمانی اتفاق می افتد که فرد، دیگر توان انجام دادن چندمین کار همزمان را نداشته باشد. به این ترتیب به اضطراب بر او غلبه می کند. در محل کار، سنبل الطیب، گل گاوزبان و چای بنوشید دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق در گفتگو با سلامت آنلاین با اشاره به راهکارهای کاهش استرس می گوید: افراد به دو گروه A و B تقسیم می شوند. به طوریکه افراد دسته A، پراسترس (Stressful) هستند و بالعکس ...
راهکارها برای مقابله با استرس شغلی/ نشانه های استرس شغلی+ راهکارهای مقاومت در برابر استرس
شدید به اتمام پروژه ها در مدت زمان معین، می تواند کارمندان را از نظر جسمی و روحی، تحت فشار قرار دهد. شناخت عوامل استرس زا او استرس را نقطه آغاز ابتلا به افسردگی دانست که می تواند بر سلامت جسم و روح تاثیر بگذارد، از این رو شناخت عوامل استرس زا و آنچه را که برای کاهش این عوامل می توانیم انجام دهیم، دارای اهمیت است و اضافه کرد: هر فرد در زندگی اهداف، فعالیت ها، فراز و نشیب هایی ...
زیرمیزی می گرفتند و به فینالیست ها انگ می زدند/ برخی ها باورشان شد داور بین المللی هستند/ داروهای تاریخ ...
.... بدلیل همین حواشی و بسیاری از مسائل از خیر حضور در این مسابقات گذشتیم. متاسفانه برنامه دچار حاشیه های مختلف شده بود و وقتی دیدم که ادامه حضورم در این برنامه ارزشش را ندارد علی رغم میل هموطنان از کار کنار کشیدم. *فکر فروختن آمپول و پروتئین به مردم نبودم! کار اصلی ما ساختمان سازی است و در ورزش به فکر بیزینس و اینکه 4 تا شاگرد بگیریم و آمپول و پروتئین به آن ها بفروشیم نبودیم ...
2 تیر جویدنی زیان آور
... مضرات گسترده چون افزایش پلاک دندان، رشد باکتری های مستعد ایجاد عفونت در بدن، فشار مضاعف بر غضروف های دهان و مفاصل آرواره و ایجاد سردردهای مزمن، تحریک دستگاه گوارش، اختلال در هضم، تشدید سندرم روده و نفخ و تورم آن در پی وارد شدن هوای اضافی حاصل از جویدن به مجاری گوارشی، افزایش بی خوابی، ایجاد سرطان زبان در برخی آدامس های طعم دار چون دارچینی، تشدید بیماری های قلبی، ابتلا به تپش قلب و... را نادیده می ...
2 تیر توصیه هایی برای افطار و سحر روزه داران
دکتر مجید حاجی فرجی روزه داری در ماه مبارک رمضان تمرینی است که فرد با رهایی از لذت خوردن، به لذت قرب الهی برسد. می توان با پیروی از یک برنامه غذایی مناسب، حداکثر بهره را از این ماه الهی برد و دچار پیامدهای رفتارهای بدغذایی نشد. زمانی که میزان انرژی مصرفی به مدت طولانی کم می شود، بدن سعی می کند خود را با شرایط گرسنگی سازگار کند تا بتواند در میزان انرژی مصرفی خود صرفه جویی کند ...
تصاویر/ زندگی در یکی از باکیفیت ترین شهرهای دنیا چگونه است؟
، مدیر واحد پذیرش بخش قلب و عروق موسسه ی بزرگ تراست در لندن است؛ این موسسه وابسته به خدمات بهداشتی ملی انگلستان است؛ وی به عنوان بخشی از برنامه ی تبادل دانش و تجربیات سازمان بهداشت اروپا برای کسب تجربه و یادگیری در مورد نظام بهداشتی سوییس به مدت یک ماه به این کشور سفر کرد. گریفیتز می گوید: " کیفیت زندگی در سوییس، به ویژه در برن از استانداردی بسیار بالا برخوردار است. آدم ها مراقب یکدیگر هستند ...
بروز درد قفسه سینه و این روش های درمانی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درد قفسه سینه با چه عواملی بروز میکند علل ایجاد این قبیل دردها چگونه است و با چه روش هایی قابل برطرف شدن و درمان می باشد فوق تخصص قلب سیگار نکشیدن و انجام ورزش را دو راهکار پیشگیری از بیماری های قلبی عنوان کرد، گفت: در مقالات علمی مهم ترین علت فوت بیماران قلبی دیر مراجعه کردن به پزشک است. خداپرست درباره دردهای قفسه سینه ...
سازگاری یا ناسازگاری روزه با بیماری های ریوی؟
. عوامل بروز بیماری های تنفسی چندین عامل در بروز این بیماری تاثیر دارد، اما مهم ترین عوامل عبارتند از: آلودگی های هوا آلودگی های شیمیایی مثل دود سیگار و قلیان آلودگی های غیر شیمیایی مثل گرد و غبار وجود اختلالات ایمنی در بدن تاثیر مثبت روزه داری در بیماری های ریوی روزه داری از رفتارهایی است که می تواند در کاهش ابتلا به بیماری های ریوی و حتی ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
- چاکرای مانی پورا به نشانه قدرت با رنگ زرد: در محل شبکه اعصاب خورشیدی مستقر است که این شبکه، در جلوی غده پانکراس قراردارد و با ترشح هورمون مرتبط در سوخت گلوکز، مرکز تولید انرژی و قدرت در بدن است. 4- چاکرای آناهاتا با رنگ سبز: کانون عشق تصور می شود که مجاور غده تیموس و در محل قلب قراردارد. 5- چاکرای ویشودها با رنگ آبی: جایگاه حقیقت است که در ناحیه گلو و مجاور غده تیرویید ...
آینده گجت های هوشمند ردیاب چگونه خواهد بود؟ پایش سلامتی، تناسب اندام و شادی در سال 2017 و پس از آن
مسلماً جنبش Quantified Self به این زودی ها از حرکت باز نخواهد ایستاد. شمارش دقیق تعداد گام ها و مجموعه ای از آپشن های پایش ضربان قلب جزئی ترین و نهایی ترین اطلاعاتی نیست که ما می توانیم در مورد بدن و مغز خود بدست آوریم. ما میخواهیم دریابیم که در حال حاضر و با تکنولوژی های هوشمند موجود چگونه به پایش پارامتر های سلامتی خود می پردازیم و این امر در آینده چگونه خواهد بود. چه معیارهایی مهم هستند ...
علائمی که نشان می دهند بدن به اندازه کافی پتاسیم دریافت نمی کند
در انگشتان دست و پا و بازوها را به وجود آورد. همچنین باعث کشش ناگهانی عضلات نیز می شود. اگر تجربه احساس سوزن سوزن شدن را در دست و پاهای خود دارید، به احتمال بسیار قوی بدن شما دچار کمبود پتاسیم شده است. یک آزمایش خون ساده می تواند این موضوع را تایید کند. 5- تپش قلب کمبود پتاسیم در بدن می تواند سلامت قلب را تحت تأثیر قرار دهد. کمبود پتاسیم بدون هیچ دلیل روشنی باعث نامنظم شدن ...
جایگزین طبیعی قرص و آمپول افزایش تستوسترون در مردان
تستوسترونشان پایین باشد و یا علائم آن را داشته باشند. بسیاری از مردان از این موضوع بی اطلاع هستند که روشهای جایگزینی تستوسترون باعث متوقف کردن ترشح طبیعی این هورمون در بدن می شود و در نهایت سلولهای تولید کننده این هورمون از کار می افتند. اگر مردی بعد از مصرف یک ماه و یا کمی بیشتر از یک ماه بطور ناگهانی مصرف تستوسترون را قطع کند احساس وحشتناکی به او دست می دهد بدین معنا که سطح انرژی ...
هزینه میلیارد دلاری درمان نکردن بیماری روانی
بیماری های روانی در جامعه توضیح بدهید؟ اختلالات روانی چه درمان بشوند و چه درمان نشوند، به هر حال عاملی برای افزایش بیماری هایی از قبیل قلبی، گوارشی، عروقی هستند و اگر همه دستگاه های بدن استرس داشته باشند احتمال ابتلا به اختلالات روانی بیشتر می شود و اگر درمان نشوند، این آمار بالاتر می رود. این در حالی است که ضررهای تشخیص داده نشدن بیماری روانی و درمان نشدن آن سبب افزایش بیماری های جسمی کشنده نیز می شود که بیماری های قلب و عروق در صدر این فهرست قرار دارند. در نتیجه نامناسب بودن وضع بهداشت و سلامت روانی منجر به افزایش مرگ و میر می شود. ...
معجونی که هر روز 2 سانت سایز دور کمرتان را کم می کند
به گزارش شفا آنلاین ، ترب کوهی که در ایران به ترب سمنانی مشهور است باکتری های اسهال خونی، سالمونلا، سل و بسیاری از بیماری های انگلی را که در بدن ایجاد می شوند را از خارج می کند. ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد، قلب و گردش خون بسیار مفید است. به علاوه، ترب کوهی ادرار آور است و به بدن برای ...
بیمارستان چمران به روایت مدیر آن
حاضر حدود 50 پزشک فوق تخصص در رشته های داخلی، بیهوشی و جراحی قلب در این مرکز فعالیت داشته که از این تعداد 13 نفر کاردیولوژیست اینترونشنال، 9 نفر فوق تخصص جراح قلب و سه نفرفلوشیپ بیهوشی قلب بهصورت تمام وقت و بقیه بهصورت پاره وقت با این مرکز همکاری دارند. همچنین در این مرکز 285 نفر پرستار مشغول کار هستند که از این میان 15 نفر کارشناسی ارشد، دو نفر دانشجوی مقطع دکتری و بقیه دارای مدرک کارشناسی هستند ...
دانستنی هایی درباره ایجاد هپاتیت
دریافت کرده باشد، آیا مجددا باید فرآیند تزریق را کامل انجام دهد، می گوید: میزان آنتی بادی خون علیه هپاتیت اندازه گیری و در صورت لزوم سه دوز باید تزریق شود. به گفته این فوق تخصص عفونی، تزریق واکسن تا 96 درصد فرد را در مقابل بیماری ایمن می کند و فرد دیگر هیچ وقت هپاتیت نمی گیرد. 4 درصد احتمالی مربوط به افرادی است که به دلیل مصرف سیگار، چاقی یا بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، پاسخ ...
5 روش طبیعی برای درمان اضطراب
واکنش نشان می دهد که یک دیازپام تاثیر می گذارد. 3 بیشتر ورزش کنید با کمی کمتر از نیم ساعت ورزش در روز بدن خود را در برابر اضطراب مقاوم کنید. تمرینات قدرتی، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که شما فعال هستید مبارزه با اضطراب نیز وجود دارد. 4 عطر سنبل بزنید سنبل علاوه بر زیبایی، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک ...
